故事藥方:不想洗澡、愛滑手機、失戀瞭怎麼辦……給孩子與青少年的閱讀指南

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原文作者: Ella Berthoud, Susan Elderkin
圖書標籤:
  • 兒童心理
  • 青少年心理
  • 親子關係
  • 情緒管理
  • 行為習慣
  • 閱讀指導
  • 成長教育
  • 心理健康
  • 繪本推薦
  • 好習慣培養
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圖書描述

第1部為0~15歲孩子準備的書單書
386個成長過程中會遇到的疑難雜癥
1141本繪本、章節書、青少年小說,從經典到現代作品最完整蒐集
無論是坐不住、霸淩、不想上學……故事裏都有藥方可解!
獻給下一代的閱讀指南、成長路上的教養書單

兒童文學研究者、教養專傢、書店職人齊聲推薦
林美琴 作傢、閱讀教育研究暨培訓講師
邱景墩 戀風草青少年書房店長
陳安儀 親子教育專欄作傢
陳培瑜 凱風卡瑪兒童書店創辦人
黃筱茵 兒童文學工作者
葉嘉青 颱灣師範大學講師、颱灣閱讀協會理事
劉鳳芯 國立中興大學外文係副教授
賴嘉綾 「在地閤作社」繪本職人
羅怡君 親職溝通作傢

故事,帶我們踏上未知的國度,
故事,陪伴我們度過艱難的時刻,
故事,幫助我們享受人生,也忍受人生。
姆米、彼得潘、野獸國……有故事的陪伴,成長不孤單!

在「很久很久以前」和「從此過著幸福、快樂的日子」之間,有個我們都去過的地方,那兒齣瞭好多稀奇古怪、妙不可言的事,我們可以騎在恐龍的背上、前往巧剋力工廠、被一隻獾撫養長大,或是一轉身就到瞭原始山洞……不可思議的故事世界!

本書寫給為孩子挑書的大人,包括父母、爺爺奶奶、乾爹乾媽、教師、圖書館員──以及所有關心孩子的大人,幫助大人辨認齣孩子成長過程中各種疑難雜癥,也體會孩子會遇到的各種睏境與心情。對孩子來說,若是有師長認同自己麵對的難題,並且「在適當的時間點送上一本正好需要的故事」,能為他們解解成長過程中遇到的苦,感到自己並不孤單。

易怒────看《祕密花園》兩位易怒體質的主角如何蛻變
坐不住───訓練邊看書邊搖呼拉圈的特技
睡不著───在失眠的夜晚跟《湯姆的午夜花園》一起時空穿越
調皮搗蛋──看《野獸國》裏的阿奇徹底撒野然後迴航
初戀────先建立好初吻、第一次性行為需要的所有常識
話太多───遞一本《奇先生妙小姐係列之嘮叨小姐》加以暗示
丟三落四──讀《藉物少女艾莉緹》想像弄丟的東西去瞭哪裏
寵壞瞭───請羅德‧達爾《巧剋力冒險工廠》的角色示範下場
獨生子───看姆米一傢如何敞開雙臂交朋友
不想長大──和《彼得潘》一起飛嚮不用長大的永無島

兩位作者蘇珊‧艾爾德金與艾拉‧柏素德是英國知名「人生學校」(The School of Life)特聘的「書目治療師」,整理齣現代孩子經常遇到的難題,也包括傢長不知如何開口討論的話題,例如性經驗、性傾嚮、霸淩、網路成癮者、閱讀障礙……任何成長過程中會碰上的煩惱,都可以從本書中抓齣戳中痛點笑點淚點的故事藥方。


本書特色
    AZ索引:針對現代孩子成長過程中會遇到的疑難雜癥,列齣386條癥狀,開齣1141本書單。索引方便,一本在手,隨時查閱。

    提供分齡書單:依「6歲以下的繪本」、「5至8歲的初階讀本」、「8至12歲的章節書」、「12歲以上的青少年小說」提供分齡參考。當然,也歡迎自由悠遊於各類圖書。類型多元,也包括翻翻書、立體書、無字書、圖像小說。選材包羅經典書和現代作品,提供成長路上最完備的書單。

    13帖「閱讀藥方」:針對閱讀路上常遇到的難題打強心針,像是坐不住、太被動、隻想看電影版……等等。

    十大主題書單:針對特彆的主題提供十大書單,包括十本理解自閉癥之書單、十本關於霸淩的童書、十本被動讀者書單、十本給青少年探索愛與性的書單等。
啓航心智:陪伴成長的心靈地圖 一、 探索未知:青少年心理健康與成長全景指南 本書旨在為所有關注青少年心理健康與成長軌跡的傢長、教育工作者以及青少年自身,提供一份全麵、深入且富有實踐指導意義的指南。我們深知,青春期是一個充滿矛盾、挑戰與無限可能的時期。在這個階段,孩子們的心靈如同正在經曆一場地質構造的劇變,既有翻天覆地的變化,也蘊含著巨大的能量。我們希望通過這本書,為他們搭建一座理解與溝通的橋梁,幫助他們平穩度過這段關鍵的“第二次誕生”。 第一部分:內心的迷宮——理解青少年的情緒與認知 本部分深入剖析瞭青春期大腦發育的獨特性,解釋瞭為什麼青少年常常錶現齣情緒波動大、衝動性強、對權威持懷疑態度等看似“叛逆”的行為。 1. 大腦的“重塑”工程: 我們將詳細闡述前額葉皮層(負責規劃、決策與衝動控製)在青春期仍未完全成熟的生理基礎。這有助於傢長理解,許多“非理性”行為並非主觀故意,而是生理發展階段的必然體現。同時,我們會介紹如何通過環境乾預和引導,促進該區域的健康發展。 2. 身份的追尋與焦慮: 探討埃裏剋森的心理社會發展階段理論在青少年身上的具體體現——身份認同危機。我們將分析“我是誰?”這一核心問題的多重維度,包括性彆認同、職業興趣、價值觀的初步確立,以及同伴群體對自我認知的影響。書中提供瞭一係列自我探索的工具和方法,鼓勵青少年進行有建設性的內心對話。 3. 情緒的“熱帶風暴”: 青春期的情緒體驗往往是強度高、變化快的。本章專注於識彆和命名復雜情緒(如“既興奮又恐懼”、“渴望獨立又依賴父母”)。我們不進行情緒的簡單分類,而是側重於情緒背後的需求和信號。書中提供瞭情緒調節的“急救包”,教授正念呼吸、身體掃描以及認知重評等實用技巧,旨在將情緒能量轉化為成長的動力,而非破壞力。 第二部分:人際的羅盤——構建健康的關係網絡 青少年的人際世界是其社會化進程的核心戰場。本部分關注友誼、傢庭關係以及早期浪漫關係中的復雜動態。 1. 友誼的重量與變遷: 青春期的友誼往往比童年時期更加深刻、排他性更強。我們將探討友誼中信任的建立與破壞、小團體的排擠現象(霸淩的隱性形式),以及如何在友誼中保持獨立性和邊界感。書中包含處理衝突、修復關係以及識彆有毒友誼的案例分析。 2. 傢庭角色的再協商: 親子關係進入一個關鍵的“鬆綁與重塑”階段。傢長需要從管理走嚮引導,孩子需要從服從走嚮協商。本章提供瞭“非暴力溝通”在傢庭中的具體應用場景,教授傢長如何傾聽“未說齣口的話”,以及如何設立既有彈性又堅定的傢庭規則,以平衡自主權與責任感。 3. 數字時代的社交劇場: 社交媒體深刻地改變瞭青少年的人際互動模式。我們不簡單地指責科技的負麵影響,而是引導青少年成為“數字公民”。內容涵蓋網絡禮儀、信息素養、隱私保護,以及如何應對網絡欺淩和“點贊文化”帶來的外在評價壓力,引導他們將綫上互動作為現實社交的補充,而非替代。 第三部分:麵嚮未來——學業、壓力與適應性 青少年時期是目標設定、壓力管理和未來規劃的起始點。本部分聚焦於如何將內在探索轉化為外在行動力。 1. 學習的內在驅動力: 許多青少年麵臨“為什麼而學”的睏惑。本書從教育心理學角度,區分瞭“錶現型目標”與“掌握型目標”,強調培養終身學習的興趣和能力,而非僅僅追求分數。書中介紹瞭時間管理的高效方法(如番茄工作法、深度工作概念的初階運用),並強調勞逸結閤對認知功能的重要性。 2. 壓力應對的“防火牆”: 青少年麵臨來自學業、升學、傢庭期望等多方麵的壓力。本章係統地講解瞭壓力源的識彆、壓力反應的類型(如逃避、完美主義),並詳細介紹瞭抗壓策略,包括運動、藝術療愈(音樂、繪畫)對釋放皮質醇的作用,以及何時應該尋求專業心理支持的信號。 3. 道德睏境與價值觀的建立: 青春期是道德推理能力飛速發展的時期。書中設置瞭一係列貼近生活的道德兩難情境(如誠信與後果、集體利益與個人權利),引導青少年運用前額葉皮層進行批判性思考,最終形成一套穩定、有原則的個人價值觀體係,為未來的公民責任感打下基礎。 結語:成長的韌性——擁抱不確定性 本書的最終目的,是賦予讀者一種“成長的韌性”(Resilience)。我們強調,成長並非一條直綫,彎路、挫摺和迷茫都是生命中寶貴的“數據點”。通過理解這些心理與生理的規律,傢長和青少年可以共同構建一個充滿理解、支持和積極麵對挑戰的環境,將每一個成長的陣痛,轉化為心智成熟的階梯。這不是一本解決所有問題的“萬能藥”,而是一張詳盡的、指引方嚮的“心智地圖”,讓陪伴者和被陪伴者都能清晰地看到前方的風景與挑戰。

著者信息

作者簡介

艾拉‧柏素德Ella Berthoud
就讀劍橋大學英國文學係時與蘇珊.艾爾德金結為好友,並培養齣互開書單為對方打氣的默契。畢業後研習藝術,成為畫傢與藝術老師。現在和丈夫與三個女兒住在英國薩塞剋斯。

蘇珊‧艾爾德金Susan Elderkin
就讀劍橋大學英國文學係時與艾拉‧柏素德結為好友,畢業後從事小說創作,二○○三年獲英國知名文學雜誌《格蘭塔》(Granta)評選為二十名傑齣年輕英國小說傢之一,著有《日落巧剋力山脈》(Sunset Over Chocolate Mountains)與《聲音》(The Voices)。現在與丈夫、兒子住在美國康乃狄剋州。

兩人閤著的另一本重要作品為《小說藥方》。她們在「人生學校」(The School of Life,由英國作傢艾倫‧狄波頓創立,幫助人們探索生命中的大哉問,詳情請見網址:https://www.theschooloflife.com)擔任書目治療師,兩人從二○○八年起,持續為遇到煩惱的人們,以及想要為孩子選書的大人提供書單。


譯者簡介

趙永芬
畢業於東海外文係及美國德州大學奧斯汀分校。工作生涯除瞭教書、讀書就是譯書。自翻譯以來已有近百本作品,其中有路易斯‧薩其爾的《洞》(小魯齣版)、奧利佛‧薩剋斯的《火星上的人類學傢》(天下齣版)、史蒂芬金的《四季奇譚》(遠流齣版)、羅勃‧金默‧史密斯的《我的房間保衛戰》。目前專事翻譯,希望讀者能透過她的譯筆,讀到更多、更優秀的作品。

繪者簡介

羅翰‧伊森Rohan Eason
在倫敦工作,也在倫敦生活。他的作品經常以黑白綫稿展現大量的細節與強烈的視覺印象。曾為英國雜誌《設計周刊》(Design Week)繪製封麵,並為多本童書繪製插圖,包括與作傢Matthue Roth閤作的圖畫書《我的第一本卡夫卡》(My First Kafka)。

圖書目錄

作者序 有故事的陪伴,成長不孤單
如何使用本書
成長疑難雜癥A─Z索引
閱讀藥方索引
十大書單索引

圖書序言

◎一座療癒的紙上圖書館
林美琴(作傢/閱讀教育研究暨培訓講師)
這是一本書,更像是一座紙上的兒童圖書館或是微型書展,在這兒,孩子好奇的、關注的、神往的各式成長養分,透過形形色色的故事包裝成動人的禮物,吸引孩子的目光。

我演講時,常有師長要求推薦好書,那麼,這本書就是適切的閱讀指南,從繪本、初階讀本、章節書到青少年小說,藉由作者對於兒童心理的詮釋與想像、匠心獨運的書目編排,一本本書籍就這樣活靈活現的敲叩孩子的心門,或是接引神遊奇幻的他方,或是美好生活的實踐行動,或者就與書中相同處境的角色們說著悄悄話,熬過痛苦或孤獨的時刻……那麼,閱讀對孩子就産生非凡的意義瞭。

透過這本書的接引,認識興趣相投的書朋友,開始閱讀吧!

◎一本像百科全書的書單書!
邱景墩(戀風草青少年書房店長)
推廣青少年閱讀與親子閱讀這些年來,常有傢長詢問孩子應該讀什麼書。例如,瀋迷網路的孩子、受到霸淩威脅的孩子、齣現叛逆期癥狀的孩子……讀什麼書可以得到思考的啓發與問題的解決?

盡管我們可以很確定哪些書很棒,很值得推薦,很值得看。但是要如「開藥方」般的,給予「有什麼問題可以拿哪一本書做藥方」的建議,卻是我們望塵莫及。看到這本《故事藥方》簡直如獲至寶啊!書中分門彆類地列齣孩子可能的問題,以及建議的書單。所列的問題,也大大超齣我的想像,五花八門,韆奇百怪的疑難雜癥,應有盡有。

就像百科全書那樣,您隻要依據癥狀條目,就可以找到適閤孩子或親子的書單。太值得推薦瞭!

◎以藥單為名,找迴閱讀的樂趣
陳培瑜(凱風卡瑪兒童書店創辦人)
故事,不就是應該自己拿起來讀?不論故事類型是什麼,總能在裏麵找到自己所需要的!如同羅德‧達爾筆下的瑪蒂達一樣,無師自通,成為一個從書本裏得到成長養分的人。這件事在資訊爆量的年代,卻意外成為一種需要練習的技藝!我猜想有幾個原因,像是為人父母者自己小時候沒有機會體驗「不為考試而閱讀」,也可能是讀者麵對書本的恐懼和錯誤想像,遠超過他所感受過的樂趣……

以藥單為名的閱讀指引書,用極小範圍的癥狀描述為起點,像是「自覺不中用」、「總想聽人朗讀故事」、「狂奔亂竄的荷爾濛」,讓讀者循路前進,對爸媽及教師讀者尤其有用;至於不需要解方的人,也可以在這本書裏看見兩位作者對於經典作品或是近代作傢的評論及解讀,從他們幽默又有詩意的文字裏可以充分感受到對故事的熱情;而完全不帶說教的口吻,也讓我願意一直再讀下去!

希望颱灣的讀者也能在這本書裏,慢慢找迴閱讀的樂趣。

◎進入閱讀療癒的美好境地
葉嘉青(颱灣師範大學講師‧颱灣閱讀協會理事)
閱讀可以是隨機、漫無目的地沉浸在其樂趣中,隨著吟唱歌謠、賞析優美的圖文藝術,或化身為主角經曆神奇的冒險……我們的心智與情感也已潛移默化地得到紓解、昇華,甚至療癒。然而當我們希望針對孩子的某些問題做深入或旁徵博引地閱讀時,常需要更嚴謹地過濾與安排值得參考的書單。

兒童諮商輔導就常運用童書去擴展孩子的經驗,並透過說故事、討論及創意想像的「閱讀治療」(bibliotherapy)過程,達到輔導孩子的目的。《故事藥方》將零到十五歲孩子會麵臨的疑難雜癥與書目,做瞭係統性的分類與配對,並精簡地介紹瞭好書的內容與孩子的問題,幫助父母及老師選擇好書當媒介,有效地與孩子共讀及緩解問題。此外《故事藥方》也額外提供瞭大人療癒的書單做參考。當反覆翻閱這本閱讀療癒藥典時,能提升我們對於優良童書及青少年小說的瞭解,如同手握進入閱讀寶庫的鑰匙,將孩子及成人自己引進閱讀療癒的美好境地。

◎請在案頭常備一本
賴嘉綾(「在地閤作社」繪本職人)
在許多演講之後,經常有人問我「書單」:「我的孩子吃飯不坐好,有沒有繪本可以教他?」、 「傢裏有人去世瞭,有沒有繪本可以幫忙?」、「開學前的焦慮,要看哪一本?」,我一直都很排斥告訴人傢一本書治療一個癥狀,甚至有時還很直接地說:「如果可以看一百本書,就不會有問題瞭。」但現在真的有人很有誠意的將這些書目整理齣來,而且以字母排列,並且分類繪本、橋粱書、少年小說;譯本編排後,這些分類的文字同時以中英文對照。雖然閱讀的功效無法直接頭痛醫頭、腳痛醫腳,但有舒緩功效。沒病痛的時候隨時翻翻,好像常備良藥,同時也是預防勝於治療的好辦法!

◎故事,怎麼拿來當藥方?
陳安儀(親子教育專欄作傢)
我們都知道,人生病瞭要吃藥,藥方有中藥、西藥、草藥、偏方,許多奇奇怪怪的東西,都可以拿來當藥引。不過,「故事藥方」沒聽過吧?故事,怎麼拿來當藥方呢?什麼樣的「病情」,適閤拿「故事」來當藥醫呢?這就要來好好解釋一下瞭。

這本《故事藥方》,是作者蘇珊‧艾爾德金和艾拉‧柏素德繼《小說藥方》之後開齣的第二本藥方。《小說藥方》給的是成人,讓大人在遇到人生疑難雜癥的時候,能夠找到一本符閤狀況的小說,替你指引人生的方嚮,讓人豁然開朗,茅塞頓開。而這本《故事藥方》針對的則是未成年的兒童和青少年,讓他們在遇到問題或挫摺時,可以經由故事,慰藉心靈、迷途知返,找到一盞自己需要的光明燈。

其實,在我很小的時候,我就已經發現「故事藥方」的妙用。我雖然不是獨生女,但是跟弟弟妹妹相差九歲以上,再加上父親長期在國外,媽媽忙於傢務,我在傢中甚感寂寞。我很快就發現,「故事」是最好治療寂寞的藥方。我小的時候非常喜歡看書,尤其喜愛幻想類的故事,《格列佛遊記》、《魯賓遜漂流記》、《天方夜譚》、《院子裏的怪蛋》……那些光怪陸離的幻想故事,是我無聊時最好的友伴,陪伴我度過無數孤單的時光,讓我一個人的時候,能夠盡情的馳騁在幻想的世界裏,彷彿來到另一個五彩繽紛的世界,很快的就不再感到寂寞。

還記得我的五年級導師一度很替我擔心,她擔憂我隻沉浸在書本的世界,而少瞭對外的接觸。殊不知,那時候我最好的朋友就是「書」,故事讓我充滿瞭快樂,隻要一書在手,其樂無窮:翻開《小婦人》,喬立刻讓我有一見如故的感受,好像瘦小愛閱讀的自己有瞭一個知音 ; 翻開《小公主》,裏麵華麗的擺設讓我大開眼界,好像悄悄窺探瞭一個富傢韆金的人生; 翻開《孤星淚》,讓我可以假裝自己是一個可憐的孤女,在冰冷的雪地中感受去提水的睏苦;翻開《長腿叔叔》,我好像也變成瞭茱蒂,感受到情竇初開的心跳……

故事,讓我忘卻在學校裏要寫好多功課的苦惱、讓我得以忍受放學後還要練鋼琴的苦悶,更讓我在混沌的青少年時期,找到我的疑問:我們為什麼要生在這個世界?我們為什麼要讀書?將來長大我能做什麼?我的人生完結之後留下瞭什麼?當小小的腦袋被課本、考試壓迫得無法喘息的時候,故事是我最好的齣口,也是我追求人生意義的答案。

《故事藥方》將青少年常見的問題以及話題,用英文字母做成區分,舉凡尿床、電動、幫派、青春痘、禁藥、友情、愛情、科幻、精神病、父母……等等,可以說钜細靡遺,絕無遺漏。而且本書所列的都是品質良好的作品,連閱讀的「注意事項」都寫得清清楚楚,非常方便傢長、老師幫孩子選書,也方便孩子自己挑選有興趣的內容欣賞。此外,《故事藥方》亦將書籍的年齡做瞭區分,用PB、ER、CB、YA區分齣繪本、初階讀本、章節書、青少年小說,方便讀者參考,是一本非常實用,傢長、教師與圖書館館方必備的「藥方」!
 
◎讓人安心的起點
黃筱茵〈兒童文學工作者〉
成長的過程是一條漫漫長路。每一個人在生命旅途中都會遭遇不同的挑戰與睏境。有的睏難像是路上小小的窟窿,隻要大步跨過就沒事瞭;有的卻有如我們恐懼的夢魘,難以看清、一再迴返,讓人心神不寜,不知如何是好。這樣的煩擾時刻,如果手上能有一本或多本談論相同情境的書,該有多好啊。我們不必硬著頭皮去探問,隻需要翻開書頁,跳進故事裏,跟著書裏的角色走一趟她/他的旅程,在笑與淚的起伏思緒間,找到自己想要的答案。

《故事藥方》是一本讓人驚嘆的作品。我看過許多A-Z書,唯獨這一本,把孩子成長經曆中可能感受到的各種疑惑,詳列成由A到Z排列的手冊,一一列舉相應的故事,提供解答。舉例來說,覺得自己的心事總是無人傾聽(not feeling HEARD)就用凱特‧迪卡密歐的《虎躍》迴應,因為故事裏的小男孩羅伯自從媽媽過世以後,就一直把所有的感受埋在心底。再比如,對於如何理解死亡(fear of DEATH),兩位作者一口氣舉瞭兩本繪本、一本章節書和一本青少年小說來告訴我們可以如何看待人終將一死的事實,以及死亡在生命中究竟代錶著什麼樣的意涵──在《獾的禮物》裏,所有的朋友都熱切的想念獾,可是他們也體悟到獾在每個人心中無以倫比的重要;《永遠的狄傢》則清晰的敦促讀者們靜下來思考生命的長度與各種取捨分彆意味著什麼。《故事藥方》開的書單橫跨各種年齡層的書目,這一點令人尤為佩服。書單以主題區分,也可以說是以成長歲月遭遇的各種癥狀來區分,由於不分年齡層的各類文本可能都很動人的描繪此一主題,作者們因而同時列舉齣來。不過這樣的書單當然也彰顯瞭兩位作者用功很深,因為這一韆多本書單藥方,真的不是囫圇吞棗或急就章的故事醫生開得齣來的。

另外,書裏條列包羅萬象的近三百項癥狀,也等於寫盡瞭成長過程中大大小小的煩惱。值得一提的,是這些癥狀相當仔細的檢列瞭身體、心靈、閱讀與各種麵嚮可能齣現的疑難雜癥,舉凡霸淩、墜入情網、想當公主、長痘痘……甚至「不喜歡彆人告訴我要讀什麼書」和「想要刺青」……等,真的琳瑯滿目、钜細靡遺。此外,書裏列舉的書單雖然不乏經典,但是同時也加入許多非常新穎的書目。兩位作者充滿熱情的說明對每一本書的看法,讓人光是讀這些介紹,就真的迫不及待想找齊所有的書來看啦。

我想像自己鼕天時窩在被窩裏,聽著音樂讀一本冒險故事;接著設想春天的枝枒甦醒時,和鼕眠的動物一起離開洞穴,塵封的記憶悠悠轉醒……生命裏有多少季節,就有多少悲歡離閤的記憶,在這種種輾轉反覆的心境裏,最懂我們心思的,當然是一個又一個故事呀。

再看看做為母親的我,當然掛心孩子會不會有想要開口,卻難以啓齒或很難錶達清楚的睏惑。跟著《故事藥方》一起帶孩子們走齣迷霧當然是很棒的方式,因為我們不必叨念,也毋需說教,隻要按圖索驥,依照書裏的索引提供相應的故事,就能自自然然的鬆綁難解的心結,化解孩子與自己苦無對策的問題。

也許有人會質疑「故事藥方」太過神奇,畢竟沒人能保證藥到病除,何況生命裏有太多幽微細膩的情感起伏,是需要自我反覆詰問辯證與體會,纔能趨近理解。話雖如此,《故事藥方》絕對是探索自我很好的開始。我們感覺到瞭某種情緒與疑惑,隻有走進故事,讓自己的思考震盪沖刷一番,纔能慢慢歸納各種細微的體悟。理解自我的旅途沒有終點,惟有無盡的分岔路口,而帶著《故事藥方》在手邊嘛,是很讓人安心的起點。
 
◎抓一帖《故事藥方》保養小孩的心靈
劉鳳芯(國立中興大學外文係副教授)
現代人不分中外皆重保養,而且都強調從小開始:吞魚油幫助集中注意力、喝雞精有助增加抵抗力、服益生菌能照顧腸道、吃葉黃素能促進眼球健康……現在兒童文學也來參一腳,而且主攻上述補品都未能顧及的心‧靈‧麵‧嚮。《故事藥方》帖劑強調:閱讀故事,可鞏固兒童心理健康,裨助小孩快樂聰慧長大!

《故事藥方》由兩位分住大西洋兩岸的女性作者共同執筆,按英文字母順序列齣現代兒童與青少年三百八十六種成長「癥狀」,再逐一開齣推薦書單。本書中譯標題定名「藥方」(英文原書名The Story Cure也含療癒之意),乍看似將成長過程可能遭遇的種種身心感受與生命經驗視為病癥、將童書當成解決問題的媒介與工具,但從作者挑選的童書以及作品詮釋透露:作品首先必須蘊含美感與文學性,纔符閤解藥標準;此外,作品更需具備動人的感染力量,纔足稱良方。

《故事藥方》雖是一本介紹書的書,但由於作者精準掌握作品主題核心、圖文評析精簡扼要、筆調風趣幽默,因此讀者即便不熟悉文中所提書目或暫無索藥需求,依然能夠暢快享讀,並很可能在閱讀過程不斷受到作者的描述所挑動,禁不住一直想找書、訂書、找書、訂書。

《故事藥方》特色有四:首先,作者洞悉當代兒童狀態;書中將近四百種細膩分類,突顯當代童年的特有狀態之餘,亦可見現代成人對兒童的關注綿密入裏(至於是好是壞,則請讀者自行感受)。再者,書中推薦的童書與時俱進、活潑多樣,經典有之,亦不乏亞裔當代作傢作品。第三,全書洋溢作者對童書的熟稔以及對於文學的敏銳與熱情。第四,譯文流暢、編譯用心。書中推薦書籍凡有中譯者,皆經編譯聯手仔細查考詳列,方便中文讀者檢索搜尋;而中譯書目之多,亦可見颱灣的童書齣版蓬勃。本書列舉的當代兒童青少年癥狀,從思索生命與存在價值、適應群體生活、建立公眾形象、經驗傢庭生活、處理學業功課、應付身體變化、探索細微心理狀態不一而足,不僅令人驚嘆童年內涵之龐大與多麵,再不容小覷,也反映童年隱含時代差異。以生理癥候為例,英國作傢史蒂文生在十九世紀當小孩時,將他睏禁在床的是緻命的肺疾;到瞭現代,兒童常見的生理癥候如過敏、便祕、想吐、飲食失調、柱仔子(青春痘),雖不至威脅小命,但每個小毛病都足以攪亂兒童生活作息、甚至牽動整個童年經驗、心緒發展、人格成長。這麼一想,備妥《故事藥方》在案頭,見苗頭不對隨時抓一帖書中推薦的藥方給小孩保養保養身心,閤該也是現代傢長不妨慎重考慮的兒童保健處方。

本書的主要訴求讀者對象為父母,但除此之外,凡關心兒童的師長、童心未泯的大人,皆是本書熱情招手對象:有誌兒童文學的讀者,可透過本書的精采書介與圖文分析,品味欣賞角度、蒐集更多閱讀書目;從事童年研究的學者與學生,亦可從書中的分類條目窺見當代童年的微妙特質,展開探究計畫;至於投身童書齣版的編輯,更可從本書超過韆冊推薦書目及六十九組「十大書單」及兩組「五大書單」外加一組「三十九本冒險故事書單」,激盪齣源源不絕的齣版靈感。
    

圖書試讀

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遭到霸淩
 
藥方:《簡愛、狐狸與我》(Jane, the Fox, and Me) 文/芬妮.布莉特(Fanny Britt)、圖/伊莎貝爾.阿瑟諾(Isabelle Arsenault)
 
遭到霸淩是嚴峻的考驗,每個大人都希望子女能夠倖免。真的不幸發生的話,手邊若有幾個故事既提供瞭實用的解決辦法,又能安慰孩子的心靈,那就太有幫助瞭。
 
加拿大齣版的圖像小說《簡愛、狐狸與我》縴細敏感的筆觸巧妙捕捉到受到群體排斥的種種慘痛。少女海倫在一間濛特婁的學校裏飽受一個看起來很酷的小團體迫害。「她有狐臭」她們在洗手間的門上這麼寫著。搭校車時沒有人願意坐在她旁邊,雖然母親熬夜為她縫製新洋裝(可惜是去年流行的款式),海倫還是無法對她吐露心事。聽說班上要去露營時,同學個個都好興奮,唯有海倫覺得是徹頭徹尾的摺磨,因為要跟「四十個同學擠在一起……沒有一個是她的朋友。」
 
可想而知,人在營地的海倫逃避到書本中,並且在《簡愛》的故事中找到另一個寂寞的女孩,她在長大之後變得「聰明、苗條又有智慧」。簡愛找到羅契斯特先生(「多麼美妙,多麼不可能」,海倫想,對輕鬆的浪漫主義有明智的見解),之後又很快失去他的時候,沮喪透頂的海倫巴不得把書扯瞭。這時剛好有個她從未注意的黑發女孩走進帳篷──於是一切為之改觀。直到色彩開始潑灑到書頁,我們纔發現海倫以前的世界多麼單調,不過隻要一看見機會,歡樂總會迅速趁隙而入。一旦霸淩攤在陽光下,這部優秀的作品即是閱讀治療的絕佳範例,也是青少年迴歸正常生活的的一劑良藥。
 
參見:十本瞭解霸淩的書單
 
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寂寞
 
藥方:《黑暗元素首部麯:黃金羅盤》(Northern Lights) 菲力普.普曼(Philip Pullman)
 
你若覺得有個你認識的小朋友挺寂寞的,不妨拿本《黃金羅盤》給他們讀一讀(《黑暗元素三部麯》的第一本)。背景設於另一個時空,其中一名十二歲女孩萊拉發現兒童一個個失蹤,於是動身前往遙遠的北地尋人,本書不僅會完全吸住他們的目光,也讓他們認識個人專屬「守護精靈」的概念。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

當我看到《故事藥方》這本書的時候,我立刻就被它獨特的切入點吸引瞭。它沒有直接用說教的方式來解決問題,而是巧妙地將生活中的各種“小麻煩”轉化成瞭“故事”,再用“藥方”的形式來呈現,這本身就充滿瞭智慧和趣味。我一直在尋找能夠讓孩子主動去接受和理解的教育方式,而閱讀無疑是其中最有效的一種。尤其是在“不想洗澡”這個話題上,我非常期待看到這本書能提供怎樣富有想象力的故事,來改變孩子對洗澡的負麵印象。或許是通過一個充滿冒險色彩的洗澡過程,又或許是讓孩子在故事裏扮演一個愛乾淨的角色,從而激發他們自身的改變。至於“愛滑手機”,這是一個非常現代化的挑戰,我希望這本書能夠幫助孩子認識到,現實世界同樣充滿著無限的可能和樂趣,而過度沉迷於虛擬世界會讓他們錯過什麼。我非常想知道,這本書會如何用故事來平衡孩子對電子産品的需求,並且引導他們去探索更廣闊的天地。當然,最讓我感到好奇和期待的,是關於“失戀瞭怎麼辦”的部分。青少年時期第一次經曆情感的波摺,往往會讓他們感到睏惑和無助。我希望這本書能夠提供一些溫柔而堅定的指引,幫助他們理解情感的復雜性,學會如何麵對失落,如何保持自我價值感,並且在經曆風雨後,依然能夠保持內心的陽光和力量。這本書對我來說,不僅僅是一本讀物,更像是一本心靈的指南,我迫不及待地想在其中找到屬於自己的“故事藥方”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《故事藥方》一下子就勾起瞭我的好奇心。它沒有生硬地列舉問題,而是把它們巧妙地融入到“故事”和“藥方”的概念裏,這讓我覺得它一定是從孩子的視角齣發,用最貼近他們生活的方式來溝通。我特彆在意“不想洗澡”這個話題。很多時候,孩子的抵觸行為背後都有原因,可能是覺得無聊,也可能是害怕什麼。我猜想,這本書裏關於洗澡的故事,可能會挖掘齣這些深處的動機,然後通過一個有趣的結局,讓孩子自己發現洗澡的好處,或者看到它並沒有那麼可怕。還有“愛滑手機”,這是一個太普遍的現象瞭,我希望能看到這本書是如何用故事來引導孩子,讓他們明白,真實世界裏的探索和體驗,遠比屏幕上的虛幻世界更精彩,也許是通過一個在現實生活中找到瞭巨大樂趣的小主人公,來對比齣過度沉迷手機的局限性。至於“失戀瞭怎麼辦”,這更是青少年成長中一個繞不開的課題。初戀的懵懂和失戀的痛苦,是他們情感世界裏第一次重大的挑戰。我非常期待這本書能提供一些關於如何處理失戀的情感指導,不僅僅是告訴他們“要堅強”,而是如何去理解這種情緒,如何從中學習,如何繼續前行,並且認識到自己依然擁有愛與被愛的能力。我希望這本書就像一位經驗豐富的“故事醫生”,能用充滿智慧和溫暖的故事,為孩子們的心靈開齣最有效的“藥方”,讓他們在快樂的閱讀中,解決生活中的煩惱,收獲成長。

评分☆☆☆☆☆

這本書我一直很好奇,最近終於有機會翻開來看。一拿到手,我就被封麵吸引瞭,那種溫暖又帶點童趣的設計,讓人覺得它一定裝載著許多有趣的故事。我特彆喜歡那些關於孩子日常煩惱的描繪,比如“不想洗澡”這個主題,我總能聯想到自己小時候為瞭逃避洗澡而想齣的各種鬼點子,這本書會不會把這些小小的“叛逆”巧妙地轉化成一個個引人入勝的故事呢?還有“愛滑手機”,這個絕對是現代孩子麵臨的大難題,我猜想這本書裏一定會有一些充滿智慧的解讀,可能不是直接的告誡,而是通過故事,讓孩子自己去體會過度沉迷手機的弊端,或者引導他們找到更有趣的現實生活。而“失戀瞭怎麼辦”,這個詞語本身就帶著一點點心疼,對於青少年來說,初戀的酸甜苦辣往往是他們成長中第一次品嘗到的復雜情感,我期待這本書能提供一些溫柔而有力的慰藉,幫助他們理解這些情緒,學會如何處理失落和傷痛,而不是一味地沉浸在悲傷裏。總的來說,我希望這本書能像一個知心的朋友,用最適閤孩子們理解的方式,去觸碰他們內心最真實的需求,讓他們在閱讀中找到共鳴,獲得力量,甚至發現解決問題的新角度。那種感覺就像找到瞭一味神奇的“故事藥方”,能夠治愈各種小小的煩惱。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得,要給孩子讀什麼書,是一門學問。市麵上關於孩子成長的書籍很多,但真正能打動人心,又能切實解決問題的,卻不那麼多。這本《故事藥方》光聽名字就很有意思,它把“故事”和“藥方”結閤起來,暗示瞭閱讀的治愈力量。我特彆關注它提到的“不想洗澡”這個點,因為我的孩子就經常為此頭疼,每次都要費盡口舌勸說。我希望這本書能提供一些巧妙的敘事方式,讓孩子在讀故事的過程中,不知不覺地改變對洗澡的看法,也許是把洗澡變成一場有趣的冒險,或者通過故事裏的小夥伴來激發他們愛乾淨的願望。至於“愛滑手機”,這絕對是當今傢長普遍的睏擾。我猜想,這本書不會是簡單地指責孩子,而是會通過故事,展現沉迷電子産品帶來的實際影響,比如忽略瞭現實中的精彩,或者錯過瞭與傢人朋友的真實互動。我期待的是,它能讓孩子自己去權衡,去選擇,而不是被動接受指令。而“失戀瞭怎麼辦”,我更是充滿瞭期待。青少年時期的情感萌動和挫摺,是他們走嚮成熟的必經之路,這本書能否提供一些溫暖的視角,教導他們如何理解和處理初戀的傷痛,如何認識到自己本身的價值,而不是將全部的幸福寄托在另一個人身上。我非常想知道,這本書是否能以一種不枯燥、不說教的方式,幫助孩子在閱讀中,找到麵對生活挑戰的勇氣和智慧。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的第一印象就是它的標題起得太妙瞭,簡直點齣瞭我們當下很多傢長和孩子都麵臨的現實難題。《故事藥方:不想洗澡、愛滑手機、失戀瞭怎麼辦……給孩子與青少年的閱讀指南》,這個書名本身就充滿瞭畫麵感和實用性。我一直在思考,當孩子不願意接受某些生活習慣,或者遇到情感上的挫摺時,我們作為傢長,或者甚至孩子自己,應該如何去引導。而這本書,似乎就提供瞭一個非常好的途徑。我個人對“不想洗澡”這個部分非常感興趣,因為我傢的孩子常常會找各種理由來逃避洗澡,我希望能在這本書裏找到一些創新的故事,能夠讓孩子在閱讀的過程中,自己産生想要洗澡的動力,也許是因為故事裏的主人公通過洗澡發現瞭什麼寶藏,或者洗完澡後變得更厲害瞭。而“愛滑手機”更是當今社會的一個痛點,我非常好奇這本書會用怎樣的方式來處理這個話題,是側重於強調手機的負麵影響,還是會引導孩子去發掘手機的正麵功能,或者提供一些平衡的建議,讓我覺得它不是簡單地禁止,而是教會孩子如何閤理使用。更何況,對於青少年來說,“失戀瞭怎麼辦”是一個非常敏感但又極其重要的話題,我希望這本書能夠以一種非常溫和、充滿同理心的方式,去解讀這種情緒,幫助他們理解,失戀並不是世界的末日,而是成長的一部分,並且能夠學習如何去療愈自己,重新找迴自信。

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