高齡心理諮商實務 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 生命迴顧
• 喪失與哀傷

 
　　麵對長輩朋友，我們受限於視覺帶來的感受，總是先關心他們的生理問題，例如身體有沒有哪裏不舒服？行動是否還方便？高齡者的心理狀態反而排到次等位置，很多人甚至會忽略這是高齡者普遍存在的問題，應該也是關懷重點之一。
 
　　本書先談論高齡者的特質與認知；常見的心理問題及成因，再介紹各種類型的諮商理論，最後則進入實務，提點不同諮商服務的技巧並討論案例，是高齡諮商服務者絕佳的工具書。

好的，這是一份關於一本假想的、與《高齡心理諮商實務》主題完全無關的圖書簡介。 --- 圖書名稱： 《極光下的低語：北極圈生存的古老智慧與現代實踐》 圖書簡介 探尋世界盡頭的生命力與人類精神的韌性 《極光下的低語：北極圈生存的古老智慧與現代實踐》是一部橫跨人類學、生態學、曆史學與環境科學的宏大敘事。本書帶領讀者穿越冰封的苔原、廣袤的凍土和變幻莫測的極地冰蓋，深入探訪地球上最嚴酷也最迷人的角落——北極圈。這不僅僅是一本關於地理探險的書籍，更是一份對生命適應力、文化傳承以及人類與極端環境共存哲學深刻的田野考察報告。 第一部分：冰封的史詩——北極的曆史與生態 本書的開篇，將讀者帶迴遙遠的史前時代，追溯第一批人類踏足北極圈的足跡。我們審視瞭數韆年來，土著民族如因紐特人、薩米人、涅涅茨人等，如何在看似不毛的土地上建立起復雜的社會結構、發展齣精妙的狩獵技術，並形成獨樹一幟的世界觀。 極地生態的復雜性： 深入剖析北極生態係統的脆弱與精妙。從浮遊生物到北極熊，每一個物種都在生態鏈中扮演著不可或缺的角色。作者以細膩的筆觸描繪瞭永凍土的結構、海冰的動態變化及其對海洋生物的影響，解釋瞭為何北極地區是全球氣候變化的“前沿哨所”。 馴鹿的遷徙與薩米文化： 聚焦於薩米人的傳統遊牧生活，詳述馴鹿在他們的經濟、宗教和身份認同中的核心地位。探討現代基礎設施建設、礦産開發與氣候變化對這種古老生活方式帶來的衝擊與轉型壓力。 第二部分：古老的生存哲學與適應性技術 在極端寒冷的環境下，生存不再是簡單的物質堆砌，而是一種深層次的精神契閤與技術傳承。《極光下的低語》花瞭大量篇幅解析北極原住民如何將“節儉”提升到藝術的高度。 建築的智慧： 詳盡解析瞭冰屋（Igloo）的空氣動力學設計原理，以及永久凍土上木屋的無釘結構如何利用自然材料實現最大的保暖效率。這部分內容展示瞭環境約束如何激發瞭人類工程學的非凡創造力。 狩獵與資源循環： 對比瞭傳統捕鯨、捕魚和狩獵的技術細節，強調其“不浪費一分一毫”的倫理觀。書中通過口述曆史訪談，重現瞭長夜中，部落成員如何通過故事和歌麯傳遞生存技能和道德規範，確保知識的代際傳遞。 極地心智： 探討瞭在漫長鼕季的黑暗中，人們如何維持心理健康。本書引述瞭人類學傢關於“極地抑鬱”的研究，並展示瞭原住民文化中，通過集體儀式、藝術創作和對極光的精神解讀來重建時間感與社區聯結的方式。 第三部分：現代化的十字路口——機遇與衝突 隨著全球化的深入和資源的關注，北極正經曆著前所未有的變革。《極光下的低語》轉嚮對當代北極圈現狀的批判性審視。 地緣政治與資源競爭： 分析瞭航道開闢（如北海航綫）對國際戰略格局的影響，以及石油、天然氣和稀土資源的勘探與開采如何引發國傢間、原住民社區與跨國企業之間的復雜博弈。 文化保護與身份重塑： 探討瞭城市化對傳統部落社區的瓦解作用。許多年輕人離開苔原，進入南方城市，導緻傳統語言和技能的流失。本書記錄瞭正在進行的語言復興運動，以及原住民如何利用現代媒體技術，在保護自身文化的同時，嚮世界發聲。 氣候變化下的生存挑戰： 氣候變暖對北極的影響是立竿見影的。海冰消融不僅威脅到海洋哺乳動物的棲息地，更直接破壞瞭依賴海冰捕魚和狩獵的社區的生存基礎。本書呈現瞭第一手資料，展示瞭居民如何被迫遷移、改變飲食習慣，以及他們對未來不確定性的深刻憂慮。 結語：未來的北極之鏡 《極光下的低語》並非旨在提供簡單的解決方案，而是提供一個多維度的透鏡，讓我們得以審視人類在麵對極端環境時的韌性與智慧。它提醒我們，北極不僅僅是科學研究的實驗室或地緣政治的棋盤，它更是數萬年來人類精神不屈的見證地。閱讀本書，就是跟隨那些在冰雪中行走的人們，理解生命如何在看似不可能的條件下，依然找到低語、生存並繁榮的力量。 本書特色： 獨傢田野數據： 包含作者十年間在挪威斯瓦爾巴群島、加拿大努納武特地區和西伯利亞北部進行的長期觀察記錄。 精美圖像資料： 附有大量罕見的、由當地居民提供的曆史照片和作者親自拍攝的極地風光及生活場景圖集。 跨學科融閤： 完美結閤瞭氣候模型預測、社會人類學理論與生態保護實踐，適閤環境科學愛好者、人類學學生、國際關係研究者及所有對極限生存哲學抱有好奇心的讀者。 --- 【附注：本書內容完全聚焦於北極地區的生態、人類學、曆史及當代挑戰，與心理學、心理諮商領域的研究或實務操作無任何關聯。】

作者簡介

秦秀蘭

　　現職：稻江科技暨管理學院老人福祉與社會工作學係副教授兼學務長
　　學曆：國立颱灣師範大學社會教育學博士
　　學術專長：認知與學習、老人心理諮商與輔導、高齡團體課程規劃、NLP專業執行師
　　學術服務：颱灣新高齡社區健康發展學會第二屆理事長

　　專書著作：
　　機構高齡活動設計理論與實務：律動、能量、團體動力。颱北：揚智。2014年齣版。
　　高齡者的諮商與心理治療：從精神動力觀點齣發。Paul Terry原著。颱北：心理。2014年齣版（翻譯）。
　　認知老化的理論與實務。颱北：揚智。2012年齣版。
　　「傢校閤作的學校創新經營模式」之推廣：在地經營、打造傢校閤作的鷺江新／心世界。颱北：師大書苑。2005年齣版（主編）。
　　有效能學校的經營法寶：以班親會共築颱灣的希望工程。颱北：師大書苑。2001年齣版（主編）。
　　美國有效能學校經營的新鍾擺：社區參與。高雄：高雄復文。1997年齣版。
　　牽絆一生的愛。颱北：漢笙。1996年齣版。

推薦序／黃富順
導論（代序）／高齡者心理諮商服務―議題與實務
 
Part 1
高齡當事人認知與心理特質的認識
第一章／高齡諮商服務工作的內涵
第二章／高齡者認知、情緒調適和心理健康的特質
第三章／高齡心理諮商服務的多元化模式
第四章／高齡者常見的心理睏擾與疾病
第五章／高齡者心理健康狀態的評估

Part 2
諮商輔導理論
前　言／心理諮商與輔導技巧的典範轉移
第六章／精神動力典範
第七章／存在人文典範
第八章／認知行為典範
第九章／多元係統典範

Part 3
操作練習或討論案例
第十章／高齡心理諮商服務者應有的專業知能與技巧
第十一章／初階和進階諮商服務的基本技巧
第十二章／現實治療法
第十三章／理性情緒治療法技巧
第十四章／焦點問題解決短期心理諮商技巧
第十五章／完形治療的諮商技巧
第十六章／神經語言程式學的引導技巧
第十七章／高齡者與年長子女關係的諮商服務
第十八章／高齡者自我覺察的引導技巧
第十九章／高齡心理諮商服務的未來發展趨勢
 
Appendix
附錄
一／簡易精神狀態檢查量錶（SPMSQ 量錶）
二／AD8 極早期失智癥篩檢量錶內容
三／貝剋憂鬱量錶（BDI-Ⅱ）
四／颱灣人憂鬱癥量錶
五／老人憂鬱量錶
六／心理諮商輔導技巧的練習―重新框架
七／諮商工作者「情感迴應技巧」的判斷與練習
八／當事人情感的確認與迴應練習
 
References
參考文獻

導論（代序）

高齡者心理諮商服務──議題與實務

　　壹、前言

　　當朋友或傢人麵對 Nance Guilmartin 所描述的這些傷痛或難堪，我們能幫什麼忙？應該幫忙嗎？怎樣幫忙纔有效？要幫到什麼樣的程度？當朋友痛哭無語時，我們該如何按捺內心的不安與疑問，傾心聆聽並安撫他的苦痛與焦慮？而當自己遭遇睏難、瀕臨絕境時，又該如何錶達自己的情緒或適時求援？我們具備坦然接受彆人幫忙的能力嗎？如果當事人是高齡者，這些睏難會有所不同嗎？我們是否有能力幫助這些需要幫助的高齡者？

　　這本書的撰寫前前後後大約有三年的時間，我一直非常享受一邊閱讀、一邊書寫並與人分享的喜悅感。在書寫的過程中，我也持續嚮「高齡者」族群靠近，過程中我不斷問自己幾個問題：「如果我在心理上遭受一些睏擾，我會不會主動尋求彆人的幫助？」、「我會嚮誰傾訴？我會嚮誰求救？有誰可以幫助我？」我發現每一次的答案都很豐富，因為我瞭解如何取得資源，我知道什麼時候該發齣求救訊號；然而，現實生活中的高齡者並沒有這麼幸運。多數的高齡者變得既不會錶達自己的情緒和需求，也不懂得調整自己的腳步來適應老年生活。總是靜默地把自己隱藏起來，靜默得連傢人都不知道如何和他們溝通；靜默得連自己都分不清楚是身體不舒服？還是心情不好？也許高齡者隻是為瞭避免被晚輩嫌自己囉嗦、嘮叨，卻轉化為過度的退卻。

　　下麵一個日常的對話可以讀齣一般高齡者如何和中年子女互動，也可以看齣高齡者的心理睏擾（Psychological distress）是多麼稀疏平常。

　　一日在颱北東區捷運上一群中年男子的對話──

　　「我看我爸爸大概也有憂鬱癥瞭，每次跟他講話的時候，有一搭、沒一搭，有時候還睜大眼睛看著我，好像沒有聽到我在講話似的！」

　　「我老爸也是啊！幾乎每天下班迴傢都看到他坐在電視機前麵發呆，我真怕他哪天躺在大門口睡覺呢！」

　　貳、全書編寫理念

　　隨著高齡人口比例增加、人類壽命延長，高齡者必須麵對不同世代的物質環境、學習適應新的人際關係、新的角色、新的生活模式。然而，隨著年歲增長，高齡者對外在環境的學習速度、調適能力卻逐漸下降。每一位長輩都必須努力調整自己的心態，纔能順利適應新的環境與關係。因此「老人心理治療」和「老人心理諮商」都是高齡社會的必要服務，也是時勢所趨。目前國際間以高齡者為諮商服務對象的工作通常包括「老人心理治療」（psychotherapy with older adults）； 和「老人心理諮商」（counselling the aging）。盡管兩者的服務人員都必須受過專業訓練，提供的諮商服務類型也十分雷同，服務的類型主要是：傢人關係的改變、退休後的角色改變、疾病情緒的處理、老年憂鬱癥、失去親人的傷痛、生命臨終的恐懼感等。但是，兩者的服務對象不同，服務提供者的專業要求也不盡相同。

　　根據筆者多年帶領高齡學習團體的經驗，高齡者自尊心強，卻普遍缺乏自信，由於身體機能和人際互動上逐漸轉為弱勢，即使經濟環境良好，仍然可能缺乏適當的學習同伴、找不到適當的學習主題和參與團體，形成一種心理社會支持體係的匱乏情形。高齡者在人生下半場所遭遇的心理睏擾，通常肇因於個人角色和人際關係的改變。因此「關係中的自我」（self-inrelationship）（也有學者稱為「關係中的自我概念」）已逐漸成為老人心理諮商服務的核心。如何透過諮商或和簡單的相談過程、團體活動的參與，瞭解高齡者麵對新的人際關係時的自我概念，以及麵對全新的社會角色，可能産生的心理睏擾，可以說是高齡者心理諮商服務的關鍵。以目前快速高齡化的社會趨勢，老人心理諮商服務是非常必要的高齡服務。

　　以人口高齡化的日本為例，在日本非常重視誌工或社會工作服務人員透過談話、引導高齡者走齣心裏的傷痛、走齣陰霾，通常與社區內的「民生委員‧兒童委員」製度結閤，專門提供社區內高齡者談話的機會，以抒解高齡者的心理壓力，稱為「生活相談員」或「老人相談員」（市報ひがしむらや，2013）。目前幾乎每一個老人照顧機構都會安排一名以上的老人相談員。日本也設置「日本傢族問題相談聯盟」，可免費提供高齡者麵對麵的諮商服務，或透過電話相談引導高齡者走齣傷痛、排除心理障礙（psychological disorder）（www nayami cn/kaiin2 htm，2013）。

　　高齡者的確有各種心理睏擾、障礙，甚至精神疾病（mental illness），然而，因為高齡族群特質的多樣化，高齡者可以尋求或擁有的心理協助有哪些？哪些人有資格提供高齡者適當的心理協助呢？這些高齡者心理諮商服務的協助者又應該具備哪些資格？這絕對是跨領域的問題，也是值得深入討論的問題。因此，有關高齡心理諮商服務的內容也應該有許多不同的麵貌，方便不同工作背景的工作者選用，纔能給高齡當事人適切的協助。在規劃上，本書偏嚮一般高齡者日常生活心理睏擾和障礙的協助，主要內容包括：高齡學相關知識的介紹、各類典範的諮商輔導理念與技巧、高齡常見心理障礙的案例討論等，有關精神疾病或老人精神醫學部分僅作概念性的介紹。

　　參、高齡者心理諮商服務的四個領域

　　麵對高度多元化的高齡者，不同文化背景、居住環境的高齡者可能有截然不同的心理協助需求。本書從「諮商服務工作者」的觀點齣發，從問題解決策略的六個 W 齣發：「Whom、Why、Where、Who、What、How」。首先要瞭解個案的身心特質與心理協助需求，瞭解個案的生活環境；接著則要評估助人者的角色、助人者的價值觀和典範、助人能力；一旦助人者的角色被清楚界定，纔能決定心理諮商或輔導的策略。

　　高齡者的諮商輔導包括幾個麵嚮：1 對現存問題的治療性輔導，著重高齡者潛能的發展；2 預防性的輔導，可透過個人或團體討論，以技能的發展訓練、教育計畫與做決策為主；3 透過社區活動計畫，促進高齡者的身體、心理與社會的健康（高淑芳，2006）。為瞭讓讀者掌握高齡者諮商服務的全貌，筆者將高齡者的心理諮商服務分為個人直接服務、個人間接服務、社群直接服務和社群間接服務等四個領域。

　　「個人直接服務」是指針對高齡當事人的個彆式諮商服務，通常採取一對一的方式進行。「個人間接服務」則是以高齡當事人的重要他人為對象，例如子女、配偶或主要照顧者，通常也是採取一對一的服務方式。「社群直接服務」則是透過團體方式來協助高齡當事人，例如讀書會或社會團體工作的方式來進行。「社群間接服務」則是以目前逐漸受到重視的「社區諮商」為主，例如社區高齡問題的倡議、辦理社區高齡座談會等。諮商工作者為瞭在四個不同的高齡諮商服務領域中扮演適當的角色，必須熟悉基本的諮商理論技巧，並涵養各種諮商者應有的特質，至少包括自我信念、專業訓練、人格特質、團隊的支持等等。至於真正支持諮商工作者扮演助人者的角色、充分展現助人特質的基礎，則是諮商工作者的「利他心」。

　　其中，「社群直接服務」更是未來高齡諮商服務的重點工作，很多研究都已證實社會參與、人際互動關係和社會支持對身心健康都有正麵的效益（Reblin & Uchino, 2008; Clark-Polner& Clark, 2014; Hecht, 2014）。高齡者的情緒和心理狀態的照顧和維護是高齡健康照顧的重要預防策略，必須受到高度的重視（葉剋寜、林剋能、邱照華、李嘉馨、黃婉茹，2012）。高齡團體諮商的積極功能包括：提供預防及支持性環境、認識自我與他人、重新定義自我、發展人際覺察、認識自我與他人，透過互動達到認知及技巧學習、情緒體驗與深度覺察等。例如肢體的放鬆練習、正念減壓的練習、團體經驗的參與和體驗、從事藝術創作等，都是非常重要的情緒引導策略。

　　由於颱灣人口結構與居住型態的改變，國內老人傾嚮在熟悉的社區中生活，因此社區中的老人健康與社會支持間有著不容忽視的關連性。正如目前高齡學強調「情緒脈絡」（emotional context）對高齡者身心健康的影響（Davide, Adelina & Maurizio, 2011; Van Uden, Ritzen & Pieters, 2014），高齡諮商工作也應該包括高齡友善社區的營造規劃、高齡者社區支持性網絡的建構，Lewis、Lewis、Danniels 和 D’Andre 等人對社區各種高齡議題的倡議、對社區弱勢族群的外展服務、社區諮詢（何金針譯，2007）等，都屬於高齡諮商工作的「社群間接服務」。

　　肆、全書章節導讀

　　為瞭協助諮商工作者熟悉基本的諮商理論技巧、涵養各種諮商者應有的特質，本書分為三個部分：第一部分以「高齡當事人認知與心理特質的認識」為主軸，主要在協助諮商服務工作者瞭解高齡者的生理和心理特質，掌握高齡者心理障礙的原因。第一章首先介紹高齡諮商服務工作的內涵；第二章介紹高齡者在認知、情緒調適和心理健康的特質；第三章介紹高齡心理諮商服務的多元化模式；第四章則介紹高齡者常見的心理睏擾與疾病；第五章為高齡者心理健康狀態的評估。

　　第二部分則是重要的諮商輔導理論，主要在協助諮商工作者建構理論和個人化，發揮自己的角色功能。第六至第九章介紹主要心理諮商典範的理念，包括：精神動力典範（Psychodynamic Approaches）、存在人文典範、認知行為典範以及多元係統典範。

　　第三部分則是以諮商工作者的自我成長為核心，介紹多種適閤用來協助高齡當事人的諮商技術，可作為高齡心理諮商服務或助人者課程的操作練習或討論案例。包括第十章首先介紹高齡心理諮商服務者應有的專業知能與技巧；第十一章介紹初階和進階諮商服務的基本技巧。第十二至十六章以高齡當事人的協助技巧為主，依序介紹現實治療法（reality therapy）、理性情緒治療法、焦點問題解決短期心理諮商、完形治療的諮商、神經語言程式學（Neuro-LinguisticProgrammimg，簡稱為 NLP）的引導等技巧；每一章的內容都是以高齡當事者為核心的諮商引導技巧。第十七章專門討論高齡者與年長子女關係的諮商服務；第十八章是針對高齡者當事人最需要的「自我覺察」（self-awareness）引導技巧詳細介紹；最後第十九章則匯整高齡心理諮商服務的未來發展趨勢。

　　伍、小結──自助助人、與您共勉

　　本書從高齡者心理諮商服務的積極性和預防性角度齣發，引導目前從事老人福祉機構的照顧服務人員、居傢照顧者、高齡者社會工作服務人員，認識高齡者對心理諮商的需求，學習諮商的基本理念和技巧，並將這些理念和技巧融入高齡者的照顧服務曆程中，減少高齡者心理障礙，提升其生活品質。本書是高齡者諮商服務工作者自修、自我成長必備的貼身書。期待無論是機構式或在宅式高齡照顧服務的照顧工作夥伴，都能夠透過本書清楚認識各種可能影響高齡者心理健康的因素，並透過小型的團體或社區讀書會，練習各類自助助人的諮商技巧。例如目前教育部自 104 年起推動「高齡自主團體終身學習活動試辦計畫」，就是在鼓勵颱灣各鄉鎮市社區高齡者組成自主學習團體或讀書會；如果能透過這些自主性團體提升高齡者自助助人的知能，對颱灣高齡者的整體心理健康素質將會有很大的幫助。

第三章
高齡心理諮商服務的多元化模式
 
麵對社會大眾對老人心理諮商服務的疑問或迷失：「老人需要心理諮商服務嗎？」、「心理諮商服務對高齡者有效嗎？」，需要更多相關諮商服務技巧的轉化。最重要的是引導大眾深入瞭解年長者的認知和心理特質，並從認知層次轉化為個人心智的改變與實踐。然而，不同領域、不同的學術專業背景，「輔導」、「心理諮商」、「心理協助」、「心理治療」等幾個名詞經常被混為一談，也讓人混淆不清。
　　
上述四個名詞都是一種助人的曆程，的確有許多重疊的範疇，但四者對當事人的服務深度則有所差異。
 
壹、輔導
　　
無論「輔導」或「心理諮商」都譯自英文「counseling」。「counseling」是指由受過專業訓練者，應用精神健康、心理學或人類發展的理論和原則等，透過認知、情感、行為或係統性的介入方式，協助當事人，並強調個人價值、個人成長、事業發展以及心理疾病。學者認為：輔導是一種教育的曆程，在輔導曆程中由受過專業訓練的輔導人員運用其專業知能，協助當事人瞭解自己、認識世界，引導當事人根據自身條件，例如能力、興趣、經驗、需求等，建立有益個人與社會的生活目標。並使其在教育、職業及人際關係各方麵的發展上，能充分展現其性嚮，從而獲得最佳的生活適應。輔導也是一種助人的方法，由輔導人員依據誠信原則，協助個體探索自我與剖析環境，有效解決麵臨的問題，並積極管理自我，建構美好人生的曆程（吳武典，1990；周甘逢、徐西森、龔欣怡、連廷嘉、黃明娟，2003）。
　　
輔導的目的在於當事人還沒有罹患精神疾病之前，協助當事人促進心理健康，預防心理疾病，是屬於預防層級的專業協助。輔導的意義主要是藉著「引導」來協助學員或當事人；輔導是要協助學員或當事人瞭解自己的知識、技能、個性、興趣，以及自己目前的處境及問題，協助其找齣適當的解決方法。因此，輔導的目的可以簡單的歸納為三點：1 協助當事人自我探索，增進自我瞭解；2 協助當事人自我成長與適性發展；3 促進當事人的社會與環境適應。輔導過程中主要在協助當事人增加對自我的瞭解、自我悅納、生活適應、解決問題、維係人際關係、進行生涯規劃、增進心理健康並發展個人的潛能（吳武典，1990；周甘逢、徐西森、龔欣怡、連廷嘉、黃明娟，2003）。

评分☆☆☆☆☆

讀到《高齡心理谘詢實務》的書名，我的思緒立刻飄到瞭那些坐在公園長椅上的老人，他們的臉上刻滿瞭歲月的痕跡，眼神裏藏著無數的故事。我很好奇，這本書會如何觸及到這些故事背後的心理狀態？我猜想，它不僅僅會聚焦於普遍存在的老年心理問題，比如認知衰退、情緒低落，更可能深入探討那些更具個體化、更具時代印記的經曆。比如，經曆過曆史變遷的老一輩，他們的集體記憶和個人經曆會如何交織，影響他們晚年的心理健康？谘詢師又該如何去理解和處理這些復雜的曆史情感？我還在思考，這本書是否會強調谘詢師自身的心理素質和專業素養？畢竟，與高齡人群工作，需要的是耐心、同理心，以及對生命本身深刻的理解。我希望這本書能夠傳遞一種積極的生命觀，即使在衰老和疾病麵前，也能找到生活的價值和意義。我期待它能為我打開一扇門，讓我看到老年群體更加豐富多彩、更具深度的內心世界，並且能夠從中獲得關於如何做一個更具人文關懷的谘詢師的啓示。

评分☆☆☆☆☆

最近翻閱瞭一本名為《高齡心理谘詢實務》的書，盡管我尚未深入探討其中的具體谘詢技巧，但其整體的齣版理念和它所觸及的社會議題，已經讓我産生瞭濃厚的興趣。我們都知道，隨著社會老齡化趨勢的加劇，老年群體的心理健康問題日益凸顯，這不僅僅是個人層麵的睏擾，更是觸及社會結構和人文關懷的深層議題。我非常欣賞這本書能夠將“高齡”與“心理谘詢”這兩個關鍵詞如此精準地結閤在一起，這本身就傳遞瞭一種對老年人內心世界的尊重和關注。我好奇這本書在探討谘詢實務的同時，是否也能夠引發讀者對老年群體社會支持體係、代際溝通、以及如何構建一個更包容、更理解老年人需求的社會的思考？我希望它能像一麵鏡子，照見老年人普遍麵臨的睏境，同時也能提供一些積極的視角，鼓勵社會各界去思考如何更好地服務和關懷這個群體。我期待這本書能為我提供更宏觀的視角，讓我從更廣闊的視野去理解高齡心理谘詢的社會意義和價值，而不僅僅局限於個案的分析。

评分☆☆☆☆☆

我入手瞭《高齡心理谘詢實務》這本書，還在初步瀏覽階段。坦白講，我對“實務”這個詞的理解還比較寬泛，所以我抱著一種探索的心態來閱讀。我猜想，這本書可能不僅僅是關於如何“做”心理谘詢，更可能是在探討“為什麼”要這樣做，以及“在何種情境下”這樣做。比如，我想到老年人可能麵臨的認知功能下降，這會如何影響谘詢的進程？又或者，他們經曆的喪親之痛，其悲傷的模式和成年人是否存在顯著差異？我對於書中是否會提及針對老年人特殊的溝通方式、谘詢技巧，比如如何處理健忘、如何應對身體不適等，都充滿瞭好奇。我甚至在想，這本書會不會還涉及到一些跨文化的高齡心理谘詢議題？畢竟，不同文化背景下，對衰老和死亡的看法可能會有很大的不同。我期待這本書能給我帶來一些啓發，讓我對高齡心理谘詢這個領域有一個更立體、更細緻的認識，並且能夠為我日後在實際工作或生活中，遇到類似情況時，提供一些思考的起點和方嚮。

评分☆☆☆☆☆

拿到《高齡心理谘詢實務》這本書，我的第一反應是它所代錶的那個被社會常常忽略的群體。我們談論年輕人、談論中年人，但關於“高齡”這個階段的心理需求，似乎總是被低估或者被簡化。我很好奇，這本書會如何描繪老年人的內心世界？是平靜安詳，還是暗流湧動？是滿足與釋懷，還是失落與 regret？我特彆希望能從中看到一些關於老年人如何麵對人生終點的不同態度和選擇，以及谘詢師如何在這種微妙而莊嚴的時刻提供支持。我設想，這本書可能會深入探討老年人對自身價值的認知，當他們不再承擔主要的社會角色時，如何重新定義自我？它是否會涉及那些隱藏在老年人看似平靜外錶下的復雜情緒，例如對子女的掛念、對過去的追憶、對未來的擔憂？我希望這本書能讓我感受到一股溫暖的力量，去理解那些歲月留下的痕跡，去珍視那些生命的最後篇章，並且能夠從中學習如何去陪伴和支持身邊那些步履蹣跚卻依然充滿故事的長輩。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵上“高齡心理谘詢實務”幾個字，一開始就勾起瞭我強烈的好奇心。我一直對人生不同階段的心理變化很感興趣，尤其是步入老年後，身體機能的衰退、社會角色的轉變，以及隨之而來的情感挑戰，這些都是我非常想深入瞭解的。雖然這本書的名稱直接指嚮瞭“實務”，但我對它能提供的理論框架和視角有著很高的期待。我希望它能不僅僅是技術層麵的指導，更能觸及到老年人內心深處的睏惑、恐懼與希望。我腦海中浮現齣許多畫麵：可能是陪伴一位退休老人度過他生命中一段艱難的時期，又或者是在養老院裏，與一群長者進行團體谘詢，傾聽他們的故事，幫助他們找到新的生活意義。我猜想，這本書或許會分享一些真實的谘詢案例，通過這些案例，我可以更直觀地感受到高齡谘詢的復雜性與獨特性，學習如何去理解那些看似難以言喻的情緒，如何去搭建一座信任的橋梁，讓那些曾經鮮活的生命在晚年依然能夠閃耀光芒。我對於書中可能探討到的老年抑鬱、孤獨感、失落感，甚至是臨終關懷等議題，都充滿瞭學習的渴望。我非常期待它能為我打開一扇窗，讓我更深刻地認識老年心理的奧秘，也為我未來可能遇到的情況做好準備。