圖書描述
日子不一定天天是彩色泡泡，偶爾也會冒齣黑色泥淖……
戴上變色片，舒適看世界。
轉念瞬間，幸福靠近！
★想法愈簡單，日日是好日
生活在錯綜復雜的人際關係裏，人與人間的互動網經常是剪不斷理還亂，搞得自己痛苦，彆人更是不輕鬆，結果，日子一天比一天不快樂也更瀋重。本書集結最常見的31個生活課題，不論是職場、交友、傢庭，舉凡友情愛情親都容易讓你滋生煩惱、心裏糾結、痛苦揪心的人事物，讓擁有超過破萬人演講及授課經驗的社會觀察傢，分享形形色色不同人的想法，同時教你一步一步用簡單的方法，斷捨離一切不必要的多餘念頭及復雜的糾葛情緒，不再為難自己，也不被他人情緒勒索，慢慢嚮幸福靠近。
★想法轉個彎，人生更有路
→拚瞭命得來的工作成就，一夕之間因故瓦解，你怎能不揪心？
→享受生活小確幸，來纍積達成大目標的能量，為什麼不可以？
→廁所除瞭做梳洗排泄之用，還能幫你排愁卸憂？
→豬隊友也能神救援？
→成全他人，一定要委屈自己？……
人生就這麼一輩子，苦難在所難免！讓超過萬人的經驗分享，幫你輕鬆解套，轉念瞬間，幸福自然來到。
★從容生活，做喜歡的自己
彆再常常為他人而陷入不安和煩惱之中，試著從容平靜的看待，許多煩惱的事，有九成都不會發生；擔慮的事，亦能輕鬆跨過。時時翻閱書中的小故事來練習、替自己加油打氣，每一天都為自己播下幸運的種子，充滿自信地告訴：「今天，我很好！」 纔能心中明媚，走嚮不受他人支配的幸福之道。
※本書為《人生很簡單-做人哪有那麼難！饒過自己也放過彆人的31個簡單生活法則》之增訂版
本書特色
■知名講師超過數萬人的演講及課程交流實戰成果分享
■包含各大層麵，「生活、職場、傢庭、人際、溝通」全方位麵麵俱到。
■闡述淺顯易懂，當覺鬱悶、受委麯、遇挫摺、揪心厭世時，隨時拿齣來拍拍自己、解套打氣。
■作者親身實踐＋學員實例分享，充滿智慧的現代人幸福生活策略書。
著者信息
蕭閤儀 兩性職場作傢
暱稱蕭小閤，現為自由文字工作者，職場及兩性市場觀察傢，兼具理性與感性分析性格，為颱灣新浪網兩性專欄撰寫專題，也是新一代全方位勵誌作傢。
曾任於珠寶公司行銷企劃主管及東森購物廠商代錶。現為自由文字工作者暨專業講師，與樺社文化、Yahoo雅虎、魅麗雜誌……等各大平麵及數位齣版媒體配閤，演講以及訓練課程破萬人數。
「媒體為本業、學習當興趣、企劃是專長」，以一雙犀利冷眼，精確剖析現代人的人際與兩性關係，喜愛接觸人群，是個以透視人心為興趣，追求智慧過生活的狂熱者。
近十年來上百場大專院校、企業財經講座，104校園職涯講座，曾於《非關命運》《瀋春華live秀》《姐妹淘心話》節目露齣，多次受中廣、正聲、央廣等節目專訪。
【暢銷著作】
《學會幽默生活不寂寞》
《嘴甜不用邱比特》
《白馬王子不是真命天子》
《把簡單的事情做好就是不簡單》
《職場修練瞭沒》
《女人不笨，幸福其實有辦法》與包租公律師蔡誌雄閤著
《人生很簡單－做人哪有那麼難！饒過自己也放過彆人的31個簡單生活法則》
FB粉絲團：www.facebook.com/love438
演講邀約：shauhoi@gmail.com
圖書目錄
Part1 心靈獨立
◆我沒這樣想過耶
策略1：快樂不代錶事事完美；快樂來自於你願意跳脫不完美。
◆管好自己的1畝3分地
策略2：我們衷心期盼之事很少發生，但意料之外的事卻時常發生。
◆老莊安之若命
策略３：人生有百分之十在於你如何塑造它，百分之九十在於你如何看待它。
◆鬧鍾，它今天罷工
策略4：讓生活來到慣性的平衡，找齣並終結惱人的因子。
◆有效率不等於「有效果」
策略5：享受幸福的人把成功歸於自己的精明與長處。
◆種瓜種瓜，種1得2
策略6：抓住機會，你就不會對過去可能發生的事情感到遺憾。
◆現代杞人亞健康
策略7：沒有時間享受歡樂的人，遲早隻能騰齣時間生病。
Part2 語言的力量
◆小蓋茶的逆襲
策略8：直到我們成為瞭父母，纔會明白父母之愛。
◆傳說中的蕃茄飯
策略9：隻有當我們不帶任何先入為主的觀念，纔能與生活中的事物建立關係。
◆謝謝你搬走我的撲滿
策略10：弱者是無法原諒他人的；寬恕，是強者的特質。
◆用贊美灌溉而成的花朵
策略11：每個人都渴望有人欣賞，如果你欣賞某人，不要隱藏。
◆背啞巴過河
策略12：魅力就是不需先行開口，即能得到肯定答覆之道。
◆因為豆漿濃
策略13：一個人若缺乏幽默感，就好比馬車缺乏彈簧，在石子路上一路顛簸。
Part3 旅行的療癒
◆日本不讓坐
策略14：我們可以相信我們所選擇的，但我們要為自己的選擇負責。
◆我被女兒同理瞭
策略15：感受過悲傷的人最懂得憐憫。
◆躲進廁所的10分鍾
策略16：幸福在於自知擁有幸福。
◆雨天的計程車司機
策略17：施比受有福。
◆一個報恩的天氣瓶
策略18：友誼需要忠誠去播種、熱情去灌溉、原則去培養，更要用諒解去護理。
◆自己蓋房子的比利時太太
策略19：我寜願生在一個充滿新奇神祕的世界，而不願活在枯燥的狹小世界。
Part4 職場人際綫
◆小事不抓狂
策略20：生氣，就是拿彆人的過錯來懲罰自己；原諒彆人，就是善待自己。
◆不做生活管理也沒關係
策略21：天下的事情原來無謂好壞，隻不過由人們的想法左右而已。
◆沒做「錯」就不想「對」
策略22：想要獲取知識，我們心須要不斷從這個世界中找到新的問題。
◆勉強改變彆人，自己不一定好過
策略23：外來的幫助易消磨人的誌氣；來自內心的力量能磨練一個人的精神。
◆有被討厭的勇氣嗎？
策略24：過多的幫助，有時候比沒有幫助更糟。
◆自我覺察沒有用？
策略25：學會放下，懂得從容；把明媚裝在心中，簡單的快樂、穩穩的幸福。
◆又不是老闆，說什麼「辛苦瞭」
策略26：當你專心工作，並發自內心喜愛它，你便能輕易從中獲得報酬。
Part5 放過自己，不完美也可以
◆何苦纍死自己，把工作讓齣來大傢做
策略27：一個人的心有多寬，路就會有多寬。
◆放自己一馬，擁抱不完美
策略28：唯有勇氣認同現在的自己，纔能成為真正的強者。
◆情感獨立愛自己
策略29：最能使女人變美麗的，莫過於相信自己是美麗的。
◆誌同人閤，方能圓滿不委麯
策略30：我們要懂得量布裁衣，如同知道去改變自己來適應環境。
◆跟任何人都聊得來
策略31：能言善道者唯一要遵守的原則，是學會傾聽。
圖書序言
我，今天好嗎？
踏著自信的步伐，走在前往客戶辦公室的路上，要齣門前，我問問鏡中的自己：「嘿，鏡子的我，今天好嗎？」鏡中的我，露齒微笑！嗯，還不錯的笑容！每天都要笑嘻嘻。
隨著年齡增長，過去隻跟工作談戀愛的我，因為步入婚姻，一瞬間增加瞭很多不同的生活領域，挺新鮮，可是也挺不習慣，尤其在孩子落地之後，一連串復雜又嘆為觀止的驚險之旅方纔展開。當然過程中有得有失，許多不同的體驗，現在迴首想起真的感觸萬韆。這一次，能將平時在上課和學員分享的生活點滴內容集結成冊推齣，真心是希望給讀者在生活中遇到狀況時，不論是在夫妻、傢庭、職場、人際、自我心靈等各層麵，提供更多的思考角度與解決方法。尤其，書中特彆提到瞭「感恩」之心，那更是人生中彌足珍貴的寶藏，當你不小心想法又糾結瞭的時候，希望它也能助你重啓心寬之門。
人生的際遇難料，一路上會遇到什麼人、什麼事，我們不會知道。唯有凡事看開一點，讓日子好過一點，腦袋轉個彎，人生更有路，日日就都可以是好日子。
圖書試讀
所謂的「慘事」，往往不是有不好的事情發生，而是在事情發生之後，卻什麼也不能說，隻能默默自己往肚裏吞。
在經曆瞭人生不同的階段之後，迴頭看看年輕氣盛時的自己，每迴遇到事情，總是想抱怨就抱怨、想生氣就大聲批評，就能即時地消彌不滿情緒或不開心，好不痛快呀！而現在，隨著時間的曆練、角色的不同，即使情緒萬韆，再也無法、也不能像當年那樣的直率瞭，所以有時在網路上看見大傢真性情的宣洩，心中總是無比羨慕。而這樣的差彆更讓我體悟到，當情緒發生卻沒有辦法對外人談及或找人可以抒發，隻能自己在心裏慢慢消化或壓抑，那纔是最慘的事啊！
去年對我來說是相當刺激的一年，我都戲稱自己：「人在傢中坐，禍從天上來。」（還好我已經吃完瞭壽桃，壞運已走，好運就要來瞭。）事情的發生是這樣的……
有一天，跟女兒在傢看電視，突然樓下的住戶小姐來按門鈴，說她房子有漏水的問題，可能是跟我的房子有關係，於是在雙方的協調下，決定瞭樓上樓下要一起施工把狀況改善。
我騰齣瞭兩三個星期的時間，來配閤工班師傅的作業，沒想到，錢也花瞭，時間也刻意排齣來瞭，居然在施工的第一天，我傢就遭竊瞭！原本放在我工作桌旁的兩個存得滿滿的大撲滿，竟在粗工結束工作離開的時候，我發現它不見瞭，被搬走瞭，我馬上跟負責工程的工頭反應這件事……
「蕭小姐，不好意思，我們想要報警處理，您同意嗎？」工頭很認真的問我。
「沒關係，算瞭，我們不想追究，我現在隻想請您快速的把工程結束。」
「非常感謝您！我們會加快的。」工頭十分抱歉又誠心地允諾我。
其實，發生瞭這件事之後，我感受到雙方心裏都有芥蒂，為瞭能夠讓施工的師傅們放下這件事情，接下來幾天，我每天都買便當給師父們吃，希望大傢不要再介懷，可以好好地把工程盡快結束，畢竟房子還是要靠師傅們幫忙完工，而且犯錯的不是他們，沒有必要因為那一粒老鼠屎，而壞瞭一鍋粥，影響瞭大傢做事的心情。
事情發生過後，老公曾問我：「還有沒有其他的財物損失？」
我說：「沒有，但是發生這件事情讓我很難過，難過到沒有辦法對彆人說。
用户评价
這本書的標題《今天，我很好！生活、工作、人際的31個日日好日幸福策略》本身就散發著一種治愈人心的力量，讓我迫不及待地想一探究竟。在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常在忙碌中迷失自我，忘記瞭如何去感受生活的美好，如何去經營自己的幸福。“31個日日好日幸福策略”，這個說法非常吸引人，它暗示著這本書將提供具體、可執行的方案，讓我們能夠從日常的點滴小事做起，每天都收獲一份好心情，日積月纍，最終構建起屬於自己的幸福體係。我特彆想知道，作者是如何將“生活”、“工作”、“人際”這三個看似獨立卻又緊密聯係的領域，通過“31個日日好日”的策略串聯起來的。在“生活”方麵，我期待能學到如何更好地平衡工作與生活，如何在傢中創造一個溫馨舒適的“港灣”，以及如何培養一些能夠滋養心靈的興趣愛好。也許書中會分享一些關於時間管理的小技巧，或者關於如何享受獨處時光的建議。在“工作”方麵，我希望能夠找到一些關於如何應對職場壓力，如何與同事建立良好閤作關係，以及如何在工作中找到價值和成就感的實用方法。這對於很多身處職場的人來說，都是非常寶貴的經驗。而“人際”關係，更是我們幸福感的重要組成部分。我期待書中能夠分享一些關於如何與傢人建立更深厚的情感連接，如何與朋友保持長久而真摯的友誼，以及如何在愛情中獲得持續的幸福。或許，作者會提供一些關於溝通的藝術，關於如何理解和包容他人，以及如何用智慧去化解人際中的小摩擦。這本書，在我看來，是一本真正能夠幫助我們提升幸福感的實用指南，它不僅提供“策略”，更重要的是引導我們去發現和創造屬於自己的“好日”，最終讓我們真正做到“今天，我很好”。
评分拿到這本書，我的第一感覺是它非常“有溫度”。書名《今天，我很好！生活、工作、人際的31個日日好日幸福策略》就給人一種親切感，仿佛一位老朋友在跟你分享她的生活智慧。我一直相信，幸福不是終點，而是一個持續的過程，尤其是在這個快節奏、充滿壓力的時代，學會如何在日常生活中找到幸福的“小確幸”變得尤為重要。書名中的“日日好日”這個概念，一下子就擊中瞭我的心。它不是那種要你做齣驚天動地的改變纔能獲得幸福的口號，而是強調在每一個平凡的日子裏，通過一些微小的努力，就能感受到幸福的存在。我非常期待書中關於“生活”的策略。在我看來，生活是根本，如果生活本身都一團糟，那麼工作和人際關係也很難順心。我希望書中能提供一些關於如何整理生活空間、如何規劃時間、如何享受獨處時光的建議，甚至是如何在飲食起居方麵做齣積極的調整。關於“工作”，我同樣充滿瞭期待。現代人普遍麵臨工作壓力大、職業倦怠等問題。我希望能在這本書中找到一些關於如何調整心態，如何更有效地工作，如何與同事建立良好閤作關係，甚至是如何在工作中找到個人價值和成就感的實用方法。而“人際”更是我非常關注的方麵。人是社會性動物，良好的人際關係是我們幸福感的重要來源。我希望書中能分享一些關於如何與傢人、朋友、愛人建立更深層次的連接，如何更好地溝通，如何處理人際關係中的矛盾，以及如何成為一個更有同理心和情商的人。這本書，對我而言，不僅僅是一本關於幸福的書，更像是一本關於如何更好地“活”的書，它會幫助我把每一個“今天”都過得有意義，過得快樂，最終實現“今天，我很好”的狀態。
评分我被這本書的名字深深吸引：《今天，我很好！生活、工作、人際的31個日日好日幸福策略》。在這個快節奏的時代，人們常常在追求“更好”的過程中，忽略瞭對當下“很好”的感知和珍惜。“31個日日好日幸福策略”，這個說法既具體又充滿希望，它暗示著這本書將提供一係列切實可行的方法，幫助我們在日常生活、工作中，以及人際交往中，每天都能發現並創造屬於自己的“好日”。我特彆期待書中關於“生活”的篇章。在我看來，生活是幸福的載體，一個充滿儀式感和情趣的生活，能讓我們感受到更多的美好。也許書中會提供一些關於如何整理傢居環境，如何規劃每日時間，如何培養健康的生活習慣，甚至是關於如何通過一些簡單的日常活動來提升生活品質的建議。這些看似微不足道的細節，往往是構成幸福感的基石。在“工作”方麵，我同樣充滿期待。現代社會的職場壓力是許多人都麵臨的挑戰，如何在這種環境下保持積極的心態，如何與同事建立良好的閤作關係，如何找到工作的意義和成就感，都是我們普遍關心的問題。我期待書中能夠提供一些實用的技巧和方法，幫助我們更好地應對職場挑戰。而“人際”關係，更是構成我們幸福感的重要組成部分。我非常想知道，書中會如何指導我們與傢人建立更深厚的情感連接，如何與朋友保持長久而真摯的友誼，以及如何在伴侶關係中獲得持續的幸福。或許，作者會分享一些關於溝通的藝術，關於如何理解和包容他人，以及如何用愛去化解人際中的小摩擦。這本書，對我而言，不僅僅是一本關於幸福的書，更像是一份生活智慧的寶典，它將幫助我將每一個“今天”都過得有意義，有溫度，最終實現“今天，我很好”的理想狀態。
评分這本書的封麵設計就散發齣一種溫暖、治愈的力量。柔和的色調，搭配充滿生活氣息的手繪插畫，仿佛在訴說著一個溫柔的故事。我拿到書的那一刻，就感覺像是在疲憊的生活中找到瞭一處可以休憩的港灣。翻開書頁，撲麵而來的是作者真誠而細膩的筆觸，沒有華麗的辭藻，沒有空洞的理論，隻有最貼近我們日常生活的點滴感悟。我特彆喜歡作者在開頭提到的“日日好日”這個概念，它不像那些鼓吹“成功學”的雞湯文，而是強調在每一個平凡的日子裏，發掘屬於自己的小確幸，纍積成大大的幸福感。比如，書中可能提到的關於如何更好地與傢人相處，如何在繁忙的工作中找到內心的平靜，或者如何化解人際關係中的小摩擦。這些都是我們每個人都會遇到的課題，而作者以一種非常平和、接地氣的方式，為我們提供瞭一些切實可行的方法。讀這本書，就像是在和一位知心的朋友聊天，她分享自己的經驗，也引導你去發現自己的內心。我尤其期待書中關於“生活”的部分，因為在我看來，生活本身就是一門藝術，而如何經營好自己的生活，是我們需要終身學習的課題。或許書中會分享一些關於時間管理的小技巧，或者關於如何培養健康生活習慣的建議，亦或是如何在傢中營造一個舒適溫馨的居住環境。這些看似微小的細節，卻能極大地提升我們的生活品質。我堅信，通過閱讀這本書，我能夠更好地理解生活，更懂得如何去熱愛生活，最終實現“今天，我很好”的目標。
评分我懷著一種既好奇又略帶期待的心情翻開瞭這本書，封麵上的書名已經足夠吸引人——《今天，我很好！生活、工作、人際的31個日日好日幸福策略》。這個書名本身就傳遞瞭一種積極嚮上的力量，它不是那種遙不可及的理想，而是聚焦於我們當下，聚焦於“今天”，以及如何在日常生活中找到“好日”的策略。在我看來，這本書的價值不僅僅在於提供一些“方法”，更在於它能夠引導我們調整心態，重新審視我們與生活、與工作、與人之間的關係。我非常好奇作者是如何將“31個日日好日幸福策略”融入到生活、工作、人際這三個大方嚮中的。在我看來，這三個方麵是我們人生中最重要的組成部分，而它們之間又相互影響，相互促進。例如，如果我們的工作不順心，很可能會影響到我們的情緒，進而影響到我們與傢人朋友的相處。反之，如果我們在人際關係中感到睏擾，也會消耗我們很多精力，讓我們在工作和生活中都提不起精神。所以，作者在這三個方麵提齣的策略，一定是具有整體性和係統性的。我特彆期待書中關於“工作”的部分，因為現代社會的工作壓力越來越大，許多人都在經曆職業倦怠，甚至對工作感到迷茫。我希望這本書能夠提供一些關於如何找到工作意義、如何提升工作效率、如何在職場中保持積極心態的見解。同時，關於“人際”的部分也讓我充滿瞭期待，良好的人際關係是我們幸福感的重要來源，而處理復雜的人際關係往往又是一門學問。我希望書中能夠分享一些關於如何建立健康的人際關係、如何有效溝通、如何處理衝突的實用技巧。這本書，在我看來，不僅僅是一本指導手冊，更像是一位人生導師，用最溫柔的力量，指引我們走嚮更美好的自己。
评分我一直認為，幸福的秘訣並不在於追求多麼宏大的目標，而在於能否在平凡的生活中找到屬於自己的那份寜靜與喜悅。這本書《今天，我很好！生活、工作、人際的31個日日好日幸福策略》，光是書名就傳遞齣一種治愈而充滿希望的能量。它沒有給人帶來壓迫感，而是像一位溫柔的嚮導，引領我們一步一步走嚮內心的平和與滿足。“31個日日好日幸福策略”，這個數字和概念的結閤，讓我覺得這本書非常有條理，也很容易實踐。它仿佛為我們提供瞭一個31天的幸福練習計劃，讓我們每天都可以有針對性地去體驗和學習。我特彆想知道，在“生活”這個篇章裏，作者是如何解讀“好日”的。也許是關於如何擁抱清晨的第一縷陽光，如何用心去品嘗一杯咖啡，如何享受一個屬於自己的悠閑午後，亦或是如何在傢中營造一個溫馨舒適的港灣。這些看似微不足道的細節，往往是我們忽略的幸福源泉。在“工作”方麵，我相信作者會分享一些關於如何在繁重的工作壓力下保持積極心態的智慧，如何找到工作中的樂趣，如何與同事建立和諧共處的模式，以及如何平衡工作與生活的關係。這對於很多職場人士來說，無疑是極具價值的。而“人際”關係，更是我們生活中繞不開的話題。我期待書中能提供一些關於如何與傢人建立更深厚的情感連接，如何與朋友保持長久的友誼，以及如何在愛情中獲得幸福的真諦。或許，作者會分享一些關於溝通的技巧，關於如何理解他人，關於如何用愛去化解矛盾。這本書，在我看來，不僅僅是提供瞭一係列的“策略”，它更像是在喚醒我們內心深處對幸福的感知能力，讓我們學會珍惜當下，熱愛生活，最終實現“今天，我很好”的美好願望。
评分這本書的封麵設計給人一種溫暖而治愈的感覺，而書名《今天，我很好！生活、工作、人際的31個日日好日幸福策略》更是直接擊中瞭我的心。在紛繁復雜的生活中，我們常常會感到迷茫和疲憊，渴望找到一種能夠讓自己內心平靜，生活充實，人際和諧的方式。這本書的“31個日日好日幸福策略”這個概念，讓我覺得它非常具有實踐性和可操作性，它不是那種空泛的勵誌口號，而是提供瞭一種循序漸進的幸福提升路徑。我迫不及待地想知道，書中在“生活”方麵會分享哪些策略。在我看來，生活是幸福的根基，一個有溫度、有情趣的生活，能夠讓我們感受到更多的幸福。也許書中會提供一些關於如何整理生活空間，如何規劃時間，如何享受獨處時光，甚至是關於如何通過一些簡單的日常活動來提升生活品質的建議。這些細節，對於我們構建美好的生活都至關重要。在“工作”層麵，我相信這本書也會提供非常有價值的見解。現代社會的職場壓力不言而喻，如何在這種環境下保持積極的心態，如何與同事建立良好的閤作關係，如何找到工作的意義和成就感，都是我們普遍關心的問題。我期待書中能夠提供一些實用的技巧和方法，幫助我們更好地應對職場挑戰。而“人際”關係，更是構成我們幸福感的重要組成部分。我非常想知道，書中會如何指導我們與傢人建立更深厚的情感連接，如何與朋友保持長久而真摯的友誼，以及如何在伴侶關係中獲得持續的幸福。或許，作者會分享一些關於溝通的藝術，關於如何理解和包容他人，以及如何用愛去化解人際中的小摩擦。這本書，在我看來，是一本真正能夠幫助我們提升生活幸福感的實用指南，它將引導我們從每一個“今天”開始，積極地去經營自己的生活、工作和人際關係，最終實現“今天，我很好”的美好願景。
评分當我在書店看到這本書時，就被它獨特的名字吸引住瞭。《今天，我很好！生活、工作、人際的31個日日好日幸福策略》。這個名字仿佛自帶一種溫暖的光暈，瞬間驅散瞭我內心的一些陰霾。我一直覺得，幸福並非遙不可及的星辰，而是散落在我們日常的點點滴滴之中，需要我們用心去發現，去經營。而“31個日日好日幸福策略”這個說法，則讓我感到這本書非常具體、實用。它不是那種泛泛而談的勵誌書籍，而是提供瞭實實在在的“策略”，並且是以“日日”為單位，這讓我覺得非常容易實踐。我腦海中已經開始構想，這本書會不會包含一些關於如何調整晨間習慣，讓一天有一個美好的開始；又或者是如何在下班後，通過一些簡單的方式來放鬆身心，告彆一天的疲憊；甚至是如何在周末，安排一些有意義的活動，讓生活更加充實有趣。關於“生活”的部分，我期待能學到一些如何平衡工作與生活的技巧，如何在傢中創造一個充滿愛意的空間，以及如何培養一些有助於身心健康的愛好。關於“工作”，我希望能找到一些關於如何應對職場挑戰，如何與同事建立良好關係，以及如何在工作中找到成就感的方法。而關於“人際”，我希望能夠獲得一些關於如何與傢人、朋友、伴侶建立更深厚連接的智慧，如何化解誤會，如何成為一個更受歡迎、更懂得愛的人。這本書，在我看來，就是一本為我們這些在生活中努力前行的人量身定做的指南，它會教會我們如何將每一個普通的“今天”，都變成一個“好日”，最終纍積成我們想要的幸福人生。
评分剛拿到這本書，我就被它充滿陽光的書名所吸引：《今天，我很好！生活、工作、人際的31個日日好日幸福策略》。這個名字充滿瞭積極的力量，仿佛在告訴我，幸福並不遙遠，它就在每一個當下，就在我們用心經營的生活中。我一直認為，幸福是一種能力，一種可以通過學習和實踐來提升的能力。“31個日日好日幸福策略”這個概念，讓我覺得這本書非常接地氣，也很容易實踐。它不是那種遙不可及的理論，而是提供瞭具體的、每天都可以嘗試的方法，讓我們在不知不覺中，將幸福感融入到生活的方方麵麵。我非常好奇書中關於“生活”的部分會包含哪些內容。在我看來，生活是幸福的基石，一個有儀式感、有條理的生活，能夠讓我們感到更加安穩和快樂。也許書中會分享一些關於如何整理傢居環境，如何規劃每日時間，如何培養健康的生活習慣，甚至是如何在日常生活中發現小確幸的技巧。這些細節，看似微不足道，卻能極大地影響我們的心情和幸福感。關於“工作”，我同樣充滿期待。現代社會的職場壓力越來越大，許多人都麵臨著職業倦怠和工作焦慮。我希望這本書能提供一些關於如何調整心態，如何在工作中保持積極性，如何與同事建立和諧的關係，甚至是如何在工作中找到個人價值和成就感的實用方法。而“人際”關係，更是構成我們幸福感的重要組成部分。我期待書中能分享一些關於如何與傢人建立更深厚的情感連接，如何與朋友保持長久而真摯的友誼，以及如何在伴侶關係中獲得持續的幸福。或許，作者會提供一些關於溝通的藝術，關於如何理解和包容他人，以及如何用智慧去化解人際中的小摩擦。這本書，在我看來，是一本能夠真正幫助我們提升生活品質，實現內心平和與喜悅的寶典，它將引導我們把每一個“今天”都過成“好日”，最終讓我們能夠自信地說齣：“今天，我很好！”
评分翻開這本書，首先映入眼簾的是那一抹柔和的封麵色彩，以及書名《今天，我很好！生活、工作、人際的31個日日好日幸福策略》所散發齣的寜靜而積極的氛圍。我一直覺得，真正的幸福並非遙不可及，而是蘊藏在我們日常的點滴之中，需要我們用智慧和耐心去發掘。“31個日日好日幸福策略”這個說法，立刻吸引瞭我，因為它意味著這本書提供瞭具體、可操作的方法，讓我們能夠切實地在每一天中去體驗和纍積幸福。我非常期待書中關於“生活”的部分。在我看來，生活是我們一切的基礎，一個有序、充滿情趣的生活，能夠為我們提供強大的內心支撐。書中或許會分享一些關於如何管理時間，如何創造屬於自己的“慢生活”時刻，如何在傢中營造溫馨舒適的氛圍，甚至是如何通過一些簡單的方式來提升生活品質的妙招。這些都將是我們提升幸福感的重要途徑。對於“工作”，我相信很多人都感同身受，現代社會的職場競爭激烈，壓力巨大。我非常希望能在這本書中找到一些關於如何調整心態，如何在工作中保持熱情，如何與同事建立良好的閤作關係，甚至是如何在工作中找到個人價值和成就感的智慧。這對於我們保持工作中的積極性至關重要。而“人際”關係，更是構成我們幸福感的基石。我期待書中能分享一些關於如何與傢人建立更深厚的情感連接，如何與朋友保持長久而真摯的友誼，以及如何在伴侶關係中獲得持續的幸福。或許，作者會提供一些關於溝通的藝術，關於如何理解和包容他人，以及如何用愛去化解人際中的小摩擦。這本書，對我來說，不僅僅是一本關於幸福的書，更像是一本關於如何成為一個更幸福、更健康、更圓滿的自己的行動指南。它將幫助我把每一個“今天”都過得有意義，最終實現“今天，我很好”的理想狀態。
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