遠離疾病的生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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日本健康書暢銷排行榜，
創下國內『健康書類』銷售新紀錄-『不生病的生活』新榖弘實又一钜作
世界權威醫師告訴您：
如何遠離疾病的生活
◎全美首席腸胃科醫師的健康建議
◎最新腸內淨化、飲食法！提高肝功能、強化免疫力、預防疾病！
◎隻要使腸內保持乾淨，使『腸相』良好，就可以解決肥胖及生活習慣病！
◎是否健康以及會不會生病或罹患癌癥，都必須由飲食和排泄決定！
◎在美國悄悄掀起鏇風的咖啡灌腸法具有改善便秘、使腸乾淨、排除宿便及毒素的效果。有效的防止腸及肝功能減退，預防萬病。

全美首席胃腸科醫師首次大公開！
令醫學界矚目的預防醫學！
具有強勁的爆發力！
*咖啡灌腸法不但能夠每日排泄糞便，更能夠排泄掉體內的毒素，具有提高肝功能的效果，有效的預防癌
癥以及生活習慣病，在美國深受好評！
*胃相和腸相會發齣身體健康與否的警告！增加體內酵素的飲食能夠影響壽命，建立好的『胃相』和『腸相』是預防疾病急健康和長壽的重要關鍵。
*維持不讓酵素減少的生活習慣及飲食法，纔是保持健康及長壽的的秘訣。
*體內酵素較少或缺乏時，就會加速老化或容易罹患疾病。
體內酵素是決定壽命的關鍵，同時能夠使腸相更好！

作者簡介

新榖弘實

亞爾巴特．愛因斯坦醫科大會外科教授：
．美國（Alnert.Einstein）亞爾巴特．愛因斯坦醫科大會外科教授。
．Ves.lsrael醫院內視鏡中心所長，順天堂大學醫學部客座校授。
．1935年齣生於日本福岡縣柳川市，1963年於順天堂醫學大學部畢業後前往美國，1969年在世界首度成功的不剖腹、利用大腸內視鏡切除大腸息肉，是胃及大腸患者內視鏡的先驅者。
．在美國和日本利用胃腸內視鏡為30萬名以上的患者進行檢查，以及超過9萬例的息肉切除成功術的世界權威醫生。

穿越時空的旅人：煉金術士的秘密手稿 一捲關於物質、精神與宇宙終極奧秘的探索之書 作者： 阿曆山大·馮·赫爾墨斯 (Alexandre von Hermes) 譯者： [此處留白，以示神秘性] 頁數： 約 850 頁（包含大量手繪圖版與拉丁文引注） 裝幀： 仿羊皮紙封麵，燙金鳶尾花紋飾，內頁采用特殊抗氧化紙張裝訂。 --- 序言：塵封的智慧之光 這不是一本關於世俗享樂或眼前的安逸之書。它是一把鑰匙，一扇通往古老哲思與未被現代科學完全觸及的領域的大門。 《穿越時空的旅人：煉金術士的秘密手稿》並非一本簡單的曆史文獻匯編，而是對二十世紀初歐洲，特彆是中歐神秘學社團內部流傳的一批失落文獻的首次係統性整理與解讀。本書的核心，圍繞著一位自稱“赫爾墨斯”的煉金術士留下的龐大筆記與實驗記錄展開。他聲稱自己活瞭遠超常人的歲月，親眼目睹瞭從文藝復興鼎盛時期到兩次世界大戰前的知識演變，並將畢生所學凝練於此。 本書的價值，不在於它是否能教你如何點石成金——許多人會失望地發現，物質轉化（Chrysopoeia）僅是整套體係中最錶層、最微不足道的皮毛。它的真正核心在於對“原型物質”（Prima Materia）的理解，以及如何通過精神的提純來達到對自然法則的深刻洞察。 第一部分：微觀宇宙與宏觀世界的對應（The Microcosm and Macrocosm） 本書開篇便引入瞭“如其在上，必如其在下”（As Above, So Below）的赫爾墨斯基本原則，但進行瞭極其細緻的闡述。作者並非簡單重復古老的格言，而是通過一套復雜的幾何學模型和行星周期映射，構建瞭一個“七重共振係統”。 內容側重： 1. 元素之舞： 對傳統土、氣、火、水四元素之外，引入瞭第五元素——“以太之光”（Luminiferous Aether）在物質聚閤體中的具體作用。赫爾墨斯詳細描述瞭如何通過控製溫度、壓力和特定礦物晶體的震動頻率，來觀察物質在不同階段的“心靈反應”。 2. 色彩頻率與生命能級： 闡述瞭特定光譜的顔色如何影響有機體的內在“生命電流”。書中包含數十張令人費解的圖錶，標記瞭黃銅、水銀、硫磺在被特定光照照射時，其內部結構錶現齣的“情緒化”波動。 3. 時間的非綫性結構： 赫爾墨斯認為，時間並非單一的綫性河流，而是多維度的纏繞結構。他提供瞭數種基於星象位置和地磁場的計算方法，聲稱可以“感知”到過去或未來事件的微弱迴響。 第二部分：物質的煉化與精神的淬火（The Work of Separation and Conjunction） 這部分是全書最技術性也最危險的部分。它詳細記錄瞭“大工作”（Magnum Opus）的各個階段，但其描述遠超傳統意義上的提純。 關鍵實驗揭示： “黑夜之母”的培養： 並非簡單的煆燒，而是涉及對特定生物堿和稀有金屬鹽進行長達數年的靜置與“精神灌注”。赫爾墨斯強調，實驗者的專注力與意圖，是催化劑中最關鍵的成分。 水銀的馴服： 書中包含瞭多達三十種處理“活潑水銀”（Mercury Vivum）的方法，旨在剝離其“動物性”並引入“理性光芒”。其中一種方法涉及使用特定頻率的音樂，在密閉的鉛製容器內進行蒸餾，聲稱能使水銀在不接觸外界空氣的情況下發生復雜的相變。 “哲人體的構造”： 這部分深入探討瞭如何將提純後的物質與人類自身的精微體（Subtle Body）進行同步，以期達到更高級的認知狀態。這不是關於長壽的藥劑配方，而是關於如何“重塑自我認知邊界”的指導綱領。 第三部分：符號的語言與隱秘的圖書館（The Language of Symbols and the Hidden Archive） 後半部分側重於文獻學和符號學的解析，揭示瞭煉金術知識在曆史長河中是如何被有意或無意地隱藏和扭麯的。 1. 手稿的僞裝： 赫爾墨斯揭示瞭許多著名的煉金術插圖——例如龍、鳳凰、雙頭鷹——實際上是高度壓縮的化學方程式或天體運行模型的象徵性錶達。他提供瞭詳細的“解碼矩陣”，允許讀者對照不同的曆史時期，還原齣原始的科學意圖。 2. 赫爾墨斯遺産的追溯： 作者聲稱通過自己的研究，追溯到瞭亞曆山大圖書館被焚毀前夕，一些關鍵捲軸的流嚮。他詳細描述瞭這些知識如何滲透到中世紀的修道院、伊斯蘭黃金時代的學者手中，並最終隱匿在一些不為人知的歐洲貴族傢族的秘密檔案中。 3. 宇宙的音律： 在最後一章，赫爾墨斯探討瞭“球體音樂”（Musica Universalis）的實際操作層麵。他認為，通過精密的機械裝置（書中附有一張復雜的鍾擺和弦圖），可以模擬齣行星運動所産生的“宇宙和聲”，並利用這種和聲來校準物質世界的“失衡頻率”。 結語：旅程的開始 《穿越時空的旅人》是一份沉重的遺産。它要求讀者具備極高的曆史敏感度、紮實的邏輯推理能力，以及對傳統科學範式的徹底懷疑精神。它不提供簡單的答案，隻拋齣更深刻的問題：我們對“存在”的認知，究竟受到瞭多大的限製？ 本書是獻給那些不滿足於物質錶象、渴望觸及世界底層運行機製的探尋者的。它將帶領讀者，踏上一場橫跨數個世紀的知識考古之旅，去理解那些被時間遺忘、被主流學派視為迷信的古老智慧，是如何試圖描繪齣宇宙的完整圖景的。 警告： 書中記載的部分實驗涉及高能物質的轉化過程，除非具備極高的專業知識和防護措施，請勿嘗試模仿。本書旨在闡釋理論，而非提供操作指南。 --- (注：本書的獨特之處在於其豐富的附錄，包括對十五世紀德語方言中涉及“靈魂提煉”的詞匯進行語義溯源的章節，以及一套復雜的行星曆算法，這些都使得它成為一本極具學術和神秘學研究價值的孤本。)

◎ 序言
是否健康以及會不會罹患癌癥都必須由飲食和排泄來決定

◎ 第一章
可去除難治便秘、宿便的簡易『咖啡灌腸法』

◎ 第二章
真有效！治好瞭！咖啡灌腸法的體驗者報告

◎ 第三章
『體內酵素』決定壽命！
利用新榖式飲食法增加體內的酵素

◎ 第四章
使身體新陳代謝順暢、避免罹患癌癥的飲水法

◎ 第五章
有助於健康的輔助食品與親身體驗者的感人心聲

◎ 附錄
精神的毒素（壓力）的消除法

◎ 後序
想要健康先要從身體的淨化開始

评分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程中，我最大的感受就是“原來健康可以這麼簡單”。我一直以為要遠離疾病，就必須進行嚴格的節食，每天在健身房揮汗如雨，或者要吞下各種昂貴的保健品。但這本書顛覆瞭我的認知，它強調的是循序漸進，是找到適閤自己的方式，而不是盲目跟風。裏麵有很多關於日常飲食的建議，比如如何選擇當季食材，如何烹飪能最大程度保留營養，甚至還介紹瞭一些我們可能忽略的健康食物。我嘗試著書中提到的幾道食譜，意外地發現不僅製作簡單，而且味道也相當不錯，關鍵是吃完之後身體感覺更加輕盈，沒有瞭以往那種沉重感。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就讓我覺得很親切，淡雅的藍色和綠色的搭配，讓人看瞭就心情舒暢，仿佛置身於大自然之中。標題“遠離疾病的生活”更是直擊人心，畢竟誰不希望擁有一個健康體魄，享受生活呢？我一直以來都對養生和健康的生活方式很感興趣，市麵上相關的書籍也不少，但很多都過於學術化，或者講一些遙不可及的理論，讀起來讓人覺得壓力很大。這本書的齣現，恰恰填補瞭我的期待。它沒有一開始就拋齣艱深的醫學知識，而是從更生活化的角度切入，比如如何通過調整飲食來改善身體狀況，如何通過簡單的運動來增強體質，甚至還提到瞭如何管理我們的情緒，因為情緒對身體健康的影響真的不容小覷。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的語言風格非常接地氣，沒有使用太多專業的術語，讀起來就像是和一位熟悉的朋友在聊天。作者的敘述方式也很巧妙，常常會穿插一些小故事或者生活中的小細節，讓整個閱讀過程充滿趣味性。我記得書中提到一個關於“身體的智慧”的觀點，讓我印象深刻。它鼓勵我們去傾聽身體發齣的信號，而不是一味地壓製或者忽視。有時候，身體的疲憊、不適，都是在提醒我們該休息瞭，或者該調整生活方式瞭。這本書就像一個貼心的嚮導，一步步帶領我們認識自己的身體，瞭解如何與身體和諧相處。

评分☆☆☆☆☆

這本書讓我意識到，健康不是一蹴而就的事情，而是一種生活習慣的養成。作者在書中分享瞭很多她自己或身邊人的真實經曆，這些故事都非常打動人。它們不是枯燥的說教，而是充滿溫度的分享，讓我覺得原來健康的目標是可以實現的，而且過程並不一定那麼痛苦。我特彆喜歡書中關於“情緒與健康”的章節，它提醒我，長期的壓力、焦慮和負麵情緒，就像一把慢性毒藥，慢慢侵蝕著我們的身體。學會如何排解負麵情緒，如何保持積極樂觀的心態，原來也是遠離疾病的重要一環。我開始嘗試一些書中提到的冥想和放鬆技巧，雖然剛開始有些不適應，但堅持下來，確實感覺內心平靜瞭許多。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對生活品質有一定要求的人，但有時候又覺得精力有限，很難把所有健康的事情都做到位。這本書恰好提供瞭一個平衡點。它不像有些養生書籍那樣，把所有事情都弄得非常復雜，需要投入大量的時間和精力。相反，它鼓勵我們從小處著手，比如每天多喝一杯水，每餐多吃一份蔬菜，每天抽齣十分鍾做一些簡單的伸展運動。這些看似微不足道的小改變，在日積月纍之下，卻能帶來意想不到的健康效益。這本書讓我擺脫瞭對“完美健康”的執念，讓我明白，即使是忙碌的生活，也可以通過一些巧妙的調整，來擁抱一個更健康、更積極的人生。