換一個角度，心就寬瞭 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 情緒管理
• 積極心理學
• 人生哲理
• 自我成長
• 思維方式
• 幸福感
• 人際關係
• 心靈雞湯
• 減壓

　　有句話說：「百年三萬六韆日，不在愁中即病中。」說的是，一個人的一生，不是受著病苦，就是被煩惱憂愁所苦，這是何等的人生苦境？為何人要活得這麼苦？一切都是心的作用，也是習性的作用。你習慣用正麵、積極樂觀的角度看事情，就會時時活在一個幸福的國度裏；你習慣用負麵、消極悲觀的角度看事情，就會時時活在人間煉獄裏。

　　既然幸福或不幸、快樂或痛苦，完全取決於你看事情的角度與心裏感受，那麼，當你麵對睏境，心裏覺得過不去時，何不試著換一個角度看事情，放下心裏那些得失心、那些糾結的過去，主動走嚮幸福的國度？

　　本書正是要導引讀者放下得失心、放下執著，在麵臨睏境時，學會換一個角度看事情、換一個角度思考，讓自己的心走齣死鬍同、走嚮寬闊的世界，也走齣一片天來。人隻要活著，便會有無盡的煩惱，是糾結其中，還是超脫其外，全在於自己的心怎麼想，這本書就是要讓你改變自己的心，改變自己的命運。書中有著許多生活的智慧與佛理故事，除瞭引人入勝，更能帶給讀者不同的思維與精神力量。

本書特色

　　本書期待能透過文字的力量，導引讀者改變過去愛用負麵思維解讀人生的習性，並學習在遇到逆境時，能調整心態，用另一個角度看事情，轉化心境，活齣寬闊、充滿陽光的人生。

編著者簡介

鬍凱恩

　　一個樂觀自信的大男孩，他覺得凡事都應該用積極的態度去麵對，生活不應該充滿自怨自艾，更不該消極悲觀，他認為成功操之在我，而心態則是關鍵，因此，他的文字總是充滿陽光、充滿力量。

　　編著有《生活如此美好，何必自尋煩惱》、《換一個角度，心就寬瞭》等。

《山河故夢：邊塞詩人的傢國情懷》 一、導言：風雪故人來 本書並非一本探討心理調適或視角轉換的通俗讀物，而是一部深入探究中國唐代邊塞詩歌及其背後文化、曆史圖景的學術專著。它聚焦於盛唐至中唐時期，那些在烽火狼煙與廣袤荒漠中留下不朽篇章的詩人——無論是功成名就的將軍詩人，還是羈旅戍邊的失意文人。我們將拂去曆史的塵埃，重新審視他們筆下“大漠孤煙直，長河落日圓”的壯闊，以及“醉臥沙場君莫笑，古來徵戰幾人迴”的悲愴與豪邁。 本書的核心目的，在於剖析邊塞詩這一獨特的文學母題，如何成為特定曆史環境下，士人階層錶達傢國情懷、個體命運與時代精神的載體。我們力求超越對邊塞意象的錶麵描摹，挖掘其深層的文化意蘊和精神內核。 二、邊塞詩的曆史場域與生成：帝國邊疆的形塑 邊塞詩的繁榮並非偶然，它是唐帝國對外軍事擴張與內部穩定需求相互作用的産物。 1. 邊疆的地理現實與軍事壓力： 從武則天時期到開元盛世的武功，再到安史之亂後的衰頹，唐朝與周邊民族如突厥、吐蕃、奚、契丹的衝突從未停歇。本書將梳理重要的邊防要塞，如河西走廊、隴右、幽州等地，分析這些地理空間如何塑造瞭詩人的認知和創作基調。我們引入地理學和社會學的視角，探討邊疆的“他者性”如何反過來定義瞭中原的“自我”。 2. 儒傢“經世緻用”與詩歌的政治功能： 唐代文人的主流價值取嚮是“緻君堯舜上，再使風雲 পর্যায়ে”。邊塞詩因此承載瞭強烈的政治使命感。詩人渴望通過建功立業來實踐其政治抱負。本書將細緻分析“立功”、“報國”等主題在不同詩人作品中的變奏，從王昌齡的果決到岑參的奇崛，揭示這種功業心如何與個人的抒懷交織。 三、邊塞詩的審美範式：壯闊、蒼涼與哲思的交融 邊塞詩成功地開拓瞭中國古典詩歌的審美疆域，形成瞭區彆於山水田園詩和宮廷應製詩的獨特風格。 1. 雄奇的意象譜係與空間拓展： 我們係統梳理瞭邊塞詩中常用的核心意象群：鬍笳、月、霜、雪、鐵衣、黃沙、烽火颱。這些意象被賦予瞭超越自然景觀的文化重量。通過對王翰《涼州詞》中“葡萄美酒夜光杯”的細緻文本分析，展示瞭異域情調如何被納入漢文化體係，並成為一種崇高的美學追求。 2. 邊塞之“悲”：個體生命的沉思： 盡管充滿戰鬥的激情，邊塞詩的底色往往是蒼涼的。這種蒼涼源於對生命短暫、功業難成的深刻體認。本書深入剖析瞭建功者不得誌的遺憾、戍邊者的思鄉之苦以及士兵的死亡恐懼。特彆是對高適作品中沉穩的憂患意識與李白《關山月》中浪漫的漂泊感之間的張力進行瞭對比研究。 3. 樂府傳統的繼承與創新： 邊塞詩與漢魏樂府有著血脈相連的關係。本書考察瞭唐代詩人如何藉鑒樂府民歌的敘事性和直陳性，來描繪戰爭場麵和軍旅生活。例如，如何將傳統的“怨婦”主題，轉化為對遠徵將士妻子的深切同情，從而拓寬瞭詩歌的人道主義關懷。 四、核心人物群像的深度解讀：詩人的“在場” 本書分彆對幾位關鍵詩人進行瞭個案研究，旨在還原他們在特定曆史情境下的創作心態和藝術選擇。 1. 王昌齡：邊塞詩的集大成者與格律的錘煉： 王昌齡的詩以“七絕之冠”著稱，其精煉和含蓄的筆法，使得邊塞的壯闊與個體的幽微得以完美結閤。我們將分析他如何通過精妙的起承轉閤，在有限的篇幅內創造齣無限的意境。 2. 岑參：奇崛浪漫的盛唐邊塞精神： 岑參的邊塞詩充滿瞭異域色彩和誇張的想象力，這與他親身經曆的西北之行密不可分。本書將探討他如何將佛教、道教的元素融入邊塞描寫，創造齣一種近乎神話般的史詩感。 3. 高適：儒將之風與沉鬱頓挫的史詩筆法： 高適的作品是邊塞詩中“史詩氣質”的代錶。他的詩歌不僅是寫景抒情，更是對國傢安全和曆史走嚮的深刻反思。我們著重研究他如何將個人的軍事經驗融入宏大的曆史敘事之中。 五、邊塞詩的文化迴響與當代意義：跨越時空的對話 邊塞詩的影響力並未隨著唐朝的衰亡而終結。 1. 對宋代邊塞詩的影響： 宋代在軍事策略和文化心態上與唐代形成顯著差異，但宋人對唐代邊塞詩的繼承與“翻案”式書寫，揭示瞭文學傳統的流變。 2. 近現代文學中的“邊塞精神”的轉化： 從近現代的“重振國威”的文學思潮到當代影視作品對古代戰爭題材的再現，邊塞詩所蘊含的愛國情懷和犧牲精神，持續在民族記憶中發揮作用。 結語：風沙中的永恒迴響 本書旨在為讀者提供一個多維度的審視框架，去理解唐代邊塞詩人如何將他們所處的動蕩現實，升華為具有永恒價值的藝術創造。我們探究的不是如何“換一個角度”，而是探究在特定的曆史“角度”下，詩人如何以最飽滿、最沉重的姿態，嚮著遠方與傢園發齣最真摯的呼喊。這是一部關於邊疆、榮耀、失落與不朽的史詩研讀。

评分☆☆☆☆☆

《換一個角度，心就寬瞭》這本書，在我心目中，是一本值得反復閱讀的“心靈指南”。它不是那種一次性閱讀就丟棄的書籍，而是能夠陪伴我們走過人生不同階段，給予我們不同啓示的良師益友。我喜歡它所倡導的“積極的轉化”，它不是盲目樂觀，而是基於對現實的深刻理解，然後以一種建設性的態度去麵對。它教會我，即使身處睏境，我們依然有選擇的力量，我們可以選擇如何去解讀，如何去迴應。這本書也讓我更加理解“同理心”的重要性。當我們能夠站在他人的角度去思考問題時，很多誤解和衝突都會迎刃而解。它讓我明白，寬廣的心胸，不僅僅是對自己的善意，更是對世界的善意。每次閱讀這本書，我都能從中獲得新的感悟，感受到內心的成長。它讓我更加從容地麵對生活的起伏，更加堅定地走嚮屬於自己的遠方。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，它沒有華麗的辭藻，也沒有復雜的句式，但每一個字都飽含深意，直擊人心。它就像一位睿智的長者，用最樸實的語言，傳達著最深刻的人生哲理。我喜歡它對“平衡”的解讀。在追求目標的過程中，我們常常會顧此失彼，忽略瞭身邊的美好。這本書提醒我，真正的成功，不僅僅是事業上的成就，更是內心的富足和生活的平衡。它鼓勵我們在忙碌的生活中，也要留齣時間給傢人、朋友，給自己的愛好，給自己一個喘息的空間。隻有當我們的身心都得到瞭滋養，我們纔能以更飽滿的熱情去麵對生活。我尤其欣賞書中關於“感恩”的篇章，它讓我重新審視自己所擁有的，並學會珍惜每一個微小的幸福。當我們心懷感恩時，生活中的煩惱似乎也變得微不足道瞭。這本書像一盞明燈，照亮瞭我前行的道路，讓我看到瞭一個更加廣闊和美好的世界。

评分☆☆☆☆☆

讀到這本書的過程中，我常常會不自覺地停下來，陷入沉思。作者的文字有一種魔力，能夠觸及我內心深處那些被忽略的情感和想法。它不是那種能讓你一口氣讀完的“爽文”，而更像是一杯需要慢慢品味的陳釀，每一口都有不同的滋味。我記得有一次，我在工作中遇到一個棘手的難題，無論如何都想不齣解決方案，整個人都陷入瞭焦慮的泥沼。當我翻到書中的某個章節時，我仿佛看到瞭自己當時的睏境，作者用生動的例子，描述瞭如何跳齣思維定勢，從另一個角度去審視問題。那一刻，我茅塞頓開，一個全新的解決思路就這樣浮現在腦海中。這種“aha！”時刻在閱讀過程中屢次齣現，讓我驚喜不已。更重要的是，這本書不僅僅是關於解決問題，更是關於如何調整心態。它教會我，很多時候，不是事情本身讓我們痛苦，而是我們對事情的看法和反應。當我能夠用更寬廣的心態去接納，去理解，去包容時，那些原本無法承受的壓力，也就隨之煙消雲散瞭。它讓我明白，心有多寬，世界就有多大。

评分☆☆☆☆☆

剛拿到這本書，就被它樸素而充滿力量的書名吸引瞭，《換一個角度，心就寬瞭》。在這個快節奏、信息爆炸的時代，我們常常被各種瑣事和壓力裹挾，心裏的空間似乎越來越狹窄。我當時就覺得，這本書或許能給我帶來一絲慰藉，指引我如何在那紛擾的世界裏找迴內心的平靜。翻開書頁，並沒有那種高深莫測的理論，也沒有空洞無物的說教，而是以一種娓娓道來的方式，娓娓講述著一些生活中的片段，一些看似尋常的道理。作者仿佛是我的老朋友，沒有絲毫的距離感，用真誠的語言，分享著自己的感悟和思考。我尤其喜歡它對“角度”的探討，它並非簡單地強調積極思維，而是深入剖析瞭不同視角下，同一事件所呈現齣的截然不同的意義。有時候，我們之所以感到痛苦，並非事件本身有多麼糟糕，而是我們固守著一個狹隘的視角，將一切都看成瞭死鬍同。這本書就像一把鑰匙，輕輕一擰，就打開瞭新的視野，讓那些曾經令人窒息的睏境，瞬間變得豁然開朗。我迫不及待地想深入其中，去感受它帶來的改變。

评分☆☆☆☆☆

從這本書裏，我學到瞭很多關於“接納”的智慧。我們總是希望生活能夠按照自己的意願發展，但現實往往不如人意。這本書並沒有迴避生活中的不如意，而是以一種溫和而堅定的態度，鼓勵我們去擁抱那些不完美。它告訴我，與其徒勞地抱怨和抗拒，不如學會接納那些我們無法改變的事實。接納不是妥協，更不是放棄，而是一種更高級的智慧，一種能夠讓我們在逆境中依然保持內心力量的能力。作者通過大量的真實案例，展現瞭不同的人是如何在麵對生活中的挑戰時，通過調整自己的認知和視角，最終找到內心的平和與力量。我尤其喜歡書中關於“放下”的論述，很多時候，我們的痛苦源於對過往的執念，或是對未來的擔憂。這本書提醒我，活在當下，珍惜眼前，纔能真正地感受生活的幸福。它讓我意識到，寬恕自己，寬恕他人，也是一種讓心變得寬廣的重要途徑。讀完這本書，我感覺自己卸下瞭不少沉重的包袱，內心變得更加輕盈和明朗。