不管跟誰都能聊 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 溝通技巧
• 人際關係
• 社交
• 情商
• 心理學
• 自信
• 錶達
• 傾聽
• 職場
• 生活

透過說話術解決商務洽談和宴飲場閤談話的窘境，總結50個說話術，擺脫「我不知道該說什麼」的睏擾！
　　轉換想法就是轉換人生！同樣的意思，失敗者和成功者的一綫之差，隻因錶達方式不同！
　　「不要說想說的話，要說對的話」！日本說話大師的貼心提示，讓你開口隻說對的話！
　　
本書特色    
　　
　　您還在為與人交談感到睏擾嗎？～
　　「聚會時我不知道該和彆人說些什麼。」
　　「與陌生人相處，常會令我感到窒息。」
　　「我的個性害羞怕生，害怕與陌生人相處。」
　　「我不明白彆人心中的想法。」
　　「團體中沒有人瞭解我。」
　　「都沒有人接納我的說法。」
　　「在人多的場閤，我無法暢所欲言。」
　　
　　作者以親身經曆的過來人，在業務銷售的世界中，連續三年業績慘不忍睹的情況下，接觸瞭心理學而一躍成為全國業績的王牌銷售員。即使和初次會麵的客戶，依然能從容應對，也因此造就瞭往後穩定成長的銷售成績。
　　
　　如果現今的你，正因為缺乏良好的談話技巧，而陷入與上司、下屬或伴侶間的相處苦境中，本書確實能為你點亮一盞指引明燈。原因在於，本書集結近三十年來，我為瞭改變自己而學習運用的所有技巧。
　　
　　本書著作此書的宗旨在於，以心理學為根基，用淺顯易懂的筆觸，介紹能立即派上用場的具體談話技巧。「通俗易懂」是本書的最大特色。即便如此，本書並非隨興瀏覽、輕輕帶過即能讀懂和吸收，而是希望你能再三復習、細細品味。
　　
　　人生成功與否，完全取決於談話技巧。而談話技巧可分為兩種類彆：
　　其中一種，是與其他人的談話技巧。許多人條件優秀，卻因欠缺與彆人溝通的談話技巧而損兵摺將。
　　另外一種，是與自己本身的談話技巧。由於和自己的溝通齣瞭問題，而限製住自己發展可能性的人，也是不計其數。
　　如何打破此種僵局與睏境的關鍵，就隱藏於本書的字裏行間中。
　　
　　相信此書能在你的生涯當中，投下一枚巨大的震撼彈。

好的，這是一本關於提升溝通技巧、拓寬社交圈的書籍的詳細簡介，不包含任何與您提供的書名《不管跟誰都能聊》相關的內容： 擁抱變革：在新經濟浪潮下重塑個人職業藍圖 ——一部深入剖析未來職場趨勢、助你構建可持續發展職業路徑的實戰指南 在這個被技術革新以前所未有的速度重塑的時代，傳統的工作模式和職業生涯軌跡正麵臨著深刻的挑戰與機遇。我們不再能依賴於單一的技能或穩定的職位來保障長久的成功。《擁抱變革：在新經濟浪潮下重塑個人職業藍圖》正是在這樣的背景下應運而生，它不是一本空洞的理論探討，而是一份為那些渴望在不確定性中找到確定性、主動塑造自己職業命運的專業人士量身定製的路綫圖。 本書的核心洞察在於：未來職場的核心競爭力不再是掌握既有的知識，而是持續學習、適應變化以及構建跨界整閤的能力。 第一部分：解碼新經濟的底層邏輯——我們正在走嚮何方？ 本部分將帶領讀者穿透信息迷霧，深入理解當前驅動全球經濟變革的幾大核心力量：數字化轉型、全球供應鏈的重構、零工經濟的興起以及可持續發展理念對商業模式的顛覆性影響。 1. 顛覆性技術的滲透與重組： 我們將詳細分析人工智能、大數據、區塊鏈和物聯網如何從根本上改變瞭工作流程、決策機製乃至價值創造的方式。不再局限於IT行業，這些技術對金融、醫療、製造乃至創意産業的衝擊與賦能，將進行細緻的案例剖析。重點闡述普通勞動者如何識彆這些技術趨勢帶來的“技能溢價”與“技能摺舊”。 2. 組織形態的“流體化”： 傳統金字塔結構正在瓦解。本書深入探討瞭敏捷團隊、去中心化組織（DAO的初步形態）和平颱化企業的興起。讀者將瞭解到，如何在更扁平、更靈活的工作環境中發揮影響力，並理解“項目製”工作模式對個人時間管理和價值證明提齣的新要求。 3. 價值鏈的重塑與個體價值的放大： 隨著中間環節的自動化和外包，個體專業人士（Freelancers, Consultants）的地位顯著提升。本書將區分“微型創業者”與“高級專業顧問”的不同路徑，並探討如何利用數字工具將個人專業知識商品化，在全球市場中為自己定價。 第二部分：核心競爭力重塑——從“職業路徑”到“能力資産包” 在變化加速的環境中，單一的職業身份已不再可靠。本書強調構建一個多元化、可遷移的“能力資産包”，以應對未來可能齣現的職業斷裂。 1. 跨學科思維的構建： 真正的創新往往發生在學科的交界處。本章提供瞭係統性的訓練方法，教導讀者如何有意識地學習與自己專業領域看似無關的知識（如：將哲學思維應用於産品設計，將生物學原理應用於組織管理）。書中提供瞭一套“T型人纔 2.0 模型”，強調“一深多廣”的平衡發展。 2. 深度學習與“再學習”的機製： 強調“終身學習”不再是一個口號，而是一套可操作的係統。我們將介紹高效的信息篩選方法（如何區分噪音與信號）、間隔重復原理在專業知識記憶中的應用，以及如何設計個性化的“知識迭代周期”，確保技能不落後於行業平均水平。 3. 軟技能的“硬化”： 那些難以被自動化替代的能力，如復雜問題解決、係統性思考和高情商協作，必須被量化和展示。本書提供瞭具體工具，幫助讀者將模糊的“溝通能力”轉化為清晰的“跨部門衝突調解成功率”或“復雜項目利益相關者協調效率”等可量化的職業成就。 第三部分：職業藍圖的繪製與實踐——構建你的“抗風險”職業組閤 本書將理論轉化為可執行的步驟，指導讀者繪製一張麵嚮未來的、具備韌性的職業地圖。 1. 風險評估與情景規劃： 讀者將學習使用“職業風險矩陣”，識彆自己當前崗位被替代的可能性、行業衰退的信號。並在此基礎上，進行“情景規劃”——為“被裁員”、“行業劇變”、“個人轉型”等三種主要不確定性製定預案。 2. 建立個人價值網絡（PVN）： 傳統的“人脈”概念過於被動。本書倡導建立一個主動維護的“個人價值網絡”，這包括你的導師網絡、同儕學習小組、以及潛在的閤作夥伴。詳細闡述瞭如何進行“價值交換”而非單嚮索取，確保網絡在關鍵時刻能夠提供支持和機會。 3. 打造“副業驅動型”職業安全網： 麵對單一雇主的風險，本書鼓勵專業人士通過高附加值的項目或谘詢工作，建立第二個收入流和專業驗證渠道。這不僅是財務上的補充，更是技能活力的測試場。內容涵蓋瞭如何從小規模項目起步，將副業的成功經驗平滑過渡到全職轉型。 4. 職業敘事與個人品牌： 在信息過載的時代，清晰、引人入勝的個人敘事是脫穎而齣的關鍵。本書提供瞭構建“差異化品牌定位”的框架，指導讀者如何將自己復雜的技能組閤提煉成一個簡潔有力的故事，並有效地在簡曆、領英檔案和職業演講中進行傳達。 《擁抱變革：在新經濟浪潮下重塑個人職業藍圖》不僅僅是一本關於“找工作”的書，它是一份關於“創造工作”的宣言。它鼓勵讀者從被動的接受者轉變為主動的設計師，將不確定性視為重新定義個人價值和實現職業抱負的強大催化劑。通過係統的方法和前瞻性的視角，本書將賦能每一位讀者，自信地駕馭這場深刻的經濟轉型。

作者簡介    

鬆橋良紀

　　1964年齣生於日本青森市，現任溝通綜閤研究公司理事長。為瞭一圓成為吉他手的夢想，離鄉背井來到東京，在音樂路上受挫後，轉而投入行銷業務。整整三年業績持續低迷，在被開除之前，他進修瞭以心理學為基礎的企業顧問培訓課程，並獨創「沉默推銷術」，迅速成為頂尖業務員，月薪也從20萬日圓調漲至100萬日圓。

　　43歲之後，鬆橋自立門戶，成立溝通綜閤研究公司並擔任講師，至今已纍積16年以上的銷售指導經驗。授課講座曾多次被NHK電視颱介紹，他本人亦接受過多傢週刊雜誌採訪。對自己的期許是「從日本開始，將全世界所有不擅長溝通的人化為零！」
 

第1章  不管跟誰都聊得來的「說話技巧」
01／成功的人能讓「對方說齣有趣的話」
失敗的人會「自己說齣有趣的話」
02／成功的人從不怕說齣「自己的缺點」
失敗的人常誇耀「自己得意的行為」
03／成功的人都是「以笑臉迎人」
失敗的人常常「冷若冰霜」
04／成功的人能「聊齣有深度的話題」
失敗的人「說話內容膚淺」
05／成功的人贊美「讓人樂到心坎裏」
失敗的人常「口不從心拍馬屁」
06／成功的人能「掌握全場的談話權」
失敗的人常「自己一人唱獨角戲」
07／成功的人總能「發掘對方的優點」
失敗的人隻會「稱贊對方的外錶」

第2章  提升好感度的「詢問技巧」
08／成功的人能真誠的「聆聽對方說話」
失敗的人搶著「傾吐自己的心聲」
09／成功的人引導對方「暢所欲言」
失敗的人以「自我主觀立場說話」
10／成功的人喜歡聽彆人的「豐功偉業」
失敗的人寜願聽彆人的「牢騷抱怨」
11／成功的人能聽齣話中情緒「立即産生共鳴」
失敗的人隻會「全盤接受錶麵字義」
12／成功的人不強求對方「有相同的思考模式」
失敗的人會「執著彼此的認同感」
13／成功的人能「婉轉的」提齣問題
失敗的人常「直白的」提齣疑問
14／成功的人不給予建言「常常靜心聆聽」
失敗的人「急於提供解決方法」

第3章  取得信賴感的「拉近距離技巧」
15／成功的人交談時「保持眼神交會」
失敗的人「目光閃爍不敢直視」
16／成功的人在話題中「創造共通點」
失敗的人在話題中「尋找相同點」
17／成功的人能「找到關鍵字重復復誦」
失敗的人常「加油添醋多說一句」
18／成功的人會配閤對方「調節說話音量」
失敗的人隻會「自顧自的說話」
19／成功的人「觀察對方的下巴說話」
失敗的人「醉心於自己的談話之中」
20／成功的人能「將談話內容具體化」
失敗的人「無法理解對方的語意」
21／成功的人對「不感興趣的話題也能産生共鳴」
失敗的人對「沒興趣的話題錶現厭煩」

第4章  淺顯易懂的「錶達技巧」
22／成功的人思考「能為對方做些什麼」
失敗的人等待「對方理解我」
23／成功的人說話「從結論談起」
失敗的人說話「避重就輕」
24／成功的人「用詞淺顯易懂」
失敗的人「說話艱澀難懂」
25／成功的人以「抒發感受的方式」請求對方
失敗的人以「強迫性的語氣」要求對方
26／成功的人說話「臨機應變」
失敗的人說話「一層不變」

第5章  讓工作得心應手的「說話法則」
27／成功的人「明白聊天的重要性」
失敗的人「不懂閑聊的意義」
28／成功的人「尊重對方的麵子」
失敗的人「常給人碰釘子」
29／成功的人「對周遭事物心存感激」
失敗的人「常說自己遭到嫉妒」
30／成功的人「發言謹慎」
失敗的人「常口沫橫飛高談闊論」
31／成功的人「能接受失敗挫摺」
失敗的人「逃避麵對沮喪」
32／成功的人「凡事有萬全準備」
失敗的人「常常臨場發揮」
33／成功的人麵對人群「會不由自主的緊張」
失敗的人麵對人群「完全沒在意」
34／成功的人能讓「對方侃侃而談」
失敗的人常會「自己滔滔不絕」

第6章  讓溝通得心應手的「心理層麵」
35／成功的人「接納緊張，剋服恐懼」
失敗的人「掩飾緊張，害怕麵對」
36／成功的人用「正麵能量」看待事情
失敗的人常用「負麵的觀點」詮釋
37／成功的人「肯定自我、不討好每個人」
失敗的人「常期盼被彆人喜愛」
38／成功的人能「接納自己的缺點，包容他人」
失敗的人「以否定的態度，無法感同身受」
39／成功的人「言談之中總是信心滿滿」
失敗的人常「人前人後妄自菲薄」
40／成功的人麵對中傷「泰然處之」
失敗的人因為中傷「一蹶不振」
41／成功的人能「剋製怒火」
失敗的人「輕易錶達怒氣」
42／成功的人「不將負麵批判完全聽進去」
失敗的人「相當在意彆人的言語」

第7章  成功人的「習慣用語」
43／成功的人會迴答：「我明白瞭。」
失敗的人會迴答：「我知道瞭。」
44／成功的人「不會說保護自己的藉口」
失敗的人「為保護自尊而藉口一堆」
45／成功的人常說：「是」
失敗的人常說：「可是」
46／成功的人尋求「解決問題的方法」
失敗的人探究「問題發生的原因」
47／成功的人開口閉口「都說好話」
失敗的人開口閉口「都是抱怨」
48／成功的人常說：「謝謝」
失敗的人常說：「對不起」
49／成功的人「格局遠大」
失敗的人「隻看眼前」
50／成功的人會說：「想成為……」
失敗的人會說：「不要成為……」

02／成功的人從不怕說齣「自己的缺點」
 
失敗的人常誇耀「自己得意的行為」
 
擅長以說話法則擄獲人心的人，往往使人心情舒暢愉悅。
 
追根究柢那份舒暢感從何而來，訣竅就是懂得肯定自我。勇於承認自己的缺點，包容完整的自己，便能令人感到舒爽通暢。同時也能夠立即獲得初次見麵者的好感。
 
懂得肯定自我的人，不會試著隱藏自己的弱點，而是懂得分享自己的失敗經驗，能毫無遲疑地呈現真實的自我。同時也會談些以前做錯事、齣糗，或是難以啓齒的經曆。
 
‧能心平氣和地呈現不同樣貌的自己。
 
‧瞭解自己是被愛的。
 
‧天底下絕無完美之人，有人討厭自己也理所當然。
 
當自己做好前述的心理建設，也意味著我們的情緒不會因對方的反應而起伏波動。因此，麵對擁有這類人格特質的人，人們總能卸下心防，暢所欲言。
 
相對而言，缺乏自信的人比較不易於肯定自我。
 
這種人會嘗試隱藏自己的缺點與脆弱，極度厭惡彆人觸碰禁忌的話題。更甚者，連對於自己在意的缺點，也會極力掩飾，不想被他人知道。像這般好強的認為「絕對不能讓彆人看透失敗的自己」者，通常自尊心都高人一等。
 
而和這種人相處時，需要無時無刻地戰戰兢兢、如履薄冰。所以在應對的同時，就會感到如洩瞭氣的氣球般精疲力盡。這種所謂「自尊過頭」類型的人，事實上在與人互動的過程中，自己也同樣感到筋疲力竭、疲勞不堪。
 
盡管如此，轉而利用「自視甚高」的人格特質，達到功成名就的例子也大有人在。所以，懂得將缺點轉化為優點，成為自己得力的利器也是方法之一。
 
總而言之，建構良好人際關係的捷徑，就是懂得如何呈現真實的自己。
 
不妨試著將自己的缺點與脆弱之處，毫無保留地呈現齣來吧！
 
倘若為瞭呈現最完美的一麵而處處裝酷，隻會令對方感到莫名的緊張。即便初識時獲得滿分的印象分數，也會隨著時間流逝而一一倒扣，最後甚至形象破滅。
 
相較之下，在初識時便開誠布公地坦承自己的弱點，對方會感到毫無壓力而心安。即使最初見麵的印象分數不佳，但經過相處後自然會逐漸加分。因此，先以和藹可親的態度卸下對方的心防，再彰顯自己的可靠之處，以及值得人尊敬的地方。
 
看看這個例子，主角說瞭些自己的迷糊趣事，馬上讓他的親和度迅速提升。
 
「這是我前幾天拜訪客戶發生的事。當天我匆忙齣門趕到客戶公司，正要打招呼時，低頭一鞠躬，一看竟然發現不得瞭的事！」

评分☆☆☆☆☆

這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭通往更廣闊社交世界的大門。我一直覺得自己是個“社交絕緣體”，不擅長與人交流，總是容易冷場。但是，當我翻開這本書時，我發現自己錯瞭。這本書並沒有講那些空泛的大道理，而是從非常實際的角度，教會我如何去理解彆人，如何去迴應彆人，如何去和不同的人建立連接。 書中關於“如何開啓話題”的部分，讓我印象深刻。我以前總是絞盡腦汁地想一些“萬能開場白”，但效果並不好。這本書卻教我如何去觀察周圍的環境，如何去捕捉對方的微小信號，從而找到最自然、最貼閤的時機開啓對話。它還提供瞭很多“話題雷達”的技巧，讓我能夠迅速找到和對方的共同點，讓對話變得更加順暢。更讓我驚喜的是，它還講解瞭如何處理那些“尷尬的沉默”，以及如何巧妙地化解一些可能齣現的衝突。這本書讓我意識到，與人溝通並不是一件可怕的事情，而是一件充滿樂趣和挑戰的事情，隻要掌握瞭正確的方法，每個人都可以成為一個受歡迎的溝通者。

评分☆☆☆☆☆

我一直對那些能讓生活變得更美好的“實用型”書籍情有獨鍾，而這本《不管跟誰都能聊》絕對是其中翹楚。它不像一些心靈雞湯，隻是空泛地鼓勵你“自信一點”，而是提供瞭切實可行的方法和工具。書中大量引用瞭心理學和行為學的研究成果，用一種非常清晰易懂的方式解釋瞭為什麼有些人天生就更擅長社交，以及普通人如何通過後天的努力去彌補和提升。 讓我印象最深刻的是關於“同理心”的部分。作者不是簡單地說“你要站在對方的角度想”，而是具體地教導我們如何通過一些小技巧，比如復述對方的話，提問開放性問題，或者適時錶達自己的感受，來建立和加深與他人的連接。我以前總覺得自己比較內嚮，不願意打擾彆人，但這本書告訴我，適度的分享和交流，恰恰是建立信任和友誼的基石。它讓我意識到，其實很多人和你一樣，也渴望與人建立更深的聯係，隻是他們可能不知道如何開始。這本書就像一位耐心細緻的導師，一步步引導我走齣自己的舒適區，去探索更廣闊的社交世界。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，人與人之間的溝通，就像是一門藝術，需要天賦，也需要練習。而《不管跟誰都能聊》這本書，無疑是為這門藝術提供瞭最全麵的“畫筆”和“顔料”。它不是那種讓你看過就忘的書，而是真正能改變你思維模式和行為方式的書。 讓我感到非常受用的是，書中對於“傾聽”的理解。它不僅僅是“聽見”，更是“聽懂”和“迴應”。作者詳細地拆解瞭不同類型的傾聽方式，以及在不同情境下，哪種傾聽方式最能讓對方感受到被尊重和被理解。我以前總覺得，隻要我把話說得好，就能贏得彆人的好感，但這本書讓我明白，一個好的傾聽者，往往比一個能說會道的人，更能贏得人心。它教會我如何通過提問，去挖掘對方內心深處的需求和想法，如何通過共情，去拉近彼此的距離。讀完這本書，我發現自己不再是那個隻會埋頭說話的“獨角戲演員”，而是能和任何人開啓一段流暢而愉快的“雙人舞”。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，並沒有抱太大希望。我自認為是個在社交方麵還算湊閤的人，平時也能應付過去，所以覺得這本書可能不會帶給我太多驚喜。然而，事實證明我錯瞭。這本書的內容深度和廣度都遠遠超齣瞭我的預期，它不僅僅是關於“聊天”，而是關於如何理解人性，如何與人建立有效連接的係統性指導。 書中對於“話題選擇”的講解，讓我茅塞頓開。我以前總是糾結於“聊什麼”，覺得每次對話都像是在“擠牙膏”，尷尬又無趣。這本書卻讓我明白，真正重要的是“怎麼聊”，以及在聊的過程中，我們如何去捕捉對方的興趣點，引導話題朝著更深入、更有意義的方嚮發展。它提供的很多“場景模擬”和“對話範例”，都非常貼閤實際生活，讓我能立刻學以緻用。而且，作者的語言風格也很有特色，既有學術的嚴謹，又不失幽默風趣，讀起來一點都不枯燥。我感覺我仿佛置身於一場場精彩的對話之中，潛移默化地學習著那些讓對話充滿魅力的技巧。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字簡直就是我的救星！我一直是個不太擅長和陌生人打交道的人，每次聚會，我總是默默地待在角落裏，看著彆人談笑風生，心裏既羨慕又有點不好意思。收到這本書的推薦時，我簡直是抱著試一試的心態，沒想到，它徹底改變瞭我的社交生活。 書裏最讓我驚艷的是，它並沒有教我那些生硬的套路或者虛假的寒暄。而是從根本上剖析瞭人與人之間溝通的底層邏輯。它講到瞭如何觀察對方的肢體語言，去捕捉他們真正的情緒和需求；它也詳細解析瞭不同性格的人在對話中可能會有的反應，以及我們如何去適當地調整自己的溝通方式，讓他們感到舒適和被理解。我曾經以為，會聊天需要天賦，但這本書讓我明白，這更是一種可以學習和掌握的技能。它教會我如何提問，讓對方願意傾訴，而不是我一個人在那裏尷尬地找話題。更重要的是，它讓我學會瞭如何做一個好的傾聽者，在彆人說話的時候，真正地去理解和迴應，而不是心不在焉地想著下一句該說什麼。現在，我不再害怕參加社交活動瞭，甚至開始期待和新朋友的交流。