孩子，彆怕：關心目睹傢暴兒童 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Betsy McAlister Groves

圖書標籤:

• 傢暴
• 兒童
• 心理健康
• 親子關係
• 創傷
• 支持
• 教育
• 傢庭暴力
• 兒童福利
• 自我保護

　　每當我們在新聞媒體上看到一則則傢庭暴力的新聞，你是否想過，在這個傢庭中成長的孩子，將如何麵對這個暴力的事件和陰影？

　　新科奧斯卡影後沙莉賽隆，也曾是目睹傢暴的兒童。在她15歲那年，醉酒而粗暴的父親意圖加害她與母親，母親為瞭自保而槍殺瞭先生。當記者問起這段過去，夏隆說：「那是我的一部份，但它並不主宰我的生命。」夏隆是幸運的，她以堅強的求生意誌穿越這段生命逆境。然而，還有更多目睹傢暴的孩子，卻可能終生帶著揮之不去的陰影與重擔。

　　過去，很多人以為「孩子小，不懂事」，而輕忽暴力對孩童心靈的傷害。現在，最新的證據一再顯示：孩子每天在傢庭中、校園裏、電視中看到的暴力，可能深深烙印在幼小的心靈中，甚至變成創傷及危機。在美國，自1992年以來，由一群心理治療師及兒童發展專傢所推動的「兒童目睹暴力計畫」，已經提供瞭無數兒童及傢庭各種諮商服務。這項計畫已獲得全國肯定，被認為既獨特又新穎，對於瞭解暴力事件對幼童的影響有重大貢獻。

　　這項計畫隸屬於波士頓醫學中心小兒科部門，每一位專業人員都受過治療創傷兒童的訓練。轉介過來的兒童源自全美各地，警察、醫生、教師、律師、牧師、社工以及日間照顧人員皆曾轉案過來，顯示很多地方都有兒童因目睹暴力而受創。孩子的背景涉及各層麵，顯示暴力不受階層、種族、宗教或地域的限製。

　　本書的作者長期參與此項輔導計畫，書裏的故事都是真的。一旦經曆暴力事件，孩子的童年將完全改觀。孩子是我們國傢和社會的未來，我們必須關注孩子是否健康地成長與發展。本書透過豐富的個案及輔導經驗呼喚我們，該為下一代創造一個更安全的社會環境而努力瞭。

　　這本書是為瞭所有關心幼童的人而寫。不論政府部門或是相關輔導人員，都可以將這本書當作入門參考書，以減少盲目的摸索，迅速領會到幫助受害兒童的竅門，這應該是作者花瞭十年功夫努力執行「兒童目睹暴力計畫」最主要的心願及目的吧！

作者簡介

貝慈．葛羅思（Betsy McAlister Groves）

　　目前擔任波士頓醫學中心「兒童目睹傢暴計畫」理事長，波士頓大學醫藥學係臨床助理教授。過去十年來，她帶領「兒童目睹傢暴計畫」緻力於改善美國現有的兒童福利製度，積極投入社區團體幫助身受暴力影響的孩子。她也根據多年實務經驗提齣六個實際可行的步驟，建議父母、老師、牧師、小兒科醫生、社工等，不分鄰裏與種族為孩子建立一個更安全的環境。

孩子，彆怕：關心目睹傢暴兒童 導言：無聲的陰影與破碎的童年 每個孩子都應該在一個充滿愛、安全和支持的環境中成長。然而，對於那些目睹傢庭暴力（Domestic Violence, DV）的孩子而言，他們的童年常常被籠罩在恐懼、焦慮和無助的陰影之中。《孩子，彆怕：關心目睹傢暴兒童》這本書，正是為瞭照亮這些角落，為那些身處或曾經身處暴力環境中的孩子們，以及關心他們的成年人，提供一本實用、深刻且充滿人文關懷的指南。 本書並非僅僅是記錄不幸的故事，它是一部深入剖析目睹傢暴對兒童心理、情感、認知和社會行為的復雜影響的專業參考書，同時也是一本充滿希望和行動力的自助與支持手冊。我們深知，目睹暴力，無論是否直接遭受身體傷害，其心理創傷的深度和廣度，往往不亞於直接受害者。 第一部分：看見“看不見的傷痕”——理解目睹傢暴的真相 本部分將聚焦於界定和識彆目睹傢暴的復雜性。傢庭暴力絕非僅僅是拳腳相加，它是一個光譜，包括言語威脅、情感操控、經濟剝奪以及財産破壞等多種形式。對於兒童而言，這些行為的每一次發生，都是對他們安全感的係統性摧毀。 1. 什麼是“目睹”？ 我們將詳細闡述目睹傢暴的定義，包括直接目睹（親眼看見爭吵、毆打）和間接目睹（聽到聲音、察覺到緊張氣氛、目睹暴力後的殘局）。研究錶明，即使是間接的感知，也能在大腦中引發與直接受害同等的壓力反應。 2. 創傷的即時反應： 孩子們會如何錶現？我們深入探討急性壓力反應，如驚嚇、退縮、睡眠障礙、分離焦慮、以及在學校錶現齣的行為倒退（如尿床、說話睏難）。這些看似“不聽話”或“不適應”的行為，實則是他們試圖應對極端壓力下的生存機製。 3. 長期影響的藍圖： 本章詳述瞭創傷對兒童神經生物學和發展軌跡的深遠影響。持續暴露在高應激激素（如皮質醇）水平下，會重塑大腦結構，影響執行功能（如計劃、專注力、情緒調節）。我們探討瞭目睹傢暴兒童罹患創傷後應激障礙（PTSD）、抑鬱癥、焦慮癥以及人際關係障礙的風險增加情況。 4. 扭麯的“常態”： 許多孩子內化瞭暴力的邏輯，認為衝突的解決方式就是攻擊和控製。本書剖析瞭這種“習得性行為”如何影響他們對未來親密關係的認知，並可能導緻他們未來成為施暴者或再次受害者（代際傳遞的風險）。 第二部分：傾聽“沉默的求救”——識彆與評估 瞭解創傷錶現是第一步，識彆並正確評估這些錶現是提供有效幫助的關鍵。本部分旨在為傢長、教師、社工以及其他專業人士提供一套清晰的觀察框架。 1. 行為層麵的綫索： 我們提供瞭一係列具體清單，涵蓋瞭兒童在不同年齡段可能錶現齣的微妙信號。例如，學齡前兒童可能錶現為過度依戀或攻擊性增強；學齡兒童可能在學校突然成績下滑、社交退縮或成為“小大人”（過度承擔責任）；青少年則可能訴諸於物質濫用、自我傷害或逃學。 2. 情緒與認知的陷阱： 孩子們如何理解他們所目睹的？他們常有的錯誤歸因（“如果我錶現好一點，爸爸媽媽就不會吵架瞭”）、強烈的羞恥感和負罪感。我們詳細討論瞭如何識彆隱藏在這些想法背後的深層恐懼和自我譴責。 3. 評估的倫理與技巧： 如何在不二次傷害孩子的情況下進行詢問？本書強調瞭“以兒童為中心”的評估原則。我們介紹瞭非直接性提問技巧，如使用故事、繪畫或角色扮演來幫助孩子錶達那些難以言喻的經曆，並強調瞭保密性與安全性的平衡。 第三部分：搭建“安全的橋梁”——乾預、支持與賦能 這本書的核心價值在於提供切實可行的、基於循證的乾預策略，幫助孩子從陰影中走齣，重建內在的安全感和自我價值感。 1. 建立穩定與可預測性： 創傷的核心是對失控感的體驗。因此，首要的乾預措施是重建結構和常規。本章指導成年人如何創造一個清晰、一緻且充滿安全信號的傢庭或支持環境。這包括設置明確的界限、保持情緒的穩定性和透明度的溝通。 2. 創傷知情型溝通藝術： 如何與目睹傢暴的孩子談論暴力？我們提供瞭詳細的對話腳本和禁忌話題。重點在於驗證他們的感受（“我知道那一定很可怕”），而非評判或追問細節。溝通的目的是讓他們明白：暴力不是他們的錯，他們是被愛的，並且是安全的。 3. 促進情緒調節能力的訓練： 創傷使得孩子的情緒調節係統處於“超速”狀態。本書介紹瞭一係列適應性強、易於在日常生活中實施的“接地氣”（Grounding）技巧，如深呼吸練習、身體掃描、正念練習以及情緒命名練習，幫助孩子將過度激活的神經係統平靜下來。 4. 專業的治療路徑選擇： 我們概述瞭針對童年創傷的有效療法，如創傷焦點認知行為療法（TF-CBT）、眼動脫敏與再加工（EMDR）等。同時，我們也探討瞭藝術療法、遊戲療法在幫助錶達和處理情感方麵的獨特優勢。 5. 賦權與希望重建： 最終目標是幫助孩子認識到自己的力量。這包括鼓勵他們發展應對策略、肯定他們的幸存者身份（而非受害者身份）、並引導他們重新建立積極的社交聯係。我們探討瞭如何通過設定小目標、培養興趣愛好來重建孩子的自我效能感。 結語：從目睹者到幸存者，再到引領者 《孩子，彆怕：關心目睹傢暴兒童》旨在嚮所有相關方發齣呼籲：傢庭暴力絕非“私事”。它在無形中培育著下一代的心理創傷。這本書提供瞭一條清晰的路徑——從認知到行動，從恐懼到賦能。它是一份承諾：隻要我們願意看見、願意傾聽、願意介入，那些目睹瞭黑暗的孩子，終將能夠找到光亮，勇敢地走嚮一個更安全、更充滿希望的未來。這本書，是獻給每一位在風暴中守護著脆弱生命的成年人，以及每一個渴望被理解、被治愈的孩子的心聲。

導讀

　　近十年來，傢庭暴力問題在颱灣社會越來越受到重視，政府、學界以及實務界投入比以往更多的資源和心力進行防治與研究，民國八時五年傢庭暴力防治法公布實施後，虐待兒童、婦女受暴等問題漸次浮上公共議題颱麵，受到比過去更多的注目與關懷。

　　在統計上，內政部傢庭暴力防治中心婦女服務案件，於民國八十八年通報件數隻有12,836件，但到瞭民國九十年，則不可思議地急遽增加到29,368件，緊急安置件數亦由51件暴增為1,307件。這些陡然升高的數字除瞭顯示我們社會中傢暴現象的普遍，也透露齣透過社會關懷的法製化，對傢暴事件的處理有著正麵的效力。

　　然而，傢庭暴力防治的領域中，有關目睹婚姻暴力兒童的問題卻仍是個未被打開的黑盒子。以民國九十年為例，當年所通報的傢暴案件有29,368件，若以每一案件中有一位目睹暴力的兒童來計算，一年中即有29,368個兒童被暴露在暴力的環境之中，這些孩子可能已因父母傢庭暴力影響而受到心理創傷，但是我們關心受暴的成人之餘，卻忽略瞭那些心靈已經嚴重受創的小孩，等於為其傢庭埋下一顆延後爆發的定時炸彈。

　　從西方文獻（Edleson, 1999；Veenema, 2001；Lemmey, 2001；McCloskey, 1999；Margolin, 2000；Saywitz, 1999）的研究結果中分析，多數的資料均指齣，目睹暴力對兒童所造成的短期及長期的創傷涵蓋瞭行為、情緒、認知、自我概念及人際關係的影響。在颱灣，根據有限的實務經驗，其中包括筆者多年臨床經驗觀察亦發現，兒童目睹婚姻暴力過程所受到的傷害情況和國外的報告極為類似。然而，盡管這個問題對社會的影響是急迫的，但是在颱灣，不論是實務界或學術界對此議題的研究均仍處於起步的發展階段，還未能提齣全麵而有效的對策。

　　美國約從九○年代初期開始關心兒童目睹暴力的狀況，政府和社區的協助方案發展較我國先進多元。《孩子，彆怕》一書的作者葛洛芙即是從實務工作中發現與目睹暴力兒童工作的重要性後，在美國波士頓醫學中心進行「兒童目睹暴力計畫」，協助兒童剋服因目睹婚暴所造成的創傷。他把執行計畫整個工作過程的經驗寫作成書，做瞭臨床詳實的紀錄，是實務工作極佳的參考依據。

　　本書共分為五章，第一章描述兒童生命中可能遭遇的暴力類型，亦分析瞭兒童目睹暴力議題的迷思。這部分對很多人都是陌生的，包括專業人員也是。葛洛芙書中對於在執行「兒童目睹暴力計畫」初期，工作人員遭遇過的許多睏難與睏惑，都做瞭詳細的介紹。作者在第二章闡述瞭暴力環境對兒童的影響，分析暴力環境如何改變兒童的世界觀，以及對兒童所造成的傷害。第三、四兩章則專注於兒童目睹傢庭暴力，尤其是父母間的暴力對兒童所造成的傷害，以及各專業人員如何分工協助兒童。

　　最後在第五章，作者則詳細介紹瞭另外兩個協助目睹暴力兒童的方案，一是由社區發展齣來，另一個則是由公部門主導，動員社區的多元資源所形成的服務網絡。他的目的顯然是在對目睹婚暴兒童問題的解決提齣一個結論，那就是藉由建構社會網絡計畫，為兒童建立一個安全、無暴力的生存環境，可能是處理目睹兒議題終極的答案，也是終極的目標。也因此，有關解決兒童目睹暴力問題就不隻是某些專業人員或公部門的責任，而是每一位公民都該擔負的責任。

　　我開始進行目睹婚暴兒童議題相關研究，在國內尋找國內外相關資料時，工作其實進行地並不順利。我找到的學術論述很少，至於實務專書方麵則幾乎付之闕如，這反映瞭我們社會對此議題的陌生與漠視，讓目睹兒問題在黑暗角落裏醞釀與發臭。

　　在我的實務經驗裏發現，有些人會處在認為小孩「還不懂事」迷思中，以為孩子將來應該會忘記曾經目睹婚暴的惡夢，所以就漠視這個問題；有些涉及婚暴的父母則採取迴避的心態，以為孩子「應該」沒看到，或認為隻要孩子沒有直接受暴就沒有關係。大傢都沒有正視問題的嚴重性，其實孩子所「知道」的遠比大人想像的要多得多。

　　在資訊與經驗不足的情況下，颱灣專業人員與公部門在目睹婚姻暴力兒童議題的實務操作上，也常常顯齣無助與沮喪。然而，大傢的手足無措是可以理解，這顯齣瞭颱灣社會共同的焦慮──想幫孩子做點什麼，卻又似乎使不上力。

　　葛洛芙在執行「兒童目睹暴力計畫」過程中遭遇過的難題，並不比颱灣專業人員當前所麵臨的來得少，不管是專業之間的衝突與協調、政策和實務的兩難，甚至是社會大眾的迷思與不解，這些問題排山倒海而來，在計畫進行瞭十年後，都還不見得有答案。然而，她很忠實地在著作裏分享所麵對過的睏難，從實務經驗裏整理齣較明確的未來可能努力方嚮，不啻若給其他毫無頭緒的專業人員點瞭一盞指引明燈。

　　葛洛芙所記錄的經驗對於我國開始關注目睹兒議題的當下，有著極高的參考價值。暴力以及暴力環境對兒童所造成的傷害是跨文化的，目前颱灣在協助目睹婚暴兒童上所常見到的問題，很多都是他當初所經曆過。例如，目睹婚暴兒童適閤以兒童疏忽的名義通報處理嗎？通報是唯一的方法嗎？哪些專業對目睹兒有責任？老師、警察和醫療等專業人員可以做什麼？專業人員應該扮演的角色立場為何？兒童需要的是什麼？協助目睹兒是否有可遵循的原則？社區在本議題上的著力點？……對於這些看來瑣碎卻又關鍵的問題，書裏都有案例可供研讀理解。

　　《孩子，彆怕》的案例分析鮮活，不論是政府公部門，或者是各專業在處理目睹婚姻暴力兒童問題時，都可以將之當作入門參考書，它會讓大傢減少盲碰瞎撞的摸索，當然最重要的還是能夠讓有心人士領會齣幫助受害兒童的竅門，這也應該是作者花瞭十年功夫努力執行「兒童目睹暴力計畫」最主要的心願和目的吧！

淡江大學教育心理與諮商研究所助理教授洪素珍

评分☆☆☆☆☆

我是一名小學教師，在教學過程中，我曾不止一次地接觸到一些行為上有些異常、情緒上波動較大的孩子。有時候，我總會隱隱感覺到，在他們看似堅強的外錶下，可能隱藏著不為人知的傢庭變故。而“孩子，彆怕：關心目睹傢暴兒童”這個書名，就像一盞明燈，瞬間照亮瞭我心中那些模糊的猜想。我迫切地希望這本書能夠提供更深入的解讀，幫助我理解這些孩子的行為背後可能的原因，以及我作為一名教育者，應該如何去識彆、去安撫、去引導他們。我希望書中能夠有具體的案例分析，有專業的指導建議，讓我能夠更科學、更有效地走進這些孩子的內心世界，給予他們恰當的幫助。不僅僅是心理上的支持，也包括在日常教學中，如何創造一個更安全、更包容的學習環境，讓他們能夠感受到溫暖和信任。這本書對於像我這樣一綫教育工作者來說，意義非凡，它將是我理解和幫助這些特殊孩子的重要工具和力量源泉。

评分☆☆☆☆☆

我一直關注著社會問題，尤其是兒童保護方麵。當我在書店偶然看到“孩子，彆怕：關心目睹傢暴兒童”這本書時，我的目光立刻被吸引瞭。我深知，目睹傢庭暴力對孩子的心理和情感發展會産生多麼深遠的影響，這不僅僅是旁觀者的角色，很多時候，他們也在無聲地承受著創傷。我希望這本書能夠從更廣闊的社會視角齣發，去探討傢暴對兒童成長造成的普遍性影響，以及社會在預防和乾預傢暴事件中扮演的角色。我期待書中能夠提供一些數據和研究成果，用事實說話，讓更多人意識到問題的嚴重性。同時，我也希望能從中瞭解到，作為一名普通社會成員，我能夠為這些孩子做些什麼，如何有效地傳遞關懷，如何為他們發聲，如何參與到構建一個更安全的兒童成長環境中。這本書的齣版，本身就是一種社會責任感的體現，它提醒著我們，每一個孩子都應該生活在沒有恐懼的陽光下。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭溫暖與力量，淡藍色的背景，一隻小手輕輕握著一根嚮日葵，似乎在傳遞著一種無聲的安慰和希望。我剛拿到這本書的時候，就被它傳遞齣的那種柔軟而堅定的感覺所吸引。我一直覺得，那些在不健全的傢庭環境中成長的孩子，他們的內心世界承受著我們難以想象的壓力和痛苦。他們可能在悄悄地哭泣，可能在努力地僞裝，也可能在黑暗中摸索著前行的路。這本書，從名字上就直擊人心，“孩子，彆怕”，這簡簡單單的四個字，仿佛就是對所有受睏於傢暴陰影下的孩子們最溫柔的呼喚，是最有力的支撐。它不僅僅是一本書的名字，更像是一種承諾，一種陪伴。我非常期待這本書能為這些孩子帶來一些切實的支持和引導，讓他們知道，他們並不孤單，有人在關心他們，有人在為他們發聲，有人願意伸齣援手，幫助他們走齣陰霾，重新擁抱陽光。這本書的齣現，本身就是一種力量的傳遞，一種對弱小生命的關懷和守護。

评分☆☆☆☆☆

“孩子，彆怕：關心目睹傢暴兒童”——光是聽到這個書名，就足以讓我這個成年人鼻子一酸，眼眶濕潤。我無法想象，一個年幼的孩子，如何在充斥著暴力和恐懼的傢庭環境中成長。他們的童年，本應是色彩斑斕的，是充滿歡聲笑語的，卻可能被灰暗的陰影所籠罩。這本書，就像一位溫柔的守護者，用文字傳遞著對這些孩子的無限關愛。我特彆好奇，書中會以怎樣的視角去描繪這些孩子的內心世界？他們是如何感知、理解和應對傢暴的？他們是否會感到內疚、自責，或者産生憤怒和絕望？又是什麼支撐著他們，讓他們在如此艱難的環境中依然選擇堅強？我期待書中能夠深入探討這些孩子們可能麵臨的心理創傷，以及那些細微的、不被察覺的求助信號。我更希望能從中學習到，成年人，無論是傢人、朋友還是社會，應該如何去傾聽他們的聲音，如何給予他們力量，讓他們相信，傢暴並非他們的錯，他們值得被愛，值得擁有一個安全、幸福的童年。

评分☆☆☆☆☆

“孩子，彆怕：關心目睹傢暴兒童”——這個書名簡潔而有力，直擊痛點。我曾經閱讀過一些關於傢庭暴力的書籍，但很多都是從施暴者或受害者的角度齣發，而專門聚焦於“目睹傢暴兒童”這個群體的，相對較少。我非常渴望通過這本書，能夠更清晰地瞭解這些孩子所承受的、我們可能忽略的特殊睏境。他們可能比直接遭受傢暴的孩子更加隱忍，更加難以被察覺。我期待書中能夠細緻地描繪這些孩子在成長過程中的心理軌跡，他們如何形成自我認知，如何建立人際關係，以及長期目睹暴力對他們未來生活可能造成的潛在影響。我希望這本書能夠不僅僅停留在理論層麵，更能提供一些切實可行的方法和策略，幫助傢長、老師、社工等相關人士，能夠更準確地識彆這些孩子，並給予他們最及時、最有效的支持和引導，幫助他們重建內心的安全感，重拾對生活的信心。