今天,我很好!生活、工作、人際的31個日日好日幸福策略 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2024
圖書介紹
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著者
齣版者 出版社:開企 訂閱出版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
齣版日期 出版日期:2019/09/04
語言 語言:繁體中文
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發錶於2024-12-25
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圖書描述
人生即使沒有100分,一樣很精彩!
日子不一定天天是彩色泡泡,偶爾也會冒出黑色泥淖……
戴上變色片,舒適看世界。
轉念瞬間,幸福靠近!
★想法愈簡單,日日是好日 生活在錯綜複雜的人際關係裡,人與人間的互動網經常是剪不斷理還亂,搞得自己痛苦,別人更是不輕鬆,結果,日子一天比一天不快樂也更沈重。本書集結最常見的31個生活課題,不論是職場、交友、家庭,舉凡友情愛情親都容易讓你滋生煩惱、心裡糾結、痛苦揪心的人事物,讓擁有超過破萬人演講及授課經驗的社會觀察家,分享形形色色不同人的想法,同時教你一步一步用簡單的方法,斷捨離一切不必要的多餘念頭及複雜的糾葛情緒,不再為難自己,也不被他人情緒勒索,慢慢向幸福靠近。
★想法轉個彎,人生更有路 →拚了命得來的工作成就,一夕之間因故瓦解,你怎能不揪心?
→享受生活小確幸,來累積達成大目標的能量,為什麼不可以?
→廁所除了做梳洗排泄之用,還能幫你排愁卸憂?
→豬隊友也能神救援?
→成全他人,一定要委屈自己?……
人生就這麼一輩子,苦難在所難免!讓超過萬人的經驗分享,幫你輕鬆解套,轉念瞬間,幸福自然來到。
★從容生活,做喜歡的自己 別再常常為他人而陷入不安和煩惱之中,試著從容平靜的看待,許多煩惱的事,有九成都不會發生;擔慮的事,亦能輕鬆跨過。時時翻閱書中的小故事來練習、替自己加油打氣,每一天都為自己播下幸運的種子,充滿自信地告訴:「今天,我很好!」 才能心中明媚,走向不受他人支配的幸福之道。
※本書為《人生很簡單-做人哪有那麼難!饒過自己也放過別人的31個簡單生活法則》之增訂版
本書特色 ■知名講師超過數萬人的演講及課程交流實戰成果分享
■包含各大層面,「生活、職場、家庭、人際、溝通」全方位面面俱到。
■闡述淺顯易懂,當覺鬱悶、受委曲、遇挫折、揪心厭世時,隨時拿出來拍拍自己、解套打氣。
■作者親身實踐+學員實例分享,充滿智慧的現代人幸福生活策略書。
著者信息
作者簡介
蕭合儀 兩性職場作家
暱稱蕭小合,現為自由文字工作者,職場及兩性市場觀察家,兼具理性與感性分析性格,為台灣新浪網兩性專欄撰寫專題,也是新一代全方位勵志作家。
曾任於珠寶公司行銷企劃主管及東森購物廠商代表。現為自由文字工作者暨專業講師,與樺社文化、Yahoo雅虎、魅麗雜誌……等各大平面及數位出版媒體配合,演講以及訓練課程破萬人數。
「媒體為本業、學習當興趣、企劃是專長」,以一雙犀利冷眼,精確剖析現代人的人際與兩性關係,喜愛接觸人群,是個以透視人心為興趣,追求智慧過生活的狂熱者。
近十年來上百場大專院校、企業財經講座,104校園職涯講座,曾於《非關命運》《沈春華live秀》《姐妹淘心話》節目露出,多次受中廣、正聲、央廣等節目專訪。
【暢銷著作】
《學會幽默生活不寂寞》
《嘴甜不用邱比特》
《白馬王子不是真命天子》
《把簡單的事情做好就是不簡單》
《職場修練了沒》
《女人不笨,幸福其實有辦法》與包租公律師蔡志雄合著
《人生很簡單-做人哪有那麼難!饒過自己也放過別人的31個簡單生活法則》
FB粉絲團:www.facebook.com/love438
演講邀約:shauhoi@gmail.com
今天,我很好!生活、工作、人際的31個日日好日幸福策略 epub pdf txt mobi 電子書 下載
圖書目錄
自序:我,今天好嗎?
Part1 心靈獨立
◆我沒這樣想過耶
策略1:快樂不代表事事完美;快樂來自於你願意跳脫不完美。
◆管好自己的1畝3分地
策略2:我們衷心期盼之事很少發生,但意料之外的事卻時常發生。
◆老莊安之若命
策略3:人生有百分之十在於你如何塑造它,百分之九十在於你如何看待它。
◆鬧鐘,它今天罷工
策略4:讓生活來到慣性的平衡,找出並終結惱人的因子。
◆有效率不等於「有效果」
策略5:享受幸福的人把成功歸於自己的精明與長處。
◆種瓜種瓜,種1得2
策略6:抓住機會,你就不會對過去可能發生的事情感到遺憾。
◆現代杞人亞健康
策略7:沒有時間享受歡樂的人,遲早只能騰出時間生病。
Part2 語言的力量
◆小蓋茶的逆襲
策略8:直到我們成為了父母,才會明白父母之愛。
◆傳說中的蕃茄飯
策略9:只有當我們不帶任何先入為主的觀念,才能與生活中的事物建立關係。
◆謝謝你搬走我的撲滿
策略10:弱者是無法原諒他人的;寬恕,是強者的特質。
◆用讚美灌溉而成的花朵
策略11:每個人都渴望有人欣賞,如果你欣賞某人,不要隱藏。
◆背啞巴過河
策略12:魅力就是不需先行開口,即能得到肯定答覆之道。
◆因為豆漿濃
策略13:一個人若缺乏幽默感,就好比馬車缺乏彈簧,在石子路上一路顛簸。
Part3 旅行的療癒
◆日本不讓坐
策略14:我們可以相信我們所選擇的,但我們要為自己的選擇負責。
◆我被女兒同理了
策略15:感受過悲傷的人最懂得憐憫。
◆躲進廁所的10分鐘
策略16:幸福在於自知擁有幸福。
◆雨天的計程車司機
策略17:施比受有福。
◆一個報恩的天氣瓶
策略18:友誼需要忠誠去播種、熱情去灌溉、原則去培養,更要用諒解去護理。
◆自己蓋房子的比利時太太
策略19:我寧願生在一個充滿新奇神祕的世界,而不願活在枯燥的狹小世界。
Part4 職場人際線
◆小事不抓狂
策略20:生氣,就是拿別人的過錯來懲罰自己;原諒別人,就是善待自己。
◆不做生活管理也沒關係
策略21:天下的事情原來無謂好壞,只不過由人們的想法左右而已。
◆沒做「錯」就不想「對」
策略22:想要獲取知識,我們心須要不斷從這個世界中找到新的問題。
◆勉強改變別人,自己不一定好過
策略23:外來的幫助易消磨人的志氣;來自內心的力量能磨練一個人的精神。
◆有被討厭的勇氣嗎?
策略24:過多的幫助,有時候比沒有幫助更糟。
◆自我覺察沒有用?
策略25:學會放下,懂得從容;把明媚裝在心中,簡單的快樂、穩穩的幸福。
◆又不是老闆,說什麼「辛苦了」
策略26:當你專心工作,並發自內心喜愛它,你便能輕易從中獲得報酬。
Part5 放過自己,不完美也可以
◆何苦累死自己,把工作讓出來大家做
策略27:一個人的心有多寬,路就會有多寬。
◆放自己一馬,擁抱不完美
策略28:唯有勇氣認同現在的自己,才能成為真正的強者。
◆情感獨立愛自己
策略29:最能使女人變美麗的,莫過於相信自己是美麗的。
◆志同人合,方能圓滿不委曲
策略30:我們要懂得量布裁衣,如同知道去改變自己來適應環境。
◆跟任何人都聊得來
策略31:能言善道者唯一要遵守的原則,是學會傾聽。
圖書序言
◆謝謝你搬走我的撲滿
所謂的「慘事」,往往不是有不好的事情發生,而是在事情發生之後,卻什麼也不能說,只能默默自己往肚裡吞。
在經歷了人生不同的階段之後,回頭看看年輕氣盛時的自己,每回遇到事情,總是想抱怨就抱怨、想生氣就大聲批評,就能即時地消彌不滿情緒或不開心,好不痛快呀!而現在,隨著時間的歷練、角色的不同,即使情緒萬千,再也無法、也不能像當年那樣的直率了,所以有時在網路上看見大家真性情的宣洩,心中總是無比羨慕。而這樣的差別更讓我體悟到,當情緒發生卻沒有辦法對外人談及或找人可以抒發,只能自己在心裡慢慢消化或壓抑,那才是最慘的事啊!
去年對我來說是相當刺激的一年,我都戲稱自己:「人在家中坐,禍從天上來。」(還好我已經吃完了壽桃,壞運已走,好運就要來了。)事情的發生是這樣的……
有一天,跟女兒在家看電視,突然樓下的住戶小姐來按門鈴,說她房子有漏水的問題,可能是跟我的房子有關係,於是在雙方的協調下,決定了樓上樓下要一起施工把狀況改善。
我騰出了兩三個星期的時間,來配合工班師傅的作業,沒想到,錢也花了,時間也刻意排出來了,居然在施工的第一天,我家就遭竊了!原本放在我工作桌旁的兩個存得滿滿的大撲滿,竟在粗工結束工作離開的時候,我發現它不見了,被搬走了,我馬上跟負責工程的工頭反應這件事……
「蕭小姐,不好意思,我們想要報警處理,您同意嗎?」工頭很認真的問我。
「沒關係,算了,我們不想追究,我現在只想請您快速的把工程結束。」
「非常感謝您!我們會加快的。」工頭十分抱歉又誠心地允諾我。
其實,發生了這件事之後,我感受到雙方心裡都有芥蒂,為了能夠讓施工的師傅們放下這件事情,接下來幾天,我每天都買便當給師父們吃,希望大家不要再介懷,可以好好地把工程盡快結束,畢竟房子還是要靠師傅們幫忙完工,而且犯錯的不是他們,沒有必要因為那一粒老鼠屎,而壞了一鍋粥,影響了大家做事的心情。
事情發生過後,老公曾問我:「還有沒有其他的財物損失?」
我說:「沒有,但是發生這件事情讓我很難過,難過到沒有辦法對別人說。
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