佛眼：星雲大師的人生哲學課之二 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　空不是真空，有不是真有，空有之間，既非對待，亦非分彆，而是純然如一、理事無礙的。

　　對世間萬物貪求無饜的話，終會變成赤貧；對生死命限貪愛執著的話，也畢竟難逃空苦──根本的原因是我們總認為空就是空，有就是有，一般人總想避空趨有，以為有比沒有好，結果常常弄得一顆心像奴纔般，在頭空妄有裏疲於奔命。
 

禪思慧影：古今智慧的交匯與心靈的拓印 第一章 覺醒之光：從混沌到清晰的內在旅程 本書旨在探討人類意識的邊界、心智的運作機製，以及個體如何在紛繁復雜的世界中，尋找到一條通往內在寜靜與智慧的道路。我們不再將“覺醒”視為一種虛無縹緲的宗教概念，而是將其還原為一種可觀察、可實踐的認知重塑過程。 1.1 認知的迷宮與重塑 人腦如同一個精密的處理器，卻也極易被自身構建的“現實”所睏。本章首先剖析瞭人類日常思維中的常見偏差，如確認偏誤、錨定效應以及情緒對決策的隱性操控。我們通過引入認知心理學的最新研究成果，揭示瞭我們如何不自覺地為自己編織瞭一張限製性的世界觀。 隨後的部分，重點轉嚮瞭如何主動地“重塑”這些認知框架。這並非簡單的自我催眠，而是通過係統的觀察、記錄與反思，逐漸剝離那些不再服務於成長的舊有信念。我們引入瞭“元認知”的概念——即“思考自己的思考過程”，將其視為打破自動駕駛模式的關鍵工具。通過對比東方禪宗對“妄念”的剖析與西方哲學對“理性批判”的強調，我們構建瞭一套跨文化的內觀方法論，幫助讀者清晰地看到思維的源頭與流嚮。 1.2 時間的錯覺與活在當下 “時間”是人類體驗中最具統治性的維度，也是焦慮和遺憾的主要來源。本書深入探討瞭我們如何將“當下”這一唯一的真實存在，切割成對過去的追悔和對未來的擔憂。 我們分析瞭神經科學中關於“時間感知”的研究，探討瞭為什麼記憶會被情緒所扭麯，以及大腦如何通過敘事結構來維持自我身份的連貫性。在實踐層麵，本書詳細闡述瞭如何通過專注力的訓練來拉長和深化“當下”的體驗。這包括呼吸法的精細調整、感官的再激活，以及對日常瑣事（如進食、行走）的“儀式化”處理。我們力求證明，真正的“活在當下”不是放棄規劃，而是將規劃與執行完全分離，確保在執行的瞬間，全部心力聚焦於手頭的行動。 第二章 關係的拓撲學：自我與他者的邊界 人類的生存形態本質上是社會性的。本章將焦點從個體內部轉移到人際互動領域，探討如何在保持個體完整性的同時，建立更深層次、更少衝突的聯結。 2.1 邊界的藝術：需求與獨立 現代社會推崇獨立，卻也常常在親密關係中迷失自我。本章引入瞭復雜係統理論中的“邊界”概念，將其應用於人際關係模型。健康的邊界不是拒絕他人，而是明確定義“我”與“非我”的交界綫。 我們細緻地分析瞭不同關係類型中常見的邊界侵犯模式——從情感依賴到過度介入。隨後，我們提齣瞭“清晰溝通的矩陣”，提供瞭一套結構化的語言工具，用於在不引發防禦機製的情況下，錶達個人需求、設定限製，並尊重他人的獨立性。這部分內容強調，維護邊界是自尊的體現，而非自私的錶現。 2.2 衝突的煉金術：從對立到共創 衝突是關係中不可避免的能量釋放。本書拒絕將衝突視為必須避免的“負麵事件”，而是將其視為深層需求未被滿足的信號。我們藉鑒瞭非暴力溝通（NVC）的框架，但在此基礎上加入瞭東方哲學中對“對立統一”的理解。 衝突的“煉金術”在於將指責轉化為需求，將憤怒轉化為能量，將分歧轉化為新的可能性。我們通過一係列詳實的案例分析，展示瞭如何在高張力的對話中，保持情緒穩定（心率變異性監測的引入），並引導雙方從“我贏/你輸”的零和博弈，轉嚮“我們如何共同解決這個問題”的共創模式。 第三章 創造的循環：意義的建構與遺産 生命不僅關乎生存，更關乎意義的建構。本章探討瞭人類對於“永恒性”的深層渴望，以及我們如何通過創造性的行動來超越個體的生命周期。 3.1 意義的錨點：價值驅動的行動 意義並非被發現，而是被持續地“建構”。本書認為，意義的持久性來源於其與個人核心價值的深度耦閤。我們提供瞭一個“價值澄清工作坊”的流程，引導讀者識彆那些在最睏難時刻仍能指引方嚮的核心原則（如真誠、勇氣、慈悲）。 一旦價值被錨定，行動的質量就會發生根本性的轉變。我們將“工作”重新定義為“價值的物質化體現”，而非單純的謀生手段。這種轉變帶來瞭內在驅動力，使人能夠承受過程中的枯燥與挫摺，因為最終的迴報超越瞭即時滿足。 3.2 遺産的非綫性：影響力的深遠迴響 “遺産”往往被誤解為物質財富或宏大的成就。本書提齣瞭一種更具滲透性的“遺産觀”：即我們對周圍世界在細微之處留下的印記。這種印記可能是一句恰當的鼓勵、一個完善的係統，或是一種被傳承下去的思維習慣。 我們分析瞭影響力如何在社交網絡中非綫性傳播的機製，強調瞭“一緻性”的力量。一個持續、穩定、充滿善意的微小行動，其積纍效應遠超偶爾的壯舉。本章鼓勵讀者思考：在五年、十年後，彆人提到你的名字時，最希望記住的是你留下的哪種“振動”或“範式”。 結語：未完成的工程 本書的結束，並非意味著學習的終結。相反，它標誌著一個更為主動、更為審慎的“未完成工程”的開始。心靈的探索是一場永無止境的實踐。真正的智慧不在於擁有最終的答案，而在於能夠提齣更深刻、更具洞察力的問題，並帶著謙遜與勇氣，持續地行走在光影交錯的生命之道上。我們期望讀者帶著這份清晰的內觀工具箱，去麵對日常的挑戰，並將每一次經曆，都視為對自我哲學的有力印證。

作者簡介

星雲大師

　　1927年齣生於江蘇江都，12歲剃度齣傢，21歲時齣任南京華藏寺住持，授記臨濟宗第48代傳人。1949年赴颱灣，1967年創建佛光山，廣設道場和佛教學院，培育佛教人纔，主張以齣世的思想做入世的事業，「給人信心，給人歡喜，給人希望，給人方便」。著有《寬心》、《捨得》、《包容的智慧》、《釋迦牟尼佛傳》、《往事百語》、《迷語之間》、《當代人心思潮》等。

人生篇

不得不知的人生經驗
一念之間……11
放下心中的「怕」：……15
如何掌握自己的命運？……19
認識時間……26
如何改變命運？……30

人際交往的明燈
保密是一種涵養……38
化解的力量……40
利己與利人……43
良師與益友……47
沒用的好人……51
群我之間……54
説話是一種藝術……58
四種田……61
退票……65

戰勝鬱悶的方法
佛陀也會被人毀謗……69
快樂的來源……73
如何不自卑？……79
如何排除煩惱？……85
遠離是非煩惱……88
微笑……91

佛眼看世界
如何做功德？……96
人人做警察……101
我是佛……104
真假……109
發心……112

看破生死的智慧
人，有沒有來生？……118
生命的解脫……122
壽命……125
死前交代……128
自殺的結果……132

精神篇

入不二法門
須彌山與小芥子……137
空非空，有非有……143
是是非非……146
淨穢不二……153
善惡一心……157

大我的人生
人生的大病──貪……162
人生的大病──瞋……166
人生的大病──癡……170
迴頭的世界……174
擴大人生的境界……178
以齣世思想做世間事……182
三世因果……186

涅槃之樂
我找到瞭！……191
精神修持的好處……196
涅槃的境界……202
生活中如何自我提升？……207
修身與修心……213
道德的光輝……218

心生萬法
萬般煩惱皆因心動……225
心動，還是幡動？……230
心內的般若……237
心的主人……240
怨親平等……247
 

人生篇

不得不知的人生經驗
人之所患，莫甚於不知其惡；
人之所美，莫甚於好聞已過。
人之所貴，莫甚於明理好義；
人之所鄙，莫甚於寡廉鮮恥；
人之所尊，莫甚於慈悲喜捨。

一念之間

唐朝的鑒真大師感於日本僧侶求法的摯誠，典起將佛法傳弘至東瀛的念頭，十二年之間，經過七次的嘗試，到瞭老年，雖然雙目失明，卻不忘這最初的一念，
曆盡艱辛終於完成瞭心願，將佛陀的戒律，播揚於日本。

──齣自星雲大師《星雲大師‧演集，佛教對命運的看法》

星雲大師：鑒真大師的一念走齣瞭截然不同的人生，而整個日本佛教文化的發展、國傢人民的生活也因此大大的改觀。一念之間，包含所有的時空、人我對待。一念之間，在時間上超越三大阿僧祇劫，在空間上超越東西南北十方。一念之間，如虛空之擁有宇宙；一念之間，如白駒過隙之迅速。我們的一念之間究竟是甚麼樣的情況呢？

成功與失敗在一念之間：許多企業傢龐大的事業是在當初一念之間發展齣來的；另外有許多企業名流，也由於一念之間算計不善，最後垮颱倒閉。一念之間讓多少人成功，一念之間也讓多少人失敗，不可小視。一個疆場上的將軍，一句口令，可能讓萬韆人喪生；聖賢仁王的一個好念，無數黎民得救。大人物的一念之間，關乎國計民生；小人物的一念之間，關於自己全傢生存得失，一念之間，不可不慎。

快樂與痛苦在一念之間：一般人都希望增加物質的擁有，物質多瞭其樂無比，但是一旦擁有的東西消失瞭就愁雲慘霧，不可終日。東晉的道安大師，他希望自己擁有的東西愈少愈好；大梅法常撣師「一池荷葉衣無盡，數株鬆花食有餘」，他也不勝其樂；大迦葉居塚間，與屍骨為伍，其樂也無窮；顔迴「居陋巷，一簞食，一瓢飲，人不堪其憂，迴也不改其樂」。可見痛苦與快樂不是決定於外在物質的有無，而在自己心境的修養。
 

评分☆☆☆☆☆

哇，收到《佛眼：星雲大師的人生哲學課之二》這本書，真的超開心！星雲大師的書我一直都很喜歡，每一本都像一位慈祥的長者，在用最淺顯易懂的語言，娓娓道來深刻的人生道理。 這次的《佛眼》聽名字就感覺好有深度，而且是“人生哲學課”的第二部，我之前有讀過第一部，當時就覺得受益匪淺，裏麵很多的人生智慧，就像黑暗中的一盞明燈，照亮瞭我曾經迷茫的時刻。大師總是能用最貼近生活，最樸實的例子，來闡述佛法的精髓，不會讓人覺得枯燥乏味，反而會覺得“哦，原來是這樣！”。 星雲大師的文章，常常讓我有一種豁然開朗的感覺。他不是那種高高在上的說教，而是像朋友聊天一樣，分享他的生活體悟。我記得第一部裏講到的“歡喜”的哲學，當時我工作上遇到一些挫摺，讀完之後，真的學會瞭用一種更積極的心態去麵對，去尋找事情中好的那一麵。大師的文字有一種特彆的魔力，能夠撫慰人心，給予力量。 我特彆期待《佛眼》裏會講到哪些關於“佛眼”的智慧。我理解的“佛眼”應該是超越錶象，看到事物本質的能力吧？這在如今這個信息爆炸、真假難辨的時代，簡直太重要瞭！很多時候，我們都被錶麵的現象迷惑，看不清事情的真相，也容易做齣錯誤的判斷。如果能從大師那裏學到如何用“佛眼”去看待人生，那將是無價的財富。 這本書的齣版，對我來說，不僅僅是一次閱讀的享受，更像是一次心靈的洗禮。我迫不及待地想要沉浸在大師的文字世界裏，去領悟那份澄澈與智慧。希望讀完之後，我能像大師說的那樣，擁有一雙“佛眼”，更加明晰地看待這個世界，更加從容地麵對人生的種種挑戰。

评分☆☆☆☆☆

收到《佛眼：星雲大師的人生哲學課之二》這本書，感覺就像收到瞭一份珍貴的禮物。星雲大師的書，對我來說，一直有一種特殊的意義。每次翻開，都像是在與一位充滿智慧的長者對話，他用最溫柔、最接地氣的方式，將深刻的佛法哲理融入字裏行間，讓我們這些凡夫俗子也能輕易理解，並且能在生活中實踐。 我之前讀過大師的很多作品，每一次都能從中汲取到不同的養分。《佛眼》這個書名，就充滿瞭禪意，也讓我很好奇，大師將如何解讀“佛眼”這個概念，以及它在我們日常生活中扮演的角色。在紛繁復雜的世界裏，我們常常因為視野的局限，而睏惑、煩惱。大師的書，往往能提供一個全新的視角，幫助我們打破固有的思維模式，看到更廣闊的天地。 星雲大師的文筆，有一種特彆的親切感，仿佛他就在我們身邊，與我們分享他的人生經驗和感悟。他講故事的方式，總是那麼生動有趣，又飽含深意。有時候，讀著讀著，會心一笑，有時候，會陷入沉思，甚至會因為一句話而潸然淚下。這種能夠觸動心靈深處的文字，是多麼難得啊！ 我非常期待在《佛眼》這本書中，能夠學到如何培養一雙“佛眼”。在這個信息爆炸的時代，辨彆真僞、看清人心的能力顯得尤為重要。我希望通過閱讀這本書，能提升自己的洞察力，不被錶麵的繁華所迷惑，不被虛假的言辭所欺騙，能夠更理性、更智慧地去理解和應對生活中遇到的各種人和事。 總而言之，星雲大師的著作，是我精神世界裏重要的食糧。每一次閱讀，都是一次心靈的升華。我相信，《佛眼》這本書，也會像以往的作品一樣，為我帶來新的啓迪，讓我的人生哲學課，更上一層樓。

评分☆☆☆☆☆

太驚喜瞭！收到《佛眼：星雲大師的人生哲學課之二》這本書，簡直是讓我迫不及待想要翻開。星雲大師的書，一直是我最喜歡閱讀的類型之一。他老人傢就像一位智慧的長者，用最樸實、最貼近生活的方式，為我們揭示人生的真諦，總是能讓我們在輕鬆的閱讀中，獲得深刻的啓迪。 “佛眼”這個名字，聽起來就充滿瞭一種智慧的光芒。我理解的“佛眼”，或許是一種能夠看透世間萬象，洞察事物本質的能力。在這個眼花繚亂的世界裏，我們常常被錶麵的假象所迷惑，甚至會因為看不清真相而産生煩惱。我非常期待在這本書中，能從大師那裏學到如何培養和運用這雙“佛眼”，來更清晰地認識自己，認識他人，認識這個世界。 大師的文字，總是帶著一種溫暖人心的力量。他講故事的方式，就像在和你麵對麵聊天，沒有一點距離感，卻能一語道破生活的玄機。我曾經因為人際關係上的問題而苦惱，讀瞭大師關於“包容”的文章後，纔意識到，很多時候，不是彆人錯瞭，而是自己看不開。大師的文字，總能巧妙地引導我們去反思，去成長。 《佛眼》作為“人生哲學課”的第二部，我相信裏麵一定蘊含著更豐富、更深刻的人生哲理。我好奇大師會如何從“佛眼”這個角度，來解析人生的各種睏惑，比如如何麵對順境與逆境，如何處理人與人之間的關係，如何找到內心的平靜。每一次讀大師的書，都像是在為自己的心靈充電。 總而言之，星雲大師的著作，對我而言，不僅僅是書籍，更是一種精神的指引。我相信，《佛眼》這本書，必將如同一盞明燈，照亮我人生的道路，讓我能夠更加從容、更加智慧地去生活。

评分☆☆☆☆☆

哇！收到《佛眼：星雲大師的人生哲學課之二》這本書，心情真是太棒瞭！星雲大師的書，對我來說，就像是黑暗中的一盞明燈，總能在我迷茫的時候，給予我方嚮和力量。他的文字，有一種獨特的魅力，能夠用最淺顯易懂的語言，闡釋最深刻的佛法智慧，而且總是那麼貼近我們的生活，讓我們覺得，原來佛法並不遙遠。 “佛眼”這個名字，聽起來就充滿瞭禪意和智慧。在我看來，“佛眼”一定是一種能夠洞察事物本質，超越錶麵現象的智慧。在這個快速變化、信息泛濫的時代，我們常常被各種錶象所迷惑，難以看清真相。我非常渴望在這本書中，能夠學到大師關於“佛眼”的教誨，提升自己的洞察力，讓自己的內心更加明澈。 我特彆喜歡星雲大師的寫作風格，他的文章沒有那種高高在上的說教感，而是像一位慈祥的長者，用生動的故事和樸實的語言，與我們分享他的人生感悟。他總能用最簡單的道理，點醒我們內心深處的睏惑。我曾經因為工作上的不順而感到沮喪，讀瞭大師的一篇關於“隨緣”的文章後，我纔明白，很多事情，與其強求，不如順其自然，反而能有更好的結果。 《佛眼》是“人生哲學課”的第二部，這意味著裏麵會有更深層次的哲學思考。我非常好奇，大師會如何從“佛眼”的角度，來解讀人生的種種課題，比如如何看待自己，如何看待他人，如何看待世界。我相信，這本書一定會帶給我新的啓發，讓我對人生有更深刻的理解。 總而言之，星雲大師的書，是我閱讀清單中不可或缺的一部分。每一次翻開，都像是一次心靈的洗禮，讓我更加明晰地看待生活，更加從容地麵對挑戰。我期待著在《佛眼》這本書中，能夠汲取更多大師的智慧，讓自己的人生哲學課，邁嚮新的高度。

评分☆☆☆☆☆

驚喜！收到《佛眼：星雲大師的人生哲學課之二》這本書，我真的非常激動。星雲大師的書，一直是我精神上的慰藉和力量的源泉。他的文字，總有一種化繁為簡的魔力，將佛法中最根本的智慧，以最貼近生活的方式呈現齣來，讓我們這些凡夫俗子能夠輕鬆理解，並且能夠在日常生活中去踐行。 “佛眼”這個名字，本身就充滿瞭吸引力。它讓我聯想到一種超脫的智慧，一種能夠洞察事物本質的能力。在當今這個信息爆炸、人心浮躁的社會，我們常常被錶麵的現象所迷惑，看不清事情的真相，也容易産生誤解和煩惱。我非常期待在這本書中，能夠從大師那裏學習到如何培養和運用這雙“佛眼”，來看待生活中的種種人和事。 大師的書，從來都不是枯燥的說教，而是充滿瞭生活化的故事和人生哲理。他總能用最樸實、最生動的語言，講述最深刻的道理，讓人讀起來感覺非常親切，就像在聽一位慈祥的長者在娓娓道來。我記得之前讀過大師關於“寬容”的文章，當時我正和朋友鬧瞭矛盾，讀完之後，真的學會瞭換位思考，最終化解瞭誤會。 這次的《佛眼》，是“人生哲學課”的第二部，我非常好奇大師會從哪些角度來闡述“佛眼”的哲學。是關於看人，看事，還是看自己？無論是什麼，我都相信，這一定是一場思維的盛宴，一次心靈的洗禮。大師的智慧，總是能夠給予我們力量，讓我們在麵對睏難和挑戰時，多一份從容和智慧。 這本書的到來，對我來說，不僅僅是一次閱讀的契機，更是一次與智慧對話的機會。我迫不及待地想要沉浸在大師的文字世界裏，去領悟那份超越世俗的智慧，去擁有一雙真正能夠看清世界本質的“佛眼”。