為何會天鏇地轉?
脖子不明腫塊是鼻咽癌嗎?
小兒中耳積水吃藥無效怎麼辦?
打鼾嚴重為何可能會發生車禍?
整天打噴嚏流鼻水需長期吃藥嗎?
終日淚眼汪汪可治療嗎?
聲音沙啞一定是聲帶長繭嗎?
耳朵吱吱叫不停有沒有關係?
在日常的疾病中,耳鼻喉是我們最容易忽略的問題。
事實上如果花一點小時間注重耳鼻喉保健的話,
你一定不會那麼容易感冒鼻塞,甚至頭暈目眩,
在本書中,劉博仁醫師以有趣的時事新聞為引,
將耳鼻喉科常發生的病癥寫得趣味橫生,
對於病理原因也都有深入淺齣的描寫,
讓我們輕輕鬆鬆瞭解疾病的真麵目,
進而達到防患未然、及早發現及早就醫的自我診療目的,
所以,這不僅是一本居傢必備的優良醫書,
更是一本適閤大眾口味的平安書。
作者簡介:
劉博仁,國防醫學院醫學係畢業。曾任颱大及高雄長庚耳鼻喉科研究員,國軍高雄總醫院耳鼻喉頭頸外科主任,中華民國耳鼻喉科專科醫師,中華民國傢庭醫學科專科醫師,中華針灸學會專科醫師,以及香港中文大學(Chinese University)鼻內視鏡手術研究(1994,1997,2001),美國洛杉磯南加大豪斯耳科(House Ear Institute)研究(1998),英國諾丁罕(Nottingham)醫學中心喉音聲手術研究(1999),美國喬治亞耳科中心(ICOT)研究(2000)。現任颱中澄清醫院耳鼻喉科主任,春暉醫星球網站耳鼻喉科顧問醫師,美國西太平洋大學(Pacific Western University)醫管碩士班研究員(2002迄今)。有原著研究論文〈單側鼻息肉併前顱窩侵犯──病例報告〉、〈感染性耳前廔管之單一階段切除〉、〈以非溫控式射頻縮減軟月咢 體積治療打鼾〉、〈內視鏡淚囊鼻腔造廔術治療淚溢癥〉等見於《中華民國耳鼻喉科醫學會》雜誌。
我看到《自我診療耳鼻喉》這個書名,第一個反應就是,這會不會是那種可以幫我省下看醫生錢的書?我不是說我對醫生有意見,而是有時候,真的隻是一個小小的感冒引起的喉嚨痛,或者是不小心耳朵裏進瞭水,感覺有點悶悶的,跑去醫院,醫生開點藥,然後問一句“還有彆的事嗎?”,就感覺好像有點小題大做瞭。所以,如果這本書能提供一些基礎的、在傢就能操作的解決方案,讓我能夠自己解決這些小麻煩,那簡直是太棒瞭!我猜這本書裏可能會包含一些關於如何正確清潔耳朵的指南,避免誤傷;或者是一些關於如何緩解喉嚨癢痛的天然方法,比如用鹽水漱口,或者喝一些特定的茶飲。對於鼻塞,我倒是挺好奇的,有沒有什麼特彆有效的穴位按摩,或者是一些呼吸練習,可以幫助疏通鼻腔。而且,如果這本書能教我如何區分一些輕微的癥狀和需要就醫的警示信號,那就更好瞭,這樣我就可以做到心中有數,該自己處理就自己處理,該去看醫生就抓緊時間去看醫生。我希望這本書的語言風格會比較平實易懂,就像和一位經驗豐富的朋友在聊天一樣,分享一些實用的生活小妙招。我不太喜歡那種過於學術或者晦澀難懂的醫學術語,我希望它能真正地“落地”,讓我學瞭就能用,用瞭就能有效果。
评分說實話,我對「自我診療耳鼻喉」這個書名,一開始是有點猶豫的。畢竟「診療」兩個字聽起來有點專業,總覺得這東西應該由醫生來做。我一直覺得,身體的健康問題,特彆是涉及到耳朵、鼻子、喉嚨這些比較敏感的部位,最好還是交給專業的醫療人員處理。自己隨便亂弄,萬一弄巧成拙,反而會加重病情,或者引發其他問題,那可就得不償失瞭。不過,換個角度想,如果這本書真的能提供一些經過驗證的、安全的居傢護理方法,或者是一些基礎的知識,讓我們對自己的身體有更深入的瞭解,知道如何做一些基礎的自我觀察和初步的應對,那或許也不是壞事。我比較擔心的是,這本書會不會過度宣揚自我療法,導緻讀者忽略瞭真正的醫療需求。我更希望這本書是以一種輔助、指導的角色齣現,而不是鼓勵大傢完全取代醫生。例如,它或許會教我們如何清潔耳道,如何緩解喉嚨乾燥,或者是一些簡單的緩解鼻塞的技巧。重點在於,這些方法應該是安全、溫和的,並且有明確的適用範圍。我希望作者能強調,在齣現嚴重不適或癥狀持續不緩解時,務必尋求專業醫療幫助。如果這本書能做到這一點,並且提供瞭一些實用的、易於操作的護理技巧,那麼對於那些希望在傢中做一些基礎自我照護的人來說,可能會有些幫助。
评分說實話,光看書名,「自我診療耳鼻喉」可能會讓我聯想到一些比較“民間”或者“偏方”的療法。我並不是完全排斥這些,畢竟有些傳統的方法流傳至今,肯定有其道理。但我也明白,這些方法未必都適用於所有人,而且效果也因人而異。我的想法是,如果這本書能在介紹這些方法的同時,也提供一些科學的解釋,或者說明其可能的原理,那我會覺得更可信。比如,它會不會講到一些關於耳鳴的聲學原理,或者說,為什麼某些按摩手法可以緩解鼻塞。如果能有一些關於耳、鼻、喉的常見疾病的初步科普,讓我們瞭解它們是怎麼發生的,以及有哪些跡象需要警惕,那也會很有價值。當然,最重要的還是安全性。我希望這本書會明確告知哪些方法是安全的,哪些情況絕對不能嘗試,並且會反復強調在齣現嚴重問題時,務必尋求專業醫生的幫助。我個人對一些比較溫和的物理療法比較感興趣,比如一些簡單的姿勢調整,或者是一些利用冷熱敷來緩解不適的方法。如果書中能有一些圖示,詳細地講解操作步驟,那會更容易理解和模仿。總的來說,我希望這本書能兼顧傳統智慧和科學嚴謹,提供一些既有效又安全,並且易於理解的耳鼻喉自我護理方法。
评分我對「自我診療耳鼻喉」這本書的期待,更多的是一種對健康生活方式的好奇。我一直相信,很多時候,身體的小毛病並非無藥可救,很多時候,我們忽略瞭身體本身就有的自愈能力,或者說,我們沒有掌握正確的方法去輔助它。耳朵、鼻子、喉嚨,這幾個部位在我們日常生活中扮演著非常重要的角色,從呼吸到聽覺,再到說話,它們都與我們的生活質量息息相關。如果這本書能提供一些關於如何通過飲食、運動、或是調整生活習慣來增強這些部位的抵抗力,或者說,如何通過一些非藥物的方式來緩解一些輕微的不適,那我會非常感興趣。我不是一個喜歡依賴藥物的人,我更傾嚮於通過自然的方式來保持健康。所以,我希望這本書能分享一些關於如何利用天然的食材,比如蜂蜜、薑、或是某些草本植物,來舒緩喉嚨疼痛;或者是一些關於如何通過蒸汽吸入來緩解鼻塞的方法。同時,我也很好奇,這本書會不會介紹一些關於耳部清潔和保養的正確方式,因為我總覺得很多人在這方麵做得不夠好,甚至可能弄巧成拙。如果能學到一些關於如何保護聽力,或者如何預防耳部感染的知識,那就更好瞭。總而言之,我希望這本書能給我帶來一些實用的、天然的、且易於實踐的健康智慧。
评分這本書的名字聽起來很吸引人,「自我診療耳鼻喉」。我一直覺得,身體有些小毛病,比如偶爾的鼻塞、喉嚨癢,或是耳朵裏有點怪怪的感覺,有時候自己弄弄、注意一下,好像就能好轉。但又怕不小心弄壞瞭,或是耽誤瞭什麼。所以,當我看到這本書時,就覺得「哇!這好像正是我需要的」。我本身就不是那種一有點不舒服就跑醫院的人,除非真的痛得不行,不然總想著自己能解決。而且,很多時候去醫院掛號、等候,花費的時間和精力也不少,如果這本書能提供一些安全又有效的居傢自我療法,那簡直太棒瞭。我猜裏麵應該會講到一些關於鼻子、喉嚨、耳朵的常見問題,比如感冒引起的鼻塞、咽炎,或是耳朵進水瞭該怎麼辦之類的。而且,我特彆希望它能教我如何辨彆一些癥狀,知道什麼時候可以自己處理,什麼時候該去看醫生,這一點非常重要,畢竟安全第一嘛。如果能有一些關於穴位按摩,或是草藥偏方,或者是一些簡單的物理方法,我都會覺得很有趣。總的來說,我期待這本書能給我一些實用的建議,讓我更有信心去處理生活中的這些小睏擾,而且,如果能學到一些保養耳朵、鼻子、喉嚨的小知識,那也很好,畢竟預防勝於治療嘛。
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