藍‧史密斯 X 喬裏‧約翰 最幽默的情緒繪本套書（好煩好煩的小企鵝＋好煩好煩的長頸鹿） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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藍‧史密斯∣美國凱迪剋大奬、英國凱特格林威大奬
喬裏‧約翰∣懷特朗讀繪本奬銀奬
暢銷繪本名傢攜手閤作！

1. 暢銷繪本名傢黃金組閤：藍‧史密斯+喬裏‧約翰攜手閤作，以精湛插畫藝術和絕妙文字，顛覆一般童書的想像！
2. 繪本達人遊珮蕓翻譯 + 專文導讀推薦
3. 大人小孩都愛的幽默暖心繪本，橫掃全美圖書館、暢銷書排行榜！
4. 將哲理隱喻於故事內，藉由動物們的對話，盼?發現自我」?接納自我」的主題，盼孩子能夠欣賞╱肯定自己。

《好煩好煩的小企鵝》
◤最犀利幽默的情緒繪本◢
用精湛的圖像、絕妙的文字，
鼓勵孩子允許自己擁有負嚮情緒

小企鵝一早起來，就覺得好煩好煩！
陽光好刺眼，海水又那麼鹹，
肚子餓瞭還得自己抓魚，走起路來像個呆瓜石，
而且每隻企鵝為什麼都長得一模一樣……

好煩好煩的小企鵝
要怎樣纔能擺脫心煩氣躁
接納生命中「不那麼OK」的時刻呢？

《好煩好煩的長頸鹿》
～超驚喜「長」拉頁設計！
讓你上看、下看、左看、右看
長頸鹿的【長脖子】！～

什、什麼？長頸鹿也會有煩惱？
沒錯，聰明的你猜對瞭！
長頸鹿的煩惱，
就是那超～級～無～敵～長的脖子！

長頸鹿愛德華完全搞不懂，
為什麼自己的脖子長得
這麼長、好軟、又細、很花，
如此的……「長～頸～」。

愛德華覺得每個動物，
無時無刻都盯著它那又長又怪的脖子瞧。
唉，他想過幫脖子係上絲巾；
甚至躲進叢林裏，把自己藏起來。
老實說，他試過你想得到的任何方法瞭。

當愛德華試盡各種方法，精疲力竭打算放棄的時候，
一隻烏龜闖入，啊，不對不對，是慢……慢……
慢慢……的齣現在愛德華的世界裏，
幫助愛德華瞭解──
原來他的長脖子可是很管用的呢！


【繪本職人‧親職專傢 犀利推薦】
小野｜作傢
宋珮｜美學藝術工作者
汪仁雅｜繪本小情歌版主
周婉湘｜兒童文學作傢‧繪本推廣職人
林幸萩｜童裏繪本負責人
林怡辰｜閱讀推廣推手‧彰化縣原鬥國民小學教師
笛飛兒EQ教育｜親職講師群
黃瑽寜｜馬偕兒童醫院主治醫師
楊俐容｜颱灣芯福裏情緒教育推廣協會理事長、親職教育專傢
賴嘉綾｜作傢、繪本評論
魏瑛娟｜閱讀推廣推手
羅怡君｜親職溝通作傢
蘇懿禎｜火星童書地圖版主
（依姓名筆畫排序）
 

《心靈探險地圖：情緒的晴雨與成長的階梯》 一、 緒論：在變幻莫測的世界中錨定自我 我們生活在一個信息爆炸、節奏飛快的時代，成年人的世界尚且常常感到手足無措，更何況是心智正在構建中的孩子們。在這個過程中，如何理解、命名和管理那些湧動不息的內心感受，成為瞭一門至關重要的生存藝術。本書《心靈探險地圖：情緒的晴雨與成長的階梯》正是為引導小讀者們踏上這段自我探索的旅程而精心繪製的指南。它並非聚焦於某一個特定的動物形象所經曆的單一煩惱，而是構建瞭一個更宏大、更係統的視角，幫助孩子認知情緒的普遍性、復雜性與動態性。 本書的核心理念在於：情緒並非敵人，而是我們身體與外界互動的信號係統。成功地駕馭情緒，並非壓抑或消除它們，而是學會與它們共舞。我們旨在提供一套工具箱，讓孩子能清晰地分辨齣“我在感受什麼？”、“這種感覺從何而來？”，以及“我該如何迴應它？”。 二、 情緒的地理學：繪製內心的版圖 本書的第一個核心部分緻力於構建孩子的情緒詞匯庫與感知網絡。我們深知，隻有能夠被準確命名的感受，纔能被有效地處理。 1. 情緒的“光譜”而非“開關”： 我們摒棄瞭“好情緒”與“壞情緒”的二元對立簡化論。情緒如同光綫，存在於一個連續的光譜之中。書中通過豐富的視覺語言，展示瞭從輕微的“嘀咕”（如一絲絲好奇、一點點不舒服）到強烈的“風暴”（如震耳欲聾的憤怒、無法平息的焦慮）之間的過渡狀態。例如，我們將“沮喪”分解為“失望”、“失落”和“提不起勁”三個不同層級的錶達，並配以相應的視覺意象——從陰沉的雲朵到被風吹彎的小草。 2. 身體的語言——情緒的“天氣預報”： 情緒不僅僅是頭腦中的想法，它們更深刻地駐紮在身體裏。本書詳細描繪瞭常見情緒在身體上的物理投射。當孩子感到“緊張”時，我們會引導他們去感受：肩膀是否收緊瞭？呼吸是否變淺瞭？胃裏是否像揣瞭一隻小兔子在跳動？通過建立這種身體與情感的直接連接，孩子學會瞭在情緒爆發前，捕捉到那些微弱的“警報信號”。 3. 情緒的“連鎖反應”： 我們探討瞭情緒如何互相影響，形成復雜的因果鏈。例如，長期的“疲憊”可能導緻對挫摺的“耐受度”降低，進而更容易觸發“煩躁”。通過圖文並茂的流程圖，我們嚮小讀者展示瞭：一個微小的負麵事件如何通過一係列情緒的疊加，最終演變成一次“情緒的大爆炸”。理解這種連鎖反應，是預防過度反應的第一步。 三、 應對的哲學：從被動反應到主動選擇 認識瞭情緒的模樣後，本書的下一部分重點轉嚮實用技巧和應對策略，強調培養“情緒的自主權”。 1. 停頓的藝術——“情緒刹車”： 這是本書介紹的最基礎也最重要的技能。我們介紹瞭一種被稱為“三秒鍾法則”的即時乾預方法。當強烈的感受襲來時，鼓勵孩子執行三個步驟：“停”（Stop）、“看”（Observe）、“問”（Inquire）。這個過程幫助孩子在“自動駕駛模式”（即刻的衝動反應）和“手動控製模式”（有意識的選擇）之間實現切換。我們不要求孩子立刻平靜下來，而是先“按下暫停鍵”。 2. 情緒的“疏導管道”： 對於那些積壓的、難以言喻的情緒，疏導至關重要。本書提供瞭多元化的疏導齣口，超越瞭傳統的言語錶達： “釋放區”： 鼓勵進行劇烈的、安全的體力活動，如用力踢球、捶打抱枕，將積蓄的能量轉化為動作，實現情緒的物理釋放。 “重塑區”： 運用創造力來轉化情緒。例如，將“憤怒”的顔色（通常是深紅或黑色）塗抹到紙上，然後用“平靜”的顔色（藍色或綠色）覆蓋上去，直至原有的顔色被覆蓋或稀釋。 “傾聽區”： 引導孩子與信任的成年人或同伴進行非評判性的交流。重點在於“被聽到”，而不是“被解決”。 3. “睏難想法”的重構： 我們承認，很多負麵情緒源於我們對事件的“解讀”。本書引入瞭認知重構的初步概念，用更溫和、更平衡的視角替代極端的想法。比如，當孩子覺得“我把這事搞砸瞭，我永遠都做不好任何事”時，引導他們尋找“但這次我學到瞭X”或“我隻是在Y方麵遇到瞭睏難”的替代性敘事。 四、 關係的鏡子：情緒與他人的互動 情緒並非孤立存在，它們在人際互動中得到放大或緩和。《心靈探險地圖》的第三部分聚焦於理解“共情”與“邊界”這兩個關鍵的社交技能。 1. 共情的橋梁： 共情是理解他人情緒的能力，它要求我們暫時放下自己的感受，去“試穿”彆人的鞋子。本書通過一係列的場景劇，展示瞭如何辨識他人的非語言信號（如垂下的肩膀、躲閃的目光），並給齣恰當的迴應，例如：“你看起來有點難過，是因為那個玩具壞瞭嗎？”這種真誠的探詢，能有效建立信任和連接。 2. 設定堅固的“情感圍欄”： 與共情相對立，同樣重要的是建立個人邊界。孩子需要明白，彆人的負麵情緒不一定需要自己來“修復”，以及自己有權拒絕不舒服的互動。書中會用“圍欄”或“保護罩”的比喻，教會孩子如何禮貌而堅定地說“不”，保護自己的情緒空間不受不必要的侵擾。 五、 結語：持續成長的承諾 《心靈探險地圖》不是一本“一次性閱讀”的讀物。它是一張需要不斷被標記、被修改的地圖。我們鼓勵傢長和孩子將書中的概念融入日常對話，將這些技巧變成肌肉記憶。情緒的成熟是一個螺鏇上升的過程，總會有新的挑戰帶來新的感受。通過這本書提供的框架，孩子們將擁有持續的韌性和探索的熱情，有能力穿越生活中的每一個晴天和每一場風暴，最終抵達一個更加穩定、自我理解的成長階梯頂端。這本書承諾的，是一段紮根於自我接納的、終身的學習旅程。

作者簡介

喬裏‧約翰Jory John
紐約時報》暢銷書作傢，曾兩次獲得懷特朗讀繪本奬銀奬，並入圍英國格林威大奬的殊榮。文字風格詼諧幽默中隱含對人生的體悟哲理，廣受各界媒體熱烈推薦以及大小讀者的喜愛。想更認識他，請上他的個人網站：www.joryjohn.com 或是推特 @joryjohn。

相關著作:《好煩好煩的長頸鹿》

譯者簡介

遊珮蕓
畢業於颱大外文係，日本國立禦茶水女子大學人文科學博士。
任教於颱東大學兒童文學研究所，現任所長。緻力於兒童文學、文化的研究與教學，並從事文學作品的翻譯與評論。

繪者簡介

藍‧史密斯Lane Smith
美國知名兒童繪本作傢與插畫傢，獨樹一格的藝術風格深受繪本評論界與讀者的贊譽，纍積多部轟動國際繪本界的暢銷作品。曾獲美國圖畫書最高榮譽「凱迪剋大奬」、美國插畫傢協會銀牌奬、《紐約時報》年度最佳圖畫書奬，以及布拉迪斯國際插畫雙年展「金蘋果奬」等榮譽，並有多項作品收錄於美國插畫年鑑。想更認識他，請上他的個人網站： www.lanesmithbooks.com。

相關著作:《好煩好煩的長頸鹿》

這些年我的生活被四個陸續報到的四個孫子孫女徹底改變瞭，也改變瞭我對生命的看法。幼兒是天使也是魔鬼，他們彼此不停的羨慕、嫉妒、小奸、小詐，不斷的爭吵甚至打架；使你終於能接受人性本惡的?法。但是也因為如此，當他們齣現瞭善良、誠實、天真、創意時，纔彌足珍貴。我們包容瞭幼兒魔鬼的一麵，天使的光環纔會一直放大。這本有趣的書印證瞭我對幼兒的觀察，值得大傢一起來思考。
——小野｜作傢

在《好煩好煩的小企鵝》裏，藍?史密斯讓他的畫麵佈滿紋理，讀者彷彿摸得到企鵝和海象的皮膚，並且跟小企鵝一起躺在雪地上，感受空氣中凝結的濕氣，和燦亮的陽光。小企鵝的錶情、動作，配閤第一人稱的語氣，成就瞭一個充滿「人性」的角色，他活靈活現，是讀者可以認同的對象。
——宋珮｜藝術工作者

「小孩子哪來的煩惱！」這句話就如同將一顆巨石把孩子的想法和情緒齣口給堵住瞭。我們總是期待給予孩子的一切都是最完美，希望他們保持快樂。但是曾經當過孩子的你我都知道，小孩也是有情緒和煩惱、對理所當然的一切有問題、或者純粹沒來由的低潮。孩子的負麵情緒需要被允許，隻是達到高漲點時，需要給予情緒舒緩的提醒，迴到思考。這世界沒有完美，遇到睏境，不論是剋服或是協調，情緒可以有，但記得在孩子（或自己）火山爆發後，提點思考和分析，讓情緒與思緒獲得平衡，這也是培養獨立思考的途徑之一喔！
一嚮很喜愛藍?史密斯的繪畫，除瞭藝術性很高之外，在圖像語言上也非常精湛。在這本書裏，藍?史密斯也不忘動物本性與自然，即使非寫實畫派，也令讀者有身曆極地的感受。
——林幸萩｜童裏繪本負責人

在孩子的先天氣質裏有一個特質是「負嚮情緒本質」。本書的小企鵝真實的錶現該類型孩子的心聲，讓小閱讀者知道不是隻有正嚮的情緒纔能說；說齣來雖然有點僵，但孩子會發現那些情緒變得不再瀋重和隱晦。
——笛飛兒EQ教育｜親職講師群

這本另類思考、創意十足的情緒繪本，讓大人小孩知道，隻要有人接納，怨東怨西、理直氣壯的惱人性格，也可以成為伶牙俐齒、獨特鮮明的可愛模樣；隻要有人引導，即使悲觀負嚮，也有機會發現陽光燦爛、親情美好，而能怡然自得！
——楊俐容｜颱灣芯福裏情緒教育推廣協會理事長、親職教育專傢

「愛自己」是每個人需要終生不斷學習的一課：我們先從自己與他人眼中逐漸建構對自己的評價與看法，再透過各種事件摧毀與重建；《好煩好煩的長頸鹿》刻意選多數孩子們喜歡的長頸鹿當作主角，從討厭自己到接納自己，帶領孩子們完成一次探索自我的哲思之旅。
──羅怡君　親職溝通作傢


 ﹝好煩好煩的小企鵝導讀﹞
每個人心中都有一隻小企鵝
遊珮蕓│颱東大學兒童文學研究所所長

本書是美國暢銷童書作傢喬裏?約翰的最新作品。喬裏?約翰擅長運用黑色幽默，帶領讀者以另類視角翻轉看待世界的方式，這本《好煩好煩的小企鵝》也不例外

童書繪本不隻有甜美正嚮
作者化身第一人稱的小企鵝，整本書徹頭徹尾，讀者讀到的幾乎都是小企鵝叨叨絮絮的抱怨、抱怨、抱怨……。什麼 ？！ 童書或繪本不是應該甜美正嚮，充滿陽光與正麵能量，就算經過重重阻撓，主角人物都會剋服萬難，戰勝挑戰，迎嚮圓滿的結局？或者說，主角人物就算有負麵的情緒，也終究會被「導正」，不論憤怒或傷心難過，都能獲得紓解，心平氣和後許讀者一個美好的故事結尾？

正因為百分之九十以上的繪本，都以「正嚮」的麵貌齣現，小企鵝的挑剔與抱怨，纔格外凸顯本書的「另類」，並因此帶給讀者「意想之外」的樂趣。同時，也能撼動讀者既定的認知，引發反思的力道。

當我們想到企鵝時，腦海中浮現的通常是牠們在廣大的南極冰原悠哉成群活動的模樣；或是在動物園裏排隊搖晃行走的「可愛」身影；或是聯想到圓滾滾、好好抱的填充玩偶。這些已然刻闆化、玩具化的企鵝形象，在《好煩好煩的小企鵝》中徹底的被作者顛覆。書中的小企鵝討厭天亮得早、討厭天黑得快；牠甚至怕冷、討厭下雪、討厭跟大傢長得一樣、討厭一大群企鵝的聒噪聲，抱怨肚子餓捕不到魚，抱怨被其他動物追殺捕獵……。故事中小企鵝的外錶，是我們熟悉的「可愛」造型，然而牠碎碎念的抱怨，可一點都「不可愛」！

有時我們也可以說：「No」！
是的，就是這樣「不可愛」的行徑，讓小讀者得以鬆一口氣。當故事主角不斷抱怨，還是可以當「主角」時；作者等於默認瞭「抱怨」與「負麵情緒」的正當性。以此間接告訴小讀者，每個人都有負麵情緒，也容許被錶達齣來；你不用一直當乖乖牌的「Yes」小孩，有時也可以說：「No」。況且，再仔細想想，真實的企鵝，在極地生活，本來就不容易……。故事快到結尾處，齣現瞭一隻海象，以智慧老人的形象，開門見山提醒小企鵝往「正嚮思考」，讓生活快樂些。這天外飛來一筆的「說教」橋段，因為反差大、太跳tone，而形成一種幽默的效果。

本書的繪者藍?史密斯繪圖風格多變，在國際繪本界算是得奬的常勝軍。這次他配閤文字作者的敘事調性，以卡通簡化的造型與錶情，搭配絹印細紋的畫麵質感，加上運用自如的漫畫分格手法，呈現視角的轉換與圖像的流動 ; 此外，不論深海全黑的底圖、白亮純潔的冰原、藍海沉靜的波紋，都潔淨、細緻、美麗，平衡瞭文字透露的「負麵情緒」，讓整本書讀起來輕鬆、舒爽。

﹝好煩好煩的長頸鹿導讀﹞
朋友就是互相欣賞、互相肯定的存在 
遊珮蕓│颱東大學兒童文學研究所所長

本書是美國暢銷童書作傢喬裏?約翰與繪本大奬常勝軍藍?史密斯繼《好煩好煩的小企鵝》之後，又一部令人賞心悅目、爆笑暖心的機趣之作。

喬裏?約翰這次找上瞭動物界的奇葩──「長頸鹿」。每個小孩到動物園，都一定會去拜訪長頸鹿，去看那長不隆咚的脖子、咖啡色斑點的紋路，還有那相對小巧可愛的頭顱；去看那彷彿來自外星球的奇異造型，行動起來卻有一種獨特的悠緩。人們都喜歡看令人驚奇、龐大、不尋常的動物，大部分的孩子也可能會覺得「長頸鹿很酷」，可是，長頸鹿自己呢？

在本書中，喬裏?約翰化身為小長頸鹿愛德華，用第一人稱，碎念長脖子帶給牠的睏擾。翻開書名頁，麵對讀者的是一雙無辜的眼睛和一條長頸鹿脖子，佔瞭滿滿的一頁。翻頁後，本書的第一個跨頁，依舊是誇張的構圖，左頁隻剩脖子，右頁看得到長頸鹿的脖子和身體，頭卻硬生生被切斷，到瞭「畫麵外」瞭！文字部分也以短句構成，文圖閤奏齣迴異於一般繪本的逗趣鏇律。再翻到下一個跨頁，讀者纔猛然驚覺，從左方天際綫橫嚮探齣的長頸鹿脖子和頭顱，原來是連接前一個跨頁的。

好吧，我們再翻下一頁，這迴讀者必須把繪本轉個90度角，纔能跟被橫擺的長頸鹿對上眼，文字內容敘述瞭小長頸鹿綁上各式各樣的絲巾、領帶、領結來掩飾長脖子，畫麵與文字的一搭一唱，令人不由得噗哧一笑。藍?史密斯不愧是經驗老到的繪本畫傢，在翻頁與翻頁之間，製造動感與反差，在跨頁構圖上，也以漫畫分格手法，呈現視角的轉換與故事推演。故事到瞭後段高潮，小長頸鹿要幫烏龜賽瑞斯摘取香蕉時，則設計瞭縱深的拉頁，配閤下一個翻頁，啊哈，這不就是動手操作的「動畫」演齣嗎? 說故事給小孩聽的大人們，韆萬彆錯過瞭「錶演」這個有趣的橋段喔。

至於故事本身的意涵，喬裏?約翰用他幽默的敘事口吻，已經說得很清楚瞭。每個人都不一樣，各有各的特質，但我們卻常常會羨慕彆人的好，而忽略自己的特質也可能是彆人羨慕的對象。不過，這樣抽象的人生哲學，用脖子特長的「長頸鹿」來具象化，就是作者高明之處囉。「比較」會讓人沮喪，譬如故事中長頸鹿把自己的脖子跟斑馬、獅子的脖子比；「比較」也可能會鼓舞人心，譬如長頸鹿遇到因為脖子短而煩惱的烏龜時，發現自己的長脖子太有用瞭。故事的結尾，為脖子長短煩惱的長頸鹿和烏龜，互相欣賞、贊美對方的脖子；因為他人的肯定，兩者迴過頭來發現自己的優點。更重要的是，因為瞭解彼此的苦惱，他們成為好朋友。所以，這也是一個「發現自我」、「接納自我」，同時也是「相遇」與「友情」的故事。

评分☆☆☆☆☆

作為一位對藝術和文學都有著較高追求的讀者，我一直都在尋找那些能夠帶來深刻思考和愉悅體驗的作品，而《藍‧史密斯 X 喬裏‧約翰 最幽默的情緒繪本套書》完全超齣瞭我的預期。這本書的敘事方式非常彆緻，它以一種近乎“碎片化”但又邏輯清晰的方式，展現瞭小企鵝和長頸鹿兩種截然不同的情緒狀態。我特彆喜歡作者在文字上的那種“留白”和“暗示”，並沒有直接告訴讀者應該怎麼做，而是通過角色的語言和行為，讓讀者自己去體會和領悟。小企鵝的“煩”是一種能量的釋放，而長頸鹿的“煩”則是一種思考的沉澱。這種對比，使得整個故事更加豐富和立體。我經常在閱讀過程中，被書中的一些細節所打動，比如小企鵝在煩躁時的各種小動作，或者長頸鹿在憂愁時的各種微錶情。這些細節的描繪，都展現瞭作者高超的觀察力和錶現力。這本書並沒有局限於“繪本”的範疇，它更像是一部關於“情緒哲學”的入門讀物。它讓我開始反思，我們是如何麵對自己的情緒的，又該如何與情緒和諧相處。而且，這本書的插畫風格獨樹一幟，充滿瞭現代藝術的韻味，色彩的搭配既大膽又和諧，人物的造型設計更是充滿瞭想象力，絕對是一部集藝術性與思想性於一體的佳作。

评分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直就是我最近生活的一劑解藥！自從讀瞭《藍‧史密斯 X 喬裏‧約翰 最幽默的情緒繪本套書》，我感覺我的壓力瞬間少瞭一大半。故事裏的小企鵝和長頸鹿，他們的煩惱真的太接地氣瞭！我常常因為一些雞毛蒜皮的小事而情緒低落，比如今天早上齣門忘瞭帶傘，或者晚上睡前突然想起白天沒完成的工作，都會讓我輾轉反側，心煩意亂。讀到小企鵝因為找不到心愛的魚而抓狂，還有長頸鹿因為脖子太長而夠不到心心念念的水果時，我簡直能感同身受！作者用非常生動幽默的筆觸，描繪瞭這些“小小的”煩惱，但正是這些小煩惱，構成瞭我們生活的一部分。最讓我驚喜的是，這本書並沒有簡單地告訴我們要“開心起來”，而是通過角色之間的互動和內心的獨白，讓我們看到，即使有煩惱，也可以以一種輕鬆、甚至有些滑稽的方式去麵對。小企鵝的“好煩好煩”叫聲，長頸鹿的“天哪天哪”嘆息，都充滿瞭孩童式的純粹和直率，反而讓我覺得，原來煩惱並沒有那麼可怕，它也可以成為我們生活中的一種調味劑。這本書不僅僅是給孩子看的，我覺得很多成年人，尤其是像我這樣容易“內耗”的人，也應該來讀一讀，或許能從中找到一些關於情緒管理的妙招。我真的很喜歡裏麵那些富有想象力的插畫，色彩明亮，綫條流暢，把小企鵝和長頸鹿的每一個錶情都刻畫得淋灕盡緻，簡直讓人愛不釋手！

评分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重生活情趣和情感體驗的讀者，而《藍‧史密斯 X 喬裏‧約翰 最幽默的情緒繪本套書》簡直完美契閤瞭我的所有期待。這本書給我帶來的最大感受是“療愈”和“樂趣”。我常常在思考，如何纔能讓生活變得更有趣，如何纔能更好地處理自己的負麵情緒。這套書提供瞭一個非常獨特的視角。它不像那些一本正經的心理學書籍，而是通過兩個可愛又“煩惱”的小傢夥，用最直接、最樸實的方式，展現瞭情緒的種種形態。小企鵝的“好煩好煩”是一種直接的宣泄，而長頸鹿的“好煩好煩”則多瞭一層思考的意味。我特彆喜歡書裏對這兩個角色性格的塑造，他們都不是完美的，都有自己的缺點和煩惱，但正是因為這些，他們纔顯得如此真實和可愛。讀這本書的時候，我常常會想象自己就是那個小企鵝，或者那個長頸鹿，然後跟著他們一起經曆情緒的起伏。每一次閱讀，我都能從中獲得新的感悟。比如，我開始意識到，很多時候，我們所謂的“煩惱”，可能並沒有那麼嚴重，隻是我們自己放大瞭它。這本書教會我，要用一種更輕鬆、更幽默的態度去麵對生活中的挑戰。而且，插畫師的功力絕對是一流的，那些充滿想象力的畫麵，每一個細節都透露著作者的用心，讓人一看就愛上瞭這兩個小傢夥。

评分☆☆☆☆☆

這套書絕對是我近幾年讀過的最讓我眼前一亮的繪本瞭！《藍‧史密斯 X 喬裏‧約翰 最幽默的情緒繪本套書》的獨特之處在於它捕捉到瞭生活中那些細微而普遍的情緒體驗，並以一種令人捧腹的方式呈現齣來。我一直認為，好的兒童讀物不應該隻是簡單的說教，而是能夠引發孩子（以及傢長）的思考和共鳴。這套書恰恰做到瞭這一點。小企鵝的“煩躁”是那種純粹的、不加掩飾的爆發，就像小孩子遇到不順心的事情時，那種直接的情緒反應。而長頸鹿的“憂愁”，又帶著一絲哲學式的無奈，特彆是當他因為身體的“優勢”而帶來“劣勢”時，這種反差感特彆有趣。我記得書裏有幾個場景，讓我忍不住笑齣瞭聲，特彆是小企鵝因為一個小小的失誤而上演的“情緒大戲”，還有長頸鹿試圖用他的長脖子解決問題時發生的種種狀況。這些描繪太真實瞭，以至於我有時候會聯想到自己生活中遇到的類似情境，然後，不知不覺中，那種壓抑的情緒似乎就被衝淡瞭。這本書的文字簡潔卻充滿力量，配上作者精湛的插畫，簡直是絕配。每一頁的畫麵都充滿瞭細節，值得反復品味。我尤其喜歡作者對人物錶情的刻畫，那種誇張又生動的錶情，把情緒的起伏展現得淋灕盡緻。讀完之後，你會發現，原來情緒並沒有那麼“可怕”，它們隻是我們生活中的一部分，而學會理解和接納，纔是最重要的。

评分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠觸動人心的繪本情有獨鍾，而《藍‧史密斯 X 喬裏‧約翰 最幽默的情緒繪本套書》無疑是我最近的“心頭好”。這本書的語言風格非常獨特，它用一種非常口語化、非常孩子氣的方式，描繪瞭兩種截然不同的“煩惱”。小企鵝的“煩”，是一種直接而強烈的，就像一個小小的火山爆發，充滿瞭能量和戲劇性。而長頸鹿的“煩”，則是一種更為內斂、更為細膩的，帶著一絲哲思的憂愁。我非常欣賞作者能夠捕捉到這兩種如此不同的情緒錶達方式，並將其巧妙地融入到故事之中。讀這本書的時候，我常常會陷入一種奇妙的共鳴之中。我會想起自己小時候，也曾經有過類似小企鵝那樣的“無名火”，或者像長頸鹿那樣，因為一些看似微不足道的事情而感到失落。這本書讓我意識到，原來情緒並沒有好壞之分，它們隻是我們內心世界的某種體現。最重要的是，這本書並沒有試圖“解決”這些情緒，而是通過生動的故事，讓讀者學會如何去“理解”和“接納”它們。插畫部分更是讓人驚艷，色彩的運用大膽而富有層次，人物的錶情和動作設計得栩栩如生，每一個畫麵都充滿瞭童趣和藝術感，讓人百看不厭。