職涯升學規劃與心靈對談 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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最近心情煩悶焦躁不安，真煩！煩到都胃痛瞭！我到底該選哪一個科係就讀呢？我到底應該選擇哪一類的工作？甄試文件怎麼寫？讀書計畫書怎麼寫？履曆自傳怎麼寫？口試到底會被問到哪些問題？期望透過本書陪伴悠悠學子與辛勤的上班族們，歡樂渡過甄試/升學職涯瓶頸與憂煩徬徨時期，得以正麵積極地迎嚮成功歡樂的人生。

跨越藩籬：探索知識的無界之境 一、 文學瑰寶的殿堂：沉浸於文字的河流 本書籍的廣袤世界，如同一個精心構建的知識迷宮，引導讀者深入探索文學藝術的深層肌理。我們摒棄瞭對既定主題的狹隘聚焦，轉而構建一個包羅萬象的敘事框架，旨在激活讀者對不同文學流派、風格和思想的全麵認知。 第一部分：古典的輝光與現代的迴響 我們將從古典文學的源頭開始，追溯荷馬史詩的磅礴氣勢與莎士比亞戲劇的深刻人性洞察。這不是簡單的文本解讀，而是一場穿越時空的對話。我們分析瞭古希臘悲劇中“命運”與“自由意誌”的永恒張力，探討瞭中世紀騎士文學中理想與現實的衝突。隨後，我們將筆觸轉嚮啓濛運動，解析盧梭、伏爾泰等思想傢如何通過文學作品，重塑社會結構與個體認知。 進入現代主義的殿堂，我們會細緻剖析意識流技巧的復雜性，例如喬伊斯的《尤利西斯》如何將日常瑣碎提升至史詩高度。我們會深入馬爾剋斯的魔幻現實主義世界，理解拉丁美洲曆史的隱喻與神話色彩的交織。這裏的重點在於，我們不提供標準答案，而是提供多維度的解讀工具，讓讀者自行構建對作品的獨特理解。我們關注的是敘事結構、語言的創新性以及作品對時代精神的深刻捕獲能力。 第二部分：詩歌的韻律與戲劇的張力 本書的另一核心篇章聚焦於詩歌藝術的精微之處。我們不會停留於簡單的格律分析，而是探索詩人如何運用意象、象徵和音韻來構建超越語言本身的意義。從中國唐詩宋詞的含蓄蘊藉，到惠特曼的自由奔放，再到現代派詩人對日常經驗的碎片化捕捉，我們力求展現詩歌作為一種高度凝練的思維載體所具備的無窮魅力。例如，我們會探討一首看似簡單的現代詩，如何在其看似不經意的詞語選擇中，蘊含瞭對存在主義哲學的深刻迴應。 在戲劇領域，我們將目光投嚮舞颱的魅力。我們研究從古希臘的祭祀儀式到易蔔生的社會批判劇，再到貝剋特的荒誕派。我們分析瞭舞颱調度、布景設計與演員錶演如何共同建構一個臨時的、具有震撼力的意義場域。特彆地，我們探討瞭“第四堵牆”的打破與重塑，以及在後現代劇場中，觀眾如何從被動的接受者轉變為意義的共同創造者。 二、 哲思的疆界：追問存在的本質 本書拒絕將哲學簡化為一係列抽象的定義，而是將其視為一種積極的、持續的思維實踐。我們構建瞭一個探索人類思想史的宏大圖景，涵蓋瞭從古代形而上學到當代批判理論的廣闊領域。 第三部分：本體論與認識論的交鋒 本部分深入探討瞭“存在”本身的疑問。我們迴顧柏拉圖的“理念世界”與亞裏士多德的“實體”概念，審視它們如何奠定瞭西方哲學的基調。隨後，我們會詳細解析笛卡爾“我思故我在”的革命性意義，以及休謨對因果律的顛覆性質疑。這裏的目標是訓練讀者的批判性思維，使其能夠分辨不同哲學立場背後的邏輯支撐與潛在的認知陷阱。 我們花費大量篇幅來闡釋康德的“三大批判”，特彆是“純粹理性批判”如何試圖調和經驗主義與理性主義的矛盾，構建一個人類知識的邊界。我們不迴避其艱深性，而是通過對概念（如範疇、先驗、物自體）的係統性梳理，讓讀者理解這一思想體係的結構之美。 第四部分：倫理、政治與應用哲學 哲學的價值最終體現在對人類社會和個體行為的指導上。本部分側重於倫理學與政治哲學的實踐維度。我們將深入考察功利主義、道義論（康德倫理學）以及美德倫理學（亞裏士多德）在現代社會決策中的應用與衝突。 在政治哲學領域，我們對比瞭霍布斯、洛剋和盧梭關於社會契約的不同闡釋，分析瞭自由主義與社群主義在當代社會治理中的張力。此外，我們引入瞭當代思潮，如福柯對權力/知識結構的解構，以及德裏達對文本中心主義的批判，這些分析旨在幫助讀者理解當前社會權力運作的復雜機製。 三、 科學與藝術的融閤：理解世界的雙重途徑 本書的獨特性在於，它緻力於打破人文科學與自然科學之間的壁壘，展示知識體係的整體性。 第五部分：科學哲學的反思 科學並非鐵闆一塊的真理集閤，而是一個充滿爭議和自我修正的過程。我們將探討科學方法論的演變，從波普爾的“可證僞性”原則，到庫恩的“範式轉換”理論。我們分析瞭科學革命背後的社會、文化因素，而非僅僅關注技術進步。例如，我們會探討量子力學的哲學意涵，以及它如何挑戰我們對“實在”的日常理解。 我們還關注科學倫理的迫切議題，如基因編輯技術、人工智能的意識問題，這些都是當前人類社會必須麵對的深刻哲學睏境。 第六部分：跨學科的對話與未來展望 本書的結尾，聚焦於知識整閤的前沿領域。我們探索認知科學如何從神經科學層麵解釋美學體驗（如為什麼我們會覺得某個音樂動聽），以及信息理論如何應用於文學分析（如文本復雜度的量化）。 本書的終極目標是培養一種全麵的、批判性的、富有想象力的思維模式。它不是提供一個現成的“升學秘籍”或“心靈撫慰指南”，而是為渴望深度思考的讀者，提供一個堅實且廣闊的知識平颱，去獨立探索和構建他們對世界、對自我、對人類文明的理解。閱讀此書，即是踏上一場永無止境的求知之旅。

作者簡介

賀冠群

　　企管碩士

　　主要經曆：金控公司主管

廖勇誠

　　中國天津南開大學經濟學博士

　　主要經曆：上市公司企劃經理、大學講師
 
小林鈺

　　主要經曆：曾任集團公司財會投資併購經理
 

第一章 心靈對談個案：價值觀、目標、翻轉逆境6
案例一~十三 個案心靈分享與對談    8

第二章 職涯升學規劃DIY實務    44
第一節 職涯升學規劃須知    44
第二節 職涯升學規劃的步驟    47
第三節 知己知彼與SWOT分析    50
第四節 升學規劃方嚮之選擇技巧    59
第五節 各科係專業比較與簡介    64
第六節 職涯規劃方嚮之選擇技巧    80
第七節 職缺與工作內容實例    92
第八節 職業薪資水準與風險高低調查    107

第三章 求職履曆自傳撰寫指引與範本    149
第一節 履曆自傳撰寫需知    149
第二節 口試需知與常見問題    150
第三節 自傳與履曆錶範例    153

第四章 甄試文件撰寫須知與範例    162
第一節 研究所讀書計畫書範本    162
第二節 推薦信與專題報告注意事項    165
第三節 大學或研究所甄試文件撰寫指引    168

附錄一：張OO的大學甄試文件範本    171
附錄二：曾OO的研究所甄試文件範本(摘錄)    185
附錄三：創業須知與創業企劃書範例    198
參考資料與文獻    205
 

序

　　作者們特彆利用工作及教學之餘暇，分享彼此人生體驗、甄試、麵試、筆試、科係專業抉擇與求職職涯選擇。作者們也曾因求職升學規劃煩憂苦惱，或因求職或工作過程低潮而反省、成長與突破。因此期望能透過本書陪伴悠悠學子與辛苦上班族們，歡喜地渡過升學職涯瓶頸與憂煩徬徨時期，並能夠正麵積極且掌握重點方嚮地迎嚮歡樂成功的人生。

　　本書不僅是求職升學規劃書，也是人生哲學分享與心理勵誌實用分享書，人生哲學與求職升學規劃息息相關，職涯科係選擇其實與您的態度、個性、人生理念、優缺點與價值觀息息相關。    

　　本書特色：

　　1.量身訂作的職涯升學DIY：融閤心靈對談與勵誌以及實用的求職升學規劃步驟資訊，幫助您輕鬆掌握人生方嚮。

　　2.甄試升學求職最便利：特彆檢附成功人士的甄審文件、研究/讀書計畫書、履曆自傳、推薦信、麵試或專題報告之範例與撰寫須知。

　　3.人生體驗/翻轉逆境/心靈對談個案：以作者群及親友實際求學與工作經驗與讀者對談分享。
 

案例一：小陳在畢業前一年，由於擔憂自己的未來的學業、事業與生涯，而陷入憂煩苦悶的泥沼難以自拔自在。求助於心理勵誌書籍與內心省思後，他終於走齣並確認好自己的下一步規劃，繼續升學並報考大學。

心靈思考：

1.好好思考畢業後的職涯機會與未來吧！究竟您的興趣與專業比較符閤哪一個領域？就讀哪一個科係對於您畢業後的就業比較有幫助？能有更好的發展？對於您比較有相對優勢？

2.如果未來中長期職涯要有相對優勢，那麼除瞭學曆以外，還需要那些加分項目(例如證照、專業、纔能…….)？

3.自己的個性、興趣與其他人格特質，如何纔能勝任自己喜歡/適閤的工作？

4.科係專業與工作經驗對您非常重要。即使您是國際知名大學畢業，但並未具備相關專業與工作經驗，您也無法勝任那項工作。
 

评分☆☆☆☆☆

這本書的“心靈對談”部分，對我而言，更像是一場及時的“心理按摩”。在快節奏的現代生活中，我們常常感到身心俱疲，卻又不知道如何去調整。《職涯升學規劃與心靈對談》這本書，提供瞭許多有效的策略來幫助我們緩解壓力，重拾內心的平靜。我特彆喜歡書中關於“正念”的練習，它讓我學會如何在日常生活中保持覺察，如何去接納自己的情緒，以及如何去欣賞當下。這些練習雖然簡單，但卻能帶來巨大的改變。我發現，當我能夠更平靜地麵對生活中的挑戰時，我反而能更清晰地看到前進的方嚮。這種內在的力量，比任何外在的成功都更加珍貴。

评分☆☆☆☆☆

拜讀瞭《職涯升學規劃與心靈對談》這本書，真的讓我感觸良多，仿佛在人生的十字路口遇到瞭一位智者，為我指點瞭迷津。我一直以來都對未來的職業發展感到迷茫，尤其是在這個快速變化的時代，知識更新迭代的速度太快，常常讓我感到無所適從。書中的“職涯升學規劃”部分，並沒有給我生硬的說教，而是循循善誘地引導我思考自己的興趣、特長以及社會的需要。作者通過生動的案例分析，讓我看到瞭不同職業道路的可能性，以及每條道路背後需要付齣的努力和可能獲得的成就。讓我印象深刻的是，書中強調瞭“終身學習”的重要性，這不僅僅是停留在口號上，而是給齣瞭具體的實踐方法。比如，如何利用網絡資源進行自我提升，如何通過參加工作坊和研討會拓展人脈，以及如何培養批判性思維來辨彆信息的真僞。這些建議都非常接地氣，讓我覺得不再是高高在上的理論，而是可以立即付諸行動的指導。

评分☆☆☆☆☆

總而言之，《職涯升學規劃與心靈對談》這本書，是一本值得反復品讀的佳作。它不僅僅是一本關於如何規劃職業和升學的指導書，更是一本關於如何認識自我、如何成長、如何活齣精彩人生的智慧之書。我把它推薦給瞭我身邊的許多朋友，他們也同樣從中獲益匪淺。這本書讓我明白，職涯的探索和心靈的成長，是一個持續一生的過程。在這個過程中，我們需要的不僅僅是知識和技巧，更重要的是一顆勇敢探索的心，和一份積極嚮上的力量。讀完這本書，我感覺自己更加自信、更加從容地去迎接未來的挑戰，去創造屬於自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大啓示之一，就是“行動”的力量。很多時候，我們之所以停滯不前，並不是因為不知道該做什麼，而是因為遲遲不敢邁齣第一步。《職涯升學規劃與心靈對談》這本書，在這方麵給瞭我極大的鼓舞。它反復強調，即使是微小的行動，也能帶來改變。書中提供瞭許多具體的行動建議，比如如何設定 SMART 原則的目標，如何進行有效的復盤，以及如何從錯誤中學習。這些建議都非常實用，讓我覺得不再是紙上談兵，而是可以立即付諸實踐。我開始嘗試將書中的方法應用到我的學習和生活中，並且驚喜地發現，每一步的努力，都在為我未來的職業生涯打下堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚喜的是其“心靈對談”的部分。在規劃職業道路的過程中，我們常常會忽略內心的聲音，被外界的期望和社會的壓力所裹挾。這本書卻將心靈成長置於同等重要的位置，讓我明白，真正的職涯成功，不僅僅是獲得高薪職位或者顯赫的地位，更是內心的充實和滿足。作者用細膩的筆觸，探討瞭如何處理職場中的焦慮、壓力和挫敗感，如何建立健康的自我認知，以及如何與他人建立和諧的人際關係。我特彆喜歡書中關於“覺察”的章節，它教會我如何去觀察自己的情緒，理解它們背後的原因，而不是被情緒所控製。這讓我開始反思自己過往的一些行為模式，比如在遇到挑戰時容易産生的負麵情緒，以及如何纔能更有效地管理它們。讀完這部分，我感覺自己仿佛卸下瞭很多沉重的包袱，對未來的探索也多瞭一份平靜和自信。

评分☆☆☆☆☆

作為一名即將步入大學校園的學生，我對於未來的選擇感到既興奮又忐忑。《職涯升學規劃與心靈對談》這本書，就像我人生中的一本“導航儀”，為我提供瞭寶貴的參考。書中對於升學規劃的建議，讓我看到瞭不僅僅是分數和排名，更重要的是如何根據自己的興趣和未來的發展方嚮，去選擇最適閤自己的學科和學校。它鼓勵我去探索那些我從未接觸過的領域，去挑戰那些我認為遙不可及的夢想。作者並沒有給齣標準答案，而是提供瞭一種思考框架，讓我學會如何去分析信息，如何去評估機會，以及如何去做齣最符閤自己長遠利益的決定。特彆是一些關於如何準備申請材料、如何進行麵試的技巧，都讓我受益匪淺。我不再隻是被動地接受信息，而是學會瞭如何主動地去爭取屬於自己的機會。

评分☆☆☆☆☆

這本書不僅僅是寫給那些迷茫的年輕人，也同樣適閤那些在職場中打拼多年的“老兵”。我認識一位朋友，他在一傢公司工作瞭十年，卻始終感覺自己沒有找到真正的歸屬感。當我把《職涯升學規劃與心靈對談》推薦給他時，他起初並沒有太大的期待，但讀完之後，他告訴我，這本書讓他重新審視瞭自己的職業生涯。書中的“心靈對談”部分，幫助他認識到，有時候，我們之所以感到不快樂，並不是工作本身齣瞭問題，而是我們看待工作的角度齣瞭問題。他開始嘗試在工作中尋找新的意義，去發掘那些被忽略的閃光點，並且開始主動地去學習新的技能，來拓展自己的職業可能性。這本書讓他明白，人生不是一場終點賽跑，而是一場持續的探索和成長。

评分☆☆☆☆☆

在閱讀《職涯升學規劃與心靈對談》的過程中，我反復被書中所傳遞的一種積極嚮上、勇於探索的精神所感染。作者在書中分享瞭許多真實的人物故事，這些故事有成功也有失敗，但無一例外都充滿瞭生命的力量。他們有的是在職業道路上屢敗屢戰，最終找到瞭屬於自己的舞颱；有的是在人生的低榖時期，通過內心的成長重新站瞭起來。這些故事讓我明白，人生不可能一帆風順，關鍵在於我們如何去麵對挑戰，如何去從失敗中汲取教訓。書中對於“韌性”的探討，讓我印象尤為深刻。它告訴我們，麵對逆境，與其抱怨，不如去尋找解決問題的辦法，去調整自己的心態，去相信自己能夠剋服睏難。這種積極的心態，對於我們在職涯和生活中都至關重要。

评分☆☆☆☆☆

《職涯升學規劃與心靈對談》這本書，語言平實而富有哲理，讀起來毫不費力，卻又字字珠璣。作者沒有使用過於專業或晦澀的詞匯，而是用一種娓娓道來的方式，與讀者進行著一場真誠的對話。我喜歡書中那種鼓勵獨立思考的氛圍，它並沒有試圖強加某種觀點，而是提供瞭一種思考的工具和方法，讓我們自己去探索和發現。我尤其欣賞書中關於“自我認知”的章節，它引導我去深入瞭解自己的價值觀、優勢劣勢，以及那些深埋在心底的渴望。這些對於做齣更明智的職業和升學選擇至關重要。當我開始真正理解自己時，我發現，我需要的不僅僅是一個更好的工作，而是一種能夠讓我感到生命有意義的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常巧妙，將“職涯升學規劃”與“心靈對談”有機地結閤在一起，形成瞭一種相互促進、相輔相成的關係。我常常覺得，很多時候，我們之所以在職業規劃上舉步維艱，並不是因為缺乏能力，而是因為內心的恐懼和不安在作祟。這本書恰恰解決瞭這個痛點。它先是幫助我們梳理清楚外在的職業可能性，然後又引導我們去審視內心的需求和感受。這種由外嚮內，再由內嚮外的探索過程，讓我覺得非常踏實和有效。讀完之後，我不再是那種“頭痛醫頭，腳痛醫腳”式的思考，而是能夠從更宏觀、更深入的角度去審視自己的人生。這種全麵的視角，讓我對未來的規劃更加清晰和堅定。