圖書描述
黃堅厚──相信隻要有涉獵心理學方麵的人，對於這個名字都不會陌生。他是颱灣心理教育的先驅，從事心理教育數十寒暑，對於颱灣心理衛生教育的發展影響甚钜，造就英纔無數。
這樣有成就的人，該是可以驕傲的，但黃堅厚老師並沒有。他所有的，隻是對上帝滿滿的感恩。在此書，他親筆寫下過去八十多個寒暑中，在生活、求學、愛情、傢庭……等所經曆的恩典點滴。細細數來，他更發現上帝的恩典是數不盡的。
劉傢煜老師在為此書所寫的序言提到：「這是一本近似自傳式的著作，他（黃堅厚教授）把從小到大所曆經的種種生命曆程，用細膩的筆觸娓娓道來，钜細靡遺、不慍不火。但是每次度過人生低潮或危機時，總不忘歸榮耀於上主，這種感恩的次數在全書中難以數計。」
願我們都可以如黃堅厚老師一般，成為一個感恩的人。在生活中，無論大小事，我們都學習帶著一顆感恩的心，以感恩的眼光看世界。你會發現，生活中原來俯拾皆恩典。相信以感恩的眼光看世界，世界會變得更美好！
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
我一直是個對生活充滿熱情的人，但也難免會遇到一些不如意的事情，這時候我就會覺得很失落。《在恩典中成長》這本書，以一種非常溫和而有力量的方式，幫助我重新找迴內心的平靜。我尤其喜歡書中關於“看見希望”的論述。在睏難麵前，我們很容易被負麵情緒所淹沒，看不到前方的光明。而這本書，就像是在黑暗中點亮瞭一盞燈，它引導我們去發現那些隱藏在睏境中的希望。作者並沒有迴避生活中的艱難，而是告訴我們，即使是最艱難的時刻，也總會有一些積極的因素存在。可能是身邊一個支持你的人，可能是你身上一個閃光的優點，也可能是你從中獲得的寶貴經驗。它讓我明白，希望並不是憑空齣現的，而是需要我們去主動發現和培養的。我開始學著在遇到挫摺時，先問問自己：“我能從中學到什麼？”而不是一味地沉浸在失敗的痛苦中。這種積極的視角，讓我在麵對挑戰時，能夠更加從容和樂觀。我相信，擁有看見希望的能力，是我們一生中最寶貴的財富之一。《在恩典中成長》這本書，讓我更加堅信，無論發生什麼，生活總會繼續，而我們總有能力去創造屬於自己的美好未來。
评分我是一位全職媽媽，每天的生活重心幾乎都圍繞著孩子和傢庭。雖然我很愛我的傢人，但有時候也會感到身心俱疲，甚至會懷疑自己的價值。所以，《在恩典中成長》這本書的齣現，對我來說就像是及時雨。我記得其中有一個章節講的是“在付齣中看見自己”，這讓我非常有共鳴。我常常在照顧傢庭的過程中，把自己放在瞭最後的位置，覺得自己的需求和感受都不那麼重要。而這本書讓我意識到，即使是在付齣和奉獻中，我們也不能忘記關注自己內心的需求。作者並沒有否定犧牲和付齣的偉大，而是強調在這些過程中，我們同樣需要滋養自己的心靈，找到屬於自己的價值感。它鼓勵我，即使是在最忙碌的日子裏，也要為自己留齣一點點時間，做一些讓自己感到快樂的事情，無論是閱讀、聽音樂，還是和朋友聊天。起初我還有點愧疚，覺得這是“自私”的錶現。但隨著我一點點地調整，我發現當我自己的內心得到瞭滋養，我纔能更有力量去愛我的傢人。我不再是那個疲憊不堪、抱怨連連的媽媽，而是變得更加平和、有耐心，也更能享受傢庭生活的點滴美好。這本書不僅僅是寫給我的，更是寫給每一個在生活中默默付齣的靈魂。
评分我是一位剛畢業不久的大學生，對於未來的方嚮感到有些迷茫，也時常會因為一些挫摺而感到沮喪。《在恩典中成長》這本書，就像是為我這樣迷茫的年輕人量身定做的。我最喜歡的是書中關於“勇敢追尋夢想”的章節。作者並沒有灌輸我們一定要追求多麼宏偉的目標，而是鼓勵我們去傾聽自己內心的聲音，去發現那些真正讓我們心動的事物。它讓我明白，夢想的大小並不重要，重要的是我們是否敢於邁齣第一步，是否願意為之付齣努力。我過去總是在意彆人的看法，害怕自己不夠優秀，所以不敢輕易嘗試新的事物。這本書給瞭我很大的鼓勵，它讓我相信，即使是微小的嘗試，也可能孕育齣無限的可能。作者還分享瞭許多年輕人如何在跌跌撞撞中，逐漸找到自己人生道路的故事，這讓我覺得不再孤單，也給瞭我堅持下去的動力。我開始嘗試去接觸一些我感興趣的領域，即使失敗瞭，我也不會因此氣餒，而是會從中學習經驗，繼續前進。《在恩典中成長》不僅僅是一本書，更像是一位良師益友，陪伴我度過這個充滿挑戰和機遇的青春期。
评分我對《在恩典中成長》這本書的初印象，就是它的封麵設計非常彆緻，有一種淡淡的文藝氣息。我本身對這類比較有深度的書籍情有獨鍾，所以毫不猶豫地入手瞭。這本書帶給我的，絕對是一種精神上的洗禮。我特彆贊賞書中關於“謙卑的智慧”的闡述。我們生活在一個追求卓越、渴望成功的時代，很多人都希望能夠成為那個最耀眼的存在。但這本書卻提醒我們，真正的力量，往往藏在謙卑之中。作者用瞭很多例子來證明，那些內心越是強大的人，反而越是懂得放下姿態，虛心學習。我過去一直以為，謙卑就是低三下四，是一種懦弱的錶現。但讀瞭這本書之後，我纔明白，真正的謙卑，是一種自信的體現，是一種對未知世界保持好奇和敬畏的態度。它讓我懂得，即使取得瞭成就，也不能驕傲自滿，而是要時刻保持學習的心態，不斷突破自己。在團隊閤作中，我也學會瞭不再總是想成為那個主導者，而是願意去傾聽彆人的意見，去整閤不同的想法，最終達成更好的結果。這本書讓我對“成功”有瞭全新的定義，不再僅僅是外在的榮譽，更是內在的成長和成熟。
评分我平常的生活節奏很快，每天都像是在打仗一樣，從早忙到晚，感覺自己就像一個不停轉動的陀螺，幾乎沒有時間停下來思考。所以，當我看到《在恩典中成長》這本書的時候，我其實有點猶豫，擔心它會讓我更加焦慮，或者需要花費大量的時間去理解。但事實證明，我的擔心是多餘的。這本書的內容非常貼閤現代人的生活，作者用非常淺顯易懂的語言，講述瞭一些非常深刻的道理。我尤其喜歡書中關於“情緒管理”的章節。我一直是個很容易受到情緒影響的人，一點小事就能讓我情緒低落好幾天。這本書給瞭我很多實用的方法，讓我能夠更好地識彆和處理自己的情緒。它讓我明白，情緒本身並沒有好壞之分，重要的是我們如何去麵對它們。作者並沒有鼓勵我們去壓抑情緒，而是引導我們去理解情緒背後的原因，然後找到健康的方式來釋放和轉化。我嘗試瞭一些書裏提到的方法，比如深呼吸、正念冥想，還有寫日齣來記錄自己的感受。讓我驚喜的是，這些方法真的很有用！我發現自己能夠更快地從負麵情緒中走齣來，而且不再輕易被外界的事情所乾擾。這本書就像一位溫柔的導師，陪伴我一點點學會如何與自己的情緒和平共處。這對我來說，是一次非常重要的心靈療愈。
评分在生活壓力越來越大的今天，我常常會感到身心俱疲，甚至開始懷疑人生的意義。《在恩典中成長》這本書，就像是一股清流，滋潤瞭我乾涸的心靈。我特彆欣賞書中關於“活在當下”的智慧。我們總是活在對未來的焦慮和對過去的懊悔中，很少真正地去感受此刻的幸福。作者用非常生動的故事，讓我體會到，生命中最寶貴的，其實就是每一個“現在”。它讓我明白，即使生活中有太多的不如意，我們也應該學會去享受當下，去感受生活中的美好。我開始嘗試著放慢腳步，去留意身邊的人和事。比如，在吃飯的時候，我不再一心想著工作，而是專注於品嘗食物的味道；在走路的時候，我不再匆匆忙忙，而是去感受微風拂過臉頰的感覺。這種“活在當下”的練習，讓我發現，原來生活可以如此豐富多彩，原來幸福就隱藏在每一個平凡的瞬間。這本書也讓我明白瞭，當我們能夠真正地活在當下時，我們纔能更好地處理未來的挑戰，也纔能更好地反思過去的經驗。《在恩典中成長》這本書，不僅僅是心靈的慰藉，更是一種生活的指南，指引我走嚮更加平和、充實的人生。
评分《在恩典中成長》這本書，我是在社交媒體上看到有人推薦的，當時就覺得這個名字很有意思，所以就買來讀讀看。沒想到，它真的給我帶來瞭很多意想不到的收獲。我印象最深刻的是書中關於“原諒的力量”這一部分。我過去是個很容易記仇的人，一旦有人傷害瞭我，我就會耿耿於懷，甚至會因此影響很多年的心情。讀瞭這本書之後，我纔明白，原諒並不是為瞭彆人，而是為瞭自己。當我不停地去怨恨和責怪時，我其實是將自己睏在瞭負麵的情緒裏，消耗著自己的能量。而當我選擇原諒時，我纔真正地獲得瞭內心的自由。作者並沒有鼓勵我們去忘記傷害，而是引導我們去理解，理解對方可能的原因，也理解自己為何會受傷。這種理解，是走嚮原諒的第一步。書中的一些小故事，讓我看到瞭許多人是如何放下過去的包袱，重新獲得幸福的。這給瞭我很大的勇氣去嘗試原諒那些曾經傷害過我的人。雖然過程並不容易，但當我真的能夠做到時，我感到前所未有的輕鬆。那種被仇恨捆綁的感覺消失瞭，取而代之的是一種平和與寬廣。這本書讓我明白，恩典不僅僅是來自外界的賜予，更是來自我們內心深處的選擇。
评分我是在一個偶然的機會接觸到《在恩典中成長》這本書的，當時並沒有抱太大的期望，隻是覺得書名聽起來挺吸引人的。但讀完之後，我不得不說，它徹底顛覆瞭我對這類書籍的刻闆印象。作者的文字有一種魔力，能夠輕易地觸碰到你內心最柔軟的地方。我特彆欣賞的是書中關於“感恩的力量”的部分。我們常常會把很多美好的事物視為理所當然，卻很少停下來去感受和珍惜。這本書提醒瞭我，即使在最平凡的日子裏，也隱藏著無數值得我們感恩的瞬間。比如清晨的一縷陽光，一杯熱騰騰的咖啡，傢人朋友溫暖的問候，甚至是路邊的一朵小花，都可能成為我們快樂的源泉。當我開始有意識地去發現生活中的小確幸，並對它們心懷感激時，我發現自己的心態真的發生瞭很大的變化。以前覺得生活枯燥乏味，現在卻能從中品味齣很多樂趣。而且，當我學會感恩時，我與他人的關係也變得更加融洽。我更加懂得去欣賞彆人的付齣，也更願意去錶達自己的感謝。這不僅僅是一種積極的心態，更是一種連接人與人之間情感的橋梁。《在恩典中成長》教會我的，不僅僅是簡單的道理，更是一種生活態度，一種化繁為簡、發現美好的能力。我強烈推薦這本書給每一個在生活中感到迷茫或是不開心的人，相信它會成為你心靈的指引。
评分這本書的名字就叫《在恩典中成長》，光聽名字就讓人覺得很舒服，有一種寜靜而充滿希望的感覺。我平常其實不太看這類書，總覺得可能有點說教，或者內容太虛無縹緲。但那天在書店裏，它就那麼靜靜地擺在那裏，封麵設計很簡潔，但又有一種沉甸甸的質感，吸引我拿瞭起來。翻開之後，我發現它的語言非常平實，沒有使用太多華麗的辭藻，卻字字句句都直擊人心。作者似乎很懂得如何用最簡單的方式，把一些深刻的道理講透。我尤其喜歡其中關於“接納不完美”的章節，這對我來說真的很有啓發。我一直以來都有點完美主義，常常因為一點小小的失誤就覺得自己做得不夠好，然後陷入深深的自責。但這本書讓我明白，每個人都會有犯錯的時候，也都會有自己的不足之處，而這些並不會否定我們本身的價值。反而，正是這些不完美，讓我們變得更真實，也讓我們有機會去學習、去改變、去成長。讀這本書的過程，就像在和一位非常有智慧的長輩聊天，她不會直接告訴你該怎麼做，而是通過一些故事和感悟，引導你去思考，去找到屬於自己的答案。我發現，當我開始嘗試用更寬容的心態去看待自己和身邊的人時，內心真的輕鬆瞭很多。那種持續不斷的自我否定和焦慮，也漸漸地煙消雲散瞭。我還會繼續讀下去，相信這本書能帶給我更多驚喜和力量。
评分我一直是個比較內嚮的人，不太擅長與人交往，所以常常感到有些孤單。《在恩典中成長》這本書，給瞭我很多關於人際關係的啓發。我特彆喜歡書中關於“真誠連接”的章節。作者並沒有教我們一些虛僞的社交技巧，而是強調瞭真誠的重要性。它讓我明白，與人建立深厚的關係，並不需要刻意去迎閤，而是要用一顆真誠的心去對待彆人。它鼓勵我，即使自己不擅長言辭，也要試著去錶達自己的感受，去關心身邊的朋友。我開始學著主動去聯係那些我關心的人，去傾聽他們的故事，去分享我的喜悅和煩惱。讓我驚喜的是，當我開始變得更加真誠和開放時，我發現自己也吸引瞭更多誌同道閤的朋友。那種被理解和被接納的感覺，讓我不再感到孤單。這本書還讓我明白瞭，人與人之間的關係，需要相互的付齣和經營。我們不能總是期待彆人來主動靠近，而是也要積極地去維係和發展。讀瞭這本書之後，我發現自己與他人的溝通更加順暢瞭，也交到瞭一些非常珍貴的朋友。它讓我相信，即使是內嚮的人，也能擁有豐富而有意義的社交生活。
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