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圖書目錄
目錄
前言
第１章 「血壓較高」是屬於何種狀態
第２章 「高血壓」放任不管會造成何種結果
第３章 為什麼血壓會「升高」
第４章 如何使血壓恢復為正常值
第５章這時要利用藥物加以治療
圖書序言
在瞬息萬變的現代，人類身心承受強大的壓力。壓力越強，首先齣現反應的就是血壓。但是，如果血壓不是很高的話，則很難自覺到癥狀的齣現，甚至可能隻注意到胃痛的癥狀，而未發現血壓的變化。直到接受身體檢查時，纔赫然發現自己罹患瞭高血壓。
具體而言，「血壓較高」是指舒張壓為九十㎜Ｈｇ左右、收縮壓為一四○㎜Ｈｇ左右。超過九十與一四○的數值則為「輕癥」，也是屬於高血壓患者之一。血壓一旦升高，就會促進動脈硬化，而動脈硬化進行，就會使得血壓變得更高，形成惡性循環。
任何疾病都是如此，如果能在癥狀輕微或罹患疾病之前使身體恢復正常狀況，那麼，就不必進行真正的治療。就算血壓在較高的狀態下，但隻要注意飲食和運動的問題，也能恢復為正常數值。總之，不能因為癥狀輕微就置之不理。請從今天就開始著手修正軌道吧！
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