阿嬤的療法--法國醫生也愛用的居家護理小百科 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2024

圖書介紹


阿嬤的療法--法國醫生也愛用的居家護理小百科


著者
齣版者 出版社:方智 訂閱出版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者 譯者: 沈倖如
齣版日期 出版日期:2009/09/25
語言 語言:繁體中文



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發錶於2024-04-29

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圖書描述

  *法國暢銷榜上長銷書!問世八年,始終暢銷熱賣!
  *每個家庭都需要!簡單、便宜、有效;傳統、自然、有機的祖傳療法!
  *百分之百專業醫生認證!透過現代醫學佐證,讓這些流傳已久的療法更具公信力!

  你知道法國的阿嬤們,如何輕鬆且聰明的處理家人從頭到腳的小病痛、小問題嗎?你知道洋蔥可以預防感冒、大蒜可以促進血液循環、馬鈴薯切片可以減輕頭痛、薰衣草可以舒緩鼻竇炎嗎?

  本書是由從事家庭醫生長達二十多年的亨利.普傑醫師,以及傳統護理秘方高手──瑞吉娜.泰梭女士,共同撰寫而成的。透過現代醫學的角度,教你用最安全、最天然的方式,治療日常生活中的各種症狀。

作者簡介

亨利.普傑

  在巴黎執業二十多年的家庭醫生,擅長將現代醫學融入傳統醫療技巧中,為人治病。

瑞吉娜.泰梭

  她貢獻了自己對傳統療法的知識,並以有趣的方式加以敘述,目前為演員兼劇作家。

譯者簡介

沈倖如

  台大社會系、清大社研所畢業,法國巴黎高等社會科學研究院社會學博士班進修。現定居南法,專職翻譯與口譯,並為法國上訴法院指定公證翻譯專家。興趣廣泛,貪讀無厭,喜一心多用,好恣意胡為,唯對文字絕對吹毛求疵。

著者信息

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圖書目錄

前言
自序

CHAPTER 1:皮膚問題
面皰 / 雀斑 / 蕁麻疹 / 玫瑰斑 / 頭皮屑 / 頭皮癢 / 乾性濕疹 / 水泡 / 水□ / 疣 / 凍瘡 /□疹 / 膿腫(化膿炎症) / 癤子 / 易斷裂的指甲 / 甲溝炎 / 雞眼與繭 / 皮膚護理

CHAPTER 2:眼睛問題
結膜炎 / 針眼 / 雙眼浮腫 / 夜間視力降低

CHAPTER 3:耳鼻喉問題
耳朵堵塞 / 鼻炎(適用於孩童與嬰兒) / 過敏性鼻炎 / 鼻竇炎 / 流鼻血 / 呼吸系統不適 / 咳嗽 / 咳痰 / 沙啞 / 喉嚨痛 / 喉嚨不適(有痰) / 喉嚨發炎 / 喉頭發炎 / 咽峽炎 / 岔氣 / 風寒(限成人) / 感冒 / 流行性感冒 / 預防流行性感冒

CHAPTER 4:口腔問題
口臭 / 口瘡 / 長牙(限嬰兒) / 牙痛 / 牙齦炎 / 牙齒清潔

CHAPTER 5:胸腔問題
支氣管炎 / 慢性支氣管炎 / 預防支氣管炎

CHAPTER 6:心血管問題
缺乏鐵質 / 血腫或瘀青 / 青紫斑 / 血液循環 / 心臟無力 / 腿部滯重感(血流不足、毛細血管脆弱) / 靜脈曲張 / 靜脈潰瘍

CHAPTER 7:腸胃問題
嘔吐 / 打嗝 / 脹氣 / 飯後嗜睡 / 消化障礙 / 腹痛(無發燒現象) / 腹瀉(適用於青少年與孩童) / 嬰兒腹瀉 / 胃酸過多 / 胃潰瘍 / 腸部不適(限成人) / 腸絞痛 / 吞氣症

CHAPTER 8:肝膽問題
肝臟危機 / 肝功能不全 / 肝功能引起的暈眩(限成人) / 宿醉 / 膽障礙 / 便秘 / 便秘(限成人) / 痔瘡 / 體內淨化劑

CHAPTER 9:泌尿系統問題
膀胱炎 / 積尿 / 腎結石 / 利尿劑 / 利尿劑(限成人)

CHAPTER 10:神經問題
輕微的頭痛 / 嚴重的偏頭痛 / 流汗 / 痠痛 / 肌肉痛 / 肌肉疲累 / 麻痺 / 落枕 / 睡覺時抽筋

CHAPTER 11:骨骼問題
扭傷 / 韌帶輕微扭傷 / 關節炎 / 關節病 / 風濕痛 / 痛風 / 骨質疏鬆症 / 骨骼裂開(癒合)

CHAPTER 12:精神問題
心情不好(限成人) / 焦慮(適合考生) / 易怒 / 壓力 / 消沉(限成人) / 疲憊(限成人) / 疲憊 / 熬夜(限成人) / 失眠 / 缺乏維他命

CHAPTER 13:內分泌問題
掉髮 / 頭髮無光澤 / 膽固醇 / 超重

CHAPTER 14:孩童問題
身體虛弱 / 小便失禁 / 煩躁不安

CHAPTER 15:婦女問題
月經痛 / 懷孕 / 哺乳

CHAPTER 16:傷口處理
小傷口 / 淺割傷 / 被胡蜂、蜜蜂或熊蜂螫傷

CHAPTER 17:防曬問題
輕微曬傷 / 陽光造成的浮腫 / 曬黑 / 日射病 / 灼傷(輕微)

CHAPTER 18:蟲蟲危機
恙□ / □蟲 / 蟯蟲 / 驅蟲藥

圖書序言

CHAPTER 3:耳鼻喉問題
過敏性鼻炎
成因
造成過敏性鼻炎的主要原因為對花粉、動物或某樣東西產生過敏,春季末特別容易發生。其症狀為連續打噴嚏、流鼻水與鼻塞,有時還會併發結膜炎。因此,罹患過敏性鼻炎的人,經常會揉眼睛、揉鼻子及清喉嚨。

方法
想要舒緩過敏性鼻炎,可以一天吃五次、每次兩茶匙的迷迭香蜂蜜,連續吃兩天後,再改成一天吃三次,直到症狀消失為止。不但能改善眼睛流淚的現象,鼻子也會逐漸暢通,不再流鼻水,而喉嚨受刺激的狀況也會停止。

原理
迷迭香含有迷迭香酸,可以對抗發炎;而它的精油則含有α-苹烯、龍腦、樟腦和桉葉醇等成分,能夠對抗細菌及痙攣。
蜂蜜含有甲酸,可以預防感染、抗菌,並破壞微生物。
想要有效預防過敏性鼻炎,最根本的方法還是要遠離過敏原。值得注意的是,若過敏性鼻炎轉變為嚴重的哮喘,則必須緊急就醫。

預防流行性感冒
成因
流行性感冒是由病毒感染,通常是季節性的,並且傳染力極強。雖然大部分的狀況是良性的,但卻也可能產生其他併發症並對健康造成影響(如肺炎、心臟無力及呼吸困難),因此能預防當然最好。

方法
如果你覺得有點不舒服、畏寒、頭痛,建議可以在上床睡覺之前,將一個洋蔥切成兩半放在床邊的矮桌上。

原理
洋蔥是可以吸收微生物的海綿,這也就是為什麼煮菜時沒用完的洋蔥最好丟掉,以免下回吃下了它收集來的病菌。

圖書試讀

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