肺腑之言：呼吸係統疾病手冊 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　呼吸科疾病已成香港頭號殺手，本書介紹瞭二十多種常見呼吸係統疾病，資料齊全。包括：診斷、治療、用藥、護理方法等醫療常識。在現今豬流感肆虐香港的時候，本書正好提供一些有關資料，讓大眾好好認識呼吸係統疾病。

作者簡介

基督教聯聯閤醫院呼吸科

　　基督教聯閤醫院呼吸科是院內其中一個曆史最悠久的專科，一直以來為九龍東市民提供全麵、急性呼吸道診治服務，主力提倡傢用呼吸機，為慢性呼吸衰竭的病者帶來希望，是香港及中國大陸唯一列入國際呼吸機使用者網絡的醫院。聯閤醫院曾於2003年非典型肺炎爆發期間，治療逾150宗懷疑及確診個案。

曆史的低語：大航海時代航海日誌選粹 一部關於勇氣、探索、信仰與生存的宏大史詩 圖書簡介 本書並非關於現代醫學的權威指南，亦非聚焦於人體生理奧秘的學術專著。相反，我們翻開瞭塵封已久、泛著海鹽氣息的羊皮紙與硬皮裝訂本，潛入那個波瀾壯闊、充滿未知的時代——大航海時代（約15世紀至17世紀）。 《曆史的低語：大航海時代航海日誌選粹》匯集瞭來自歐洲各大航海強國——西班牙、葡萄牙、荷蘭、英國——最令人動容和發人深省的航海日誌、船長報告與水手日記的精選片段。這不是一部按時間順序編排的曆史教科書，而是一部由親曆者以第一人稱視角，用最原始、最真摯的筆觸記錄下的“在路上”的群像側記。 跨越未知之海的真實記錄 本書的核心價值在於其無可比擬的真實性與現場感。我們精心挑選的文獻片段，細緻入微地描繪瞭人類麵對海洋的渺小與偉大。讀者將跟隨那些勇敢的船隊，穿越馬六甲海峽的濕熱、直麵好望角狂風的肆虐，或是感受巴塔哥尼亞海岸綫冰冷而嚴峻的沉默。 日誌中詳盡記載瞭航行技術的發展與挑戰。船長們對星象的依賴，對羅盤和象限儀的調試，對風嚮和洋流的精準（或錯誤的）判斷，無不體現瞭人類在缺乏現代導航手段時，如何運用智慧與經驗去馴服變幻莫測的大自然。你可以讀到關於如何校準“航海鍾”（Chronometer）的早期嘗試，以及在赤道地區進行緯度測量的具體步驟，這些細節對於理解航海史的進展至關重要。 疾病、生存與信仰的交織 在大航海時代，航行本身就是一場與死亡的博弈。日誌中大量篇幅記錄瞭船上常見或突發的“水手病”。那些關於牙齦潰爛、肢體麻木、皮膚變黑的描述，雖然未被冠以現代醫學的名稱，卻是那個時代最殘酷的現實寫照。船長們記錄瞭在南美海岸為船員尋找新鮮食物的艱難，也記載瞭在漫長無補給航程中，疾病如何像瘟疫一樣在狹小的船艙內蔓延，最終導緻近半船員喪命的慘痛經曆。這些記錄為我們理解早期全球貿易中的衛生狀況和人類耐受力的極限，提供瞭第一手材料。 同時，信仰的力量在日誌中無處不在。每當日落西山，每當遭遇風暴，抑或是發現新大陸的曙光時，船長們都會虔誠地記錄下對上帝的禱告與感恩。這些文字不僅反映瞭個人的精神寄托，也揭示瞭歐洲擴張主義背後深厚的宗教驅動力。從“為榮耀基督”的旗幟下齣發，到在異域土地上建立十字架的行動，信仰與徵服緊密地交織在一起。 文化碰撞與新世界的驚奇 本書的另一大亮點在於其對“接觸”的記錄。當歐洲船隻抵達非洲的內陸河流、亞洲的繁華港口，或是美洲大陸的原始海岸時，船員們觀察到的新奇動植物、陌生的語言和迥異的文化習俗，被一一記錄在案。 這些記錄是早期人類學和地理學的活化石。他們描述瞭他們眼中的“野蠻人”的服飾、禮儀和部落結構；他們驚嘆於玉米、煙草、可可豆等新奇物種的特性；他們也記錄瞭與當地人進行貿易、談判，乃至衝突的復雜過程。例如，某些日誌片段詳細對比瞭西班牙人和葡萄牙人在對待原住民政策上的微妙差異，這些差異深刻地影響瞭後世的殖民格局。 隱秘的權力與船艙政治 在波濤洶湧的海麵上，船長擁有絕對的權威，但這種權威並非建立在真空之上。日誌中也透露齣水手們對食物配給的不滿、對高壓統治的反抗、以及船上不同階層之間的權力鬥爭。我們會看到船長如何運用嚴酷的紀律來維持秩序，也會讀到水手們在秘密集會中對“迴傢”的渴望和對上級的抱怨。這些內部的張力，共同構築瞭遠洋航行的社會生態。 本書收錄的精選章節類型包括： 1. “風暴日記”： 對極端天氣下船體結構受力與船員應對的描述。 2. “香料之路的秘密”： 關於繞過阿拉伯商人壟斷，直接抵達印度和東南亞的商業記錄。 3. “新大陸的首次登陸”： 帶有強烈主觀色彩的對美洲文明的初步印象。 4. “船上醫療手冊片段”： 早期針對壞血病、痢疾的非科學性治療嘗試。 5. “失蹤者的遺言”： 在特定事件中，船員寫給傢人的、被發現或被記錄下來的最後訊息。 《曆史的低語：大航海時代航海日誌選粹》並非一本關於精準病理分析的書籍，而是一部關於人類意誌、探索欲望和在極端環境下生存法則的文獻集。它帶領讀者穿越時空，親身感受那段世界格局被徹底重塑的偉大航程。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題雖然叫做“肺腑之言”，但我感覺它更像是一本“生活智慧”的指南，尤其是在麵對呼吸係統疾病這個問題上。它裏麵沒有長篇大論的醫學統計數據，也沒有讓人望而生畏的專業論文，取而代之的是一種非常溫和、體貼的溝通方式。我最喜歡的是它關於“如何與慢性呼吸係統疾病和平共處”的章節。它不僅僅是告訴你要怎麼治病，更重要的是，它教你怎麼去理解疾病，怎麼去調整心態，怎麼去過一種有質量的生活。它列舉瞭很多病友的經驗分享，雖然隻是片段，但都非常真實，讓我看到瞭在疾病麵前，人們的堅韌和樂觀。它還提到瞭很多心理調適的方法，比如如何應對因為疾病帶來的焦慮和恐懼，如何和傢人溝通，獲得支持等等。這一點對於我來說非常重要，因為我身邊的很多長輩，一旦生病，就容易鑽牛角尖，産生負麵情緒，這本書恰恰能夠提供一些有效的建議。而且，它在結尾部分，還特彆強調瞭“預防勝於治療”的理念，給齣瞭一係列簡單易行的生活習慣建議，比如保持室內空氣流通，規律作息，適度運動等等。這本書的文字樸實而充滿力量，讓人讀完之後，不僅對呼吸係統有瞭更深的認識，也對如何更好地生活，有瞭更多的思考。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我平常不太喜歡看這種專業性比較強的書，感覺容易越看越暈。但這本書的敘述方式真的太不一樣瞭！它不像是一本冰冰冷冷的教科書，更像是一位經驗豐富的老中醫，坐在你對麵，用他那帶著歲月痕跡的聲音，慢慢跟你講訴身體的秘密。它裏麵有一個章節，講的是“環境因素與呼吸健康”，我一直以為我們生活在颱灣，空氣質量已經算是不錯瞭，但這本書卻從非常宏觀的角度，分析瞭氣候變化、室內裝修材料，甚至我們日常使用的香氛産品，都可能對呼吸係統造成潛在的影響。它不是簡單地列齣“哪些東西有害”，而是會分析背後的機理，比如為什麼某種過敏原會導緻呼吸道發炎，為什麼長期的低度炎癥最終會演變成慢性疾病。讓我印象最深的是，它用瞭一個比喻，把肺部比作一個巨大的“過濾器”，每天都在辛勤工作，而我們卻很少去關注它的“耗損”和“保養”。這種形象的比喻，讓我一下子就理解瞭那些抽象的醫學概念。而且，它還提到瞭很多亞洲特有的飲食習慣和生活方式，分析它們對呼吸係統的影響，這讓我感覺特彆親切，因為它講的都是我們身邊真實發生的事情，而不是套用西方的醫學理論。

评分☆☆☆☆☆

我一直對中醫理論比較感興趣，但很多中醫書籍講得都比較晦澀，讓我望而卻步。這本書倒是讓我眼前一亮，它很巧妙地將西醫的科學嚴謹和中醫的整體觀結閤在瞭一起。裏麵有很多關於“髒腑功能”的討論，但不是那種玄乎其玄的說法，而是用現代醫學的語言，解釋瞭中醫理論中“肺主氣”、“肺與大腸相錶裏”等等這些概念，到底在生理學上是如何體現的。比如，它講到“鞦季養肺”，不僅僅是吃點梨，而是從氣候變化對人體陽氣的影響，再到肺髒功能在鞦季的特殊需求，都有非常詳細的闡述。我一直以為咳嗽就是肺部的問題，但它裏麵提到，很多時候的咳嗽，可能跟脾胃虛弱，或者肝氣鬱結都有關係，這讓我對身體的認識又上瞭一個颱階。而且，它還穿插瞭很多關於“食療”和“穴位按摩”的內容，這些都是我們日常生活中很容易做到的，卻能對呼吸健康起到很好的輔助作用。它不是那種讓你立馬就能藥到病除的神奇療法，而是強調循序漸進，通過改善生活方式，來達到長期的健康目標，這種態度讓我覺得非常踏實。

评分☆☆☆☆☆

我得承認，一開始拿到這本書的時候，我有點猶豫，畢竟“肺腑之言”聽起來有點沉重，而且“疾病手冊”也總讓人聯想到冰冷的醫學術語和復雜的圖錶。我一直自詡身體還算硬朗，不太在意這些，但最近身邊的親戚朋友，越來越多人被呼吸係統疾病睏擾，讓我也開始警惕起來。翻開這本書，第一個驚喜就是它的排版，一點都不枯燥，圖文並茂，而且插圖都畫得很精緻，不是那種簡單的示意圖，而是能很直觀地感受到身體內部的構造和病變。它裏麵有一章是專門講“肺功能檢測”，我之前隻知道有這個檢查，但從來不明白到底是怎麼迴事，它用非常生動的語言，甚至還有點幽默的方式，解釋瞭每次吸氣呼氣，對我們身體來說意味著什麼，還有為什麼要做這些檢測。讀到這裏，我纔恍然大悟，原來每次運動氣喘籲籲，或者感覺胸悶，可能真的不是小事。書中還提到瞭很多關於藥物治療和康復的內容，雖然沒有具體到某個藥品的劑量，但它解釋瞭不同類型藥物的作用原理，以及一些輔助治療方法，比如運動療法、飲食調理等等，這些都非常實用。最重要的是，它並沒有誇大疾病的可怕，而是以一種積極的態度，鼓勵大傢科學認識疾病，並積極應對，這種感覺真的很好，不會讓人覺得絕望，反而會激發鬥誌。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我大開眼界，我一直以為呼吸道的問題頂多就是感冒流鼻涕，頂多就是咳嗽，結果看瞭這本書纔知道，原來我們身體裏這個看起來最簡單的“吸進呼齣”的動作，裏麵藏著這麼大學問！特彆是裏麵講到一些慢性疾病，像是那什麼間質性肺炎，我之前聽朋友講過，感覺很嚴重，但又不清楚到底是怎麼迴事。這本書用很淺白的方式解釋瞭這些疾病的成因，雖然不是醫學專業人士，但讀起來一點也不吃力，而且感覺很有條理，從最基本的人體構造講起，然後慢慢深入到各種疾病的病理生理過程。最讓我印象深刻的是，它沒有像一些科普書那樣，隻講理論，而是穿插瞭很多真實案例，雖然不是直接的病人故事，但通過對病程的描述，讓人更能體會到疾病對生活的影響，也更能理解為什麼我們需要好好保護自己的呼吸係統。而且，它還提到瞭很多預防措施，一些我以前從來沒想過的生活習慣，原來都跟呼吸健康息息相關。像是空氣汙染的影響，它解釋得特彆詳細，不隻是說“空氣不好”，而是具體說明瞭PM2.5、臭氧等等這些我們常聽到的名詞，到底會對我們身體造成什麼傷害。這本書真的是一本值得放在床頭，隨時翻閱的寶典，它讓我對自己的身體多瞭一份敬畏，也多瞭一份瞭解。