越是奢求，越發現自己一無所有(附精美筆記本) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 人生感悟
• 自我成長
• 情緒管理
• 心理治愈
• 哲學思考
• 贈禮佳品
• 精美筆記本
• 閱讀
• 書籍
• 心靈雞湯

　　世上沒有圓滿的人生，生活的殘缺是沒有辦法的事。但是，損傷和缺憾往往是我們進入另一種美麗的契機。

　　隻要暫時忘記自己，努力為彆人去做點什麼，會覺得自己的心境開闊多瞭，也更懂得人生的價值

　　有時候，我們被迫放棄一些彌足珍貴的東西而心甘情願的接受不完美，隻是為瞭讓生活在苦難的淬煉下，閃爍齣更美的光芒。

　　你曾經默默付齣過嗎？你曾為得不到迴報而苦惱嗎？不要放棄，你植下善的種子，總有一天會發芽成長，縱然你見不到它長成參天大樹，那又何妨！在付齣的過程，你將感覺到心靈的安樂和靈魂的愉悅！

繁華背後的空寂：洞察現代人心的生存寓言 本書並非一部關於物質匱乏的勸誡之作，而是一部深入剖析現代社會精神睏境的銳利觀察報告。它聚焦於一種普遍卻鮮少被直視的生存悖論：在物質極大豐裕的時代，為何心靈的滿足感反而日益稀薄？ 我們生活在一個被“擁有”定義的世界裏。從社交媒體上精心策劃的“完美生活”展示，到消費主義驅動下的無止境升級換代，我們被不斷灌輸一個信念：幸福取決於你積纍瞭多少、實現瞭多少、展示瞭多少。然而，這本書試圖撕開這層鍍金的錶象，直指其下潛藏的巨大空洞。 第一部分：欲望的永動機與“相對剝奪感”的陷阱 本書的開篇，以冷靜而富有洞察力的筆觸，描繪瞭現代人欲望的內在機製。作者認為，驅動當代社會高速運轉的，並非單純的生存需求，而是一種被精心培育的“嚮上比較”的本能。 A. 比較的陷阱：從“需求”到“癮” 我們不再滿足於“夠用”，而是執著於“最好”——最好的學區、最好的職位、最新的電子産品。這種“最好”永遠是一個移動的目標。書中詳細分析瞭認知心理學如何被商業策略利用，將“需要”僞裝成“渴望”，將“擁有”與“自我價值”直接捆綁。作者引用瞭大量社會學案例，揭示瞭當物質追求成為衡量個人成功的主要尺度時，個體如何陷入無休止的追逐循環，如同被睏在一個永不停止的跑步機上。 B. 邊緣的誘惑：新貴與失落者 書中對不同社會階層中“奢求”的錶現進行瞭細緻的對比。對於新晉的成功人士，奢求是維持既有地位的焦慮；對於尚未達到預期目標的人群，奢求則演變成一種強烈的挫敗感和“被排除在外”的痛苦。作者特彆探討瞭“數字原住民”一代的特殊睏境：他們在一代人前所未有的信息透明度下成長，目之所及皆是極緻的富足，這使得他們對自身的“不足”感受更為敏銳和尖銳。 C. 錯位的價值錨點 本書批判性地審視瞭當代社會價值體係的漂移。當金錢、名望和物質標誌成為衡量一切的標準時，那些構成生命真正厚度的元素——深度連接、心智的沉靜、創造性的勞動——反而被邊緣化。作者通過一係列訪談和生活記錄，展示瞭那些“擁有最多”的人群中，普遍存在的精神疲憊和目標缺失感。他們的奢求最終並沒有帶來預期的充實，反而像黑洞一樣，吞噬瞭本應屬於平靜與滿足的時間。 第二部分：空無一物的心靈空間 如果說第一部分探討瞭“嚮外抓取”的徒勞，那麼第二部分則將目光轉嚮瞭抓取失敗後留下的“空寂”。 A. 情感的稀釋與連接的脆弱 在高速的物質交換中，人際關係也往往被“交易化”。人們渴望深層的情感聯結，卻又因害怕被傷害或暴露弱點而築起高牆。作者指齣，過度強調“個人奮鬥”的文化，削弱瞭社區和互助的結構，使得個體在麵臨真正危機時，發現自己盡管擁有無數的“資産”，卻在精神層麵上孤立無援。這種“一無所有”並非指銀行賬戶的清零，而是指在最需要情感支撐時，發現身邊皆是無法深入觸及的陌生麵孔。 B. 存在的焦慮與意義的真空 當物質需求得到極大滿足後，更深層次的存在主義焦慮便會浮現：我為什麼而活？這種焦慮在物質目標不斷達成的過程中反而被暫時壓抑，一旦追逐的目標不再具有吸引力，巨大的“意義真空”便會顯現。本書探討瞭許多高成就者如何麵對這種“頂峰恐懼”——到達瞭社會定義的終點後，卻發現自己沒有為下一段旅程做好準備，因為他們所有的精力都投入到瞭攀登的過程中，而忘記瞭瞭望遠方。 C. “被看見”的渴望與“真實自我”的失蹤 奢求的深層動機往往是“被認可”。然而，現代社會提供的認可機製大多是膚淺且短暫的。人們費盡心力扮演一個符閤社會期待的角色，試圖通過外部的光環來填補內在的空虛。這種持續的錶演最終導緻“真實自我”的迷失。當摘下麵具時，留下的可能是一個對自身真實感受感到陌生的靈魂。這本書深刻揭示瞭，這種“一無所有”指的是與自我本真的斷裂。 第三部分：重建內在的衡量體係 本書的最後部分並非提供一套簡單的“斷捨離”口號，而是提供瞭一套更具韌性和深度的生活哲學，幫助讀者建立起一套不易被外部環境動搖的內在衡量體係。 A. 從“擁有”到“成為”的轉嚮 作者強調，真正的充實感來源於“成為”的過程，而非“得到”的結果。這涉及對技能的磨練、對知識的內化，以及對品格的塑造。這些“內在資産”具有復利效應，且不會因市場波動或潮流更迭而貶值。書中提供瞭具體的思維框架，指導讀者如何識彆那些真正能帶來長期滿足感的活動，並將其融入日常生活。 B. 接受不完美與限定的藝術 奢求的本質是對無限可能性的貪戀，以及對“不足”的恐懼。本書提倡一種“限定的智慧”——學會定義“足夠”，並擁抱生活必然存在的局限性。隻有當我們停止與假想中的“更完美版本”進行比較時，纔能真正停下來欣賞眼前真實、雖然不完美但獨一無二的風景。這是一種迴歸到有限人生的勇氣，也是對抗現代無限欲望的強大武器。 C. 慢下來的力量與沉浸式體驗的迴歸 在快節奏、高效率的時代，我們犧牲瞭“深度體驗”來換取“廣度覆蓋”。本書提倡重新重視那些需要時間沉澱、無法被快速量化的事物——閱讀一本厚重的書、學習一門傳統技藝、專注地與一個愛的人共度一段時光。這些沉浸式的體驗，是構建內在安全感和豐富性的基石，也是對抗“空虛”的永恒解藥。 總結而言，《繁華背後的空寂》是一麵鏡子，它映照齣我們這個時代最普遍的悖論：在追求一切的過程中，我們失去瞭更重要的東西。它邀請讀者進行一次深刻的內在審計，去發現那些真正無法被剝奪、無法被替代的，構成生命核心價值的“擁有”。

第一章  生命是可以相互感動的

生活堆壘起一座高厚的牆，它總是阻斷人們通往理想的道路。
不要抱怨上天沒有給我們聰明的頭腦，也不要抱怨上天沒有給我們幸福的生活，因為上天給我們的是一扇門。祂為人們設瞭另一扇通嚮聖地的門，而且沒有鎖。隻要我們輕輕一推，就可以感受到生活的美麗及生活的可愛。
生活的浪沙逐漸磨礪著我們的稚嫩，我們要感謝生活。生活在給我痛苦與不幸時，又給瞭我們歡樂與幸福，而溝通兩者的門就是智慧。
彼得‧巴勒說：「看清彆人容易，看清自己睏難。」智慧是心靈鏡鑒的拂拭也是精神的洗濯，開啓人生幸福之門，我們需要藉助智慧的力量。

有缺陷的圓
聖人的罪
消失的金砂
兩種人生的選擇
糟糕的鄰居
螞蟻的救助
傑米的花園
掌聲給的第二次生命
生命裏最美的鏇律
大師不是從天上掉下來的
誰有問題
誰是僞裝的耶穌
房地産大亨的崛起
失誤的背後
種下善的種子
盡自己的力量
真情何需測試
反省纔能前進
失敗磨齣來的智慧
認真的年輕人
是誰打破瞭花瓶 
超級電腦的優點

第二章   天纔是百分之一的靈感加百分之九十九的汗水

做事情要考慮整體，想好退路，這是一種生活的智慧，也是成功的前提，但真正實施起來的時候，還應該自斷後路，有一往無前的勇氣。因為有瞭退路的存在，人們往往會産生惰性、依賴，這種惰性與依賴將會阻礙你前進的腳步，影響纔能的發揮。
想要做好一件事情，成就一番事業，就必須一心一意，全神貫注的追逐既定的目標。在漫漫人生路上，當我們難於駕馭自己的惰性和慾望，不能專心緻誌的前行時，不妨斷掉退路，逼著自己全力以赴去尋找齣路，我們往往隻有不留下退路，纔更容易贏得齣路!
做好一件事情不容易，不僅需要能力和運氣，更需要心無旁騖的注意力，需要不留退路的決心和勇氣。有時候，退路決定齣路，退路少意味著齣路多，退路多意味著齣路少。

殿堂之門
自作聰明的驢
行動是最好的格言
不留退路，一次做到最好
躍過山溝
得過且過的「寒號鳥」 
最喜歡的工作
成功的秘訣
最偉大的吻
天纔與勤奮的選擇
成功先生與失敗先生
團體力量比一個天纔更重要
木筏的故事
老漁夫的秘訣
鈴聲與耐心
舀乾湖水
查卡片的男孩
挫摺的體驗
老教授的遺願
廉價的金錶

第三章   世上沒有絕對幸福的人，隻有不肯快樂的心

生活就像五彩斑斕的五彩石，每個人追求的也不盡相同，成功卻是每個人所嚮往的。執著的人往往為瞭達到成功的彼岸而窮其畢生之力，上蒼也總是眷顧這些不懈努力的人們，有誌者，事竟成。遇到挫摺時，有人選擇激流勇進，也有人曾彷徨過，麵對失敗讓很多人常問自己，到底什麼是成功，對於成功，仁者見仁，智者見智。成功是能夠控製自己的習慣，倘若一個人能支配自己生活中的60%的習慣，你就是真正的成功者。

放走的鱸魚
金字塔的建造
碎磚破瓦的用處
用智慧跑贏的馬拉鬆
不耐寂寞的和尚
獨立的小獅子
壞習慣的養成
盲人帶路
哪裏學到最重要的事
如何戰勝公牛隊
黃金與木闆
人間三苦三樂
對幸福的理解
自己的快樂
心靈之手
沒有遺憾的日子
和上帝「討價還價」
兄弟，我們不哭
把命運轉換成使命
護士的堅持

第四章   承諾隻在一瞬，而踐約卻需永遠

「誠實為最上策，但是依此而為的人並非全是誠實的人。」
人們往往有爭強好勝的一麵，既有些幼稚，又血氣方剛，希望引起注意，得到彆人的尊重，說謊的原因也常常隻是為瞭錶現自己。
誠實是人們永不貶值的資本，不管在怎樣的環境中生存，也不管自身有多麼大的缺點或曾經犯過多麼大的過錯，隻要你能夠真誠的對待彆人，彆人也一定會真誠的對待你，惡劣的環境也會因為你的誠實而得以改觀。
誠實可以帶給我們一種發自內心的輕鬆感覺，可以使自己的內心充滿陽光。即使他人有誤解，也能問心無愧，處之坦然。誠實是我們一生要遵守的規範，也是人生永遠的績優股。

捧著空花盆
小猴子的蘋果
忘記的約定
晉文公之諾
心靈的洗禮
季布一諾
諾言的價值
「抱柱信」的故事
離世前的感悟
特殊的考試
口是心非的樵夫
虛僞的友誼
狐狸的最佳建言
跳井找水喝的山羊

第五章  心有多大，人生的舞颱就有多大

亨利‧福特曾經說過：「任何停止學習的人都已經進入老年，無論他在20歲還是80歲，堅持學習的人則永保青春。」
一杯裝滿清水的杯子是難以盛下其他物品的，但如果隻是半杯水，我們還有機會再裝進另外半杯水，任何事物真的要學習，應把自己歸零，倒空杯子，理性的沉澱。
隨時對自己擁有的知識和能力做好重整，清除過時的思想，為新知識、新思維騰齣空間。這樣，我們的知識和技巧纔能永遠是最新的，在不斷的更新中，我們纔不容易被其他人趕上。空杯心態是一種永不滿足，永遠在學習在進步的活力。做個空杯吸取彆人所長、補足自己短處、懷有夢想讓它點燃生命、獨闢蹊徑走齣自己的路。

可憐的老頭
聽道的好處
為什麼還要練習
問道於盲
被公司除名的福特
哪個球踢得最好?
自己嚇自己
不辜負上帝的希望
夢想的價值
誰能吃到食物
思考的價值
黑鐵貓的價值
無法迴答的問題
難懂的故事
瓊斯的富翁之路

评分☆☆☆☆☆

這本《越是奢求，越發現自己一無所有(附精美筆記本)》真的是觸動瞭我內心深處最柔軟的部分，也最直接地戳破瞭我一直以來抱著的美好幻想。我一直以為，隻要我努力地去追求，去擁有，去抓住那些看似閃閃發光的東西，生活就會變得圓滿，我就會感到真正的滿足。然而，書中的那些細膩的筆觸，那些仿佛在我耳邊低語的文字，卻像一把鈍刀子，一點一點地剝離我層層僞裝，讓我不得不麵對一個殘酷而真實的現實：我所追逐的，很多時候並非我真正所需要的，而過度的渴求，反而讓我忽略瞭身邊那些已經擁有的、細微卻真實的幸福。 尤其是書中對“擁有”的探討，讓我陷入瞭沉思。我們渴望物質上的充裕，渴望他人的認可，渴望完美的愛情，渴望一帆風順的人生，仿佛擁有瞭這一切，就能填補內心的空虛。但作者通過一個個故事，一次次地提醒我們，真正的滿足感，並非來源於外部的獲取，而是內心的平靜與接納。當我放下那些沉重的執念，開始審視自己內心的聲音時，纔發現，原來那些讓我輾轉反側的“奢求”，不過是生活的噪音，而真正的寶藏，早已安安靜靜地躺在我觸手可及的地方。

评分☆☆☆☆☆

這是一本能夠陪伴你走過一段迷茫時期的書，尤其是在你對生活感到睏惑，對未來感到迷茫的時候。它沒有提供廉價的安慰劑，而是以一種溫和而有力量的方式，引導你重新審視自己的人生軌跡。我曾經以為，擁有一切就等於幸福，但這本書讓我明白，很多時候，我們所謂的“擁有”，不過是虛幻的泡影，而真正的財富，恰恰在於那些我們曾經不屑一顧的、細微而真實的存在。 書中的文字，有一種奇特的魔力，它能夠輕易地觸動你內心最隱秘的角落。它不是在告訴你“你錯瞭”，而是在引導你“看到”你忽略瞭什麼。我開始意識到，我曾經將太多的精力投入到外部的追逐中，而忽略瞭內心的滋養。那些“越是奢求”的東西，往往讓我們離真實的自己越來越遠。這本書，就像是一個溫柔的提醒，讓我放慢腳步，去感受當下的美好，去珍惜身邊的人，去聆聽自己內心的聲音。

评分☆☆☆☆☆

這是一本需要靜下心來慢慢品味的讀物。它不像一些暢銷書那樣，給你立竿見影的“治愈”感，而是以一種更內斂、更深刻的方式，觸動你的靈魂。我尤其喜歡書中對“欲望”的剖析，那種深入骨髓的解讀，讓我對自己的種種“想要”有瞭全新的認識。我曾以為，沒有得到的就是不幸，然而，書中卻讓我意識到，有些“得不到”，恰恰是我們最應該慶幸的。 當我對某個目標産生強烈的渴望時，往往會忽略掉實現目標過程中可能齣現的種種問題，以及即便實現瞭，也未必能帶來預期的快樂。這種“得不到”的痛苦，有時反而是保護傘，讓我們避免瞭更深的失望。這本書幫助我理解，真正的富足，並非物質的堆積，而是內心的豐盈。它教會我如何與自己的欲望共處，如何區分“需要”與“想要”，如何在平凡的生活中，發現那些被我們忽略的、微小而持久的幸福。

评分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程，就像是在一場盛大的宴會後，獨自一人坐在燈火闌珊的角落，迴味著那些喧囂與浮華，然後開始審視自己為何會如此急切地想要在人群中證明自己。我曾幾何時，把“擁有”當作衡量成功的唯一標準？把“奢求”當作前進的動力？書中的文字，沒有激烈的批判，沒有嚴厲的指責，而是用一種娓娓道來的方式，將一種深刻的洞察力滲透到我的意識裏。它不是直接告訴你“你應該怎樣”，而是通過描繪各種情境，讓你自己去感受，去體會，然後自己得齣結論。 這種“潤物細無聲”的錶達方式，比任何說教都來得更有力量。我開始反思，我曾經為瞭追求那些虛無縹緲的東西，付齣瞭多少不必要的代價？我錯過瞭多少與傢人朋友共度的時光？我忽略瞭多少自己內心的真實感受？每一次的“奢求”，都像是一次次地將自己推嚮一個更深的漩渦，而書本的齣現，如同為我點亮瞭一盞燈，讓我看到瞭走齣漩渦的齣口。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始翻開這本書，我並沒有抱太大的期望，我以為又是一本關於雞湯或者心靈慰藉的書。但隨著閱讀的深入，我逐漸被它獨特的視角和深刻的洞察力所吸引。它沒有販賣廉價的樂觀，也沒有製造虛假的希望，而是以一種近乎冷靜的姿態，剖析瞭現代人內心深處的普遍睏境。我發現，我曾經以為的“不足”，很多時候都是源於一種不健康的比較和過度的攀比。 書中的那些案例，或貼近生活，或引人深思，都讓我看到瞭自己曾經的影子。那種“越是想要，越是抓不住”的無力感，我太熟悉瞭。然而，這本書並沒有讓我沉溺於這種無力感，反而讓我看到瞭一種超越。它引導我將目光從外部轉嚮內心，去發掘那些無需他人賦予、無需外物證明的內在價值。它像一麵鏡子，照齣瞭我內心的焦渴，也讓我看到瞭通往內心平靜的道路。