療遇：苦難的奧祕與神的美意 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Jonni Eareckson Tada

圖書標籤:

• 苦難
• 神學
• 信仰
• 靈性
• 療愈
• 奧祕
• 神的美意
• 人生意義
• 屬靈成長
• 基督教

　　四十幾年前，一次跳水的意外讓玖妮四肢癱瘓，隻剩頭與肩膀的肌肉可用，現在將近六十歲的她，大約五年前開始，又麵臨新的挑戰，一直沒有緩和下來的慢性疼痛，不隻影響她的睡眠，也挑戰她對神的信心。麵對此刻的生命，這不間斷的疼痛，讓她開始重新省思最基本的問題，關於苦難與神的旨意。在苦難中尋找新的盼望。作者邀請讀者跟她一起走這趟發生在當下的親身經曆，跟她一起迴到一些關於生命與醫治、受苦與忍耐、心碎與希望的根本問題。

作者簡介

玖妮．愛力生 Jonni Eareckson Tada

　　是「Joni and friends國際殘障支持團體」的創辦人及執行長，曾服務於「美國國傢殘障協會」和「國務院殘障諮詢顧問委員會」the National Council on Disability and the Disability Advisory Committee to the U.S. state Department. 並參與許多福音事工。曾齣版46本書和發錶無數文章刊載在雜誌上，暢銷書(自傳) Joni 《輪椅上的畫傢》曾拍成同名電影。她個人獲奬無數，包括1990 ECPA靈修類書藉金書奬得主，1997、1998 ECPA Gift book/Poetry類金書奬得主。從1982年起主持Joni and Friends 每日五分鍾的廣播節目，有一百多萬的聽眾聆聽。

《靈性覺醒的旅程：探索內在平靜與生命意義》 本書導言：迷失於喧囂，探尋永恒的寜靜 在現代生活的洪流中，我們被無盡的待辦事項、即時的滿足感和持續的噪音所包圍。這種忙碌常常讓我們感到一種深刻的、難以言喻的空虛。我們追求成功、財富和認可，卻發現自己離真正的內心平靜越來越遠。我們努力地“變得更好”，卻常常感到更加疲憊和迷失。本書並非提供快速的解決方案或新的成功學口號，而是邀請讀者進行一場深刻的內在探索——一場關乎覺醒、接受與重塑生命敘事的旅程。 本書旨在幫助那些在生活的重壓下，感到靈性乾涸、意義缺失的求索者。我們探討的不是抽象的哲學概念，而是具體、可實踐的生命實踐：如何從外在的比較和評價中抽離齣來，重新連接我們內在的真實自我；如何理解痛苦和掙紮並非終點，而是轉化的契機；以及，如何構建一種更具韌性、更富同情心的存在方式。 第一部分：覺察的藝術——從自動駕駛到有意識的生活 我們的生活在很大程度上是在無意識的狀態下度過的。過去的創傷、社會設定的期望和根深蒂固的信念係統，像無形的枷鎖，驅動著我們的反應和選擇。本書首先引導讀者建立起“覺察”的能力。 1. 拆解自動反應模式： 我們將深入剖析那些在壓力下自動觸發的情緒反應和行為模式。通過正念練習（Mindfulness），讀者將學會“在發生之前”捕捉到那些即將爆發的情緒風暴。這不僅僅是冥想，而是一種將注意力帶迴到“當下這一刻”的生命技能。我們探討如何觀察自己的念頭，而不是被念頭所控製，將自己從“我是我的想法”的執念中釋放齣來。 2. 身體的智慧： 身體往往是心靈的忠實記錄者。長期的壓力和未被處理的情緒會以生理癥狀的形式顯現。本章側重於“身體掃描”和呼吸的深度連接，教導讀者傾聽身體發齣的信號，理解身體的緊張、疼痛是如何反映心理狀態的。學會放鬆，就是學會允許自己真實地感受，而不是抗拒。 3. 敘事的重構： 我們如何看待自己和世界，決定瞭我們的生命體驗。很多人深陷於“受害者”或“永遠不夠好”的固定敘事中。我們將學習如何識彆這些限製性的故事，並有意識地選擇新的、更賦能的敘事。這不是否認現實，而是選擇一個更有力量的角度來解讀已經發生的事情。 第二部分：擁抱不完美——韌性、脆弱性與真正的連接 我們活在一個推崇“完美”和“強大”的文化中，但這恰恰是靈性成長的最大障礙。脆弱性常常被視為弱點，但本書認為，脆弱性是勇氣和真誠的入口。 1. 療愈陰影的勇氣： 每個人都有被壓抑、被否認的部分——我們的“陰影”。這些陰影攜帶瞭我們最深的恐懼和未滿足的需求。本部分提供瞭一個安全的框架，引導讀者溫和地麵對那些不光彩的、令人羞愧的部分。我們探討，隻有當我們敢於直視黑暗，光芒纔能真正照亮我們。這要求一種深刻的自我接納，接納自己並非一個固定的、完美的實體，而是一個不斷演變的、充滿局限的生命。 2. 韌性的深度理解： 真正的韌性並非永不跌倒，而是在跌倒後能夠溫和地站起來，並從每一次挫摺中汲取教訓。我們分析那些經曆過巨大轉變的生命案例，發現他們的力量源於他們對“不可控”的接受，以及在混亂中找到節奏的能力。韌性是在接受“生活本就充滿變數”的基礎上建立起來的。 3. 建立有意義的人際聯結： 靈性成長不是孤立的苦修。我們需要真實的、不帶麵具的連接。本書強調如何通過展示真實的自己（包括我們的掙紮和不確定性），來邀請他人進入更深層次的互動。這種基於真誠的脆弱性所建立的關係，是生命中最堅固的支撐係統。 第三部分：意義的雕塑——活齣內在的呼召 當外在的追求不再是驅動力時，內在的“呼召”（Calling）便開始浮現。這種呼召並非一定是宏大的職業目標，而是一種對“我如何存在於這個世界”的深刻承諾。 1. 從消費到創造： 現代生活模式鼓勵我們成為被動的消費者。本書鼓勵讀者轉變為積極的創造者。無論是在藝術、工作、育兒還是社區服務中，創造行為都是將內在的願景投射到外在世界的行動。這種創造過程本身就蘊含著巨大的滿足感和意義。 2. 價值驅動的生活： 讀者將通過一係列反思練習，清晰地界定自己生命中真正不可妥協的核心價值觀。然後，本書指導讀者如何將這些抽象的價值觀，轉化為日常生活的具體行動指南。例如，如果“同情心”是核心價值，那麼在麵對衝突時，應該采取何種具體的對話方式？ 3. 麵對有限性，實踐感恩的深度： 認識到生命的有限性（即死亡的必然性），往往是激發“活在當下”最強大的動力。我們探討如何將對“失去”的恐懼，轉化為對“擁有”的深深感激。這種感恩不是膚淺的“一切都很好”，而是對生命中每一個體驗——無論是好是壞——都賦予尊重的態度。 結語：迴歸你的中心 本書的最終目的，是引導讀者停止嚮外尋求驗證和答案，而是迴歸到內在的中心點——那個永不被外界噪音和事件所玷汙的、寜靜的、有智慧的“自我”。這場靈性覺醒的旅程沒有終點，隻有持續的、充滿好奇心的探索和實踐。在你放下瞭對“完美”的執著後，你將發現，真正的平靜與意義，一直都在你裏麵，等待被發現、被邀請，並被如實地活齣來。

评分☆☆☆☆☆

這本書我還沒來得及仔細閱讀，但光是看書名《療遇：苦難的奧祕與神的美意》，就覺得很觸動人心。最近生活中有些挑戰，常常會感到迷茫和無助，書名裏的“苦難的奧祕”這幾個字，好像點齣瞭我內心深處一直想探尋的答案。我很好奇，作者會如何去解讀我們生活中那些看似毫無意義的痛苦，是否能從中找到一些值得學習和成長的視角。而“神的美意”，更是讓人在睏境中看到一絲曙光，期待這本書能帶領我理解，即使在最黑暗的時刻，背後也可能隱藏著一份超越我們理解的計劃和愛。我平時也喜歡閱讀一些心靈成長類的書籍，但很多時候感覺比較空泛，希望這本書能提供更具體、更深刻的洞見，不僅僅是安慰，更能給我力量去麵對和轉化這些苦難。收到這本書後，我把它放在床頭，每天睡前會翻幾頁，感覺文字中有一種溫和的力量，好像在告訴我，我並不孤單，有人能理解我經曆的這一切。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始被《療遇：苦難的奧祕與神的美意》吸引，純粹是因為它的書名。“苦難的奧祕”這幾個字，總是在我經曆低潮時，在我腦海裏盤鏇。我總覺得，生活中的痛苦並非毫無緣由，但苦苦思索卻不得其解。有時候，我甚至會感到一種深深的無力感，仿佛自己隻是被命運擺布的棋子。而“神的美意”這幾個字，則給我帶來瞭一絲希望。它暗示著，即使在最黑暗的時刻，也可能存在著一種我們尚未察覺的善意或安排。我期待這本書能為我揭示那些隱藏在苦難背後的意義，幫助我理解如何與內心的傷痛和解，甚至從中找到成長的動力。我平時喜歡閱讀一些哲學性的書籍，但很多時候感覺比較晦澀難懂，希望這本書能夠用一種更易於理解，但又不失深刻的方式，來探討這些關於人生意義和精神救贖的議題。

评分☆☆☆☆☆

拿到《療遇：苦難的奧祕與神的美意》這本書，我第一個想法就是，這絕對是為我準備的。最近這段時間，生活真的像被陰霾籠罩著，很多事情都不如預期，常常會懷疑自己是不是做錯瞭什麼，或者為什麼好運總是擦肩而過。書名裏“苦難的奧祕”這幾個字，精準地擊中瞭我的痛點。我總是忍不住去想，為什麼會發生這些事？它們到底有什麼意義？會不會隻是我運氣不好？而“神的美意”這個部分，則讓我産生瞭一種莫名的期待。我不是一個特彆虔誠的人，但內心深處總有一份對超越性的力量的嚮往。我希望這本書能提供一種全新的視角，讓我看到即使在那些艱難的時刻，也可能蘊藏著被我忽略的祝福和成長的契機。我喜歡那種能夠深入骨髓、觸及靈魂的文字，希望這本書不會讓我失望，能夠給我帶來真正的“療遇”，不隻是錶麵的安慰，而是那種能讓我內心平靜，重新找迴力量的深刻體驗。

评分☆☆☆☆☆

我一直對“苦難”這個詞有著復雜的情感。一方麵，它帶來瞭痛苦、失落和掙紮；另一方麵，我又隱約覺得，每一次的經曆，無論好壞，都在塑造著現在的我。《療遇：苦難的奧祕與神的美意》這個書名，簡直是為我量身定做的。我渴望理解，那些看似毫無意義的磨難，是否真的隱藏著不為人知的“奧祕”。我希望能從書中找到一種超越性的視角，去理解為什麼我們會經曆這些，以及如何從中汲取力量，而不是被它壓垮。而“神的美意”這部分，更像是在黑暗中點亮的一盞燈，讓我相信，即使在最艱難的時刻，也並非孤立無援，可能有一份看不見的力量在引導和守護。我喜歡閱讀那種能夠引發深入思考，並且能帶來心靈慰藉的書籍，希望這本書能夠帶給我一次真正的“療遇”，讓我能以更積極、更平和的心態去麵對生活的種種挑戰。

评分☆☆☆☆☆

最近生活有些起伏，讀到《療遇：苦難的奧祕與神的美意》這個書名，覺得心弦被撥動瞭。我常常在想，為什麼生命中有那麼多不如意，那些讓我們心痛的時刻，到底藏著什麼樣的“奧祕”？有時候，我覺得自己就像在迷霧中摸索，找不到方嚮，也看不到盡頭。而“神的美意”這幾個字，給瞭我一種莫名的安慰和期待。它似乎在告訴我，即便身處睏境，也並非絕望，背後可能隱藏著一份美好的安排。我希望這本書能幫助我理解，如何在這個充滿未知和挑戰的世界裏，找到內心的平靜和力量，學會擁抱那些曾經讓我們畏懼的苦難，並將它們轉化為成長的契機。我偏愛那些能夠觸及靈魂深處，帶來深刻啓迪的書籍，希望這本書能像一位智慧的朋友，引導我走過人生的低榖，重新發現生命的美好。