圖書描述
《和孩子一起學習正麵思維》是參考「積極思考之父」Norman Vincent及「正麵心理學之父」Martin Seligman的思考理念所設計的課程，並透過許多生動有趣的故事來讓孩子懂得：
1.思維的神奇力量。
2.思維能改變命運。
3.什麼是正麵思維？
4.負麵思維是怎麼形成的？
5.如何捕捉及停止負麵思維？
6.如何運用正麵思維技巧？
1.思維的神奇力量。
2.思維能改變命運。
3.什麼是正麵思維？
4.負麵思維是怎麼形成的？
5.如何捕捉及停止負麵思維？
6.如何運用正麵思維技巧？
著者信息
圖書目錄
專傢學者的真情推薦 3
《少年思維訓練》叢書的特色和用法 6
序 7
第 1 課 思維的神奇力量 9
第 2 課 思維改變命運 15
第 3 課 認識正麵思維 23
第 4 課 認識負麵思維 29
第 5 課 負麵思維的形成 35
第 6 課 捕捉及停止負麵思維 41
第 7 課 正麵思維技巧(1)：樂觀基本法 47
第 8 課 正麵思維技巧(2)：破解思維陷阱 53
第 9 課 正麵思維技巧(3)：改變負麵信念 61
第 10 課 正麵思維技巧(4)：換個正麵想法 67
第 11 課 正麵思維技巧(5)：活在當下 73
第 12 課 正麵思維技巧(6)：換個正麵情緒 81
第 13 課 正麵思維技巧(7)：客觀地分析 87
第 14 課 正麵思維技巧(8)：摒除負麵想法 93
第 15 課 正麵思維技巧(9)：自我激勵 99
第 16 課 正麵思維技巧(10)：信賴上帝 105
糾正負麵思維的步驟 110
負麵思維日記 111
參考答案 112
主要參考書目 115
《少年思維訓練》叢書的特色和用法 6
序 7
第 1 課 思維的神奇力量 9
第 2 課 思維改變命運 15
第 3 課 認識正麵思維 23
第 4 課 認識負麵思維 29
第 5 課 負麵思維的形成 35
第 6 課 捕捉及停止負麵思維 41
第 7 課 正麵思維技巧(1)：樂觀基本法 47
第 8 課 正麵思維技巧(2)：破解思維陷阱 53
第 9 課 正麵思維技巧(3)：改變負麵信念 61
第 10 課 正麵思維技巧(4)：換個正麵想法 67
第 11 課 正麵思維技巧(5)：活在當下 73
第 12 課 正麵思維技巧(6)：換個正麵情緒 81
第 13 課 正麵思維技巧(7)：客觀地分析 87
第 14 課 正麵思維技巧(8)：摒除負麵想法 93
第 15 課 正麵思維技巧(9)：自我激勵 99
第 16 課 正麵思維技巧(10)：信賴上帝 105
糾正負麵思維的步驟 110
負麵思維日記 111
參考答案 112
主要參考書目 115
圖書序言
悲觀的人看到檸檬就想到它的酸澀，樂觀的人卻能夠將酸檸檬變成一杯好喝的檸檬水。
後悔、絕望、焦慮及抑鬱等，近年來已經像流行性感冒般，成為青少年普遍的問題，並逐漸蠶食他∕?她們的心智，甚至使他∕?她們落入不能自拔的深淵。
像大多數父母一樣，我們可能十分不情願看見自己的子女受苦，更情願自己能為他∕?她們承受一切苦難。可惜的是，人生是不可能沒有挫摺的，更不能永遠讓他人承擔。此外，我們決不能永遠讓孩子住在溫室裏或替他們掩蓋任何失敗，使他∕?她們領略不到生命的挫摺。故此，與其不切實際地希望子女一生能無風無浪，倒不如教導孩子麵對現實，讓他∕?她們學會駕馭風浪的本領。
「正麵思維」主要參考Norman Vincent Peale (被喻為積極思考之父)及Martin Seligman (被喻為正麵心理學之父)的思考模式而設計，並透過NLP (神經語言程式學)來改變少年人的心理狀態，同時教導少年人認識正麵及負麵思維的特性、負麵思維的形成、捕捉及停止負麵思維的方法和十種正麵思維的技巧，藉此幫助建立他∕她們正確的人生觀及駕馭睏境的能力。
圖書試讀
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