關於《諮商技術》這本書,我必須說,它徹底顛覆瞭我對「心理學」的刻闆印象。我原本以為這類書籍會充滿各種艱澀的術語和抽象的概念,但這本書卻以一種非常親切、甚至帶點幽默感的方式,讓我一步步走進瞭諮商的世界。書中的例子非常貼近生活,有時候讀著讀著,我會不禁會心一笑,覺得「欸,這不就是我遇到的狀況嗎?」。 作者在描寫諮商師與個案互動的過程中,非常注重細節。像是諮商師的肢體語言,語氣的變化,甚至是一個不經意的眼神,都被描寫得絲絲入扣。透過這些細節,我彷彿能感受到空氣中瀰漫的緊張、信任、或是釋然。它不是那種「專傢指導」的風格,更像是「同行者」的分享,讓我感覺到,原來諮商師也是人,他們也會有挑戰,也會有學習的過程。這本書讓我明白,所謂的「技術」,並非一成不變的公式,而是基於對人性的深刻理解,以及不斷的練習和反思。我從中學到瞭很多關於如何觀察、如何傾聽、以及如何建立連結的寶貴經驗。
评分說實話,《諮商技術》這本書,我主要把它當作一本「社會觀察日記」來看待。裡麵的許多情節,讓我聯想到我在生活中接觸到的各種人群,他們的喜怒哀樂,他們的掙紮與成長。書中描寫的許多場景,例如在傢庭餐桌上的爭執,在辦公室裡的小團體,甚至是街頭巷尾的閒聊,都充滿瞭人性的色彩。作者用一種非常寫實的手法,將這些生活中的片段編織成一個個引人入勝的故事。 我特別喜歡書中對人物心理描寫的部分。即使是配角,每一個都仿佛有血有肉,有自己的過去和未來。我會從他們的言談舉止中,去揣測他們的動機,去理解他們行為背後的邏輯。有時候,我甚至會覺得自己就像置身於其中,成為瞭故事的一部分,跟著角色們一起經歷他們的歡笑與淚水。這本書讓我對人際互動有瞭更深的體悟,讓我明白,很多時候,我們所看到的錶麵現象,往往隻是冰山一角,其下蘊藏著更複雜的情感和更深層的需求。它不是一本教你「如何做」,而是一本讓你「看見」的書。
评分坦白說,《諮商技術》這本書,對我來說,更像是一場心靈的「旅行指南」。我並沒有從中學習到具體的「諮商手法」,但我在閱讀的過程中,卻經歷瞭一次又一次的心靈洗禮。書中的每一個案例,都像是一個個獨特的目的地,每一個都讓我停下來,去感受,去思考。我會跟著個案的情緒起伏,時而緊張,時而憂傷,時而又豁然開朗。 我最欣賞的是,作者並沒有將個案塑造成「問題人物」,而是將他們描繪成「正在經歷睏難的人」。這讓我感受到一種強烈的尊重,也讓我明白瞭,每個人都有自己的故事,都有自己獨特的成長軌跡。書中的諮商師,就像是一位經驗豐富的嚮導,他們不會直接幫你解決問題,而是引導你去探索,去發現,去找到屬於自己的答案。這讓我意識到,真正的療癒,往往來自於內在的覺察和力量的釋放。這本書讓我對「改變」有瞭更積極的看法,它告訴我,即使身處睏境,隻要願意去探索,去嘗試,就有可能找到新的齣路。
评分《諮商技術》這本書,我當初是被它書名吸引進來的,但讀完後,我發現它遠遠超齣瞭我原本的想像。它不是那種教你如何「操控」別人情緒的工具書,也不是那種讓你瞬間變成「心理大師」的速成指南。相反的,它更像是一本關於「理解」的書,理解人心的複雜,理解情感的細膩,理解生命的脆弱與堅韌。 書中的每一個案例,都像一麵鏡子,映照齣我內心深處的一些隱藏的情感和想法。我會從諮商師的提問中,聯想到自己過往的經歷,也會從個案的掙紮中,看到自己曾經的影子。這本書讓我學會瞭用一種更溫柔、更包容的眼光去看待自己和他人。它讓我明白,我們都是不完美的,我們都在學習,都在成長。這本書的價值,在於它讓我重新審視瞭「連結」的意義,以及在連結中,如何去給予和接受。它讓我感覺到,在這個充滿壓力和孤獨的世界裡,有一種力量,叫做「傾聽」與「陪伴」。
评分天啊,我最近真的像是挖到寶一樣!《諮商技術》這本書,嚴格來說,我並非直接在閱讀「技術」本身,而是透過書中那些生動的案例,感受到一位優秀諮商師是如何一步步引導個案走過內心的迷霧。它不是那種枯燥的教科書,而是像一本精心編織的故事集。書裡描述的個案,有的是因為職場壓力而焦慮不安,有的是因為親密關係觸礁而感到絕望,甚至還有因童年創傷而難以建立信任的年輕人。每一個故事,都赤裸裸地呈現瞭人們在生命中可能遇到的睏境,以及那些深埋在心底的脆弱。 最讓我驚豔的是,作者並沒有直接給齣「標準答案」或「萬靈丹」。反而是透過細膩的觀察和敏銳的提問,讓讀者自己去拼湊齣個案的脈絡。我常常讀到一半,就會停下來,試著去思考,如果是自己,會怎麼迴應?會怎麼理解這個人所經歷的痛苦?書中那些看似平常的對話,卻蘊含著巨大的力量,它教會我如何去傾聽,不隻是聽見話語,更是聽見話語背後的情緒和需求。有時候,一個眼神的停頓,一句簡單的「嗯」,就足以讓個案願意卸下心防。這本書讓我重新認識到,諮商的本質,或許更多的是一種陪伴,一種理解,一種讓個案感覺自己是被看見、被聽見的無條件的接納。即使我不是諮商師,但這本書卻讓我學會瞭如何成為一個更好的朋友,一個更懂得同理心的人。
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