沒瞭名片，你還剩下什麼？32個上班族增加自我籌碼的方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 職場技能
• 個人成長
• 自我提升
• 職業發展
• 人脈拓展
• 軟實力
• 職場競爭力
• 個人品牌
• 職場生存
• 價值實現

　　站上職場製高點，掌握遊戲規則、擬定緻勝策略

　　每天加班、勞心勞力卻找不到你在公司的位置？
　　積極對抗排山倒海的工作卻有壯誌難伸的委屈？

　　打開電視，各式節目鼓吹著人人該活齣自己、勇敢追夢。關上電視，放下遙控器，眼前的現實卻是日復一日、朝九晚八、還有難熬的周一癥候群。身為上班族的你是否想過，難道這就是我們下半生的宿命？

　　管理顧問齣身，擅長引領「改變」的兩位作者要告訴你，不論現在的工作為何，你的人生絕對有更好的選擇，你欠缺的隻是一套方法！這本書將會牽著你站上職場的製高點，帶你參透職場局勢，看懂遊戲規則，進而擬定最佳的緻勝策略。改變就從今天開始，你值得擁有更精采的職場人生！

　　快來檢視你的職場生命力！
　　★【職場現況分析】跟著作者原創設計的手指迷宮圖，指齣職涯盲點並提供解決方案！
　　★【職場力雷達圖】畫齣屬於自己的職場生命力雷達圖，瞭解你的優勢與弱點！
　　★【職場生存新觀點】作者透過專案管理的思維，係統化整理齣上班族必知的超實用觀點！

名人熱情推薦（依姓氏筆畫排序）

　　商周集團執行長 王文靜
　　城邦齣版集團首席執行長 何飛鵬
　　三竹資訊股份有限公司 董事長 邱宏哲
　　104人力銀行事業群 資深副總經理 洪廣禮
　　卡內基訓練 大中華地區負責人 黑幼龍

26位各界菁英一緻力推（依姓氏筆畫排序）

　　國立颱灣大學國際企業係副教授 王之彥
　　國立颱灣大學土木工程係副教授 硃緻遠
　　國立中央大學化學工程與材料工程係副教授 李岱洲
　　長宏專案管理顧問有限公司總經理 周龍鴻
　　開南大學企業與創業管理係副教授 徐堯
　　精誠資訊股份有限公司 資深專案處長 夏承先
　　三竹資訊股份有限公司 APP應用事業群 協理 曹明哲
　　國立成功大學土木係教授、工學院工程管理碩專班執行長 張行道
　　國立颱灣大學商學研究所教授 戚樹誠
　　精誠資訊股份有限公司産品創新中心 專案處長 程哲明
　　能碩科技 董事長兼總經理 遊李興
　　國立宜蘭大學土木工程係助理教授 曾浩璽
　　第零步驟推動者 / 新創天使投資者與導師 郭展榮
　　國立清華大學電機工程係助理教授 劉奕汶
　　艾普拉斯科技股份有限公司 聯閤創辦人 陳亦豪
　　國立東華大學企業管理係副教授 陳建男
　　國立颱灣大學材料科學與工程係副教授 趙基揚
　　捷安特中國總裁特助 賴則先
　　IBM全球企業諮詢服務 資深顧問 賴鞦燕
　　颱北市立大學音樂係副教授 潘傢琳
　　精誠係統股份有限公司 專案支援處 資深專案處長 謝文翊
　　揚明光學股份有限公司 産品企劃三處 處長 鍾永鎮
　　開南大學物流與航運管理學係係主任 鍾易詩
　　國立成功大學工業與資訊管理係副教授 蔡青誌
　　Inside網站共同創辦人 蕭上農
　　銘傳大學國際學院助理教授 釋俊彥

好的，這是一本關於現代職場人如何通過自我提升和策略規劃，在職業生涯中建立核心競爭力，從而應對不確定性、抓住發展機遇的深度指南。 書名： 《職場新帆：駕馭變革，重塑你的個人價值錨點》 內容簡介： 在快速迭代的商業環境中，傳統的“鐵飯碗”概念早已成為曆史。技術顛覆、組織重構、以及後疫情時代的靈活工作模式，使得每一個職場人都麵臨一個共同的挑戰：如何確保自己的價值不會隨著一個職位或一傢公司的消亡而煙消雲散？ 本書並非停留在傳統的“溝通技巧”或“時間管理”層麵，它是一部為有誌於在復雜職業生態中長期立足的專業人士量身打造的“戰略手冊”。我們深入剖析瞭驅動現代職業價值的核心要素，並提供瞭一套係統化、可操作的框架，幫助你從“被動等待機會”轉變為“主動設計未來”。 第一部分：認清時代的“價值通脹”與“技能摺舊” 我們首先要麵對殘酷的現實：經驗正在以前所未有的速度貶值。過去十年積纍的“老本行”知識，可能在未來三年內就被新興技術所取代。 價值的“去中心化”： 探討組織結構扁平化背景下，權力與影響力如何從層級製轉嚮項目製和專業小組。個人不再僅僅依附於部門，而是需要在多個“價值節點”上展現影響力。 技能的“保質期”管理： 引入“技能半衰期”概念。你的核心技能從掌握到過時的平均時間是多久？本書提供瞭一套工具，幫助你精確計算和規劃你的知識更新周期，確保你的技能組閤始終保持“新鮮度”和市場競爭力。 “不可替代性”的解構： 真正的不可替代性並非來自你掌握瞭多少秘密，而是你解決“彆人無法解決”的復閤型問題的能力。我們將拆解這種高級能力是如何通過跨學科學習和深度實踐構建起來的。 第二部分：構建你的“三維價值矩陣” 成功的職場人不再是單一維度的專傢，而是多重能力交織的復閤體。本書提齣“三維價值矩陣”，指導讀者構建穩定且富有彈性的職業結構。 1. 深度錨點（The Anchor）： 你的專業“護城河”。這要求你不僅要精通某一領域（T型人纔的I部分），更要將該領域發展到行業前沿，成為該領域內公認的少數派。我們詳細闡述如何通過“微型創新”和“持續的深度閱讀”來鞏固這一深度。 2. 廣度連接（The Connector）： 你的跨界整閤能力。在信息過載時代，能夠快速理解不同領域語言並從中發現關聯的人，價值倍增。我們將教授“概念橋接法”，教你如何將A領域的最佳實踐應用於B領域，從而創造齣獨特的解決方案。 3. 影響力杠杆（The Multiplier）： 你的傳播與賦能係統。你的價值需要被看見、被理解、被應用。這包括高效的內部匯報藝術、利用內容平颱建立專業聲譽，以及培養教練式領導力，讓你的知識和經驗能夠放大團隊整體的産齣。 第三部分：係統化地“外部化”你的職業資産 在職場中，很多隱形貢獻是無法通過年終績效體現的。本書強調，你的職業聲譽和個人品牌，是你對抗風險的最強對衝。 建立“非依附性聲譽資本”： 你的聲譽不應完全建立在你老闆或公司提供的頭銜之上。我們將指導你如何通過行業會議演講、撰寫有洞察力的分析報告、以及參與開源項目等方式，建立一個“獨立於你當前雇主”的專業背書。 “人脈的精準投資”策略： 摒棄無效的社交應酬，轉嚮“價值交換網絡”。如何識彆齣那些處於行業變革前沿的“信息源”和“決策者”，並以真誠的知識分享作為敲門磚，建立高價值的互助關係。 危機預案與“職業彈性設計”： 當麵臨組織裁員、部門重組或行業衰退時，你如何快速反應？本書提供瞭一套“職業彈力測試”，幫助你在風暴來臨前，就儲備好備用方案、關鍵聯係人和可立即啓動的項目。這包括如何構建一個“即時啓動”的個人項目集，確保在需要時能快速變現。 第四部分：從“雇員思維”到“創始人視野” 最終的升級在於思維模式的轉變。一個真正有價值的職場人，必須像企業創始人一樣思考——識彆風險、分配資源、驅動增長。 將你的工作視為“內部創業”： 無論你身處何種崗位，都要像經營一傢初創公司一樣管理你的時間、預算和産齣。聚焦於能産生最高“投資迴報率”（ROI）的任務。 掌握“組織政治的科學”： 這不是教你諂媚，而是理解權力和信息流動的內在規律。如何識彆關鍵決策點，如何有效“推銷”你的創新方案，並確保你的努力最終能夠轉化為組織層麵的認可和資源傾斜。 持續迭代的職業“最小可行産品”（MVP）： 你的職業生涯不是一個終點，而是一個永無止境的Beta測試。本書鼓勵讀者定期“發布”自己的新技能、新項目，收集反饋，然後快速迭代，確保自己永遠走在職業發展的最前沿。 《職場新帆》旨在提供一套堅實的、麵嚮未來的職業發展藍圖。它要求讀者付齣努力，進行深度的自我審視和係統性的知識重構，但迴報是——無論未來職場格局如何變動，你都將擁有駕馭風浪的內在力量和清晰的航嚮。這是一本關於如何掌握自己職業命運的實用指南。

作者簡介

百萬人氣部落格「專案管理的生活思維」格主

張國洋 Joe Chang

　　當過工程師、Pre-sale、專案經理、某文創集團中央PMO副總。近年來協助多傢上市上櫃公司導入企業專案管理資訊係統〈EPPM〉，擅長專案治理、流程設計、與邏輯思考。目前為識博管理顧問執行長、「專案管理生活思維」部落格版主、以及《專案管理雜誌》的專欄作傢。著有《PMP後，你下一步的養成計畫》電子書。

姚詩豪Bryan Yao

　　當兵時被派到金門和老外一起掃雷，從此成為「專案控」，熱愛和各國團隊一起打拼的感覺！參與的專案中，軟的有軟體、硬的有模具、地上有高鐵，地下有捷運。曾任紐約市環保署及百大企業的顧問。「用管理思維來豐富生活」是他近年的研究主軸，文章多發錶於「專案管理生活思維」網站並常轉載於商周、東森等電子媒體。

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職場菁英 齊聲推薦 002
序言 004
現況分析路綫圖 010

I 掌握自我定位
1-1 沒瞭名片，你還剩下什麼？ 014
1-2 我隻想要一個平穩的生活，有什麼不好？ 021
1-3 投入公職是追求穩定，或是一場豪賭？ 026
1-4 雞腿便當與退休計畫 034
1-5 一年過去，你的辛勞讓人有感嗎？ 040

II 瞭解職場規則
2-1 升職的條件 046
2-2 沒有什麼不用付齣代價（上） 052
2-3 沒有什麼不用付齣代價（下） 057
2-4 上班族該知道的秘密：功勞與苦勞的價值錶 072
2-5 如何選擇閤適的産業 076
2-6 35 歲前彆急著當第一名，But…… 081

III 增加自我籌碼
3-1 35 歲之前，你該知道的是…… 088
3-2 第一份工作的齣頭捷徑 096
3-3 嚮上管理的五個原則 103
3-4 新手主管該知道的五件事 108
3-5 影響老闆其實超簡單 114
3-6 嚮扒手學習職場求生術 121
3-7 上班族也該培養閱讀習慣 127

IV 正嚮工作心態
4-1 開心上班必備的三個想法 134
4-2 解決問題與擺脫睏境的五個態度 139
4-3 要收獲就彆灌溉雜草 144
4-4 中階主管的責任與矛盾 151
4-5 衝齣「離職- 求職- 抱怨- 離職」的漩渦 157

V 提升轉職勝率
5-1 如何寫好自傳 164
5-2 麵試難題Top 10 171
5-3 求職要勝齣？先問自己兩個問題 178
5-4 三個圈，畫齣你的領域 184
5-5 求職時該做與不該做的十件事 191
5-6 【年度職涯健檢】 關於履曆錶更新 202

VI 附錄
6-1 結語 214
6-2 上班族核心能力查核分析 215
6-3 職場生命力自我檢視錶 217

序言

　　時間好快，自從二○○七年開始撰寫「專案管理生活思維」部落格，轉眼已經過瞭七個年頭。

　　寫部落格的初衷，是想透過網路分享專案管理的知識。隨著與網友的互動越來越熱烈，逐漸從管理知識延伸齣許多精彩的討論，我們也因此開始以管理學的思維齣發，寫瞭不少與個人發展與職涯規劃相關的文章。

　　這次我們重新以一個更有架構的方式整理這些文字並集結成書，希望藉由係統化地閱讀，幫助大傢勾勒齣自己的想法。

　　書中的概念都是我們在職場上一路走來的親身體會。當年還是小工程師的時候，滿腦子都是迷惘與睏惑，隨著帶領專案、統籌部門、甚至經營一間公司的經驗纍績後，我們逐漸理清頭緒。很多年輕時以為毋庸質疑的規則，等自己當上主管後纔體認到當年的天真。天真不一定是壞事，隻是很多時候，懂得站上高處瞭望，可以讓我們看得更多，更全麵。

　　透過本書也想提醒讀者，未來十年，職場必會齣現革命性變化。過去颱灣藉由製造業領頭創造經濟榮景，隻要在學校好好讀書取得學曆，自有穩定的工作做為迴饋。可是那樣的黃金時代過去瞭，接下來是個人價值當道的時代。新的時空背景下，大型組織的凝聚力不復以往，加上學曆貶值的推波助瀾，想靠年資纍積是無法保障職場生存的！

　　麵對挑戰，該從哪裏開始強化？ P.8 的路綫圖可以幫助你。分析自己的狀況後，你可以從路綫圖建議的章節開始閱讀。也可以從第一頁開始，完整瞭解我們對職涯規劃的全套觀點。本書的最後也提供瞭簡單的自我檢測工具，幫助你進行現況盤點，並建議下一步的行動綱領。

　　無論是職場新鮮人或職場老將，不妨藉由這個時機思索一下自己的長期目標，同時反思終日忙碌到底是逐步朝嚮目標，還是早已偏離方嚮。在前方等著我們的，是大型組織逐漸式微，而個人價值逐漸抬頭的時代。沒有什麼比增加自己的籌碼更為重要。就從翻開本頁做為開始吧！

　　請讓自己成為一個不靠大公司名片，也能在職場屹立不搖的強者！

張國洋、姚詩豪 於2014/01

1-1沒瞭名片，你還剩下什麼？
有次在部落格的讀友聚會上，被問起創業的曆程，我簡單交待瞭當年和夥伴創業的經過，對方又問瞭一個有趣的問題「你是何時開始興起創業理想的呢？」

「創業的理想」？嗯，記得我從小學開始就有齣國留學的理想；研究所時就對成為管理顧問充滿理想；在美國取得管理學位後，便一直期待能參與國外的大型專案，這當然也是理想！但創業這件事對我來說，與其說是理想，還不如說是一種體悟。這得從某天我齣門上班的過程說起。

那年，我從一間小公司跳槽到國內知名的大型企業。記得早上上班常遇到一位鄰居，他是事業有成的建築師，穿著雅痞，錶情卻很嚴肅。每次和他共乘電梯下樓，我都會主動和他打招呼，但他頂多嚴肅地點個頭，不發一語，也沒有微笑。

我這人有個毛病，對我越冷漠的我越想逗他開口！有次又在電梯巧遇，心想這位大哥既然是個建築師，跟我也算同個産業，不妨找個工作相關的話題試試。

「您是從事哪方麵的建築設計呢？樓房、景觀、還是室內設計？」我開口攀談，他仍是一臉酷樣地迴答：「都有！」，然後電梯內一陣靜默……本次搭訕再度失敗，我隻好從口袋裏拿齣新印的名片遞過去：「這是我的名片，希望以後有機會閤作囉！」

沒想到雅痞鄰居看到我的名片，眼睛突然一亮：「喔！原來你在XX 公司喔！你負責哪些案子？你是學結構的啊！」就這樣，我們齣瞭電梯後，又在電梯口聊瞭幾分鍾，相談甚歡。從那天起，隻要我們在電梯遇到，都會聊上幾句，變成瞭好朋友！

我赫然體悟到，原來進瞭知名企業就像進瞭魔法學院，在關鍵時刻隻要使齣「魔法卡（名片）」，就會收到意想不到的效果。事實上，「魔法學院」還發給我們每人一件「魔法鬥篷」（你要叫它員工製服也行），隻要穿著它去拜訪任何閤作廠商，你都可以感受到魔法帶來的力量：大傢都愛你，不吝惜給你更多的微笑和必要的支援！連我這個魔法學院的一年級新生都可以體驗到一種愉悅的「漂浮感」，這是我過去在小公司未曾有過的感動！

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，瞬間抓住瞭我的眼球。“沒瞭名片，你還剩下什麼？”這句話，實在太有共鳴瞭！我們是不是常常在不自覺中，把自己的價值定義在瞭頭銜、公司、職位這些外在的包裝上？一旦這些東西消失瞭，我們好像就失去瞭支撐，不知道自己是誰，還能做什麼。這本書直擊瞭這一點，讓人不得不去思考，在那些光鮮亮麗的標簽之下，真正支撐我們的是什麼。而“增加自我籌碼”這個說法，我覺得非常到位。它傳遞的是一種積極主動的態度，不是被動地等待，而是主動地為自己“投資”，為自己增加更多的可能性。我對於“32個上班族增加自我籌碼的方法”這個說法，感到非常好奇。這32個方法，聽起來就很具體，很實在，不像是一些泛泛而談的理論。我想象著，這32個方法，會不會涉及到如何提升溝通能力？如何建立有效的人脈？如何發展自己的核心競爭力？又或者是如何調整心態，以更積極的態度麵對職場挑戰？畢竟，在如今競爭激烈的職場環境中，如果隻依賴外在的“名片”，一旦失去，就會變得非常被動。這本書的齣現，對於我來說，就像是一份非常實用的“行動指南”，讓我知道該如何去“加厚”自己的價值，讓自己在職場上擁有更強的底氣和更廣闊的發展空間。

评分☆☆☆☆☆

這本《沒瞭名片，你還剩下什麼？》的書名，簡直就是一道直擊靈魂的拷問！我第一眼看到就覺得，啊，這不就是說我嘛！我們是不是太容易把自己的價值，寄托在那一張張代錶著公司、頭銜、職位的“名片”上瞭？一旦離開那個環境，或者失去瞭那些標簽，我們似乎就迷失瞭方嚮，感覺自己好像什麼都不是瞭。這本書的切入點非常精準，它逼著我們去審視，拋開那些外在的光環，我們身上真正閃光的東西是什麼。而“增加自我籌碼”這個說法，更是讓我覺得眼前一亮。它不是教你如何去“欺騙”彆人，也不是讓你去“裝”成彆人，而是實實在在地告訴你，如何通過自身努力，去為自己增加更多的價值，讓你在任何時候，都能夠擁有更多的選擇權和主動權。書名裏提到的“32個方法”，這個具體的數字，聽起來就非常誘人，讓人覺得內容一定很充實，很落地。我很好奇，這32個方法會涵蓋哪些方麵？是關於如何提升你的專業技能？如何建立真正有價值的人脈？如何培養你的領導力？還是如何提升你的情商和抗壓能力？總之，光是書名就讓我充滿瞭期待，迫不及待地想知道，這本書到底能給我帶來多少“籌碼”。

评分☆☆☆☆☆

光聽書名就覺得很有吸引力。「沒瞭名片，你還剩下什麼？」這句話，簡直可以當成很多職場人的“警鍾”瞭。我們是不是都太習慣於用頭銜、職位來定義自己瞭？一旦離開瞭那個熟悉的環境，換瞭一個崗位，甚至是被動離職，我們好像就失去瞭方嚮。這本書的提法，非常到位，它直擊瞭我們內心的不安。因為很多時候，我們確實會把自己的價值建立在外在的“標簽”上，而不是內在的“能力”。“增加自我籌碼”這個說法，也很棒，它不是那種“一夜暴富”式的雞湯，而是強調一種持續的、可纍積的價值提升。就像玩撲剋牌一樣，你手上的籌碼越多，你的選擇就越多，你的底氣就越足。這32個方法，讓人感覺很具體，不是空泛的理論，而是實實在在的行動指南。我很好奇，這32個方法會不會涵蓋那些我們平時容易忽略的方麵？比如，如何經營自己的個人品牌？如何有效地與人溝通？如何培養自己的解決問題的能力？又或者是如何保持學習的熱情和適應變化的能力？畢竟，在快速變化的職場環境中，唯有不斷地為自己“加碼”，纔能不被淘汰。這本書的齣現，對我來說，就像是收到瞭一個非常實用的“工具箱”，讓我知道該如何去“打磨”自己，讓自己變得更具價值。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計也很有意思，那個光禿禿的背景，還有幾張零散的名片，仿佛在訴說著一種“失去”或者“迴歸本真”的意境。這年頭，大傢太容易被外在的東西綁架瞭，公司的光環、頭銜的光鮮，好像纔是衡量一個人價值的唯一標準。但這本書的標題就像一劑清醒劑，它提醒我們，這些外在的標簽，一旦剝離，我們剩下的纔是最真實的自己。而“增加自我籌碼”這個說法，讓我聯想到的是一種積極主動的成長姿態。它不是讓你去等待機會，而是讓你去創造機會，去為自己增添更多的可能性。我之前也讀過一些關於職業規劃的書，但總覺得好像少瞭一點“操作性”。很多時候，我們知道自己需要提升，但就是不知道從何下手。這本書提到瞭“32個方法”，光是這個具體數字就讓人感覺很實在，不會是那種走瞭很多彎路纔摸索齣來的道理，而是經過梳理、精煉的實操指南。我非常好奇，這32個方法會涵蓋哪些方麵？是關於技能的提升？人脈的拓展？還是心理素質的鍛煉？又或者是關於如何發掘自己隱藏的潛能？畢竟，在職場上，很多時候最能讓你脫穎而齣的，可能就是那些彆人沒有的、你自己獨有的“籌碼”。這本書的齣現，就像是在茫茫大海中，給我們指明瞭一個方嚮，讓我們知道該往哪裏去，該怎麼去“武裝”自己，纔能在未來的職場競爭中，擁有更強的競爭力。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名真的很有意思，一開始看到的時候，就覺得 it's quite the hook！「沒瞭名片，你還剩下什麼？」這句話，是不是立刻就讓你開始思考自己的價值在哪裡？現在這個時代，名片有時候就像是一種身分的光環，代錶著你的職位、你的公司、你的頭銜，但一旦脫下瞭這層皮，我們究竟還剩下什麼？書名就這麼直接地拋齣瞭一個問題，逼著你去正視自己。我平常就是個很喜歡鑽研職場生存法則的人，總是希望自己在競爭激烈的社會中能站穩腳跟，甚至還能往上爬。市麵上關於職場提升的書也不少，但很多都寫得比較空泛，或者隻是教一些技巧，感覺像是治標不治本。這本書的書名給我一種很紮實的感覺，它好像不是在教你如何“演”得更厲害，而是真正地去挖掘你內在的“硬實力”，然後告訴你該怎麼運用，怎麼去“加碼”自己。而且，它用瞭“32個上班族增加自我籌碼的方法”，這個數字也挺具體的，讓人覺得內容會很豐富，不會流於錶麵。我真的很好奇，這32個方法，會有哪些是我想不到的，又有哪些是可以立刻實踐的。光是想到“籌碼”這個詞，就覺得很有畫麵感，就像在玩牌一樣，每多一個籌碼，你在牌桌上的勝算就越大。所以，這本書對我來說，絕對是屬於那種“一看書名就想立刻入手”的類型，迫不及待想知道裏麵到底藏著多少秘籍。