最棒的一年:5個步驟,100%實現目標,讓計畫不再是空話 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2024

圖書介紹


最棒的一年:5個步驟,100%實現目標,讓計畫不再是空話


著者 原文作者: Michael Hyatt
齣版者 出版社:遠流 訂閱出版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者 譯者: 殷麗君
齣版日期 出版日期:2018/11/29
語言 語言:繁體中文



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發錶於2024-03-28

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圖書描述

有了這本書,你大可以貪心一點,
  為自己預約一個嶄新的人生,全面進化!
 
  ★這是一封邀請函,邀請你在未來一年裡,體驗這輩子最有意義也最重要的十二個月

  信心、快樂和對生活的滿足感,都是個人成長的副產品,
  接下來的這一年,將成為你最突破的一年。
  有人說,想達成目標的最佳方法是,一次只設定一到兩個目標就好。但這種作法太保守了。
  真實的人生本來就是多面向的。我們的生活絕不僅止於工作,還包括財富、情感、健康、興趣等十大領域。

  每一個領域都很重要,因為彼此會相互影響。如果你決心改善生活中的某些事情,表示都是至關緊要的事,那為何要留下那麼多願望不去實現?

  你或許會想,我連一個目標都會半途放棄,怎麼可能設立好幾個計畫、完全達標呢?放心,這就是本書的目的。我們需要的不是縮減目標,而是一套適合的運作方法。

  本書依據幾十年的實務經驗,以及有關實踐目標的最新研究,專門設計來幫助你找到清晰的思路、培養勇氣,並且讓你付出的心力發揮最大的效果。

  只需要「5個步驟」和「2張重點表格」,根據書內的目標模版範例,你也能在5小時之内,盤點自己的人生,預約好「最棒的一年」!

  ★五大步驟
  1克服對於自己親歷「人生至今最好的一年」可能懷有的所有疑慮。

  2如何將過去做個了結。

  3設定目標的框架,其中包含七個特徵,讓你設定出的目標更有效。

  4認識這世上最強有力的動機:你的「為什麼」。另外還有一個萬無一失的小訣竅,讓你在養成有益的新習慣之際,持續擁有動力。

  5將所有部分組合在一起,讓你有能力採取行動,運用三種最佳戰術,去達成你所設定好的目標。
 
  ★成功計畫的關鍵,就在突破盲點的新觀念,你將在書中學到:
  ▼不要把目標和策略混為一談,我們太常抓著錯誤的策略不放而失敗。
  ▼過去的後悔和失敗不是在提醒我們不可能,而是指出可能性在哪裡。
  ▼找出能夠產生強烈連結的動機,因為一個忘記「為什麼」的人,終將迷失方向。
  ▼透過「成就型」和「習慣型」兩種目標的搭配,大大提升執行效率。
  ▼目標要設在「不舒適圈」,但執行時要從最簡單的任務開始。
  ▼如果某個目標和你已經無關,也無法修正,就乾脆地移除!沒必要多付「自我譴責」的情感稅。

本書特色

  ★國內外15位各界名人熱血推薦
  ★美國亞馬遜讀者5顆星推薦,全球數萬讀者實證,成功突破自我
  ★《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷作者最新力作
  ★有了這本書,你大可以貪心一點,預約一個嶄新的人生,全面進化

名人推薦

  ★ 國際行銷大師 賽斯‧高汀、《執行力的修練》共同作者 克里斯‧麥切斯尼、《深度工作力》作者 卡爾‧紐波特、《完成》作者 喬恩‧阿考夫──強力推薦

  ★Shannon Pu(盛思整合傳播集團創辦人)、丁菱娟(世紀奧美公關創辦人)、艾兒莎(放棄22K,蹦跳新加坡版主)、林珮玲Ada(筆記女王)、姚詩豪Bryan(【大人學】共同創辦人)、張永錫(時間管理講師)、陳重銘(《不敗教主的300張股票存股術》作者)、鄭緯筌(「內容駭客」網站創辦人)、謝文憲(知名講師、作家、主持人)──熱血推薦

好評推薦

  一套有趣、快速的方法,讓你找到自己的夢想,接著將夢想化為事實。──賽斯‧高汀/國際行銷大師

  我不只要求公司同仁讀,也要三個念大學的孩子讀這本書!──克里斯‧麥切斯尼/暢銷書《執行力的修練》共同作者

  所有想透過系統化方法翻轉人生的讀者,這本書你非讀不可!──卡爾‧紐波特/暢銷書《深度工作力》作者

  作者在寫書之前已經親身實踐這套方法數十年,概念堪比麥可‧喬丹來寫打籃球的書,說服力極高!──喬恩‧阿考夫/暢銷書《完成》作者

  這套目標設定法已經幫我減掉六十七磅,還清四十多萬美金的負債,還讓事業突破百萬收入的關卡,這效果簡直是開外掛了!──雷伊‧愛德華/美國知名播客主持人

  不分男女老少都能順利將書中五步驟應用在生活中!──丹‧蘇利文/The Strategic Coach 創辦人兼總裁

  這本書提供了五個步驟,幫助讀者在人生各個層面達成自己的目標,相信對於即將面對新年度、新開始、新生活的我們一定很有幫助。──Shannon Pu/盛思整合傳播集團創辦人

  我一看到這本書的主題就非常興奮,跟我的人生規劃和想法太接近了!對於不知道如何踏出第一步,改變自己的人,這本書是你的救星!──丁菱娟/世紀奧美公關創辦人

  這本書讓我頗為驚艷,其中的五個步驟是能真正落實目標的方法。──艾兒莎/放棄22K,蹦跳新加坡版主

  讀到前面幾頁,就已經讓我坐不住想訂定明年的計畫,迫不及待想開始改變自己的行動!──林珮玲Ada/筆記女王

  這本書是我的部落格「專案管理生活思維」的實踐版。你的今年一定會更棒,只要現在就正視你的人生目標!──姚詩豪Bryan/【大人學】共同創辦人

  如果你今年還沒有訂好年度目標,我建議你依照五個步驟,用幾個小時設定,相信往後你將擁有更值得的人生!──張永錫/時間管理講師

  我很欣賞海亞特對人生的積極與豁達,也希望可以學習他的專業和熱情。我相信即將來臨的一年,一定會很棒!──鄭緯筌/「內容駭客」網站創辦人

  很多人渴望透過新年計畫來翻轉人生,熟讀此書,就能在五小時之内預約最棒的一年!──陳重銘/《不敗教主的300張股票存股術》作者

  面對自己五十歲後將遭遇的種種挑戰與革新,本書許多突破盲點的看法,將是提供我面對新計畫的飽滿養分。──謝文憲/知名講師、作家、主持人

著者信息

作者簡介

麥可.海亞特(Michael Hyatt)


  「麥可.海亞特公司」的創辦人及執行長,幫助高成就者獲得工作和生活雙贏。他也是湯馬斯.尼爾遜出版社的前董事長和執行長,個人著作有《今日美國報》暢銷書《把想要的人生找回來》(合著),以及《紐約時報》暢銷書《天王部落客教你把粉絲變成錢》。

  他的部落格MichaelHyatt.com,名列谷歌搜尋前百分之〇.五的網站,每個月有上百萬瀏覽人次。《華爾街日報》、《富比世雜誌》、《快速企業雜誌》和《創業家雜誌》上,也常可見到他的相關報導。麥可也創建眾多線上課程,包括「五天內邁向你最好的一年」(5 Days to Your Best Year Ever™)等。

  麥可熱愛他的工作,但家人才是他生命中第一要務。他與妻子現居美國田納西州納許維爾郊區。

  Web: MichaelHyatt.com
  Twitter: @michaelhyatt
  Facebook: facebook.com/michaelhyatt

譯者簡介

殷麗君


  輔大法文系畢業,曾任出版社編輯,現為英、法文專職譯者,譯有《我想過北歐式生活》、《味覺樂園》、《巴黎人的巴黎》、《隔壁墓園的男孩》、《少年邁爾斯的海》、《五歲時,我殺了自己》等書。
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圖書目錄

你人生至今最棒的一年尚未來臨

STEP 1相信可能性
1 你的信念形塑你的現實
2 有些信念會阻礙你的腳步
3 你可以提昇信念

第一步驟 行動計畫
STEP 2終結過去
4 反向思考之必要
5 後悔揭露機會
6 感恩大不同

第二步驟 行動計畫
STEP 3設計你的未來
7 符合七大特徵的重要目標
8 成就與習慣相輔相成
9 沒開玩笑,風險真的是你的好朋友

第三步驟 行動計畫
STEP 4找到你的為什麼
10 你的改變需要一個「為什麼?」
11 你可以掌控自己的動機
12 旅伴讓你的旅程更順利

第四步驟 行動計畫
STEP 5實現
13 一步步走出來的旅程
14 成功可以靠自己觸發
15 能見度的重要性
第五步驟 行動計畫
飛躍的準則
目標模版範例
註釋
謝辭

圖書序言

5 後悔揭露機會
 
我的新規則是:要是有事情出了錯,就等著看有什麼更好的會降臨。──《往邊緣的短程旅行》(Short Trip to the Edge),史考特.凱爾斯(SCOTT CAIRNS)
 
早年我剛晉升主管時,工作非常忙碌,一心想在出版業做出一番成績。書就是我的全世界,我熱愛我的工作,迫不及待想向上提昇,但工作終究只是生活的一部分。在和我太太結婚幾年之後,孩子陸續出生,不到十年間,我們就有了五個女兒,你可以想像當時我們的生活有多瘋狂忙碌。 

一想到家裡食指浩繁,我就感覺到巨大的經濟壓力。這股壓力再加上我本身的企圖心,簡直就是一劑強效興奮劑,我天天超時工作,就希望能再次升遷加薪。我甚至還私下兼差,以滿足家庭開支需要和多存點錢。 

這一切的重擔經常讓我快要喘不過氣來,而對於無法多花時間陪伴家人,我充滿罪惡感,但我自己已經處在筋疲力盡的崩潰邊緣了。工作成功與否雖然事關重大,但家庭關係更為重要。後來我在事業上雖然經歷幾次大危機,不過還是勉強撐了過來,但這時也驚覺,女兒們和我關係疏遠,而太太也感覺自己像是單親媽媽或寡婦。 

說實話,當時的狀況岌岌可危,當我意識到太過專注於工作而傷害家庭所需付出的代價時,悔恨就像一枚巨大的炸彈在我胸口爆炸,你很可能也有類似的經驗。

刺青針沒有自動修正功能在我年輕的時候,會去刺青的人只有摩托車手、罪犯和水手,但這幾十年來情況有很大的轉變。現在隨處可見人們大方展示從袖口、領口或短褲底下露出的刺青圖案。這種景象在各地皆然,根據近期的一項民調顯示,將近三分之一美國成年人身上都有刺青。這個比例在我家更高,我五個女兒中有三個人刺了青。 

她們到目前為止對身上的刺青都很滿意,大部分刺青的人應該也是,但後悔的人也不在少數。大概有四分之一的人後悔當初的決定,畢竟刺青能存在的時間,比你想擁有它的時間要長得多。除此之外,也不是每個刺青師都很厲害,刺青針可是沒有自動修正功能的,各種令人捧腹大笑的錯字案例時有所聞。 

圖書試讀

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