【增訂版特別新增！】

　　．Q&A：媽媽最想知道的答案
　　．媽媽一定要避免的30句話

　　只有對的方法，才能讓媽媽不必忙翻天，
　　用極有限的時間也能養育出身心健全的小孩！

【為孩子煲一碗營養均衡的心靈雞湯】

　　只有讀懂孩子的心理，才能更好的對症下藥和因材施教；
　　同時你只有透過不斷學習來教育好自己，
　　才能更完美的教育出你健康快樂的「心肝寶貝」！

　　每位母親都是孩子天生的「心靈導師」，
　　時時刻刻都在教育孩子——怎麼說話、怎麼做事、怎麼為人！
　　這些無形的「愛的教育」，足以讓一個孩子心理健康的成長下去。

　　如果現在你只用20%的心力來養育孩子，
　　孩子長大後就會讓你花80%的時間來擔憂！

　　別讓你的孩子，
　　需要花錢才能買你的時間！

本書特色

　　．細緻分析每一年齡層孩子的心理變化。
　　．附有孩子的「氣質類型測試」，有效協助妳掌握孩子的特質。
　　．詳細敘述媽媽如何應對「叛逆期」的孩子心理特性。
　　．從「心理學觀點」出發，協助妳降低親子衝突，奠定親子溝通的基礎。
　　．「一定要避免的教養禁忌」讓妳檢視教養方法，避免走入教育迷思。
　　．每一章結束皆有溫馨「教養心理小提示」，協助妳總結並牢記教養重點。
　　．最大特色：運用明瞭的「實際案例」講述與孩子的互動方法，讓妳更加親近孩子。

作者簡介

親子教養專家　張兵

　　金石堂2010年度10大教養作家之一。親子教育、幼兒教育專家，多年來致力於教育心理學的研究和推廣，出版過多本讓千萬父母爭相參閱的暢銷經典。同時，還致力於原創文學創作，並曾入選多項文學獎項。

　　作者在本書中提到：「在孩子長大成人之前，如果能夠花80%的心力來養育孩子，那麼孩子長大之後，妳只需要花20%的心力來關切他；但如果現在妳只用20%的心力來養育孩子，孩子長大後可能就會讓妳花80%的時間來擔憂！」這是一本作者多年教育經驗的總結，其所選材料和案例皆具有廣泛的代表性，盼望能給予家庭教育最積極、有效的幫助。

第一章　小孩的心理不簡單
尼采說，孩子是天生的哲學家。是的，他們不諳世事，但是他們的許多小動作裡都反映出心理深層的「思考」。所以，從現在開始，別再小看你的孩子了！有的時候，你真的不懂他們到底在想什麼。

幼兒完美敏感期：不要破壞孩子眼中的完美！
0 ~ 1歲嬰兒期：建立基本信任的關鍵階段
寶寶3歲前的記憶到哪裡去了？
3 ~ 12 歲為何叫「水泥期」
孩子的童年需要經歷哪些心理體驗
孩子的每個「第一次」都很重要
踢開絆腳石，引導孩子走出不快樂
如何面對孩子的第一、第二叛逆期
讓孩子像孩子，孩子不是「小大人」

第二章 什麼樣的水，養什麼樣的魚：好孩子來自好環境
卡爾．威特說：「對於孩子來講，倘若家庭教育不好，就算由那些最優秀的教育家進行最認真的教育，也不會有好的效果。」只有讓孩子的心靈受到呵護，內心才會充滿陽光，孩子也才能健康的成長。

環境，也是孩子的老師
「遺傳」不是教育失敗的「擋箭牌」
「小冤家」來自「大冤家」
期望過高的父母是「妖魔」
父母吵架，孩子不幸
孤獨媽媽背後的憤怒目光
孩子最需要的四種成長環境

第三章 用正確的方法愛孩子——做孩子最好的心理醫師
成為父母是多麼幸運的事，因為你可以在一個毫無所知的心靈裡，播種愛、培養愛、傳播愛。所以，請用對的方法愛孩子，那麼，你就能親眼看著一個懵懂的心靈長出愛的果實。

缺少愛，導致孩子「心理性矮小症」
「心理肥胖兒」的溺愛綜合症
擁抱孩子，遠離「皮膚饑餓」
母愛，孩子心理的安全島
父親，就像是孩子的加油站
被愛也有自主權：愛不是限制自由
提醒自己，別付出「錯誤的愛」

第四章 小孩子大心理——孩子行為背後鮮為人知的真相
孩子有些大人無法理解的「怪癖」。有的喜歡惡作劇，沒有他做不到的，只有他想不到的；有的喜歡隨時隨地抱著娃娃，只要別人拿走娃娃，她就會痛哭不已，甚至不吃不睡……你知道這些「怪癖」背後的原因嗎？

孩子為什麼喜歡丟玩具
淘氣鬼背後的祕密
孩子喜歡告狀，是怎麼回事？
虐待小動物：孩子精神壓力的定時炸彈
總是抱著洋娃娃的小女孩
「世上只有媽媽好」，過分依戀也是病
嫉妒心，是孩子心理發展的正常現象
聽話的孩子≠好孩子
過動症讓孩子的屁股長釘子
孩子為什麼要說謊

第五章　氣質不同，教養方法大不同
父母應該知道，每個孩子的氣質都是不同的。如果你的孩子天生的氣質就是屬於「調皮型」，自然不能乖乖的坐在那裡，他需要你來幫助他，讓容易躁動的情緒穩定下來，而不是問他為什麼。

先了解孩子的氣質，才能給孩子最適當的教養
你的孩子屬於哪一型？
氣質沒有好壞之分，教育方法卻有對錯之別
教育「暴躁型」的孩子：熱情是動力，衝動是魔鬼
教育「正經八百型」的孩子：執著雖好，但更需變通
教育「享樂型」的孩子：不要做情緒多變的小交際家
教育「憂鬱型」的孩子：善加發揮多愁善感的特點

第六章　巧妙的讚賞和批評，是孩子正向發展的動力
在家庭教育中，「讚賞」和「批評」是兩種不同的教育元素，只要缺少其中的任何一個，都會影響孩子的成長。只有讚賞的教育，孩子容易盲目驕傲；而只有批評的教育，會讓孩子產生自卑的心理。

犯錯，帶給孩子成長的機會
家庭教育中，「讚賞」和「批評」缺一不可
捨不得「讚賞」，孩子也會變得令你無法「讚賞」
體罰，讓孩子身痛，家長心痛
「不要你了！」只會破壞孩子的安全感
善用「計時隔離」，讓孩子冷靜下來
責罵孩子，一天最多兩次
挖苦、諷刺讓孩子心理出現障礙

第七章　不要讓孩子的情緒越過「警戒線」
精神分析大師佛洛依德認為，每個人的身體裡面都有一個儲存負面情緒的「情緒水庫」，如果一個人負面情緒過多，就會超過「情緒水庫」的警戒線，出現情緒失控和心理問題，孩子也不例外。

讓孩子在塗鴉中發洩情緒
給孩子一個宣洩的空間
積極暗示，讓孩子擺脫負面心理
運動，讓孩子擺脫負面情緒
哭泣，是自然的康復過程

第八章　及時消除孩子成長的心理障礙
看到孩子總是一個人玩，會引導孩子和別的小孩玩；發現孩子總是問自己一些，想一下就能知道答案的問題，會鼓勵孩子自己獨立行動和思考……這就是好的父母，在無形的教育中，消除孩子成長的心理障礙，而不是等到孩子生病了，才帶他去找心理醫生。

自閉症——寧可一人看螞蟻也不和其他孩子玩
懷疑癖——吃了蘋果卻還懷疑蘋果是什麼顏色
空想——活在假的世界裡
佔有欲——喪失自我，成為物質的奴隸
自卑感——你的不允許代表孩子連一個杯子都不如
過度恐懼——遇到新奇的事物就嚇得大叫
強迫症——一個小時就要換雙襪子

第九章　為孩子煲一碗營養均衡的心靈雞湯
孩子健全的心理需要培養，而培養的關鍵則是父母為他煲的「心靈雞湯」。「尊重」之湯可以培養出孩子的自尊；相反的，「苛刻」之湯培養出孩子的抑鬱……那麼，你為孩子煲的是什麼湯呢？

在公共場合要替孩子留面子
蹲下來，試著用孩子的眼光看世界
給予孩子充分的信任
爸媽的教養策略要一致
認真回答孩子的每個「為什麼」
不要過度干涉孩子，孩子也需要自己的心靈空間

第十章　在孩子身上種下高ＥＱ的種子
一個人80%的成功來自他的ＥＱ，當然，一個人的失敗也和他的ＥＱ息息相關。而一個人要能開心自在地活在這個世界上，更不能沒有良好的ＥＱ。所以，請送給孩子培養高ＥＱ的種子，這要比你給他萬貫家財，來得更寶貴！

放手，讓孩子成為自己的主人
別在孩子的身上貼負面標籤
同理心，使孩子能設身處地理解他人
學會自律，孩子便懂得自動自發
謊言，會一代一代傳下去
分享，懂得給予的孩子會收穫更多
挫折承受力，讓孩子免於成為易碎的瓷娃娃
冒險的熱情，是孩子通往成功的階梯

第十一章　爸爸媽媽要避免的教養禁忌
英國教育思想家洛克說：「教育上的錯誤和配錯了藥一樣，第一次弄錯了，絕不能指望用第二次和第三次去補救，它們的影響是終生清洗不掉的。」一個好的父母，不是在孩子心理出現問題之後，慨嘆「悔之晚矣」，而是要在教育之初，就封閉孩子走向歧途的通道。

不給孩子說話的權利
用物質「賄賂」孩子
給孩子不切實際的承諾
不停的嘮叨
放縱，是孩子任性的來源
冷暴力，讓孩子走向心靈南北極
不讓孩子玩耍，孩子就沒有了成長
總是讓孩子做不喜歡的事
粗魯的教育無法培養出有禮貌的小孩
把孩子當自己的玩具＆把自己當孩子的玩具

附錄 Q&A媽媽最想知道的答案