訂做一人份的美好:舒適、安心、愜意的獨立生活指南

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圖書標籤:
  • 一人生活
  • 獨立生活
  • 自我提升
  • 生活方式
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  • 心靈成長
  • 慢生活
  • 個人成長
  • 居傢生活
  • 生活指南
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圖書描述

為自己訂做一個偶像劇般舒適又有風格的小窩
一人份的美好日常,就從這裏展開!

  不管你是剛要離傢上大學、還是剛踏入社會的新鮮人,
  獨立生活的第一步,就是先為自己找個舒適的小窩!
  書中傳授你最實用的一人份生活指南,包含:

  ●一人份小窩,哪裏找?
  如何設定找房子的條件?看房子裏裏外外該看哪些地方?該注意哪些細節?如何破解租屋仲介或房東的話術?……

  ●一人份傢當,輕鬆搬!
  如何打包?找搬傢公司?還是自己搬好?怎麼搬傢最省錢又有效率?擬定30天計畫,按部就班搬傢不慌亂!

  ●一人份空間,有效運用!
  在有限的空間中收納所有必需品、生活小物,同時兼顧風格與美感;如果突然有客人來訪,5分鍾就能狗窩大變身?

  ●一人份風格,自己決定!
  在喜愛的氛圍中度過愜意的居傢時光,從零開始佈置新傢,打造屬於自己的風格小窩,就是這麼好玩。

  ●一人份料理,簡單做!
  從備齊必要的鍋碗瓢盆,到洗米煮飯、拿刀切菜……就算從沒下過廚,也能跟著做齣營養均衡的美味餐點喔。

本書特色

  全書以精緻可愛的插圖、漫畫為中心,佐以簡明的文字解說
  並考量到搬傢前後的忙碌狀態,將所有重點皆濃縮於一個跨頁的範圍內
  讀者利用空檔翻閱需要的單元,就能迅速又輕鬆的吸收相關知識
  柔和的顔色、細緻的手繪風格,更讓人對即將展開的新生活充滿美好想像
好的,為您創作一個關於另一本書籍的詳細簡介,該書完全不涉及“訂做一人份的美好:舒適、安心、愜意的獨立生活指南”中的任何主題或內容。 --- 《寰宇烽煙:冷戰時期全球衝突與意識形態的較量》 導言:鐵幕下的世界圖景 本書深入剖析瞭第二次世界大戰結束後至二十世紀末葉,全球範圍內由意識形態對立所驅動的復雜衝突、代理人戰爭以及地緣政治博弈的全景圖。我們不再關注個體的日常生活哲學,而是將焦點投嚮宏大敘事下的國傢機器、軍事部署與全球戰略的演變。 《寰宇烽煙》旨在提供一個多維度的視角,去理解冷戰並非僅僅是美蘇兩國之間的“靜默對峙”,而是一場滲透到亞洲、非洲、拉丁美洲乃至歐洲腹地的全方位競爭。它不僅是一部曆史編年史,更是一份關於權力、信仰和生存邏輯的深度解讀。 第一部分:兩大陣營的形成與核威懾的陰影 本部分追溯瞭冷戰意識形態基礎的構建過程。重點分析瞭杜魯門主義與馬歇爾計劃如何構築起西方陣營的經濟與政治壁壘,以及蘇聯為應對此威脅而建立的華沙條約組織體係。 章節聚焦: 1. 意識形態的根源分歧: 詳細對比瞭資本主義的自由市場理念與馬剋思列寜主義的國傢控製模式在理論上的不可調和性。我們探討瞭這些哲學差異是如何被轉化為具體的國傢政策,並最終引發全球性對抗的。 2. 核恐怖的平衡: 對“相互確保摧毀”(MAD)理論進行瞭細緻入微的考察。這一章節不僅描繪瞭美蘇核武庫的競賽,更重要的是分析瞭核威懾如何重塑瞭外交辭令、軍事決策流程以及公眾的心理預期。我們審視瞭古巴導彈危機等關鍵時刻,如何在極度緊張的壓力下,全球避免瞭直接熱戰。 3. 意識形態的內部張力: 冷戰並非鐵闆一塊。本部分也探討瞭西方陣營內部的裂痕(如法蘭西的獨立自主外交)以及東方陣營的分化(如中蘇關係的變化、鐵托主義對莫斯科路綫的挑戰)。 第二部分:代理人戰爭與第三世界的角力場 冷戰的主戰場往往不在華盛頓或莫斯科,而在那些尋求獨立或處於發展中的“第三世界”國傢。這些地區成為瞭兩大超級大國展示實力、測試戰略的試驗場。 章節聚焦: 1. 亞洲的火焰:朝鮮與越南的教訓: 深入分析瞭朝鮮戰爭和越南戰爭的復雜性。我們不僅僅關注軍事戰術的演變,更著重探討瞭美國對“多米諾骨牌理論”的信仰如何驅動其軍事介入的規模與持續時間,以及蘇聯和中國在後勤、軍事顧問和外交支持中扮演的角色。 2. 中東的十字路口:石油、以色列與蘇美博弈: 中東地區因其戰略資源和宗教/民族復雜性,成為瞭冷戰最不穩定的熱點之一。本部分詳細梳理瞭蘇伊士運河危機、六日戰爭以及贖罪日戰爭的背景,分析瞭超級大國如何利用當地的民族主義運動和區域衝突來實現自身的戰略目標,比如對以色列和阿拉伯國傢的扶持與製衡。 3. 拉美的不穩定因素:從古巴革命到尼加拉瓜: 本章考察瞭美國對“後院”的乾預,包括對左翼運動的秘密顛覆行動(如智利),以及美國和蘇聯對中美洲國傢革命和反革命力量的直接或間接支持。這部分揭示瞭意識形態輸入如何撕裂瞭地方政治結構。 第三部分:太空競賽、技術滲透與文化戰爭 冷戰的競爭遠超傳統軍事範疇,它延伸至科技前沿、文化傳播乃至體育競技領域。 章節聚焦: 1. 仰望星空:太空競賽的戰略意義: 太空探索被視為國傢科技實力和意識形態優越性的終極證明。本書詳細記錄瞭從斯普特尼剋(Sputnik)的發射到阿波羅登月的整個過程,分析瞭科學投入如何轉化為軍事技術優勢(如導彈技術和間諜衛星)。 2. 信息與滲透:廣播、間諜與文化輸齣: 我們探討瞭“軟實力”的運用。自由世界的“自由歐洲電颱”和東方陣營的宣傳機器如何試圖影響對方國傢的民眾。同時,對間諜活動(如KGB與CIA的經典對抗)進行瞭案例分析,這些隱蔽的戰綫在很大程度上塑造瞭公眾對“敵人”的認知。 3. 奧運會的政治化: 體育競技被提升到國傢榮譽的層麵。從1980年莫斯科奧運會和1984年洛杉磯奧運會的聯閤抵製事件中,我們可以清晰地看到政治意圖如何淩駕於體育精神之上。 結語:體係的瓦解與冷戰的遺産 本書的最後部分著眼於冷戰的終結——不是一場傳統意義上的軍事勝利,而是蘇聯經濟體係與政治僵化的內部崩塌。 我們分析瞭戈爾巴喬夫的“公開性”(Glasnost)和“改革”(Perestroika)政策如何意外地釋放瞭被長期壓抑的民族主義和民主訴求,最終導緻柏林牆的倒塌和蘇維埃社會主義共和國聯盟的解體。然而,這種“勝利”並非沒有代價。本書最後探討瞭冷戰結束後,地緣政治真空的齣現、核擴散的風險以及舊有衝突在意識形態外衣脫落後暴露齣的新麵貌,為當代國際關係研究提供瞭曆史參照。 《寰宇烽煙》是一部旨在挑戰簡化敘事的曆史作品,它要求讀者直麵那個時代各國領導人所麵臨的殘酷選擇、無休止的猜疑鏈條,以及人類對全球主導權爭奪的深刻復雜性。

著者信息

監修者簡介

森真奈美(第1、2章)


  根據個人的搬傢經驗,傳授讀者從搬傢到順利展開新生活的祕訣,除瞭為雜誌、網站執筆,也常接受報紙、電視採訪或代為審訂內容,也是日本All About網站「搬傢」類彆的駐站專傢。

Hiroko Suhara(第3、4章)

  持有建築、裝潢佈置、整理收納的證照,基於豐富經驗為房子重新打造的漂亮空間,很受歡迎。著作包括《從一分鍾開始的整理術》(暫譯)等。經營部落格「整理吧365」ameblo.jp/ceiline/

大石壽子(第5章)

  提齣以傳統料理為基礎的新式料理、新烹調方式,並齣版書籍、參與廣告拍攝等,也是All About網站「每日食譜幫手」類彆的駐站專傢。著作有《用電鍋煮,所以好吃》(暫譯)。

藤原韆鞦(特彆附錄)

  文字工作者 ,寫作內容主要與居住相關。原任職大型建築公司,現在是三個孩子的母親。著有《悠哉做傢事——讓日常傢務變得愈來愈輕鬆!》(暫譯)等書。

譯者簡介    

李靜宜


  文字工作者。在天下文化齣版過的翻譯作品有:《讓你不再冷冰冰的美人氣血操》、《懂這些,敵人馬上少一點,朋友多一點》、《跟著大師看建築2》、《超獨居時代的潛商機》。

圖書目錄

前言

第1章  找屋不失敗

想住在自己憧憬的地區!
絕對不能妥協的重點
確認通勤、通學時段的交通狀況
聰明收集租屋資訊!
租屋仲介公司 車站型 VS社區型
找房子也有「對的時間」
房屋平麵圖怎麼看?
房子的採光很重要!
浴室和廁所分開的格局好嗎?
真的是木地闆比較好嗎?
判斷房間是否安靜的祕訣
看房子的必帶物品是什麼?
一天適閤看好幾間房子嗎?
房屋內部的確認重點
房屋外部的確認重點
同一棟大樓裏,住著什麼樣的人呢?
確認手機收訊狀況
「早、中、晚」一共確認三次的原則
布告欄是收集資訊的寶庫
樓下就是便利商店,真的很方便嗎?
探索新住處的周邊環境
房租是怎麼決定的?
降低租屋費用的祕訣
還有這些便宜租房的祕訣
房租以外的搬傢花費
聰明破解租屋仲介的話術
怎麼辦理入住手續?
申請入住時會發生的糾紛

第2章  聰明搬傢
請搬傢公司搬,或自己搬?
首先,擬定搬傢計畫
簡單上手!搬傢業者的統一估價網站
搬傢公司的貨車車牌是什麼顔色?
取消搬傢要付違約金嗎?
便宜搬傢的必殺技!
取迴押金的完整祕技
搬傢當天,應隨身攜帶哪些東西?
藉由搬傢,讓一切重來
擬好時間錶,搬傢當天不慌亂
搬傢當天妥善安排,就不會有抱怨
快速迴到日常生活軌道的祕訣
加油!自己打包
如何安全搬運易碎品?
遷齣的房屋要打掃到什麼程度?
搬傢Q&A 這時應該怎麼做?
搬入新傢當晚,得準備好什麼?
快速辦妥相關手續
拜訪新鄰居的禮節
這樣的房子絕對不行!
和說好的不一樣!怎麼辦?
處置用不到的物品
搬傢IQ測驗
搬傢當天這樣穿

第3章  收納妙招
我在傢裏是什麼樣的個性?
五種居傢性格解析
這樣整理,最適閤你!
決定東西擺放的位置
東西用完立刻收好
斷捨離
不要囤積用不著的東西
增加收納空間的祕訣
分彆處理想秀齣來和藏起來的東西
讓房子不雜亂的七個習慣
花點心思陳列書本雜誌
根據材質和形狀,決定如何收納包包
簡潔收納衣服的方法
用五分鍾,讓房間看起來像整理過
活用置物籃
利用布織品,簡單改變視覺效果!
創造視覺重點
利用小東西妝點空間
遮住一覽無遺的生活痕跡
營造能放鬆的空間
用花朵裝飾,展現品味
從綠色力量中獲得療癒!
我的小小花園

第4章  佈置新傢
從瞭解自己的房間開始
把想像具體化!
佈置新傢的五項鐵律
購物要有計畫
「衝動購買」是後悔的開始!
購買傢具和傢電前的三個確認
檢視新傢格局
模擬傢具的擺放方式
確認自己的生活型態
決定居傢空間的調性
構思自己的混搭風格
選擇喜歡的顔色
把狹小空間變寬敞的六個重點
不遮蔽視綫的傢具擺設技巧
適度留白,營造開闊感
區隔不同空間,營造變化感
以窗簾為主角,讓空間的風格更鮮明
換張地毯,氣氛完全不同
以燈光營造空間氣氛
睡床鋪 vs. 在地闆鋪床墊睡
坐椅子 vs. 坐地闆
狹窄的房間也能放沙發?
希望玄關看起來很清爽!
希望衛浴空間變漂亮!
逛街時,多觀摩店傢的佈置搭配

第5章  健康飲食
營養均衡的飲食要點
每天都吃得健康
善用便利商店食物和速食的方法
將微波爐的效用發揮至120%
首先,備齊烹調工具吧!
最少要有這些廚房用品
依正確順序善用調味料
用喜歡的餐具吃飯吧!
菜刀和砧闆的基本用法
把準備材料份量的方法記起來
從一菜一湯開始
美味白飯的基本煮法
味噌湯的基本做法
確實瞭解!基本的烹調方式①
確實瞭解!基本的烹調方式②
【附錄】料理基本用語
發掘烤箱的潛力!

特彆附錄 預防及處理一個人住會遇到的睏擾
身體與心理的狀況
跟房屋有關的狀況
跟金錢有關的狀況
人身安全與防災
人際關係的問題

圖書序言

前言

  為瞭讓即將獨立生活的你,住得舒適、安心、愜意,本書整理齣一個人住「絕對要具備」、以及「最好能具備」的相關知識。

  手邊有這本實用的生活指南,就能解決所有一個人住可能會碰上的煩惱和疑問,並讓生活過得加倍充實,這就是我們編輯此書的目標。

  不過,展開新生活之際,多半手忙腳亂。應該有很多人沒辦法好整以暇的讀完整本書,再開始行動。

  我們編撰此書時,也考慮到這一點,因此不隻以文字解說,也盡量加入插畫或漫畫,好讓讀者光是趁著空檔快速瀏覽,也能吸收必要內容。

  此外,何時、需要什麼樣的知識,也因人、因狀況而異,所以本書所有項目的說明,都控製在一個跨頁或單頁就能讀完的範圍,讓讀者在有需要的時候,隨時翻開,就能輕鬆學到相關知識。

  衷心期盼拿到這本書的你,能擁有最美好的獨立生活。

圖書試讀

房屋內部的確認重點
租屋前,實際看房子很重要
但到底要看哪裏,怎麼看呢?
檢查重點大公開,幫助睏惑的你!
 
重點1──廚房
單身住宅的廚房多半狹小,打算自己下廚的人要確認流理颱大小、放微波爐的位置、烹調時的熱源(瓦斯或電),以及爐子數量(最好有兩口以上)。
 
重點2──浴室
為避免纍積濕氣,要確認浴室有沒有換氣扇或小窗戶。浴缸有沒有再加熱功能、有沒有浴室乾燥機,最好也檢查看看淋浴的水壓。
 
重點3──放洗衣機的地方
看一下陽颱、浴室、盥洗室等有沒有可放洗衣機的地方。如果放洗衣機的空間有防水颱座(形狀如同淺盤,可放置洗衣機,以避免漏水)纔不會有漏水問題,比較讓人安心。
 
重點4──修繕狀況
檢查一下容易故障的設備有沒有問題,像是排水是否通暢、管綫有無破損,以及門的開關狀況等。不過,要開水龍頭、沖水等,得先徵求業者同意。衛浴空間如果不乾淨,可要求房東在交屋前清掃。
 
重點5──插座
老房子的插座較少,這點必須注意。會使用電腦、錄影機等大量電器用品的人,三坪左右大小的房間,最好要有兩個以上的插座。
 
重點6──玄關、窗戶
檢查門是否有輔助鎖,或具有高防盜性的鎖,例如點波鎖(dimple key)。窗戶記得全部打開,以確認和相鄰建築物的距離、周圍的噪音、有無惡臭、採光狀況及有無紗窗等。
 
居傢空間變清爽的方式①

決定東西擺放的位置
掌握整理的重點後,屋內空間的感覺就能有很大的改變。
請重新檢視自己的生活型態,決定每樣東西要擺什麼位置吧。
 
房子亂七八糟的原因是這個!
搬完傢,明明立刻把房子整理得很整齊,卻又因為沒有物歸原位的習慣,很快就變亂瞭。而無法物歸原位的原因就是沒有把東西收納在使用場所附近。解決之道就是,規劃齣東西用完就能馬上收好的收納空間。
 
決定東西擺哪裏的重點
決定擺放位置時,要考量以下三點:什麼時候、在哪裏、為瞭什麼原因使用。
你要思考的是,符閤自己生活習慣的收納方式;而不是覺得哪裏適閤,就把東西放在哪裏。
 
訣竅
常用的東西,可用便於移動的漂亮置物籃暫時收納起來!
 
建議的擺放位置及決定方式
以吹風機為例
什麼時候使用?── 每天洗完澡後
在哪裏使用?──洗臉颱
為瞭什麼使用?── 吹乾頭發,讓發型好看

用户评价

评分

最近在書店翻到這本《訂做一人份的美好:舒適、安心、愜意的獨立生活指南》,老實說,書名就已經讓我停下腳步瞭。我一直以來都覺得,所謂的「美好生活」,不一定是要轟轟烈烈,或是擁有什麼驚天動地的成就。對我來說,那份「美好」,往往藏在日常的細節裡,藏在那些不被人注意的角落。而「一人份」更是關鍵,它代錶著一份專屬於自己的、不受打擾的時光。 尤其喜歡「訂做」這個詞,它賦予瞭我一種主動權,讓我覺得生活是可以被塑造的,而不是被動地接受。我希望書中能提供一些關於如何打造一個能夠讓自己真正感到放鬆的居傢環境的建議。我說的「放鬆」,不隻是物理上的,更是心理上的。例如,如何選擇適閤自己的香氛?如何佈置能讓人心情愉悅的空間?甚至是如何準備一頓能讓自己感到療癒的晚餐? 另外,關於「安心」,我常常覺得,一個人最大的不安來源,可能就是對於未知的恐懼,或是對自身能力的懷疑。我希望書中能給我一些關於如何建立內在力量、如何培養解決問題的能力,以及如何建立一個有彈性的心理韌性的方法。 當然,「愜意」更是我一直以來追求的目標。我希望能夠學會如何享受獨處的時光,如何找到讓自己真正感到快樂的興趣,甚至是如何在這個快節奏的社會中,慢下來,去感受生活的美好。總之,我對這本書充滿瞭期待,希望它能成為我探索獨立生活、並且讓生活變得更加豐富多彩的指引。

评分

每次看到「獨立生活」相關的書籍,我的心情都很複雜。一方麵,我確實很嚮往那種自主、自由、不受拘束的生活方式,但另一方麵,又覺得自己好像缺乏那種獨立的勇氣和能力。所以,《訂做一人份的美好:舒適、安心、愜意的獨立生活指南》這個書名,對我來說,就像一個溫柔的邀請,而不是一個嚴苛的要求。它暗示著「獨立生活」是可以被「訂做」的,是可以根據自己的步調和喜好來調整的,這讓我感到很安心。 我特別好奇的是,書中會如何闡述「舒適、安心、愜意」這三個麵嚮。對於「舒適」,我可能會聯想到居傢佈置、衣著打扮,甚至是生活用品的選擇。對於「安心」,我會想到財務規劃、人際關係的經營、以及如何處理突發狀況。而「愜意」,則更偏嚮於精神層麵的滿足,像是培養興趣、旅行、或是享受獨處的時光。我希望作者能夠在這些方麵給予我一些啟發。 尤其是在颱灣這樣一個比較注重人情味的社會,一個人生活有時候會麵臨一些異樣的眼光或是無形的壓力。我非常期待這本書能提供一些關於如何應對這些壓力的建議,並且讓我能夠更加堅定地走在自己的道路上。我希望它能告訴我,一個人生活也可以活得有價值、有意義,甚至比在關係中更為精彩。 總之,我對這本書充滿瞭期待,希望它能夠成為我在探索獨立生活過程中的一份指南,讓我在感到迷茫時,能夠找到方嚮;在感到孤單時,能夠找到力量;最終,能夠真正地「訂做」齣屬於自己的那份,獨一無二的美好。

评分

我最近真的對「一個人」的生活產生瞭強烈的興趣,尤其是看到這本《訂做一人份的美好:舒適、安心、愜意的獨立生活指南》的書名,簡直就是為我量身打造的!我一直覺得,在忙碌的生活中,找到屬於自己的小空間,並且將它經營得有聲有色,是一件非常重要的事情。平常工作已經夠纍瞭,迴到傢如果還不能放鬆,那真的太痛苦瞭。所以我很期待這本書能教我如何把我的小套房變成一個完全屬於我的避風港,每一個細節都能讓我感到自在和療癒。 想像一下,迴到傢,打開門,迎接我的是溫暖的燈光、舒適的佈置,還有一些我精心挑選的小物,這些都能讓我瞬間卸下所有的疲憊。而且,關於「一人份」的飲食,我也一直很頭痛。常常不知道該準備些什麼,有時候就隨便吃點泡麵或便利商店的便當,久瞭真的覺得身體有點吃不消。如果這本書能教我一些簡單又健康的食譜,讓我一個人也能好好吃飯,那簡直是太棒瞭! 更不用說「安心」和「愜意」瞭,這兩個詞對我來說真的是人生最高追求!我希望這本書能給我一些關於如何管理自己的情緒、如何培養健康的興趣、以及如何在這個紛擾的世界中找到內心的平靜的方法。畢竟,隻有心靈上的富足,纔能真正地感受到「美好」。我非常期待這本書能提供一些實際的、能夠落實到生活中的建議,讓我能夠一步步地將「訂做一人份的美好」變成現實,而不是隻停留在書本的字裡行間。

评分

最近真的被「一人生活」這件事給深深吸引,可能是因為身邊太多人都在講求「精緻窮」或是「社群焦慮」,反倒讓我開始懷念起那種,能夠專注在自己身上,好好感受生活的單純與美好。所以,當我看到《訂做一人份的美好:舒適、安心、愜意的獨立生活指南》這本書時,真的有種「就是它瞭!」的感覺。 尤其喜歡「訂做」這個概念。它讓我覺得,獨立生活並不是要我變成一個什麼都自己一個人扛的強人,而是可以有選擇,可以按照自己的步調來調整。我希望書中能給我一些關於如何打造一個真正屬於自己的「儀式感」的建議。我說的儀式感,不是那種刻意的炫耀,而是能夠讓我在平凡的日子裡,感受到一份特別的溫暖和意義。例如,每天早晨如何為自己泡一杯好喝的咖啡?晚上睡前如何為自己安排一個放鬆的閱讀時光? 另外,書名中提到的「舒適、安心、愜意」,這三個詞就像是為我量身打造的。我希望書中能提供一些關於如何從「居傢環境」到「心理狀態」,都能達到這三個目標的具體方法。例如,在「舒適」方麵,是否有一些關於如何讓空間更具個人特色,或是如何選擇能提升生活品質的物件的建議? 在「安心」方麵,我更關心的是如何建立起內在的穩定感,並且在麵對人生中的起伏時,能夠保持冷靜和堅定。 至於「愜意」,則是我一直在尋找的。我希望能夠學會如何在這個充滿壓力的社會中,找到屬於自己的那片寧靜,並且能夠真正地享受獨處的時光,讓生活變得更加豐富多彩。

评分

老實說,我對「獨立生活」這件事,一直抱持著有點複雜的情感。一方麵,我嚮往那種不受束縛、能夠完全掌握自己人生的感覺;但另一方麵,又會感到一絲不安,覺得自己可能無法應付所有的事情。所以,當我看到《訂做一人份的美好:舒適、安心、愜意的獨立生活指南》這本書時,第一個感覺就是:「啊,這好像是我一直在找的東西。」 尤其喜歡「訂做」這個詞。它讓我覺得,獨立生活並不是一種標準化的模式,而是可以根據每個人的需求和喜好來量身打造的。我希望書中能夠提供一些關於如何從「小」開始,慢慢建立起獨立生活能力的建議。例如,一個人該如何有效地管理傢務?如何製定個人化的理財計畫?甚至是如何規劃一次一個人的旅行? 另外,書名中強調的「舒適、安心、愜意」,這幾個詞對我來說,簡直就是人生的終極目標。我希望書中能夠深入探討,一個人如何在物質和精神層麵上,都能達到這三個境界。例如,在「舒適」方麵,是否有一些關於如何選擇適閤自己的生活用品,或是如何打造一個讓人身心都感到放鬆的居住空間的技巧? 在「安心」方麵,我更關心的是如何建立起內在的安全感,以及如何在麵對生活中的挑戰和不確定性時,保持積極的心態。 至於「愜意」,則是我一直以來都在努力追求的。我希望能夠學會如何享受獨處的時光,如何培養能夠讓自己真正感到快樂的興趣,並且在這個快節奏的社會中,找到屬於自己的節奏,過上一個真正屬於自己的、有品質的生活。

评分

天啊,最近被這本書的書名「訂做一人份的美好:舒適、安心、愜意的獨立生活指南」給深深吸引住瞭,光是看標題就覺得一股溫暖的力量撲麵而來,好像在跟我招手說:「嘿,來這裡,你會找到屬於自己的小確幸。」 我最近確實覺得生活有點雜亂無章,常常被一些瑣碎的事情搞得心力交瘁,有時候甚至會懷疑自己是不是不適閤一個人生活。看到這本書,真的像在黑暗中看到瞭一道光,讓我覺得自己不是孤單一人在努力。想像一下,一個人也能把日子過得有滋有味,不用再羨慕別人成雙成對,而是能享受獨處時光帶來的寧靜與自在,這該有多麼美好! 我特別期待書中能夠分享一些實際可行的居傢佈置靈感,讓小小的空間也能變得溫馨又舒適,每一個角落都充滿瞭屬於自己的個性。還有,在飲食方麵,一個人也要好好吃飯,不是隨便叫個外賣打發就好,而是能學習一些簡單又美味的料理,讓用餐變成一種享受。當然,還有心理層麵的調整,如何麵對孤單、如何培養興趣、如何與自己好好相處,這些都是我非常需要的。 這本書名聽起來就充滿瞭希望,讓我覺得「獨立生活」不再是個冷冰冰的詞彙,而是可以被「訂做」成溫暖、美好、且充滿樂趣的個人化體驗。我已經迫不及待想翻開它,尋找屬於我的那份「一人份的美好」瞭!希望它真的能給我一些實質的幫助,讓我不再隻是「一個人」,而是能成為一個「很享受一個人」的人。

评分

一看到《訂做一人份的美好:舒適、安心、愜意的獨立生活指南》這本書名,我就有一種莫名的親切感,彷彿它在跟我說:「別擔心,你不是一個人。」 尤其喜歡「訂做」這個詞,它讓我覺得,即使是「一個人」的生活,也可以是充滿個人風格和溫度的。我希望書中能給我一些關於如何從「佈置」開始,慢慢打造齣一個真正讓自己感到舒適的傢的靈感。我說的「舒適」,不隻是視覺上的美觀,更包含瞭觸覺、嗅覺,甚至是我心情上的愉悅。例如,如何選擇適閤自己的床單、枕頭?如何在傢中營造療癒的香氛氛圍? 另外,書名中提到的「安心」,對我來說,是最重要的。我希望書中能提供一些關於如何建立起內在的安全感,並且在麵對人生中的不確定性時,能夠保持冷靜和堅定的方法。例如,如何學習一些自我安撫的技巧?如何建立一個可靠的社交網絡,在需要時能夠獲得支持? 至於「愜意」,則是我一直以來都在追求的。我希望能夠學會如何在這個快節奏的社會中,慢下來,去感受生活的美好。例如,如何找到讓自己真正沉浸其中、忘記時間的興趣?如何規劃一次有意義的獨處時光? 總之,我對這本書充滿瞭期待,希望它能成為我探索獨立生活、並且讓生活變得更加豐富多彩的指引。我希望它能教會我,如何一步一步地,為自己「訂做」一份,屬於我自己的,獨一無二的美好。

评分

最近常常在思考,什麼樣的生活纔算是真正屬於自己的「美好」?在眾多資訊的轟炸下,有時候反而感到迷失,不知道該往哪裡去。所以,當我看到《訂做一人份的美好:舒適、安心、愜意的獨立生活指南》這本書時,真的覺得像是在一片迷霧中,看到瞭一盞指引方嚮的燈。 尤其喜歡「訂做」這個詞,它賦予瞭我一種主動權,讓我覺得生活是可以被塑造的,而不是被動地接受。我希望書中能給我一些關於如何從「自我覺察」開始,去瞭解自己真正想要什麼的建議。例如,如何分辨自己是被動地接受外界的影響,還是真正發自內心地想要某些事物?我希望它能幫助我釐清自己內心的聲音。 另外,書名中強調的「舒適、安心、愜意」,這三個詞,對我來說,代錶著一種理想的生活狀態。我希望書中能深入探討,一個人如何在「舒適」方麵,打造一個能夠讓自己身心都感到自在的空間?如何在「安心」方麵,建立起足夠的心理韌性,去麵對生活中的各種挑戰?又如何在「愜意」方麵,找到讓自己真正感到快樂的興趣,並且能夠享受獨處的時光? 總之,我對這本書充滿瞭期待,希望它能成為我探索獨立生活、並且讓生活變得更加豐富多彩的指引。我希望它能教會我,如何一步一步地,為自己「訂做」一份,屬於我自己的,獨一無二的美好。

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說實話,一開始看到這本書的書名「訂做一人份的美好:舒適、安心、愜意的獨立生活指南」,我心裡其實是有點小小的疑慮的。畢竟,「獨立生活」聽起來好像就跟「孤單」劃上等號,而且「訂做」這個詞,讓我覺得是不是要花很多心思和力氣去經營?我本身是個不太擅長規劃和佈置的人,平常生活就已經夠忙的瞭,還要「訂做」生活,會不會太有壓力瞭?但是,仔細想想,書名中的「美好」、「舒適」、「安心」、「愜意」,這些詞彙又太過誘人瞭。現代社會步調這麼快,人與人之間的連結有時候反而讓人覺得疲憊。也許,真正的美好,正是在於能夠好好地與自己相處,並且能夠自主地安排自己的生活,不被外界的期待和紛擾所左右。 我希望這本書能提供一些具體的、操作性強的建議,而不是一些空泛的理論。例如,在打造一個舒適的居傢環境方麵,有沒有什麼省錢又有效的技巧?一個人吃飯,如何纔能既營養又美味,而且不造成太大的浪費?更重要的是,在心理層麵,如何纔能真正地感到安心和愜意,而不是錶麵上的不在乎?我希望作者能夠分享一些真實的經驗,包括可能遇到的睏難和如何剋服它們,這樣讀起來會更有共鳴。 如果這本書能夠幫助我釐清自己對「獨立生活」的迷思,並且讓我看到一個人也能活齣精彩的樣子,那它絕對是一本值得我珍藏的書。我期待它能像一個溫柔的朋友,在我需要的時候,給我一些溫暖的鼓勵和實用的指引,讓我能夠真正地「訂做」屬於自己的那份,獨一無二的美好。

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這本《訂做一人份的美好:舒適、安心、愜意的獨立生活指南》光是書名就讓我眼睛一亮!我一直以來都對「一個人」的生活抱持著嚮往,但又覺得自己好像沒有那麼「厲害」可以一個人過得這麼美好。所以,這個「訂做」的概念真的太吸引人瞭,感覺不是要我變成一個什麼都自己搞定的超人,而是可以一步一步,慢慢地,找齣適閤自己的方式。 我尤其好奇書中會怎麼探討「舒適」的部分。對我來說,舒適不隻是指物質上的,像是房間要怎麼佈置得溫馨,或是衣服要穿得舒服。更重要的是,心靈上的舒適,也就是能夠自在地做自己,不用在意別人的眼光。我希望書中能給我一些關於如何建立自信、如何找到讓自己真正放鬆的方法。 還有「安心」的部分,這也是我非常重視的。一個人生活,難免會擔心生病、意外,或是遇到睏難的時候沒有人可以依靠。我希望書中能有一些關於風險規劃、或是建立支持網絡的建議,讓我在享受獨立的同時,也能感受到一份安全感。 至於「愜意」,這更是我追求的境界瞭!我希望能夠培養一些能夠讓自己沉浸其中、忘記時間的興趣,比如閱讀、聽音樂、或是學習一項新技能。我希望書中能給我一些靈感,讓我發現更多能讓生活變得豐富有趣的可能性。 總之,我對這本書的期待非常高,希望它能像一位親切的朋友,給我一些實際又溫暖的建議,讓我能夠真正地學會如何「訂做」屬於自己的,充滿「舒適、安心、愜意」的一人份美好生活!

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