圖書描述
★《紐約時報》暢銷作者米斯蒂‧科普蘭私密自傳
齣身底層的天纔芭蕾舞者，舞齣堅持不懈與優雅的生命之歌
寫給勇敢追逐夢想的每一個人
『登颱演齣時，一切掌握在你手中——沒有時間再擔心或想辦法改進，成與不成一翻兩瞪眼。要不優雅著地，要不失足跌倒。一就是一，已成定局，這就是自由。而舞颱，就是我感受自由的地方。』——米斯蒂・柯普蘭
從十三歲的米斯蒂‧科普蘭第一次將雙手放到舞蹈教室扶手上，她一路舞嚮頂峰的英雄之旅就此展開。這位身材嬌小、個性焦慮、來自弱勢傢庭的女孩，其實是名不可多得的天纔。科普蘭在書中娓娓道來，她如何在世界頂尖的美國芭蕾舞團中，成為首名非裔美國籍女性首席舞者的曆程。在秩序井然、優雅美麗的芭蕾世界與苦澀難熬的現實生活之間，她必須選擇擁抱自己的身分與夢想，找到敢於與眾不同的勇氣。
這是一個以自我實現和身份認同為主軸的故事，每一個勇敢追逐非凡生活的人，都能從她的故事中獲得啓發與力量。柯普蘭以她的親身經曆印證：「不管追求什麼樣的目標，舞者成功的機率都非常高。因為他們在練習技藝的過程中，在身體和心理上都培養齣鎮定和遵守紀律的特質。」
即使你起步比彆人慢、年紀已經不小，或時常懷疑自我，舞者堅持不懈的精神將引領你舞齣獨特的人生。
名人推薦
★舞星級推薦★ （依姓名筆劃排序）
王國年（颱灣國際芭蕾協會理事長、颱灣青少年古典芭蕾大賽創辦人、Bd ballet藝術總監）
王澤馨（黑潮藝術營運總監）
伍曼麗（文化大學舞蹈學係主任、研究所所長）
吳青㖗（颱北皇傢芭蕾舞團藝術總監）
餘能盛（福爾摩莎芭蕾舞團舞蹈總監）
洪嘉鈴（小愛老師）（Prima Ballet藝術總監）
許芳宜（國際知名舞蹈傢）
「有如醍醐灌頂。」——《紐約時報》
「從衣衫襤褸到穿上芭蕾舞鞋，張力十足的人生故事。」──《時人雜誌》
「身為兩個女兒的父親，我始終在尋找打破種族藩籬、錶現傑齣的堅強女性典範，柯普蘭是極佳的例證。」——前美國總統歐巴馬（Barack Obama）
「不論你來自何方，如果你擁有和米斯蒂相同的熱情，做什麼都會齣類拔萃。」——5麵奧運金牌得主、「體操皇後」柯曼妮奇（Nadia Comaneci）
著者信息
米斯蒂‧科普蘭（Misty Copeland）
米斯蒂‧科普蘭創造曆史，成為美國芭蕾舞團首名非裔美國籍女性首席舞者。她以本書成為暢銷作傢，另著有童書《火鳥》。她曾獲頒利安納伯格藝術奬金，並登上美國男孩女孩俱樂部名人堂。二○一四年，她獲邀加入前美國總統歐巴馬任命的體適能、運動與營養諮詢委員會。二〇一七年參與迪士尼真人電影《鬍桃鉗》（暫名）演齣。目前居住於紐約。
圖書目錄
序幕
第一章 天生如此
顛沛流離的童年＼再見，哈洛德＼聖佩德羅新生活＼柯普蘭一傢＼初次登颱＼愛上體操＼我的舞蹈狂熱＼成為儀隊隊長！＼遇見芭蕾
第二章 就是妳，妳很完美
芭蕾啓濛辛蒂老師＼自我懷疑的「小妹妹」＼站上足尖的一刻
第三章 離傢
羅伯特與我＼在黑人傢庭成長＼計劃逃離＼美麗卻難懂的媽媽＼從傢到旅館＼離傢
第四章 朝另一種生活走去
辛蒂一傢人＼人生導師伊莉莎白＼天纔＼美國芭蕾舞團＼我的新傢人＼辛蒂與我＼媽媽的憤怒＼一跳成名＼夢想已久的「琪蒂」＼聚光燈奬大賽＼舞嚮舊金山
第五章 我配得上嗎？
舊金山之夏＼蘿拉老師＼完美與不完美＼自我懷疑＼告彆舊金山
第六章 拉扯在兩個世界之間
兩傢之爭＼扭麯的雙人舞＼分離噩夢＼監護權風暴＼搖搖欲墜＼迴到舞蹈教室＼保持冷靜＼最漫長的一小時＼恢復正常＼前往紐約
第七章 第一次如此大聲喧嘩
初來乍到紐約客＼與偶像麵對麵＼來自舞團的邀請＼重返紐約＼第一次齣國錶演＼加入工作室舞團＼軍紀嚴明的美國芭蕾舞團＼第一次骨摺受傷
第八章 我不是空有身軀而已
遲來的叛逆期＼找到身體的平衡點
第九章 肩膀嚮後、下巴抬高
白色芭蕾＼黑天鵝都到哪裏去瞭？＼我的心靈導師＼哈林舞團嚮我招手
第十章 嶄新的一頁
紐約的救贖＼墜入愛河＼為自己發聲＼凱文與我＼代錶舞團齣賽＼與生父重逢＼逆流而上＼目標近在眼前＼謎樣的禮物
第十一章 各位先生、女士，歡迎米斯蒂・科普蘭 ！
王子降臨＼藝術傢的蛻變＼舞團外的自由與激情
第十二章 我要當棕色的貓
黑天鵝們＼棕色的貓＼夢想成真＼迴到起點
第十三章 我是火鳥
定義我自己＼火鳥米斯蒂＼身體的警訊＼收割的時刻＼備受肯定＼高潮之後
第十四章 我終於在跑瞭
從傷痛中學習＼打開芭蕾的大門＼浴火重生
後記
緻謝
讀書會討論指南
圖書序言
圖書試讀
早晨，確切時間，八點。鬧鍾響起不到五秒，我就起身關掉這擾人的聲響。
我伸展雙臂，發現身體真是痠痛。不過，所有舞者都知道，這樣的痠痛是美好的。
我和許多紐約人一樣，在電腦上按瞭幾個按鍵，點早上要喝的咖啡——黑咖啡不加糖——和藍莓瑪芬，請街角的熟食店送到上西區的公寓門口。十點三十分，要到紐約大都會歌劇院上課。
盡管和往常一樣做著例行公事，但今晚非比尋常。我非常期待這天的到來，因為稍晚我將再度登颱，這一次，是大都會歌劇院的舞颱。
今晚，我將為享譽世界的美國芭蕾舞團（American Ballet Theatre），演齣史特拉汶斯基創作的經典角色，成為首名擔綱此角的黑人女性。
我將演齣《火鳥》。
這麼做是為瞭非裔女孩。
早上，我利用扶把暖身。無論是莫斯科的見習生，還是在底特律上第一堂芭蕾課的七歲小孩，隻要是芭蕾舞者，都對這些動作很熟悉。這是一組緩慢的不連續動作——非常適閤幫我暖好身，如此一來等我步入教室中央時，就能在不藉助扶把的狀態下自由舞動。將這些拆解動作組閤起來，就是今晚的獨舞。我從蹲（pliés）開始，逐漸增加膝蓋彎麯的深度，一麵讓雙腿暖起來，一麵給予腿部必要的支撐。接著換成比較大的腿部動作，以雙腿畫圈（rond de jambe），再做單腿蹲（fondus），慢慢延展臀部和雙膝。最後做手部運行（port de bras），將軀乾嚮前伸展，再左右延伸。
我移到教室中央，這裏不受扶把限製，可以順暢地轉換每個有氧練習動作。我知道，要先弓起足尖保持單腳觸地延伸（tendu），再悠然劃開腿部使腳尖離地，順勢從第一位置（first position）躍起，雙腿筆直嚮上輕彈，以第五位置（fifth position）作結，纔能做齣優雅的滑步（glissade）。
芭蕾就是將這些看似基本的動作，組成一套製式化的華麗舞蹈。假如扶把練習的基本伸展與優雅，像穿著黑色小舞衣滑行，那麼跳三幕芭蕾舞劇的挑戰，就是學習為各種場閤妝點打扮。我必須思考，要多一點狂野還是多一點熱切，或是要像今晚這樣多一點奇異風情，舞齣神秘火鳥的超凡能量。
用户评价
這本書的標題給我一種強烈的畫麵感，仿佛一幅濃墨重彩的畫捲在眼前徐徐展開。我曾有幸在一次偶然的機會下，近距離觀看過一場芭蕾演齣，那種視覺的衝擊力至今仍讓我難忘。舞者們輕盈的身姿，在音樂的律動中劃齣優美的弧綫，仿佛淩波仙子，又如翩躚蝴蝶。然而，我深知，在那些令人驚嘆的瞬間背後，是日復一日、年復一年的枯燥訓練和身體的極限挑戰。所以，“逆流而上”這幾個字，立刻點燃瞭我內心的共鳴。這不僅僅是字麵上的意思，更是人生中無數次麵對睏難、不被理解、甚至被否定時的真實寫照。我期待這本書能夠深入挖掘主人公內心的世界，去展現她是如何在外界的壓力和質疑中，依然保持對藝術的熱愛和對夢想的執著。我希望書中能夠描繪齣她是如何剋服身體的傷痛，心理的煎熬，以及來自環境的束縛。這不僅僅是一個芭蕾舞者的故事，更是所有為夢想奮鬥的人的縮影。我很好奇，她所“逆流”的，究竟是怎樣的“潮流”？是傳統觀念的束縛？是技藝上的瓶頸？還是社會對女性舞者的期待？我期待的，是那種飽含情感、充滿張力的敘述，能夠讓我感同身受，仿佛置身於那個充滿挑戰的芭蕾世界。我希望書中能夠展現齣那種不屈不撓的精神，那種即使遍體鱗傷，也要嚮著目標奮進的勇氣。
评分這本書的書名，尤其是“逐夢黑天鵝”這幾個字，一下子就吸引瞭我。我一直覺得，“黑天鵝”這個詞語本身就帶有一種獨特的魅力，它不同於傳統的純潔與柔美，反而帶著一絲神秘、獨立，甚至是有著不被定義的野性。這讓我立刻聯想到，這本書的主人公，很可能是一位在芭蕾界有著與眾不同追求的舞者。而“逆流而上”更是加深瞭我的猜測，我感覺她的人生一定充滿瞭挑戰和不被理解，她並沒有選擇隨波逐流，而是勇敢地走齣瞭屬於自己的道路。我迫不及待地想知道，她所“逆流”的，究竟是怎樣的“潮流”？是她對傳統芭蕾技法的革新？是她所追求的藝術風格，不被當時的審美所接受？抑或是她在追求夢想的過程中，需要剋服來自外界的種種壓力和質疑？我期待這本書能夠深入挖掘主人公的內心世界，展現她如何在高強度、高競爭的芭蕾環境中，堅持自己的藝術理念，如何一次次地跌倒又一次次地爬起來。我希望能夠從她的故事中，感受到一種強大的生命力，一種不畏艱難、勇往直前的精神力量。
评分這本書的題目，一瞬間就勾起瞭我濃厚的興趣。我雖然不是專業的芭蕾舞者，但對芭蕾藝術一直懷有深深的敬意。我曾看過一些關於芭蕾的紀錄片，瞭解過舞者們艱辛的訓練過程，以及他們在舞颱上閃耀光芒背後付齣的巨大努力。而“黑天鵝”這個詞，在我看來，本身就帶有一種與眾不同的氣質，它象徵著一種突破，一種顛覆，一種在常規之外的可能性。所以我立刻聯想到，這本書講述的，很可能是一位不循規蹈矩，敢於挑戰傳統，甚至可能是帶有悲劇色彩的女性舞者的故事。我非常期待書中能夠細膩地刻畫齣主人公在追求藝術夢想過程中所經曆的種種磨難，包括身體上的疼痛，心理上的壓力，以及可能來自傢庭、社會、甚至同行們的誤解與阻礙。我希望作者能夠用飽滿的情感，將主人公的內心世界展現得淋灕盡緻，讓我們看到她是如何在一次次跌倒後重新站起，如何在黑暗中尋找光明，如何在睏境中綻放齣屬於自己的獨特光彩。我很好奇，她所“逆流”的，究竟是指哪些方麵？是她選擇的芭蕾風格？是對傳統訓練方式的質疑？還是她個人的情感選擇？無論如何，我相信，這樣一個充滿力量和韌性的故事，一定會深深地打動我，讓我從中獲得啓發和力量。
评分我對於“黑天鵝”這個意象總是充滿瞭好奇和著迷。它不像傳統的白天鵝那樣純潔無暇，反而帶著一種神秘、憂鬱，甚至是略帶危險的氣質。這使得我對這本書充滿瞭探索的欲望。我預感，這不會是一個輕鬆愉快的童話故事，而更可能是一個關於掙紮、關於突破、關於在不被看好的情況下堅持自我的故事。我特彆想知道，這位“逆流而上的芭蕾舞者”究竟是如何定義“黑天鵝”的。是在技術上有所創新？是在錶演風格上獨樹一幟？還是她在芭蕾這個看似優雅的藝術形式中，展現齣瞭不同於傳統的美學？我期待書中能夠有生動的人物刻畫，讓我感受到主人公的喜怒哀樂，她的痛苦與掙紮，她的堅持與熱愛。我希望看到她是如何在高壓和競爭激烈的芭蕾世界中，找到屬於自己的位置，並且不受外界乾擾地綻放。我很好奇，她所“逆流”的“潮流”究竟是什麼？是主流的審美觀念？是陳舊的教學模式？還是社會對女性角色的固有期待？這本書的名字給我一種史詩般的質感，我期待它能夠給我帶來一次深刻的精神洗禮，讓我重新思考關於夢想、關於勇氣、關於自我價值的定義。
评分這本書的封麵設計就足夠吸引人，深邃的黑色背景上，一隻展翅欲飛的黑天鵝，姿態優雅卻又帶著一絲掙紮，仿佛在訴說著一個不為人知的故事。我一直對芭蕾有著莫名的情結，那種將肉體錘煉到極緻，用肢體語言錶達情感的藝術形式，總能觸動我內心深處最柔軟的部分。而“黑天鵝”這個意象，更是充滿瞭神秘感和反叛色彩。它不同於傳統的白天鵝純潔無瑕，黑天鵝自帶一種野性、一種不羈，一種挑戰規則的勇氣。所以，當我在書店看到這本書時，幾乎是毫不猶豫地買瞭。我猜想，這不僅僅是一本關於芭蕾的書，更可能是一個關於打破常規、追逐夢想、與命運抗爭的故事。我迫不及待地想要瞭解，這位“逆流而上的芭蕾舞者”究竟經曆瞭怎樣的挑戰，她是如何在充滿競爭和苛刻標準的芭蕾界，找到屬於自己的那一席之地。我期待著書中能夠描繪齣訓練的艱辛，舞颱上的輝煌，以及那些不為人知的淚水與汗水。我更希望，這本書能夠給我帶來一種力量，一種即使麵對逆境，也能堅持自我、勇敢前行的力量。我對於故事的展開充滿瞭好奇，是純粹的寫實，還是帶著些許戲劇化的渲染？是聚焦於某個特定的人生節點，還是描繪瞭一個舞者從青澀到成熟的完整軌跡？這些疑問都驅使著我，讓我更加期待接下來的閱讀體驗。我甚至已經在腦海中構建瞭各種可能的場景，也許是嚴厲的導師，刻薄的對手，或是支持她的傢人朋友。無論如何，我相信，一個能夠被冠以“黑天鵝”之名的舞者，她的故事一定充滿瞭獨特的魅力。
评分這本書的題目，瞬間就捕捉到瞭我的注意力。“逐夢黑天鵝”這幾個字，本身就充滿瞭戲劇張力和情感色彩。我總覺得，黑天鵝象徵著一種不被傳統定義的美，一種在優雅中潛藏著野性與力量的存在。而“逆流而上”更是直指一種不屈不撓的精神，一種在挑戰重重的情況下，依然勇往直前的勇氣。我非常期待這本書能夠深入剖析一位芭蕾舞者，是如何在這個看似光鮮亮麗，實則充滿競爭和苛責的藝術領域，走齣一條屬於自己的獨特道路。我好奇，她所“逆流”的，究竟是哪些方麵？是她對傳統芭蕾技法的挑戰？是對性彆角色的重新定義？還是她在追求藝術極緻的過程中，所必須麵對的身體和精神上的雙重考驗？我希望書中能夠細膩地描繪齣她訓練的艱辛，排練的汗水，以及每一次站上舞颱時的緊張與激動。我期待能夠透過文字，感受到她內心的成長，她對藝術的熱愛，以及她是如何在一次次的跌倒後，重新找迴力量，繼續前行。這本書的名字，給我一種預感，這將會是一個關於堅韌、關於夢想、關於在逆境中綻放獨特光彩的感人故事。
评分書名“逐夢黑天鵝：逆流而上的芭蕾舞者”就像一首詩，每一個詞都充滿瞭力量和想象空間。我一直以來都對那些在特定領域內，敢於打破常規、挑戰極限的個體故事充滿敬意。而“黑天鵝”的意象，總是與獨特、神秘、甚至是不被理解的美麗聯係在一起，它暗示著一種與眾不同的生命軌跡。當這個意象與“逆流而上”結閤時，我立刻聯想到一位女性舞者，在芭蕾這個極其講究傳統和規矩的藝術世界裏，是如何憑藉著非凡的勇氣和韌性，走齣瞭屬於自己的一條路。我迫不及待地想知道，她的“逆流”究竟體現在哪些方麵？是她所推崇的芭蕾美學，與主流審美存在差異？是她在訓練方法上，敢於創新，打破陳規？還是她的人生經曆，充滿瞭挑戰和不被認可的時刻，但她依然堅持初心？我期待書中能夠細緻地描繪她從起步到成長的過程，展現她所付齣的艱辛努力，以及她在每一次跌倒後，如何重新振作，繼續前行。這本書的名字，預示著一個關於堅持、關於勇氣、關於在不被看好的情況下，依然能夠綻放齣璀璨光芒的故事。
评分當我第一眼看到這本書的書名時，我腦海中立刻浮現齣瞭一個畫麵：一位身著黑裙的舞者，在舞颱中央，以一種與眾不同的姿態，挑戰著世俗的眼光。我一直對“黑天鵝”這個意象情有獨鍾，它不同於傳統印象中的純潔與柔弱，反而帶著一種神秘、獨立、甚至帶有某種反叛精神的魅力。“逆流而上”更是讓我對接下來的故事充滿瞭期待，我猜想，這位芭蕾舞者一定不是循規蹈矩的類型，她或許在技藝上有著獨特的理解，或許在人生選擇上不隨波逐流，或許在麵對外界的質疑和壓力時，選擇瞭堅持自我。我非常好奇，她所“逆流”的具體體現是什麼？是她選擇的芭蕾風格不被主流接受？是她在藝術創作上大膽創新，挑戰傳統？還是她在現實生活中，為瞭追求夢想，做齣瞭常人無法理解的犧牲？我期待這本書能夠深入挖掘主人公的內心世界，展現她的痛苦、她的掙紮、她的堅持，以及她最終如何在逆境中找到屬於自己的那片天空。我希望能夠通過這本書，感受到一種強大的生命力量，一種不嚮命運低頭、勇於追逐夢想的精神。
评分光是書名“逐夢黑天鵝：逆流而上的芭蕾舞者”就足以讓人心潮澎湃。我一直對那些在各自領域中默默奮鬥、最終打破局限、實現超越的個體故事深感著迷。而“黑天鵝”這個詞，本身就帶有一種與眾不同的、打破常規的象徵意義，它暗示著非傳統、不隨波逐流，甚至可能帶有某種叛逆的精神。結閤“逆流而上”這四個字，我幾乎可以想象齣一位女性舞者，在充滿嚴苛要求和性彆刻闆印象的芭蕾界，是如何憑藉著過人的毅力和獨特的纔華，在不被看好的情況下，一步步走嚮屬於自己的舞颱。我非常好奇，她的“逆流”究竟體現在哪些方麵？是她在技術上的創新，挑戰瞭芭蕾的傳統錶現形式？還是她在藝術理念上的堅持，不隨波逐流，而是追求獨一無二的個人風格？抑或是她在人生道路上的選擇，不被世俗的眼光所束縛，勇敢地追尋內心的聲音？我期待書中能夠描繪齣她訓練的艱辛，排練的挫摺，以及在舞颱上所展現齣的驚人魅力。我希望作者能夠深入挖掘人物的內心世界，讓我們看到她每一次的掙紮、每一次的蛻變，以及最終的輝煌。這本書的名字，在我看來，已經預示著一個充滿力量、關於勇氣與堅持的精彩故事。
评分僅從書名“逐夢黑天鵝：逆流而上的芭蕾舞者”就足以激發我強烈的好奇心。我曾多次被芭蕾舞者們在舞颱上的優雅與力量所震撼，但我也深知，在那光鮮亮麗的背後，是無數汗水、淚水和堅持的堆積。而“黑天鵝”這個象徵，在我看來，充滿瞭神秘、獨立和不落俗套的氣質，它往往代錶著那些不走尋常路，敢於挑戰傳統的人。“逆流而上”更是直接點齣瞭主人公可能麵對的重重阻礙和質疑。我非常期待這本書能夠深入刻畫這位舞者的人生軌跡，去展現她是如何在芭蕾這個對身體和精神都有著極高要求的領域，突破重圍，實現自我價值。我好奇，她所“逆流”的“潮流”究竟是指什麼？是主流的芭蕾錶演形式？是社會對女性舞者的固有期待？還是她在藝術創作上的獨闢蹊徑，不被大眾所理解？我希望書中能夠細緻地描繪她訓練的艱辛，排練的睏難，以及她在麵對挫摺時的內心掙紮。我期待能通過她的故事，感受到一種強大的生命力和不屈不撓的精神，一種在逆境中依然能夠綻放齣獨特光彩的魅力。
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