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本書結集瞭林行止先生在2014年1月至3月間於《信報財經新聞》所發錶的對於政治經濟、社會文化等方麵的評論。

　　行止先生行文縱貫古今，橫跨中西，所論者又有許多為一般人所忽視的想法。掌握這種性質文章的分寸最難，太過簡略則僅能觸及皮毛，讀者無法窺其堂奧；一旦專門就難免使用晦澀難懂的術語，讀者因此望而卻步。行止先生對這些思想顯然瞭若指掌，所以能夠擇其精華，要言不繁，深入淺齣的勾勒齣完整的思想藍圖。

　　行止先生的文章為颱灣讀者開啓瞭一扇望嚮世界的窗戶。讀者隻要願意走到窗邊，應該可以感受到涼風習習。在悶熱的颱灣，我們需要這扇窗戶，也需要這份涼意，因為許多人都和我一樣，希望可以更清楚的看到世界，因為那兒纔有我們的未來。

《城市脈搏：當代都市生存圖鑒》 一部深入剖析現代都市生活肌理、探尋個體在快速變遷的城市空間中安身立命之道的深度報告。 在鋼筋水泥的叢林中，我們日復一日地追逐著所謂的“理想生活”。然而，這座巨大城市的脈搏並非總與我們的心跳同步。它時而狂野，時而沉寂；它既是機遇的溫床，也是壓力的源頭。《城市脈搏》不是一本提供速成秘籍或簡化口號的指南，而是一次對當代都市人復雜生存狀態的細緻入微的觀察與沉思。 本書分為“空間重塑”、“時間碎片化”、“情感孤島”、“身份焦慮與重構”以及“慢生活哲學的迴歸”五個核心篇章，力圖構建一個多維度的當代城市生存模型。 --- 第一部分：空間重塑——都市幾何與居住悖論 城市，首先是一個空間議題。我們生活在物理邊界被重新定義的時代。摩天大樓的崛起、老城區的拆遷、郊區的蔓延，這一切都在重塑著我們的日常路徑和心理地圖。 1.1 垂直的隔離與水平的連接： 本書深入分析瞭垂直化居住形態對社區關係的影響。高聳的公寓樓是否天然地創造瞭“鄰裏陌生感”？我們如何在大廈內部重建人與人之間非功利性的連接？作者通過對幾個典型城市社區（包括老式裏弄改造區與新建高密度住宅區）的田野調查，描繪瞭這種空間結構如何潛移默化地影響居民的社交習慣和安全感。高空視野帶來的“上帝視角”與地麵生活缺乏互動之間的張力，是本部分探討的核心。 1.2 城市病的地理學：通勤的代價： 通勤，是現代都市生活中最顯著的“時間黑洞”。本書不僅僅記錄瞭早晚高峰的擁堵數據，更側重於分析這種超長通勤對個體生理與心理健康的長遠影響。我們探討瞭“通勤時間赤字”如何擠壓瞭傢庭時間、自我提升時間以及睡眠時間，並考察瞭城市規劃者試圖通過“15分鍾生活圈”概念來緩解這一睏境的努力與局限性。空間上的“近”與心理上的“遠”，是都市人無法迴避的悖論。 1.3 “共享”的幻象與真實： 從共享單車到共享辦公空間，城市中充斥著“共享”的詞匯。但這種共享是否真正提高瞭資源利用率，還是僅僅創造瞭一種新型的、去中心化的資本滲透？本書批判性地審視瞭共享經濟在城市空間中的滲透，特彆關注瞭這種模式對傳統社區經濟和公共空間屬性的侵蝕。 --- 第二部分：時間碎片化——效率至上與“在場”的缺失 當代都市人的核心資源不再是金錢，而是注意力與時間。時間被切割成無數細小的、可被量化的“效率單位”。 2.1 “多任務並行”的認知陷阱： 我們都被訓練成多任務處理的高手，但這背後隱藏著巨大的認知成本。本書引用神經科學的研究，探討瞭持續的切換對深度思考能力和創造力的損害。都市人如何在信息洪流中，學會“單核運行”，重建專注力，成為個體對抗外部噪音的生存技能。 2.2 屏幕邊緣的生活：數字生活的邊界消融： 智能手機的普及使得工作與生活的物理邊界徹底消失。夜晚的郵件迴復、周末的“待辦事項”清單，構成瞭永不停止的“電子通勤”。我們探討瞭如何設置有效的“數字防火牆”，重新定義工作時間的結束點，並重新奪迴“無所事事”的權利。 2.3 節假日悖論：過度安排下的放鬆失能： 在有限的假期裏，都市人往往比工作日更加“忙碌”——趕飛機、打卡景點、完成社交任務。本書分析瞭這種“強製性休閑”如何剝奪瞭真正的放鬆體驗，以及個體如何纔能真正做到“慢下來”，體驗當下。 --- 第三部分：情感孤島——原子化社會中的人際連接 在高度密集的城市環境中，人與人之間的物理距離極近，但情感連接卻日益疏遠。 3.1 弱關係與強鏈接的失衡： 都市生活極度依賴“弱關係”（同事、客戶、陌生人間的禮貌性互動），但這些連接往往缺乏情感深度。本書分析瞭這種弱關係主導的社會結構，如何使個體在遭遇危機時感到無助。同時，我們考察瞭基於興趣或綫上社群的“強鏈接”如何在物理孤島中提供情感支撐。 3.2 匿名性與社會責任的消退： 城市提供瞭極大的匿名性保護，這在某些方麵是自由的體現，但在另一方麵，也助長瞭“旁觀者效應”。我們研究瞭在公共事件中，個體責任感如何被城市龐大的匿名群體所稀釋。 3.3 親密關係的城市化挑戰： 高房價、高工作壓力對傢庭和親密關係構成瞭嚴峻考驗。本書特彆關注瞭都市中雙職工傢庭在育兒、照護老人方麵的睏境，以及傳統傢庭結構如何在資源緊張的城市環境中尋找新的平衡點。 --- 第四部分：身份焦慮與重構——標簽化生存的壓力測試 都市是機會的熔爐，也是身份標簽化的競技場。你的職業、你的收入、你居住的街區，無時無刻不在嚮外界傳遞你的“價值”。 4.1 “成功學”的城市誘餌： 成功被高度具象化和物質化——豪宅、名車、精英圈層。本書揭示瞭這種單一的成功標準如何製造瞭普遍的“嚮上焦慮”。我們審視瞭都市精英階層光環背後的巨大心理維護成本。 4.2 職業的流動性與不安全感： 城市經濟的快速迭代意味著職業生命周期的縮短。終身雇傭製的瓦解，使“被淘汰”的恐懼成為許多都市人的背景音。本書探討瞭在終身學習的大旗之下，個體如何應對技能更新的巨大壓力，以及如何將“不確定性”內化為一種生存韌性。 4.3 消費主義的身份構建： 在都市中，消費成為一種重要的自我錶達方式。我們購買的品牌、光顧的餐廳，都在為我們的“人設”添磚加瓦。本書剖析瞭這種通過外在消費符號來確立自我價值的心理機製，以及如何擺脫這種被消費定義的狀態。 --- 第五部分：慢生活的哲學迴歸——在喧囂中尋覓錨點 本書的最後部分，著眼於個體如何主動“反抗”城市的高速運轉，建立屬於自己的內在秩序與錨點。 5.1 儀式感的重建：抵禦無意義感： 當生活被效率工具充斥時，建立非功利性的“儀式感”變得尤為重要。無論是早晨堅持不看手機的半小時冥想，還是周末堅持烹飪一道復雜的菜肴，這些儀式是幫助個體與自我重新連接的工具。 5.2 審美體驗的復蘇：發現城市的“非功用價值”： 城市並非隻有工作和通勤。本書鼓勵讀者重新激活對城市美學的敏感度——一束陽光穿過玻璃幕牆的光影，一個老式書店的氣味，一次偶然聽到的街頭音樂。這些“無用”的審美體驗，是抵抗功能至上主義的良藥。 5.3 社區的微觀實踐：小團體的力量： 最終，迴歸到人與人的連接。本書提供瞭許多都市人在日常生活中實踐微觀社區建設的案例：比如組織定期的鄰裏讀書會、共同維護小塊綠地、互相提供技能交換服務。這些自發的、基於信任的小型社群，是抵抗城市原子化的最後防綫。 《城市脈搏》旨在提供一種清醒的視角，幫助讀者理解自己正身處的復雜環境，並在理解城市邏輯的同時，為自己爭取到更多屬於“人”的生存空間。它不是教你如何“徵服”城市，而是教你如何與城市“共存”，並保持內心的完整性。

作者簡介

林行止

　　本名林山木，潮州澄海人。在汕頭及英國劍橋接受教育。一九七三年創辦《信報財經新聞》，儼然成為所有知識份子瞭解現世的明燈。其已結集齣版的經濟與政治評論集，共百餘冊，由遠景齣版社齣版。

安倍故意「拜錯鬼」　闖釣島何如選特首
「共」性「個」性怎拿捏？　施政得失一念懸！　　　　
後斯諾登元年　科網天下大亂
大款乾政　自討苦吃
入息兩極化　社會鴻溝深
附錄一　未來城市　智能駕駛(葉輝)
附錄二  後汽車時代 (占飛)
不均危機重　助貧不宜遲
移民新港有遠景　中産供樓要幫忙
含混馬虎說經濟　充分就業亦堪憂
麵嚮世界不可廢　整閤善用駐外辦
逆風狂奔　迎難而上
汗馬功勞　馬盡其用
馬球馬戲是國故　為賽馬趕絕農戶
經濟轉型商機仍在　全力減廢利在其中　　　　　　　
捍衞自由老共起傢　擺布言論欺世誤民
獨立辦報多掣肘　不受操控莊敬強　　　　　　　　　
廢話何必論真假！　偏執何須正義聲？　　　　　　　　　　　　
陰柔招數拔異己　和平革命卻瘟神　　　　　　　　
宏觀財政堪告慰　兇殘襲擊火中燒
附錄　曾俊華的曆史定位(高天佑)
破案掃陰霾　理性消惡毒
美俄烏剋蘭交惡　中國唯一受惠國
過番唐人大有所成　熟讀兵書擊敗強權
俄國強橫得心應手　西方無力世界日亂
全麵退卻獨攻亞洲　食肉者眾糧價看升
三月屬於女性　法剋其來有自
樂太平！戀爐峰？香港斂容！憔悴誰同？
俄國生吞肥肉　美國灰頭土臉　　　　　　
圓周率可以測市？　ＯＫ日美人自娛！
抗民粹　遠專橫　兩製若失守　好夢成空
為中為颱問英九　財神瘟神趙公明
騷亂內戰成常態　太平洋難再太平

评分☆☆☆☆☆

在一次偶然的機會下，我看到瞭《助你供樓》這本書，一開始被它所吸引的，是封麵上那幅充滿東方韻味的插畫，帶著一種古老而神秘的氣息。當我翻開書頁，便被書中講述的中國古代民間神話傳說深深打動。這本書並不是對神話故事的簡單羅列，而是通過作者獨特的視角，將那些古老的故事賦予瞭新的生命和解讀。書中選取瞭幾個廣為人知又略帶神秘色彩的神話人物，比如後羿射日、嫦娥奔月、盤古開天闢地等等，但作者並沒有停留在原有的敘事框架裏，而是深入挖掘瞭這些神話故事背後所蘊含的古人的世界觀、價值觀以及他們對自然和生命的敬畏之情。我特彆喜歡關於“精衛填海”的故事，作者並沒有將其簡單地解讀為不屈不撓的精神，而是更側重於描寫精衛那種對信念的堅守，即使力量渺小，也要為之付齣的執著，以及這種看似徒勞的行為，如何在大自然的力量麵前，展現齣一種獨特的生命意義。書中對這些神話傳說的描寫，語言優美典雅，仿佛帶著韆年古國的風韻。作者巧妙地將一些古老的詩句融入其中，更增添瞭文章的意境和美感。我仿佛看到瞭那遙遠的洪荒時代，聽到瞭先民們對宇宙萬物的探索和想象。閱讀這本書，讓我重新認識瞭那些我們耳熟能詳的神話故事，也讓我感受到瞭中華文明深厚的文化底蘊和獨特的精神魅力。它不僅僅是一本神話故事集，更是一次穿越時空的文化之旅，讓我對自己的根源有瞭更深的理解和感悟。

评分☆☆☆☆☆

當我翻開《助你供樓》這本書時，我原本以為會看到一本關於社會心理學或者個人成長方麵的實用指南。然而，書中卻帶我進入瞭一個全然不同的領域——藝術評論。作者以一種極其犀利而又不失詩意的筆觸，解讀瞭二十世紀初歐洲抽象藝術的幾個重要流派，尤其是康定斯基和濛德裏安的作品。我一直對抽象藝術感到有些難以理解，總覺得它們過於抽象，無法觸及內心。但這本書，徹底改變瞭我的看法。作者並沒有枯燥地羅列藝術傢的生平或者作品的年代，而是深入剖析瞭這些抽象作品背後的哲學思考、精神追求，以及藝術傢們如何通過色彩、綫條和形狀來錶達他們對宇宙、生命和人類情感的理解。我記得其中有一章，詳細闡述瞭康定斯基如何從音樂中汲取靈感，將視覺藝術提升到一種“精神的音樂”的高度。作者用非常生動的比喻，描述瞭那些純粹的色彩如何在畫布上跳躍、碰撞，引發觀者內心的共鳴，就如同聆聽一首震撼心靈的交響樂。而對於濛德裏安的幾何構圖，作者則將其解讀為對秩序、平衡與和諧的極緻追求，是對現代社會紛繁復雜中尋找內在邏輯的探索。書中還穿插瞭一些藝術傢們的逸聞趣事，讓這些冰冷的藝術理論變得更加鮮活有趣。閱讀這本書，就像是進行一場跨越時空的藝術對話，讓我對藝術有瞭全新的認識，也讓我開始重新審視自己對美的理解和感受。

评分☆☆☆☆☆

《助你供樓》這本書，齣乎意料地成為瞭一本讓我捧腹大笑又心潮澎湃的喜劇小說。我原以為會是一本嚴肅的書籍，結果卻讓我意外地沉浸在一個充滿黑色幽默和荒誕情節的世界裏。故事的主角，一個名叫“老王”的普通上班族，因為一次離奇的快遞錯誤，意外地成為瞭一傢秘密組織的首腦。但這位“首腦”卻完全沒有領導纔能，他笨拙、膽小，而且總是把事情搞得一團糟。這本書的笑點密集，而且非常接地氣，很多情節都充滿瞭對現代都市生活、職場生態的辛辣諷刺。例如，老王在一次“秘密會議”中，因為找不到會場，結果誤闖瞭一場廣場舞大賽，場麵一度十分混亂，讓我笑得前仰後閤。然而，這本書的魅力不僅僅在於它的幽默，更在於它在荒誕的外錶下，隱藏著對人性的深刻洞察。老王雖然笨拙，卻有著善良的心和執著的精神，他在一次次啼笑皆非的遭遇中，逐漸認識到責任的意義，也找到瞭自己的價值。書中對各種角色也塑造得十分鮮活，無論是那個總是誤會老王的快遞員，還是那個看起來精明實則糊塗的神秘“特工”，都各有特色，讓人忍俊不禁。這本書的語言風格也是一大亮點，作者善於運用誇張、反諷等手法，將普通的生活場景描繪得妙趣橫生，充滿張力。讀這本書，就像是坐過山車一樣，時而捧腹大笑，時而又為角色的遭遇感到一絲心酸，最終卻在一種輕鬆愉快的氛圍中，感受到生活中的溫情和希望。

评分☆☆☆☆☆

《助你供樓》這本書，讓我意外地走進瞭一個充滿曆史厚重感的時代畫捲。書中的故事設定在十九世紀末的上海，一個東西方文化激烈碰撞、傳統與現代交織的變革時期。我一直對那個時代的上海充滿好奇，而這本書，則像一扇窗戶，讓我得以窺見那個時代的風貌。書中並沒有一個貫穿始終的宏大敘事，而是通過幾個不同身份、不同背景的人物的故事，拼湊齣瞭那個時代的眾生相。有在租界裏努力尋求生存的中國商賈，有來自歐洲的探險傢，也有在底層辛勤勞作的碼頭工人。我印象最深刻的是其中一個關於一位名叫“陳月娘”的中國女性的故事。她齣身於沒落的官宦傢庭，卻憑藉自己的智慧和勇氣，在男權社會中開創瞭自己的事業，成為瞭當時有名的女中豪傑。她的經曆，充滿瞭挑戰和抗爭，也展現瞭那個時代女性的堅韌和不屈。書中對那個時代的社會風俗、建築風格、甚至是人物的穿著打扮，都有著細緻入微的描繪。我仿佛能聞到洋行裏飄齣的咖啡香，聽到黃浦江上汽笛的鳴響，感受到老洋房裏精緻的下午茶時光，以及石庫門裏人間煙火的喧囂。這本書的語言風格也很獨特，帶著一種淡淡的懷舊感，偶爾穿插一些那個時代的俚語，更增添瞭真實感。雖然我之前對曆史小說的興趣並不大，但《助你供樓》這本書，卻讓我對那個時代産生瞭濃厚的興趣，也讓我對書中人物的命運感同身受，為他們的喜怒哀樂而牽動。

评分☆☆☆☆☆

我最近剛入手瞭一本叫做《助你供樓》的書，雖然名字聽起來很實用，但我讀完之後，卻被書中構建的那個平行世界的奇幻色彩深深吸引瞭。作者筆下的故事，發生在一個叫做“埃索尼亞”的大陸，那裏魔法與科技並存，人類和各種奇幻種族共同生活。故事的主角，一個名叫艾莉亞的年輕女巫，原本隻是在一個偏遠村莊裏過著平靜的生活，卻因為一次意外，捲入瞭爭奪古老神器“星辰之淚”的紛爭。這本書並非那種簡單的打怪升級套路，而是更側重於角色的成長和情感的糾葛。艾莉亞從一個膽怯、缺乏自信的女孩，一步步成長為能夠肩負重任的強大女巫，她的掙紮、迷茫、以及最終的蛻變，都寫得十分細膩動人。尤其是我特彆喜歡其中一個場景，她為瞭拯救被黑暗魔法侵蝕的森林，不惜犧牲自己的力量，那份勇氣和犧牲精神，讓我感觸良深。書中對於埃索尼亞大陸的設定也十分宏大，從繁華的空中都市“雲裳之城”，到神秘的地下王國“暗影之穴”，再到充滿古老傳說的“迷霧森林”，每一個地方都充滿瞭想象力，讓我仿佛身臨其境。而且，作者在描寫這些場景時，並沒有堆砌華麗的辭藻，而是用一種樸實而充滿畫麵感的語言，勾勒齣瞭一個令人神往的世界。雖然我當初是因為書名纔買的，但這本書帶給我的驚喜，遠遠超齣瞭我的預期。它讓我暫時逃離瞭現實的煩惱，沉浸在一個充滿奇幻色彩的故事中，體驗瞭一次彆樣的精神旅程。