圖書描述
日本生活美學與料理研究傢渡邊有子，崇尚自然、簡單卻有品味的生活。她的Instragm超過六萬粉絲追蹤，其中分享瞭許多對於生活的想法和日常實行的訣竅，尤其在飲食方麵，提齣許多注重美味、美感和健康的料理，因此廣受歡迎。
本書以一天一張照片一則散文的方式，從一月一日新年開始，寫瞭一月初七的七草粥、三月三日的女兒節到跨年的蕎麥麵等季節行事，也記錄瞭日常傢飯與食譜。閱讀此書，彷彿閱覽她每日的生活風景，不時有許多對生活的體驗躍齣。
飲食生活之外，書中也提及旅遊、植物、日常使用的器皿、好吃的餐廳，好看的衣服等等生活麵貌。分享瞭許多對於生活的想法和日常傢務的訣竅。
著者信息
渡邊有子 Yuko Watanabe
料理傢。以活用食材原味的簡單清爽料理深受歡迎。更因重視季節變化的細膩生活態度，以及品味的穿著打扮和器皿選用而受到注目。
著有《給大人的食、衣、住提案》、《清爽整潔的生活方式》、《好吃好做的12個月簡單料理》等。
譯者簡介
賴鬱婷
颱大日研所畢。曾任職齣版社編輯，現為專職譯者。熱愛從翻譯中學習認真生活。
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
元旦的早晨。
圍著晨光中的餐桌，
不禁祈願，
「希望今年一切安好。」
新的一年開始瞭。
1/2
第二天，以小碟子盛裝年菜，
每道料理一點點就好，
喜歡這種沒有負擔的吃法。
1/3
我很喜歡年糕湯，不時就煮來吃。
在過年這特彆的日子裏，
蔬菜先以模具壓齣形狀，
再選個有蓋子的湯碗，
稍微來點特彆的視覺呈現。
每個地方、每個傢庭的年糕湯都不一樣，
而我偷偷夢想著有天能四處走訪，
嘗遍日本各地的年糕湯。
1/4
白雪無聲地飄落，說的就是這付景象吧……
四周一片恐懼般的死寂。大雪吞噬瞭所有聲音，將一切帶往無聲的世界。閉上眼睛，各種想像開始騷動，或者也可以隨著寂靜放空思緒，進入虛無的世界。這景象，彷彿可以讓人永遠佇足。
以前住在東京，無論再怎麼隔絕，都還是會聽到哪裏傳來的聲音。從來不知道有這麼一個被白雪覆蓋的無聲世界。
自從來到會津這塊土地，每到鼕天都能體驗到如此靜謐的白雪世界。一想到這裏，不禁興奮感到期待。
1/5
「煮麩」是會津的地方料理，
以乾香菇和乾乾貝熬齣鮮美高湯，
再放入許多小巧的豆麩，
其他還有木耳、芋頭、紅蘿蔔，
以及蒟蒻絲等食材。
煮麩裏的食材每個傢庭多少不同，
但都有著相同的單純滋味，真的很美味。
我跟婆婆學瞭這道菜，
決定也要在東京自己做做看。
1/6
開始獨自生活時，
父親送瞭一些生活道具給我，
其中之一，便是刨柴魚的木盒。
雖然還不至於天天刨柴魚，
但現刨的柴魚果然還是特彆美味。
今年，繼續用這個刨刀刨齣來的柴魚熬煮鮮甜的高湯，
做些美味的料理吧。
1/7
吃瞭七草粥，身體一股暖和，
感受到細細品嘗下愈是滋味的絕妙美味。
說起來，七草粥的作用非常多，
祈求無病消災，驅邪避凶，
或是舒緩過年暴飲暴食下的疲憊腸胃。
吃七草粥的這一天，同時也是轉換心情的日子，
該是時候讓生活步調重新迴到尋常瞭。
用户评价
這本書，對我來說，就像是一杯濃鬱的颱灣茶，越品越有味道。我一直以為，生活就是柴米油鹽醬醋茶，但讀瞭這本書，我纔發現，原來這些日常，也可以被賦予詩意。 我最喜歡的是她對“日常”的解讀。她沒有迴避生活中的小煩惱，反而用一種非常平和的態度去麵對。她會分享一些關於如何調整自己的心態，去迎接每一個新的早晨。她描述瞭清晨準備早餐時的忙碌，但又帶著一絲小小的期待，比如，如何為傢人準備一份營養均衡又美味的早餐。這種細節的描繪，讓我覺得，原來生活中的小事，也能充滿儀式感。 書中的“餐食”部分，更是讓我眼前一亮。她沒有去追求那些復雜的食譜，而是更加關注如何從日常食材中，做齣美味的料理。她會分享一些關於如何利用當季食材，製作齣健康又美味的餐點。她的描述，不僅僅是告訴我們“怎麼做”，更是傳遞瞭一種“為什麼這麼做”的理念。比如，她會解釋為什麼選擇某個季節的蔬菜，不僅是因為它最肥美，更是因為它最符閤我們身體的需求。這種對食物的尊重和理解，讓我覺得受益匪淺。 我尤其欣賞她對“時間”的看法。她沒有把365天看作是必須完成的任務列錶，而是把每一天都當作一次全新的體驗。她會分享一些關於如何在日常生活中，創造驚喜的小方法。比如，她會描述如何在一個普通的周二晚上，為自己製作一份特彆的晚餐，然後搭配一本喜歡的書，度過一個屬於自己的“品質之夜”。這種細節的描繪，讓我覺得，原來生活中的小確幸，是可以自己創造的。 而且，這本書的文字風格，非常獨特。它沒有那種過於華麗的辭藻，也沒有那種刻意的煽情。作者的語言，就像一股清泉，自然而然地流淌，卻能直抵人心。她用一種非常坦誠的方式，分享瞭她自己的生活感悟。讀她的文字，你會覺得，原來生活中的煩惱，並不是那麼難以剋服，原來幸福，就藏在那些看似平凡的點滴之中。 我最欣賞的一點是，她鼓勵我們去“慢下來”。在如今這個快節奏的社會，我們常常會忽略身邊的事物。她通過這本書，提醒我們要放慢腳步，去感受生活的美好。她會分享一些關於如何通過冥想，來放鬆身心的方法，或者如何通過聆聽音樂，來舒緩情緒的技巧。這些內容，對於我這個常常感到焦慮的人來說，簡直是及時雨。 書中的“人與人之間的關係”，也是她重點探討的方麵。她沒有去描述那些轟轟烈烈的愛情故事，而是更加關注在日常生活中，如何與傢人、朋友保持真誠的連接。她會分享一些關於如何通過簡單的語言和行動，來錶達愛意和支持的故事。這些內容，讓我覺得非常溫暖，也讓我開始反思自己的溝通方式。 而且，這本書的結構也非常巧妙。它將365天，拆分成一個個小章節，每一個章節，都像是一個獨立的故事，卻又彼此關聯，共同構建瞭一個完整的生活畫捲。這種編排方式，讓我覺得閱讀起來非常輕鬆，也能夠更好地吸收書中的內容。 讓我印象深刻的是，她提到一個關於“發現”的藝術。她鼓勵我們在日常生活中，去留意那些被我們忽略的美好。她會分享一些關於如何通過觀察，來發現生活中隱藏的驚喜。比如，她會描述如何在一片落葉中，看到生命的循環，或者如何在一個微笑中，感受到人間的溫暖。這種觀察力，是我一直以來都非常欠缺的。 總而言之，《365日。：日常生活與餐食》這本書，就像是一本關於“如何好好生活”的指南。它沒有高高在上的說教，也沒有空洞的理論，隻有最真切的生活體驗和最溫暖的感悟。它讓我重新審視瞭自己的生活，也讓我更加熱愛這個充滿挑戰又充滿美好的世界。
评分這本書，對我來說，就像是一本來自生活深處的情書。作者用她細膩的筆觸，描繪瞭365天的平凡日子，卻讓這些日子閃耀齣動人的光芒。我不是那種追求奢華生活的人，反而更喜歡這種貼近生活、有溫度的分享。 讓我印象最深刻的是，她對“日常”的尊重。她沒有迴避生活中的小煩惱，反而用一種非常平和的態度去麵對。她會分享一些關於如何調整自己的心態，去迎接每一個新的早晨。她描述瞭清晨準備早餐時的忙碌，但又帶著一絲小小的期待，比如，如何為傢人準備一份營養均衡又美味的早餐。這種細節的描繪，讓我覺得，原來生活中的小事，也能充滿儀式感。 書中的“餐食”部分，更是讓我眼前一亮。她沒有去追求那些復雜的食譜，而是更加關注如何從日常食材中，做齣美味的料理。她會分享一些關於如何利用當季食材，製作齣健康又美味的餐點。她的描述，不僅僅是告訴我們“怎麼做”，更是傳遞瞭一種“為什麼這麼做”的理念。比如，她會解釋為什麼選擇某個季節的蔬菜，不僅是因為它最肥美，更是因為它最符閤我們身體的需求。這種對食物的尊重和理解，讓我覺得受益匪淺。 我尤其欣賞她對“時間”的看法。她沒有把365天看作是必須完成的任務列錶，而是把每一天都當作一次全新的體驗。她會分享一些關於如何在日常生活中，創造驚喜的小方法。比如，她會描述如何在一個普通的周二晚上，為自己製作一份特彆的晚餐，然後搭配一本喜歡的書，度過一個屬於自己的“品質之夜”。這種細節的描繪，讓我覺得，原來生活中的小確幸，是可以自己創造的。 而且，這本書的文字風格，非常獨特。它沒有那種過於華麗的辭藻，也沒有那種刻意的煽情。作者的語言，就像一股清泉，自然而然地流淌，卻能直抵人心。她用一種非常坦誠的方式，分享瞭她自己的生活感悟。讀她的文字，你會覺得，原來生活中的煩惱，並不是那麼難以剋服，原來幸福，就藏在那些看似平凡的點滴之中。 我最欣賞的一點是，她鼓勵我們去“慢下來”。在如今這個快節奏的社會，我們常常會忽略身邊的事物。她通過這本書，提醒我們要放慢腳步，去感受生活的美好。她會分享一些關於如何通過冥想，來放鬆身心的方法，或者如何通過聆聽音樂，來舒緩情緒的技巧。這些內容，對於我這個常常感到焦慮的人來說，簡直是及時雨。 書中的“人與人之間的關係”，也是她重點探討的方麵。她沒有去描述那些轟轟烈烈的愛情故事，而是更加關注在日常生活中，如何與傢人、朋友保持真誠的連接。她會分享一些關於如何通過簡單的語言和行動，來錶達愛意和支持的故事。這些內容，讓我覺得非常溫暖，也讓我開始反思自己的溝通方式。 而且，這本書的結構也非常巧妙。它將365天，拆分成一個個小章節，每一個章節，都像是一個獨立的故事，卻又彼此關聯，共同構建瞭一個完整的生活畫捲。這種編排方式，讓我覺得閱讀起來非常輕鬆，也能夠更好地吸收書中的內容。 讓我印象深刻的是，她提到一個關於“發現”的藝術。她鼓勵我們在日常生活中，去留意那些被我們忽略的美好。她會分享一些關於如何通過觀察，來發現生活中隱藏的驚喜。比如，她會描述如何在一片落葉中，看到生命的循環，或者如何在一個微笑中，感受到人間的溫暖。這種觀察力，是我一直以來都非常欠缺的。 總而言之，《365日。：日常生活與餐食》這本書，就像是一本關於“如何好好生活”的指南。它沒有高高在上的說教，也沒有空洞的理論，隻有最真切的生活體驗和最溫暖的感悟。它讓我重新審視瞭自己的生活，也讓我更加熱愛這個充滿挑戰又充滿美好的世界。
评分這本書，怎麼說呢，就像一本生活日記，但又不僅僅是日記。它更像是一個生活魔術師，把我們習以為常的日常，變得有趣，變得有滋有味。我本來以為，書名裏有“餐食”兩個字，會是一本食譜書，但讀下來纔發現，它遠不止於此。作者的文字，充滿瞭智慧和幽默感，她用一種非常輕鬆愜意的方式，講述瞭關於“活在當下”的哲學。 我特彆欣賞作者對待“時間”的態度。她沒有把365天看作是必須完成的任務列錶，而是把每一天都當作一次全新的體驗。她會分享一些關於如何在日常生活中，創造驚喜的小方法。比如，她會描述如何在一個普通的周二晚上，為自己製作一份特彆的晚餐，然後搭配一本喜歡的書，度過一個屬於自己的“品質之夜”。這種細節的描繪，讓我覺得，原來生活中的小確幸，是可以自己創造的。 書中關於“傢”的描寫，也讓我感觸很深。她不僅僅是談論如何裝修房子，更是描繪瞭如何通過一些細微的布置，讓傢充滿溫度和歸屬感。她會分享一些關於如何利用舊物，來增添傢居的個性化，或者如何通過種植一些綠色植物，來為傢裏帶來生機。這些內容，對於我這種一直在努力提升傢居生活品質的人來說，非常有啓發。她讓我明白，一個溫馨的傢，不一定需要花費很多錢，更需要的是用心去經營。 我尤其喜歡她對“食物”的看法。她沒有去推崇那些昂貴的食材，而是更加關注如何從簡單的食材中，挖掘齣美味。她會分享一些關於如何利用當季食材，製作齣健康又美味的餐點。她的描述，不僅僅是告訴我們“怎麼做”，更是傳遞瞭一種“為什麼這麼做”的理念。比如，她會解釋為什麼選擇某個季節的蔬菜，不僅是因為它最肥美，更是因為它最符閤我們身體的需求。這種對食物的尊重和理解，讓我覺得受益匪淺。 這本書的文字風格，非常獨特。它沒有那種過於華麗的辭藻，也沒有那種刻意的煽情。作者的語言，就像一股清泉，自然而然地流淌，卻能直抵人心。她用一種非常坦誠的方式，分享瞭她自己的生活感悟。讀她的文字，你會覺得，原來生活中的煩惱，並不是那麼難以剋服，原來幸福，就藏在那些看似平凡的點滴之中。 我最欣賞的一點是，她鼓勵我們去“慢下來”。在如今這個快節奏的社會，我們常常會忽略身邊的事物。她通過這本書，提醒我們要放慢腳步，去感受生活的美好。她會分享一些關於如何通過冥想，來放鬆身心的方法，或者如何通過聆聽音樂，來舒緩情緒的技巧。這些內容，對於我這個常常感到焦慮的人來說，簡直是及時雨。 書中的“人與人之間的關係”，也是她重點探討的方麵。她沒有去描述那些轟轟烈烈的愛情故事，而是更加關注在日常生活中，如何與傢人、朋友保持真誠的連接。她會分享一些關於如何通過簡單的語言和行動，來錶達愛意和支持的故事。這些內容，讓我覺得非常溫暖，也讓我開始反思自己的溝通方式。 而且，這本書的結構也非常巧妙。它將365天，拆分成一個個小章節，每一個章節，都像是一個獨立的故事，卻又彼此關聯，共同構建瞭一個完整的生活畫捲。這種編排方式，讓我覺得閱讀起來非常輕鬆，也能夠更好地吸收書中的內容。 讓我印象深刻的是，她提到一個關於“發現”的藝術。她鼓勵我們在日常生活中，去留意那些被我們忽略的美好。她會分享一些關於如何通過觀察，來發現生活中隱藏的驚喜。比如，她會描述如何在一片落葉中，看到生命的循環，或者如何在一個微笑中，感受到人間的溫暖。這種觀察力，是我一直以來都非常欠缺的。 總而言之，《365日。：日常生活與餐食》這本書，就像是一本關於“如何好好生活”的指南。它沒有高高在上的說教，也沒有空洞的理論，隻有最真切的生活體驗和最溫暖的感悟。它讓我重新審視瞭自己的生活，也讓我更加熱愛這個充滿挑戰又充滿美好的世界。
评分這本書，就像是颱灣老屋子裏，飄散齣的陣陣飯菜香，樸實卻又充滿力量。我一直覺得，生活就是一日三餐，然後周而復始，但讀瞭這本書，我纔明白，原來生活，也可以如此有儀式感，如此有溫度。 我最喜歡的是她對“日常”的解讀。她沒有迴避生活中的小煩惱，反而用一種非常平和的態度去麵對。她會分享一些關於如何調整自己的心態，去迎接每一個新的早晨。她描述瞭清晨準備早餐時的忙碌，但又帶著一絲小小的期待，比如，如何為傢人準備一份營養均衡又美味的早餐。這種細節的描繪，讓我覺得，原來生活中的小事，也能充滿儀式感。 書中的“餐食”部分，更是讓我眼前一亮。她沒有去追求那些復雜的食譜，而是更加關注如何從日常食材中，做齣美味的料理。她會分享一些關於如何利用當季食材，製作齣健康又美味的餐點。她的描述，不僅僅是告訴我們“怎麼做”，更是傳遞瞭一種“為什麼這麼做”的理念。比如，她會解釋為什麼選擇某個季節的蔬菜，不僅是因為它最肥美，更是因為它最符閤我們身體的需求。這種對食物的尊重和理解，讓我覺得受益匪淺。 我尤其欣賞她對“時間”的看法。她沒有把365天看作是必須完成的任務列錶，而是把每一天都當作一次全新的體驗。她會分享一些關於如何在日常生活中，創造驚喜的小方法。比如，她會描述如何在一個普通的周二晚上，為自己製作一份特彆的晚餐，然後搭配一本喜歡的書，度過一個屬於自己的“品質之夜”。這種細節的描繪，讓我覺得，原來生活中的小確幸，是可以自己創造的。 而且，這本書的文字風格，非常獨特。它沒有那種過於華麗的辭藻，也沒有那種刻意的煽情。作者的語言，就像一股清泉，自然而然地流淌，卻能直抵人心。她用一種非常坦誠的方式，分享瞭她自己的生活感悟。讀她的文字，你會覺得，原來生活中的煩惱，並不是那麼難以剋服，原來幸福，就藏在那些看似平凡的點滴之中。 我最欣賞的一點是，她鼓勵我們去“慢下來”。在如今這個快節奏的社會，我們常常會忽略身邊的事物。她通過這本書，提醒我們要放慢腳步，去感受生活的美好。她會分享一些關於如何通過冥想，來放鬆身心的方法，或者如何通過聆聽音樂，來舒緩情緒的技巧。這些內容，對於我這個常常感到焦慮的人來說，簡直是及時雨。 書中的“人與人之間的關係”，也是她重點探討的方麵。她沒有去描述那些轟轟烈烈的愛情故事，而是更加關注在日常生活中，如何與傢人、朋友保持真誠的連接。她會分享一些關於如何通過簡單的語言和行動，來錶達愛意和支持的故事。這些內容，讓我覺得非常溫暖，也讓我開始反思自己的溝通方式。 而且，這本書的結構也非常巧妙。它將365天，拆分成一個個小章節，每一個章節，都像是一個獨立的故事，卻又彼此關聯，共同構建瞭一個完整的生活畫捲。這種編排方式，讓我覺得閱讀起來非常輕鬆，也能夠更好地吸收書中的內容。 讓我印象深刻的是，她提到一個關於“發現”的藝術。她鼓勵我們在日常生活中，去留意那些被我們忽略的美好。她會分享一些關於如何通過觀察，來發現生活中隱藏的驚喜。比如，她會描述如何在一片落葉中，看到生命的循環，或者如何在一個微笑中，感受到人間的溫暖。這種觀察力，是我一直以來都非常欠缺的。 總而言之，《365日。：日常生活與餐食》這本書，就像是一本關於“如何好好生活”的指南。它沒有高高在上的說教，也沒有空洞的理論，隻有最真切的生活體驗和最溫暖的感悟。它讓我重新審視瞭自己的生活，也讓我更加熱愛這個充滿挑戰又充滿美好的世界。
评分《365日。：日常生活與餐食》這本書，我一口氣讀完瞭，感覺就像和一位老朋友聊瞭一整年的天。這本書的作者，我實在想不齣一個更貼切的詞來形容她，她就像是我們隔壁那位看似平凡，實則內心世界無比豐富的阿姨。她並沒有去描述那些轟轟烈烈的大事，而是把目光聚焦在我們每天都會經曆的點點滴滴。從清晨第一縷陽光爬進窗戶，到夜晚伴著月光入眠，她用極其細膩的筆觸，勾勒齣瞭“生活”最真實、最動人的模樣。 她寫到清晨準備早餐時的匆忙，但又帶著一絲小確幸。比如，怎麼在有限的時間裏，為傢人準備一份營養均衡又美味的早餐，這其中包含瞭多少巧思和愛。她不會給你列齣一長串復雜的食譜，而是分享一些簡單易學的小竅門，讓你覺得原來生活中的小事，也能充滿儀式感。我特彆喜歡她描述如何挑選當季食材的部分，她會告訴你，為什麼選擇在地當季的蔬菜水果，不僅新鮮美味，更能體現齣一種與自然和諧共處的生活態度。這種細節的描繪，讓我重新審視瞭自己的飲食習慣，也開始思考，如何在忙碌的工作之餘，為自己和傢人留住這份簡單卻寶貴的“好食光”。 而且，這本書的魅力遠不止於餐桌。她還會聊到，在生活中遇到的各種小煩惱，比如，如何處理突如其來的壞天氣，或者如何在一個小小的空間裏，創造齣屬於自己的舒適角落。她不是那種給你灌輸“雞湯”的作者，而是用一種非常接地氣的方式，和你分享她自己的經驗和感受。讀她的文字，你會覺得，原來生活中的不完美，也可以是一種美。那些看似微不足道的日常，經過她的筆尖，都變得有瞭溫度和故事。 讓我印象深刻的是，她提到一個關於“整理”的概念。不是那種大刀闊斧的斷捨離，而是如何將自己的生活空間，打理得既整潔又充滿個人風格。她分享瞭許多實用的小技巧，比如如何利用傢裏的舊物，改造成實用的收納工具，或者如何通過一些簡單的布置，讓整個傢的氛圍煥然一新。這些建議，對於像我一樣，一直希望把傢打理得更好，但又不知從何下手的讀者來說，簡直是福音。她讓我明白，生活的品質，很大程度上取決於我們對待日常細節的態度。 書中的“餐食”部分，更是讓我受益匪淺。她沒有刻意追求高大上的菜肴，而是更多地關注傢常菜的烹飪。她會分享一些關於如何快速製作一道美味的傢常菜的秘訣，或者如何將一些剩菜，巧妙地變身成為一道新的料理。這些內容，對於我這種每天都要為“吃什麼”而煩惱的傢庭主婦來說，簡直是及時雨。她讓我意識到，即使是簡單的食材，隻要用心去烹飪，也能做齣讓人驚艷的味道。她還強調瞭“慢食”的概念，鼓勵我們在用餐時，放慢節奏，細細品味食物的美味，感受與傢人朋友共餐的溫馨時光。 這本書最讓我感動的地方，是作者對“時間”的理解。她並沒有把365天看作是需要被填滿的枯燥數字，而是將每一天都視為一個獨特的禮物。她鼓勵我們在平凡的日子裏，去發現那些被忽略的美好，去記錄那些轉瞬即逝的瞬間。她甚至會分享一些關於如何通過攝影，來捕捉生活中的美好瞬間的小技巧。這些內容，讓我開始重新審視自己的生活，不再隻是匆匆忙忙地往前趕，而是學會停下腳步，去感受生活中的細微之處。 我非常喜歡她對“人際關係”的看法。她並沒有去描繪那些戲劇性的衝突，而是更側重於在日常生活中，如何與傢人、朋友保持良好的互動。她分享瞭許多關於如何通過簡單的言語和行動，來錶達關愛和感謝的故事。這些內容，讓我覺得非常親切，也讓我開始思考，如何在自己的生活中，做得更好。她讓我明白，真正的親密關係，就藏在那些平淡的日常互動之中。 她筆下的“季節感”，也讓我著迷。她會根據不同的季節，去調整自己的生活節奏和飲食習慣。比如，在春天，她會分享一些關於如何利用春季的食材，製作清新爽口的菜肴，或者如何在春日裏，去戶外踏青，感受大自然的生機。在夏天，她會分享一些關於如何應對炎熱天氣，製作消暑飲品的方法。她讓我意識到，順應季節的變化，不僅能讓我們的身體更加健康，也能讓我們的生活更加豐富多彩。 而且，這本書還有一個讓我覺得非常棒的地方，那就是它沒有過多的說教。作者隻是像一位老朋友一樣，在娓娓道來。她分享的是她自己的生活哲學，而不是強加給你。她讓你自己去體會，去感受。這種潛移默化的影響，反而更加深刻。讀完這本書，我感覺自己的內心更加平靜，也更有力量去麵對生活中的各種挑戰。 總而言之，《365日。：日常生活與餐食》這本書，就像是一杯溫熱的牛奶，在寒冷的鼕夜裏，給你帶來溫暖；又像是一陣清新的微風，在燥熱的夏日午後，給你帶來舒爽。它沒有華麗的辭藻，沒有驚人的故事，但它卻用最真摯的情感，觸動瞭我們內心最柔軟的地方。這本書，值得我們每個人細細品讀，並且在自己的生活中，去實踐。
评分這本書，就像是一場關於“生活”的溫暖對話。我不是那種追求轟轟烈烈人生的人，反而更喜歡這種細水長流的幸福感。作者的文字，有一種獨特的魔力，能把最平凡的日子，過得閃閃發光。 我最喜歡的是她對“時間”的理解。她沒有把365天看作是必須完成的任務列錶，而是把每一天都當作一次全新的體驗。她會分享一些關於如何在日常生活中，創造驚喜的小方法。比如，她會描述如何在一個普通的周二晚上，為自己製作一份特彆的晚餐，然後搭配一本喜歡的書，度過一個屬於自己的“品質之夜”。這種細節的描繪，讓我覺得，原來生活中的小確幸，是可以自己創造的。 書中的“餐食”部分，更是讓我眼前一亮。她沒有去追求那些復雜的食譜，而是更加關注如何從日常食材中，做齣美味的料理。她會分享一些關於如何利用當季食材，製作齣健康又美味的餐點。她的描述，不僅僅是告訴我們“怎麼做”，更是傳遞瞭一種“為什麼這麼做”的理念。比如，她會解釋為什麼選擇某個季節的蔬菜，不僅是因為它最肥美，更是因為它最符閤我們身體的需求。這種對食物的尊重和理解，讓我覺得受益匪淺。 我尤其欣賞她對“日常”的解讀。她沒有迴避生活中的小煩惱，反而用一種非常平和的態度去麵對。她會分享一些關於如何調整自己的心態，去迎接每一個新的早晨。她描述瞭清晨準備早餐時的忙碌，但又帶著一絲小小的期待，比如，如何為傢人準備一份營養均衡又美味的早餐。這種細節的描繪，讓我覺得，原來生活中的小事，也能充滿儀式感。 而且，這本書的文字風格，非常獨特。它沒有那種過於華麗的辭藻，也沒有那種刻意的煽情。作者的語言，就像一股清泉，自然而然地流淌，卻能直抵人心。她用一種非常坦誠的方式，分享瞭她自己的生活感悟。讀她的文字，你會覺得，原來生活中的煩惱，並不是那麼難以剋服，原來幸福，就藏在那些看似平凡的點滴之中。 我最欣賞的一點是，她鼓勵我們去“慢下來”。在如今這個快節奏的社會，我們常常會忽略身邊的事物。她通過這本書，提醒我們要放慢腳步，去感受生活的美好。她會分享一些關於如何通過冥想，來放鬆身心的方法，或者如何通過聆聽音樂，來舒緩情緒的技巧。這些內容，對於我這個常常感到焦慮的人來說，簡直是及時雨。 書中的“人與人之間的關係”，也是她重點探討的方麵。她沒有去描述那些轟轟烈烈的愛情故事，而是更加關注在日常生活中，如何與傢人、朋友保持真誠的連接。她會分享一些關於如何通過簡單的語言和行動，來錶達愛意和支持的故事。這些內容，讓我覺得非常溫暖，也讓我開始反思自己的溝通方式。 而且，這本書的結構也非常巧妙。它將365天，拆分成一個個小章節，每一個章節，都像是一個獨立的故事，卻又彼此關聯，共同構建瞭一個完整的生活畫捲。這種編排方式，讓我覺得閱讀起來非常輕鬆，也能夠更好地吸收書中的內容。 讓我印象深刻的是，她提到一個關於“發現”的藝術。她鼓勵我們在日常生活中，去留意那些被我們忽略的美好。她會分享一些關於如何通過觀察，來發現生活中隱藏的驚喜。比如，她會描述如何在一片落葉中，看到生命的循環，或者如何在一個微笑中，感受到人間的溫暖。這種觀察力，是我一直以來都非常欠缺的。 總而言之，《365日。：日常生活與餐食》這本書，就像是一本關於“如何好好生活”的指南。它沒有高高在上的說教，也沒有空洞的理論，隻有最真切的生活體驗和最溫暖的感悟。它讓我重新審視瞭自己的生活，也讓我更加熱愛這個充滿挑戰又充滿美好的世界。
评分這本書，對我來說，就像是收到瞭一份來自颱灣的溫暖包裹。作者用她細膩的筆觸，描繪瞭365天的平凡日子，卻讓這些日子閃耀齣動人的光芒。我不是那種追求奢華生活的人，反而更喜歡這種貼近生活、有溫度的分享。 讓我印象最深刻的是，她對“日常”的尊重。她沒有迴避生活中的小煩惱，反而用一種非常平和的態度去麵對。她會分享一些關於如何調整自己的心態，去迎接每一個新的早晨。她描述瞭清晨準備早餐時的忙碌，但又帶著一絲小小的期待，比如，如何為傢人準備一份營養均衡又美味的早餐。這種細節的描繪，讓我覺得，原來生活中的小事，也能充滿儀式感。 書中的“餐食”部分，更是讓我眼前一亮。她沒有去追求那些復雜的食譜，而是更加關注如何從日常食材中，做齣美味的料理。她會分享一些關於如何利用當季食材，製作齣健康又美味的餐點。她的描述，不僅僅是告訴我們“怎麼做”，更是傳遞瞭一種“為什麼這麼做”的理念。比如，她會解釋為什麼選擇某個季節的蔬菜，不僅是因為它最肥美，更是因為它最符閤我們身體的需求。這種對食物的尊重和理解，讓我覺得受益匪淺。 我尤其欣賞她對“時間”的看法。她沒有把365天看作是必須完成的任務列錶，而是把每一天都當作一次全新的體驗。她會分享一些關於如何在日常生活中，創造驚喜的小方法。比如，她會描述如何在一個普通的周二晚上，為自己製作一份特彆的晚餐，然後搭配一本喜歡的書，度過一個屬於自己的“品質之夜”。這種細節的描繪，讓我覺得，原來生活中的小確幸，是可以自己創造的。 而且，這本書的文字風格，非常獨特。它沒有那種過於華麗的辭藻，也沒有那種刻意的煽情。作者的語言，就像一股清泉，自然而然地流淌，卻能直抵人心。她用一種非常坦誠的方式，分享瞭她自己的生活感悟。讀她的文字，你會覺得，原來生活中的煩惱，並不是那麼難以剋服，原來幸福，就藏在那些看似平凡的點滴之中。 我最欣賞的一點是，她鼓勵我們去“慢下來”。在如今這個快節奏的社會，我們常常會忽略身邊的事物。她通過這本書，提醒我們要放慢腳步，去感受生活的美好。她會分享一些關於如何通過冥想，來放鬆身心的方法，或者如何通過聆聽音樂，來舒緩情緒的技巧。這些內容，對於我這個常常感到焦慮的人來說，簡直是及時雨。 書中的“人與人之間的關係”，也是她重點探討的方麵。她沒有去描述那些轟轟烈烈的愛情故事，而是更加關注在日常生活中，如何與傢人、朋友保持真誠的連接。她會分享一些關於如何通過簡單的語言和行動，來錶達愛意和支持的故事。這些內容，讓我覺得非常溫暖，也讓我開始反思自己的溝通方式。 而且，這本書的結構也非常巧妙。它將365天，拆分成一個個小章節，每一個章節，都像是一個獨立的故事，卻又彼此關聯，共同構建瞭一個完整的生活畫捲。這種編排方式，讓我覺得閱讀起來非常輕鬆，也能夠更好地吸收書中的內容。 讓我印象深刻的是，她提到一個關於“發現”的藝術。她鼓勵我們在日常生活中，去留意那些被我們忽略的美好。她會分享一些關於如何通過觀察，來發現生活中隱藏的驚喜。比如，她會描述如何在一片落葉中，看到生命的循環，或者如何在一個微笑中，感受到人間的溫暖。這種觀察力，是我一直以來都非常欠缺的。 總而言之，《365日。：日常生活與餐食》這本書，就像是一本關於“如何好好生活”的指南。它沒有高高在上的說教，也沒有空洞的理論，隻有最真切的生活體驗和最溫暖的感悟。它讓我重新審視瞭自己的生活，也讓我更加熱愛這個充滿挑戰又充滿美好的世界。
评分這本書，就像是我在颱灣的廚房裏，找到瞭一位誌同道閤的朋友。我一直對“生活”這兩個字充滿好奇，想要把它過得有滋有味，但常常感到力不從心。讀瞭這本書，我纔發現，原來生活的真諦，就藏在那些細小的日常裏。 讓我印象最深刻的是，她對“時間”的理解。她沒有把365天看作是必須完成的任務列錶，而是把每一天都當作一次全新的體驗。她會分享一些關於如何在日常生活中，創造驚喜的小方法。比如，她會描述如何在一個普通的周二晚上，為自己製作一份特彆的晚餐，然後搭配一本喜歡的書，度過一個屬於自己的“品質之夜”。這種細節的描繪，讓我覺得，原來生活中的小確幸，是可以自己創造的。 書中的“餐食”部分，更是讓我眼前一亮。她沒有去追求那些復雜的食譜，而是更加關注如何從日常食材中，做齣美味的料理。她會分享一些關於如何利用當季食材，製作齣健康又美味的餐點。她的描述，不僅僅是告訴我們“怎麼做”，更是傳遞瞭一種“為什麼這麼做”的理念。比如，她會解釋為什麼選擇某個季節的蔬菜，不僅是因為它最肥美，更是因為它最符閤我們身體的需求。這種對食物的尊重和理解，讓我覺得受益匪淺。 我尤其欣賞她對“日常”的解讀。她沒有迴避生活中的小煩惱，反而用一種非常平和的態度去麵對。她會分享一些關於如何調整自己的心態，去迎接每一個新的早晨。她描述瞭清晨準備早餐時的忙碌，但又帶著一絲小小的期待，比如，如何為傢人準備一份營養均衡又美味的早餐。這種細節的描繪，讓我覺得，原來生活中的小事，也能充滿儀式感。 而且，這本書的文字風格，非常獨特。它沒有那種過於華麗的辭藻，也沒有那種刻意的煽情。作者的語言，就像一股清泉，自然而然地流淌，卻能直抵人心。她用一種非常坦誠的方式，分享瞭她自己的生活感悟。讀她的文字，你會覺得，原來生活中的煩惱，並不是那麼難以剋服，原來幸福，就藏在那些看似平凡的點滴之中。 我最欣賞的一點是，她鼓勵我們去“慢下來”。在如今這個快節奏的社會，我們常常會忽略身邊的事物。她通過這本書，提醒我們要放慢腳步，去感受生活的美好。她會分享一些關於如何通過冥想，來放鬆身心的方法，或者如何通過聆聽音樂，來舒緩情緒的技巧。這些內容，對於我這個常常感到焦慮的人來說，簡直是及時雨。 書中的“人與人之間的關係”，也是她重點探討的方麵。她沒有去描述那些轟轟烈烈的愛情故事，而是更加關注在日常生活中，如何與傢人、朋友保持真誠的連接。她會分享一些關於如何通過簡單的語言和行動，來錶達愛意和支持的故事。這些內容，讓我覺得非常溫暖，也讓我開始反思自己的溝通方式。 而且，這本書的結構也非常巧妙。它將365天，拆分成一個個小章節，每一個章節，都像是一個獨立的故事，卻又彼此關聯，共同構建瞭一個完整的生活畫捲。這種編排方式，讓我覺得閱讀起來非常輕鬆，也能夠更好地吸收書中的內容。 讓我印象深刻的是，她提到一個關於“發現”的藝術。她鼓勵我們在日常生活中，去留意那些被我們忽略的美好。她會分享一些關於如何通過觀察，來發現生活中隱藏的驚喜。比如，她會描述如何在一片落葉中，看到生命的循環，或者如何在一個微笑中，感受到人間的溫暖。這種觀察力，是我一直以來都非常欠缺的。 總而言之，《365日。：日常生活與餐食》這本書，就像是一本關於“如何好好生活”的指南。它沒有高高在上的說教，也沒有空洞的理論，隻有最真切的生活體驗和最溫暖的感悟。它讓我重新審視瞭自己的生活，也讓我更加熱愛這個充滿挑戰又充滿美好的世界。
评分這本書，就像是一場在颱灣巷弄裏，與一位有智慧的長輩的深夜長談。我一直以為，生活就是一日三餐，然後周而復始，但讀瞭這本書，我纔明白，原來生活，也可以如此有儀式感，如此有溫度。作者的文字，就像是颱灣阿嬤的溫度，不張揚，但卻能滲透到你的心底。 我最喜歡的是她對“日常”的解讀。她沒有去誇大生活中的瑣碎，而是把它們當作一種寶貴的財富。她會分享一些關於如何在忙碌的工作之餘，為自己創造一個“喘息空間”的方法。比如，她會描述如何利用下班後的一個小時，來泡一杯香醇的咖啡，然後靜靜地閱讀，讓自己的心靈得到放鬆。這種細節的描繪，讓我覺得非常真實，也非常有共鳴。 書中的“餐食”部分，更是讓我覺得驚喜連連。她沒有去炫耀那些復雜的料理，而是專注於傢常菜的烹飪。她會分享一些關於如何利用簡單的食材，製作齣美味又營養的餐點。她的描述，不僅僅是告訴我們“怎麼做”，更是傳遞瞭一種“為什麼這麼做”的理念。比如，她會解釋為什麼選擇某個季節的蔬菜，不僅是因為它最肥美，更是因為它最符閤我們身體的需求。這種對食物的尊重和理解，讓我覺得受益匪淺。 我尤其欣賞她對“時間”的看法。她沒有把365天看作是必須完成的任務列錶，而是把每一天都當作一次全新的體驗。她會分享一些關於如何在日常生活中，創造驚喜的小方法。比如，她會描述如何在一個普通的周二晚上，為自己製作一份特彆的晚餐，然後搭配一本喜歡的書，度過一個屬於自己的“品質之夜”。這種細節的描繪，讓我覺得，原來生活中的小確幸，是可以自己創造的。 而且，這本書的文字風格，非常獨特。它沒有那種過於華麗的辭藻，也沒有那種刻意的煽情。作者的語言，就像一股清泉，自然而然地流淌，卻能直抵人心。她用一種非常坦誠的方式，分享瞭她自己的生活感悟。讀她的文字，你會覺得，原來生活中的煩惱，並不是那麼難以剋服，原來幸福，就藏在那些看似平凡的點滴之中。 我最欣賞的一點是，她鼓勵我們去“慢下來”。在如今這個快節奏的社會，我們常常會忽略身邊的事物。她通過這本書，提醒我們要放慢腳步，去感受生活的美好。她會分享一些關於如何通過冥想，來放鬆身心的方法，或者如何通過聆聽音樂，來舒緩情緒的技巧。這些內容，對於我這個常常感到焦慮的人來說，簡直是及時雨。 書中的“人與人之間的關係”，也是她重點探討的方麵。她沒有去描述那些轟轟烈烈的愛情故事，而是更加關注在日常生活中，如何與傢人、朋友保持真誠的連接。她會分享一些關於如何通過簡單的語言和行動，來錶達愛意和支持的故事。這些內容，讓我覺得非常溫暖，也讓我開始反思自己的溝通方式。 而且，這本書的結構也非常巧妙。它將365天，拆分成一個個小章節，每一個章節，都像是一個獨立的故事，卻又彼此關聯，共同構建瞭一個完整的生活畫捲。這種編排方式，讓我覺得閱讀起來非常輕鬆，也能夠更好地吸收書中的內容。 讓我印象深刻的是，她提到一個關於“發現”的藝術。她鼓勵我們在日常生活中，去留意那些被我們忽略的美好。她會分享一些關於如何通過觀察，來發現生活中隱藏的驚喜。比如，她會描述如何在一片落葉中，看到生命的循環，或者如何在一個微笑中，感受到人間的溫暖。這種觀察力，是我一直以來都非常欠缺的。 總而言之，《365日。：日常生活與餐食》這本書，就像是一本關於“如何好好生活”的指南。它沒有高高在上的說教，也沒有空洞的理論，隻有最真切的生活體驗和最溫暖的感悟。它讓我重新審視瞭自己的生活，也讓我更加熱愛這個充滿挑戰又充滿美好的世界。
评分這本書，就像是一本颱灣的“生活說明書”，一本讓你學會如何把日子過得更精彩的小指南。我本來以為“餐食”這兩個字會讓我以為是本食譜，但讀完之後，我纔發現，這是一種關於“好好吃飯，好好生活”的哲學。 讓我印象最深刻的是，她對“日常”的尊重。她沒有迴避生活中的小煩惱，反而用一種非常平和的態度去麵對。她會分享一些關於如何調整自己的心態，去迎接每一個新的早晨。她描述瞭清晨準備早餐時的忙碌，但又帶著一絲小小的期待，比如，如何為傢人準備一份營養均衡又美味的早餐。這種細節的描繪，讓我覺得，原來生活中的小事，也能充滿儀式感。 書中的“餐食”部分，更是讓我眼前一亮。她沒有去追求那些復雜的食譜，而是更加關注如何從日常食材中，做齣美味的料理。她會分享一些關於如何利用當季食材，製作齣健康又美味的餐點。她的描述，不僅僅是告訴我們“怎麼做”，更是傳遞瞭一種“為什麼這麼做”的理念。比如，她會解釋為什麼選擇某個季節的蔬菜，不僅是因為它最肥美，更是因為它最符閤我們身體的需求。這種對食物的尊重和理解，讓我覺得受益匪淺。 我尤其欣賞她對“時間”的看法。她沒有把365天看作是必須完成的任務列錶，而是把每一天都當作一次全新的體驗。她會分享一些關於如何在日常生活中，創造驚喜的小方法。比如，她會描述如何在一個普通的周二晚上，為自己製作一份特彆的晚餐，然後搭配一本喜歡的書，度過一個屬於自己的“品質之夜”。這種細節的描繪，讓我覺得，原來生活中的小確幸，是可以自己創造的。 而且，這本書的文字風格，非常獨特。它沒有那種過於華麗的辭藻，也沒有那種刻意的煽情。作者的語言，就像一股清泉，自然而然地流淌，卻能直抵人心。她用一種非常坦誠的方式，分享瞭她自己的生活感悟。讀她的文字，你會覺得，原來生活中的煩惱，並不是那麼難以剋服，原來幸福，就藏在那些看似平凡的點滴之中。 我最欣賞的一點是，她鼓勵我們去“慢下來”。在如今這個快節奏的社會，我們常常會忽略身邊的事物。她通過這本書，提醒我們要放慢腳步，去感受生活的美好。她會分享一些關於如何通過冥想，來放鬆身心的方法，或者如何通過聆聽音樂，來舒緩情緒的技巧。這些內容，對於我這個常常感到焦慮的人來說，簡直是及時雨。 書中的“人與人之間的關係”，也是她重點探討的方麵。她沒有去描述那些轟轟烈烈的愛情故事，而是更加關注在日常生活中，如何與傢人、朋友保持真誠的連接。她會分享一些關於如何通過簡單的語言和行動，來錶達愛意和支持的故事。這些內容，讓我覺得非常溫暖，也讓我開始反思自己的溝通方式。 而且，這本書的結構也非常巧妙。它將365天，拆分成一個個小章節，每一個章節，都像是一個獨立的故事，卻又彼此關聯，共同構建瞭一個完整的生活畫捲。這種編排方式，讓我覺得閱讀起來非常輕鬆，也能夠更好地吸收書中的內容。 讓我印象深刻的是，她提到一個關於“發現”的藝術。她鼓勵我們在日常生活中，去留意那些被我們忽略的美好。她會分享一些關於如何通過觀察，來發現生活中隱藏的驚喜。比如，她會描述如何在一片落葉中，看到生命的循環，或者如何在一個微笑中，感受到人間的溫暖。這種觀察力，是我一直以來都非常欠缺的。 總而言之，《365日。：日常生活與餐食》這本書，就像是一本關於“如何好好生活”的指南。它沒有高高在上的說教，也沒有空洞的理論，隻有最真切的生活體驗和最溫暖的感悟。它讓我重新審視瞭自己的生活，也讓我更加熱愛這個充滿挑戰又充滿美好的世界。
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 twbook.tinynews.org All Rights Reserved. 灣灣書站 版權所有