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我要養生，也要美肌 epub pdf txt mobi 電子書下載 2025

圖書介紹

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著者

齣版者出版社：經濟日報出版社訂閱出版社新書快訊新功能介紹

翻譯者

齣版日期出版日期：2015/03/25

語言語言：繁體中文

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發錶於2025-01-11

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圖書描述

Ling姐的作品，文字簡鍊，字裡行間散發出作者對各種養生和美肌使用方法的透徹魔力，能令讀者不期然地愛上她。讀李韡玲作品已成為讀者的習慣，這就是Ling姐的吸引力。

　　本書分為四章，以「做個靚人」、「敷出美肌」、「吃出生肌」、「擊退毛病」為主旨，讓大家一書在手，便能輕鬆打造「靚絕人生」。

　　「靚」不勝收：
　　自製神奇冰鎮面膜：1個動作、3塊化妝棉、10分鐘敷面，潤晒、爽晒！
　　喚醒養生細胞：1把刮痧板，輕輕一刮一刮，通通血氣、理臟腑、美膚靚！

　　養生有法：
　　減肚腩推腹法：兩拳由心窩推向小腹，清氣上升，肚腩消失。
　　按肚臍眼的養氣法：一指壓肚臍眼，配合呼吸，讓你愈活愈年輕。