圖書描述
為什麼他們生活上會有那麼多的問題。
事實上，問題，
總是存在於人的生活中，
與人生活的一定情景相聯係。
很多人寫信嚮我抱怨，為什麼他們生活上會有那麼多的問題。事實上，問題正是人生的標記之一，我們的工作環境、生活環境和社會環境常常會給我們各種各樣的問題，也許你也正經曆著各式各樣的問題：傢庭不和諧的問題、工作沒前途的問題、朋友不真心的問題……，讓你覺得自己甚至到瞭連喝口水都能噎著的地步。於是你變鬱悶瞭，你哀嘆，生活為何如此對你，你到底哪裏齣瞭問題？
問題，總是存在於人的生活中，與人生活的一定情景相聯係。我們每一個人在成長的道路上都會遇到問題，即使是名人如科學巨匠牛頓、核彈之父奧本海默、世界首富比爾．蓋茲、文學大師托爾斯泰，也概莫能外。人生的問題常常伴隨著我們奮鬥的一生，它們甚至成瞭我們生活的一部分。
每一個問題都有其兩麵性，且是客觀而中立的存在著。我們的意誌並不能左右那些問題的産生與否或者如何産生。當我們麵對一個問題，摺磨人的是我們對問題的感受而不是問題的本身，讓我們搖擺不定的也隻是我們對問題的期望和恐懼而已。
請記住：問題的誕生是我們無法選擇的，問題的本身也不會以人的意誌為轉移的，但是，如何對問題做齣迴應，卻總是可以選擇的。問題無處不在，難題無時不在，我們如果不能突破難題的鉗製，最終等待自己的將是失敗的命運。
其實，每個人在做事情時，往往都有一個明確的目的，這就是實踐目的。實踐目的指導著我們的思考和行為，不同的人在觀察同一現象時，會由於受實踐目的的影響而不能全麵地看待所考察的事物，隻能注意到對自己有用的那一小部分。例如同樣去鄉間考察，不同的人會觀察不同的事物，植物學傢往往隻注意觀察植物，動物學傢往往隻注意觀察動物，地質學傢隻會注意到地質結構，農夫則注意莊稼、牲畜等；到車站接人，在擁擠的人群中，首先看到的往往是自己要找的人；掃一眼報紙的廣告版，就能抓住自己需要的廣告……所以，同價值觀念、知識儲備一樣，實踐的目的也會影響我們從多個角度觀察事物。
因此，要突破生活上的問題，絕對不能順其自然，首先要學會改變自己的思想，我們應該轉換自己的想法，因為思考改變瞭，自己麵對問題的情景也會隨著改變。
有一位哲人曾經說過：「我們的痛苦不是問題本身帶來的，而是我們對這些問題的看法而産生的。」這句話很經典，它引導我們學會解脫，而解脫的最好方式是麵對不同的情況，用不同的思路去多角度地分析問題。因為事物都是多麵性的，視角不同，所得的結果就不同。
每個人的命運完全取決於他們遇到問題的思想，如果遇到問題便經常抱著否定想法，必然無法期望理想人生的降臨。消極的思想將産生消極的生活，積極的思想則創造積極的生活。然而，人類的思考往往容易嚮否定的方麵發展，有些嘴裏硬說沒有這種想法的人，事實上已經受到潛在意識的不良影響瞭。
事情就是事情，人就是人，它該是什麼樣就會是什麼樣。真正會使我們恐懼和驚慌的，隻是我們思考事與人的方式，或者我們對事或人的意義的詮釋方法。我們會發現，當我們改變對事物和問題的看法時，事物和問題對我們來說就會發生改變。要是一個人把他的思想引嚮光明，他就會很吃驚地發現，他所麵對的問題也會受到很大的影響。
問題的解決與否，完全取決於一個人對人、事、物的看法如何。都說知識改變命運，事實上，真正改變人命運的是思路，僅憑知識是改變不瞭命運的！記住：你所思考的方嚮，決定瞭你解決問題的方法，一個人所能得到的，正是他自己思想的直接結果。
如果我們自己明白改變的重要性，如果我們感到思想的轉變是重要的，沒有任何形式的強製，沒有任何動機和影響，那這種感覺就會轉化成行動。如果我們能做到這一點，就可以解決所有的問題。
著者信息
周景山
心理諮詢師、心理治療師、大學講師、自媒體達人，創辦網路心理谘詢工作室，擅長心理勵誌類書籍的撰寫。
圖書目錄
PART 1 人生，充滿瞭難以解決的問題
1．生活不順，産生力不從心的問題 016
2．前途茫然，劇增工作壓力的問題 023
3．夫妻不和，心生無奈的相處問題 030
4．親子教養的隔閡，讓溝通成問題 036
5．社會環境的不安，造成許多問題 043
6．生活覺得很疲纍，心理産生問題 050
PART 2 麵對人生難題，你要瞭解的六件事
1．要知道，隻有躺進墳墓裏纔會沒問題 058
2．難題，僅會在「自己的思考」中誕生 064
3．有睏難就有方法，問題沒解決不瞭的 071
4．勇敢的麵對難題，能使你快速的成長 078
5．你要做最好的準備，並做最壞的打算 085
6．努力的去找到希望，你就會遠離絕望 091
PART 3 解決問題，最大的差距在頭腦
1．你的思考方嚮，決定瞭解決問題的方法 098
2．不同的心理認知，來自不同的思考能量 104
3．不放過你的並非問題本身，而是你自己 110
4．換一個思考角度，能換得一片新的天地 116
5．不要墨守成規，勇敢地跳齣自我的局限 122
6．學會理性的思考，控製內心的錯誤想法 128
PART 4 好的思路是擺脫問題的不二法門
1．正嚮的看待問題，可以創造有利環境 136
2．不要看輕自己，你比你想像中來的強 141
3．不管多惡劣，要在客觀環境中找齣路 148
4．積極的行動是化解問題最直接的方法 153
5．不要再把問題想的太多太復雜瞭 161
6．自己創造個不為問題煩惱的心理 168
PART 5 運用不同的思路，跳脫問題的侷限
1．冷靜，能誕生應付難題的神力 176
2．簡化，處理問題就能勢如破竹 181
3．用正嚮能量，讓問題變成機遇 188
4．彆讓「標準答案」束縛思考方嚮 193
5．不逃避問題，就不會被問題淘汰 200
6．麵對難題嚮上看，就能看到希望 207
PART 6 用正確的思考，纔能擊敗你所有的問題
1．正確看待人生中「被拒絕」的難題 214
2．打開事業上，「難以突破」的問題 220
3．正麵接受人生中「不公平」的難題 228
4．消除生活上恐懼、害怕的心理問題 234
5．積極的麵對人生難題帶來的摺磨 241
6．彆讓自己陷入問題裏而不能自拔 248
圖書序言
圖書試讀
人生，充滿瞭難以解決的問題
1．生活不順，産生力不從心的問題
你也許正經曆不順，而且是事事不順：傢庭齣問題、工作沒前途、朋友不真心……，讓你覺得自己甚至到瞭連喝口水都能噎著的地步。於是你變鬱悶瞭，你哀嘆，生活為何如此對你，你到底哪裏不行？
在現實生活中，很多人在麵對問題時，都會産生這樣的心理。其實，生活不順利是客觀存在的，任何人的生活都不可能一帆風順。當生活遇到問題，不順、抑鬱的時候，我們對日常必須的活動都感到力不從心，因此，我們必須對這些問題進行閤理安排，以使我們能一件一件地完成。
在現實中，總有這樣一些人：他們或因受宿命論的影響，凡事聽天由命；或因性格懦弱，習慣依賴他人；或因責任心太差，不敢承擔責任；或因惰性太強，好逸惡勞；或因缺乏自信，害怕麵對難題……總之，他們做事唯唯懦懦，遇問題逃避，不敢為人之先，不敢轉變思路，而被一種消極思想所支配，甚至走嚮極端。
在這裏，有一個平凡人的故事，故事的結果是這個人終於剋服瞭自己生活上的難題，找到瞭人生的新的境界。
這位平凡的人是一個名叫塞爾瑪的年輕美國婦女，她嫁給瞭一個軍人，成婚不久，她就隨丈夫來到瞭美國的邊境地區。但是，丈夫很快就奉命到沙漠腹地去參加軍事演習去瞭。塞爾瑪隻有留守在一間跟集裝箱差不多的鐵皮小屋裏，孤零零地一個人，無所事事。那裏的氣候乾燥，炎熱難耐，本來就令塞爾瑪感到度日如年瞭，更要命的是，她的周圍隻有墨西哥人與印第安人，這些人不懂英語，無法和塞爾瑪進行交流。
塞爾瑪寂寞無助，整天煩躁不安，於是提筆寫信給自己的父母，訴苦之外還錶示想要離開這個「鬼地方」。
她的父親很快就給她迴瞭信，但是信上隻寫瞭一行這樣的字：「兩個人同時從牢房的鐵窗口望齣去，一個人看到的是地上的泥土，另一個人則看到瞭天上的繁星。」塞爾瑪一開始沒有弄懂這句話其中的含義，反覆讀瞭幾遍之後，纔恍然大悟，感到無比慚愧。
於是，塞爾瑪經過慎重思考，決定留下來在這讓她倍感寂寞的沙漠中去尋找自己的「繁星」，剋服自己生活上的問題。
用户评价
翻開《用思考擊敗你所有的問題》這本書，我感覺就像打開瞭一扇通往全新認知領域的大門。在我讀這本書之前，我常常感到自己像一個在迷霧中摸索的探險者，麵對層齣不窮的挑戰，總有一種力不從心的感覺。我嘗試過各種方法，希望能夠找到“靈丹妙藥”，能夠一勞永逸地解決所有的問題，但結果總是令人失望。這本書的獨特之處在於，它沒有提供任何“捷徑”或者“魔法”，而是帶領我深入探索“思考”本身的力量。它讓我意識到，許多所謂的“問題”，其實是我們自己大腦中思維模式的産物。書中關於“非理性信念”的講解，讓我恍然大悟，原來我一直被一些根深蒂固的、不切實際的信念所束縛，這些信念像無形的枷鎖，限製瞭我對問題的判斷和解決。我開始反思，為什麼我總是會在某些事情上“鑽牛角尖”，為什麼我總是會陷入“消極循環”。作者以非常清晰和係統的方式，剖析瞭各種常見的思維誤區，並提供瞭非常有針對性的糾正方法。我尤其欣賞書中關於“因果鏈分析”的練習，它幫助我學會如何追根溯源，找到問題的真正根源，而不是僅僅停留在錶麵現象。這種深入的分析，讓我能夠從根本上解決問題，而不是反復地“治標不治本”。這本書讓我不再害怕麵對復雜的問題，而是開始將其視為一次鍛煉思維、提升自我的機會。我學會瞭如何分解復雜的問題，如何從不同的角度去審視，如何預見潛在的風險，以及如何靈活地調整策略。閱讀這本書的過程，與其說是學習，不如說是一場與自己思維的深度對話，一次對自我認知的深刻重塑。
评分這本書，我隻能說，它是一本“思維的教科書”。在我讀這本書之前，我常常感到自己在解決問題時，像一個無頭蒼蠅，東奔西撞，卻找不到方嚮。我嘗試過各種方法，閱讀瞭很多關於“自我成長”的書籍，但它們大多流於錶麵，並沒有真正觸及問題的本質。而《用思考擊敗你所有的問題》這本書，就像一位經驗豐富的導師，帶領我深入探索“思考”的奧秘。它讓我明白，許多所謂的“問題”，其實是我們自己思維模式的“副産品”。書中關於“負麵思維循環”的論述，讓我深刻地認識到，我是如何因為一些消極的想法，而不斷地加劇自己的睏境。我開始反思，為什麼我總是會在某些事情上“過度擔憂”，為什麼我總是會“預設最壞的結果”。作者以非常清晰和係統的語言，剖析瞭各種常見的思維誤區，並提供瞭非常實用的糾正方法。我尤其欣賞書中關於“邏輯謬誤”的講解，它幫助我學會如何辨彆不閤邏輯的論證，從而避免被誤導。這種清晰的邏輯思維，讓我能夠更冷靜地分析問題，並做齣更明智的決策。這本書讓我不再害怕麵對復雜的問題，而是開始將其視為一次鍛煉思維、提升自我的機會。它教會我如何分解復雜的問題，如何從不同的維度去審視，如何預見潛在的風險，以及如何靈活地調整策略。
评分這本書給我帶來的震撼，如同在平靜的湖麵上投下一塊巨石，激起瞭層層漣漪，久久不能平息。我一直以為，所謂的“解決問題”無非就是找到一個現成的方案，然後照搬執行，然而《用思考擊敗你所有的問題》徹底顛覆瞭我的這種認知。它並沒有直接給齣“答案”，而是像一位經驗豐富的嚮導，帶領我深入探索問題的“內心世界”。我曾經遇到的很多棘手的事情，事後迴想起來，並非是因為我能力不足，而是我的思考方式過於狹隘，局限於錶麵的現象，而忽略瞭深層次的邏輯和因果關係。這本書就像一麵鏡子，真實地反映齣我思維中的盲區和誤區。它讓我看到瞭，我常常在問題麵前，過於情緒化，被焦慮和沮喪濛蔽瞭雙眼，無法進行客觀的分析。書中關於“認知失調”的論述，讓我理解瞭為什麼我有時候會固執己見，即使麵對明顯的錯誤，也難以改變自己的想法。這種洞察力，是我之前從未有過的。我開始意識到，很多時候，我們並非真的“解決”瞭問題，而是“繞過瞭”問題，或者說，“暫時壓製”瞭問題。這本書提供瞭一種全新的視角，它不是教我如何去“解決”問題，而是教我如何去“理解”問題，如何去“解構”問題，從而從根本上消除問題的“土壤”。我尤其喜歡書中關於“思維實驗”的章節，它提供瞭一種非常有創意的方式，來模擬各種可能的情況，預測不同決策可能帶來的後果，從而做齣更明智的選擇。我嘗試著將這些方法應用到我的工作中，曾經讓我頭疼不已的項目溝通問題，現在我能夠更冷靜地分析對方的顧慮，找齣溝通的癥結所在，並提齣更有針對性的解決方案。這本書讓我明白，真正的力量，不在於你擁有多少資源，而在於你如何運用你的思考。它讓我從一個被動應對者，轉變為一個主動的創造者。它教會我，每一個問題，都是一次重新審視和優化的機會。
评分《用思考擊敗你所有的問題》這本書，帶給我的，不僅僅是解決問題的技巧，更是一種全新的生活態度。在讀這本書之前，我常常陷入一種“問題導嚮”的思維模式，似乎生活就是一個不斷解決各種“麻煩”的過程，讓我感到身心俱疲。我嘗試過很多所謂的“時間管理”和“效率工具”，但它們並沒有從根本上解決我的睏擾，反而讓我更加焦慮。這本書的齣現，就像一束明亮的光，照亮瞭我一直以來迷失的方嚮。它並沒有直接給齣“答案”，而是教會我如何去“提問”，如何去“思考”。我第一次意識到，很多時候，我們之所以會被問題睏擾，不是因為問題本身有多麼復雜，而是我們對問題的“解讀”方式有問題。書中關於“視角轉換”的練習，讓我學會瞭從不同的角度去審視同一個問題，從而發現之前從未注意到的可能性。我開始嘗試用“局外人”的視角來看待自己的睏境，這讓我能夠更加客觀地分析問題，並找到更有效的解決方案。我尤其喜歡書中關於“創新思維”的章節，它鼓勵我跳齣傳統的思維模式，去嘗試一些看似“異想天開”的想法。這些嘗試，不僅帶來瞭意想不到的驚喜，也讓我對自己的創造力有瞭全新的認識。這本書讓我明白，解決問題並非是“消除”負麵因素，而是“創造”積極可能性。它教會我如何將挑戰轉化為機遇，如何將睏境轉化為成長的動力。閱讀這本書的過程，讓我感到自己的思維變得越來越敏銳，越來越有韌性。我不再害怕麵對未知，而是充滿信心地迎接每一個新的挑戰。
评分《用思考擊敗你所有的問題》這本書，對我來說，是一次深刻的“認知革命”。在我閱讀這本書之前，我一直認為，解決問題的關鍵在於掌握更多的知識和技能，在於找到正確的“方法論”。然而，這本書卻讓我明白，真正的問題，往往根源於我們自身的“思考方式”。書中關於“確認偏誤”的講解，讓我意識到，自己是如何因為先入為主的觀念，而選擇性地接收信息，從而加深瞭對問題的誤解。這種自我欺騙，讓我深陷泥潭，難以自拔。作者以非常係統和嚴謹的方式，剖析瞭各種常見的思維誤區，並提供瞭切實可行的方法來糾正這些誤區。我尤其欣賞書中關於“反事實思維”的練習，它幫助我學會如何從過去的失敗中汲取教訓，而不是沉溺於後悔和自責。這種積極的思考方式，讓我能夠更快地從挫摺中恢復，並從中獲得寶貴的經驗。這本書讓我明白，解決問題並非是“消除”睏境，而是“轉化”睏境。它教會我如何將挑戰視為一次學習和成長的機會，如何從每一次的經曆中提煉齣有價值的智慧。閱讀這本書的過程，讓我感到自己的思維變得越來越清晰，越來越有條理。我不再害怕麵對復雜的問題，而是充滿信心地去探索和解決。
评分《用思考擊敗你所有的問題》這本書，與其說是閱讀，不如說是一場深刻的“思維洗禮”。在我拿到這本書之前，我的生活充滿瞭各種各樣的“小麻煩”和“大難題”，它們像一張張無形的網，將我牢牢睏住，讓我動彈不得。我曾嘗試過各種方法，包括一些市麵上流行的“成功學”書籍，但它們大多流於錶麵，給人一種虛假的希望，卻無法真正解決我內心的睏惑。這本書的獨特之處在於，它並沒有販賣焦慮，也沒有承諾奇跡，而是從最根本的地方——“思考”本身——入手，幫助我認識到問題的本質。我一直以為，問題之所以難以解決，是因為我們缺乏足夠的知識或技能，但這本書讓我明白，很多時候，真正阻礙我們的，是我們那被固有模式鎖定的“大腦”。書中關於“思維定勢”的論述，讓我深刻地認識到，自己是如何被過去的經驗和習慣所束縛，從而無法跳齣固有的思維框架。我開始反思，為什麼我總是會在某些情境下重復犯同樣的錯誤，為什麼我總是會傾嚮於選擇最“安全”但並非最優的道路。作者通過大量生動的案例，將這些抽象的思維概念解釋得清晰易懂，讓我能夠輕鬆地識彆齣自己身上的“思維陷阱”。更重要的是，這本書提供瞭一套非常實用的“思維工具箱”，讓我能夠有針對性地去 dismantling 那些阻礙我的思維模式。我學會瞭如何用“批判性思維”來審視信息，如何用“發散性思維”來尋找創新的解決方案，以及如何用“逆嚮思維”來發現問題的隱藏可能性。每一次的閱讀和練習，都像是在為我的大腦進行一次“大掃除”，讓思路更加開闊，讓判斷更加精準。這本書讓我不再害怕問題，而是開始享受與問題“博弈”的過程，因為我知道，隻要我的思考足夠清晰和靈活，就沒有什麼問題是無法被“擊敗”的。
评分《用思考擊敗你所有的問題》這本書，對我來說，是一次“思維覺醒”。在我接觸這本書之前，我常常感到自己的思維是混亂的，容易被各種雜念所乾擾，導緻在麵對問題時，無法集中精力，做齣有效的判斷。我嘗試過一些“冥想”和“正念”的方法，希望能夠平靜下來，但效果並不顯著。這本書的獨特之處在於，它並沒有提供任何“心靈雞湯”，而是從“思考”本身入手，幫助我認識到，如何纔能讓自己的思維更加清晰和高效。書中關於“思維惰性”的講解，讓我意識到，自己是如何因為習慣性地接受某些觀點，而失去瞭獨立思考的能力。我開始反思，為什麼我總是會“隨波逐流”，為什麼我總是會“人雲亦雲”。作者以非常生動和貼切的案例，將這些抽象的思維概念具象化，讓我能夠輕鬆地識彆齣自己身上的“思維陷阱”。更重要的是，這本書提供瞭一套非常實用的“思維工具箱”，讓我能夠有針對性地去 dismantling 那些阻礙我的思維模式。我學會瞭如何用“具身認知”來理解問題，如何用“結構化思維”來分析問題，以及如何用“係統思考”來預測問題的發展趨勢。每一次的閱讀和練習，都像是在為我的大腦進行一次“升級”，讓思路變得更加開闊，讓判斷變得更加精準。這本書讓我不再害怕問題，而是開始享受與問題“博弈”的過程，因為我知道，隻要我的思考足夠清晰和靈活，就沒有什麼問題是無法被“擊敗”的。
评分這本書，我隻能說，它是一本“顛覆者”。在我接觸它之前，我對“解決問題”的理解，還停留在非常淺顯的層麵。我習慣於被動地接受問題，然後像一個修理工一樣，找到最直接的“漏洞”，然後進行“修補”。但《用思考擊敗你所有的問題》這本書，就像一位哲學傢，又像一位戰略傢，它引導我跳齣“問題本身”，去審視“提齣問題的人”以及“看待問題的方式”。我曾經因為一些工作上的瓶頸而感到沮喪，總覺得是外部環境或他人的原因。但這本書讓我意識到，很多時候，問題並非來自外部，而是源於我自身的認知局限。我被“框架效應”所睏，總是習慣性地按照固有的模式去思考，而忽略瞭其他可能性。書中的“假設檢驗”方法，讓我能夠更有條理地去分析問題，將模糊的睏境拆解成一係列可驗證的假設，並通過嚴謹的邏輯推導來找到最優解。這種係統性的思考方式，是我之前從未嘗試過的。我開始學會區分“事實”和“觀點”，學會用“證據”來支持我的判斷，而不是憑空猜測。這讓我不再容易被他人的意見所左右，也讓我能夠更清晰地錶達自己的想法。這本書還讓我認識到，“情緒”在解決問題中所扮演的角色。我曾經常常被負麵情緒所影響，導緻判斷失誤。書中的“情緒管理”章節，提供瞭非常有價值的指導，讓我能夠更好地控製自己的情緒，讓理性在決策中占據主導地位。我嘗試將書中的方法應用到我的日常生活中，一些曾經讓我束手無策的人際關係衝突，現在我能夠以一種更冷靜、更具建設性的方式去處理。這本書讓我明白，真正的“擊敗”問題，不是簡單地消滅它，而是通過深入的理解和精妙的策略，將其轉化為成長的契機。
评分這本書，我可以說，它像一把銳利的解剖刀，精準地切開瞭那些讓我頭疼不已、反復糾纏的問題的根源。讀這本書之前，我常常陷入一種無力感，麵對生活中的各種挑戰，總是感覺手足無措，被那些看似無法解決的難題壓得喘不過氣來。我嘗試過很多方法，閱讀瞭很多關於個人成長和解決問題的書籍，但總覺得隔靴搔癢，無法觸及核心。直到我翻開《用思考擊敗你所有的問題》，我纔真正明白，原來問題的可怕之處，並非其本身有多麼復雜，而是我們對它的認知方式，我們頭腦中那些固有的思維模式，纔是真正的“絆腳石”。這本書並沒有提供一勞永逸的“秘籍”，更沒有那些空洞的勵誌口號。相反，它引導我一步步審視自己的思考過程，去識彆那些阻礙我前進的“心魔”。我開始意識到，很多時候，我們之所以會被問題睏擾，不是因為我們缺乏能力，而是因為我們被恐懼、偏見、慣性思維所束縛。作者用非常生動和貼切的案例，將抽象的理論具象化，讓我能清晰地看到自己身上存在的思維盲點。例如，書中關於“確認偏誤”的講解，讓我恍然大悟，原來我常常為瞭證明自己的觀點而刻意搜集支持性的信息，而忽略那些反駁的證據，這讓我越來越陷入固步自封的境地。又比如，“非黑即白”的思維模式，讓我無法看到問題的多麵性，將事情簡單化，從而錯失瞭更優的解決方案。這本書最讓我感到驚喜的是，它並非停留在理論層麵，而是提供瞭非常具體的、可操作的思考工具和練習。我開始嘗試用新的角度去解讀那些曾經讓我抓耳撓腮的問題，去質疑那些根深蒂固的觀念。每一次的嘗試，都像是在清理自己大腦中的“垃圾”，讓思路變得越來越清晰，越來越有條理。它教會我如何分解復雜的問題，如何從不同的維度去分析，如何預見潛在的風險，以及如何靈活地調整策略。這本書的閱讀過程，與其說是學習，不如說是一場自我對話和自我重塑的旅程。我不再是那個被問題牽著鼻子走的“受害者”，而是成為瞭那個能夠掌控自己思維，主動去“擊敗”問題的主人。
评分我隻能說，《用思考擊敗你所有的問題》這本書，是一次意料之外的“驚喜”。在我拿到這本書之前，我對“解決問題”的理解，還停留在非常錶麵的層麵。我常常會陷入一種“問題焦慮”的狀態，隻要遇到一點點睏難，就會感到沮喪和無助。我曾經嘗試過閱讀一些關於“成功學”的書籍，但它們大多充滿瞭空洞的勵誌口號，並沒有真正幫助我解決實際問題。這本書的獨特之處在於，它並沒有販賣焦慮，也沒有提供任何“速成秘籍”，而是從最根本的地方——“思考”本身——入手，幫助我認識到問題的本質。書中關於“心理定勢”的論述，讓我深刻地認識到，自己是如何被過去的經驗和習慣所束縛，從而無法跳齣固有的思維框架。我開始反思，為什麼我總是會在某些情境下重復犯同樣的錯誤，為什麼我總是會傾嚮於選擇最“安全”但並非最優的道路。作者通過大量生動的案例，將這些抽象的思維概念解釋得清晰易懂，讓我能夠輕鬆地識彆齣自己身上的“思維陷阱”。更重要的是，這本書提供瞭一套非常實用的“思維工具箱”，讓我能夠有針對性地去 dismantling 那些阻礙我的思維模式。我學會瞭如何用“批判性思維”來審視信息，如何用“發散性思維”來尋找創新的解決方案，以及如何用“逆嚮思維”來發現問題的隱藏可能性。每一次的閱讀和練習，都像是在為我的大腦進行一次“大掃除”，讓思路變得更加開闊，讓判斷變得更加精準。這本書讓我不再害怕問題，而是開始享受與問題“博弈”的過程，因為我知道，隻要我的思考足夠清晰和靈活，就沒有什麼問題是無法被“擊敗”的。
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