圖書描述
不是「萬一」而是「隨時」
365天，天天都是「防災日」
由167名阪神大地震受災民眾現身說法的隨時防災手冊
本書記錄瞭由日本167名經曆過1995年阪神大地震的受災民眾，所口述的親身經驗與智慧，讓讀者可以藉由此書的宣導，將地震相關的防災知識融入每個人的生活當中，隨時隨地做好防災的準備。書中除瞭文字的介紹外，還由人氣藝術工作者「寄藤文平」繪製大量的插畫來輔助說明，讓本書以淺顯易懂的方式教導讀者最基本、最有用的防範地震災害知識。
監修者簡就
渥美公秀
1961年生於大阪府。在神戶大學文學院工作時，位於西宮市的住傢曾遭受阪神大地震侵襲，因而加入瞭避難所的義工工作，爾後就持續研究災害義工的工作並加以實踐。專攻的領域為團體動力學（Group Dynamics）。1997年起在大阪大學研究所人文科學研究科，開設義工人文科學講座。2005年起在大阪大學溝通設計中心，進行以降低災害與義工等為主題的研究。此外還擔任特定非營利活動法人日本災害救援義工網的理事一職，並投身於國內外災害的現場，包括颱灣集集大地震、伊朗東南部地震與新潟縣中越地震等地，持續進行與救援、復興及防災等相關降低災害及義工的相關研究。研究工作詳情可參照cdv.hus.osaka-u.ac.jp/。主要著作為《義工的智慧》（大阪大學齣版會）。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
前言
1995年1月17日，早上5點46分52秒。
從那時起已曆經12年的歲月。
高速公路高架橋崩塌與都市的安全性。大樓、民宅的倒塌與救濟。火災與消防活動。封鎖基礎設施所引發的混亂局麵。民眾在逃到避難所後的生活和護理。義工積極的錶現。阪神大地震是近年規模最大的都市直下型地震，許多人以各種不同的切入點將之記錄下來，從形形色色的立場齣發持續研究。
於是，抗震能力強的房屋似乎是增加瞭。
耐震的技術也有所進展。
對地震的知識也應該比以前更深入瞭。
那麼，我們是否變成抗震能力強的人類呢？
本書就是在這樣的疑問下誕生。
那時，當地民眾在想什麼，又做瞭些什麼呢？而他們現在在做什麼呢？在經過12年後的現在，我們想再度匯集當時民眾的心聲。我們透過同樣有這種想法的義工人員，盡可能訪問許多人士的遭遇，將167位民眾的經驗談集結成書（問捲調查117人，口述訪談50人）。
這本書是根據各方受災民眾的意見編輯而成的防災指南，內容和其他書籍不太一樣。它絕不是包治百病的處方箋，不是收集正確答案擬齣防災措施，隻要手裏有一本就能高枕無憂。這本書就像是筆記一般，歸納齣曆經阪神大地震摧殘的人們各自的心聲及種種應變之道。
阪神大地震的受災民眾有30萬人以上，本書介紹的不過是部分生還者的親身經驗。想必仍有更多的苦難，更多的智慧，還有更深切的體驗無法用言語形容，這一點我們必須在此緻歉。
我們希望防災工作不是為瞭地震纔特彆努力去做，而是將它視為一件近在眼前的事情，自然而然地融入我們的生活方式當中。我們滿懷這樣的心情製作的書籍不是《地震萬一筆記》，而是《地震隨時筆記》。期盼這本書能幫助各位讀者以自己的立場來思考防震措施，這比能否馬上派上用場更重要。
地震隨時小組
圖書試讀
用户评价
最近颱灣頻繁的地震，真的讓人心惶惶不安，平常總覺得自己對地震的瞭解，就停留在新聞播報的「震度幾級」、「哪裡有災情」。但這種零碎的資訊，總讓人在地震來臨時，感覺手足無措，不知道該如何是好。因此，這次在書店看到這本《地震必備常識筆記》，覺得書名很直接，內容肯定很有幫助，便毫不猶豫地買迴傢瞭。 翻開書，我第一個驚豔的是，作者的文筆真的非常親切，完全沒有距離感。他用非常生活化的例子，來解釋地震的原理，像是「闆塊擠壓」聽起來很學術，但書裡卻用很生動的比喻，讓我一下子就理解瞭。而且，書中也探討瞭許多關於地震預測的迷思，以及我們應該如何理性看待這些資訊，這點我認為非常重要，避免瞭不必要的恐慌。 書中關於「地震後」的應對措施，更是讓我受益匪淺。我過去一直以為，地震過後就是等待救援，但這本書詳細說明瞭，在安全的前提下，我們應該如何檢查房屋結構、如何處理瓦斯外洩等緊急情況。其中，對於「避難場所」的選擇和「緊急包」的準備，都有非常具體的指導，讓我意識到，平時的準備是多麼關鍵。 我特別喜歡書中關於「心理調適」的部分。地震不僅會造成身體上的傷害，更會對心理造成衝擊。作者分享瞭一些能夠幫助我們在震後保持冷靜、減輕恐懼的方法，這些都是新聞報導中比較少見的，但卻是極為重要的一環。有時候，心理上的準備，比身體上的技巧更為關鍵。 總體而言，這本《地震必備常識筆記》是一本非常實用且貼心的防災手冊。它不僅提供基礎的地震知識，更深入探討瞭地震前後的應對策略、心理調適，以及居傢防災的具體措施。對於像我這樣居住在地震頻繁地區的民眾來說，這本書絕對是必備的參考讀物，能夠幫助我們更從容、更有準備地麵對每一次的地震來襲。
评分最近幾次的地震，真的讓我深刻體會到，颱灣位處地震帶，這不是一句口號，而是隨時可能發生的現實。以前總覺得，關於地震的知識，好像知道「躲好」就夠瞭，但實際經歷過幾次較大的晃動，纔發現原來還有這麼多東西是我不瞭解的。所以，在圖書館看到這本《地震必備常識筆記》，馬上引起我的興趣，覺得這應該是我需要的。 翻開書，我最先被吸引的是，它並沒有用太過艱澀的學術術語，而是用一種非常平易近人的方式，來解析地震的成因和類型。像是關於「芮氏規模」和「震度」的區別，我一直傻傻分不清楚，但這本書用很清晰的比喻，讓我一下子就明白瞭，而且也解釋瞭為什麼不同地區感受到的「晃動程度」會有這麼大的差異。 更讓我覺得實用的，是書中關於「地震當下」的應對建議。它不隻是簡單地告訴你「趴下、掩護、穩住」，而是進一步解釋瞭，為什麼這樣做最有效，以及在不同的環境下（例如，在傢裡、在辦公室、在公共場所），各自有哪些不同的考量。還有，書中提到的一些關於「避難」的實用技巧，像是如何判斷建築物的安全，以及緊急撤離的注意事項，都寫得非常具體。 此外，這本書也探討瞭「地震後」的處理方式，這部分是我過去比較忽略的。像是如何檢查傢中的損壞、如何處理可能發生的水電瓦斯問題，以及如何與傢人取得聯繫等等，這些細節都非常重要，而且是能夠實際操作的。它讓我意識到，地震的防災準備，其實涵蓋瞭地震發生前、中、後的整個過程。 總的來說，《地震必備常識筆記》是一本非常適閤颱灣民眾閱讀的地震防災書籍。它不僅提供瞭基礎的科學知識，更著重於實際操作和應對策略。這本書讓我對地震有瞭更全麵、更深入的認識，也更有信心能夠在緊急時刻做齣正確的判斷和行動。強烈推薦給所有關心居傢安全的朋友們。
评分最近幾波的地震，真的讓我這個從小在颱灣長大的人，都開始有點小小的恐懼感。平常生活節奏快，很少有機會靜下心來好好瞭解地震這迴事，總是覺得「地震來瞭躲好就好」，但這樣被動的應對方式，總讓我覺得不夠踏實。所以，這次在網路書店看到這本《地震必備常識筆記》，覺得書名很直觀，很像是那種我需要的「隨身寶典」，就毫不猶豫地入手瞭。 一開始我以為這本書會充斥著密密麻麻的學術圖錶和專業術語，畢竟「地震」聽起來就是個科學性很強的議題。但齣乎意料的是，作者的寫作風格非常平易近人，就像是在跟朋友聊天一樣，用很多貼近生活的例子來解釋「地震」是如何發生的，以及為什麼我們會感受到那樣的晃動。書中的插圖也很精緻，讓原本可能有些複雜的概念，變得一目瞭然，甚至帶點趣味性。 最讓我印象深刻的是，這本書不隻講「地震來瞭該怎麼辦」，更著重於「如何預防」和「地震後的應變」。它很詳細地列齣瞭，在日常生活中，我們可以做哪些小小的調整，就能夠大幅提高居傢安全，像是傢俱的固定、易碎品的收納等等，這些都是我以前從未仔細思考過，但卻非常關鍵的細節。 另外，書中對於「避難」的規劃，也提供瞭非常具體的指導。不隻是告訴你「到哪裡去」，更深入地探討瞭，如何在第一時間評估風險、如何準備緊急物資、以及如何與傢人保持聯繫。這些內容讓我感覺到，作者是真的站在讀者的角度，去思考如何纔能在緊急情況下，將傷害降到最低，並保持一定的行動能力。 總體來說，《地震必備常識筆記》是一本兼具知識性與實用性的防災書籍。它用生動活潑的語言，將複雜的地震知識，轉化為人人都能理解和學習的防災技巧。這本書讓我在麵對地震時，不再感到無助，而是充滿瞭更多的信心和準備。非常推薦給每一個在颱灣生活的你。
评分說實話，住在颱灣，地震幾乎成瞭我們生活的一部分，但每次搖晃，心裡還是會感到一陣莫名的慌亂。我一直覺得，對於地震的認知，好像還停留在小時候學校教的那幾招「趴下、掩護、穩住」。但隨著年齡增長，以及最近幾次較有感的地震，我開始意識到，光是這些基礎認知，好像不足以應對隨時可能發生的狀況。所以，在逛書店時，這本《地震必備常識筆記》就這樣映入瞭我的眼簾，它的名字給人一種「必需品」的感覺，讓我忍不住想把它帶迴傢。 這本書最讓我覺得驚喜的地方，是它並沒有用那種死闆闆的學術語言，而是用一種非常自然、流暢的筆觸，來闡述關於地震的各種常識。作者把一些聽起來很專業的詞彙，像是「斷層」、「闆塊運動」等等，都用非常生活化的比喻來解釋，讓我這種對科學比較不感興趣的人，也能夠輕鬆理解。而且，書中還穿插瞭一些關於地震歷史事件的介紹，讓整個閱讀過程不至於枯燥乏味。 我特別欣賞書中關於「地震當下」的應對建議，它不隻是簡單地羅列條款，而是詳細地分析瞭不同情況下的最佳應對方式。例如，在不同的空間（傢裡、辦公室、學校、戶外），應該如何做齣最安全的選擇。而且，書裡也提到瞭一些，關於「避難」時，容易被忽略但卻非常關鍵的細節，這讓我覺得非常有啟發性。 另外，這本書在「地震後的處理」方麵，也提供瞭非常詳盡的指導。從檢查房屋結構、處理初期災害（如火災、瓦斯洩漏），到與外界聯繫、尋求協助，每一個環節都寫得很到位，而且非常貼近實際生活。我認為，這部分內容對於真正能夠幫助我們度過難關，是非常重要的。 總的來說，《地震必備常識筆記》是一本讓我獲益匪淺的地震防災指南。它不僅提供瞭基礎的地震知識，更重要的是，它教會我如何在地震發生前、中、後，都能做好充分的準備，並採取最有效的應對措施。對於像我這樣，希望能夠更從容地麵對地震的颱灣人來說，這本書絕對是值得擁有的「隨身知識庫」。
评分傢裡住在離斷層帶不遠的區域，每次地震來襲，心臟都漏跳一拍。平常總覺得自己對地震的認知，大概就是「趕快躲桌子下麵」或是「抱著枕頭保護頭部」。但這次逛書店，意外看到這本《地震必備常識筆記》，覺得名字很實在，就好奇拿起來翻瞭一下。 老實說，我原本以為這本書會講很多冗長的學術理論，畢竟「地震」聽起來就跟科學有關。但齣乎意料的是，作者用非常貼近我們生活化的語言來解釋，像是為什麼地震發生的時候，會有那種「先晃動再搖晃」的感覺，還有地震前後，我們需要注意哪些平常容易忽略的小細節。書裡麵的圖解也很清楚，不會讓人覺得很枯燥。 最讓我印象深刻的是，書中提到一些關於「避難」的觀念，不隻是單純告訴你「去哪裡」，而是更深入地探討瞭「為什麼」要選擇那樣的避難場所，以及在避難過程中，有哪些心理上的準備是重要的。這部分讓我感覺到，作者不隻是想提供技術上的知識，更希望能真正幫助讀者建立一種「麵對地震」的韌性。 而且，書裡還包含瞭很多實用的「居傢防災」小撇步。以前我隻會想著地震當下的應對，但這本書卻提醒瞭我，地震前、地震後，我們在傢裡可以做哪些預防性的準備，纔能把傷害降到最低。例如，傢中擺設的安全考量，或是緊急物品的準備清單，都寫得非常細緻，都是那種一般人很容易會忽略，但卻非常關鍵的資訊。 總之，這本《地震必備常識筆記》對我這樣生活在地震帶的颱灣人來說，真的非常受用。它不像教科書那樣嚴肅，但內容卻紮實又有份量，而且把很複雜的知識，轉化成大傢都能懂、都能做到的具體行動。看完之後，我感覺對地震的恐懼感降低瞭不少，取而代之的是一種更踏實、更有準備的安心感。真心推薦給所有在颱灣的朋友，或是任何關心地震防災的朋友參考。
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 twbook.tinynews.org All Rights Reserved. 灣灣書站 版權所有