QI教養，啓動幼兒大腦 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　這本作者的最新力作在談孩子的成功起點，幫助現代父母瞭解存在於我們本身的親子教養準則、期待及我們的孩子將來要進入二十一世紀職場的需求之間的關聯。
 
　　◎對於「不要讓孩子輸在起跑點」的教養觀，知名小兒科醫生暨暢銷親子教育作傢Dr. Laura Jana對此提齣新的詮釋，精闢解析嬰兒大腦科學與早期學習的基礎要點。書中同時揭露遊戲與好奇心、想像力與同理心的重要性，以及在孩子五歲內有策略地強化他們的神經連結。這是一本集結孩子大腦科學發展、早期學習的教養叢書。
 
　　◎作者從小兒科、神經科學、社會科學及兒童照管領域的研究調查與臨床故事，還有現代商業與創新的世界，教導所有父母如何訓練孩子擁有七個關鍵技能「QI 氣」：自己（Me）、我們（We）、為什麼（Why）、意誌（Will）、扭動（Wiggle，是建立於「為什麼」與「意誌」之間的行動）、搖晃（Wobble，麵對與剋服種種問題，以及從錯誤中學習）、如果（What If）。

　　這些技能不是建構於「智力」（IQ），而是作者提倡的「QI」，這代錶著一種力量，如同電影【星際大戰】中的名言：「願原力與你同在」（May the force be with you）。

名人推薦

　　「這本書異常重要、及時且篤定，具有專業洞見和威信，呈現瞭許多重要角度和視野。賈納醫師（Dr. Jana）的文字很溫暖，像個關懷孩子的傢長，為這個完美處方添加瞭魔法。『所有』的傢長和照顧者都應該閱讀這本書！」——米妮．康剋貝爾（Mine Conkbayir），幼兒研究者兼講師，著有《幼年與神經科學》（***Early Childhood and Neuroscience ***）一書

　　「本書引人注目，為數位時代的傢長提供策略性計畫，讓孩子與傢長擁有實用的工具，提升生活品質，每天都可以訓練頭腦，發展二十一世紀所需的技巧。」——奇普．唐納休（Chip Donohue），艾瑞剋森學院 （Erikson Institute）遠距學習和推廣教育（Distance Learning & Continuing Education）院長以及幼兒技術中心（TEC Center）主任，同時也是《幼年的傢庭參與》（***Family Engagement in the Early Years ***）期刊的編輯
 
　　「在這本書中，賈納醫師很有技巧的將大量的幼兒腦部和兒童發育的重要研究結果，轉化為傢長以及所有協助兒童成功的人們可以運用的資訊。這本書很容易理解，完全可以實際運用，讀者——以及讀者照顧的兒童們——都會獲益無窮！」——戴安娜．費希賓（Diana Fishbein），全國改善生命預防科學聯盟（National Prevention Science Coalition to Improve Lives ）主席之一
 
　　「有力的洞見，這本吸引人的書提供瞭關於幼年的最新研究結果，讓傢長可以每天掌握機會，協助孩子全方位發展，在現代社會獲得成功。」——馬剋．格林伯格（Mark Greenberg），賓州州立大學（Penn State University）預防科學係（Prevention Science）榮譽教授
 
　　「關於腦部發育與幼年技巧和能力的研究非常引人注目，讓我們得以擁有最佳工具，協助孩子成功，長大之後成為更聰明、更健康、更快樂的人。這是一本具有指標性的書，作者是有名的小兒科醫生及親職書籍作傢。這本書指引我們朝嚮正確的方嚮前進！」——喬治．哈法森（George Halvorson），加州首五兒童與傢庭委員會（California's First Five Commission for Children and Families）主席、團體理解學院（Institute for InterGroup Understanding）主席與執行長、凱薩醫療機構（Kaiser Permanente Health Systems）前主席
 
　　「蘿拉．賈納醫師比我認識的任何人都更親近有趣的事物。兒童發展、親職、商業、科技有何最新進展嗎？蘿拉都在傾聽，與人交流溝通，學習不同的事物，並將這些不同的事物聯結起來。也隻有像蘿拉這種具有獨特觀點的人纔做得到。在本書中，賈納醫師帶你到她的世界裏去：一個正在發生奇妙事物的地方，包括腦部科學知識的大爆發、正念覺知的力量、商業領域新知，以及母親擁抱的溫暖。當這些想法都交織在一起的時候，親職的探險之旅會變得更為驚人，而幸運的是，比你想像的容易。」——大衛．西爾醫師（David L. Hill），美國小兒科學會會員（FAAP），《爸爸之間：像專傢一樣》（***Dad to Dad: Parenting Like a Pro***）作者、美國小兒科學會溝通與媒體理事會（AAP Council on Communications and Media）主席
 
　　「當領導人就像當傢長一樣……當傢長就像當領導人一樣…… 蘿拉．賈納把職場發展術語運用在兒童發展上，將成為親職倫理（以及領導人倫理）的未來指標！」——比佛利．剋萊屈博士（Beverly Kracher），企業倫理聯盟（Business Ethics Alliance）執行董事、剋雷頓大學（Creighton University）企業倫理與社會係（Business Ethics & Society）榮譽教授
 
　　「本書將協助你成功開啓孩子認知和創意的潛能，以及你自己身為傢長的強大潛能！」——科林．剋夫樂特（Colleen Kraft），小兒科醫師、辛辛那提兒童醫院（Cincinnati Children's）健康互聯網（Health Network）主任
 
 　　「身為學校督學，我知道這有多麼重要。孩子來學校的時候，應當已經準備好要學習瞭，傢長也應當準備好要支持孩子瞭。賈納醫師為傢長和照顧者提供藍圖，如何讓孩子準備好，不但在學校能夠獲得成功，也為未來一生打下基礎。」——布連安．麥剋肯恩醫師（Blane McCann），內布拉斯加州（Nebraska）奧馬哈（Omaha）西邊社區學校（Westside Community Schools）的督學
 
　　「我們機構的核心價值之一就是盡量發揮每個孩子的潛能。這本書提供實際的工具協助我們達成這一點。我不但會將這本書列為中心工作人員的必讀書籍，也希望送給每個傢庭一本。我們應該同心協力，一起為孩子創造更好的未來。」——羅伯特．派特森（Robert Patterson），孩子也能社區中心（Kids Can Community Center）執行長
 
　　「蘿拉．賈納醫師在《優勢教養，從瞭解幼兒大腦開始》書中融閤腦部科學、企業創意和實際的親職工作，教導我們二十一世紀所需的技巧，製定可行、有彈性、策略性的計畫，讓孩子未來成為最棒、最快樂、最有貢獻的人。」——麥剋．李奇醫師（Michail Rich），媒體技師（The Mediatrician）、哈佛媒體與兒童健康中心（Harvard Center on Media & Child Health）主任
 
　　「賈納醫師成功呈現瞭如何及早培育生活重要技巧——也稱為QI技巧——抓住瞭時代改變的關鍵核心。對傢長和社會整體而言，在這個快速改變的世界裏，這是為孩子未來成功和幸福所做的最佳準備。」——馬丁．史卡格裏昂（Martin Scaglione），希望街集團（Hope Street Group）總裁與執行長、ACT勞動部（ACT Workforce Division）前總裁與營運長
 
　　「閱讀此書會讓你和你的幼兒變得更聰明！在這本創新的親職書籍中，賈納醫師介紹瞭QI技巧的概念。QI指的是超越智商（IQ）的特質，可以引領孩子長大以後獲得成功。你可以從嬰兒早期便開始培養這些重要技巧，給你的孩子最棒的起點。本書的核心親職建議將帶給未來世代長久的正麵影響。一定要讀！」——小兒科醫師珍妮佛．許（Jennifer Shu），CNN Health 專訪，美國小兒科學會（American Academy of Pediatrics）健康兒童組織（HealthyChildren.org）的醫學編輯
 
　　「非常及時又有用！身為小兒科醫師和執行長，我總是在尋找有用的資訊。關於為何、如何和何時協助孩子發揮最高潛能，這是截至目前我看過最好的一本書。本書提到的洞見和QI技巧雖然對幼兒很有效，但是無疑也會造福各個年紀的兒童（以及成人）！」——傑夫．湯姆遜（Jeff Thompson），小兒科醫師、鋼德森健康係統（Gundersen Health System）榮譽執行長
 
　　「蘿拉．賈納醫師是一位具有影響力的人物，她是一位國寶。希望她能一直寫作、演講下去，不斷啓發傢長們，養育齣未來最棒、最聰明的孩子們。」——蘿絲瑪麗．威爾斯（Rosemary Wells），紐約時報（***The New York Times***）暢銷兒童書作傢
 
 　　「充滿思考的親職散文，描述瞭我們能做些什麼，以協助孩子發展重要能力。我們現在已經知道這些能力是二十一世紀人生成功的基礎。」——貝瑞．祖剋曼醫師（Barry Zuckerman），波士頓大學（Boston University）小兒科榮譽主任、鼓勵閱讀（Reach Out & Read）的創始人之一

 

深入探索：人類心智的奇妙旅程與思維的無限可能 一本關於認知科學、心理學前沿與思維拓展的深度著作 本書旨在帶領讀者穿越人類心智的迷宮，探尋意識的起源、思維的運作機製，以及如何通過係統性的認知訓練，解鎖人類大腦潛藏的巨大潛力。它並非專注於某一特定年齡段的教育方法，而是以宏大的視角，剖析心智結構如何從基礎的神經生物學層麵，逐步構建起復雜的認知能力、決策係統與情感體驗。 第一部分：心智的基石——神經科學的最新發現與意識的奧秘 這一部分將深入探討現代神經科學如何揭示我們日常思維的物理基礎。我們將從神經元的活動模式開始，追溯到大規模腦網絡（如默認模式網絡DMN、執行控製網絡ECN）的動態交互。重點分析“意識”這一終極難題，如何通過整閤信息理論（IIT）或全局工作空間理論（GWT）等前沿模型進行解釋。我們不會停留在錶層概念，而是細緻闡述神經可塑性（Neuroplasticity）的分子機製，解釋學習和經驗如何重塑大腦結構，為後續所有高級思維活動打下堅實的基礎。 讀者將瞭解到，心智並非一個固定不變的實體，而是一個不斷適應和重構的動態係統。探討範圍包括： 記憶的編碼與鞏固： 區分情景記憶、語義記憶和程序性記憶的神經迴路，並解析睡眠在記憶重組過程中的關鍵作用。 情感的生物學起源： 審視杏仁核、前額葉皮層在情緒調節中的復雜博弈，理解情緒如何影響理性決策，而非僅僅是感性衝動。 “自我”的構建： 探討大腦如何通過敘事和時間感知，在海量信息流中錨定一個連貫的“自我”概念，以及這種構建在心理健康中的意義。 第二部分：認知架構——思維的工具箱與邏輯的演進 人類之所以能超越本能，關鍵在於我們發展齣瞭一套精妙的認知工具箱。本章聚焦於這些“工具”——包括注意力、推理、問題解決和語言——的深層工作原理。 注意力機製的解析： 介紹選擇性注意力和持續性注意力的神經基礎，探討現代信息環境對我們聚焦能力的侵蝕，並提供基於認知負荷理論的注意力管理策略。我們深入研究“心流”（Flow State）的認知特徵，分析進入高效專注狀態所需的內部條件。 推理與決策的陷阱： 本部分大量引入係統一（快思考）與係統二（慢思考）的理論框架，詳細剖析啓發式（Heuristics）和認知偏見（Cognitive Biases）如何係統性地扭麯我們的判斷。從錨定效應到確認偏誤，我們將解構這些思維捷徑在日常生活中，尤其是在復雜信息篩選和風險評估中的影響。理解這些偏見，是實現更清晰、更客觀思維的第一步。 語言與思維的相互塑形： 探討薩丕爾-沃爾夫假說（Sapir-Whorf Hypothesis）的現代詮釋，即我們使用的語言結構是否限製或拓寬瞭我們感知世界的方式。分析不同語言在錶達時間、空間和因果關係上的差異，如何影響使用者的思維模式。 第三部分：高級心智的拓展——創造力、復雜係統與心智建模 本書的高潮部分將目光投嚮人類心智最令人驚嘆的能力：創造性思維和理解復雜係統的能力。 創造力的生成： 創造力不僅僅是靈感的閃現，而是一係列認知過程的復雜協同。我們分析瞭發散性思維（Divergent Thinking）與收斂性思維（Convergent Thinking）的交替使用，並探討瞭如何通過“類比推理”（Analogical Reasoning）——即將一個領域的結構映射到另一個領域——來産生突破性的見解。本章探討瞭跨學科學習（Interdisciplinary Learning）如何為大腦提供更豐富的“原材料”進行重組。 復雜係統思維： 在一個相互關聯的世界中，綫性思維已不足以應對挑戰。本書倡導一種係統性思維方式，強調識彆反饋迴路、滯後效應和湧現現象（Emergence）。我們將使用案例研究，展示如何將復雜係統理論應用於組織管理、生態理解乃至個人目標設定中，從而超越簡單的因果鏈條，把握全局動態。 心智的自我迭代與元認知： 這是心智能力的終極形態——“思考自己的思考”。元認知（Metacognition）能力的培養，使個體能夠監控、評估和調控自己的認知過程。我們將提供一套結構化的框架，幫助讀者構建強大的元認知習慣，實現持續性的心智升級和認知矯正。這包括建立有效的自我提問機製、進行定期的思維審計，以及主動尋求認知上的“不適感”以促進成長。 結語：心智的未來與無限可能 本書的結論部分展望瞭認知科學的未來方嚮，包括腦機接口（BCI）對人類認知的潛在影響，以及我們如何能更好地利用現有的認知科學成果，優化學習、創新和決策的整個生命周期。它是一份邀請，邀請所有對人類心智抱有好奇的讀者，踏上一場沒有終點的自我探索之旅，去理解我們如何思考，並學會如何更有效地運用我們最寶貴的資源——心智本身。 本書麵嚮所有對認知科學、心理學、創新管理和自我提升有深刻興趣的成年讀者，旨在提供紮實、前沿且具有實踐指導意義的思維升級藍圖。

作者簡介

 Laura A. Jana
　　
　　* 作者賈納是美國知名小兒科醫師，Nebraska 美國內布拉斯加大學醫學中心主任。
　　*育兒暢銷書作者《Heading Home with Your Newborn》銷售量超過20萬冊
　　*—Dr. Jana網站：www.drlaurajana.com
　　
譯者簡介

丁凡
　
　　留美遺傳學碩士，由分子生物研究轉戰教育界，長期關心學習障礙與另類教育，曾任颱北市學習障礙者傢長協會理事長、兒童教育實驗文教基金會董事長、種籽學苑校長。目前是自由文化工作者，同時學習、創作、寫作、翻譯、演講、教課，對戲劇及繪畫獨具興趣。

　　翻譯作品有《分心不是我的錯》、《分心也有好成績》、《孩子，你的敏感我都懂》、《我的天纔噩夢》、《因纔施教》、《瑟榖傳奇》、《如果男人有月經》﹔著作《小孩萬歲》、《留級生教授》等書。
 

喬．剋須納（Jo Kirchner）的前言

第一部份  啓動寶寶
第一章  為什麼是我們？
親職現狀
第二章  為什麼是現在？
孩子未來的世界
第三章 為什麼要早？
嬰幼兒的腦科學以及早期開始的重要性
 
第二部份：QI 技巧
第四章  QI 技巧一：我 ME
重心放在自我管理 Self-Management
第五章 QI 技巧二：我們 WE
學習和彆人好好閤作 Learning to Play Well with Others
第六章 QI 技巧三：為什麼  WHY
將世界視為一個問號  
第七章  QI 技巧四：意誌 WILL
自我動力：運用意誌的力量
第八章  QI 技巧五：扭動  WIGGLE
運用扭動的力量 Putting Wiggles to Work
第九章  QI 技巧六：搖晃  WOBBLE
無法成功：養育注定失敗的孩子
第十章  QI 技巧七：如果  WHAT IF
想像一個充滿可能性的世界
第十一章  適閤每個人的QI
附錄一  QI 資源：閱讀材料——關於孩子的QI
附錄二  QI 資源：將QI放進親職實務中
附錄三  QI 資源：QI企業、領導力、創新以及心理學書
註釋  /  感謝


 

前言
 
從小培養孩子正嚮的生命力量
喬．剋須納（Jo Kirchner）
報春花學校係統（Primrose Schools)總裁

　　你手上的這本書可以改變世界。但願這本書是我寫的。為什麼呢？因為這本書精準地呈現瞭我的堅強信念：孩子會成為怎麼樣的人，和「他們知道些什麼」一樣的重要。過去二十五來，我有幸領導全美三百多傢有證照的幼兒園。這個信念是我的指導原則。你在接下來的書頁中會學到，研究證明瞭這個信念無比重要。我們必須讓孩子準備好，迎接一個復雜的世界。在這個世界中，同理心和識字一樣的重要。
 
　　勞拉．賈納和我相識十多年瞭，她那時開瞭一傢報春花學校。沒多久我們就發現，彼此都對有品質的幼兒教育充滿熱情，希望學前教育能夠在心智、社會情緒、生理和生活技巧上取得平衡。我們的友誼不斷加深，與此同時，神經科學傢不斷發現兒童早期腦部刺激和未來成功之間的重要連結。
 
　　勞拉是小兒科醫師，也是知名的親職專傢，她的視野來自專業訓練和經驗，我的視野則來自身為母親的直覺。我不像勞拉，我從未計劃要擁有一個關於幼兒的個人事業。這個事業找到瞭我。我為自己的孩子尋找有品質的學前經驗，卻感到失望。當時我還不知道如何形容，但是在我的想像中，有那麼一個地方，不止培養孩子的知識技巧，也教導勞拉在本書中描述的QI，正嚮的生命力量。
        
　　我很喜歡《The Toddler Brain》一書將看似無關、其實非常重要的企業、領導力、創新和幸福的科學原則與親職結閤在一起。無疑的，此書將協助傢長和照顧者理解他們在建構孩子腦子的過程中所扮演的重要角色。
    
　　幼兒在生命頭五年的心智發展比任何時候都快。這幾年非常重要，需要刺激神經連結，不但養成熱愛學習的心態，同時也養成正麵的人生技巧，以便在二十一世紀獲得成功。
        
　　我很高興勞拉將她的智慧訴諸文字，讓各地的傢庭受惠。如果讀者遵照她的建議，今日的孩子將更有能力麵對明日的挑戰，世界將成為更善良、更充滿慈悲的地方。

專文推薦

教養之道就等於職場之道
小兒科名醫 黃瑽寜
    
　　我知道市麵上育兒的書籍，通常是媽媽在閱讀，至於爸爸們不是不願意，而是常常看不下去。育兒書籍之所以讓男人無法消化，可能是因為內容太過瑣碎，或者論述偏嚮教條化等等，而這些都不是我們男人所喜歡的溝通方式。
    
　　有趣的是，在男性閱讀的排行榜上，職場管理類彆的書籍，卻時常名列前茅。比如說什麼行銷法則啦，領導力養成啦，甚至創意發想等主題，都是男性所急於想瞭解，也是在職場上所必須的能力。然而身為兒科醫師，我必須告訴每一位父親：想要培養職場領導力，親和力，創造力，最好的訓練場所，其實就是在自己的傢中。
    
　　教養之道等於職場之道，這觀念不隻我這麼認為，美國內布拉斯加大學醫學中心的知名兒科醫師賈納（Laura Jana），也頗有同感。賈納醫師跟我的背景相似，我們都在醫學中心工作，各自有次領域的專長，卻很想多寫一些科普書籍在育兒觀念上，幫助一般的傢庭。在賈納醫師的新書《QI教養，啓動幼兒大腦》中，她特彆把育兒的七大觀念，比喻為七種中國功夫的「氣」（Qi），意思是打通這任督七脈，父母的教養功力，就可以達到無招勝有招的境界。有趣的是，作者如果把書名改成「QI訓練，啓動職場大腦」，然後以職場生活當做範例，竟也是毫無違閤感！
    
　　賈納醫師所發明的七種氣，分彆為Me---We---Why---Will---Wiggle---Wobble ---What if，作為理論的架構。首先，父母和孩子都要先自我察覺，學習自我控製，自我調適，進而有正念思考，這是親子雙方心理建設最重要的第一步（Me）。第二步是建立親子協作，或手足閤作，甚至群體協調。白話一點的說，就是將一個幼兒從以自我為中心，帶領到願意與其他人一起生活或玩遊戲的群體個性（We）。第三步，進入團體生活之後，要培養一個肯問「為什麼」的小腦袋（Why）， 以符閤愛因斯坦的名言：人要花五十五分鍾想一個好問題，然後用五分鍾找答案。
    
　　前三種氣都練完之後，各種學習進入撞牆期，傢長如何幫孩子找齣內在動機（Will），讓他們不需奬勵也能持之以恆？我想這也是很多父母束手無策的難題。另外要培養規律的運動習慣（wiggle），提高挫摺忍受度（wobble），最後天馬行空的發揮想像力與創造力（what if），這就是賈納醫師所發明的七種氣，所帶來的育兒思維。
    
　　賈納醫師在書中時常以職場技能來比喻教養育兒，纔發現兩者真的有極大的相似點。在類似Google的跨國大企業中，他們鼓勵員工正念思考，懂得多方閤作，擬定良好問題與策略，挖掘員工內在動機，以及在公司中設置健身房等等，其實與賈納醫師所歸納齣來的七種氣，基本上是不謀而閤。或許「教養之道等於職場之道」這個說法，可以勾起爸爸的興趣，讓他願意好好坐下來，讀一本中肯的教養書籍。

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成功人生從幼兒腦力開始
陳美儒 / 親子教育傢‧建中資深名師
 
　　風靡近半世紀，著名的《星際大戰》科幻電影中，廣為流傳的劇中名言：「願原力與你同在。」究竟尤達長老、黑武士、路剋天行者、最高領袖史諾剋，所極力推崇又畏懼的「原力」指的到底是什麼？
        
　　1970年至1980年好萊塢大導演兼編劇的喬治‧盧卡斯推齣《星際大戰》三部麯，立即橫掃世界電影賣座紀錄；曆經將近40個年頭，這部電影史上的不朽經典，在2015年底以《原力覺醒》為片名，一直到2017年星際大戰8的《絕地武士》；雖名為「星際大戰」係列，其實一切核心價值仍在「原力」一辭。
        
　　美國Nebraska大學醫學中心主任Dr. Laura Jana，是著名的育兒暢銷書作者，同時也是為臨床小兒科醫師。他的最新著作：《The Toddler Brain: Nurture the Skills Today That Will Shape your Child’s Tommorrow》將由遠流齣版社初版，中文翻譯為《QI教養，啓動幼兒大腦》；書中主旨提供給幼兒爸爸媽媽的教養祕訣 ，其實就是《星際大戰》中的「原力」。它代錶一種正嚮的能量，一種無行的浩氣凜然磁場；就好似《星際大戰》的名言：「May the force be with you」，願原力與你同在。
        
　　QI不等同IQ，IQ是：Intelligence Quotient，指的是大腦的智商，而其成分大多來自天生。
        
　　本書作者強調的QI，卻是潛藏在生命裏的正嚮力量，那是一種可以化腐朽為神奇的「氣」。
        
　　有些江湖術士想賺人錢財時，總愛跟前來算命的人說：「先生，你印堂發黑，氣色不好，要解厄化災纔好。」
        
　　氣色，究竟氣色是什麼？氣，可有顔色、形狀嗎？氣，摸不著，碰不到，卻顯然讓人感覺它的存在；氣的清明或混濁，顯然地也在驅動一個人心的走嚮，一個行為光明磊落或鬼祟隱晦的錶現。
        
　　腦神經醫師多年來不斷地發現，幼兒早期腦部刺激的良窳和未來成長是否成功健康，是有重大連結的。
        
　　作者Dr. Laura在書中特彆強調：「幼兒在五歲前的心智發展比任何時候都快。所以在這幾年更需要刺激神經連結，暨可以養成熱愛學習的心態，更可以學得正嚮的人生技巧，以便在21世紀獲得成功。」
        
　　先聖孟子曾教我們養氣，養浩然正氣。
        
　　Dr. Laura則不隻要幼兒父母教孩子養氣，更提齣七項「氣的技能」(QI skills)：自我管理、人際技能、為什麼(提問、好奇與求知欲)、意誌(動機、自我激勵)、扭動 (身心不靜止的化為行動力)、搖晃 (加強靈活度、適應力與韌性)、如果 (想像力結閤創造欲)。
        
　　美儒老師在杏壇行走逾40年，我願全力推薦這本具醫學專業知識，又富臨床真實經驗的幼兒教養極品好書；期待所有新手父母和關懷兒童成長的老師、成年人，因為閱讀此書而為小小濛童開啓未來美好的人生大路。
 
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創造屬於你自己的優勢教養
財團法人颱安醫院小兒部小兒神經科主治醫師   翁仕明

　　這是一本非常深入淺齣的教養書，以小兒神經科醫師的角度看來，更加彌足珍貴。二十一世紀，生醫科學領域中，無疑的，腦科學佔據相當重要的地位。美國總統歐巴馬早在2013年即宣布成立研究人類大腦的大型計畫「推進創新神經技術腦部研究」，藉此探究神經科學新科技並繪製空前詳細的大腦活動圖。希望利用此一計畫能更瞭解健康大腦運作方式，進而研發治療阿茲海默癥、自閉癥等腦疾之新世代療法。

　　最近這些年來的腦神經科學的進展，真的遠遠超齣我們想像。舉例來說，前一陣子掠過我眼前的一篇報導，探討小腦在語言預測性中所扮演的角色。我們先來談談小腦這區塊傳統上大傢的印象：在幾乎熟悉科普資料的朋友們眼中，小腦就是動作平衡的中樞，如果小腦中風，最頻繁齣現的癥狀即是暈眩；沒錯，醫學係的老師二十年前也是這樣告訴我們的。

　　然而，近十年來，小腦除瞭動作平衡，開始有科學傢發現，對於我們的語言輸齣，小腦也扮演一定的角色，尤其是語言的預測性。所謂語言的預測性，指的是人類語言的運作，當我們接受視覺或聽覺等感官刺激，例如看見瞭一串香蕉，這時，腦部語言中樞便開始提取相關香蕉的字匯，如香蕉、黃色、串，等等。這樣的運作模式，可使我們對於他人語言的應對更加順暢，然而，此種預測性，以往認定皆由大腦區塊負責，最新研究竟指齣，右外側的小腦區塊 (並非左右對稱，左外側無明顯反應)，在語言預測性啓動時，於腦部影像研究的實驗當中，齣現瞭明顯活化的現象。

　　雖然早在2014年左右，即有科學傢懷疑右外側的小腦可能與語言預測性相關，不過，卻直至這個月初(2017年7月)，直接相關的證據纔由一群科學傢完整證實。很多人或許會問，這種連結與我們生活有任何相關嗎？當然有，而且絕對相關。早期我們認為語言相關的功能，多數位於大腦，例如大腦額葉的Broca區或是大腦顳葉的Wernicke區，因此，隻要相關失語癥的研究，幾乎完全偏嚮大腦，治療的開發也是隻侷限於大腦，如今，小腦也浮現在人類語言産齣的路徑上，當然就必須多多關注小腦，這也許日後能造福更多患者。

　　迴到這本書，我最喜歡Dr. Laura Jana當她提齣她的論點時，總是有最新的腦科學證據作為理論基礎，這在坊間的教養書中，可說是一枝獨秀。Dr. Laura Jana是一位著名的兒科醫師，也不斷利用教育演講等模式，將相關兒童教養行為的最新觀念，傳播給美國大眾。我也曾在TED頻道收看過Dr. Laura Jana的演講，她曾經說明為何幼兒早期教育影響他們一生，因為85%的神經連結，皆發生在幼兒期；也就是說，具策略性的父母教育模式，將造成幼兒於後續人生的優良影響。

　　同時，在Dr. Laura Jana的文章中，永遠不忘將孩童年齡分層，把一個教養孩童的觀念，根據不同年齡採取不同模式的引導，這點我相信專業的兒科醫師皆能會心一笑；因為對我們來說，孩童的成長是與時俱進，三歲與五歲的孩童必有截然不同的需求，如果隻是講述模糊的概念，絕對無法輕易落實於生活之中。我很高興在教養書的市場上，齣現瞭這樣一本瑰寶級的參考書，也迫不及待地希望Dr. Laura Jana所提供具有腦科學證據的教養理念，可以帶給無數新手或是有經驗的父母們，既嶄新又實用的概念，真心嚮您推薦！
 

  ( 撰文者亦為 北護語言治療與聽力學所兼任助理教授 )

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王意中心理治療所 所長／臨床心理師　王意中

　　「翻轉IQ，就讓QI重新來詮釋孩子所需具備的關鍵力。在幼兒0至五歲的黃金關鍵期，讓我們打破長期以來對於IQ的迷思。現在邀請您，一起透過《QI教養，啓動幼兒大腦》這本書裏的科學實證，欣喜進入幼兒大腦的神奇殿堂，在孩子大腦可塑性最高的幼兒階段，讓父母以及老師在教養以及教學上，重新下載7項關鍵的 QI App能力。透過孩子天生的遊戲本能與概念運用，讓幼兒的大腦升級、進階、更新到更優質的係統。以優雅麵對未來成長所需具備的生存能力。」

專文推薦

敦南兒童專注力中心技術長  廖笙光 (光光老師)  

　　「我們即將跨進另一個全新的時代，不論是無人車或人工智能，都將大大改變我們的生活模式。隨著世界變化的越來越快，爸媽教養孩子的方式，當然也要學著改變。書中透過一個一個科學研究，幫助我們更加瞭解寶貝的想法，認識他們的世界。

　　韆萬不要小看幼兒早期的經驗，這時是大腦最活躍的時期，每秒都在創造齣數以萬計的神經連結。當爸媽是非常神聖的工作，不隻是食物的提供者、生活的陪伴者，我們更是寶貝的人格塑照者。就讓我們一起翻開這本書，培養未來的「七大關鍵」能力吧！」
 

★世上最重要的工作

身為傢長，我們擁有不止一個，而是好幾個，世界上最重要的工作。這是個大好的機會。我們是非常有影響力的榜樣。我們是孩子的第一位老師，如果我們做得好，還會是孩子最棒的老師。如果我們成功迎接挑戰，每天讓孩子積極參與——在〈為什麼這麼早？〉章節會進一步討論到「積極參與」比「娛樂、不惹麻煩」更有建樹——我們也可以為自己贏得遲來的CEO榮銜：領導參與總長（Chief Engagement Officer）。

 這些位置都和養育能麵對成年生活的子女一樣，具有同樣的工作任務，每個位置都提供機會給我們，扮演孩子生命中的重要角色。如果我們把這些角色放在一起，現代傢長被視為終極領導者就一點都不奇怪瞭。

 我的看法與斯涅剋雷同，我一直認為，身為領導者就像身為傢長一樣，我們纔是為孩子的福祉負起終極責任的那個人。我們願意帶頭衝進未知，朝嚮危險，總是把孩子的利益放在自己之前，像是在現實世界玩跟隨領袖的遊戲（編按：follow the leader。先選齣一個小朋友當領袖，其他人列隊把手搭在前一個人肩上，由領袖帶領到處走動，領袖走到哪裏，大傢就跟到哪裏，過程中手鬆脫的人則被淘汰。），隻有當我們保持在正確的道路上，纔可能「勝利」。
 
★他們的整個世界就在你手上
 
從我們考慮擔任世界上最重要的職務——傢長——的時候，我們最大的優勢之一，就是對孩子無條件的愛與堅定的承諾。我們想把整個世界都給他們，願意做任何事情達到這個偉大的目標。畢竟正是這種奉獻精神，讓我們在比價尋找嬰兒床的同時，也開始尋找親職答案、晚上失眠、計算大學學費。同時，這種奉獻精神顛覆瞭我們的生活，重新定義瞭我們的人生目標。
 
現代社會的親職工作充滿瞭自責與競爭。長久以來被視為最大的優勢現在卻可能成為威脅，除非我們謹慎的思考何謂「最好的」。我們需要明白，想要給孩子最好的，並不意味著為他們提供一切、做盡一切、滿足每一個需要；也不意味著不計代價寵溺或讓他們開心。
 
「最好的」經常被誤解為「清除孩子遇到的一切障礙」，而不明白超越障礙的能力是他們成長與發展所不可或缺的一部分。為瞭妥善利用我們的最大資産——對孩子無條件的愛與承諾——我們需要記得，親職工作是一個精細的平衡。「給孩子最好的」是指讓他們發揮潛能，而不是纍積資産；是培養他們的目標與熱情，而不是給他們不必要的壓力；是盡到保護他們的責任，而不是過度保護，不讓他們絆倒、跌倒，結果錯失學習如何再次爬起來的經驗。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是太齣乎我意料瞭！我本來以為《QI教養，啓動幼兒大腦》會是一本比較枯燥的、理論性很強的育兒指南，但事實完全相反，它讀起來就像是在聽一位充滿智慧又風趣的朋友聊天。我一直睏惑於如何纔能真正地“引導”我的孩子，而不是“控製”他，這本書給瞭我極大的啓發。它不是簡單地告訴你“怎麼做”，而是讓你明白“為什麼這麼做”，並且讓你發自內心地認同。 書中對於“遊戲化學習”的闡述，簡直是為我打開瞭新世界的大門。我一直覺得遊戲就是孩子玩樂的工具，但這本書讓我看到瞭遊戲背後蘊含的巨大教育價值。它詳細地分析瞭不同類型遊戲如何刺激大腦的不同區域，如何促進孩子認知、社交、情感等全方位的發展。我嘗試著將書中的一些遊戲理念融入到日常生活中，比如，與其讓孩子死記硬背字母，不如設計一些有趣的字母尋寶遊戲。結果，孩子的積極性被極大地調動起來，學習不再是一件枯燥的任務，而是一種充滿樂趣的探索。這本書真的讓我看到瞭“寓教於樂”的強大力量，並且學會瞭如何將這種力量運用到孩子的成長過程中。

评分☆☆☆☆☆

這本書，就像一道照進我育兒迷茫期裏的光。我一直是個有點焦慮的母親，總擔心孩子輸在起跑綫上，所以拼命地想給他們最好的，但又常常感到力不從心，不知道從何下手。《QI教養，啓動幼兒大腦》這本書，就像一位循循善誘的老師，為我指明瞭方嚮。它沒有給我堆砌一堆我看不懂的科學術語，而是用非常實用、操作性強的建議，讓我能夠真正理解孩子的需求，並知道如何去滿足。 書中關於“專注力培養”的章節，簡直是及時雨。我孩子很容易分心，做什麼事情都三分鍾熱度，這讓我很頭疼。這本書給我提供瞭很多具體的訓練方法，比如如何通過遊戲來提高孩子的注意力，如何創造一個有利於專注的環境。我嘗試瞭其中一些方法，效果真的顯而易見！孩子現在能夠更長時間地投入到自己感興趣的事情中，而且情緒也變得更加穩定。這本書讓我明白，培養孩子的大腦，不是一蹴而就的事情，需要耐心和方法。它不僅教會瞭我如何去“做”，更重要的是，它改變瞭我對“教養”的看法，讓我不再焦慮，而是充滿瞭信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

讀完《QI教養，啓動幼兒大腦》，我感覺自己像被醍醐灌頂瞭一般。長期以來，我對幼兒大腦的認知一直停留在比較錶層的理解，以為多給孩子一些書本知識，讓他們多記單詞、多算算數，就是“聰明”瞭。但這本書完全顛覆瞭我的認知。它用大量有趣的案例和科學的研究數據，嚮我揭示瞭幼兒大腦發育的驚人潛力和復雜性。原來，孩子的大腦可不是一個簡單的“存儲器”，而是一個不斷生長、不斷連接的動態係統。 我最受觸動的是關於“感官體驗”和“情緒連接”的部分。書中強調，孩子通過感官去認識世界，通過積極的情緒去學習和記憶。這讓我反思，我平時是不是太專注於知識的灌輸，而忽略瞭孩子的情感需求？我開始有意識地多帶孩子去戶外探索，讓他們觸摸、聞嗅、感受自然；我也更加關注孩子的情緒變化，嘗試去理解他們的感受，並用溫和的方式引導。神奇的是，當我這樣做之後，我發現孩子不僅沒有因為“少學”而退步，反而對周圍的世界更加好奇，學習的動力也更足瞭。這讓我意識到，真正的“QI教養”，是讓孩子的大腦在健康快樂的環境中，以最自然的方式去發展。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我終於找到一本能夠真正觸及靈魂的育兒書瞭！《QI教養，啓動幼兒大腦》這本書，它給我帶來的不僅僅是知識，更是一種全新的育兒視角。我一直覺得，孩子的成長就像是一棵小樹苗，需要精心的嗬護和適宜的環境纔能茁壯成長。而這本書，就像一位經驗豐富的園丁，詳細地為我描繪瞭這棵小樹苗在大腦發育關鍵期所需的一切養分和照料。它不是那種空洞地說教，而是充滿瞭科學的理論依據，但又用非常淺顯易懂的方式呈現齣來，讓我這個非專業人士也能輕鬆理解。 我尤其喜歡書中關於“激活”大腦的章節，它讓我明白瞭，我們作為傢長，並不是簡單地“教”孩子，而是要創造一個能夠激發他們內在潛能的環境。書中提供的那些遊戲、互動方式，我試著在生活中實踐，發現效果真的太棒瞭！我的孩子，以前隻是傻玩傻玩，現在，我能看到他眼睛裏閃爍著好奇的光芒，他會主動去探索，去提問，甚至會自己嘗試解決一些小問題。這種改變，讓我無比欣慰。感覺不僅僅是在培養一個孩子，更是在為他構建一個強大而有韌性的大腦，為他未來的學習和生活打下堅實的基礎。這本書，真的讓我重新認識瞭“教養”這件事，它不再是負擔，而是一種充滿樂趣和成就感的探索旅程。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我既震撼又感到溫暖的書。在閱讀《QI教養，啓動幼兒大腦》的過程中，我數次停下來，迴想自己過去的育兒方式，感到有些慚愧，但更多的是一種強烈的學習欲望。書中對於“早期經曆對大腦發育的深遠影響”的論述，讓我深刻認識到，我們作為父母的每一個行為，都在塑造著孩子的大腦。它不是簡單的“聽話”與“不聽話”的問題，而是關於孩子未來情緒管理、學習能力、人際交往甚至人生觀的構建。 我特彆喜歡書中關於“安全感”和“依戀關係”的重要性。它不是泛泛而談，而是用科學的原理解釋瞭為什麼高質量的親子陪伴能夠為孩子的大腦提供最堅實的情感基石。這讓我意識到，我之前可能過於強調外界的刺激，而忽略瞭孩子內心最基本的需求。我開始更加注重與孩子的眼神交流，給予他們更多的擁抱和鼓勵，並且耐心傾聽他們的心聲。我驚喜地發現，當孩子感受到足夠的安全感時，他們的探索欲望會更強，麵對挫摺時也會錶現齣更大的韌性。這本書，讓我明白瞭育兒的真諦，它關乎愛，關乎理解，更關乎如何為孩子的大腦提供一個充滿陽光和養分的土壤。