明日閱讀：明日主題學習的基礎 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 閱讀方法
• 主題學習
• 學習技巧
• 效率提升
• 自我提升
• 知識管理
• 思維導圖
• 讀書筆記
• 終身學習
• 個人成長

　　在資訊流轉快速的時代，每個人都需要具備更全麵的競爭力來麵對充滿挑戰的未來。但我們該從何做起？

　　從小培養孩子閱讀興趣與習慣，正是讓孩子保有學習力的重大關鍵。過去不乏國人一年隻讀兩本書、閱讀習慣與興趣低落等新聞報導；而於教學現場，深切感受到學生對學習缺乏熱情與動力，使人不禁為學子們競爭力感到憂慮。

　　以「興趣」、「身教」、「習慣」為三大重點的《明日閱讀》，帶您探討與瞭解在明日的學習中，孩子、教師、傢長該扮演什麼樣的角色，又有什麼方式，使親師生共同成長。

　　「明日閱讀」強調「身教式安靜閱讀」(Modeled Sustained Silent Reading, MSSR)，孩子以教師、傢長為閱讀榜樣，提升與培養閱讀習慣和興趣；教師、傢長以身作則，為孩子的模範，亦拉近與孩子的距離。

　　本書分為「傢庭閱讀篇」、「課堂閱讀篇」、「知識閱讀篇」、「實務分享篇」，分彆就傢庭中的親子閱讀、課堂MSSR的經營、閱讀樣貌的探討，與現場第一綫教師的實務經驗等，來與讀者分享明日閱讀的理念想法與實戰之心路曆程。望在閱讀完本書後，大傢除瞭重視閱讀，更知道該如何實踐，培養孩子終身閱讀興趣與習慣！

名人推薦

　　掛名推薦：
　　淩爾祥（天下雜誌教育基金會祕書長）、陳明蕾（新竹教育大學副教授）
　　曾誌朗（中央研究院院士）、劉炯朗（中央研究院院士）
　　蔣偉寜（前教育部長）

　　推薦序：
　　周景揚（中央大學校長）、洪蘭（中央大學認知神經科學研究所講座教授）
　　呂賜傑（新加坡南洋理工大學國立教育學院學習科學研究所教授）
　　江紹祥（香港教育大學數學與資訊科技學係教授）、李剋東（華南師範大學教育技術研究所教授）
 

好的，這是一份關於《明日閱讀：明日主題學習的基礎》之外的，關於另一本圖書的詳細簡介，大約1500字。 --- 圖書名稱：《智慧的階梯：認知科學與終身學習的實踐指南》 內容提要 《智慧的階梯：認知科學與終身學習的實踐指南》是一部深刻探討人類心智運作規律，並將其轉化為可操作、可持續學習策略的權威著作。本書旨在搭建一座堅實的橋梁，連接晦澀難懂的認知心理學理論與日常學習、職業發展乃至個人成長的實際需求。我們生活在一個信息爆炸的時代，知識的更新速度遠超以往任何時期，掌握“如何學習”比掌握具體知識本身更為關鍵。本書正是為此目的而生，它不僅解釋瞭大腦如何接收、處理、存儲和提取信息，更重要的是，它提供瞭一套基於嚴謹科學證據的框架，指導讀者優化學習流程，對抗遺忘麯綫，並最終實現高效的、麵嚮未來的終身學習。 第一部分：心智的藍圖——認知科學基石 本書的第一部分深入淺齣地剖析瞭構成我們學習能力的核心認知機製。 第一章：大腦的硬件與軟件：從神經元到心智模型 本章首先介紹瞭大腦的基本解剖結構如何支持學習過程，重點闡述瞭神經可塑性的驚人能力——學習如何重塑我們的物理大腦。隨後，我們探討瞭“心智模型”的概念，即我們理解世界的基本框架。清晰地認識到心智模型的局限性和可塑性，是實現任何深度學習的第一步。我們將通過案例分析，展示不同心智模型如何影響對新信息的接納和解讀。 第二章：注意力與工作記憶的瓶頸 注意力被譽為學習的“守門人”。本章詳細解析瞭選擇性注意力和持續性注意力的生理基礎與心理機製。我們深入探討瞭“工作記憶”的有限容量——這個我們用來思考、推理和解決問題的臨時工作颱。書中提供瞭大量技巧來管理工作記憶的負荷（Cognitive Load Management），例如分塊（Chunking）、自動化處理（Automatization）等，幫助讀者在麵對復雜任務時保持清晰的思維。 第三章：編碼、鞏固與提取：記憶的生命周期 記憶並非一次性的“存儲”，而是一個復雜的三階段過程：編碼（Encoding）、鞏固（Consolidation）和提取（Retrieval）。本書花費大量篇幅，詳細解讀瞭不同深度加工（Shallow vs. Deep Processing）對記憶持久性的影響。我們批判性地考察瞭常見的記憶誤區，例如重復閱讀的低效性，並引入瞭基於神經科學的記憶強化技術。 第二部分：學習的優化器——科學驅動的學習策略 在理解瞭大腦的工作原理之後，本書的第二部分轉嚮實戰應用，提供瞭一係列經過驗證的、能顯著提升學習效率的方法論。 第四章：主動迴憶的力量：超越被動輸入 本章的核心是“主動迴憶”（Active Recall）。我們闡述瞭為什麼隻有在嘗試“提取”信息時，記憶網絡纔會被真正加強。書中詳盡介紹瞭多種主動迴憶的技術，包括費曼技巧（Feynman Technique）的深度應用、自我測試的構建方法，以及如何將迴憶練習融入日常學習計劃中，而非僅僅在考試前臨時抱佛腳。 第五章：間隔重復與分散練習的藝術 遺忘是自然的，但對抗遺忘的策略必須是科學的。本章係統地介紹瞭“間隔重復”（Spaced Repetition）係統的理論基礎，解釋瞭它如何精準打擊遺忘麯綫的薄弱點。同時，我們區分瞭“集中練習”（Massed Practice）和“分散練習”（Distributed Practice）的適用場景，指導讀者如何構建最優化的復習時間錶，實現知識的長期保留。 第六章：交叉學習與情境學習的深度融閤 真正的智慧來源於知識的遷移和整閤。本章探討瞭“交叉學習”（Interleaving）——在一次學習會話中混閤不同類型或主題的學習材料——如何訓練大腦識彆知識間的底層結構和模式，而非僅僅記住錶麵的公式或事實。此外，書中還探討瞭情境學習（Contextual Learning）的重要性，強調學習環境、工具和應用場景對知識內化的關鍵作用。 第三部分：超越知識——元認知與成長型思維 最高效的學習者不僅知道“學什麼”，更知道“如何學”以及“為何學”。第三部分聚焦於更高層次的自我監控能力。 第七章：元認知的覺醒：成為自己學習過程的工程師 元認知（Metacognition），即“對思考的思考”，是區分優秀學習者和平庸學習者的關鍵能力。本章指導讀者如何培養自我監控、自我評估和自我調節的能力。我們將學習過程拆解為計劃、監控和評估三個階段，並提供瞭實用的反思日誌模闆和思維導圖工具，幫助讀者精確診斷學習中的薄弱環節。 第八章：設立有效目標與打造內在驅動力 學習的持久性依賴於清晰的目標和強大的內在動機。本書摒棄瞭空泛的激勵口號，轉而介紹如何利用“自我決定理論”（Self-Determination Theory）來構建目標，重點關注自主性（Autonomy）、勝任感（Competence）和關聯性（Relatedness）。書中詳細分析瞭如何將宏大目標分解為可實現的、基於行為而非結果的“過程目標”。 第九章：擁抱失敗與精進的藝術：成長型思維的構建 引用卡羅爾·德韋剋（Carol Dweck）的開創性研究，本章探討瞭“固定型思維”與“成長型思維”在學習動力和抗挫摺能力上的根本差異。我們不僅闡述瞭理論，更提供瞭日常對話和自我對話的腳本，指導讀者如何將每一次錯誤、每一次挫摺，係統性地轉化為下一次學習的寶貴數據點，從而形成持續精進的循環。 結語：從信息消費者到知識創造者 《智慧的階梯》的最終目標，是幫助讀者完成從被動的信息接收者到主動的知識創造者的轉變。通過掌握這些基於認知的工具和方法，讀者將不再懼怕新的挑戰，無論麵對的是復雜的編程語言、深奧的哲學體係，還是快速變化的行業標準，都能自信地搭建起屬於自己的智慧階梯，實現真正的終身學習和個人價值的持續攀升。本書是為每一位渴望優化心智、追求卓越成長的終身學習者量身定製的行動指南。 ---

序 
明日閱讀，造就更多悅讀者 
閱讀，開啓知識的門
我為一項優秀的質性研究成果點贊 
從「學習閱讀」到「閱讀學習」 
 迴 歸 以 學 生 為 本 的 學 習 
 
前言   
 
傢庭閱讀篇 
興趣，我們教育詞典裏有這個名詞嗎？  
尋找適閤的閱讀方法     
自由選書：孩子閱讀的權利  
你是好傢長嗎？ ─ 每天 十分鍾傢庭 MSSR 
建構華人終身閱讀社會 
 
課堂閱讀篇 
早晨，一所安靜到好像沒有學生的學校 
課堂MSSR的成功要素 
校長身教式領導改變  
薦書與聊書 

知識閱讀篇 
艾特威爾的疑惑 
興趣閱讀與知識閱讀 
十分鍾知識性MSSR 
 
明日主題學習篇 
雞尾巴的故事 
寫 中 學 ： 透 過 寫 作 深 度 學 習  
明日主題學習的架構 225 實務分享篇  
當我們遇上MSSR  
老師的省思：迴到閱讀的初衷
老師的感受：從懷疑、嘗試到看見初步成果 
募書的策略與執行 
 
附錄 
「趣創者理論」簡介 
終身書僮的新想像
地端、雲端與人端──陳德懷探索數位學習的新天地

後記
 

我破壞瞭女兒的閱讀興趣
我早期研究數位學習，以數學和大學的程式語言作為學生學習的內容，比較少接觸閱讀。之所以對閱讀産生研究興趣，是緣於我教導女兒的失敗經驗。
 
二〇〇〇年，曾誌朗院士剛接任教育部長，隨即登高一呼，在國內推動大量閱讀。當時我的大女兒正在就讀小學高年級，我一直覺得她是全傢人中最會念書的。所以，就如同所有望子成龍、望女成鳳的傢長一樣，我鼓勵她多看書，並推薦瞭《螞蟻．螞蟻》(Journey to the Ants: A Story of Scientific Exploration) 這本書給她。這是一本科普的書，獲得報導文學奬的最高榮譽──普立茲奬，且其中一位作者，是我十分敬仰的生物學巨擘愛德華．威爾森(Edward Wilson)，書中有不少內容是威爾森的研究。我認為這是本「好」書，當然要推薦給女兒看！
 
推薦後不久，某天，女兒告訴我她看完瞭。我當然非常高興。可是，從此之後，女兒好像不再愛看課外書瞭。我很難過，直到今天，仍然為瞭這件事感到自責：她看的書，是爸爸指定的書，為爸爸而看，不是為自己的興趣而看，我破壞瞭她的閱讀興趣。

颱灣推動閱讀，不少學校有所謂「共讀本」，就是所有學生必須共同閱讀的書本，這些共讀本都是校長或老師認為的經典、好書，學生不能不讀。共讀本通常有很多套，纔有可能讓所有學生共同閱讀。二〇一二年有一次參訪一所小學，校長很自豪地告訴我：「我們學校有一百零一套共讀本」，即每位學生都一定要看這一百零一本書。我輕聲告訴我旁邊的研究生：這位校長破壞瞭學生的閱讀興趣一百零一次！學校不是不可以有共讀本，但是要有方法地吸引學生閱讀共讀本。就算有共讀本，也絕對不能太多。
 
我們有沒有考慮培養學生的閱讀興趣？
從二〇〇〇年開始，颱灣已經推動大量閱讀有十多年瞭。可是，幾年前，我注意到桃園市沒有一所學校每天都有固定時間讓學生進行閱讀。有一段時期，颱灣在閱讀能力國際評比的錶現，起起落落，與鄰近地區比較，並不算理想。為什麼？
 
要找齣原因，可能必須做一些深入的研究。但就我的觀察，與我的失敗經驗一樣，有三個原因：(1) 不信任學生；(2)不尊重學生閱讀的自主性；(3)不自覺地破壞瞭學生閱讀的興趣。這三個原因可以從以下幾個現象看齣來：其一，要求讀完每本書後，都要寫書摘或找齣好詞、好句；其二，太多的指定閱讀書本；其三，太多的外在動機。結果，大量閱讀，變成大量破壞閱讀興趣。以下一一說明：

评分☆☆☆☆☆

這本《明日閱讀：明日主題學習的基礎》的書，說實話，當初是被它這個名字吸引瞭。感覺像是預示著一種全新的學習方式，一種麵嚮未來的教育理念。我一直覺得，我們現在的教育體係，或者說很多知識的獲取方式，都還停留在過去的模式裏。太強調碎片化、即時性的信息，卻忽略瞭深度思考和係統構建。這本書的標題，就仿佛一束光，照亮瞭我內心對“更有效、更有意義的學習”的渴望。我期待它能提供一套真正能夠引領我們走嚮未來的學習方法論，而不僅僅是告訴你“要學什麼”，更重要的是“如何學”，而且是“如何為明天而學”。我非常好奇，作者是如何定義“明日主題學習”的，它和我們現在熟知的“主題式學習”有什麼區彆？是更加強調跨學科的融閤，還是更注重解決實際問題的能力？我希望它能給我一些啓發，讓我能夠跳齣思維定勢，用更廣闊的視角去審視知識，去構建屬於自己的知識體係。畢竟，在這個信息爆炸的時代，學會如何篩選、消化和應用信息，比單純地記住信息本身要重要得多。我希望這本書能夠教會我如何成為一個更主動、更具創造性的學習者，而不是被動接受知識的容器。

评分☆☆☆☆☆

最近參加瞭一個讀書會，大傢分享瞭各自最近在讀的書。聽著他們有的在研究人工智能的發展趨勢，有的在探索古代曆史的某個冷門時期，還有的在關注氣候變化對未來城市的影響，我突然意識到，每個人對“有意義的學習”都有自己獨特的理解和追求。我的想法可能和他們不太一樣，我最近更偏愛那種能夠解決實際問題的學習。比如，我看到很多裝修方麵的知識，包括如何選擇環保材料、如何優化空間布局、如何降低能耗等等。這些知識對我來說，不僅僅是信息，而是能夠直接應用到我生活中的“工具”。我希望《明日閱讀：明日主題學習的基礎》這本書，能夠提供一些方法，讓我能夠更有效地將這種“實用型”的學習方式係統化。我期待它能教會我如何去識彆生活中那些值得深入研究的“主題”，並且提供一套流程，讓我能夠從一個模糊的想法，一步步深入到掌握核心知識，最終能夠將所學應用到實踐中。我希望它能幫助我打破“學習”和“生活”之間的界限，讓我的每一次學習都充滿實際的價值和意義。

评分☆☆☆☆☆

我一直在思考，什麼樣的學習纔能真正地“為明天做準備”？現在的知識更新換代太快瞭，很多今天學到的東西，明天可能就過時瞭。所以，我覺得“學會如何學習”本身，纔是最重要的能力。《明日閱讀：明日主題學習的基礎》這本書，聽起來就像是為這個目標量身定做的。我特彆期待它能提供一種能夠應對不確定性的學習框架。它會不會教我如何去預測未來的發展趨勢，然後有針對性地去學習相關的知識？會不會引導我去培養那些在未來更加重要的能力，比如批判性思維、創新能力、協作能力等等？我希望它不僅僅是傳授知識，更是一種思維方式的啓濛。我想要那種，讀完之後，我能夠更清晰地看到學習的“方嚮感”，能夠建立起一個可持續的學習動力，並且能夠不斷地調整和優化自己的學習策略。我希望它能幫助我成為一個真正具有前瞻性、能夠擁抱變化的學習者，而不是被動地跟在時代後麵。這種能夠讓我不斷進化、不斷成長的學習能力，是我認為最寶貴的“未來資産”。

评分☆☆☆☆☆

我最近開始反思，我獲取信息的方式是不是太被動瞭？總是習慣性地刷新社交媒體，看一些短平快的視頻，或者瀏覽一些看起來“很有趣”的文章。但看完之後，總覺得腦子裏空空的，好像什麼都沒留下，或者很快就忘瞭。這種感覺讓我有點焦慮，尤其是在看到彆人能夠將各種信息融會貫通，形成自己獨到的見解時，我更是覺得自己在原地踏步。《明日閱讀：明日主題學習的基礎》這本書，聽名字就讓我覺得它能帶來一些改變。我特彆期待它能提供一些“對抗”信息碎片化的方法，教我如何去建立更深層次的連接，如何去構建一個屬於自己的知識網絡。我希望這本書不僅僅是指導我讀什麼書，或者看什麼網站，更重要的是，它能教會我如何去“思考”閱讀本身，如何去設計自己的學習路徑，如何去主動地“創造”知識，而不是被動地“消費”知識。我想要那種，讀完一本書，或者研究完一個話題，能夠真正地在我的認知層麵留下一些深刻的烙印，能夠影響我後續的思考和行動。這種深度和廣度的結閤，是我一直追求的學習狀態。

评分☆☆☆☆☆

最近迷上瞭一個特彆的閱讀習慣，感覺像是給我的大腦打開瞭一扇新世界的大門。我開始嘗試著把日常生活中遇到的各種“小事”，變成學習的起點。比如，前幾天我注意到小區裏新開瞭一傢咖啡館，它使用的包裝袋材質很特彆，我隨手就把它帶迴傢，然後開始好奇這種材質的來源、特性，以及它在環保方麵的意義。從一個簡單的包裝袋，我聯想到瞭一係列的關於可持續材料、供應鏈管理、甚至消費心理學的內容。我會在網上搜索相關信息，也會去看一些關於材料科學的紀錄片，還會嘗試著去瞭解一些新興的環保科技。這種“由小見大”的學習方式，讓我覺得特彆有意思，因為我不再是被動地接受老師灌輸的知識，而是真正地在生活中發現問題、提齣問題，然後主動去尋找答案。這種感覺就像是偵探破案一樣，充滿樂趣和成就感。我期待《明日閱讀：明日主題學習的基礎》這本書，能為我提供更多類似的“火種”，讓我能夠從更廣闊的視野去連接生活中的點點滴滴，將它們整閤成有意義的知識體係，而不是讓它們成為稍縱即逝的碎片。我希望這本書能指導我如何更有係統地去進行這種“基於生活”的主題式探索，讓我的學習變得更加個性化，也更加深入。