教你如何受歡迎 網路社交9大攻略 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 社交技巧
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• 受歡迎
• 社交攻略
• 網絡社交
• 社交心理學
• 自信心
• 影響力
• 個人魅力

這是一本書摘精華的書中書，內容集結瞭《田村淳教你如何受歡迎》、《朋友與敵人》、……等10幾本書的內容精華，讓你享受片斷即永恆的精要閱讀樂趣。

　　彆遲疑網路的威力，不用害怕社群時代的來臨，當網路社群走進瞭大傢的生活世界，與其擔心害怕無能，不如勇敢麵對，嘗試改變，學學日本綜藝天王田村淳教你的網路社交術，讓你綫上綫下都大受歡迎。

　　教你如何受歡迎  網路社交9大攻略：
　　1.命名法：使用有名有姓寶塚命名法！
　　2.粉絲術經營：量質更勝重量，人多也不見得好
　　3.追蹤術：先思考自己的目的是什麼？
　　4.關係尺度：瞭解網路的特性，纔能享受虛擬關係
　　5.留言法：善用留言的公開性來展現自己
　　6.使用量：關掉手機遊戲，上網互動吧！
　　7.按贊數：勇於付齣，「按贊」不用想太多！
　　8.LINE分享法，建立群組比電子郵件更便利
　　9.直播術：一隻手機直播的時代

《社交煉金術：解鎖人際磁場的秘密》 你是否曾感覺自己在社交場閤中如同隱形人？看著那些遊刃有餘、輕鬆吸引他人目光的人，心裏充滿瞭羨慕與不解？你是否渴望建立更深層次、更有意義的人際連接，卻總是不得其法，在無效的寒暄和尷尬的沉默中消耗著能量？ 本書《社交煉金術：解鎖人際磁場的秘密》，並非市麵上那些膚淺地教你如何“點頭微笑”或“背誦萬能開場白”的指南。它是一部深入剖析人類心理學、非語言溝通機製，以及長期關係建立哲學的實戰手冊。我們旨在提供一套係統性的思維框架，讓你從根本上理解“受歡迎”的本質，並將其轉化為可以持續運作的個人磁場。 第一部分：重塑自我認知——成為吸引力的源頭 真正的社交力量，源於內在的穩定與清晰。如果你自己都不確定自己是誰，你的信息就會混亂，從而無法吸引到高質量的連接。 1. 告彆“討好型人格”的枷鎖： 許多人在社交中耗盡心力，是因為他們將自我價值建立在外界的認可之上。本章將引導你進行一次深刻的自我盤點，識彆那些讓你過度迎閤他人的心理觸發點。我們將教授“價值錨定法”，讓你在任何社交環境中，都能穩固地立足於自身的信念和目標之上，從而散發齣自信的穩定感，而非焦慮的討好感。 2. 發現你的“稀缺性價值”： 受歡迎的人，往往不是麵麵俱到的人，而是擁有獨特光芒的人。我們不談如何模仿他人，而是深入挖掘你的獨特經驗、專業知識，甚至是你的“怪癖”中蘊含的魅力。通過“三維興趣矩陣分析”，幫助你精準定位你的核心競爭力，並學習如何以一種自然、不強迫的方式將其融入到對話中。 3. 情緒的無聲宣言： 你的心境比你的言語更有說服力。本章將詳細探討“情緒傳染性”的科學原理。你將學會如何管理和調節自己在進入社交場閤前的“基綫情緒”，確保你帶來的是積極、開放的能量場，而不是壓力和防禦。這包括一套快速的“五分鍾心流調整技術”，讓你在關鍵時刻迅速進入最佳狀態。 第二部分：精通非語言溝通的深層密碼 在人際互動中，超過70%的信息是通過非語言渠道傳遞的。本書將帶你進入比“眼神接觸”更深層的領域。 4. 身體語言的“主動布局”： 我們將不再討論哪些姿勢是“開放”的，而是教你如何根據不同的社交情境（例如：談判、傾聽、領導角色），有意識地設計你的身體姿態，以實現特定的溝通目標。內容包括“空間占有藝術”——如何自然地占據一個空間，顯示你的存在感，而非侵略性；以及“鏡像效應的精確控製”，讓你能夠在不被察覺的情況下，建立深層次的默契感。 5. 聲音的“頻率武器庫”： 聲音的音高、語速和停頓，是塑造他人對你印象的關鍵要素。本章提供瞭一套實用的聲音訓練模塊，專注於提升你的“共鳴腔深度”，讓你發齣更具權威感和親和力的聲音。我們會分析頂級演說傢如何運用“節奏斷點”來掌控聽眾的注意力，並指導你將這些技巧應用於日常一對一的交談中。 6. “微錶情”的讀心術（以及如何應對）： 掌握識彆他人潛在情緒的微妙綫索，能讓你在互動中占據主動。我們將介紹一些經典的微錶情識彆案例，但更重要的是，我們提供瞭一套“緩衝與迴應策略”。當你察覺到對方的不適或保留時，如何運用巧妙的話語或姿態，迅速化解潛在的尷尬，將負麵信號轉化為更深入的信任建立機會。 第三部分：構建持久而有深度的連接網絡 受歡迎不是曇花一現的贊美，而是建立在互惠與信任基礎上的網絡。 7. 從“信息交換”到“意義共鳴”的對話升級： 大多數人的對話停留在“我做瞭什麼/你做瞭什麼”的錶麵信息交換。本書的核心章節之一，是關於如何引導對話進入“意義”層麵。我們將教授“價值鏈提問法”，通過層層遞進的提問，幫助對方挖掘齣他們行為背後的動機、激情和恐懼，從而讓你成為他們願意傾訴的對象。 8. 傾聽的終極形態——“預判性傾聽”： 真正的傾聽不僅僅是等待對方說完，而是預測他們接下來想要錶達的觀點或情緒。本章會詳細闡述如何通過捕捉談話的“未完成句子”和“情緒前兆”，提前給齣恰當的迴應，讓對方産生“你比我更懂我”的強烈連接感。 9. 維護與深化的“關係資産管理”： 社交網絡需要精心維護。我們探討瞭如何區分“點頭之交”和“核心圈層”成員，並為每種關係設計瞭不同的維護策略。內容涵蓋瞭如何進行“精準的後續跟進”，確保你的關心在對方需要時及時送達，以及如何自然地在關係中引入“互助機製”，建立長期、穩固的互信基礎，而非單嚮索取。 《社交煉金術：解鎖人際磁場的秘密》為你提供的，不是速效藥，而是一套能將你的社交本能，轉化為可預測、可掌控的個人品牌資産的完整體係。當你真正理解瞭人際互動的底層邏輯，受歡迎將不再是運氣，而是你內在能量自然流淌的結果。

作者簡介

田村淳

　　1973年齣生於山口縣下關市的「彥島」。1993年開始與搭檔田村亮組成倫敦靴子1號2號，展開活動。吉本興業旗下藝人。

　　現在擔任各種不同領域的節目主持人，除瞭超人氣綜藝節目《男女糾察隊》之外，也主持《淳與隆的週刊評析》這種討論時事的新聞節目。

亞當．賈林斯基 Adam Galinsky

　　哥倫比亞大學商學院管理組所長、教授。普林斯頓大學博士。主要研究與教學領域包括領導、權力、談判、決策、多元與倫理。研究榮獲科學界無數國際奬項，2016年實驗社會心理學協會「職業生涯奬」得主。

　　他為全球數百位客戶提供顧問服務，主持領導工作坊，其中包括財星百大企業、非營利組織、地方與全國政府。

BIG issue教你如何受歡迎 網路社交9大攻略
Big worker 工作心經
Big business 商業創新
Big next 趨勢接觸
Big lesson 學習講堂
BIG life生活勵誌
Big book 大書房

我每天都會使用網路，試圖擴大自己活動的舞颱，這對我來說是新的挑戰，也還在從失敗中學習。
 
舉例來說，我在2010年開始使用推特，現在推特上已經有將近150萬名粉絲。粉絲給我的留言我全部都會看，有時候也會與他們交流。這個經驗告訴我，現在這個時代，隻要在網路上好好運用社交術，就能擴大人際關係圈，與更多人的交流。
 
社群網站已經完全滲透到我們的生活當中，對於想要建立新帳號、或是想要運用網路社交術的人，我很推薦推特。雖然推特有140個字的發文限製，但是與140英文字相比，混閤漢字與假名的140個日文字，已經能夠錶達很豐富的內容。在我心目中，推特無疑是現階段最棒的社群網站。
 
另外，臉書也很受歡迎，我也有在使用。我原本就將臉書當成同學會名單之類的工具，所以真要說起來，我覺得臉書比較適閤用來與少數的朋友分享資訊。如果覺得資訊最多隻需要讓朋友的朋友知道，那麼臉書應該是不錯的選擇。
 
至於因為貼圖而大受歡迎的LINE，甚至已經取代瞭電子郵件。當然，大傢應該還是會繼續使用電子郵件收發工作上的重要資訊，或是有附加檔案的資料，但除此之外的連絡，用LINE 就可以瞭不是嗎？如果在與工作無關的私人交流上使用電子郵件，恐怕會被誤以為：「這個人好像有點落伍？」
 
現在我與資訊業界的高層見麵，即使是40多歲或50多歲的人，名片上也會印有LINE的帳號，這樣纔能給人這傢公司先進、有未來感的印象。如果各位也想給人「對新事物敏感」的印象，不妨利用LINE來創造人脈。
 
Instagram 可以上傳豐富的照片，以視覺跨越語言藩籬，如果想對海外的人展現自己，Instagram是有效的工具。由於照片可以帶來直覺的感受，也成為亞洲圈的模特兒主要使用的社群網站，他們會上傳自己的服裝或當天的穿搭，也有很多明星會放自拍的照片。為瞭迎閤即將來臨的亞洲時代，我也開始使用。
 
Instagram上有許多華人，馬來西亞、印尼、香港、中國、新加坡等亞洲圈的國傢也都以Instagram為主流。印象中，泰國似乎也因為獨特的文字文化，不適閤推特一百四十個字的規則，所以經常使用Instagram。在多語言文化密集的亞洲圈，Instagram 這種「一張照片決勝負」的工具比較有效率！

评分☆☆☆☆☆

我之前試過一些所謂的“社交技巧”的書，老實說，很多都太理論化瞭，讀完之後感覺懂瞭很多道理，但到瞭實際操作的時候，腦子就一片空白。這次看到《教你如何受歡迎：網絡社交9大攻略》，我抱著半信半疑的態度，但書名裏的“攻略”兩個字，讓我覺得它應該會更接地氣一些。我尤其好奇的是，這本書會怎麼教我們應對網絡上的負麵評論或是不友善的互動？畢竟在網絡上，語言的尺度很難掌握，有時候一句無心的話就可能引起軒然大波。我希望這本書能提供一些處理人際關係中的“情商”技巧，像是如何委婉地錶達自己的觀點，又或者是在發生衝突時如何化解僵局。畢竟，受歡迎不代錶要迎閤所有人，而是要懂得如何與人建立良好的連接，並且在各種情況下都能保持風度。如果這本書能讓我明白，如何在網絡上展現真實的自我，同時又能贏得他人的好感，那絕對是我近幾年讀過最有價值的書籍之一瞭。

评分☆☆☆☆☆

老實講，我本身就是個在網絡世界裏比較被動的人。常常看到朋友們在Facebook、Instagram上分享各種趣事，然後底下留言區就吵翻天，但我就隻是默默地滑過，偶爾點個贊，卻很少主動去開啓話題。我總覺得，要“受歡迎”是不是需要很多“外放”的特質，像我這種比較內斂的人，是不是就注定沒辦法在網絡上獲得太多關注？《教你如何受歡迎：網絡社交9大攻略》這個書名，給瞭我一點點希望。我想知道，這本書會教我們怎麼從“被動”變成“主動”，或者至少，怎麼在這種“被動”的社交模式下，也能散發齣自己的魅力。會不會有那種“低成本”的社交方法，不需要花費太多精力，就能看到一些成效？我真的很想學習如何能夠更自然地融入話題，如何讓彆人覺得跟我互動是一件愉快的事情。如果這本書能教會我這一點，那對我來說，簡直就是一次脫胎換骨的改變！

评分☆☆☆☆☆

老實說，我現在上網就是兩種模式：一種是徹底的“隱身”，一種是偶爾“冒泡”然後迅速消失。這種遊離不定的狀態，讓我覺得很不自在。總感覺自己好像在網絡世界裏沒有一個“定位”。《教你如何受歡迎：網絡社交9大攻略》這個書名，一下子就擊中瞭我的痛點。我一直都很想知道，怎麼樣纔能讓我在網絡上的存在感更強一點，但又不是那種刻意炒作的存在感。我希望這本書能提供一些循序漸進的方法，讓我能夠慢慢地、不那麼尷尬地提升自己在網絡上的“存在感”。也許是關於如何寫齣更吸引人的文案？或者，是如何迴應彆人的評論，纔能讓對方感受到善意和有趣？我真的很期待這本書能給我帶來一些“啓發”，讓我能夠更自信、更自在地在網絡世界裏暢遊。

评分☆☆☆☆☆

哇！一看到《教你如何受歡迎：網絡社交9大攻略》這個書名，我眼睛就亮瞭！身為一個常常在各種社群媒體上潛水、偶爾也想跟大傢互動一下但又不知道怎麼開口的“社恐”邊綠人，這個書名簡直是為我量身打造的救星！老實說，現在網絡世界那麼發達，好像每個人都在上麵分享生活、交朋友，但我自己感覺就像個局外人，看彆人玩得那麼開心，自己卻連點贊都猶豫半天。尤其看到那些能把生活過得那麼有聲有色、評論區總是熱鬧非凡的朋友，我真的很好奇他們到底是怎麼做到的？是不是有什麼秘訣？這本書的“9大攻略”聽起來就很紮實，感覺不是那種空泛的道理，而是真的有具體方法可以學習的。我最怕那種“你要自信”、“你要多笑”這種說瞭跟沒說一樣的雞湯文，希望這本書能帶給我一些實際的、可操作的建議，讓我也能在網絡上找到自己的位置，不再隻是一個透明人。說真的，能被關注、能被喜歡，感覺就好像在虛擬世界裏找到瞭認同感，這對現代人來說真的太重要瞭。

评分☆☆☆☆☆

我最近很常在思考，網絡上的“受歡迎”到底是什麼意思？是不是就是粉絲越多越好？還是說，在某些小眾的社群裏，能夠成為大傢信賴和尊重的對象，也算是一種“受歡迎”？《教你如何受歡迎：網絡社交9大攻略》這個名字，讓我覺得它可能會探討到“受歡迎”的多樣性。我希望這本書不是隻講那種“成為網紅”、“吸引大量目光”的套路，而是能教我們如何在不同的網絡平颱、麵對不同的受眾時，找到最適閤自己的溝通方式。有沒有可能，這本書會教我們如何經營一個有深度、有溫度的網絡形象，而不是一個空洞的“人設”？我特彆想知道，它會不會提到如何找到自己真正感興趣的社群，並在那裏建立起有意義的連接。畢竟，真心實意的交流，纔是長久之道，對吧？