我的不老主張：12個熱情生活的長者故事 epub pdf txt mobi 電子書下載 2025

圖書介紹

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著者

齣版者出版社：遠流訂閱出版社新書快訊新功能介紹

翻譯者

齣版日期出版日期：2014/11/29

語言語言：繁體中文

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發錶於2025-01-11

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圖書描述

追夢不設限，熟年好風景

　　不老時代，多數人所面對的不單是攸關生存或健康，更重要的是，如何活得更快樂、更充實、更有意義。近年來，有許多社福團體與企業合作，積極把長輩們從家裡帶出來，鼓勵他們追尋夢想、持續成長。

　　本書收錄了十二個精采活出人生下半場的長者故事。有八十歲才騎著機車環島的「不老騎士」康建華；七十歲走出灰暗過去、熱情投入繪畫與植物世界的陳慧娟；忘卻現實痛苦，沉浸在熱血棒球夢的蔡春風；阿美族巴奈阿嬤天天到醫院當志工，唱歌跳舞安慰生病的人……他們的共同點是：

　　．不害怕變老，不恐懼死亡；
　　．順服於「生、老、病、死」的自然節奏；
　　．接受命運，努力活出最好的樣子；
　　．不抱怨曾經有的逆境；
　　．找到和大量的空白時光相處的方法。

　　透過深入的採訪與書寫，本書將重新界定「老」的意義！

熱情推薦

　　薇薇夫人 (作家)
　　李偉文 (牙醫師、作家、荒野保護協會榮譽理事長)
　　林依瑩 (弘道老人福利基金會執行長)
　　吳玉琴 (中華民國老人福利推動聯盟祕書長)

著者信息

作者簡介

蘇惠昭

　　數十年來以自由撰稿為業，然後漸漸老去。文字散見台灣、中國大陸各媒體。靠著採訪人物蒐集精采生命故事並從中竊取人生智慧，滋養平凡平淡生活。現階段目標是，持續跑步、持續彈琴、持續尋花賞鳥，持續寫出有滋味的人物報導，穩定邁向健康正向的老年人生。

彭蕙仙

　　一個基督徒，一個母親，一個媒體工作者，一個喜歡遊山玩水的人。從事採訪寫作二十餘年。

陳紅旭

　　東吳大學歷史系畢業。曾任故宮博物院研究助理、《中央日報》記者、《中央日報》編輯、《中華日報》副刊編輯，現為自由撰稿。日本及美國遊歷二年，平時以做手工藝自娛，文章散見各報紙及雜誌。

駱亭伶

　　喜歡寫人，養五條狗。曾是旅遊記者，現為獨立文字工作者，《小日子》特約撰述；覺得採訪是忠實的聆聽，寫稿是角色扮演，在兩者間捕捉光輝與幽暗的細節，人生的可苦可樂。

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圖書目錄

圖書序言

七十歲開始的幸福──陳慧娟

我的不老主張：在創作中安頓身心

瑞穗，富源村，遼闊天空底下，大地集合了各種層次的綠。富源火車站轉進廣東路約兩公里，有一座主祀彌天老母的慈惠堂，陳慧娟一個人住在這裡，到九月正好滿一年。

抵達慈惠堂前，花蓮縣老人暨家庭關懷協會社工阿倫好心提醒，「不要先喊喔，每次我們一喊，慧娟奶奶就會衝出來，穿著塑膠拖鞋啪拉啪啦小跑步，跑到馬路上，一把攬住你，呵呵嗨嗨笑，接著水龍頭打開一般，長長一串話急促快速地流出。」但是來不及了，七十一歲的陳慧娟已經衝出門熱烈迎接，掛著十七歲的燦爛笑容，日正當中的開朗熱情。阿倫帶來了中秋月餅、罐頭、奶粉、餅乾，這些夠她吃好幾頓早餐。

走進廟堂，一排畫晾在那裡，翻轉了寺廟的幽暗與空蕩。陳慧娟一大早就把慈惠堂上上下下打掃了一番，晾衣服一樣地曬畫作。這一年來，她每天早上八點就開始畫畫，「不然我一個人太無聊了……」用回收的影印紙，或者就畫在日曆紙的背面。壓克力顏料是搭火車到瑞穗買的，顏料很貴，必須以一種害怕米缸見底的心情，非常節省、小心翼翼地使用。後來，她學會押花，轉而撿拾大自然取之不盡、用之不竭的樹葉、種子和花瓣。

每天準十一點，陳慧娟會去跟對面鄰居借自行車，騎一點七公里的路到富源火車站旁，吃社區關懷協會為獨居老人提供的午餐，一餐三十元、四菜一湯，這是她一天中最重要的一餐。至於晚餐，堂後有一塊菜園，野生的空心菜、山蘇、川七怒長，就是她每天的晚餐。

二○一四年八月開始，陳慧娟每個月可以領到低收入戶的補助七千二百元。這筆錢她儘量存下一半，為的是能夠早日回到浙江杭州老家，探望兒子和三歲的孫女。

從杭州到花蓮

那年，老吳──陳慧娟這麼喊他吳──老吳是三十八年來台的老兵，一身病痛，喪妻後回老鄉杭州找一個女人來照顧、服侍他，經人媒介認識了喪夫的陳慧娟。對未來正一片茫然的陳慧娟很害怕成為兒子的負擔，相遇是緣，便跟著老吳來到台灣，加入「陸配大軍」。花蓮市區一住十九年，一點一點融入台灣生活，同時也做了十九年沒有一滴薪水的看護兼佣人。