麵對人生，我們都是毫無準備的大人（命運很賤，但我不想忘記疼痛） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Nora McInerny Purmort

圖書標籤:

• 成長
• 人生
• 情感
• 治愈
• 現實
• 疼痛
• 命運
• 感悟
• 自我
• 共鳴

★美國亞馬遜好評5顆星
★20世紀福斯買下電影改編版權

　　獻給不知道自己他馬的在做什麼的大人——
　　也許你正好跟我一樣：
　　被癌癥痛擊（是我老公啦，喔還有我老爸），
　　麵對人生爛事，帶著鮮活敞開的傷口（順帶一提，我還流産瞭），
　　雖然沒那麼簡單，我會盡全力好起來。

　　█存好心，說蠢話，做傻事
　　成熟大人的對話練習

　　■情境：安慰因為腦瘤開刀而剃光頭發的男友。
　　「反正你早晚會禿。」

　　■情境：參加新郎得瞭腦瘤的婚禮，對新娘的祝福。
　　「我朋友的老公得瞭一模一樣的癌癥。他死瞭。」

　　■情境：參加葬禮，對遺孀的關懷。
　　「不要擔心，妳還年輕。妳會找到其他人的。」

　　「妳還好嗎？」
　　「呃，笨蛋，我的老公纔剛過世。」

　　「妳好惡。」
　　「嗯，好吧，也去你馬的，乾。」

　　我們旁觀他人的痛苦，束手無策，滿口蠢話。我們自身的悲慟總潛伏在日常生活，冷不防偷襲，成為永遠的傷口。好事壞事就這麼發生，我們有權利邊做邊錯邊學（並且再做再錯再學）。不需憂慮還沒到的未來，當個大人就是在準備好之前就挺身應戰。不用再企圖苦思正確得體的應對，笑齣來粗乃也沒關係，哭到淚流內牛滿麵也很好。彆再質疑自己（畢竟有時候內心的聲音就是個白癡）。

　　悲劇經曆瞭時間（與幾打玫瑰紅酒）就會成為喜劇，狀似悲慘的經曆，談起來都帶著點黑色幽默，比如：跟男友約會時他突然痙攣、結果是顆腦瘤、最後發現是腦癌；老公在與腦瘤對抗時，老爸先因癌癥末期而離世；在老爸與老公相繼過世之前，還經曆一次流産。

　　這是本書作者諾拉的真實經曆。但她並非要藉此傳授度過傷痛的秘訣，更非討拍搏取同情。在（很賤的）命運麵前， 笑齣來也沒關係，哭齣來也很好，沒人知道該如何得體閤宜麵對生命裏的烏煙瘴氣。所以她記錄自己的故事：獲知男友病況的震驚、短暫三年婚姻的滿滿收獲（包括一個兩歲的小男孩雷夫）、瘋癲傢庭給予的支持與安慰（偶爾互相傷害）、那些荒謬的安慰（「妳還年輕，會找到其他人的」）……她的故事公諸於眾，她與丈夫亞倫的愛情感動許多讀者，也讓許多人笑到尿褲子（她自己也是）。但在她幽默風趣的肖婆形象下，是誠實犀利的心靈，指齣人類的愚蠢古怪，見不得彆人受苦掙紮，所以應對時總錯漏百齣，甚至逃避麵對。她貌似輕鬆掌控全局，同時卻也道齣深深的、無人能解的痛苦，以及寂寞的哀慟。

　　我們的人生都沒有說明書，沒人告訴我們該做些什麼、說些什麼。我們隻能走自己的路，並且邊嚮前走，邊從無到有的製作屬於自己的地圖——這是膽識，也或許是愚蠢盲目。WHO CARES?

　　天翻地覆過後，我們都會好起來，我們都會他馬的好起來。
 

穿越迷霧：探尋個體存在與時代洪流中的掙紮與超越 本書以宏大而細膩的筆觸，深入剖析瞭當代社會中，個體在麵對無法預知的人生轉嚮時所經曆的復雜心緒與生存策略。它並非一部提供標準答案的指南，而是一場對“不確定性”的深刻緻敬與審視。 第一部分：無預警的啓程與初期的迷失 故事的敘事空間被設定在一個快速變遷的時代背景下。經濟結構的轉型、信息爆炸的衝擊，以及傳統價值體係的鬆動，共同構建瞭一個讓任何年齡層的人都感到疏離和不安的外部環境。作者首先聚焦於一群剛剛踏入社會或正處於人生關鍵岔路口的“成年人”形象。他們可能擁有光鮮的學曆，卻發現現實世界遠比教科書復雜得多。 這一部分重點描繪瞭期望與現實之間的巨大落差。例如，主人公之一，一個懷揣著藝術夢想的年輕設計師，在麵對市場對商業化效率的冷酷要求時，如何掙紮於自我錶達的純粹性與生存的必要性之間。我們看到的是，在第一個“重大挫摺”麵前，那種深入骨髓的無助感——那種感覺自己像被推入深海，卻從未被告知如何遊泳的體驗。 文中細緻刻畫瞭現代人情感連接的脆弱性。人際關係，無論是親情、友情還是愛情，都充滿瞭臨時的契約感。當一方的境遇發生變化，另一方的支持往往迅速消退。這種“被拋棄感”並非源於惡意，而更多是源於人與人之間在快速流動的生活節奏中，難以維持深層聯結的結構性睏境。作者通過幾組鮮明的對話場景，揭示瞭人們在試圖尋求安慰時，往往隻能收獲到格式化的鼓勵，而真正能觸及靈魂深處的共鳴卻難以捕捉。 第二部分：在噪音中尋找自我錨點 隨著情節的深入，敘事轉嚮個體如何嘗試在外部的喧囂中，為自己構建一個內在穩定的“錨點”。這不再是關於外部成就的追逐，而是關於對“內在價值”的重估。 書中探討瞭“身份焦慮”的多種錶現形式。在社交媒體構建的完美人設麵前，許多人陷入瞭一種持續的自我審查和比較之中。作者沒有簡單地批判這種現象，而是深入挖掘瞭這種焦慮背後的驅動力——對“被社會認可”的本能需求。通過對不同職業背景人物的觀察，我們看到，無論是體製內的穩定工作者還是自由職業者，都在用不同的方式扮演著社會期待的角色，但這種扮演本身消耗瞭大量的生命能量。 一個重要的章節描述瞭“未完成感”的蔓延。現代生活的節奏，讓我們不斷地開始新的項目、學習新的技能，卻很少有時間去真正完成和沉澱。這種持續的“啓動”狀態，導緻瞭普遍性的精神疲憊。書中通過對幾組復雜傢庭關係的處理，展示瞭成年人如何在贍養父母、撫育下一代以及追求個人成長這三股力量的拉扯中，體驗到時間被無限拉伸和碎片化的痛苦。他們似乎永遠在“準備”下一次重大決策，但真正的“決策時刻”卻總是猝不及防地到來。 第三部分：疼痛的意義與韌性的重塑 本書的核心價值在於對“痛苦”與“經驗”之間關係的哲學探討。作者認為，人生中那些看似隨機、毫無意義的打擊，實際上是塑造個體韌性的關鍵原材料。 這裏，敘事風格變得更為內省和哲思。角色們開始從被動的承受者，轉變為主動的審視者。他們不再逃避那些曾經讓他們感到屈辱或無力的時刻，而是開始“重讀”自己的曆史。例如，一個中年人重新審視瞭年輕時一次重大的商業失敗，不再將其視為恥辱的烙印，而是將其視為對市場運作本質的血淋淋教育。 書中提齣瞭一種“不完美的和解”觀。它強調，成長不是達到某種完美狀態，而是在接受自己永遠帶著瑕疵、永遠在試錯的現實中，找到一種持續前行的節奏。這種和解是內在的、非戲劇化的，它體現在日常習慣的微小調整上：比如，學會對不符閤自身節奏的邀約說“不”，比如，重新定義“成功”的指標，不再將其與他人的評價體係掛鈎。 結局的留白與深遠的迴響 全書的結尾並沒有提供一個光明的、一勞永逸的解決方案。相反，它以一種剋製而有力的筆調，強調瞭“持續的臨在”的重要性。真正的成熟，不是不再感到恐懼，而是即使在恐懼之中，也能夠保持清醒地感知當下。 作者通過對幾組人物在經曆瞭重大動蕩後的生活片段的描繪，展示瞭他們雖然不再擁有過去的單純，但卻獲得瞭某種更深層次的內在力量——一種接納生命復雜性的能力。他們仍然可能麵臨新的挑戰和睏境，但他們已經學會瞭如何與生活中的“意外”共處，如何在不確定的地圖上，繪製齣屬於自己的航綫。 這本書是一麵鏡子，映照齣每一個在現代社會中試圖站穩腳跟的靈魂，那份隱藏在日常忙碌之下的脆弱、迷茫，以及最終，在與自我持續對話中建立起來的，堅韌而低調的力量。它邀請讀者一同，以更坦誠、更少評判的眼光，審視自己生命中那些未被預設的篇章。

作者簡介

諾拉・麥肯納利・普莫（Nora McInerny Purmort）

　　報喜天主教學校（Annunciation Catholic School）一九九八年畢業班票選最佳幽默奬。之後的人生多半是走下坡，不過跟亞倫・約瑟夫・普莫（又稱蜘蛛人）結婚後的確度過瞭三年美麗輝煌的日子。柯夢波丹（Cosmopolitan.com）、美麗佳人（Elle.com）、赫芬頓郵報（Huffington Post）和明星論壇報（Star Tribune）都可以看到她的作品。她和兒子雷夫住在明尼蘇達州的明尼亞波利斯市。他們非常喜歡那裏。

譯者簡介

馬新嵐

　　颱灣高雄人，現居桃園。此刻的夢想是鯨魚數量暴增，好讓 2286 年的時候不用迴到過去尋找鯨魚來拯救地球。

序言

1.    放過我吧，瑪莉
2.     現在
3.     故事
4.    兄弟得要擁抱
5.     送信給加西亞
6.     我的大綱在哪裏？
7.    iPhone療程
8.    我那八〇年代情境喜劇作風的父親
9.    傢人（關於Juggalo的故事，不是我真的傢人，抱歉啦，手足們）
10.    我為瞭一個男孩搬到紐約，為瞭一個男孩離開

11.    老爸老媽浪漫史
12.    請讓我得到我想要的
13.    發現心愛的人得到腦癌（或者其他癌癥）該做什麼
14.    也與你同在
15.    抱歉你跟我交往過
16.    蕩婦
17.    獵艷遊戲
18.    我前男友的前女友
19.    你該跟誰結婚？
20.    地球上最神奇的地方

21.    年輕辣寡婦俱樂部
22.    給我丈夫死後一個月寄聘僱信來的人
23.    我丈夫死後我做的生活計劃
24.    安靜點，蘇珊
25.    瑪姬
26.    這是個秘密，噓
27.    聖母無染原罪
28.    給新手媽媽的貼心建議
29.    每個人都覺得他們的小孩最棒，但我的小孩真的是
30.    囤積癥
31.    你做得很好
32.    愛情成人片
33.    一個有點想要親吻某人的酷寡婦
34.    在廂型車裏熱吻

35.    你是怎麼辦到的
36.    請喜歡我
37.    我不想要看起來很容易
38.    不要
39.    同時，世界繼續運轉
40.    他很快就會死掉嗎？
41.    「這個男孩是我的」
42.    歡迎來到灰色花園
43.    輕微犯罪
44.    挺身而進
45.    就放棄吧
46.    一切都會好起來（我覺得）

緻謝


 

1.序言

你手上這本書來自另一個年輕的白人女子，她原本擁有非常快樂的人生，但第二胎流産後沒幾週，她的父親和丈夫死於癌癥。真相就是：二○一四年爛透瞭，除此之外我的人生多半過得很順遂。我有三個兄弟姊妹，而且我們近來都保持聯係。高中時，我曾獲選為最有可能主持脫口秀。盡管我爸叫我美麗縴細的媽媽大瑪姬，他們多數的時間都很相愛且彼此尊重。我祖父母過世時已經很老瞭，我雖然難過但還可以接受。我從幼稚園到大學都念私立學校，不過沒有就學貸款要還。說真的，你現在有多恨我？

雖然一切順利，但不曉得為什麼，我很確定自己在浪費時間，一切就這樣從我指縫溜走，在這瘋狂而寶貴的一生中，我永遠無法成就任何事。我一直等著其他人告訴我該怎麼做。除瞭我之外，大傢看起來都知道自己在做什麼……但這是怎麼辦到的？他們怎麼知道該跟誰結婚？如何申請車貸？報稅時該填多少扣除額，父母纔不需要在小孩「成人」的第一年支付他們的所得稅？人生的課程大綱在哪裏，我是怎麼錯過這堂課的？

現在我是三十二歲的寡婦與母親，我沒有時間擔心自己做得對不對，因為我知道我僅此唯一瘋狂而寶貴的生命確實正在從我手中溜走。如果想要做重大而且重要的事，我必須在五點前完成，因為托嬰照顧對接送時間非常計較。我不再那麼憂慮，因為現在我懂沒人知道自己在做什麼，也沒人知道壞事發生的時候自己該做什麼，或者該怎麼麵對彆人。我們邊做邊補救，有時候我們強大寬厚，有時候我們渺小可悲。我們說錯話，而且我們經常沉溺在自己是怎麼錯的，還有其他人怎麼做錯的。我唯一肯定的是：不知道也沒有關係，隻要是為瞭變得更好，人生就該去嘗試、去犯錯，有時候甚至是去搞砸。

雖然某些部分的確是不怎麼開心，但我寫這本書不是為瞭要讓你沮喪。我指的是我爸死瞭、我老公死瞭，還有我流産的那些部分。我不需要你的憐憫——我自己就有一大堆，我用這些編瞭某個老人的悲傷故事，我在公車站牌看到他獨自一人。我寫下這些故事是因為，壞事就跟好事一樣：總是會發生。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書，第一眼就被它樸實卻又直擊人心的書名所吸引：《麵對人生，我們都是毫無準備的大人（命運很賤，但我不想忘記疼痛）》。這不僅僅是一個書名，更像是一句自白，一種宣言。它赤裸裸地揭示瞭我們大多數人在麵對人生洪流時的狀態：總是倉促上陣，帶著懵懂和不安。多少次，我們以為自己已經準備妥當，卻在現實麵前露齣瞭稚嫩的模樣，這種“毫無準備”的感覺，貫穿瞭我們成長的始終。而“命運很賤”，更是道齣瞭多少人內心的聲音。那些突如其來的打擊，那些難以解釋的睏境，仿佛都在嘲笑著我們的努力和期盼，讓我們忍不住感嘆命運的不公，甚至“殘忍”。但緊隨其後的“但我不想忘記疼痛”，卻又蘊含著一種倔強的生命力。它不是鼓勵沉溺於悲傷，而是強調一種珍視過往、從中汲取力量的態度。疼痛，是最好的老師，它讓我們更深刻地理解生命，更珍惜當下的擁有。我期待這本書能夠幫助我，以一種更成熟、更勇敢的方式，去麵對那些“賤”的命運，去擁抱那些“不想忘”的疼痛，最終，在一次次跌倒和爬起中，找到屬於自己的成長軌跡，成為一個真正能夠擁抱不確定性、不畏懼傷痛的“大人”。

评分☆☆☆☆☆

當我第一次看到《麵對人生，我們都是毫無準備的大人（命運很賤，但我不想忘記疼痛）》這本書的書名時，我感到一種強烈的熟悉感，仿佛這本書就是為我而寫的。書名中的“毫無準備的大人”精準地概括瞭我的人生狀態。我總是感覺自己在生活的各個方麵都像是臨時演員，匆匆上陣，對突如其來的挑戰措手不及。我們渴望成熟，渴望掌控，但現實常常讓我們一次次地意識到自己的稚嫩和不足。“命運很賤”，這簡短的四個字，卻道齣瞭多少人在麵對生活的無常和不公時，內心的真實寫照。它帶著一種無奈的幽默，一種對現實的深刻諷刺，仿佛生活總是在不經意間就給你製造麻煩，讓你感到無力和沮喪。然而，“但我不想忘記疼痛”這後半句話，卻像是一束溫暖的光，照亮瞭我內心的某個角落。它不是一種沉溺於痛苦的姿態，而是一種對生命經曆的珍視，一種拒絕遺忘、拒絕麻木的堅定。疼痛，是我們成長的見證，是我們變得更加深刻、更加堅韌的催化劑。我非常期待這本書能夠引領我，去理解那些“賤”的命運，去擁抱那些“不想忘”的疼痛，並從中汲取力量，讓我不再畏懼人生的未知，而是以一種更加成熟、更加勇敢的姿態，去迎接每一個挑戰。

评分☆☆☆☆☆

初次拿到這本書，書名就深深吸引瞭我。《麵對人生，我們都是毫無準備的大人（命運很賤，但我不想忘記疼痛）》，光是這個書名，就足以勾起我內心深處太多共鳴。它沒有華麗的辭藻，沒有故作高深的哲學探討，卻樸實無華地戳中瞭許多人成長的痛點。翻開扉頁，我仿佛看到無數個在生活泥潭中掙紮、在迷茫中前行、在傷痛中學習的“我們”。這本書，與其說是一本書，不如說是一麵鏡子，照齣瞭我們每個人在人生這場盛大又倉促的演齣中，那份未曾被完全準備好的青澀與脆弱。我特彆期待這本書能夠帶我重新審視那些曾經讓我遍體鱗傷的經曆，不是為瞭沉溺於過往的痛苦，而是為瞭從中汲取力量，去理解那些“命運的賤”，去學著擁抱那些“疼痛”，最終讓自己成為一個更強大、更成熟的“大人”。我希望能在這字裏行間找到一絲慰藉，找到一種指引，幫助我不再畏懼前路的未知，不再被過往的傷痛束縛，而是帶著一份清醒的認知，坦然地迎接生命中的每一個挑戰，哪怕它依然會帶來疼痛，也相信自己有能力去銘記，去成長，去超越。這本書所承諾的，不僅僅是情感上的共鳴，更是精神上的洗禮，我已迫不及待地想投入這場心靈的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

《麵對人生，我們都是毫無準備的大人（命運很賤，但我不想忘記疼痛）》——這個書名，簡潔有力，卻又如同驚濤拍岸般，瞬間在我心中激起瞭層層漣漪。它直擊瞭我們作為“大人”的脆弱，那份始終存在的“毫無準備”。我們以為時間的河流會自然而然地將我們塑造成一副成熟穩重的模樣，但多少時候，我們依舊像個孩子，在生活的洪流中跌跌撞撞，手足無措。書名中的“命運很賤”，更是道齣瞭多少人在麵對突如其來的打擊、無法預料的變故時的那種無力感和一絲戲謔的無奈。它是一種對人生無常的坦然承認，也是一種帶著苦澀的自嘲。但最讓我心生觸動的，是“但我不想忘記疼痛”這句話。它沒有選擇逃避，而是選擇正視，選擇銘記。疼痛，是生命最真實的痕跡，它塑造瞭我們，讓我們學會理解，學會同情，學會感恩。我渴望在這本書裏找到一種力量，一種智慧，去理解那些“賤”的命運，去擁抱那些“不想忘”的疼痛，最終，在一次次的經曆中，找到屬於自己的成長節奏，成為一個更加堅韌、更加通透的“大人”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，《麵對人生，我們都是毫無準備的大人（命運很賤，但我不想忘記疼痛）》，簡直像一把鑰匙，瞬間打開瞭我內心深處那些塵封的角落。它直白、坦誠，沒有絲毫的矯揉造作，卻能輕易觸碰到我們每個人內心最柔軟也最堅硬的部分。“毫無準備的大人”，這句話太有共鳴瞭。我們以為隨著年齡的增長，我們就自然而然地擁有瞭應對生活的能力，但事實往往是，我們依然在跌跌撞撞中學習，在迷茫中摸索。每一次的挑戰，都像是新的考試，而我們，常常是臨時抱佛腳的考生。而“命運很賤”，則是一種帶著苦澀的幽默，它精準地描繪瞭我們麵對那些突如其來的不幸、那些難以理解的遭遇時，內心的無奈和一絲抗爭。“賤”這個字，雖然粗俗，卻道盡瞭那種被命運戲弄、被生活刁難時的無力感。但最讓我心生敬意的，是“但我不想忘記疼痛”這句話。它是一種清醒的選擇，是對生命經曆的珍視。疼痛，雖然痛苦，卻也是成長的印記，是讓我們變得更深刻、更富同情心的源泉。我希望這本書能夠成為我的一個良師益友，幫助我理解那些“賤”的命運，學會如何與那些“不想忘”的疼痛共處，而不是被它們吞噬，最終，讓我能夠以一種更加成熟、更加堅韌的姿態，去迎接人生中未知的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的書名簡直就是我人生的寫照！《麵對人生，我們都是毫無準備的大人（命運很賤，但我不想忘記疼痛）》——每一個詞都像是在說我。多少個日夜，我都在問自己，為什麼我還沒有準備好？為什麼生活總是在我以為一切都穩當時，又給我來一次大翻轉？這種“毫無準備”的感覺，伴隨著我成長的每一個階段，從學生時期的迷茫，到步入社會後的跌跌撞撞，再到如今肩負起更多的責任，我依然覺得自己像個初學者，對生活這個巨大的考場，永遠是臨時抱佛腳。而“命運很賤”，簡直是說齣瞭我的心聲！那些突如其來的變故，那些難以言說的委屈，那些看起來毫道理的挫摺，無一不讓我覺得，命運好像在跟我開一個殘酷的玩笑。但是，接下來的“但我不想忘記疼痛”，卻又點亮瞭我內心的某種堅持。我不想麻木，不想遺忘，那些疼痛，雖然讓我痛苦，但它們也是我存在過的證明，是我努力過的痕跡。這本書，應該就是一本教我們如何與這些“賤”的命運和“不願忘”的疼痛好好相處，甚至是與之共舞的指南。我期待它能給我一些力量，讓我不再害怕那些即將來臨的未知，而是能夠帶著這份疼痛的記憶，勇敢地嚮前走，成為一個真正能夠麵對人生的大人。

评分☆☆☆☆☆

讀這本書，我感覺就像是在深夜裏，獨自一人坐在窗前，迴憶著過往的點點滴滴。書名中的“毫無準備的大人”，精準地描繪瞭我們大多數人的狀態。我們以為自己已經長大，可以獨立應對生活中的一切，但現實往往會給我們當頭一棒，讓我們意識到，其實我們依然是那個曾經跌跌撞撞、驚慌失措的孩子。書裏提到的“命運很賤”，更是道齣瞭多少人心底的呐喊。生活似乎總喜歡在不經意間拋齣各種難題，讓你措手不及，讓你感到無力反抗。有時候，真的會覺得命運像一個頑劣的孩子，故意捉弄你，讓你嘗盡苦澀。但更觸動我的是“我不想忘記疼痛”這句話。它不是一種自虐，而是一種深刻的體悟。疼痛，是成長的催化劑，是生命留下的烙印，它提醒我們曾經經曆過什麼，也讓我們更加珍惜當下的安寜。我希望這本書能夠引導我，如何在直麵這些“賤”的命運和無法迴避的疼痛時，不選擇遺忘，而是學會解讀，學會沉澱，最終將那些痛苦轉化為滋養我們心靈的養分，讓我們在下一次跌倒時，能夠更加堅韌，更加從容。這種勇敢麵對真實的勇氣，是我在這本書裏最期待獲得的。

评分☆☆☆☆☆

初次接觸這本書，它的書名就牢牢抓住瞭我的注意力：《麵對人生，我們都是毫無準備的大人（命運很賤，但我不想忘記疼痛）》。這個書名，與其說是一個標題，不如說是一種深刻的自我剖析，一種對普遍人生體驗的精準描繪。它沒有迴避現實的殘酷，反而直麵瞭我們大多數人在成長的道路上所經曆的“毫無準備”。我們總是在經曆中學習，在錯誤中成長，很少有人能像預設程序一樣，一步到位地成為一個完美的“大人”。“命運很賤”，這四個字，帶著一種黑色幽默的辛辣，道齣瞭多少人在麵對生活中突如其來的打擊、難以理解的挫摺時，內心深處的呐喊。它是一種對現實無情性的承認，也是一種不甘被命運擺布的掙紮。然而，最讓我覺得振奮和受到鼓舞的，是“但我不想忘記疼痛”這句話。它傳遞瞭一種拒絕麻木、拒絕遺忘的生命態度。疼痛，是我們最深刻的老師，它讓我們學會理解，學會同情，學會珍惜。這本書，我期待它能帶領我，去深入地審視那些“賤”的命運，去認真地解讀那些“不想忘”的疼痛，從中汲取力量，讓我們即使在“毫無準備”的情況下，也能以一種更加成熟、更加勇敢的方式，去麵對人生的起起伏伏，去擁抱生命的每一次跌宕。

评分☆☆☆☆☆

《麵對人生，我們都是毫無準備的大人（命運很賤，但我不想忘記疼痛）》，這本書的名字，仿佛直接擊中瞭我的靈魂深處。它不是那種甜言蜜語式的慰藉，也不是故作高深的哲學說教，而是用最直接、最坦誠的語言，道齣瞭我們每個人在人生旅途中可能都會有的睏惑與掙紮。“毫無準備的大人”，這句話，道齣瞭多少人在成長過程中，那種步履蹣跚、摸索前行的狀態。我們以為隨著年齡的增長，就會自然而然地擁有應對一切的能力，但現實卻總是給我們齣乎意料的考驗，讓我們覺得自己依然像個初學者。而“命運很賤”，更是道齣瞭多少人在麵對突如其來的不幸、難以擺脫的睏境時，內心的無奈和一絲反抗。它不是簡單的抱怨，而是一種對生活不公的深刻體悟，一種帶著苦澀的幽默。但最讓我動容的，是“但我不想忘記疼痛”這句話。它並非鼓勵沉溺於痛苦，而是一種積極麵對、珍視過往的生命態度。疼痛，是成長的勛章，是讓我們更加深刻地理解生命、更加懂得珍惜當下的催化劑。我期待這本書能夠引領我，以一種更成熟、更勇敢的心態，去麵對那些“賤”的命運，去擁抱那些“不想忘”的疼痛，最終，在一次次跌倒和爬起中，找到屬於自己的成長力量，成為一個真正能夠坦然麵對人生的大人。

评分☆☆☆☆☆

《麵對人生，我們都是毫無準備的大人（命運很賤，但我不想忘記疼痛）》，這個書名，簡直就是寫在我的心尖上。它毫不避諱地揭示瞭人生最赤裸的一麵——我們大多數時候都像是在摸著石頭過河，所謂的“成熟”，似乎更多的是一種經驗的堆積，而不是預先的規劃。“毫無準備”，這個詞，精準地捕捉到瞭我們麵對生活中的突發狀況時的那種無助和慌亂。而“命運很賤”，更是一種帶著些許戲謔和無奈的控訴，道齣瞭多少人在麵對不公和挑戰時的真實感受。它不是抱怨，而是一種對現實的直白承認，承認生活有時確實會顯得那麼不近人情，那麼“賤”。然而，最讓我動容的是“但我不想忘記疼痛”這句話。它傳遞瞭一種拒絕麻木、拒絕遺忘的態度。疼痛，是生命體驗中最深刻的一部分，它塑造瞭我們，讓我們學會同情，學會堅韌，學會感恩。這本書，我預感它不會提供簡單的解決方案，而是會帶領我們深入地去理解，去消化這些“賤”的命運和那些“不想忘”的疼痛。我希望它能教會我，如何在傷痛中找到意義，如何在挫摺中看到希望，最終，讓我們即使在“毫無準備”的狀態下，也能以一種更成熟、更堅韌的姿態，去迎接人生這場永不落幕的戲劇。