未來高齡創意書：銀發族最想要的夢幻未來社會！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 高齡化社會
• 銀發族
• 未來生活
• 創意設計
• 養老
• 科技
• 社會創新
• 用戶體驗
• 適老化
• 夢想未來

◎集結55歲以上銀發族的終極夢想！
◎長達28小時的座談會、改變社會的285個正麵思考！
◎內文插畫由日本鬼纔畫傢寄藤文平所創作，搭配文字妙趣橫生

　　當你老瞭，
　　你想要什麼樣的社會？

　　全球人口呈現金字塔型。
　　65歲以上的高齡人士隻占8.2%。

　　相對於此，日本則是近似葫蘆型。
　　65歲以上的高齡人士高達28%。
　　也就是說，日本社會站在與高齡人士共存的最前端。

　　這些高齡人士平常在想什麼、做什麼呢？
　　經由總時長共28小時的座談會，
　　讓我們來聽聽他們的創意與心聲吧！

　　由高齡人士寫給未來的一本書！
　　能夠改變社會的285個正麵思考！

本書特色

　　◎集結55歲以上銀發族的終極夢想！長達28小時的座談會、改變社會的285個正麵思考！

　　◎內文插畫由日本鬼纔畫傢寄藤文平所創作，搭配文字妙趣橫生
 

智者的藍圖：新時代的社會構建與創新實踐 本書深入探討瞭在快速變化的全球化背景下，人類社會如何應對結構性挑戰、實現可持續發展，並構建一個更加公平、高效、富有人文關懷的未來形態。我們聚焦於宏觀政策製定、技術倫理的重塑、城市化進程的優化，以及文化認同的重建等多個維度，旨在為決策者、研究人員和普通公眾提供一套係統性的思考框架和前瞻性的解決方案。 第一部分：宏觀經濟與全球治理的再定位 在全球化遭遇逆流、地緣政治日益復雜的當下，傳統的經濟模型和國際閤作機製正麵臨嚴峻考驗。本部分首先剖析瞭“新常態”下全球價值鏈的重構趨勢，特彆是“韌性”（Resilience）如何取代“效率”（Efficiency）成為核心戰略考量。我們詳細分析瞭跨國貿易協定的演變，指齣區域經濟集團化將成為未來國際關係的主流模式，並提齣瞭在“去風險化”浪潮中，各國如何平衡國傢安全與經濟開放的策略。 在宏觀經濟層麵，本書提齣瞭“包容性增長2.0”的概念。這不僅僅是財富的再分配，更是對生産要素定義權的重新審視。我們著重探討瞭無形資産（如數據、知識産權和品牌價值）在國民財富核算中的地位提升，並批判性地審視瞭基於短期資本迴報率的金融化傾嚮，主張建立更具長期主義視角的資本市場監管體係。特彆地，針對不斷擴大的貧富差距，我們提齣瞭一套結閤負所得稅與社會股本共享的混閤收入調節方案，旨在激活底層勞動力的內生動力，而非僅僅依賴轉移支付。 此外，本書對全球治理體係的有效性進行瞭深刻反思。麵對氣候變化、跨國公共衛生危機和網絡空間的安全威脅，現有國際機構的決策效率和代錶性受到質疑。我們建議引入“多層級協同治理模型”，強調地方政府、非政府組織（NGOs）與私營部門在應對復雜全球性挑戰中的不可替代的作用。例如，在環境治理方麵，我們詳細闡述瞭“城市聯盟”如何繞過僵化的國傢間談判，通過技術標準和共同采購實現更快速的減排目標。 第二部分：技術革命下的社會結構重塑與倫理邊界 人工智能、生物技術和量子計算的融閤預示著一場深刻的社會結構變革。本書的核心章節之一，聚焦於如何駕馭這場技術革命，確保其發展方嚮與人類福祉相一緻。 我們首先探討瞭“自動化衝擊”對傳統就業市場的顛覆性影響。這不是簡單的崗位替代，而是對“勞動”概念本身的挑戰。通過對曆史工業革命的對比分析，我們論證瞭“數字原住民”一代對工作的期望值將發生根本性轉變，他們更追求意義、自主性和技能的持續迭代。因此，我們設計瞭一套“終身學習加速器”模型，它將職業教育、數字素養培訓與個人興趣發展無縫銜接，強調人機協作下的“增強智能”（Augmented Intelligence）而非純粹的替代。 在技術倫理方麵，本書對數據主權和算法透明度提齣瞭激進的觀點。我們主張建立“個人數據信托”（Personal Data Trust）製度，賦予公民對其生成數據的實質控製權和收益權，以此對抗科技巨頭的“數據壟斷”。對於深度僞造（Deepfake）和算法偏見問題，我們提齣瞭“可解釋性問責製”（Explainable Accountability），要求關鍵決策算法必須提供清晰的決策邏輯鏈條，並設立獨立的技術倫理審查委員會，其權力應超越單純的市場監管機構。 生物技術的倫理邊界，尤其是基因編輯技術，是本書批判性分析的另一焦點。我們強調，對人類增強的追求不能以犧牲社會公平和生物多樣性為代價。我們建議國際社會盡快達成具有約束力的《人類基因權限公約》，明確區分疾病治療與非必要的增強應用，並對可能加劇不平等的“生物資本主義”保持高度警惕。 第三部分：未來城市與生態文明的協同發展 城市是未來社會的主要載體，也是資源消耗和創新的中心。本部分著眼於如何將城市從高碳排放的集中地，轉變為可持續發展的典範。 我們提齣瞭“循環代謝城市”（Metabolic Circular City）的概念，超越瞭傳統的“智慧城市”對物聯網的簡單堆砌。循環代謝城市強調物質流、能量流和信息流的閉環管理。我們詳細分析瞭城市廢棄物轉化為能源和原材料的工業共生網絡，並引入瞭“生態係統服務付費”機製，鼓勵居民和企業主動參與城市生態維護。 在城市規劃與生活形態上，本書反對無限製的城市蔓延，主張發展“15分鍾社區”（The 15-Minute Neighborhood）的升級版——“生活圈公社”。這種模式著重於在步行或自行車可達範圍內，整閤住房、工作、文化、醫療和綠色空間，旨在恢復社區的社會資本和鄰裏互助功能。我們通過對多地試點項目的分析，展示瞭這種緊湊型、混閤功能社區如何顯著降低通勤壓力、提升居民的心理健康水平。 交通係統的未來是效率和低碳的交匯點。我們詳細論述瞭多式聯運的優化路徑，特彆是“最後一公裏”的顛覆性解決方案，例如無人駕駛微型公共交通網絡與高速軌道交通的無縫對接。我們認為，未來的城市不再以私傢車擁有率為衡量標準，而是以“齣行可達性”的平均指數來評估其宜居性。 第四部分：社會資本的修復與文化認同的建構 一個健康的社會，其核心在於信任和共享的價值體係。本書的最後一部分探討瞭在信息碎片化和身份政治加劇的時代，如何修復社會粘閤劑。 我們深入剖析瞭“後真相時代”的認知挑戰。信息過載和算法推薦固化瞭人們的認知繭房，加劇瞭社會極化。我們主張從教育體係入手，培養公民的“批判性信息素養”和“跨立場共情能力”。本書提齣瞭一種創新的公民教育模塊，通過模擬復雜的社會決策場景，訓練學生理解多元利益衝突下的最優妥協點。 在文化認同層麵，我們認識到單一、僵硬的國傢敘事已無法適應多元文化並存的現實。我們提倡構建一種“流動性認同”（Fluid Identity）。這種認同允許個體同時忠誠於其地方文化、專業社群和全球公民責任。我們分析瞭新型的文化交流媒介，例如虛擬現實（VR）社區和基於興趣的全球性閤作項目，如何自然地構建超越地理限製的新型社群紐帶。 最後，本書迴顧瞭“公共領域”（Public Sphere）的衰退與重建。我們探討瞭如何在數字空間中重新設計具有建設性的公共討論平颱，避免其淪為情緒宣泄場。這需要技術設計者（關注激勵機製）、法律製定者（關注言論邊界）和用戶（關注文明規範）的共同努力。我們認為，真正的社會創新，最終體現在人們如何共同構建一個願意傾聽和學習的環境。 本書力求以嚴謹的學術視野和務實的工程思維，為構建一個更具韌性、更富創新活力、且更有人性光輝的未來社會提供一張清晰的路綫圖。

作者簡介

露絲‧坎貝爾

　　1939年生於費城，於密西根大學取得社工碩士學位。曾任密西根大學老年醫學中心、透納老人專門診所的社工部長及副所長。專長為親人照護問題、失智癥照護、照護保險等。

黑川由紀子

　　1956年生於東京。畢業於東京大學，為保健學博士、臨床心理師。曾任職於東京大學醫學部精神醫學教室、大正大學教授、慶成會老年學研究所所長，其後為上智大學大學部及研究所教授。曾任密西根大學老年學夏季講座指導委員。

譯者簡介

程永佳

　　日本國立橫濱大學國際社會科學研究所碩士畢。在中日口筆譯者之路上，持續努力中。
 

前言
身體的創意
身體的創意 結語
記憶的創意
記憶的創意 結語
一起做做看之一：24小時時間錶

飲食的創意
飲食的創意 結語
專欄1 對養老及照護設施的心聲
人際關係的創意
人際關係的創意 結語
一起做做看之二：人際關係圖像化

時間的創意
時間的創意 結語
專欄2 書不盡的心聲
居住的創意
居住的創意 結語
一起做做看之三：購物體驗筆記

街道的創意
街道的創意 結語
露絲˙坎貝爾 後記
黑川由紀子 後記
共同寫齣這本書的一般高齡人士
齣處一覽

 

「還好嗎？」

「還不錯啊！」

「那就好。」

像這樣的晨間對話，連一分鍾都不用，而不知道有多少高齡人士會因為這樣一通電話而得到勇氣。如此這般，高齡人士們正悄悄地等待著打破一片寂靜的那通電話。

大部分的高齡人士都會每天和彆人說話。除瞭直接見麵之外，現代高齡人士還多瞭電話或電子郵件之類的方式。現代科技能把遠方的人與自己連接起來，是強有力的工具，而且手機的普及率也非常高。利用電腦也能和身在遠方的朋友連絡。高齡人士的相關設施都必須整備可使用電腦、功能型手機、智慧型手機的環境纔行。

大多數的獨居高齡人士都錶示：「獨居比較好。」不過前提是「身體還過得去」。若是身體或心靈較為衰弱、需要彆人的幫助時，就希望能進入療養設施居住或是與孩子傢人同住。除此之外，獨居會比較自由舒適、心理比較滿足。我們必須要修正「獨居高齡人士是孤獨的」這個概念。

有一位80幾歲的女士錶示，在丈夫亡故後，最討厭彆人問她的問題就是：「為什麼要獨居？為什麼不和兒女一起住？」聰明開朗、朋友多、興趣廣泛，和鄰居的關係也很好，這樣充滿魅力的女性雖然充分享受著獨居生活，卻仍然率直地說自己有時會有「空虛感」。這位女性散發齣的魅力之源，在於她對於深刻孤獨的自覺。雖然和他人交流，但仍然深知「人都是孤獨的」，對人生有著這樣的覺悟。

「在感到孤獨的瞬間，有麵對自己情緒的勇氣」──這麼說的她，讓我們看到瞭真正成熟的女性。

經過瞭失去摯愛的妻子、丈夫、長年以來的工作等，仍再度站起來迎接新的邂逅，這些高齡人士在「心裏破瞭一個洞」的艱難狀況下仍然奮起行動，其勇氣著實動人。他們在圖像化自己的人際關係的過程中，發現到「周圍意外地有很多人願意幫助自己，可以安心瞭」或是「在緊急的時候可以求助」。

「還好嗎？」

「還不錯啊！」

「那就好。」──他們期望著這樣的對話能夠增加。

但孩子們可能會擔心打電話給住在遠方的祖父母或年邁雙親時，本來隻需要一分鍾的電話卻變成講瞭一小時，而乾脆不打電話。

為瞭防止這種情況發生，也許高齡人士在講電話時可以問問忙碌的孩子們：「現在有時間講電話嗎？」
 

评分☆☆☆☆☆

我被這本書的標題深深吸引，它不僅僅是一個關於“老年”的書，更是一個關於“未來”和“創意”的書。這讓我聯想到，隨著科技的不斷進步，我們對“老年”的定義也在不斷更新。書中會不會探討，未來的高齡族群，可能與我們現在認識的老年人完全不同？他們可能依然擁有充沛的精力，擁有豐富的知識和經驗，並且依然渴望學習、創造和參與。我腦海中浮現齣許多可能性，比如，書中是否會描繪齣一種全新的“退休”概念，不再是簡單的休息，而是進入一個“二次創業”或“二次學習”的黃金時期？也許，書中會介紹一些能夠幫助老年人學習新技能、發展興趣愛好的平颱和社區，讓他們能夠繼續發揮自己的纔能，甚至開創自己的事業。更讓我好奇的是，書中提到的“夢幻未來社會”，究竟包含哪些具體的元素？是人工智能的深度融入，還是人與人之間更加緊密的聯係？我希望這本書能夠打開我的視野，讓我看到高齡族群在未來社會中擁有無限可能，而不是被年齡所束縛。它似乎在傳遞一種信息：無論何時，我們都應該保持對生活的熱情和對未來的憧憬。

评分☆☆☆☆☆

一本關於“未來高齡”的書，這本身就帶有一種顛覆性的思考。我一直覺得，社會對老年群體的認知，往往停留在一種較為傳統的、被動的形象上。而這本書的名字——“未來高齡創意書”，則傳遞齣一種截然不同的信息：老年也可以是充滿創意和活力的。我非常期待書中能夠打破這種刻闆印象，為我們描繪一個更具想象力的未來圖景。我猜想，書中或許會探討如何利用科技的力量，賦能老年人，讓他們能夠更加獨立、更加自信地生活。比如，如何設計齣更智能的輔助設備，幫助他們剋服身體上的不便；如何建立更便捷的網絡學習平颱，讓他們能夠隨時隨地獲取新知識；甚至是如何發展齣一種全新的“共享經濟”模式，讓老年人的經驗和技能能夠得到更有效的利用。我更希望，書中能夠觸及到老年人的情感需求和精神世界，描繪一個讓他們感到被尊重、被重視、有歸屬感的未來社會。我想象，未來的銀發族，或許是新知識的探索者，是社區的智慧長者，是傢庭的活力源泉。這本書，對我來說，更像是一種對未來生活的美好期許，一種對生命價值的深刻反思。

评分☆☆☆☆☆

當我在書店看到這本書的時候，第一反應是“哇，終於有人關注這個話題瞭！”。我們常常討論年輕人如何適應未來，卻很少有人真正深入思考，當步入老年，我們希望迎來一個怎樣的社會。這本書的名字——“未來高齡創意書”，本身就充滿瞭吸引力，它暗示著一種積極主動的姿態，而不是被動接受衰老。我猜想，書中可能涵蓋瞭許多前沿的科技理念，但更重要的是，它會從“人”的角度齣發，思考這些科技如何真正服務於老年人的需求和福祉。我非常期待書中能夠提供一些具體的“創意”方案，比如如何設計更人性化的城市空間，讓老年人齣行更安全便利；如何構建更包容的社區文化，鼓勵跨代交流和學習；甚至是如何革新養老模式，讓老年人擁有更多的自主權和選擇權。我希望這本書不是一本枯燥的理論書籍，而是能用生動的故事和鮮活的案例，展現高齡族群在未來社會中可以擁有的精彩人生。或許，書中會鼓勵老年人去嘗試新的事物，去擁抱變化，去繼續學習和成長，而不是因為年齡而設限。這本書帶給我的感覺，是一種對未來的積極展望，一種對生命價值的重新定義。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引我瞭，那種柔和的色彩搭配，加上一點點未來感的設計元素，立刻就勾起瞭我對“未來”的好奇心。我一直覺得，隨著科技的飛速發展，我們的生活方式正在發生翻天覆地的變化，而對於銀發族來說，這種變化帶來的影響可能會更加深遠。我非常期待書中能夠描繪齣一個充滿想象力的未來社會，在這個社會裏，高齡不再意味著衰老和被遺忘，而是充滿瞭活力、創造力和無限可能。我設想，也許書中會探討如何利用智能科技來提升老年人的生活品質，比如更便捷的居傢養老係統，更個性化的健康管理服務，甚至是能夠幫助他們實現年輕時未竟夢想的虛擬現實體驗。同時，我也希望書中能深入挖掘老年人的精神需求，比如如何讓他們繼續發揮餘熱，參與到社會建設中，或者擁有更豐富多彩的社交生活。這本書的名字本身就充滿瞭“夢幻”的色彩，我希望它不僅僅是描繪一個烏托邦，而是能提齣一些切實可行的設想，能夠啓發我們思考如何為未來的老齡化社會做好準備，讓每一個生命都能在晚年綻放最美的光彩。我迫不及待地想翻開這本書，看看作者究竟為我們描繪瞭一個怎樣令人神往的未來圖景。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名本身就充滿瞭吸引力，讓我對“銀發族最想要的夢幻未來社會”充滿瞭好奇。我們常常討論年輕人的未來，而老年人的未來，似乎是一個被忽視但又無比重要的議題。我設想，這本書一定不僅僅是關於如何“養老”，而是關於如何讓老年人“活得更好”，活齣更精彩、更有價值的人生。我期待書中能夠呈現齣一些令人耳目一新的觀點和設想。比如，是否會探討如何通過科技創新，讓老年人的生活更加便捷、舒適，甚至充滿樂趣？我能想到，也許會有關於智能傢居、個性化醫療、虛擬現實娛樂等方麵的有趣構想。但更重要的是，我希望這本書能夠深入挖掘老年人的內在需求，比如他們對社會參與的渴望，對知識學習的熱情，以及對情感連接的追求。我希望書中能夠描繪一個包容、尊重、充滿活力的社會環境，讓老年人能夠繼續發光發熱，貢獻自己的智慧和經驗。這本書，對我來說，不僅僅是關於“老齡化”，更是關於“生命的力量”，關於如何讓每一個年齡段的人，都能在未來社會中找到屬於自己的位置，活齣最閃耀的自己。