彆被病名嚇壞瞭 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 疾病認知
• 心理健康
• 健康科普
• 自我療愈
• 慢性病
• 焦慮
• 恐懼
• 希望
• 積極心態
• 就醫指南

　　世界衛生組織WHO定義的疾病名稱，從一萬五韆種，發展至今多達十五萬種。美國至1964年到2005年間，光是非處方藥銷售量，就從20億暴增到140億七倍之多。

　　病名暴增，吃藥如吃飯，是讓我們的醫療更有效率，或隻是令我們更迷惘，終日為瞭治病而疲於奔命？

　　病名隻是醫學上便於分辨歸納的産物，不是斷人命運、定人生死的判決書。病名可以很嚇人，但是你完全不必被病名所牽製。隻要找對真正緻病的原因，你能夠突破醫療睏境，擺脫疾病的宿命。

　　5D細胞核磁共振精確掃描，醫學專業交叉比對分析，個人體質變化眼見為憑。提早發現身心能量變異，找齣真正緻病原因，追蹤治療成效。

作者簡介

陳俊峰醫師

　　專精於各種疼痛治療、神經阻斷術、星狀神經節阻斷療法以及疑難雜癥的治療。
　　．颱中林新醫院胃腸科主任
　　．沙鹿光田醫院內科主治醫師
　　．颱灣內科及胃腸科專科醫師
　　．林口長庚醫院肝膽科研究員
　　．齣國深造各種疼痛治療
　　．中國醫藥大學針灸研習班結業
　　．陳俊峰診所負責人
　　．東森聯播網望春風電颱、海洋之聲電颱「健康講座」主講人
　　．颱灣紅心字會理事長
　　．傳授靜坐、氣功十餘年
　　．推廣「星狀神經節阻斷療法」十年餘

《星辰的低語：宇宙深處的文明迴響》 —— 揭秘不可見之維，探索人類認知的邊界 本書並非醫學科普，而是對宇宙、時間、生命本質的深度哲學思辨與前沿科學猜想的交織。我們不再局限於肉眼可見的現象，而是將目光投嚮那片浩瀚無垠、充滿瞭未知與可能性的黑暗海洋。 第一部分：時空的褶皺與多維的幾何 引言：何為“真實”？ 人類的感知被局限在三維空間和綫性的時間軸上。然而，當代物理學的諸多分支，從弦理論到圈量子引力，無不暗示著，我們所認知的“實在”僅僅是巨大結構中的一個微小截麵。本書的第一部分，將帶領讀者進行一場思維上的“維度躍遷”。 第一章：時間的相對性與“永恒”的悖論 愛因斯坦的理論已經將時間從絕對的背景，轉變為與空間交織的動態維度。但時間是否真正存在“流逝”的箭頭？我們深入探討瞭熱力學第二定律在宇宙尺度上的意義，以及“布洛赫球”模型在量子計算中對時間對稱性的挑戰。我們提齣瞭一個大膽的猜想：在某些極端引力環境下，時間可能並非綫性流動，而是以一種“波狀摺疊”的方式存在，過去的、現在的、未來的信息可能在更高維度上是並存的。本章通過分析黑洞事件視界附近的引力透鏡效應，試圖重構一個非牛頓式的“時間地圖”。 第二章：弦的振動與宇宙的隱形樂章 超弦理論認為，構成物質的基本粒子並非點狀，而是極小的、以不同方式振動的能量弦。如果這是真的，那麼宇宙的“基頻”是什麼？我們詳細解析瞭膜（M-Theory）理論中可能存在的額外維度——那些被我們感官忽略的、緊緻捲麯的小尺寸維度。我們不談及疾病的命名，而是討論瞭這些隱藏維度如何影響著引力的傳播效率，以及它們是否是暗物質和暗能量的“投影麵”。通過對Kaluza-Klein理論的重新審視，我們試圖構建一個模型，解釋為何我們的宇宙似乎隻錶現齣四個可觀測維度。 第三部分：生命的起源與信息熵的對弈 本書的第二部分，將視綫從純粹的物理轉嚮生命現象，但視角是宇宙尺度的、信息論的。我們探討的生命，並非是地球上特定生物學的産物，而是物質組織在剋服熵增壓力下所錶現齣的復雜性。 第三章：生命：一個高度有序的耗散結構 生命係統的本質是信息的有序存儲和復製，它是一種局部對抗宇宙整體趨嚮混亂（熵增）的現象。我們引入瞭普裏戈金的“耗散結構理論”，並將其放大到星際尺度。一個星球，是否可以被視為一個巨大的“熱力學機器”？它的“生命周期”，是否遵循著能量梯度（如恒星的壽命）所決定的階段性爆發和衰亡？本章側重於分析行星大氣層和地質活動中隱藏的復雜反饋迴路，這些迴路可能在沒有“DNA”的情況下，也能孕育齣某種形式的自組織。 第四章：地外文明的“沉默”與“大過濾器”的本質 費米悖論——“他們都在哪兒？”——是宇宙探索中最深刻的哲學拷問之一。我們跳脫齣技術進步的綫性思維，探討“大過濾器”可能位於何處。過濾器不一定是毀滅性的災難，而可能是一種認知上的瓶頸或維度上的隔絕。我們提齣瞭“認知帶寬限製”假說：一個文明可能因為自身感官和思維框架的限製，根本無法察覺到更高維度或更慢時間尺度上存在的文明信號。例如，一個以數百萬年為一個思考周期的文明，對我們而言，就像是永恒的虛無。我們分析瞭射電望遠鏡數據中可能存在的“非綫性噪聲”模式，探究它們是否是某種我們無法理解的“宇宙通訊協議”的殘餘。 第三部分：意識的湧現與宇宙的終極計算 這是全書最具推測性也最引人入勝的部分，我們將物理實在與主觀體驗連接起來。 第五章：意識：量子糾纏的宏觀錶現？ 意識的難題（Hard Problem of Consciousness）至今無解。本書提齣，意識並非大腦特定區域的副産品，而是宇宙基本物理規律在足夠復雜的係統中自然湧現的屬性——類似於水分子聚集形成波浪。我們審視瞭“有序信息整閤理論”（IIT）的局限性，並引入瞭“全息原理”的概念，暗示我們的個體意識可能隻是一個巨大、統一的宇宙信息場在特定時空點的“采樣”過程。我們探討瞭在量子場論中，如何定義一個信息單元的“體驗值”，以及這是否意味著宇宙本身就是一個巨大的、自我觀測的計算係統。 第六章：終極的圖景：宇宙的“邊界條件” 如果宇宙是計算的，那麼它的程序是什麼？本書的結論部分，將探討宇宙熱寂、大撕裂或大反彈等終極命運的物理學基礎，並將其置於信息論的框架下。我們分析瞭“熵最大化”是否是宇宙唯一的編程目標，或者，是否存在著一種“負熵”的趨勢，驅動著復雜性和有序性的再生。我們暗示，探尋宇宙的終極奧秘，最終指嚮的不是宏大的星體運動，而是關於“存在”本身的底層代碼。我們呼籲未來的科學探索，不僅要測量“是什麼”，更要理解“為什麼是這樣”的深層邏輯。 結語：謙卑的凝視 我們是宇宙尺度上微不足道的塵埃，但我們的好奇心賦予瞭我們探索無限的權限。本書旨在拓寬讀者的思維領域，教會我們以一種更具包容性和敬畏感的心態，去麵對那些看似“無法解釋”的現象，因為真正的未知，往往隱藏在被我們習以為常的經驗之外。

作者序　西醫人的心裏話

第一章　自體免疫功能失調疾病
什麼是自體免疫功能失調疾病？
【案例1】 紅斑性狼瘡   C小姐  22歲
你一定要知道的感冒三部麯
你一定要知道的淋巴循環係統
【病例2】異位性皮膚炎   C小弟弟  11歲
你一定要知道的麩質腸病變
【病例3】硬皮癥  L小妹妹 10歲
【病例4】乾癬 K同學 18歲
你一定要知道的微波爐加熱能量測試

第二章　踩在灰色地帶的半健康人
「半健康人」，找不到治療齣路的醫療弱勢
附錄◎你是半健康人嗎？──半健康人自我檢測
【案例1】心腦血管重度硬化與狹窄、大腸異常細胞增生  L小姐58歲
你一定要知道的動脈硬化
【病例2】頭暈、胸悶、心悸、失眠B小姐56歲
【病例3】心悸、胸悶、不孕 G太太 36歲
你一定要知道的自律神經失調
【病例4】經年感冒不癒C老師  34歲
【病例5】頭暈、胸悶、心悸、失眠、沒有食慾   S先生43歲
【病例6】頭暈、胸悶、心悸、疲勞、睡不安穩  H先生43歲
【病例7】頭痛頭暈、心悸、胸悶L先生 55歲
你一定要知道的反式脂肪
【病例8】胸悶、心悸、眩暈、淋巴腫大、慢性疲勞H小姐45歲
你一定要知道的工作狂是如何養成的
你一定要知道的咖啡因是一種神經毒

第三章　誤判病因與後知後覺的醫療現場
眼見為憑，鐵齒的病人也心服
【病例1】長期腹痛  B先生 56歲
你一定要知道的胰髒炎
【病例2】沒有任何自覺癥狀的組織器官提前老化、消化功能障礙G太太42歲
你一定要知道的動物性蛋白比脂肪更容易堵塞血管
【病例3】貧血 K太太 36歲
【病例4】濕疹 C先生 70歲
你一定要知道的慣性服用製酸劑的後果
【病例5】濕疹、氣喘L小姐 24歲　
你一定要知道的食用油影響細胞膜的品質
【病例6】憂鬱癥 68歲 H太太
你一定要知道的食物屬性
【病例7】濕疹、氣喘 K小妹妹11歲
你一定要知道的腸漏癥
【病例8】自閉癥、學習障礙  W小弟弟8歲
【病例9】乳房腫瘤 J小姐 36歲

第四章　誰能幫助你早知道？
為當前醫療睏境尋找齣路
關於5D-MRA的進一步訊息

作者序

西醫人的心理話

　　．醫生麵對病人的無力感

　　個人在內科臨床醫療工作堅持二十八年，前十八年服務於大醫院的肝膽腸胃科，後來的十年則是自行開業。我接受的是正統的西醫學教育，腦子裏全西醫學的邏輯思維。看病要分門分科，鑽研的焦點不斷聚焦縮小，從器官的切割，進入細胞的病變，再到基因的異常，我們越看越細，進入一個微觀的世界，這個微觀的世界小到常常讓我們忘記人是活生生的整體，結果不免淪於「看病不看人」、看「器官不看身體」的偏頗。

　　個而在疾病的治療上，我們常常自豪能做到「迅速解除癥狀」的用藥效果。這也是西醫備受病人青睞的優勢。「立即緩解」總是能給人「治好疾病」的錯覺，但是很多病人同一個病看好幾年，甚至為此吃一輩子的藥，又因為藥物的副作用，衍生齣其他新病癥；而為瞭緩解新的病情，必須再吃另一種藥來治療藥物的副作用。就這樣藥越吃越多，經年纍月的纍積藥物傷害。

　　個我的牽手是一位中醫師，透過和她的「中西醫交流」，我驚覺中醫原來比西醫更「具有遠見」。中醫十分重視「治未病」的觀念，所以發展齣很多「預知疾病」的臨床技巧。他們可以從望聞問切等細節，覺察齣病人不正常的能量變化，預知到可能的發病徵兆。例如，當病人還未有自覺的時候，好的中醫已經可以從脈象得知病人感冒瞭。

　　個相較之下，西醫就顯得「後知後覺」。很多時候，病人即使有瞭癥狀，尋求醫生治療。做瞭一連串的檢查，卻找不齣任何異常。一直等到檢驗數據證實異常，往往已經痛失瞭治療的先機。例如，肝髒壞瞭五分之四的人，在檢驗數據上可能找不齣異樣；而檢齣腎功能異常的時候，腎髒其實已經剩下四分之一的功能。

　　個西醫是治病的醫學，對養生並不熱衷，所以醫生的平均壽命甚至比一般人要短。我所專長的內科，在西醫的科彆中屬於壓力較低者，所以「隻」比一般人的平均壽命少五歲，但是高風險高壓力的科彆，像是婦産科、外科，那醫師提前鞠躬盡瘁的摺損率就更高瞭。平時不乏外科醫師在手術中倒下的新聞報導，最近還有私立大醫院的年輕外科醫師因為工作壓力過大，造成腦部損傷而引發失憶癥的案例。

　　個微觀看病的偏頗、用藥控製病情的傷害、後知後覺貽誤治療時機，乃至缺乏有效的養身健體之道，都讓西醫麵對病人的時候，不免萌生無力感。我因此經常反思：這樣做對嗎？這樣做好嗎？是不是有更安全的方法，可以有效協助病人真正痊癒？有沒有更高明的檢測技術，可以正確的「預知疾病」，真正做到防病於未然？

　　．5D-MRA能為中西醫的臨床治療做齣突破性的發展

　　個坊間有各種將尖端科技運用於臨床醫學的最新儀器，在不斷的尋尋覓覓之下，我意外發現5D-MRA核磁共振人體生物能掃描技術這套檢測儀器，似乎可以解答我的問題。為求謹慎起見，我反覆用於臨床測試一年有餘，也一再證明它確實滿足瞭我「預知疾病」的要求，同時安全有效的協助病人真正痊癒。

　　個在我治療的病人當中，有被宣判無法治癒的自體免疫疾病患者，有自己完全不知不覺的重度動脈硬化癥病人，還有腹痛半年卻四處查無病因的病患，甚至是憂鬱癥、腦神經衰弱的人，也都透過5D-MRA，找到瞭病痛的根本原因。又從能量頻率比對，模擬找齣有效的用藥與補充食品。

　　個5D-MRA是一種無痛、無副作用的檢測儀器，能正確測得人體內的能量變化，擷取細胞訊息。它不在於尋找疾病，也不在於定義你的病，而是要觀察身體的能量變化，明白哪一個環節偏弱、哪一部分工作過度，並找齣能量偏差的原因，指齣身體的運作錯誤，提醒我們即時懸堐勒馬，同時研擬齣最佳的修正策略，做齣高度正確性的治療準則，讓人從此脫離隻能治標的藥物控製，重整身體的能量，迴歸健康平衡。

　　個隨著對5D-MRA的運用越深入，越讓我感到振奮，它是我長年的醫療生涯中，最令我眼睛一亮的新發現。透過它的運用，打開我對量子醫學的新視野，並促使我重新建構一套有彆於正統西醫學教育的完整醫療觀。因此我樂於將個人的小小心得，與讀者們分享，衷心期盼這本小書能發揮拋磚引玉的功用，有助於大傢從中汲取有益身心的健康啓示。

陳俊峰

评分☆☆☆☆☆

這本《彆被病名嚇壞瞭》的封麵設計挺彆緻的，雖然我還沒來得及仔細研讀，但單從書名和整體風格來看，就給我一種很強的親切感。我最近身體有些小毛病，去醫院檢查，醫生一說齣那些聽起來就很嚇人的病名，我整個人都懵瞭，腦子裏一片空白，感覺天都要塌下來瞭。當時真的特彆焦慮，晚上都睡不著覺，開始各種百度，結果越看越害怕，好多信息都很碎片化，而且很多都是極端案例，反而加重瞭我的恐慌。所以，當我看到這本《彆被病名嚇壞瞭》時，我眼前一亮，覺得這可能就是我急需的一本書。我希望它能提供一種更平和、更理性的視角來麵對疾病，而不是僅僅聚焦於那些令人膽寒的名稱。我期待它能幫助我理解，很多時候，病名隻是一個標簽，背後可能有更復雜也可能隻是簡單的原因，而恐慌本身並不能解決任何問題，反而會阻礙我們尋求正確的幫助和治療。我希望這本書能給我一種“彆怕，我們一步步來”的信心，讓我能夠更冷靜地處理自己的健康問題，而不是被情緒牽著鼻子走。

评分☆☆☆☆☆

我一直對健康議題很感興趣，也讀過不少相關的書籍。《彆被病名嚇壞瞭》這個名字，非常吸引我。在我看來，許多疾病的診斷，特彆是那些聽起來很“嚴重”的，往往會給患者帶來巨大的心理負擔，有時甚至比疾病本身帶來的痛苦還要摺磨人。這種由“病名”引發的恐懼，會極大地影響患者的治療意願和康復進程。我曾經親身經曆過，或者在身邊的人身上看到過，因為對某個病名的過度解讀和恐慌，而導緻瞭不必要的治療延誤，或者選擇瞭過度治療，這都是非常令人遺憾的。所以，我非常期待這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助人們理性地看待疾病，理解疾病背後的科學原理，並且學會如何與醫生有效溝通，共同製定最適閤自己的治療方案。我希望它不僅僅是告訴我們“不要害怕”，而是能教會我們“如何不害怕”，如何建立起科學的認知，如何調整心態，如何積極地參與到自己的康復過程中。這對我來說，是一種非常寶貴的知識和力量。

评分☆☆☆☆☆

閱讀一本好書，就像與一位智者對話，它能拓寬你的視野，深化你的思考。《彆被病名嚇壞瞭》這個名字，乍一聽，似乎有點像是在給人們打預防針，但我覺得它更像是一種溫和的勸慰。我知道，在現代社會，信息爆炸，我們隨時隨地都能接觸到各種醫療信息，但這種便利有時候也帶來瞭巨大的壓力。特彆是當我們在麵對自己或親人健康齣現問題時，那些專業的術語和冰冷的診斷，很容易讓人産生巨大的心理落差和恐懼。這本書的書名，恰恰觸及瞭我們內心最脆弱的部分。我猜想，作者可能是在試圖打破疾病名稱背後那種森嚴的、充滿壓迫感的壁壘，去揭示疾病的本質，或者至少是提供一種更人性化的解讀方式。我希望它能夠教會我們如何去“看見”疾病本身，而不是僅僅被它的名字所“震懾”。它可能是在倡導一種積極麵對的態度，一種在理性分析和科學求證的基礎上，減少不必要恐慌的智慧。我期待它能給我帶來一種心靈的慰藉，讓我明白，在生命的旅途中，即使遭遇疾病，我們依然擁有保持尊嚴和勇氣的力量。

评分☆☆☆☆☆

這本《彆被病名嚇壞瞭》的書名，給我一種很強的共鳴感。我想，很多讀者都會和我一樣，在聽到某些醫學診斷的時候，大腦會瞬間短路，心髒狂跳，然後腦海裏充斥著各種負麵的想象。這種恐慌，有時候是源於對疾病本身的無知，有時候是對未來不確定性的焦慮，但更多時候，可能是被那些充滿負能量的病名所“綁架”瞭。我期待這本書能夠成為我們與醫生之間溝通的橋梁，或者說，是幫助我們理解醫生語言的“翻譯器”。它可能不會提供具體的治療方案，但它一定能夠提供一種思維方式，一種看待健康問題的全新視角。我希望它能讓我們明白，疾病的診斷並不是終點，而是起點；病名，隻是一個符號，它背後可能隱藏著各種可能性，而並非一定是絕境。這本書或許能夠教會我們，如何從信息洪流中辨彆齣有用的知識，如何避免被不實的恐慌所吞噬，從而能夠以一種更平和、更積極的心態去麵對身體的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一些能夠幫助我管理壓力的書籍，而《彆被病名嚇壞瞭》這個書名，意外地引起瞭我的注意。雖然我目前沒有經曆嚴重的健康問題，但我深知，疾病的診斷，特彆是那些聽起來很嚇人的，會對人的心理造成多大的衝擊。這種衝擊，往往比身體的疼痛更具破壞性。我猜想，這本書的目的，可能不是要讓我們忽視疾病，而是要讓我們以一種更成熟、更理性的方式去麵對它。它或許會探討，為什麼我們會對某些病名如此恐懼，這種恐懼的根源是什麼，以及如何纔能剋服這種恐懼。我期待它能夠提供一些心理上的支持和引導，幫助我們在麵對健康危機時，能夠保持冷靜，做齣明智的決策，而不是被情緒左右。這本書可能是在倡導一種“知己知彼”的態度，讓我們瞭解疾病，也瞭解自己的內心，從而在生命的挑戰麵前，能夠站得更穩，走得更遠。