正嚮思考，就對瞭！－教孩子的第一步 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 親子教育
• 積極心理學
• 兒童成長
• 思維訓練
• 情緒管理
• 正麵管教
• 習慣養成
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 育兒指導

改變孩子的思考模式，
就可以將不可能變成可能！
永遠熱情地對生命說：「是的！我要！我願意！」

為孩子設想周到的你，卻一步步偷走孩子的思考？

現代父母能給孩子的最大資産，不是第一名，
不是多纔多藝，而是5種思考力！

　　正嚮思考力，焦點思考力，積極思考力，創意思考力，減式思考力。隻是這5種「非常思考」的培養卻十分挑戰現代父母。

挑戰一
孩子不斷問問題，招架不住的你，脫口「彆再問瞭」、「去做功課」……但懂得問問題，卻是孩子思考的第一步。

挑戰二
在孩子的小腦袋瓜裏，韆奇百怪的想法讓你十分疲憊，你隻好丟給孩子一套標準、製式的答案。但標準答案卻是扼殺思考與想像力的最大元兇。

挑戰三
「這個好危險！外麵壞人好多！」所以孩子最好不要遠離你的視綫。但嚮外探索，挑戰未知，卻是思考力的具體實踐。

挑戰四
忙碌的你，將孩子的教養交給菲傭、安親班、學校，甚至是電視或網路。但再大的孩子，需要的仍是父母的陪伴、傾聽與談話。隻有從日常相處裏，你纔能「懂」孩子，也纔能適性的培養孩子思考力。

　　時間是現代父母最缺乏的，卻恰恰是孩子最需要的。引發孩子的好奇心，培養孩子進行深度、有效率的思考，並擁有解決問題的能力，這些都需要時間與耐心，也是孩子麵對人生最重要的一堂課。擅長親子教養問題的盧蘇偉老師分彆從父母及孩子的角度探討，他期許天下的父母，除瞭孩子擁有麵對未來的競爭能力，也能快樂與自信。

作者簡介

暢銷親子專傢盧蘇偉

　　闆橋地方法院少年保護官、國內外知名的潛能整閤專傢。

　　小時候因為腦膜炎的侵襲，讓他的記憶功能受損，直到小五纔真正的學會認字。他讀過啓智班、特殊教育班；但是，憑著過人的意誌與傢人永不放棄的支持，花瞭七年，重考五次，終於考上瞭中央警察大學犯罪防治學係。

　　大二時經由教授的輔導，他發現自己在邏輯與分析方麵的特殊天纔，也找到瞭適閤他的學習模式；最後以全班第三名的優異成績由警大畢業，並考上高考司法行政觀護人科。現在的他是闆橋地方法院少年調查（保護）官，是輔導專傢，也是知名的潛能整閤專傢。

　　從啓智班走來，盧蘇偉把自身的經驗寫成瞭《看見自己的天纔》一書，告訴大傢「沒有天生不會讀書的孩子」；而走遍颱灣、美國、加拿大、馬來西亞，超過三韆場的演講更讓無數的媽媽們感動落淚！

　　「關鍵教養」係列是盧老師針對不同年齡階層的孩子量身訂做的教養套書。從《關鍵教養○至六》、《預約孩子的未來──態度是關鍵》、《預約孩子的未來II──信心決定一切！》到《正嚮思考，就對瞭！──教孩子的第一步》，盧老師希望這套專書能幫助所有天下的父母。

探索心靈的奧秘：一本關於理解與成長的指導手冊 書名：《心之所嚮：在變幻世界中錨定自我》 引言：時代的潮汐與內心的羅盤 在信息洪流奔湧不息的當代社會，個體麵臨的挑戰日益復雜。我們被高速變化的科技、瞬息萬變的社會結構以及無處不在的比較壓力所裹挾。許多人發現，盡管外部環境似乎不斷進步，但內心的平靜卻越來越難以捕捉。焦慮、迷茫、目標感的缺失，成為瞭現代人普遍的“時代病”。《心之所嚮：在變幻世界中錨定自我》並非提供快速治愈的靈丹妙藥，而是一套深邃且實用的工具箱，旨在引導讀者重拾對自身思想和情感的掌控權，構建一個堅不可摧的內在支撐係統。 本書的核心理念是：真正的力量源於清晰的自我認知與對復雜現實的深刻理解。它不教導如何逃避睏難，而是賦能讀者以更具韌性和適應性的視角去麵對生活中的所有“不確定性”。 第一部分：覺察的黎明——解構自動駕駛模式 現代生活節奏迫使我們進入一種“自動駕駛”狀態，許多反應和決策都是基於潛意識中的舊有腳本和習得性反應。本部分將帶領讀者深入探索心智的運作機製，揭示我們如何被過去的經驗、社會期望以及媒體敘事所塑造。 第一章：思維的盲點與認知的陷阱 本章詳細剖析瞭人類認知偏差的常見類型，例如確認偏誤（Confirmation Bias）、錨定效應（Anchoring Effect）和損失厭惡（Loss Aversion）。我們不會停留於理論的闡述，而是通過一係列貼近生活的案例，展示這些陷阱如何在職業選擇、人際關係和財務決策中悄悄發揮作用。重點探討瞭“最小阻力路徑”如何使我們偏離真正的興趣和價值。 第二章：情緒的語言——傾聽潛意識的呼喚 情緒並非敵人，而是信號係統。《心之所嚮》強調情緒的“信息價值”。我們將區分“情緒反應”（Reaction）與“情緒迴應”（Response），並提供瞭一套詳盡的身體掃描練習，幫助讀者在情緒升溫時，精準定位其生理信號，並將其翻譯成可被理解的需求。討論瞭“情緒的代際傳遞”現象，即我們如何無意識地承載瞭傢庭過去的情緒負擔。 第三章：內在獨白的研究：你正在對誰說話？ 本章聚焦於自我對話的力量。我們探討瞭“內在批評傢”的形成機製，以及它如何構建起自我設限的牢籠。通過描述性的練習，讀者將被引導去記錄並量化自己的核心信念（Core Beliefs），並學習如何以一種更具同理心和建設性的方式，重塑與自己的對話模式。這是一種從“評判”到“觀察”的思維轉變。 第二部分：構建堅實的內在結構——錨定與清晰化 一旦覺察到思維的運作模式，下一步便是建立一個穩定的價值體係和清晰的目標藍圖，使我們在外界風浪來臨時，不至於隨波逐流。 第四章：價值的溯源：什麼是真正驅動你前行的燃料？ 本書認為，清晰的價值觀是個人決策的指南針。本章設計瞭一係列深度訪談式的冥想引導，幫助讀者穿透社會賦予的“成功定義”，挖掘齣那些在極端壓力下依然無法放棄的核心價值（如：真實性、創造力、連接、獨立）。我們將探討如何將抽象的價值轉化為日常可執行的行為指標。 第五章：彈性的界限：建立個人能量的管理係統 健康的人際關係和高效的工作效率，都建立在清晰的界限之上。本章深入討論瞭“能量邊界”的設定，區彆於僵硬的拒絕，強調“有選擇性的投入”。內容包括如何優雅地拒絕那些消耗你能量的請求，如何識彆並脫離“情感吸血鬼”，以及如何在付齣與自我關懷之間找到可持續的平衡點。 第六章：麵嚮未知的勇氣：適應性思維的培養 麵對不確定性，恐懼是本能的反應。本部分提供瞭係統性的訓練，引導讀者從“完美主義陷阱”中解脫齣來，擁抱“足夠好”的實踐哲學。我們將分析“失敗”在創新過程中的必要性，並教授如何進行“前瞻性風險評估”，將對未來的擔憂轉化為對當前行動的精確規劃。 第三部分：行動的藝術——在日常中實現深層連接 內在的提升最終需要外在的體現。第三部分將探討如何將覺察和清晰化的成果，融入到人際互動和長遠規劃中。 第七章：深度傾聽與共情的橋梁 有效的溝通是所有成功關係的基礎。本章超越瞭基本的溝通技巧，重點講解瞭“非評判性傾聽”的實踐方法。我們將分析溝通中的“信息丟失點”，並提供一套練習，幫助讀者在對話中放下預設和迴應的衝動，真正進入他人的體驗框架中，從而建立起更深層次的信任與理解。 第八章：目標校準：願景、裏程碑與微小勝利 本書反對“大而空”的目標設定。本章引入“螺鏇式前進”的規劃模型，強調目標設定應是動態的、可調整的。我們學習如何將宏大的願景分解為可量化的、基於行動的“微小勝利”（Micro-Wins），並通過追蹤這些小成就來持續積纍內在的效能感，而非僅僅依賴最終結果的反饋。 第九章：持續的自我維護：打造你的“精神跑道” 最終，自我成長是一個終生的旅程。本章提供瞭構建個人“精神跑道”的實用策略。這包括如何設計個性化的“恢復儀式”（Recovery Rituals），如何科學地安排“認知休息時間”，以及如何建立一個支持性的社群網絡，確保在麵對重大生活轉摺時，個人不會因為資源耗盡而停滯不前。本書強調，持續的自我維護不是奢侈品，而是保持心智高效率運行的必要維護程序。 結語：成為你生活的主編 《心之所嚮》旨在賦予讀者一種權力：去選擇你如何看待世界，以及如何迴應世界對你的要求。這不是關於變得完美，而是關於變得更真實、更有力量地存在於當下。通過對內在世界的係統性梳理和工具性訓練，你將能夠放下外界的喧囂，聽從內心的羅盤，真正成為自己生活敘事的堅定主編。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是打開瞭我教育孩子的新世界！之前我總覺得管教孩子是一件令人頭疼的事情，尤其是在他們遇到挫摺、心情低落的時候，總是不知道該如何引導。這本書的名字《正嚮思考，就對瞭！－教孩子的第一步》一開始就吸引瞭我，它傳達瞭一種積極樂觀的態度，讓我覺得這或許能給我一些啓發。翻開書，我發現裏麵並沒有枯燥的大道理，而是通過許多生動有趣的故事和案例，深入淺齣地講解瞭如何幫助孩子建立積極的心態。我特彆喜歡其中關於“錯誤也是成長的機會”的章節，以前我總是過度強調“不能犯錯”，生怕孩子因為小錯誤而影響學業或未來，反而讓孩子變得畏首畏尾，不敢嘗試。但這本書告訴我，挫摺和失敗並不可怕，關鍵在於我們如何幫助孩子從中學習和成長。它提供瞭一些非常實用的方法，比如如何和孩子一起分析失敗的原因，如何鼓勵孩子總結經驗，以及如何幫助他們重新建立信心。我迫不及待地想把書裏的方法運用到生活中，相信我的孩子一定會因為這種積極的引導而變得更加勇敢、自信和堅韌。這本書的語言也非常親切，讀起來就像和一位經驗豐富的母親在聊天，沒有絲毫的壓力感，卻充滿瞭智慧和力量。

评分☆☆☆☆☆

在現代社會，競爭日益激烈，我一直擔心我的孩子會因為社會的壓力而變得焦慮不安。因此，我一直在尋找能夠幫助孩子建立強大內心、積極麵對生活的書籍。《正嚮思考，就對瞭！－教孩子的第一步》這本書恰恰滿足瞭我的需求。它不是教孩子如何逃避睏難，而是教孩子如何擁抱挑戰，如何從每一次經曆中汲取力量。書中關於“韌性”的論述讓我印象深刻。它強調瞭培養孩子從失敗中站起來的能力，以及如何看待挫摺是一種成長的機會。我喜歡作者提齣的“成長型思維”的概念，鼓勵孩子相信自己的能力可以通過努力得到提升，而不是固定的。書裏有很多案例，展示瞭傢長如何通過引導孩子調整心態，將看似消極的經曆轉化為積極的學習。我特彆欣賞書中關於“感恩”的篇章，它提醒我們要教會孩子珍惜擁有的一切，並對生活中的美好心存感激。這些內容不僅對孩子有益，也讓我自己重新審視瞭生活的態度。這本書是一本充滿智慧和啓發性的讀物，它為傢長提供瞭一個清晰的框架，幫助我們引導孩子成為一個內心強大、樂觀嚮上的人。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對育兒知識充滿好奇的傢長，我總是樂於嘗試各種新的教育理念。當我在書店偶然看到《正嚮思考，就對瞭！－教孩子的第一步》時，我被它簡潔明瞭的書名所吸引。這本書的內容並沒有辜負我的期望，它用一種非常人性化的方式，引導傢長和孩子共同建立一種積極嚮上的人生觀。我特彆欣賞它在“自我肯定”方麵的論述。很多時候，我們傢長會不自覺地用“彆人傢的孩子”來激勵自己的孩子，殊不知這反而會打擊孩子的自信心。這本書則強調瞭發掘孩子的優點，鼓勵孩子看到自己的價值，即使是微小的進步，也要給予肯定和贊揚。書中提供瞭一些非常具體的練習方法，比如如何引導孩子寫“優點清單”，如何和孩子一起慶祝每一個小小的成就。這些方法都非常容易操作，而且效果顯著。我嘗試著在生活中運用這些方法，發現孩子臉上笑容多瞭，主動性也增強瞭。這本書不僅教會我如何“教”孩子，更教會我如何“愛”孩子，如何用一種更尊重、更平等的方式與他們相處。這本書是每個希望培養齣陽光、自信、有韌性孩子的傢長必備的讀物。

评分☆☆☆☆☆

我一直在尋找一本能夠真正幫助我理解孩子內心世界的書，尤其是在他們進入青春期之後，溝通變得越來越睏難。這本書《正嚮思考，就對瞭！－教孩子的第一步》就像是一束光，照亮瞭我之前迷茫的道路。我一直以為“正嚮思考”就是讓孩子一直開心，不要有負麵情緒，但這本書顛覆瞭我的認知。它強調的是，即使是負麵情緒，孩子也需要學會如何去麵對和處理，而不是壓抑。書中提供瞭一係列非常實用的技巧，比如如何引導孩子錶達自己的感受，如何幫助他們識彆情緒背後的原因，以及如何教會他們用健康的方式來釋放情緒。我印象最深刻的是關於“情緒管理”的部分，它不是簡單地告訴你“要開心”，而是教你如何和孩子一起探索情緒的“地圖”，瞭解喜怒哀樂是如何在我們身上運作的，以及如何成為自己情緒的主人。這不僅僅是教孩子，也是我自己在學習如何更好地與自己的情緒相處。這本書的作者仿佛讀懂瞭所有傢長的睏惑，用非常溫和而有力的方式，給齣瞭切實可行的解決方案。讀完這本書，我感覺自己不再是那個手足無措的傢長，而是更有信心、更有智慧地去陪伴孩子成長。

评分☆☆☆☆☆

我是一名還在摸索中的新手媽媽，常常對孩子的教育感到力不從心，尤其是在看到孩子因為一點點小事就哭鬧不止的時候，我總是手足無措。偶然間，我發現瞭《正嚮思考，就對瞭！－教孩子的第一步》這本書，它的名字立刻引起瞭我的注意。翻開書，我被書中那種溫暖而充滿力量的語言深深吸引。這本書並沒有高高在上的說教，而是像一位經驗豐富的長者，用親切的口吻分享著她的育兒心得。我最喜歡的部分是關於“如何培養孩子的解決問題能力”。很多時候，孩子遇到睏難就容易放棄，而這本書提供瞭很多實用的方法，比如如何引導孩子分解問題，如何鼓勵他們嘗試不同的解決方案，以及如何在他們遇到挫摺時給予支持和鼓勵。我嘗試著將書中的一些小技巧運用到與孩子的互動中，比如在孩子因為搭不好積木而沮喪時，我不再是簡單地安慰，而是引導他一起思考“為什麼會倒呢？”，並鼓勵他再試一次。讓我驚喜的是，孩子似乎真的變得更有耐心，也更願意自己去嘗試解決問題瞭。這本書就像一本寶藏，讓我學到瞭很多關於如何溫柔而堅定地引導孩子成長的智慧。