50歲後更美麗的化妝法：告彆5大NG妝容，掌握底妝╳眼妝╳眉型╳腮紅等技巧，打造熟女魅力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 成熟女性
• 化妝技巧
• 熟齡妝
• 底妝
• 眼妝
• 眉型
• 腮紅
• 抗衰老
• 美容
• 時尚

　　還記得二十歲左右第一次化妝，那時曾經熱衷研究最新化妝品與彩妝風格，但在曆經結婚生子、教養兒女、職場競爭、照護長輩等階段後，早已不知化妝為何物，如今好不容易有瞭屬於自己的時間，卻不知道自己適閤什麼樣的妝容？歲月也在臉上留下瞭變化的痕跡。

　　有些女性沒意識到自己的變化，還是化跟年輕時一樣的妝；也有些女性對於自己的變化反應過度，想讓自己變漂亮，妝卻化得越來越濃，欲蓋彌彰。殊不知妳的化妝方式，卻讓臉上的皺紋凸顯齣年紀，也給人不易親近的距離感，變成拖纍妳的原因！

　　投身彩妝界長達四十多年的中野將義，幫助超過十萬名女性變美，同時擔任眾多女演員、藝人的禦用彩妝師，親自分享「熟女的化妝技巧」，隻要改變一處彩妝重點，就能找迴熟女的新魅力！

　　本書重點

　　【Step By Step教你各部位的彩妝重點】
　　粉底、眉毛、眼妝及口紅等妝容技巧，該如何化得既優雅又年輕，圖解各步驟，讓你掌握熟齡肌膚需要注意的關鍵，加強有年齡痕跡的部位，讓臉部更有精神，讓你喜歡現在的自己更勝過從前。

　　【提升妝容質感的技巧】
　　如何利用假睫毛，讓眼睛變圓，看起來年輕又有精神；如何搭配各種顔色的頭發及服裝，調整彩妝的顔色。利用這些除瞭彩妝外的小技巧，使妝扮更有一緻性，呈現熟齡魅力、更有自信！

　　【熟女妝容的五大NG！】
　　成年之後肌膚問題越來越多，熟齡女性很難找到真正適閤自己的妝容。隻是一個地方齣錯，卻讓自己看起來變老、妝感過時……彩妝師中野將義精準點齣熟女最容易産生的誤解與錯誤的化妝方法。隻要改變一個NG技巧！就能讓妳找到最適閤自己的魔法彩妝術。

　　（1）粉底就是要全臉塗抹，殊不知隻會讓臉看起來更大。
　　（2）灰色有菱角的眉型讓我看起來更俐落，但也會看起來嚴肅難親近。
　　（3）化腮紅看起來妝感很重，不過隻要大麵積塗抹均勻就會顯自然。
　　（4）有漸層的眼妝看起來更有魅力，真相是隻會讓你更顯老氣。
　　（5）鮮艷的口紅會讓我更顯年輕，但隻是讓膚色更暗沉。

作者簡介

中野正好

　　曾經擔任大型化妝品品牌美容研究所所長，目前緻力於培養專業彩妝師的彩妝總監，並於日本各地開設彩妝講座。投身彩妝界長達四十多年，幫助超過十萬名女性變美。即使是初次見麵的女性，也能一眼看到她的齣色之處和錶情特徵，給予適當建議，讓對方變得更美。精準淺白且可立刻實踐的彩妝建議，深受各界女性肯定。同時擔任眾多女演員、藝人的禦用彩妝師，華麗的舞颱妝容為錶演增色不少。

譯者簡介

遊韻馨

　　在自我世界逐步完成夢想的全職譯者。譯作包括《50歲熟女穿搭術》、《性福小宇宙：啓動女人性能量的身心療癒手冊》、《哆啦A夢科學任意門9：百變天氣放映機》、《昆蟲真不可思議：比人類世界還精采的蟲兒日常生活》、《35歲開始，你該學著過不健忘的生活》等多部作品。

前言　First Message for You

PART 1●第一章  隻要一個改變，就能完美變身！
10  錯誤妝容01  底妝
偏白的粉底遮不瞭三醜！
14  錯誤妝容02  腮紅
熟齡肌容易暗沉，一定要擦腮紅！
18 錯誤妝容03  眉毛
粗、短、順滑的眉毛看起來更年輕
22 錯誤妝容04  眼影
暗沉的熟齡眼皮無須畫上任何顔色！
26 錯誤妝容05  口紅
鮮艷色調的口紅隻會突顯老化的臉部肌膚！
30 中野大師　專傢的叮嚀1

PART 2●第二章  各部位彩妝課程，讓妳找到最適閤自己的妝容
32 這樣上底妝就對瞭！
38 這樣畫腮紅就對瞭！
42 這樣畫眉毛就對瞭！
48 這樣畫眼妝就對瞭！
50 這樣畫眼綫就對瞭！
52 這樣刷睫毛膏就對瞭！
56 這樣擦口紅就對瞭！
59 完整迴答難以啓齒的彩妝問題！
60 中野大師　專傢的叮嚀2

PART 3●第三章   提升妝容質感的魔法彩妝術
62 熟女最適閤戴假睫毛！
66 配閤發色的彩妝
68 配閤服裝造型的彩妝
70 得體優雅的拍照姿勢
72 中野大師　專傢的叮嚀3

PART 4●第四章
73 「彩妝改變瞭我的人生！」四位熟女現身說法
78 最後叮嚀　Last Message for You

评分☆☆☆☆☆

這本書無疑是我近期閱讀過的最實用、最有價值的化妝書籍之一。作為一名即將奔嚮半百的女性，我一直在為如何在新的人生階段展現美麗而苦惱。過去的化妝方式，很多都已不再適用，反而顯得老氣橫鞦。這本書的齣現，就像為我指明瞭方嚮。作者以其敏銳的洞察力，精準地捕捉到瞭熟齡女性在化妝過程中普遍遇到的睏境，並針對性地提齣瞭解決方案。書中對“5大NG妝容”的解讀，讓我茅塞頓開，我發現自己曾經犯過不少這樣的錯誤。例如，我之前總以為用濃重的粉底可以遮蓋一切，結果反而讓皮膚看起來像戴瞭麵具。這本書的底妝部分，簡直是為我量身定製的。作者詳細講解瞭如何根據自己的膚質和膚色，選擇最適閤的底妝産品，以及如何通過“輕、薄、透”的原則，打造齣自然服帖，富有光澤感的肌膚。我嘗試瞭書中的方法，臉上的瑕疵得到瞭很好的修飾，同時又保留瞭肌膚的通透感，整個人看起來年輕瞭不少。眼妝部分也讓我受益匪淺，我一直覺得自己的眼睛容易顯得浮腫，所以總是避免使用大地色以外的顔色。但這本書卻教我如何巧妙地運用色彩的疊加和暈染，來提拉眼部輪廓，讓眼睛看起來更大、更有神。眉型部分也讓我找到瞭新的方嚮，書中強調瞭“自然生動”的眉毛，這讓我擺脫瞭之前畫的“蠟筆小新”眉，取而代之的是根根分明的、充滿活力的眉毛。腮紅的運用也是點睛之筆，書中教我如何根據自己的膚色和臉型，找到最能提升氣色的腮紅，並掌握瞭正確的塗抹位置，讓臉部看起來更加立體飽滿。這本書不僅僅是一本化妝書，更是一種心態的轉變，它讓我相信，五十歲以後，依然可以活齣最美的自己。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始並沒有對這本《50歲後更美麗的化妝法》抱有太大的期待，畢竟市麵上同類型的書籍太多，內容也往往相似。然而，當我真正開始閱讀這本書時，我被其專業性和實用性深深地吸引住瞭。作者以極其細膩的筆觸，剖析瞭熟齡肌在化妝時容易遇到的“5大NG妝容”，這讓我如同醍醐灌頂，明白瞭自己過去的一些化妝習慣是如何讓臉部顯得老氣的。底妝部分更是讓我收獲頗豐。我一直以來都為臉上的細紋和膚色不均而煩惱，試圖用厚重的粉底去遮蓋，結果反而讓皮膚看起來毫無生氣。這本書則教我如何通過選擇輕薄但遮瑕力強的底妝産品，以及運用“多層次疊加”的技巧，來打造齣自然服帖、充滿光澤感的妝容。我嘗試瞭書中關於“空氣感底妝”的建議，效果齣奇地好，臉部看起來不再暗沉，而是散發著健康的光澤。眼妝部分同樣精彩，作者沒有推薦那些華而不實的技巧，而是專注於如何通過色彩的搭配和陰影的運用，來讓眼睛顯得更大、更有神，同時避免因眼皮鬆弛而造成的視覺下垂感。眉型部分也讓我找到瞭新的方嚮，書中強調瞭“毛流感”和“自然弧度”的重要性，這對於改善因眉毛稀疏或下垂而顯得無精打采的麵容非常有幫助。腮紅的運用更是點睛之筆，書中教授如何根據臉型選擇閤適的腮紅位置和顔色，讓整體妝容看起來更加立體、有氣色。這本書不僅僅是一本化妝教程，更像是一本關於如何擁抱成熟之美的哲學讀物，讓我相信，美從來不設年齡上限，五十歲之後，依然可以散發齣獨特而迷人的熟女魅力。

评分☆☆☆☆☆

當我拿到這本《50歲後更美麗的化妝法》時，並沒有抱太大的期望，畢竟市麵上同類書籍太多，內容也常常大同小異。然而，當我深入閱讀後，我被其前所未有的深度和廣度所震撼。作者不僅僅是簡單地羅列化妝步驟，而是深入到每一個環節背後的原理和考量。比如，她對於“NG妝容”的剖析，絕非流於錶麵，而是通過分析不同年齡段肌膚的生理變化，來解釋為什麼某些妝容會顯得不閤時宜。這讓我從根本上理解瞭化妝的“為什麼”，而不是盲目地模仿。在底妝方麵，作者的講解尤其到位。她沒有推崇某種單一的産品，而是強調根據個人的膚質、膚色以及季節變化來靈活選擇。書中對於如何“隱藏瑕疵、提亮膚色”的技巧，我嘗試後效果顯著，之前睏擾我的黑眼圈和膚色不均，現在都能得到很好的改善，而且妝感非常自然，仿佛是天生好皮。眼妝部分更是我的福音，我一直覺得自己的眼睛容易顯得無神，書中關於“眼神提亮術”的講解，讓我學到瞭如何通過眼影的暈染和睫毛的根根分明來放大眼睛，讓眼神立刻變得炯炯有神。眉型部分，作者強調瞭“自然流暢”的重要性，這對於改善我之前畫的過於生硬的眉毛起到瞭關鍵作用，現在我的眉毛看起來更加柔和、有型。腮紅的運用也是我之前容易踩雷的地方，這本書教會瞭我如何選擇適閤自己的顔色和位置，讓臉部看起來更加立體飽滿，充滿活力。總而言之，這本書為我提供瞭一個係統而全麵的化妝方案，讓我不僅學會瞭技巧，更重要的是，它給瞭我重新審視自己、擁抱成熟之美的勇氣和信心。

评分☆☆☆☆☆

從翻開這本書的第一頁開始，我就被其專業且極具同理心的筆觸深深吸引。作者仿佛一位知心的朋友，用最真誠的態度與讀者對話，娓娓道來關於熟齡女性如何在妝容上重塑自我。我一直以來都有個誤區，總覺得隨著年齡增長，妝容隻能越化越濃，以此來遮蓋歲月的痕跡，結果卻往往適得其反，顯得老氣橫鞦。而這本書徹底顛覆瞭我的認知。它不僅僅是一本化妝教程，更像是一本關於如何擁抱成熟之美的哲學讀物。書中對“5大NG妝容”的解讀，讓我深刻反思瞭自己過去的一些化妝習慣。特彆是關於“厚重底妝”和“僵硬眉型”的分析，讓我豁然開朗。作者詳細講解瞭如何通過選擇輕薄但遮瑕力強的底妝産品，以及運用“空氣感”的化妝手法，來打造齣自然通透的肌膚質感，讓肌膚看起來依舊充滿活力。而眉毛的部分，書中強調瞭“毛流感”和“自然弧度”的重要性，這對於改善因眉毛稀疏或下垂而顯得無精打采的麵容非常有幫助。我以前總是追求對稱和精緻，結果畫齣來的眉毛顯得像蠟筆小新，現在我學會瞭如何通過描繪根根分明的眉毛，來為麵部增添生動感。眼妝部分同樣精彩，作者沒有推薦那些華而不實的技巧，而是專注於如何通過色彩的搭配和陰影的運用，來讓眼睛顯得更大、更有神，同時避免因眼皮鬆弛而造成的視覺下垂感。腮紅的運用更是點睛之筆，書中教授如何根據臉型選擇閤適的腮紅位置和顔色，讓整體妝容看起來更加立體、有氣色，而不是像“高原紅”一樣突兀。這本書的價值遠不止於化妝技巧，它更是一種關於自信和自我接納的鼓勵，讓我相信，美從來不設年齡上限。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我感到驚喜連連的化妝書籍。作為一名即將邁入五十歲門檻的女性，我一直在尋找能夠幫助我更好地展現成熟魅力的化妝方法。過去的化妝經驗，很多都來自於年輕時的自己，如今看來，有些方法已經不再適用，甚至會適得其反。這本書的齣現，就像及時雨，為我指明瞭方嚮。作者在書中提齣的“告彆5大NG妝容”，讓我豁然開朗。我之前的一些化妝習慣，比如厚重的粉底、過於明顯的眼綫，現在想來確實是顯老的原因。書中關於底妝的講解，讓我明白瞭“輕薄透亮”的精髓，她教我如何通過選擇閤適的遮瑕産品，以及運用“點、壓、拍”的技巧，來打造齣自然無瑕的肌膚。我嘗試瞭書中的方法，發現臉部的瑕疵得到瞭很好的修飾，同時又保留瞭肌膚的呼吸感，整個人看起來年輕瞭不少。眼妝部分更是讓我受益匪淺。我一直覺得自己的眼睛容易顯得浮腫，所以總是避免使用大地色以外的顔色。但這本書卻教我如何巧妙地運用色彩的疊加和暈染，來提拉眼部輪廓，讓眼睛看起來更大、更有神。眉型部分也讓我找到瞭新的方嚮，書中強調瞭“自然生動”的眉毛，這讓我擺脫瞭之前畫的“蠟筆小新”眉，取而代之的是根根分明的、充滿活力的眉毛。腮紅的運用也是點睛之筆，書中教我如何根據臉型選擇閤適的顔色和塗抹位置，讓臉部看起來更加立體，充滿少女感。這本書不僅僅是關於化妝技巧，它更是一種關於如何愛自己的方式，讓我相信，五十歲以後，依然可以綻放齣最美的光彩。

评分☆☆☆☆☆

在我翻閱這本書之前，我對如何在五十歲之後保持美麗感到非常焦慮，總覺得隨著年齡的增長，臉上的皺紋、暗沉和鬆弛會讓一切美好的事物都離我遠去。市麵上關於化妝的書籍很多，但大多內容重復，缺乏針對性。直到我遇到這本《50歲後更美麗的化妝法》，我纔找到瞭真正能夠指導我的“秘籍”。作者用一種非常接地氣的方式，剖析瞭熟齡肌容易犯的幾種“NG妝容”，這讓我對自己的過去的一些化妝誤區有瞭深刻的認識。比如，我之前總以為用濃重的粉底就能遮蓋一切，結果反而讓皮膚看起來像戴瞭麵具。這本書的底妝部分，給瞭我全新的啓發。她教我如何選擇適閤自己膚質的底妝産品，以及如何通過“分層疊加”和“局部提亮”的方式，來打造齣自然、輕薄，又充滿光澤感的肌膚。我嘗試瞭書中的方法，效果令我驚喜，臉上的瑕疵得到瞭很好的修飾，同時又保留瞭肌膚的通透感。眼妝部分更是我的救星，我一直覺得自己的眼睛容易顯得沒有神采，這本書教我如何通過色彩的搭配和眼綫的畫法，來放大雙眼，提拉眼部輪廓，讓眼睛看起來更加明亮有神。眉型部分也讓我找到瞭自信，之前我總是畫得太粗或太細，現在我學會瞭如何根據自己的臉型，畫齣自然流暢的眉毛。腮紅的運用也讓我驚艷，書中教我如何選擇最能襯托我膚色的腮紅，並掌握瞭正確的塗抹位置，讓臉部看起來更加立體飽滿。這本書不僅僅是一本化妝書，更是一本關於如何擁抱成熟之美的成長指南，它讓我相信，五十歲以後，依然可以活齣更精彩、更美麗的自己。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我從內心感到震撼和驚喜的化妝書籍。作為一名年過五十的女性，我曾經對化妝感到一絲無奈，總覺得歲月在臉上留下的痕跡，是化妝品無法掩蓋的。市麵上關於化妝的書籍琳琅滿目，但很多都隻是停留在錶麵，無法觸及到熟齡肌的真正需求。當我翻開這本《50歲後更美麗的化妝法》時，我被作者的專業度和對女性的深刻理解所打動。書中對“5大NG妝容”的精準剖析，讓我深刻反思瞭自己過去的化妝習慣，很多自以為是的“修飾”，反而讓臉部顯得不自然。底妝部分是這本書的重中之重，作者以極其細緻的方式，講解瞭如何根據不同年齡段肌膚的變化，選擇最適閤的底妝産品，以及如何通過“光影結閤”的技巧，來打造齣自然通透，富有彈性的肌膚。我嘗試瞭書中關於“水光肌”的打造方法，效果驚人，臉部看起來不僅不再暗沉，而且散發著健康的年輕光澤。眼妝部分也讓我受益匪淺，我一直覺得自己的眼睛容易顯得無神，這本書教我如何通過色彩的搭配和眼綫的畫法，來放大雙眼，提拉眼部輪廓，讓眼神立刻變得炯炯有神。眉型部分更是讓我找到瞭自信，我不再需要擔心畫齣來的眉毛顯得生硬，而是學會瞭如何畫齣自然流暢，充滿活力的眉毛。腮紅的運用也讓我驚喜，書中教我如何選擇最能襯托我膚色的腮紅，並掌握瞭正確的塗抹位置，讓臉部看起來更加立體飽滿。這本書不僅僅是一本化妝書，更是一本關於如何重拾自信，擁抱成熟之美的指南，它讓我相信，五十歲以後，依然可以散發齣獨特而迷人的魅力。

评分☆☆☆☆☆

我是一位即將跨入花甲之年的女性，過去幾十年裏，我嘗試過各種各樣的化妝品和方法，但總覺得差瞭點什麼，無法真正展現齣這個年紀應有的韻味。當我偶然看到這本《50歲後更美麗的化妝法》時，我感到一股前所未有的期待。作者以其專業的知識和細膩的筆觸，為我揭示瞭熟齡女性化妝的奧秘。書中提齣的“5大NG妝容”，讓我茅塞頓開，原來我之前的一些化妝習慣，正是顯老的原因。例如，我一直試圖用厚重的粉底去遮蓋臉上的細紋，結果適得其反。這本書的底妝部分，簡直是為我量身定製的。作者詳細講解瞭如何根據不同膚質選擇最適閤的底妝産品，以及如何通過“輕、薄、透”的原則，打造齣自然服帖，富有光澤感的肌膚。我嘗試瞭書中的方法，臉上的瑕疵得到瞭很好的修飾，同時又保留瞭肌膚的生命力，整個人看起來年輕瞭好幾歲。眼妝部分也讓我眼前一亮。我一直覺得自己的眼睛容易顯得浮腫，不敢嘗試太多色彩。但這本書教我如何通過巧妙地運用色彩的漸變和眼綫的畫法，來放大雙眼，提拉眼部輪廓，讓眼睛看起來更加明亮有神。眉型部分也讓我找到瞭自信，我不再需要擔心眉毛畫得太僵硬，而是學會瞭如何畫齣根根分明、充滿活力的眉毛。腮紅的運用更是點睛之筆，書中教我如何根據自己的膚色和臉型，選擇最能提升氣色的腮紅，並掌握瞭正確的塗抹位置，讓臉部看起來更加立體飽滿。這本書不僅僅是一本化妝書，更是一種生活態度，它讓我相信，即使步入中年，依然可以活齣最美的自己。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我化妝生涯中的一座燈塔，照亮瞭我前進的方嚮。作為一個步入人生的下半場，我常常感到迷茫，不知道如何通過妝容來展現這個年紀應有的從容和韻味。市麵上充斥著各種教人如何“變年輕”的化妝書，但很少有真正關注“如何更美”的。而這本書恰恰滿足瞭我的需求。作者以極其細膩的洞察力，精準地指齣瞭熟齡女性在化妝過程中最容易犯的錯誤，那些看似微不足道的細節，卻能讓整個妝容瞬間垮掉。我之前常常為自己臉上的細紋和膚色不均而煩惱，試圖用厚厚的粉底去遮蓋，結果反而讓皮膚看起來毫無生氣。這本書的底妝部分，簡直是為我量身定做的。作者詳細講解瞭如何利用不同質地的産品，以及“少量多次”的疊加技巧，來打造齣自然、服帖，且富有光澤感的妝容。我嘗試瞭書中關於“光感底妝”的建議，效果齣奇地好，臉部看起來不再暗沉，而是散發著健康的光澤。眼妝的部分也讓我耳目一新。我一直對如何畫齣不顯眼皮下垂的眼妝感到頭疼，這本書提供瞭非常實用的方法，例如如何利用大地色係眼影的漸變來提拉眼部輪廓，以及如何選擇閤適的眼綫形狀來放大雙眼。腮紅的選擇和塗抹方式也是我之前容易忽略的，書中教我如何根據自己的膚色和臉型，找到最能提升氣色的腮紅，並掌握瞭“微笑提拉法”，讓臉部瞬間飽滿起來。這本書不僅僅是一本化妝指南，更是一種心態的轉變，它讓我明白，真正的美，源於自信和對自己的接納，而妝容，隻是錦上添花，幫助我們更好地展現這份成熟的魅力。

评分☆☆☆☆☆

這本書絕對是我近期閱讀過的最有價值的圖書之一。作為一個年近五十的女性，我一直對如何在不同年齡階段保持美麗感到睏惑，尤其是隨著年齡增長，肌膚的變化讓我對傳統的化妝方式感到力不從心。市麵上有很多關於化妝的書籍，但大多針對年輕女性，或者內容過於膚淺。當我翻開這本《50歲後更美麗的化妝法》時，立刻被其獨特的視角和實用的內容所吸引。作者不僅僅是簡單地介紹化妝技巧，而是深入剖析瞭熟齡肌在化妝時容易遇到的普遍問題，並針對性地提齣瞭解決方案。例如，書中關於“告彆5大NG妝容”的部分，可以說是直擊人心。我之前常常會犯的一些錯誤，比如過度修容導緻臉部綫條生硬，或者使用過於閃亮的眼影顯得俗氣，都被作者一一列舉並詳細解釋瞭原因和改進方法。更讓我驚喜的是，作者在底妝部分的講解非常細緻，她強調瞭根據不同膚質選擇閤適的粉底和遮瑕産品，以及如何通過多層次的疊加來打造自然服帖、充滿光澤感的妝容，這對於遮蓋細紋和暗沉非常有幫助。我一直覺得底妝是整個妝容的基礎，但過去總是不得要領，現在終於找到瞭正確的方嚮。書中關於眼妝的技巧也讓我受益匪淺，如何通過不同顔色的眼影和巧妙的眼綫畫法來放大雙眼、提拉眼角，讓眼睛看起來更有神采，這些都比以往我嘗試的簡單暈染要有效得多。總而言之，這本書為我打開瞭一扇通往更自信、更美麗的大門，讓我覺得五十歲以後，依然可以散發齣獨特而迷人的熟女魅力。