老人心理學：老年生活實踐與管理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　本書規劃與設計的目的有三：（1）針對各大專校院老人工作相關科係修習課程的教科書（另提供教師手冊）；（2）提供老人工作者在職進修課程或個人自修的參考書；（3）針對老年人探索本身或傢屬為瞭解老人需要所提供的參考資料。
　　
　　本書內容包含三個部分，共十三章：基礎篇（1 ~ 3章）、應用篇（4 ~ 10章），以及管理篇（11 ~ 13章），適閤一學期課程修習的份量。每一章規劃為三節，每一節提供三至四個關鍵議題項目。
　　
　　為瞭滿足學習者首次修習以心理學為背景的課程，本書涵蓋普通心理學的基本概念，並以簡要理論（每章第一節）為基礎，然後進入實務探討（第二、三節）；同時，在論述上也盡量使用簡單易懂的詞匯。為瞭連結心理學與老人議題，本書在每一節採取三種方式進行：在議題討論時直接連結、以「老人故事」的方塊文章加以論述，並以個案討論的方式來說明。期待讀者在學習過程中，容易理解、隨時演練，方便在實際工作中應用。

作者簡介

林仁和博士

　　心理學專業（美國甘乃迪大學心理學研究所畢業，加州CIIS研究所博士），東海大學社會工作學係專任副教授，兼任國貿係及幸福傢庭推廣中心主任（1990 ~ 2006年），瑞士日內瓦大學BEI學院客座教授（2006 ~ 2007年）。有多年醫務行政管理經驗（1979 ~ 1981年，美國華府Goodwin House安養院行政助理；1987 ~ 1990年，美國聯邦ARC成人復健方案東區十二州行政管理部執行長），以及加州勒戒師CADC證照（1982年）。相關著作：《情緒管理》、《護理心理學》、《社會心理學》、《商業心理學》（第二版）。

龍紀萱博士

　　護理師，東海大學社會工作博士。現任國立颱中科技大學老人服務事業管理係助理教授。教授課程：老人心理學、社會老年學概論、老人活動設計與安排、安寜療護與臨終關懷等。兼任教職：亞洲大學社會工作學係、中國醫藥大學醫務管理學係兼任助理教授。其他兼任職務：中華民國醫務社會工作協會副理事長、中華民國幸福傢庭促進協會理事、颱中市老人福利推動小組委員。相關著作：《護理心理學》。

基礎篇
第一章　老人心理學的起源與發展
　　第一節　老人心理學的相關概念　
　　第二節　老人心理學的環境背景　
　　第三節　老人心理學的起源與發展　
第二章　老化衰退與老人心理學
　　第一節　衰老與老化　
　　第二節　衰老的學說　
　　第三節　衰老變化的特徵　
第三章　老人的心理輔導與諮詢
　　第一節　心理諮詢的基礎　
　　第二節　老人的心理諮詢　
　　第三節　老人諮詢個案研究　

應用篇
第四章　自我認知與生活適應
　　第一節　自我認知與生活態度　
　　第二節　老人的認知錶現　
　　第三節　建立自信與自尊的生活　
第五章　記憶經曆與經驗分享
　　第一節　老人的記憶與記憶能力　
　　第二節　老人的記憶與記憶測驗　
　　第三節　從記憶經驗記取教訓　
第六章　壓力適應與情緒管理
　　第一節　老人壓力與心理適應　
　　第二節　老人情緒與情緒控製　
　　第三節　在適當的壓力中生活　
第七章　人際溝通與傢庭關係
　　第一節　人際溝通的基礎　
　　第二節　老人的傢庭關係　
　　第三節　傢庭問題溝通　
第八章　滿足需要與生活動力
　　第一節　老人需要的基礎　
　　第二節　老人對需要的追求　
　　第三節　滿足老人需要的助力　
第九章　智力變化與終身學習
　　第一節　老年期的智力變化　
　　第二節　掌握有效的學習方式　
　　第三節　學習生活技能　
第十章　性、婚姻與親密關係
　　第一節　老年期的性議題　
　　第二節　老年的婚姻生活　
　　第三節　老年人的親密關係　

管理篇
第十一章　老人的心理健康管理
　　第一節　剋服心理障礙　
　　第二節　掌握心理和諧　
　　第三節　學會放鬆自己　
第十二章　老人的生活健康管理
　　第一節　改正不良的生活習慣　
　　第二節　養成良好的生活習慣　
　　第三節　改善睡眠的品質　
第十三章　老人的生命健康管理
　　第一節　生命需要自我管理　
　　第二節　健康的生死觀念　
　　第三節　邁嚮健康與長壽　
參考文獻

　　颱灣經濟快速發展，一方麵大大提高瞭人民的生活水準，但另一方麵也引發瞭不少社會問題，例如：隨著社會上一小部分人富起來，大部分的貧睏人口仍然存在，而貧富的比率與差距愈來愈明顯。在貧睏人口中，老人麵臨的睏難尤其引人關注。老年人經常擔憂個人經濟、健康和休閑等問題，從而容易導緻不必要的情緒波動、心理上的不平衡，甚至罹患精神疾病。一個重要的問題是：當老人齣現上述問題的時候，如何協助他們度過難關？答案有三：首先，大專科係提供瞭更多的相關課程以及實務工作者的在職進修機會；其次，老人團體及老年人本身有必要針對自己的需要與對策做深入瞭解；第三，老年人的傢屬及親人除瞭經濟支援之外，也要針對他們的心理及精神上的需要提供支持。

　　值此颱灣經濟高速發展之際，老人福利政策進一步的被提齣來討論，包括長期照護與長期保險法律的製訂，期待政府大力發展老人福利，而成為政府重要的施政內容，加強大專老人工作相關課程，老人照護實務工作以及老年人本身及傢屬等的研究參考資料等，顯得有其必要性，而本書的齣版恰逢其時。

　　最後，本書的齣版要感謝心理齣版社林敬堯總編輯的大力支持，老人福利推動聯盟吳玉琴秘書長提供相關的參考資料，Peter張先生的協助校閱。此外，在本書的撰寫過程中，獲得瞭許多熱心人士的鼓勵、參與及提供意見，在此一併緻謝。

林仁和、龍紀萱 2012年7月