景氣低迷，大環境越顯變調，拍子越來越快，就是不見休止符…
　　總是被快速生活節奏牽引著，望著自己的理想往前衝，卻忽略本身是否已經走了調。

　　停下腳步，去掉執著的心，不固執於某個目標，不為求一點，而失掉一面。

　　因為本性只有一個，而目標卻可以很多。

　　維持你的調調，無處不是展現您魅力的舞台!!

　　生活禪是一種內在自醒的生活態度，將禪學結合於生活當中，
　　在住行坐臥裡，不管遇到順境逆境都不起貪念，保持內心自覺，不被外在干擾亂了步調。

　　生活中的我們總習慣給自己加上負荷，不肯輕易放下，自詡為「執著」，執著於名與利，
　　執著於一份痛苦的愛，執著於幻想的美夢，執著於空想的追求。

　　光陰逝去，才感嘆人生的無為與空虛。

　　禪不在遠處，停下腳步，蹲下膝來，為下一次彈跳蓄積能量吧!!

第一章 不羈貧富：
 1.　眼裡的財富
 有形的財富應該是富貴的一種標誌，卻不能標定無形財富的價值。而無形的財富卻可以創造出無數有形財富。
 2.　勿落入財富陷阱
 智者讓財富造福，愚者讓財富造禍。
 3.　安貧樂道
 富而不悅者常有，貪而忌憂者亦多。安貧樂道，不為物慾所驅，方能具入世之身而懷出世之心。
 4.　守義得富且貴
 人生的意義如果在意金錢，沒有了道義的支撐，金錢也就失去了它該有的價值。
 5.　金錢因人有罪
 當一個人埋怨金錢有罪時，就只能證明他自己的無能或內心的不透明。
 6.　君子愛財，取之有道
 取財於有道，用財於有義，不義之財不足取，無義之人不可做。
 7.　金錢與自由如何選擇
 古語道，「魚與熊掌不可兼得。」我們可以追求金錢，但不可過分貪婪，否則，就沒了自由。

第二章  進退自如：
 1.　以退為進
 退亦是進，進亦是退，進退成敗，皆須因時而動。
 2.　隨緣而定
 「半途而廢」也是一種智慧。
 3.　欣賞執著
 如果說軟弱是生命的悲哀和無奈，逃避是意志的沉淪和喪失，那麼執著則是理想的昇華和永恆。
 4  拖延扼殺生命
 拖延不可救人，卻可以害人，選擇了拖延就等於選擇了倒退。
 5.　以勤作槳
 勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長眠。
 6 向同一個方向前進
 認真、專注地朝著同一個正確的方向前進，才會有所成就。
 7 做人要留退路
 水滿則溢，月盈則虧，留條退路給自己，似退實進。
 8 欲速則不達
 踏實走好每一步才是前進之道。
 9.　先低才能後高
 由低到高是一個積聚的過程，由高到低卻是一個傾洩的過程。假如你走的是一條由高到低的路，那只能越走越一無所有。

第三章 保持彈性：
 1.　因時而守，因地而變
 模仿的目的不是東施效顰而是要走出新路。所以，模仿不應是簡單的效仿。
 2.　讓不可能成為可能
 別人眼裡的不可能，在你的努力之下也許會成為可能，所以，不要被不可能嚇倒。
 3.　堅持與變通
 堅持還是變通，需要從多個角度考慮問題，學會選擇，就具備了成功者的素質。
 4.　不要太固執
 不要為一滴水拼掉所有的力氣，不要為一朵花，捨棄滿園的春色。
 5 堅守自我
 任何模式的重新確立都有一定的基礎作為依託，失去了這個依託，就只能稱之為破壞。
 6 找不同的方法
 創新源於生活，用於生活，激發生活。
 7 喚醒你的天分
 天生我才必有用，相信自己，鼓勵自己，在實踐的操作中發現自己。

第四章 大度能容：
 1.　寬容是一種美
 心有多大，你的舞台就有多大。
 2.　選擇寬恕
 選擇對別人的寬恕就是選擇了愛護自己。
 3.　有容乃大
 一個人不做事就不會犯錯。犯了錯是因為他做了。容忍這種做事但犯了錯的人，你將得到他對你全心的付出。
 4.　懂得分享
 與人分享，可以證明你的大度，則得益之人也必將無私地回報你的給予。
 5.　不要在小事上計較
 在小事上計較就等於在大事上糊塗，所以，計較的結果還是自己吃虧。
 6.　嚴於律己，寬以待人
 聰明人求自己，糊塗人求別人。
 7.　捨與得
 捨與得之間的抉擇是一種生活的藝術，亦是一種人生哲學。是否捨得就看你的慧量是多少了。