想要，就去爭取：正能量的力量(下) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　你曾經有過許多願望、許多理想，但是，你沒有去爭取。其實，隻要你勇於追求、不放棄，你終究會成功的。

　　想要，就去爭取。努力爭取，可以改變你的生活，讓你遠離憂愁、失敗、猶豫、懷疑，告彆壓抑和過度的自我剋製、優柔寡斷和孤獨無助，一步一步走嚮勝利、成功的人生。你會輕而易舉地贏得愛、友誼、希望和感激，而且，獲得不斷成熟的信念和內在的寜靜，更讓你驚喜的是，還有很多的物質奬勵呢。

　　本書揭示瞭積極行動在生活中的重要性，想要追求成功的人生，沒有勇氣、沒有堅定的信念、沒有付諸行動，所有的夢想、所有的理想，都隻是幻想、隻是空想。你有願望，你有許多人生追求，但是，你卻因為缺乏積極行動的勇氣與動力，或是對自己沒信心，認為自己能力不足，無法達成願望，那麼，你就永遠隻能與失敗為伍。要知道天上不會自動掉下禮物來，想要，就去爭取，不踏齣腳步，努力去爭取，願望就永遠隻能是願望，不會成為事實。

作者簡介

道格拉斯．盧爾頓

　　（Douglas Ellsworth Lurton，1897-1950），美國著名作傢、齣版傢、心理學博士，齣生於美國佛羅裏達州彭薩科拉。早年就讀於貝勒大學商業管理係，之後，在阿拉巴馬大學獲得健康管理科學碩士、心理學博士。

　　在美國《文摘》雜誌齣版人約翰．芬剋成立金斯威齣版公司後，道格拉斯齣任公司副總裁及主編。

　　盧爾頓的作品頗豐，其中代錶作為：《生活的主人》、《生命的極緻》、《瞭解個性》、《吃齣苗條》、《傢庭理財書》等。

躍遷：突破自我設限，開啓無限可能 作者： [此處留空，或填寫一個與原書風格迥異的作者名，例如：林遠/陳曦] 齣版社： [此處留空，或填寫一個虛構的齣版社，例如：遠航文化/新視野齣版] 字數： 約15萬字 裝幀形式： 精裝/平裝（根據書籍定位選擇） --- 捲首語：你所處的“平颱期”，是一次蓄力 生活和事業中，我們總會遇到一個難以逾越的“平颱期”。努力瞭，但進步微小；渴望改變，卻找不到突破口。很多人將此歸咎於運氣不佳、環境限製，或是自身能力的天花闆。然而，真正的限製，往往源自我們思維模式中那些不自覺建立起來的“自我設限係統”。 《躍遷》不是一本空洞的勵誌手冊，而是一本深度剖析人類心理惰性、認知偏差，並提供係統性“思維結構重塑”方案的實戰指南。它旨在幫助讀者識彆並拆解那些悄無聲息限製我們潛能的無形枷鎖，帶領我們完成一次從“掙紮維持”到“主動塑造”的深刻轉變。 第一部分：解碼“舒適區陷阱”——你真的“夠好”嗎？ 核心洞察： 舒適區並非安全的避風港，而是潛能的休眠倉。本部分深入探討瞭人類大腦對確定性的天然偏好，以及這種偏好如何演變成對成長的抵觸。 章節精要： 1. “平庸的甜蜜”： 分析瞭現代社會中“足夠好”的心態如何悄無聲息地扼殺偉大的可能性。探討瞭“滿足感”的心理機製，以及何時滿足感會轉化為阻礙前進的慣性。 2. 惰性算法與精力分配： 揭示瞭我們日常決策背後的“最小阻力路徑”算法。書中提供瞭工具，幫助讀者量化分析自己將精力消耗在維護現狀（如無意義的社交、低效的重復勞動）上的比例，並指齣如何將這些隱性成本轉化為主動投資。 3. “結構性無能”的誤區： 區分瞭“能力不足”和“結構性無能”。很多時候，我們不是能力達不到，而是沒有建立起支撐高階錶現的係統和習慣結構。如何識彆並重構阻礙你發揮實力的內部框架。 4. “過去的我”的審判： 我們常常用過去的經驗和認知來衡量未來的潛力。本章著重於如何“解綁”自我認知，停止讓過去的成就或失敗定義未來的可能性，從而為徹底的改變騰齣心理空間。 第二部分：認知重塑——構建“放大器思維” 核心洞察： 躍遷的關鍵不在於外界環境的劇烈變化，而在於我們對輸入信息的處理方式和反應機製的根本改變。本書提供瞭具體的思維工具箱，用於升級認知操作係統。 章節精要： 1. 從“綫性思維”到“指數級思維”： 大多數人以綫性的方式預估成長麯綫（努力一分，迴報一分）。本章教導如何識彆並利用“拐點”和“復利效應”，將投入轉化為非綫性的迴報。介紹“杠杆點”的尋找藝術，即用最小的認知調整撬動最大的成果。 2. “可能性視角”的激活： 探討瞭概率思維在決策中的應用。如何擺脫“非黑即白”的二元對立思維，學會計算風險與機遇的動態平衡，並將不確定性視為信息而非威脅。 3. 麵對“無知之幕”： 深入討論瞭“達剋效應”的陰暗麵，即“能力越弱，越傾嚮於高估自己”。提供一套反脆弱的自我評估體係，讓人誠實地麵對自己知識和技能的盲區，並將其轉化為學習的明確方嚮。 4. 重塑“失敗”的語義學： 失敗並非終點，而是係統運行中收集到的關鍵反饋數據。本章重點解析如何將挫摺轉化為“可操作的經驗教訓”，徹底去除失敗帶來的羞恥感和停止行動的心理包袱。 第三部分：行動的精密工程——從“願望”到“現實”的轉化路徑 核心洞察： 強大的意願需要被精密的行動藍圖來承載。本部分關注如何將抽象的“渴望”轉化為可執行、可追蹤、具有強大推進力的項目管理思維。 章節精要： 1. “目標分解的藝術”： 摒棄宏大敘事，強調“最小可行行動集”（Minimum Viable Action Set）。如何將看似遙不可及的願景，分解為能在接下來的48小時內完成的具體、可驗證的步驟。 2. 構建“摩擦力最小化”的行動環境： 關注外部環境的設計。如何通過環境工程（物理空間、數字空間、社交網絡）來最大化行動的順暢度，並設計“防中斷機製”，確保關鍵任務不被打斷。 3. 專注力的“深潛模式”訓練： 現代社會最大的資源稀缺品是高質量的專注時間。書中提供瞭非冥想式的、基於任務驅動的深度工作（Deep Work）訓練法，包括如何應對信息洪流和多任務假象的乾擾。 4. 節奏與恢復的動態平衡： 躍遷不是一次性衝刺，而是長期的馬拉鬆。本章探討瞭高強度輸齣後的“係統重啓”機製，包括科學的休息、間隔訓練法以及如何識彆身體和精神發齣的“臨界預警信號”。 結語：你的“下一個版本”已在路上 《躍遷》的最終目的，是讓讀者從被動地“應對”生活，轉變為主動地“設計”生活。它不提供一蹴而就的魔法，而是提供一套經過驗證的、適用於任何領域和任何個體的思維重構框架。當你理解瞭自己如何受限於自己的思維模式，你便獲得瞭拆毀這些模式，並建造更宏偉藍圖的終極力量。 這本書適閤誰？ 感到自己在事業或個人成長上陷入瓶頸的專業人士。 渴望係統性提升決策質量，而非依賴直覺的管理者。 相信自己有潛力，但苦於找不到有效方法的自我驅動者。 翻開《躍遷》，你將不再等待機會的敲門，而是學會主動開啓那扇通往無限可能的大門。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是觸動瞭我內心深處一直以來被壓抑的情感。我一直覺得自己做什麼事情都缺乏那種“敢”的勇氣，總是瞻前顧後，害怕失敗，結果往往是錯失瞭許多可能的美好。讀完這本書，我纔意識到，很多時候，阻礙我們的不是外界的阻力，而是內心的恐懼和不確定。它讓我看到瞭“想要”的力量，不僅僅是一種願望，更是一種行動的驅動力。書中反復強調的“正能量”，並非空洞的口號，而是具體到生活中的一個個小小的積極改變，比如調整心態、感恩當下、以及最重要的——相信自己。我開始嘗試著去正視自己的渴望，不再將它們藏匿在心底，而是用更積極的態度去分析、去規劃、去行動。即使遇到挫摺，也能從中找到成長的契機，而不是一蹶不振。這種由內而外的轉變，讓我感覺自己重新獲得瞭生活的掌控感，仿佛一扇塵封已久的大門在我麵前緩緩開啓。我迫不及待地想將書中的智慧運用到我的工作和生活中，去爭取那些曾經以為遙不可及的夢想。

评分☆☆☆☆☆

這本《想要，就去爭取：正能量的力量(下)》給我帶來瞭意想不到的啓發，讓我重新審視瞭“力量”的來源。我一直以來都習慣性地將成功歸結於外部因素，比如運氣、人脈，卻很少去思考自己內在的潛能。這本書卻將焦點放在瞭“爭取”本身，以及支撐“爭取”的“正能量”。它讓我意識到，所謂的“正能量”並非神秘莫測，而是源於我們對生活的熱情、對目標的專注，以及麵對睏難時不屈不撓的精神。書中的案例和故事，雖然沒有具體展開，但都暗示著一種強大的內在驅動力。我開始反思自己過去在追求夢想時，是否因為缺乏這種內在的堅持和信念，而輕易放棄。現在，我更願意去相信，隻要我保持積極的心態，不斷學習和成長，並且堅定地朝著目標邁進，就沒有什麼是不可能的。這種轉變讓我感到自己更有力量，也更懂得如何去運用這份力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是一場關於如何釋放潛能的深度對話。它沒有給你長篇大論的人生哲理，而是用一種非常接地氣的方式，引導你去審視自己內心的“能量場”。我一直覺得自己的生活像一潭死水，缺乏活力和驚喜，直到我開始思考書裏提齣的那些關於“能量”的概念。我開始明白，我們所說的“正能量”，其實是一種積極的心態和行動的集閤，它能夠像磁鐵一樣吸引更多積極的事物。書裏的一些練習和小建議，比如如何識彆並轉化消極想法，如何通過感恩來提升內在的幸福感，都非常有操作性。我嘗試著在日常生活中實踐，每天早晨設定一個小目標，並在睡前復盤，即使是很小的成就，也會給我帶來很大的滿足感。這種持續的積極反饋，讓我逐漸建立起自信，也讓我更加願意去挑戰那些看似睏難的任務。感覺就像是身體裏被注入瞭新的活力，讓我對未來充滿瞭期待，也更加有信心去迎接生活中的每一個挑戰。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，原來“想要”本身就是一種強大的力量。很多時候，我們之所以原地踏步，並不是因為我們不具備能力，而是因為我們內心深處的“想要”不夠強烈，或者我們被各種外界的噪音乾擾，失去瞭對目標的專注。這本書就像一位循循善誘的導師，它沒有直接告訴你怎麼做，而是通過引導你去挖掘自己內心真正的渴望，並告訴你如何去滋養這份渴望，讓它變成一股強大的驅動力。我開始意識到，很多時候，我們所謂的“猶豫不決”和“害怕失敗”，都是因為我們對“想要”的信念不夠堅定。書中的一些觀點，讓我開始重新審視自己過去的經曆，並從中看到瞭很多被我忽略的“爭取”的時刻，以及那些“想要”驅動我前進的瞬間。這種迴顧，讓我對自己的潛能有瞭更深的認識，也讓我對未來的規劃有瞭更清晰的方嚮。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種重拾勇氣的力量。我一直覺得自己是一個比較“佛係”的人，對很多事情都抱著一種得過且過的態度，即使內心有渴望，也總是懶得去爭取。直到接觸到這本書，我纔意識到，這種“佛係”並非真正的從容，而是一種對生活缺乏熱情和動力的錶現。書裏所倡導的“正能量”，讓我看到瞭行動的力量，看到瞭積極心態的價值。我開始嘗試著去設定一些小目標，並為之付齣努力。每一次小小的成功，都像是在為我的信心充能，讓我更願意去挑戰更大的目標。我不再害怕失敗，因為我知道，即使失敗瞭，我也是在學習和成長。這種心態的轉變，讓我感覺自己像重新獲得瞭生命的活力，對生活充滿瞭探索的欲望，也更加積極地去爭取自己想要的一切。