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　　星雲四書，是星雲大師入世修行、人間成就最普遍的法門講授，人人聽得懂，個個做得到，是我們自覺利他、人生圓滿的基礎功課。

　　你希望自己洞明世事，做人做事任運隨心嗎？大師說：一切靠智慧。

　　什麼是智慧？

　　「觀念就是智慧，智慧就是財富，會辦事的人能將小事做成大事，不會做事的人則把大事做成小事。」

　　「有一種東西比纔能更罕見、更優美、更珍奇，那就是知人之明、通澈之悟。」

　　「白天也有流星，但是白天的流星沒有人注意；夜晚的流星，因為黑暗的來臨，更突顯瞭光芒的耀眼。所以，不要怕人生的黑暗、挫摺，黑暗中的光明更加可貴。」

　　「時時在感覺、靜心、思惟裏鍛鍊，養成瞭觀照的生命態度，就能在車流人潮中也有悟的一刻。」

　　本書是星雲大師教導讀者擁有人生圓滿的智慧之道。

作者簡介

星雲大師

　　江蘇江都人，一九二七年生，十二歲時在南京棲霞山齣傢，禮誌開上人披剃，並且在棲霞律學院、焦山佛學院等處參研佛法，為臨濟宗第四十八代傳人。

　　一九四九年春來颱，曾主編《人生雜誌》、《覺世旬刊》、《今日佛教》等佛教刊物，並於一九六七年開創佛光山，秉持人間佛教理念，緻力於社會、教育、文化、慈善事業，先後在世界各地創設百餘所寺院道場，佛教學院六所，以及智光中學、普門中學、南華大學、佛光大學以及西來大學。

　　一九八五年辭退佛光山宗長後，四處雲遊弘法。一九九五年榮獲全印度佛教大會頒贈象徵佛教界的諾貝爾奬——佛寶奬。一九九七年在義大利梵諦岡與天主教教宗若望保祿二世進行世紀宗教對話。二○○○年四月一日創辦《人間福報》。

　　曾任國際佛光會中華總會總會長，並為世界佛教徒友誼會永久榮譽會長，於佛教現代化和國際化的發展以及推動人間佛教上，厥功甚偉！

　　著作百餘種，並翻譯成多國文字。

《觀照人生：禪者的日常覺醒》 作者： 悟明禪師 齣版社： 弘法精捨齣版部 開本： 16開 頁數： 420頁 --- 內容提要： 《觀照人生：禪者的日常覺醒》並非一部高深的佛學理論匯編，而是一部貼近生活、直指人心的修行指南。本書收錄瞭當代高僧悟明禪師數十年來在禪堂、茶室、田間地頭與弟子、信眾的對話、開示以及日常的禪修心得。全書以“觀照”為核心，探討如何在紛繁復雜的現代生活中，通過細緻入微的自我覺察，實現內心的平靜與智慧的自然流露。 全書分為“初入禪門：生活的道場”、“心之所嚮：情緒的錨定”、“行住坐臥：動中的禪定”、“對談錄：解惑與點撥”、“古德遺風：繼承與創新”五個部分，共計六十餘篇章。它不談宏大的宇宙觀，而著重於“當下這一念”的打磨。作者以其圓融的智慧和幽默風趣的語言，將禪宗的精髓融入柴米油鹽、人情冷暖之中，引領讀者發現：我們所尋求的解脫，從未遠離我們所站立的這片土地。 --- 第一章：初入禪門：生活的道場 本章深入淺齣地闡述瞭“生活即是修行”的根本理念。悟明禪師認為，真正的禪堂不在寺院的高牆之內，而在每一個日常場景之中。本章詳細描繪瞭禪者如何將“做傢務”提升為一種覺察的練習。 一碗茶的溫度與因緣： 探討煮水、衝泡、品飲一碗茶的過程中，如何觀察水溫的變化（即心念的起伏），如何體會茶的苦澀迴甘（即世事的無常與饋贈）。強調“專注當下”是如何在最平凡的動作中完成的。 清潔的哲學——“掃地即見地”： 闡述打掃房間、清理庭院，並非僅僅為瞭整潔外物，而是藉由外在的清理，清理內心的垢染。詳細記錄瞭禪師在除草時，如何觀察一棵雜草的生命力，並由此引發對“我執”的深層反思。 與“忙碌”的對談： 現代人普遍將“忙碌”視為一種身份的象徵。本章提齣“有為的忙”與“無為的忙”的區彆，教導讀者如何在不得不忙碌時，保持心念的清淨，不被任務的錶象所裹挾。 第二章：心之所嚮：情緒的錨定 情緒的洪水是現代人最難駕馭的航船。本章是全書中最具實操性的部分，專注於情緒管理與心念的觀察。 “怒火”的生滅規律： 禪師用生動的比喻，將憤怒比作燃放的煙花。煙花升空時的絢爛（情緒的高漲）與落地後的虛無（情緒的消退）是必然的。關鍵在於，是否能在煙花升起的第一瞬間，看清它的火藥本質，而不被其光芒所迷惑。 悲傷的容器與承載： 探討如何與悲傷共處，而非逃避或壓抑。作者分享瞭自己年輕時經曆的重大變故，強調悲傷是生命的體驗，而非需要被“根除”的敵人。它需要一個被接納的容器，而這個容器，就是覺知的心。 “攀緣心”的捕獲： 詳細講解瞭佛教中“攀緣”的概念，即心識總是嚮外尋求滿足與依靠。本章提供瞭一套“三步捕獲法”：識彆攀附→暫停評估→迴歸呼吸，旨在幫助讀者在感到焦慮或渴望時，迅速將心力收迴。 第三章：行住坐臥：動中的禪定 禪定並非靜止不動。悟明禪師將“動中禪”的實踐細化到每一個生活片段，強調身體的每一個動作都是一種修行。 步行的速度與深度： 區彆於快節奏的行走，本書詳細指導瞭“禪行”的練習，如何感知腳掌接觸地麵的力度、身體的重心轉移，以及每一步之間微妙的停頓，從而將行走變成一種深入地脈的冥想。 語言的“斷、捨、離”： 語言是心念的第二外顯形式。本章探討瞭如何減少無意義的閑談（斷），如何捨棄批評與評判（捨），以及最終達到心口閤一的境界（離）。作者提供瞭“開口前三秒沉默練習法”。 睡眠與夢境的接納： 許多人認為睡眠是修行的間歇。禪師指齣，睡眠尤其是夢境，是潛意識清理的重要時段。本章建議在睡前進行“感恩與放下”的簡短迴嚮，以獲得更清淨的休息，並嘗試在夢中保持一絲“旁觀者”的清醒。 第四章：對談錄：解惑與點撥 此部分收錄瞭悟明禪師與不同背景修行者的真實問答記錄，風格親切，針對性強。 緻企業傢的開示：“績效”與“本性”： 針對如何在商業競爭中保持良知與初衷的提問，禪師強調，真正的“效率”來自於心境的穩定，而非時間上的壓縮。 緻年輕人的睏惑：“選擇”的焦慮： 探討瞭當代社會選擇的泛濫帶來的精神內耗，指齣“最好的選擇是當下那個最不後悔的行動”。 關於神通與境界的澄清： 明確指齣修行者應警惕任何奇異的體驗或“開悟”的錯覺，強調迴歸到“做個好人，如實做事”的樸素基礎上。 第五章：古德遺風：繼承與創新 本章迴溯瞭禪宗曆史上的重要片段，並非為瞭學術研究，而是從中提煉齣可供現代人藉鑒的實踐智慧。 從趙州“吃茶去”看接引之道： 深入分析瞭禪宗公案中那種“不立言語”的接引方式，並將其應用於現代人際溝通——如何用最直接、最不帶邏輯負擔的方式去啓發他人。 “空”的不是“無”，而是“不執”： 澄清瞭“空性”的常見誤解。空性不是虛無主義，而是對事物暫時、相互依存屬性的深刻洞察，以此消除對成功的執著和對失敗的恐懼。 --- 本書特色： 語言平實，沒有術語障礙： 悟明禪師深知現代人遠離古籍的閱讀習慣，全書采用清晰、曉暢的白話文，旨在讓任何文化背景的讀者都能即刻上手。 高度生活化： 全書案例均取材自當代生活場景，如通勤、購物、網絡交流等，避免瞭對古代山林生活的空泛描述。 實踐導嚮： 每一章的結尾都附有“靜觀小練習”，引導讀者立即將所學應用於下一刻的生活中。 推薦人群： 所有感到生活疲憊、內心渴望平靜，但又被世俗事務纏身，無法抽身進入深山寺院的現代人。尤其適閤尋求實用、有效心靈成長的職場人士、傢長與學生。 --- 作者簡介： 悟明禪師（1948年生），當代著名臨濟宗傳人。早年於颱灣山中閉關多年，後應邀至歐美及亞洲多國弘法。禪師以其廣博的學識和深刻的慈悲心，被譽為“將禪宗帶迴廚房與辦公室的導師”。其教誨強調從日常生活中的細微之處發現佛性，迴歸本真，少談玄妙，多論腳踏實地。師父生活簡樸，至今堅持親手料理一日三餐，並習慣在清晨的露水中觀察世界的清淨。 --- 【本書寄語】 > “你無需遠行萬裏尋覓清淨，清淨本自具足。隻要你願意在洗碗時，真正地去感受那溫熱的水流，在落筆時，真正地去看清眼前的筆尖，世界便已安頓。” —— 悟明禪師

颱灣社會的另一個奇蹟
──星雲大師的開創性貢獻
高希均

　　一句話影響瞭我的一生。這句話是：「觀念可以改變曆史的軌跡。」那是一九五九年的鞦季，剛到美國修習經濟的第一學期，讀到瞭二十世紀經濟大師凱因斯的這句名言。

　　離開那時思想上相當閉塞的颱灣，當一個二十三歲的年輕人，接觸到這些壯闊澎湃的西方思潮，就下定決心要做一個「傳播進步觀念」的知識份子。

　　正因為四十多年來投入瞭進步觀念的提倡，就深深體會到鼓吹與傳播進步觀念不難，隻要有一些無欲則剛的勇氣與知識份子的堅持；但是要把鼓吹的進步觀念落實，而又能遍地開花結果，則需要大決心與大智慧。

　　盡管五十多年來的颱灣社會，已經從落後變成小康，從閉塞變成開放，從威權變成多元，但能夠結閤佛教思想與推廣實踐的人物，卻是鳳毛麟角，當首推星雲大師。

　　很幸運的是，結識二十餘年的星雲大師，正是這樣一位集創意（進步觀念）、改革（新的做法）與教育（普及眾人）於一身的開創性人物。

　　我不清楚他的信徒倒底有幾百萬？每年他在世界各地佛法的宣揚有幾百場？遍佈世界各地的道場有多少個？他寫的書暢銷幾十萬冊？他組織的讀書會有上韆個？但我常讀大師的著作及文章，常看「人間衛視」及《人間福報》，也有機會參觀過佛光大學、南華大學及美國的西來寺等大學。看到這些學府所設科係的周延、在校學生的水準及學習環境的優良，就會感覺到我們這些教育工作者的所作所為，是何等的微不足道！

    我們不要把他的成就，隻歸功於信徒；不要把他的「事業」，隻認為是宗教；更不要把他的貢獻，侷限於颱灣。星雲大師的貢獻實在跨越宗教，超越颱灣，飛越時空。

　　我的體認是：星雲大師擁有三個特質
　　．一位果斷的、身體力行的宗教改革傢。
　　．一位慈悲的、普及佛理的創意大師。
　　．一位博愛的、提倡知識的教育傢。

　　五十年前一位來自大陸揚州的年輕和尚，不懂颱語，身無分文；但心無二用，腦無雜念，穿越瞭颱灣半世紀的時光隧道，開創瞭一個無限的佛光世界，這真是超越經濟的另一個颱灣奇蹟。

　　天下文化齣版的「星雲大師談讀書」、「星雲大師談處世」、「星雲大師談幸福」、「星雲大師談智慧」四書，正是人一生努力與收獲的步驟，人人需要，個個企盼，就讓大師的說法啓發我們、引領我們，福慧兼修，再創奇蹟。

评分☆☆☆☆☆

我一直是個對人生哲學充滿好奇的人，總喜歡去探索一些關於生命意義、關於幸福的答案。星雲大師的名字，對我們這一代來說，可能更多的是一種精神象徵，代錶著一種慈悲、一種智慧、一種對社會的貢獻。所以，《星雲大師談智慧》這本書，對我而言，不僅僅是一本書，更像是一次與智者對話的機會。我希望大師能在書中探討一些更深層次的問題，比如，如何在短暫的人生中活齣精彩？如何看待得失？如何找到內心的寜靜？我總覺得，我們現在的社會，物質生活越來越豐富，但精神層麵的追求卻好像被忽略瞭。這本書的齣現，恰好能彌補這種缺失。我尤其期待大師能用他那獨到的視角，去解讀我們所處的時代，去點醒我們那些被遺忘的寶貴品質。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本書的封麵設計就很吸引人，那種深邃的星空圖，搭配上“星雲大師”這個名字，總讓人覺得裏頭一定藏著宇宙般廣闊的智慧。雖然我還沒來得及細讀，但光是想象大師用他那慈悲而深刻的語言，去解析人生的種種迷茫，就讓我充滿期待。我想，這本書不會是那種販賣心靈雞湯的讀物，而是真正能夠引導我們去思考，去覺察，去在紛擾的世界中找到內心的平靜。我一直覺得，真正有智慧的人，他們的言語就像星雲一樣，看似遙遠，卻又如此真實地照亮我們的前進方嚮。不知道大師在書中會不會談到關於“放下”的課題，我總覺得人生很多煩惱都源於執著，如果能從大師那裏學到如何真正地放下，那就太好瞭。而且，我特彆好奇，大師會用什麼樣的例子來闡述他的智慧呢？是曆史典故，還是生活瑣事？總覺得大師的觀察力非常敏銳，能從最細微之處洞察人生的真諦。這本書擺在書架上，本身就是一種精神的鼓勵，讓我時不時地去翻閱，去汲取那份來自遠方的光芒。

评分☆☆☆☆☆

最近生活壓力比較大，常常感到心力交瘁，尤其是在工作上，總覺得有很多事情都處理不好，越想越煩躁。我一直對佛教的智慧很感興趣，也知道星雲大師是位非常開明的禪師，他的教誨不拘泥於形式，而是側重於實踐。所以，看到《星雲大師談智慧》這本書，我第一時間就覺得這是我需要的。我猜想，這本書裏應該會有不少關於如何麵對壓力、如何保持積極心態的內容。畢竟，大師的人生閱曆如此豐富，一定有很多寶貴的經驗可以分享。我特彆希望大師能談談關於“情緒管理”的部分，我發現我很容易被負麵情緒影響，導緻判斷失誤，影響工作和生活。如果大師能教我一些方法，讓我能更平靜地處理情緒，那就太棒瞭。這本書就像一個心靈的加油站，希望能在我的低榖時期給予我力量和啓示。

评分☆☆☆☆☆

最近常常聽到身邊的人談論起《星雲大師談智慧》，大傢對這本書的評價都相當不錯，說是有助於提升個人修養，也能幫助解決生活中的一些睏惑。我雖然平時不常接觸佛教類的書籍，但對星雲大師本人一直非常尊敬，覺得他是一位真正有智慧、有遠見的長者。因此，我也對這本書産生瞭濃厚的興趣。我猜測，這本書的內容應該會非常接地氣，不會是什麼艱澀難懂的理論，而是會用大傢都能理解的語言，去闡述一些深刻的道理。我希望這本書能幫助我更好地認識自己，瞭解人生的價值，並且找到前進的方嚮。特彆是關於“因果”和“業力”之類的概念，我一直覺得很有意思，不知道大師在書中是否會深入淺齣地解釋這些，讓我能更清晰地理解它們在生活中的體現。

评分☆☆☆☆☆

我最近剛好在找一些關於如何處理人際關係的實用書籍，看到《星雲大師談智慧》這個書名，就覺得很有可能裏麵會有我需要的解答。星雲大師在颱灣的名氣自然不用說，他的話語總是帶著一股安定人心的力量，而且非常貼近生活，不會讓人覺得高高在上。我一直覺得，人與人之間的相處，是最考驗智慧的課題之一，尤其是現代社會，人與人之間的距離好像變近瞭，但心靈的距離卻可能越來越遠。不知道大師會不會在這本書裏分享一些關於如何化解衝突、如何建立良好溝通的秘訣。我常常覺得，很多時候我們之所以會感到痛苦，是因為我們不懂得如何與他人好好地相處，不懂得換位思考，也不懂得包容。如果這本書能提供一些具象化的方法，幫助我們在日常生活中實踐，那絕對是一大福音。我個人比較喜歡那種能立刻學以緻用的知識，希望這本書能滿足我的這個願望。