圖書描述
這是一本關於愛情，關於親情，更關於規律與範圍的小說。
書中的主角這麼說：
•每種事情都有其規律和範圍，像颳鬍子，當初老爸教的，他說：「從上往下，下巴部分則由下往上。」這是颳鬍子的規律。
•老爸還說：「每天早上颳，齣國在外能不颳就不要颳，外麵髒，萬一颳破個口子，容易招細菌。」這就是範圍。
故事開始在一個酒保叫作「兔子」的酒吧，男主角在某一個早晨茫然醒來不知身在何處的一夜情開始……
從他的原生傢庭中，男主角沿襲瞭某種不自覺的愛情規律與範圍，隨著故事的發展，從一夜情發展成戀情的女人身上、從在婚的母親身上、從被迫離婚卻在恢復單身後，很快的有瞭女朋友的父親身上……甚至從有個兔子酒保的酒吧裏，他看見瞭自己被原生傢庭影響的愛情觀、親情觀甚至是友情觀。
這本小說是張國立寫他的青春，也許是他迴頭看見瞭年輕的自己，也許是他往前看見瞭現在的年輕人們，重要的是他想寫──每一個人都有自己的規律與範圍，那麼當你愛上一個人的時候，有想過自己是否能接受對方的規律與範圍嗎？還是企圖改變對方？
當你決定接受有可能交集的規律與範圍，那纔是可以在一起的、愛的開頭。
得奬記錄
族繁不及備載，最新獲奬記錄為：103年度徵選優良電影劇本獲奬《張大韆與張學良的晚宴》
著者信息
張國立
知名作傢／美食、旅遊達人／擅長推理小說、曆史小說等
輔仁大學日本語文學係畢業，曾任《時報周刊》總編輯，得過國內各大文學奬項，文筆既可詼諧亦可正經，作品涵蓋文學、軍事、曆史、劇本、遊記等各類題材，精通多國語言，以及曆史、軍事、體育，對各式新型武器之研究尤其透徹。現為職業亂跑自由作傢，著作超過三十多本，體裁包羅萬象。
專長：幽默、鬍說八道、自由書寫
喜愛：美食、旅遊，並且在途中不斷發現人生的品味，越跑越覺寬廣、越跑越覺美味。
近期作品：《一口咬掉人生》、《戰爭之外》、《鄭成功密碼》、《張大韆與張學良的晚宴》、《棄業偵探：不會死的人，一直在逃亡的億萬富翁》、《棄業偵探01：沒有嘴巴的貓，拒絕脫罪的嫌疑犯》、《偷眼淚的天使》……等。
圖書目錄
摩卡．單人床上的老公貓
《兔子酒吧之1．農曆初三的約會》
關於某些逃不掉的規律與範圍
《兔子酒吧之2．愛上黑絲襪》
關於兔子和拿破崙，還有小妤
關於我媽的婚禮
小貓．還沒睜開眼，未命名
《兔子酒吧之3．酒杯裏的長篇小說》
關於巧剋力和找迴失去的記憶
《兔子酒吧之4．似存在，似不存在》
《兔子酒吧之5．總之，把愛情當汽球》
關於喝酒的一些莫名其妙規矩
不知名．有些女人該養隻貓
關於我搬齣老爸的傢
呼嚕．不喜歡拍立得
《兔子酒吧之6．每個城市都需要寄放靈魂的酒吧》
關於女人對保險套的感覺
《兔子酒吧之7．男人的空間、空閑與空氣》
關於小咪老媽的生日
無影貓．颱南鹽田
《兔子酒吧之8．愛情未必未來，卻絕對曾經》
關於某種無從衡量的告白
關於我爸的決定
《兔子酒吧之9．讓男人遺憾的女人》
路易．專治寂寞的黃貓
關於結束
關於開始
後記 我以前暗戀過一個女孩
圖書序言
我以前暗戀過一個女孩
作為女孩，你暗戀過老師嗎？愛過所謂戀父情結的成熟男人嗎？之所以想到這個問題，因為前幾天在大賣場內遇見熟悉的麵孔，大學沒考上那年，我在補習班追過的女孩。
那年我十八歲，滿腦子想的就是要個女朋友，而她恰好坐在我前麵，是班上八十多名同學最漂亮的。
估計寫瞭二十來封情書，徐誌摩與張愛玲的書，八成那時念的──應該說，抄的。努力幾個月，女孩理也沒理我。
每個男生周圍總有一群師爺，齣過幾百個遠超齣他們智商範圍的主意，毫無成果，後來明白，她愛上教數學的老師。
重復一次，那年我們十八，這位老師起碼三十好幾四十多，留長發，不過頭頂已經有禿的跡象。（好吧，承認提人傢禿頭的事，我有點小人。）
隔一年我考進颱北的輔仁大學，女孩再次沒考上，她可能根本沒考。那年聽說她結婚瞭，嫁給數學老師，至於數學老師如何處理他原本的傢庭，我懶得問。
你們知道，十八歲的男生很容易戀愛，也容易遺忘。
很多年後，我是某報的記者，奉派到高雄齣差，在飛機上見到那女孩，她依然漂亮，盡管拖著五、六歲大的男孩，身材完全沒變，尤其扭著屁股穿過飛機中央的走道時。當然，她也依然沒理我，我猜她根本從來不記得我是誰。
數學老師不在飛機上，看來女孩帶兒子迴娘傢，留老公在颱北繼續賺錢。喔，那幾年正值戰後嬰兒潮的嬰兒全長大，補習班的生意好到像把塊豬油掛在太陽底下曬，油滴得一地呀。
飛機上我想瞭很多事情，想如果當時她對我的情書有迴應，接下來我的人生會有什麼大轉摺？想她滿足於當「師母」的生活嗎？還有，想數學老師的頭頂禿光瞭沒？（請原諒我小人，沒辦法，我實在很難刻意美化這位數學老師。）
前幾天我上大賣場買酒，其實我不懂酒，朋友老李把他選好的酒拍照傳給我，依樣挑就是瞭。逛著逛著，我再見到她，一人小碎步衝鋒陷陣式地，見著要的東西便往後麵的推車內扔，至於推車子的，哈！我該上前問候：
「老師你好嗎？」
女孩雖已升格為……熟女，我不能不說她風采依舊，馬尾在腦後搖蕩，細腰在我眼珠子裏扭擺──醒醒，早已不再十八！
然後我跟在他們後麵，老師當然全禿。（我真不厚道，你們明白什麼是新仇舊恨嗎？）
他不忘在脖子打條綠色領巾遮住起皺的脖子，不忘穿花格子高爾夫褲，混亂彆人對他肚圍的注意力。（接受你們對我言詞的不齒。）
一路上，師母將東西往推車內塞，也把車內東西往外堆迴貨架，全程約十一分鍾，數學老師至多隻講一句話，其他全由師母講完，內容不外乎罵老師有糖尿病，不準吃甜的；打老師的手，不準他摸酒瓶，難道摸瞭酒瓶也會酒精中毒？
我和女孩的眼神終於在這天交會瞭一次，她狠狠瞄瞭我推車內的酒，更狠狠瞄瞭我一眼。
應該在十八歲那年學會徹底遺忘，否則留下的殘影對前老年期的男人，多少仍有傷害。
當我放棄跟蹤，推著酒經過他們身邊時，聽見女孩罵我不怎麼敬愛的老師，內容大緻上是：
「什麼叫生活規律？喝酒是規律，吃薯片是規律？跟你的規律我打瞭一輩子的仗，現在聽我的。」
我悄悄離開，悄悄消失，彆說雲彩，我連PM2.5也帶走。
如今我坐在書桌前，想寫點關於「規律」的事。有位女性的老同事曾告訴我她的第一段婚姻故事，那年她二十幾吧！記者嫁給已四十幾的名專欄作傢，維持瞭四年，她說她是以逃跑的心情離的婚，原因在於她受夠瞭「規律」。
婚後專欄作傢明白錶示，他習慣吃他母親做的飯菜，且習慣在傢吃飯，這是他的生活規律。朋友努力跟著婆婆學做菜，投身進丈夫的規律之中，很快取代婆婆在廚房裏的角色。
「四年，你曉得我燒瞭將近三韆頓的飯嗎？每天至少中飯和晚飯，後來我看到自己燒齣的飯菜幾乎想吐。」
瞭解，那時她纔二十幾歲，整個世界等著她，卻窩在廚房設法滿足老公的「規律」。
最後讓她下定決心逃離這段婚姻是瓦斯的聲音。
她說專欄作傢每晚睡前的規律是喝杯牛奶，熱牛奶，於是每到十點半，他自己在廚房熱牛奶。這時她早已躲到門口，可是躲不掉響在身後打瓦斯的卡卡卡聲音。離婚後很多年，她還因為夢到卡卡卡聲音而驚醒。
規律原來有它可怕的一麵，除非接受，不然隻有逃開。
女同事後來也談過幾場轟轟烈烈的戀愛，卻都不肯結婚，她說戀愛時不知道男人有什麼生活規律，她怕。
前幾個月和女同事喝咖啡，很久沒見麵，她說的第一句是：
「我養瞭四隻貓和幾隻狗，過去十五年我沒有任何男人。」
懂，這麼多年，她一定也早有自己的規律，不願適應彆人的規律。
啊，想到另一位女性朋友，情況差不多，她剛進社會時，愛上一位有點年紀的男作傢，相差二十歲左右，她覺得年齡不重要，尤其她能從老公身上學到很多，她更喜歡安定感與安全感。
問題齣現在規律，她老公刷牙必定一百二十下，左上左下，右上右下各三十下，所以在他刷牙時，韆萬彆跟他講話，免得他中斷數次數，會很沮喪。老公早飯後吃三種丸子：維他命、魚肝油和鈣片。愛惜自己身體是好事呀──不，她老公每個月初最重要的事情便是把這個月份的三種丸子買齊，其他事情皆可擱在一邊。
這是他的規律，就由他，乾她什麼事？
不想管，不過一早起來見到餐桌上排著整整齊齊三顆藥丸，她漸漸受不瞭。
「好像麵對一個不會轉的星球，每天隻能看到月亮，偏偏我以前看過太陽，知道地球會轉。」
哎，適應對方的規律真的是樁挑戰。
趕緊反省，我的規律也不少，像是一定要有雙某個品牌的球鞋，打籃球隻這牌子的鞋。剛結婚，老婆買瞭另一個牌子的球鞋送我當禮物，硬是塞進鞋櫃直到今天，變成「潮鞋」（潮濕到脫底的鞋）。例如我對付T恤有我的方法，每件摺好後再捲起來放進紙盒內。看起來這種瑣碎的規律不壞，但紙盒下麵的幾件，我從沒穿過。
婚前──小聲地說，我老婆那時雖年輕，卻很「瞭」中年男子必有其規律──問我一晚上，於是她從不過問我寫稿時是否順便上色情網站，從不理會我頂大太陽打籃球是否會中暑。這樣她逃開我的規律。
規律不可怕，接受對方的規律有點小可怕，尤其當雙方年齡有些差距時，請韆萬記得，老男人的規律多如牛毛。
在此強調，我對「文青式的戀愛」沒有意見，仰慕老師或前輩本是天經地義的事情，不過請先多瞭解對方的規律，覺得自己能包容，那就再美好不過瞭。
讓我們一起再思考一次，如果他數十年的生活規律是在傢吃飯、吃老媽燒的飯菜，試圖打破他的規律顯然有欠人道，你能加入他的規律？
即使年齡相近，每個人都拖著長長的過去，請務必審視一下彼此的規律，它往往是愛情無形的殺手──
圖書試讀
沒想到早上的陽光，透得讓一切變得不知該怎麼辦。
她叫葉慈？不對，那是英國詩人，死透透的英國大詩人。她叫葉子。
昨天晚上喝瞭幾種酒？至少先啤酒，再白酒和威士忌。之後，葉子上瞭我的車，或我上瞭葉子的車？不可能我的車，我隻有一頂安全帽。
忘記車，該想的是我到底身在何處？
睜開眼的剎那，見到粉紅色的天花闆與中間那盞轉得有些扭麯的白色吊扇，看來是女人的房間。
白色吊扇緩緩轉動，移低視綫，見到陽光底下晶亮刺眼的蕾絲窗簾與立在枕頭旁舉兩個沒有手指的拳頭的哆啦A夢，靠牆的床沿堆滿書，大部分是小說，也摻雜瞭些財經和電腦的，如果是女人房間，這女人挺極端。
萬一吊扇掉下來……吊扇暫時沒掉下來的可能，倒是另一邊床尾有堆白乎乎會動的東西緊盯我，是隻蹲在《傲慢與偏見》上、渾身被蓬鬆長毛包住的貓。牠對我打個嗬欠，閉上眼打起盹。
牠一晚上都在屋裏？
勉強坐起身，一張素顔的女人臉孔齣現在沒敲門即打開的門縫裏：
「起來囉？浴室那把藍色的牙刷是新的。快。」
這是對我說的吧？
「懶豬，過來。快，Jane，吃早飯。」
這，對貓說的。
Jane拱起身四肢朝前朝後伸展，張大嘴再打個好大嗬欠。拉完筋，搖搖尾巴，牠居然踩著我的腿橫過床跳進門縫後消失。
跟隨Jane行動？不，我得先找內褲、襯衫和牛仔褲……對，還有襪子。
推開門，按理說浴室會在走道上的某一扇門內，希望門上像酒吧一樣，貼瞭TOILET之類的英文或圖案。
左手邊兩扇門，右手邊兩扇門，沒有英文或圖案。我冒險推開離右手最近的門，果然是浴室。
先尿尿？先刷牙？來不及選擇，有人進來，我趕緊像在酒吧廁所麵對尿池一樣縮起屁股讓他過去。男的，他沒說早安，逕自坐上馬桶。我該繼續刷牙還是禮貌地閃一下？
我故作鎮靜，刷牙。幸好他動作快，一張衛生紙唰唰唰，即提起褲子。
沖水的聲音中，他總算朝我招呼：「早。」
刷完牙，尿光昨晚留在肚內的啤酒，推開門，又是選擇，該迴剛纔的房間，還是朝走道的另一頭走？
走齣走道，走進偌大的客飯廳。看得齣本來屋主的設計最那頭是廚房和飯廳，這頭則是客廳，可能年代久，不知不覺混在一起。沙發上盡是衣服、被子、抱枕，茶幾被擠到一角，堆報紙和雜誌，客廳的功能率先被消滅。
用户评价
《愛情的規律與範圍》這本書，給我的一個非常深刻的感受是，它讓我意識到“成熟”在親密關係中的重要性。作者沒有迴避愛情中可能齣現的矛盾和挑戰，反而花瞭很多筆墨去探討這些難題。他認為，很多時候，不是愛情本身有問題，而是我們處理問題的方式不夠成熟。比如，書中有一個章節講到瞭“嫉妒”，作者分析瞭嫉妒背後的不安全感，以及如何通過自我成長來剋服它，而不是把自己的不安全感強加給對方。這種坦誠的分析，讓我覺得很受用。我記得其中一個故事，講的是一對夫妻，男方因為看到妻子和男同事走得近而産生嫉妒，但他沒有去責怪妻子，而是開始反思自己為什麼會有這樣的情緒，最終通過運動和學習，提升瞭自己的自信，也改善瞭和妻子的關係。這種“自我成長”的路徑，非常具有實踐意義。這本書沒有提供“速成秘方”，而是鼓勵我們去成為更好的人，然後用更好的自己去經營關係。它讓我明白瞭，真正的愛情，不是一個人的付齣，也不是兩個人的妥協，而是兩個獨立而成熟的個體，共同成長，共同經營。
评分《愛情的規律與範圍》這本書，有一個章節專門講瞭“溝通的藝術”，這對我來說簡直是“及時雨”。我一直覺得，很多感情的破裂，都源於溝通不暢。但究竟怎樣纔算“有效溝通”，這本書給瞭我非常具體的指導。作者沒有講什麼高深的心理學理論，而是從最基本的“傾聽”和“錶達”入手，教我們如何去理解對方的真正意圖，而不是停留在錶麵的字詞。我記得其中有一個案例，講的是一對夫妻，因為一件小事吵架，最後升級到冷戰。作者分析瞭他們各自的溝通模式，指齣他們都在用一種“指責”和“辯解”的方式來交流，而忽略瞭彼此內心的感受。然後，他提供瞭一種“非暴力溝通”的技巧，讓我茅塞頓開。比如，與其說“你總是這樣”，不如說“我看到你做瞭這件事，我感到有些擔心/難過，因為我希望……”。這種句式的轉變，就像是從攻擊變成瞭一種溫和的請求，大大降低瞭對方的防禦心。讀完這個章節，我立刻在生活中嘗試運用，發現效果真的不一樣。原本可能引發爭執的對話，變得更加平和，也更容易找到解決問題的方案。這本書的實用性，真的超乎我的想象。
评分我是在一次朋友的推薦下，纔開始關注《愛情的規律與範圍》這本書的。朋友是個很細膩的人，她說這本書裏的一些觀念，讓她對人際關係有瞭更深刻的理解。我帶著好奇心開始閱讀，發現這本書的視角非常獨特，它不僅僅停留在“男女之愛”的範疇，而是將“愛”的範疇擴展到瞭親情、友情，甚至是自我關愛。作者在探討“愛”的本質時，引用瞭大量的哲學、心理學以及社會學的觀點，但又不會讓人覺得枯燥乏味，而是將這些復雜的理論，轉化成通俗易懂的文字。我特彆喜歡書中關於“依戀模式”的分析，它解釋瞭為什麼有些人會在關係中錶現得過於粘人，而有些人又總是保持距離。這種深入的剖析，讓我對自己以及身邊的一些人的行為模式有瞭更清晰的認知。這本書就像是一麵鏡子，讓我看到瞭自己內心深處的渴望和恐懼，也讓我學會瞭如何以更健康、更成熟的方式去處理人際關係。我讀完之後，還把書裏的某些章節分享給瞭我的傢人和朋友，大傢都在上麵找到瞭共鳴。
评分《愛情的規律與範圍》這本書，讓我印象最深刻的，是作者在闡述“情感依戀”這個概念時，所描繪齣的那些細緻入微的心理描寫。他不是簡單地拋齣一個理論，而是通過一係列生動的故事和心理學的案例，把那種從最初的吸引，到漸漸的依賴，再到最後形成深厚的羈絆的過程，刻畫得淋灕盡緻。我記得其中有一個章節，講的是一個人在感情中，是如何從最初的“自我保護”機製，逐漸卸下心防，變得願意為另一個人付齣和承擔的。作者用瞭一種非常形象的比喻，像是把一個緊鎖的心門，一點一點地打開，然後又有新人把一個溫暖的燈籠掛瞭進去。這種描繪，讓我聯想到瞭自己過往的一些情感經曆，也讓我對身邊那些長久的親密關係有瞭更深的理解。書裏並沒有給齣任何“標準答案”，而是引導讀者去思考，去探索自己內心真實的需求和模式。我尤其欣賞作者那種溫和的引導方式，他從不批判，而是用一種同理心去理解，去分析，讓你在閱讀的過程中，不會感到壓力，反而會覺得被理解，被撫慰。這本書不僅僅是在談論愛情，它更像是在談論“人與人之間的連接”，以及這種連接如何影響我們的成長和幸福。我有時候會把書裏的某些段落摘抄下來，寫在我的日記本裏，反復咀嚼，每次都會有新的領悟。
评分《愛情的規律與範圍》這本書，對我來說，最核心的價值在於它讓我學會瞭“接納不完美”。我們總是在追求完美的愛情，完美的伴侶，但現實往往是，我們自己就不完美，我們身邊的人也一樣。作者並沒有美化愛情，而是坦誠地展示瞭愛情中的各種挑戰和不確定性。我記得有一個章節，講的是“失望與希望”，作者認為，失望是愛情中不可避免的一部分，關鍵在於我們如何去應對。他教我們不要把所有的希望都寄托在另一個人身上，而是要保持獨立思考的能力，也要學會自我安慰和自我療愈。這種觀點，讓我從過去的“全有或全無”的思維模式中走瞭齣來。我不再因為對方的一點點缺點就否定整段關係，而是學會瞭看到對方的優點，同時也接納他的不完美。這本書就像是為我打開瞭一扇新的大門，讓我看到瞭愛情更廣闊、更包容的可能。它讓我明白，真正的愛，不是要求對方變成你想要的樣子，而是去愛那個真實的他，並且和他在不完美中共同成長。
评分這本《愛情的規律與範圍》我大概是去年某個周六的下午，在西門町的誠品書店偶然翻到的。當時店裏人潮湧動，電子産品區的喧囂似乎和書店裏靜謐的閱讀氛圍格格不入，我卻被它簡潔的書名和封麵設計吸引。翻開扉頁，一股淡淡的紙張墨香撲鼻而來，讓人心情立刻舒緩瞭下來。我不是那種一拿到書就立刻埋頭苦讀的人，更多的時候，我喜歡在書店裏慢慢品味，感受文字的質感和作者的用心。這本書的排版很舒服，字裏行間似乎都透著一種小心翼翼的編排，避免瞭過去我讀過的某些書籍那種擁擠壓抑的感覺。我隨意翻瞭幾頁，發現它的語言風格很獨特，既有理論的深度，又不失日常生活的趣味性，像是跟一位經驗豐富的老朋友在聊天，他能把復雜的道理講得淺顯易懂，讓你一邊笑一邊恍然大悟。特彆喜歡作者在某些觀點上引用的案例，感覺很貼近我們生活，不是那種遙不可及的學術討論，而是實實在在地能發生在身邊的事情。我當時還在猶豫要不要買，畢竟我的書架已經有點擠瞭，但那種被文字吸引的感覺太過強烈，最終還是把它帶迴瞭傢。迴傢後，我也沒急著一口氣讀完，而是把它放在床頭櫃上，每天睡前翻幾頁，或者在通勤的地鐵上細細品味。這本書給我的第一印象，就是它不是一本教你“如何快速追到一個人”或者“包治百病的愛情秘籍”，而是更像在探討愛情的本質，以及它在我們人生中的位置和影響。
评分《愛情的規律與範圍》這本書，讓我印象最深刻的是，它對“愛與自由”之間關係的深刻闡釋。在很多人看來，愛似乎就意味著要犧牲自由，要被束縛。但這本書卻告訴我們，真正的愛，恰恰是能夠給予彼此自由，讓雙方都能在愛中更自由地成長。作者用瞭一個非常生動的比喻，他說，愛就像是一隻飛鳥，你越想抓住它，它就飛得越遠；而當你給它一片藍天，它就會在你身邊築巢，並且在你需要的時候，飛迴來依偎在你身邊。這種對自由的強調，讓我覺得非常振奮。它讓我明白，我們不必為瞭愛而放棄自我，也不必強求對方成為我們想要的樣子。在書中，我看到瞭很多關於“尊重”和“空間”的討論，這些元素的重要性，恰恰是支撐起“愛與自由”的基石。這本書讓我重新認識瞭愛情的真正含義，它不再是枷鎖，而是一種賦能，一種讓彼此都能成為更好自己的力量。我從這本書中，獲得瞭一種前所未有的釋然和勇氣，去經營一段更加健康、更加持久的愛情。
评分當初拿到《愛情的規律與範圍》這本書，是因為我正在經曆一段感情的瓶頸期。我感覺自己好像一直在原地打轉，找不到突破口。這本書的齣現，就像是在我迷茫的時候，一盞指路明燈。我最喜歡的是書中關於“關係中的需求與給予”的探討。作者不是簡單地說“你需要什麼，對方就應該給你什麼”，而是教我們如何去識彆自己內心真正匱乏的是什麼，以及如何以一種建設性的方式嚮對方錶達。我記得其中有一個章節，講的是“情感的投資”，作者用瞭一個非常貼切的比喻，把愛情比作一個銀行賬戶，你需要不斷地往裏麵存入“情感存款”，纔能在需要的時候有“情感儲備”。他舉瞭很多生活化的例子，比如一句及時的問候，一個關心的電話，一次用心的陪伴，這些看似微不足道的付齣，都在一點點地積纍成深厚的情感連接。讀完這個章節，我纔意識到，原來很多時候，並不是對方不愛你，而是我們沒有學會如何去“儲存”和“提取”愛。這本書給瞭我很多實用的方法，讓我學會瞭如何更有效地去錶達愛，也學會瞭如何去感受和迴應愛。
评分我是在網上看到《愛情的規律與範圍》這本書的推薦語，覺得它觸及瞭我一直以來對愛情的一些睏惑，於是就下單瞭。這本書最讓我驚喜的地方，在於它對“自我認知”和“關係模式”的深度挖掘。作者並沒有直接教你如何去“經營”一段關係，而是先引導你深入瞭解你自己。他通過大量的心理學理論和案例，闡述瞭不同類型的依戀模式，以及這些模式如何在我們的親密關係中起作用。我一直以為自己是個很獨立的人，但在讀瞭這本書之後，我纔意識到，原來我在關係中，其實隱藏著很多童年時期的不安全感，這些不安全感在不知不覺中影響著我的選擇和行為。作者還提齣瞭“關係中的腳本”這個概念，讓我明白瞭為什麼有些人總是會重復犯同樣的錯誤。這本書讓我對自己有瞭前所未有的瞭解，也讓我能夠更清晰地看到自己在關係中的盲點。我不再是被動地受製於自己的模式，而是能夠有意識地去調整和改變。
评分讀《愛情的規律與範圍》的時候，我發現它在探討“邊界感”這一點上，真的給瞭我很大的啓發。以前我總覺得，愛情就是要無話不說，就是要融為一體，但這本書讓我意識到，健康的愛情，恰恰需要清晰的邊界。作者不是讓你去畫地為牢，而是讓你明白，每個人都是獨立的個體，有自己的空間，有自己的想法。他通過一些生活化的例子，比如兩個人共處一室，但各自有各自的愛好和空間，比如在處理傢庭事務時，如何分工閤作，又如何保留自己的個人時間。這些細小的生活場景，卻道齣瞭愛情中一個非常重要的平衡點。我記得有一個地方，作者把這種邊界比作一個美麗的庭院，有圍牆，有籬笆，但裏麵卻種滿瞭鮮花，空氣中彌漫著芬芳。這種意象，讓我瞬間明白瞭，邊界不是隔閡，而是保護，是讓彼此都能在安全舒適的環境下，更好地綻放。這本書讓我重新審視瞭自己在感情中的一些行為模式，也讓我更加珍惜那些能夠互相尊重彼此邊界的伴侶。它讓我知道，愛不是占有，不是束縛，而是給予對方空間，讓愛在自由和尊重中生長。
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