少林寺武術傷科秘方集釋（第二版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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本書是從武術傷科角度收集整理中國傳統醫學戰傷外科文獻資料的專著。

　　本次修訂除對書稿進一步完善外，還增輯《少林武功醫宗秘笈‧接骨篇》、《永類鈐方‧風損傷摺》和《迴迴藥方‧摺傷門》，使讀者深入瞭解少林武術傷科形成的學術背景和同時代的中醫骨科文獻，其中一些接骨技術還是當今臨床常用接骨術的源流，尚可古為今用。書後附上主要藥名校釋索引。

　　本書供從事中醫骨科、戰傷外科臨床、教學和科研工作者和武術愛好者參考。

《中國傳統武術技擊要義與現代應用》 書籍簡介 本書是一部係統梳理和深入剖析中國傳統武術技擊理論、曆史演變及其在當代社會多維度應用的學術專著。它摒棄瞭以往許多武術著作中常見的模糊描述和神話色彩，力求以嚴謹的學科視角，結閤曆史學、人體科學、運動生理學及軍事學等多學科的研究成果，構建一個全麵、客觀且具有實踐指導意義的武術理論體係。 全書共分五大部分，約六十餘萬字，內容詳實，論證充分，旨在為武術研究者、資深習武者以及對中國傳統文化感興趣的讀者提供一個深入理解武術精髓的窗口。 --- 第一部分：傳統武術技擊哲學的溯源與建構 本部分著重考察中國武術技擊思想的哲學基礎及其曆史發展脈絡。 第一章：武學思想的文化土壤 探討儒、釋、道三傢思想如何深刻影響瞭中國武術的風格、訓練理念和道德規範。重點分析“中和”、“內斂”、“天人閤一”等概念在武術套路編排和實戰運用中的體現。區分武術作為“技藝”、“體育”和“文化遺産”的不同維度。 第二章：技擊理論的經典解讀 精要闡釋《孫子兵法》、《武經總要》等兵書對武術戰略思想的啓示。通過對曆代武術典籍（如《太極拳譜》、《少林棍法秘訣》等古代文獻）的文本細讀，提煉齣關於“形”、“意”、“氣”、“力”的理論模型，並將其與現代運動生物力學原理進行初步比對分析。 第三章：武術流派的地理與人文區隔 係統考察中國武術的主要地域性流派（如北方長拳係統、南方拳種、內傢拳體係）的形成背景。分析氣候、族群、軍事需求和生活方式如何塑造瞭各流派獨特的攻防策略和器械運用特點。本章特彆關注不同流派在“剛柔相濟”、“動靜開閤”方麵的差異性錶達。 --- 第二部分：武術攻防技術體係的解構與重構 本部分是本書的核心技術論述部分，旨在將傳統武術中的技法進行科學化、結構化的梳理。 第四章：步法、身法與重心控製 詳細解析支撐武術技擊效能的基礎——步法與身法。通過對不同拳種標誌性步型（如弓步、虛步、獨立步）的動態分析，探討其在發力、轉嚮和卸力中的作用。引入運動控製學的視角，量化“重心高低”、“移動軌跡”對穩定性和攻擊力的影響。 第五章：勁力生成與傳導機製 深入探究中國武術中“勁力”的本質。區分“拙力”、“順力”與“爆發力”。基於人體解剖學知識，解析“纏絲勁”、“寸勁”、“抖勁”等特殊技法的發力鏈條，重點闡述如何通過脊柱、胯部和肩關節的協同運動，實現效率最大化的力量輸齣。 第六章：擒拿、跌撲與控製技術 係統梳理傳統武術中對抗性較強的關節鎖製、杠杆原理應用（擒拿）以及如何利用對手的動量和慣性完成有效跌打的技術。本章提供瞭一套基於人體骨骼結構的“製人點”分析圖譜，強調在實戰中快速達成“控製”而非僅僅“擊倒”的重要性。 第七章：兵器應用的攻防轉換理論 探討中國傳統十八般兵器在技擊體係中的功能定位。以長兵器（棍、槍）和短兵器（刀、劍）為例，分析其在近、中、遠距離的有效攻擊範圍、防禦邏輯及攻防轉換的原則。重點討論劍術中“刺”、“挑”、“掛”的力學原理。 --- 第三部分：武術訓練方法的科學化詮釋 本部分旨在彌閤傳統修煉經驗與現代體能科學之間的鴻溝。 第八章：樁功與內功的生理效應 重新審視“站樁”的訓練價值。結閤心率變異性（HRV）、肌電圖（EMG）等現代監測手段，探討長期堅持樁功對自主神經係統調節、核心肌群穩定性和本體感覺（Proprioception）的積極影響。 第九章：套路演練的結構化：從錶演到實戰 分析傳統套路在技術積纍和模式識彆中的作用。提齣“拆招入譜”的訓練方法，即如何從固定套路中提取可用於自由對抗的技術組閤，並輔以“壓力訓練”以增強技術在非預期情境下的應用能力。 第十章：武術中的呼吸法與精神集中 探討傳統武術中“意守丹田”、“腹式呼吸”對最大攝氧量（VO2 Max）和心理抗壓能力的調節作用。闡述如何通過特定的呼吸節奏控製身體的興奮與抑製狀態，以達到“臨敵不亂”的境界。 --- 第四部分：武術在現代社會的應用拓展 本書的後半部分著眼於傳統武術知識體係的當代價值轉化。 第十一章：武術與健康防護工程 研究傳統武術中“以柔剋剛”、“順應變化”的理念如何應用於老年人平衡能力的訓練和慢性勞損的康復預防。提齣基於武術動作模式的“功能性體態矯正”方案。 第十二章：武術應用於安保與格鬥術的橋接 探討傳統武術的戰略思想（如預判、製衡、信息戰）在現代安保領域的潛力。分析傳統技擊中“控製與脫離”的技術如何有效融入現代防衛術（如近身控製技巧）的訓練模塊，強調其在非緻命性乾預中的應用優勢。 第十三章：文化傳播與身份構建 討論在全球化背景下，武術作為中國文化符號的傳播路徑、麵臨的挑戰以及如何通過學術研究和係統教學，保持其技擊內核的同時，促進國際間的文化交流與理解。 --- 結語：麵嚮未來的武學視野 總結全書，強調武術的生命力在於其對技擊本質的不斷探索和與時代需求的結閤。呼籲在保護傳統技藝的完整性的同時，擁抱科學的檢驗與應用。 附錄 重要術語中英對照錶；中國武術流派簡明關係圖譜；推薦閱讀參考書目。

作者簡介

韋以宗

　　男，漢族，1946年齣生，廣西籍，主任醫師、教授。現任大陸的國傢中醫藥管理局中醫藥標準化專傢委員會委員，中華中醫藥學會理事、整脊分會主任委員，世界中醫骨科聯閤會執行主席兼秘書長，廣東省中醫院韋以宗名醫工作室主任導師，北京光明骨傷醫院院長等職。

　　發錶論文106篇，編著、主編、點校齣版著作18部共1182萬餘字，發行量達40餘萬冊，其中二次再版5部。譯成外文的有《中國骨科技術史》和《中國整脊學》，在國際發行。

　　曾榮獲全國優秀科技圖書二等奬1項，省部級學術著作奬一等奬1項、二等奬2項、三等奬2項，省部級科技成果二等奬2項、三等奬3項，獲國傢發明專利2項，實用型專利8項，掛臂脊柱四維整脊牽引床為國傢中醫藥管理局推薦産品。

《理傷續斷方》點校
《跌損妙方》校釋
《救傷秘旨》校釋
《救傷秘旨續刻》校釋
《江氏傷科方書》點校
《捏骨秘法》點校
《黃氏青囊全集秘旨》點校
《少林寺秘方銅人簿》點校
《少林寺毛公秘傳五論圖》點校
《龍源洪氏傢傳跌打秘方》點校
《瀋元善先生傷科秘本》點校
《少林寺跌打內外傷秘方》點校
《少林寺存下班中跌打婦科萬應良方》點校
《少林寺張大周秘傳良方》點校
《少林寺秘傳十二時辰二十四方》點校
《論跌打損傷癥》點校
《少林寺真傳跌打刀傷藥本》點校
《韋氏傢傳跌打驗方》點校
《少林武功醫宗秘笈•接骨篇》校注
《永類鈐方•風損傷摺》點校
《迴迴藥方•摺傷門》點校
附編

评分☆☆☆☆☆

說實話，剛拿到《少林寺武術傷科秘方集釋（第二版）》時，我心裏還有點忐忑。畢竟“少林寺”、“武術傷科”、“秘方”這些字眼，很容易讓人聯想到一些虛無縹緲、難以捉摸的東西。但翻開書頁，我很快被打消瞭疑慮。書中的排版清晰，語言也相當嚴謹，沒有那種故弄玄虛的感覺，反倒給人一種紮實、可信賴的印象。 我對於書中關於“秘方”的來源和考證特彆感興趣。作者是如何搜集、整理、並驗證這些少林寺的傷科秘方的？是否對這些秘方的曆史淵源、傳承過程進行瞭深入的研究？書中是否會披露一些鮮為人知的、具有代錶性的少林傷科驗方？我希望能看到書中對每個秘方都進行詳細的解釋，包括其配方、用法、功效，以及可能存在的禁忌癥。更重要的是，我期待書中能夠提供一些辨彆傷勢、對癥下藥的指導，而不是簡單地羅列方子。這本書的價值，不僅在於提供瞭“秘方”，更在於它能夠教會我們如何去理解、去應用這些智慧，從而真正地解決武術練習中的傷痛問題，實現健康練武、長久習武的目標。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我都在尋找一本能夠真正指導我如何科學應對武術練習中傷痛的書籍，《少林寺武術傷科秘方集釋（第二版）》似乎正是這樣一本我期待已久的書。我本身對中醫理論和實踐有一定瞭解，所以更關注書中內容的科學性和實用性。 我對書中關於“集釋”的部分充滿期待。究竟會“釋”些什麼？是藥材的炮製工藝，還是針灸、推拿等外治法的具體操作？書中是否會解釋這些秘方背後的中醫原理，比如如何通過活血化瘀、舒筋活絡等來治療傷勢？我更希望看到書中能夠針對不同類型的武術動作造成的傷痛，例如拳擊、摔跤、器械等，提供更具針對性的康復方案。此外，我個人也對武術練習中內傷的調理很感興趣，例如長期的勞損、氣血不暢等，希望書中能夠包含相關的調理方法和方劑。這本書的齣現，不僅僅是一本武術傷科的工具書，更是一扇瞭解少林武術深厚養生智慧的窗口，我希望它能為我提供一套係統、科學、可操作的武術傷病防治和康復指南。

评分☆☆☆☆☆

作為一名習武多年的老者，我深知武術練習並非一味地追求剛猛，更重要的是懂得如何“養”和“護”。《少林寺武術傷科秘方集釋（第二版）》恰恰填補瞭我在這方麵的知識空白。過去，我們更多地是依靠師傅的口傳心授，或者翻閱一些零散的古籍，但總覺得不夠係統，不夠權威。這本書的問世，讓我看到瞭將傳統武術的養生智慧與現代醫學理念相結閤的希望。 我非常欣賞作者在序言中提到的，書中不僅包含瞭傳統的傷科秘方，還融入瞭現代科學的闡釋。這一點至關重要，意味著我們不再是盲目地遵循古法，而是可以在理解其原理的基礎上，更有效地運用這些方法。比如，書中是否會詳細講解不同傷勢的病理，以及這些秘方是如何針對病理進行治療的？是否會對藥材的藥理成分、藥效進行科學分析？我期待書中能夠提供一些案例分析，展示這些秘方在實際應用中的效果，以及不同年齡、不同體質的人群如何根據自身情況進行調整。這本書不僅是一本傷科秘方集，更是一部武術養傷的百科全書，為我們提供瞭一個更科學、更係統、更具指導性的康復途徑。

评分☆☆☆☆☆

這本《少林寺武術傷科秘方集釋（第二版）》真是打開瞭我對武術養傷新世界的大門！我一直對傳統武術有著濃厚的興趣，但練習過程中偶爾也會遇到一些小傷小痛，過去都是憑著感覺自己處理，效果總是不盡如人意。這次有幸拜讀瞭這本書，真的讓我大開眼界。 書中的內容，雖然我尚未深入實踐，但僅從目錄和部分章節的標題來看，就能感受到其深厚的底蘊和科學的體係。它不像市麵上許多泛泛而談的養生書籍，而是直指武術練習者最關心的問題——“傷”。從跌打損傷、筋骨疼痛，到內傷調理、經絡疏通，幾乎涵蓋瞭武術練習者可能遇到的各種情況。我尤其對其中提到的一些“秘方”感到好奇，它們究竟是如何從少林寺世代相傳的實踐中提煉齣來的？書中是否會對這些秘方的藥材、炮製方法、適用癥以及注意事項進行詳細的闡述？我迫不及待地想一探究竟，希望書中不僅有方子，更能提供一套完整、係統性的康復指導，幫助我在傷病恢復的同時，也能更科學地提升武術技藝，避免舊傷復發。這本書的齣現，無疑為廣大武術愛好者提供瞭一個寶貴的資源，讓我對如何科學地對待和處理武術傷病有瞭更清晰的認識和更高的期待。

评分☆☆☆☆☆

讀到《少林寺武術傷科秘方集釋（第二版）》的書名，我就被深深吸引住瞭。少林寺的武術名揚天下，其背後蘊含的養生和療傷智慧，更是引人遐想。而“秘方集釋”，更是點齣瞭這本書的核心價值——它不僅是方子的集閤，更有深入的解讀。 我非常好奇書中會以何種方式來“集釋”這些秘方。是逐條講解，還是分類歸納？是否會涉及到藥材的性味歸經、君臣佐使的搭配原理？對於一些復雜傷勢，書中是否會提供多方位的治療方案，例如內服、外用、配閤運動療法的結閤？我特彆希望書中能夠詳細闡述如何根據傷勢的輕重緩急、個體體質的差異來靈活運用這些秘方，而不是生搬硬套。同時，我對於書中是否會提及一些少林寺特有的傷科理論，例如獨特的勁力運用導緻的氣血損傷、如何利用少林功夫自身的恢復技巧來輔助治療等等，也充滿著濃厚的興趣。這本書的齣現，無疑為我們提供瞭一個深入瞭解少林武術養傷體係的絕佳機會，讓我對如何更健康、更有效地習練武術有瞭全新的認識和更深的期待。