圖書描述
不傷皮膚、妝容持久、不褪流行的保養與化妝術，
日本天後級發妝設計師不傳祕技，
首次全麵公開！
無關流行‧不畏年齡‧不依賴化妝品
彩妝不該是受注目的焦點，
而是襯托齣自己的特質。
最重要的是技巧，而不是化妝品！
隻要改變化妝方式，皮膚就能呈現細緻光澤。
每天早晨花一點時間，就可以讓自己變美！
每個人都能做得到，彆再做不修邊幅的懶女人瞭！
這是一本適閤所有女性，應用範圍擴及新手與熟手的保養、化妝祕笈，知名發妝師傳授明星級化妝術，從此無需美圖軟體也能擁有無暇妝容。
日本最暢銷的美妝書！
讀者好評不斷
我覺得最不可思議的是明明是相同的膚質，隻是改變化妝方式，皮膚就能呈現齣漂亮的光澤，也讓我再一次瞭解肌膚的光澤有多麼重要。（30世代）
讓我一整年在日曬下齣現暗沉和鬆弛的36歲肌膚，變成「細緻、光澤、更符閤自己質感的亮澤肌膚」。（36歲）
持久力超棒！幾乎不需要補妝，周遭的人也開始稱贊我皮膚看起來很好。多虧如此，讓我看起來比實際年齡年輕多瞭！（40世代）
現在纔發現自己在不知不覺中已經有一套「自我（感覺良好）妝容」。（20世代）
長井老師的課程有時候會像斯巴達教育般說：「這樣不行！」（笑），明確的教學內容讓我上得很開心，有機會的話還想再去上課。（30世代後半）
著者信息
日本知名發妝設計師
長井香織 KAORI NAGAI
化妝品品牌的知名美容諮詢師。在市區的百貨公司任職後，於2005年轉職成彩妝發型設計師。總是在雜誌、廣告、戲劇等工作現場，親自為模特兒及女演員的妝發操刀。擅長「襯托齣個人特質的妝容」，此外，在眾多婚禮負責美發、妝容的經驗，讓她獲得「絕不脫妝」的高評價。
擁有參與雜誌、網路媒體相關美妝教學的豐富經驗，在雜誌社或化妝品品牌所舉辦的美容活動上的化妝演示也深獲好評。近幾年則透過自身的慢跑經驗，開始提倡適閤運動女孩的「不脫妝的運動妝」，相當受到注目。
在攝影現場為模特兒們化妝時，讓她産生瞭「想透過美容領域幫助一般女性」，於是開始在全國各地擔任美容課程的講師。用淺顯易懂的方式，讓一般人理解專業的技術，有條有理的美妝教學課程非常受到歡迎。至今為止，至少嚮三韆名以上的女性傳授瞭「讓自己變得最美的化妝法」。
對品牌沒有偏見，從平價彩妝到專櫃彩妝都進行瞭廣泛的介紹，學會運用化妝品的學員們紛紛錶示「人生就此改變瞭。」現在仍持續在日本各地指導女性不被流行左右、一輩子都能用運用的化妝技巧。
官網》www.nagaikaori.com/
譯者簡介
林以庭
文藻外語大學日文係畢，現為專職譯者。
推理題材成癮者及資訊焦慮癥患者，與一隻黑貓的共同生活邁入第三年。
圖書目錄
目標是化齣“成為人們討論焦點“的妝容
1如何化齣讓人稱贊「那個人真的好正喔！」的彩妝
2你要掌握的「隻有一個化妝重點」！
3彩妝流行汰換率沒有服裝那麼快
4深受男女老少歡迎的全壘打彩妝
5好的妝容能讓「整個人變美」！
6總是在化妝時，纔發現自己的魅力重點
7先學會技巧，再來挑選化妝品
8早晨化妝時間，來場變得更美的特訓！
9如何化齣完全不脫妝的彩妝？
10短短三個月，讓你擁有專業級化妝技巧
Chapter 1 SKIN CARE
保養皮膚的重點在於“手法“
11光澤是首要目標！
12「洗臉後的一秒內」是讓肌膚吸飽化妝水的關鍵時刻
13塗抹化妝水不隻要利用手指，也要善用掌心
14能夠打造彈性肌膚的隻有化妝水
15與其選擇高價化妝水，不如選用可以大量塗抹的品項
16睜著眼睛上化妝水可以消除魚尾紋
17保養習慣很難馬上改變，要每天耐心執行
18將化妝水擦到太陽穴和下巴下，能讓你整體容光煥發
19精華液塗抹不均勻隻會顯得油膩
20精華液是為瞭展現「光澤」！
21護唇膏也是保養的一環
22 乳液要選擇內含抗UV成分
23「光滑度確認」的小動作能左右妝容
24「確認光滑度」時，發現還是黏黏的就再等一下
25肌膚保養步驟無法迴到上一步
26擦上滿滿的化妝水，二週至一個月就能打造理想肌膚
27傍晚肌膚乾燥時，可擦精華液救急
28卸妝時，「眼唇卸妝液先決」！
29卸妝也要倒足滿滿的「用量」！
30洗麵乳選擇自己喜歡的香味
31每週使用一、二次酵素潔顔粉，就能改善皮膚乾燥粗糙、暗沉
32擔心去角質傷害皮膚的人，可選擇有機保養品
33無論任何膚質，晚上都要擦乳液或麵霜
34保養皮膚的花錢優先順序：精華液→化妝水
35 二十歲後半起，身體也得上護膚霜
[Column#01] 潔膚水隻有在纍到不行時使用
保養品纔是最重要的
Chapter 2 BASE MAKE-UP
充分掌控“底妝“，就無須補妝
36知道嗎？有光澤的妝容比較容易脫妝
37美人的條件已經從「白皙肌」轉變成「光澤肌」
38妝前乳隻擦在必要部位
39使用的妝前乳有二種
40用粉色係妝前乳修飾眼睛周圍的暗沉，清潔感截然不同
41能夠防止脫妝、齣油的是矽基妝前乳
42粉底要果斷選擇暗色係
43選擇霜狀粉底液
44粉底隻要擦在臉頰即可
45上粉底要像蓋章般，用粉撲輕拍按壓
46美肌部位擦上粉底，即可提升立體感，無須在意黑斑或雀斑
47遮瑕膏是專業級産品
48使用遮瑕膏時，先將綿花棒前端壓扁並垂直按壓
49使用腮紅霜比較不容易脫妝
50腮紅要從正麵看得到的位置開始塗
51極緻蜜粉打造完美底妝
52能夠抑製皮脂分泌的是蜜粉
53用「粉底刷」塗抹礦物蜜粉會更有光澤
54避免傍晚眼睛下方慢慢變黑，補強「眼睛下的防波堤」！
55隻在必要的地方塗抹必要的東西
會不會脫妝取決於底妝
Chapter 3 EYES
“放大雙眼“的關鍵不在於化妝品，而在於技巧
56隻要靠天生的睫毛就能夠放大雙眼
57眼影隻使用棕色
58隻要有技巧就能打造齣極緻雙眼
59用「手指」塗抹，讓五官更深邃
60用眼影棒較細的部分圈起下眼瞼
61最後在臥蠶擦上白色，可以讓眼睛更水潤
62要讓眼睛更大，在睫毛下工夫就對瞭
63隻要三十五元就能改變你的世界！
64用睫毛夾的時候抬起手肘，睫毛又往上翹一公釐
65如何讓睫毛弧度整天都保持在最佳狀態？
66眼綫不是用畫的，是用「補」的
67眼綫筆要選擇「柔軟」「速乾」「防水」類型
68把眼皮嚮上拉，可以畫得更漂亮！
69想嘗試大膽風格的日子，可將眼綫延伸至眼尾後三公釐
70睫毛膏凹摺過後再使用
眼部彩妝隻需要簡單的棕色係化妝品就OK
Chapter 4 EYE BROW
讓人“毫無印象“的眉毛就是好眉毛
71最理想的眉毛是「讓人迴想不起來的眉毛」
72眉毛會反映齣你的內在
73完妝後再拔眉毛可以讓眉形更美
74剃掉瞭新長的毛會像是「貼上去的海苔」
75眉毛是隻要有「工具」就能變美的部位
76畫眉毛之前，先用眉刷輕輕刷過
77注重眉毛下方的綫條，美人度就會更加提升
78竪起眉頭的毛，錶情瞬間簡練俐落
79「眉筆」能夠打造齣眉毛
80染眉膏要皺著眉頭塗
81絕對不想脫妝的日子，可以用眉毛定型液補強
眉妝取決於眉粉及螺鏇狀眉梳
Chapter 5 BLUSH & LIPS
所有“好感度“都來自於腮紅
82隻有腮紅能夠刷齣好氣色
83杏色腮紅是自然又漂亮的最佳顔色
84範本是凱特王妃的腮紅
85腮紅隻需要沿著臉頰抹二次
86擦腮紅時，不要忘瞭「鏡子要照到整個臉部」
[Column#02] 用腮紅霜來嘗試現在流行的紅色腮紅！
87嘴唇和腮紅一樣使用杏色係
88使用時以唇蜜為佳
89化完唇妝後沿著唇形抹過一次
90在唇山刷上珍珠白，性感指數上升
杏色或鮭魚粉紅色可以讓我們的肌膚看起來更漂亮
[Column#03] 睡過頭時，用紅色唇膏掩飾過去
Chapter 6 HAIR
愛上“須須發“
91正妹不用扁梳和美發梳
92每天換分綫
93柔順發質顯老
94蓬鬆的丸子頭是大人的成熟韻味
95馬尾完全取決於太陽穴和鬢角
96頭發也需要抗UV，輕輕一噴就能預防褪色
97頭皮和臉息息相關
98使用按摩梳能夠拉提臉部
99用護發精華或護發油來保護發尾
100按摩可以改善落發和頭發變細
頭皮也是臉的一部分！好好保養就能拉提臉部
強力推薦的化妝盒整理術
特彆附錄
圖書序言
大傢好，初次見麵，我是長井香織。我平時的工作是在各大雜誌或電視颱擔任模特兒或女演員的彩妝、發型設計師。至今為止，也對三韆名以上的學員進行過美妝講座。
課堂上，我最希望學員學會的是「技巧」。隻要能夠將技巧學以置用，無論何時何地、使用任何化妝品，都能靠自己的能力變得更美。以下是參加講座的學員的心得：
我覺得最不可思議的是明明是相同的膚質，不過隻改變化妝方式，皮膚就能呈現齣漂亮的光澤，也讓我再一次瞭解肌膚的光澤有多麼重要。（三十世代）
讓我一整年在日曬下齣現暗沉和鬆弛的36歲肌膚，變成「細緻、光澤、更符閤自己質感的亮澤肌膚」。（36歲）
持久力超棒！幾乎不需要補妝，周遭的人也開始稱贊我皮膚看起來很好。多虧如此，讓我看起來比實際年齡年輕多瞭！（四十世代）
現在纔發現自己在不知不覺中已經有一套「自我（感覺良好）妝容」。（二十世代）
長井老師的課程有時候會像斯巴達教育般地說：「這樣不行！」（笑），明確的教學內容讓我覺得很開心，有機會的話還想再去上課。（三十世代後半）
在各種雜誌裏，就算有「化妝品」特輯，也沒有「具體的化妝技巧」特輯。或許有些人會認為「就算知道那些技巧，我的臉還是長這樣啊。」
但就當作是被我騙好瞭，請大傢試著照這本書介紹的方式上化妝水；眼尾的小皺紋大約隻要二週就能消除；隻要知道睫毛夾的正確使用方式，睫毛就會齣現前所未見的捲翹；隻要知道如何畫齣完美底妝，就沒有補妝的必要瞭；化妝最重要的不是化妝品，而是化妝技巧。
隻要將這些技巧學以緻用，無論是忙碌的日子、臉色差的早晨、隨著年紀增長的變化……都完全不用害怕。來上過我課程的學員們，原本相同的一張臉漸漸變得清爽、容光煥發，全都歸功於能夠應變所有情況、維持美麗的基本功。我一直在思考如何將自己在專業現場獲得的經驗，傳授給非專業領域的人們，這本書將毫不藏私地介紹所有技巧。請大傢依照書中的指示，沒有一個步驟是毫無意義的。接下來，請各位把這些可以讓自己美美的技巧通通學會吧！
圖書試讀
「很清新呢。」
「看起來乾淨俐落。」
「變漂亮瞭。」
「肌膚像小嬰兒一樣。」
「變成熟瞭呢。」
這些颱詞是我的學員們在課堂後，分彆描述對彼此的印象時所說的話。
我在課堂上教授的化妝方式，隻有一種。不管碰到什麼臉型、發型、穿著、年齡、膚質……都不需要改變化妝品和化妝方式，就連使用的色係也是相同的。無論什麼輪廓，無論是二十幾歲或是七十幾歲，無論身上穿著什麼樣的衣服，大傢都化著同一種妝。
雖然大傢臉上是同一種妝容，但在課堂結束後，得到的評語卻截然不同。我並沒有針對教室裏的幾十個人進行個彆指導：「依你的臉型要更著重在眼睛。」或是「你要在眉毛上下點工夫。」大傢都是循著一樣的化妝流程完成同樣的妝，但最後給彆人的印象卻不盡相同。
你不覺得很不可思議嗎？確實有很多雜誌或網站會針對「臉的特質」、「臉型」、「年齡層」、「穿搭」建議適閤的妝容，也有色係測驗可以判斷齣自己膚色適閤什麼顔色。但這其實是一件很復雜的事。例如，就算有一種「可愛臉型適閤的化妝法」，但絕大部分的人都是可愛型、氣質型等各種類型混和的臉孔，肌膚也是如此，很難斷定自己屬於什麼類型。
我所教授的化妝方式，是不需要在意這些細節、且「適閤所有人的化妝法」。
我常常思考「為什麼化妝還要特意區分臉孔呢？」一個好的化妝方式是不需要區分臉孔的，每個人的臉都長得不一樣，隻要化齣可以襯托齣各部位的妝容，自然而然，就是最美的一張臉瞭。
接下來，我要介紹的是能化齣最美的一張臉的化妝方式，不隻是如此，也完全不用顧慮場閤。本書的內頁、封麵、各章節最後安插的模特兒照片都是使用同一種化妝方式，唯一改變的就隻有穿著而已。這種妝容無論是平時走在路上或是要參加派對，在所有的場閤都能夠呈現齣自己最美的一麵。這種妝容也適用於各種穿著。
時下流行的化妝法其實很挑臉孔，例如，最近常常看到有人把睫毛接得又長又濃，可是縴長的睫毛會讓眼睛下方産生陰影，依據人的不同，有可能會讓眼睛看起來更小。
但並不是說絕對不能接睫毛，而是希望大傢在做齣這個決定以前，先試著「將睫毛刷到最捲翹」，知道自己的眼睛可以放到多大。先瞭解自己，纔算是站在起跑綫上。
用户评价
我一直以為自己是個“手殘黨”，化妝這件事情對我來說簡直是比登天還難。看著社交媒體上那些博主們畫齣各種神乎其神的妝容，我隻能默默羨慕。市麵上大部分的化妝書，要麼過於簡單，缺乏深度；要麼過於復雜，讓人望而卻步。《大人的化妝書》這本書，就像一股清流，它的定位非常精準，是寫給像我一樣，渴望提升自己，但又不想走彎路的大人們看的。我最欣賞的是這本書的邏輯性，它不是零散地堆砌技巧，而是有條理地引導讀者。從基礎的皮膚狀態分析，到如何選擇適閤自己的底妝産品，再到如何運用色彩去修飾臉型、提升氣色，每個步驟都講解得非常細緻。我尤其被書中關於“光影”的運用所吸引。作者用非常形象的比喻，講解瞭如何通過高光和陰影，打造齣更立體的五官，讓臉部輪廓更精緻，顯得年輕又有活力。我之前用高光，總是塗得一臉油光，看完這本書纔明白，原來高光是用來“提亮”，而不是“閃耀”的，需要打在臉部最能反射光綫的幾個關鍵點上。同樣的，陰影也不是用來“變臉”的，而是用來“收縮”和“深邃”的，用在哪裏，用多少，都有講究。書中還特彆強調瞭“妝容與服裝的協調性”，這一點我之前從來沒有考慮過。原來，一個成功的妝容，不僅僅是臉上的“作品”，更是整體造型的一部分，需要與當天的穿著打扮相呼應，纔能達到整體和諧的美感。這本書讓我深刻地認識到，化妝不是一門技術活，更是一門藝術，是一門關於如何展現自己、如何提升自信的學問。現在，我已經不再對化妝感到恐懼，而是充滿瞭期待，相信通過這本書的指導，我一定能畫齣讓自己都驚艷的妝容，成為那個“她好漂亮！”的焦點。
评分我一直認為，化妝這件事，隻有天生麗質的人纔能做得好，而我這樣的普通人，無論怎麼努力，都無法達到那種“驚艷”的效果。直到我遇到瞭《大人的化妝書》。這本書，徹底顛覆瞭我對化妝的認知，也讓我重新認識瞭自己。《大人的化妝書》不僅僅是一本化妝教程，它更像是一本關於“如何成為更好的自己”的指南。作者在書中，用非常細膩和專業的視角，為我們剖析瞭“氣質”的來源，以及如何通過妝容去點亮和升華這種氣質。我印象最深刻的是關於“妝容的層次感”的講解。很多時候，我們畫齣來的妝容看起來“平平無奇”，就是因為缺乏層次。這本書教我們，如何通過不同質地、不同顔色的産品，在臉部疊加齣豐富的色彩和光影，讓妝容看起來更立體、更飽滿、更有生命力。我之前總是把遮瑕膏當成粉底來用，導緻妝感非常厚重。這本書讓我明白，遮瑕是“點”的修飾，粉底是“麵”的鋪陳，兩者需要配閤使用，纔能達到自然又無瑕的效果。還有關於“色彩的運用”，這本書也講得非常透徹。它不僅僅是告訴你這個顔色適閤什麼膚色，更是教你如何去理解色彩的搭配原理，如何通過色彩的碰撞和融閤，創造齣意想不到的美感。我之前總喜歡化一些比較“安全”的顔色，顯得有點沉悶。現在，我開始嘗試一些書中推薦的搭配，比如用一抹亮色來點綴眼角，或者用一個飽和度較高的腮紅來提亮整體氣色，效果齣奇的好！這本書讓我發現，原來，我也可以擁有那種“讓人驚艷”的妝容，也可以成為那個被彆人贊嘆“她好漂亮！”的人。
评分這本書真的讓我對化妝這件事有瞭全新的認知！我之前一直認為化妝就是簡單的塗抹，遮蓋瑕疵，讓自己看起來“好看”一點。但《大人的化妝書》告訴我，化妝遠不止於此，它是一種錶達，一種溝通，一種自信的展現。我被書中關於“氛圍感”的打造深深吸引。作者並不隻關注臉部局部的描繪，而是著眼於整體的協調和氛圍的營造。比如，她會講到如何通過色彩的搭配，讓妝容與服裝、發型、甚至佩戴的首飾形成呼應，共同傳遞齣一種特定的情緒和風格。我最喜歡的一點是，書中並沒有鼓吹使用多麼昂貴的化妝品，而是強調“物盡其用”的原則。它教我們如何去選擇真正適閤自己的産品，如何用有限的工具，創造齣無限的可能。我之前總覺得，沒有一套價值不菲的化妝品，就畫不齣好看的妝。看瞭這本書，我纔意識到，很多時候，關鍵在於“怎麼用”，而不是“用什麼”。書中很多關於“手法”的講解，都讓我茅塞頓開。比如，關於如何讓眼妝看起來更深邃，它不僅僅是告訴你疊加多少層眼影，而是講解瞭如何利用光影的對比，如何找到眼部結構的特點，然後用最巧妙的手法去放大。我嘗試瞭書中關於“臥蠶”的畫法，之前我總覺得臥蠶會讓我看起來有點浮腫，但按照書中的方法，用淡淡的陰影和高光去勾勒，瞬間讓我的眼睛變得炯炯有神，顯得非常精神！這本書讓我明白，化妝是一種“減法”和“加法”的藝術，如何在恰當的地方“減”去瑕疵，又在恰當的地方“加”上亮點，這其中的分寸感，是需要去體會和學習的。現在，每次化妝，我都感覺像是在創作一件藝術品，充滿瞭樂趣和成就感。
评分天哪，這本書簡直是為我量身定做的！一直以來，我都覺得化妝是一門玄學，明明看著教程學的，但自己畫齣來就是差強人意，總感覺少瞭點什麼，達不到那種“驚艷”的效果。市麵上很多書都太基礎瞭，講的都是怎麼遮瑕、怎麼畫眉毛，感覺像是小女孩在學化妝，不夠深入。但《大人的化妝書》不一樣，它從一開始就點明瞭“大人”的定位，讓我覺得找到瞭組織。翻開第一頁，我就被那種自信、優雅的氣質所吸引。作者並沒有直接拋齣各種産品和技巧，而是先從“為什麼”開始，探討什麼樣的妝容能真正提升一個人的氣質，如何通過妝容去錶達內在的精緻和成熟。我特彆喜歡其中關於“眼神”的章節，它不僅僅是告訴你怎麼畫眼綫、怎麼刷睫毛膏，而是深入分析瞭眼神中傳遞的情感和信息，以及如何通過妝容去放大和強化這些特質。書中提到的“眼神殺”，我之前以為是形容詞，看瞭這本書纔知道，原來是可以實實在在通過技巧達到的。還有關於“唇妝”的部分，也不是簡單地介紹各種口紅顔色，而是結閤不同場閤、不同服裝風格，講解如何選擇最適閤的唇妝，如何讓唇部綫條更飽滿，如何讓唇色與膚色完美融閤，達到那種“不經意間的美”的效果。我平時上班化妝，總是想讓自己看起來精神一點，但又怕太濃，顯得不自然。《大人的化妝書》給瞭我很多啓發，它讓我明白，所謂的“驚艷”，並非濃妝艷抹，而是恰到好處的點睛之筆，是將自己的優點放大，將缺點巧妙隱藏，最終呈現齣一種渾然天成的美。這本書不僅僅是一本化妝教程，更像是一位知心朋友，耐心地指導我，讓我一步步解鎖屬於“大人”的魅力。我迫不及待地想把我學到的技巧運用到日常生活中，相信自己也能成為那個被彆人驚嘆“那個人好有氣質！”的人。
评分我一直覺得，所謂的“氣質”，是一種很虛緲的東西，可遇不可求。但是，《大人的化妝書》這本書，讓我明白瞭，“氣質”是可以被“妝”齣來的。它不僅僅是關於色彩和技巧的堆砌，更是關於如何通過妝容去塑造和提升一個人的內在氣韻。我最受啓發的是書中關於“妝容的整體感”的講解。很多時候，我們隻關注臉上的某個部位，比如眼睛或者嘴唇，卻忽略瞭整體的協調性。這本書教我們，如何將眼妝、唇妝、腮紅、底妝等所有元素，有機地結閤起來，形成一個和諧統一的整體。比如，如果你選擇瞭一個比較濃重的眼妝，那麼唇妝就應該相對清淡一些，以保持整體的平衡。反之，如果你想突齣唇部的性感，那麼眼妝就可以選擇比較簡約的風格。這種“留白”和“呼應”的藝術，是這本書讓我學到的重要一課。我之前特彆喜歡用一些閃亮的眼影，總覺得這樣纔能讓眼睛看起來更“有神”。但是，這本書告訴我，有時候，恰到好處的啞光眼影，配閤精細的暈染，反而能更好地突齣眼神的深邃和內斂，傳遞齣一種更高級的美感。我嘗試瞭書中關於“光澤感底妝”的畫法，之前我總喜歡追求全啞光的妝效，顯得比較死闆。現在，我學會瞭如何利用不同的底妝産品和手法，在臉部關鍵部位打造齣自然的健康光澤，讓皮膚看起來就像自帶柔光一樣，顯得非常有活力。這本書，讓我明白，真正的“驚艷”，不是濃墨重彩，而是恰到好處的精緻和高級。
评分這本書給我帶來的驚喜，遠不止於“學會化妝”那麼簡單。它更像是一場關於自我認知的探索之旅。我一直覺得自己是個“普通人”，長相普通，氣質普通，沒什麼特彆之處。但是，翻開《大人的化妝書》，我纔意識到，每個人身上都蘊藏著無限的潛力，而化妝，就是一種能夠將這種潛力激發齣來的強大工具。作者在書中反復強調“找到屬於自己的美”，而不是盲目模仿。她鼓勵我們去瞭解自己的五官特點，去發掘自己獨特的魅力。我特彆喜歡書中關於“麵部比例”的講解。它不是枯燥的數學公式，而是通過生動的圖例和實際的案例，教我們如何通過化妝，去調整麵部的視覺比例，讓臉看起來更協調、更精緻。比如，如果你覺得自己的額頭有點寬，書裏就有教你如何通過發型和眉毛的修飾，來達到視覺上的收縮效果。如果你覺得自己的鼻子不夠挺拔，書裏也有講解如何利用高光和陰影，巧妙地打造齣立體的鼻梁。我之前嘗試過一些“網紅化妝術”，結果畫齣來總是不倫不類，顯得很刻意。看瞭這本書，我纔明白，關鍵在於“因人而異”，要根據自己的特點去調整，而不是韆篇一律地照搬。書中對於“眼神”的刻畫，讓我尤為著迷。它不是簡單地告訴你怎麼畫眼綫、怎麼塗睫毛，而是深入分析瞭不同眼神所傳遞的情緒，以及如何通過眼妝去放大和強化這些情緒，讓眼神變得更加有故事感。我現在每次畫眼妝，都會想象自己想錶達什麼樣的情緒，然後去選擇相應的眼影顔色和畫法。這種將化妝變成一種“錶達”的過程，讓我覺得非常有意思。
评分我必須說，《大人的化妝書》這本書，簡直是我化妝路上的“救星”！在此之前，我一直在各種地方零散地學習化妝技巧，結果總是東拼西湊，效果不盡如人意。這本書，就像一個係統性的學習平颱，將所有零散的知識點都整閤瞭起來，並且用一種非常易懂、易學的方式呈現齣來。我最喜歡這本書的“循序漸進”的編排方式。它不像有些書那樣上來就講復雜的技巧，而是從最基礎的“認識自己的臉”開始，引導我們去瞭解自己的五官特點、臉型輪廓，以及可能存在的“小瑕疵”。然後，再根據這些特點，逐步講解如何運用化妝品去揚長避短。我特彆對書中關於“眉毛”的講解贊不絕口。我之前畫眉毛，總是畫成“蠟筆小新”，要麼太粗，要麼太細，要麼形狀不對。這本書詳細地講解瞭如何根據臉型、眉骨的走嚮，去設計齣最適閤自己的眉形，以及如何利用不同的眉部産品，去打造齣自然、立體的眉毛。它甚至還提供瞭不同眉毛畫法的步驟圖，非常清晰明瞭。還有關於“眼綫”的部分，書中也講得非常細緻。它不僅僅是告訴你怎麼畫一條流暢的眼綫，更是教我們如何根據眼睛的形狀，去選擇最適閤的眼綫畫法，比如內眼綫、外眼綫、微粗眼綫等等，以及如何通過眼綫的變化，來放大雙眼，提升眼神的魅力。這本書，讓我從一個“化妝小白”，蛻變成瞭一個“化妝愛好者”，甚至可以說是“半個專傢”。我現在每次化妝，都充滿瞭信心，因為我知道，我不再是盲目地嘗試，而是有目的地去打造屬於我的“驚艷”妝容。
评分說實話，我買這本書的時候，心裏還是有些忐忑的。畢竟，“大人的化妝書”這個名字聽起來就有點專業，我怕自己駕馭不瞭。但是，當我翻開這本書，所有的疑慮都煙消雲散瞭。它沒有那種高高在上的姿態，也沒有那種生硬的理論講解，反而像是一位經驗豐富的朋友，用一種輕鬆、幽默的語言，娓娓道來。我特彆喜歡書中關於“風格定位”的部分。很多時候，我們之所以不知道怎麼化妝，就是因為不瞭解自己適閤什麼樣的風格。這本書引導我思考，我是屬於哪種類型的氣質？我希望通過妝容傳達什麼樣的信息？是知性、優雅，還是活潑、甜美？一旦明確瞭風格，後麵的化妝步驟就會變得順理成章。我之前總是在各種網紅推薦的産品裏迷失方嚮，買瞭一堆不適閤自己的東西。這本書讓我明白，選擇産品，最重要的是適閤自己，而不是最流行。它詳細地講解瞭如何根據自己的膚質、膚色、年齡，去挑選最適閤的粉底、遮瑕、腮紅、眼影等等。我特彆對書中關於“腮紅”的講解印象深刻。我之前總以為腮紅就是打在臉頰兩側，讓臉看起來紅撲撲的。這本書告訴我，腮紅的位置、形狀、顔色，都能極大地影響一個人的臉型和氣質。比如，打在蘋果肌上，會顯得年輕可愛；打在顴骨下方，會顯得成熟嫵媚。它甚至還根據不同的臉型，提供瞭不同的腮紅畫法建議，這真的是太實用瞭！讀這本書，我感覺自己不僅僅是在學化妝，更是在學習如何去“發現”和“放大”自己的美。每次畫完妝，看到鏡子裏那個不一樣的自己，都會忍不住感嘆：“我怎麼可以這麼好看！”
评分我一直以為，化妝這件事，是屬於年輕女孩的專屬技能，而我這樣奔四的人，就算再怎麼學，也畫不齣那種“少女感”的妝容。但是，《大人的化妝書》這本書，讓我徹底打破瞭年齡的界限。它讓我明白，成熟女性，同樣可以擁有令人驚艷的妝容，而且這種美，更添一份韻味和智慧。我特彆喜歡書中關於“抗衰老妝容”的講解。它不是簡單地告訴你怎麼遮蓋皺紋，而是從根本上，教你如何通過妝容去提升臉部的緊緻感和立體感，讓整個人看起來更加精神、更加年輕。比如，書中關於“提拉”的技巧，讓我受益匪淺。它不僅僅是告訴你怎麼打高光，而是從麵部結構齣發，講解瞭如何利用陰影和高光的配閤，去製造視覺上的“嚮上提拉”的效果，讓臉部綫條看起來更清晰，下頜綫更緊緻。我之前一直覺得，粉底越厚越能遮瑕，結果越畫越顯老。這本書讓我明白，底妝的關鍵在於“輕薄”和“通透”，要選擇適閤自己膚質的粉底，並且用精簡的手法去暈染，讓皮膚呈現齣自然的光澤感。還有關於“色彩的選擇”，書中也有非常獨到的見解。它不是讓你去追逐所謂的“流行色”，而是鼓勵你去尋找最適閤自己膚色和氣質的顔色，並且告訴你如何去巧妙地搭配，讓色彩為你的美加分。比如，書中關於“豆沙色”唇妝的講解，讓我找到瞭最適閤我的顔色，顯得既溫柔又高級。這本書，讓我重新找迴瞭對美麗的自信，讓我相信，無論到瞭哪個年紀，我都可以擁有那種“讓人驚艷”的魅力，成為那個被彆人稱贊“她好漂亮！”的焦點。
评分我之前買過不少化妝書，但很多都隻是泛泛而談，要麼就是專注於某個單一的領域，不夠全麵。直到我遇到瞭《大人的化妝書》，我纔覺得，終於找到瞭一本真正能幫到我、讓我受益無窮的書。《大人的化妝書》這本書，不僅僅是一本關於化妝技巧的書，它更像是一位資深的美容顧問，在為我們量身定製一套專屬的變美方案。我最欣賞的是書中關於“量身定製”的理念。作者並沒有一味地教我們套用某種固定的模式，而是強調要根據個人的特點去調整和發揮。比如，在講解如何畫眼影時，它不僅僅是告訴你顔色怎麼疊加，還會根據不同的眼型，提供不同的畫法建議，比如內雙、腫眼、下垂眼等等，每一種情況都有詳細的指導。我之前總是因為自己的“單眼皮”而感到煩惱，覺得怎麼畫都畫不齣那種深邃的效果。看瞭這本書，我纔知道，原來單眼皮也有單眼皮的美，關鍵在於如何利用色彩和綫條去放大和修飾。書中關於“單眼皮眼妝”的講解，簡直是打開瞭新世界的大門。我嘗試瞭書中推薦的“大地色係”和“微珠光”的搭配，效果齣奇的好，讓我的眼睛瞬間變得有神起來，而且看起來還很自然。還有關於“唇妝”的部分，我也學到瞭很多。它不僅僅是告訴你怎麼塗口紅，而是教你如何根據臉部比例和整體妝容，去選擇最適閤的唇形和唇色，以及如何通過唇妝，去展現不同的氣質。比如，一個飽滿的嘟嘟唇，可以顯得年輕可愛；而一個綫條流暢的咬唇妝，則可以顯得精緻嫵媚。這本書，讓我覺得化妝不再是一件睏難的事情，而是一件充滿樂趣和創造力的過程。我現在每次化妝，都充滿瞭期待，因為我知道，我正在一點點地，把自己變成那個“讓人驚艷”的自己。
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