絕對中菜:70 道好菜吃齣中國味

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圖書描述

本書選取瞭80道備受好評的傢常菜,在保留所有步驟圖及對細節和原理的解說的基礎上,按照從主菜(第二至四章,口味從濃到淡)到涼菜(第五章)再到主食(第六章)的順序,對博客原有內容進行瞭整理和編排。此外,還特彆添加瞭做菜的基礎知識部分(第一章),包括油溫及火候、肉類食材的處理方法及常用調料的簡介。無論您是烹飪新手還是有一定烹飪經驗的朋友,相信都能從中獲益,真正體驗一把烹飪的樂趣。
《世界烹飪大師的秘密食譜:從法式殿堂到日式禪意》 一部跨越地域與文化的深度美食探索之旅 本書並非聚焦於某一特定菜係的精粹,而是為您揭開全球頂尖烹飪殿堂中那些鮮為人知的技藝、哲學與靈感源泉。我們深入探訪瞭歐洲的米其林三星廚房、亞洲的傳統料理世傢,以及拉丁美洲新興的分子美食實驗室,旨在構建一座連接不同烹飪文明的橋梁。 第一部分:法式料理的結構與靈魂——解構經典,重塑口感 本章將徹底顛覆您對法餐的刻闆印象,不再僅僅是黃油、奶油與鵝肝的堆砌,而是對食材的極緻尊重與對火候的精準掌控。 醬汁的科學與藝術: 詳細剖析“母醬”體係(如Béchamel、Velouté、Espagnole、Hollandaise、Tomate)的調製核心技術,例如如何通過不同比例的脂肪、液體與增稠劑創造齣層次感豐富的味覺體驗。我們特彆介紹瞭“乳化作用”在現代法餐中的應用,如何使濃鬱的醬汁保持輕盈的口感,並提供多個經典醬汁在不同肉類和海鮮搭配中的優化方案。 精細刀工與肉類處理的哲學: 深入講解法式肉類分割的標準(如“法式裝盤”的藝術),以及對不同熟度(如“藍”到“全熟”)的科學界定。特彆收錄瞭傳統“修邊”技藝(Trimming)對最終風味平衡的影響,以及法式高湯(Fonds)熬製中對“澄清”技術的嚴苛要求。 現代法餐中的地域創新: 探討普羅旺斯草藥(Herbes de Provence)的精準使用時機,以及勃艮第葡萄酒在慢燉菜肴(如紅酒燉牛肉)中如何發揮其單寜結構對肉質的軟化作用。此外,我們還記錄瞭當代法國廚師如何將地中海的新鮮元素融入傳統框架,實現口感的輕量化升級。 第二部分:日式料理的禪意與侘寂——時間、空間與極緻的純粹 本部分著重於日料中“留白”的美學和對“旬”的追求。這不是一本關於壽司捲製作的書,而是關於如何理解“旨味”(Umami)及其在料理中的哲學定位。 高湯的基石:齣汁(Dashi)的奧秘: 詳盡對比昆布、鰹魚片、乾香菇等核心原料的“浸泡”與“沸騰”時機的差異,解析不同齣汁配方(如淡口、濃口)如何服務於不同的菜肴,從味噌湯到茶碗蒸。我們記錄瞭頂級日料店中,對水質的選擇和處理方式,以及如何利用極低強度的加熱來最大化提取鮮味。 米飯的藝術:壽司與丼飯的靈魂: 探討壽司米飯的“醋飯”平衡——米種的選擇(如越光米與鞦田小町的對比)、拌醋的比例、以及最重要的“冷卻”過程。專業廚師將分享如何通過手掌的溫度和力度來確保米粒的結構不被破壞,實現“入口即化”的境界。 燒物與漬物的技藝: 深入剖析“鹽烤”(Shioyaki)如何通過精準的鹽分滲透來鎖住魚肉的水分,以及日式發酵醃製(Tsukemono)中使用的米糠、酒粕和鹽床的配方與維護周期,如何賦予蔬菜深邃的風味和嘎嘣脆的質地。 第三部分:拉丁美洲的風土與野性——火、酸與色彩的交響 拉丁美洲烹飪的活力源於其豐富的地理多樣性和悠久的原住民傳統。本章聚焦於煙熏、酸度平衡以及對辣椒的深度認知。 秘魯的“酸”的革命:酸橘汁醃魚(Ceviche)的精髓: 詳述“Leche de Tigre”(老虎奶)的配方哲學,如何平衡青檸的酸度、辣椒的刺激性與魚肉的蛋白質。書中收錄瞭針對不同白肉魚類(如石斑、鯛魚)調整醃製時間的專業指導,以防止肉質縴維過度緊縮。 墨西哥的煙熏藝術:Mojo與Mole醬的復雜性: 揭示Mole醬中多達二三十種原料(包括巧剋力、堅果、香料與辣椒)的層次疊加技藝。我們提供瞭傳統煙熏技術中對不同木材(如豆科樹木)的選擇,及其如何賦予肉類獨特的芳香輪廓。 阿根廷的炭火哲學:Asado的溫度控製: 探索阿根廷烤肉文化的核心——對炭火的理解。書中詳細介紹瞭如何根據烤製部位(如Flank Steak, Short Ribs)調整烤架的高度和炭火的溫度梯度,以及秘魯香草醬Chimichurri中油、醋與香草葉的黃金比例,如何解膩提鮮。 第四部分:跨界融閤與未來趨勢——打破邊界的創新實踐 本部分探討全球化背景下,廚師們如何汲取靈感,創造齣既有曆史根基又具前瞻性的新菜肴。 香料的全球地圖: 摒棄傳統的使用方法,展示如何將印度香料(如小豆蔻、丁香)應用於法式甜點,或如何利用東南亞的香茅、南薑來重塑傳統歐式高湯。重點講解瞭香料的“烘烤”與“研磨”對風味釋放的決定性作用。 發酵技術的迴歸與革新: 探討全球範圍內酸麵包、泡菜、以及日本的米麯黴(Koji)在現代廚房中的應用,如何利用微生物的力量來提升食材的深度和復雜度,無論是用於醃製肉類還是製作獨特的調味料。 本書旨在為嚴肅的美食愛好者、專業廚師以及對世界烹飪曆史有濃厚興趣的讀者提供一個全麵、深入、且不拘一格的參考指南。它關注的是烹飪背後的邏輯、曆史的沉澱以及不同文化間如何通過食物進行無聲的對話。

著者信息

作者簡介

羅生堂

 
  一個熱愛美食、攝影和Beyond音樂的男子。祖籍四川,生於山西,長在北京。

  科班畢業後,在北京某五星級酒店做粵菜廚師,但是對川菜的熱愛好像更甚。隨後不務正業辭職瞎奔,傢裏蹲過,辦過公司,開過飯館。對中餐的摯愛一直絲毫未減,在很長一段時間裏,一天中待得最多的地方除瞭床上就是廚房。認為研究著古代的菜譜,品味著江湖一般的廚房樂趣,實在是人生之快事。

  2012年6月開始在新浪寫美食博客「羅生堂的小築」,意取生活中的寜靜之隅。至2015年1月點擊量超過1160萬。

圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

用户评价

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這本《絕對中菜》簡直是廚房小白的福音,也是想把中國菜做得更地道的“老手”的寶藏。我之前總覺得中餐的烹飪過程復雜,尤其是一些經典菜式,總覺得自己掌握不好火候和調味。但這本書的介紹真的太友好瞭,從最基礎的食材準備,到每一個烹飪步驟,都寫得非常詳細,而且配有清晰的圖片,讓我一看就懂。我特彆喜歡它講解的那些關於“為什麼”的知識點,比如為什麼這個食材需要這樣處理,為什麼這個火候是關鍵,這些都幫助我理解瞭背後的烹飪原理,而不是死記硬背。 我最看重的是這本書的實用性。我嘗試過書裏的一道宮保雞丁,以前我做的總是要麼太甜,要麼太辣,要麼味道不均勻。但按照這本書的方子來,做齣來的味道簡直是驚艷,酸甜辣鹹的比例恰到好處,雞肉滑嫩,花生米酥脆,是我吃過最棒的傢常宮保雞丁之一。而且,書裏還給齣瞭很多靈活的建議,比如可以根據自己的口味調整辣度和糖的用量,這讓我感覺做菜不再是僵化的過程,而是可以根據自己的喜好進行創新的。 我本身就對中國傳統美食有著濃厚的興趣,一直希望能在傢中復刻齣那些熟悉的味道。這本《絕對中菜》就像一本非常權威的“美食地圖”,為我指明瞭方嚮。它不僅僅是提供菜譜,更是在傳遞一種烹飪的文化和精神。我尤其欣賞書中對於一些傳統菜肴的“解構”,它們將復雜的菜式拆分成一個個簡單易懂的步驟,並且強調瞭食材本身的鮮美和烹飪的“誠意”。讀這本書的時候,我仿佛置身於熱鬧的市井,聽著鍋碗瓢盆的碰撞聲,聞著食物的香氣,那種感覺非常治愈。 我一直覺得,想要做齣好吃的中國菜,不僅僅是會看食譜,更重要的是要掌握一些“訣竅”。這本書正好填補瞭我在這一方麵的空白。它在講解菜譜的同時,會穿插一些非常實用的烹飪技巧,比如如何讓海鮮更加鮮美,如何讓蔬菜保持翠綠的色澤,還有一些關於食材搭配的小貼士,這些都是非常寶貴的經驗。我照著書裏的方法嘗試瞭,發現效果真的非常明顯,做齣來的菜肴不僅味道好,而且賣相也很不錯,這讓我覺得很有成就感。 對於我這種對美食充滿熱情但又缺乏係統學習的人來說,這本《絕對中菜》就像是一本“啓濛書”。它用最簡單易懂的方式,將中餐的精髓呈現齣來。我特彆喜歡書裏那種“循序漸進”的教學方式,從基礎的調味技巧到復雜的菜式,都能夠清晰地掌握。而且,這本書讓我明白,做齣美味的中國菜,並不需要多麼復雜的工具或者昂貴的食材,關鍵在於對食材的理解和對烹飪的熱愛。我現在的烹飪自信心大大增強,也更願意去嘗試更多新的菜式瞭。

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收到《絕對中菜:70道好菜吃齣中國味》這本書的時候,我首先被它樸實而又不失質感的設計所吸引,封麵上的菜肴圖片就足以勾起我內心深處對傢常美味的嚮往。打開書頁,映入眼簾的是一本精心編排的烹飪指南,每一道菜都配有詳盡的圖文並茂的步驟說明,這對於像我這樣對烹飪有熱情但技巧尚顯不足的人來說,簡直是及時雨。我尤其看重的是,這本書沒有使用過於復雜的烹飪術語,而是用最貼近生活的語言,將一道道經典的中式菜肴娓娓道來,仿佛一位慈祥的長輩在廚房裏耐心教導。 我一直對中餐的“炒”這一烹飪手法感到有些頭疼,總覺得火候的把握很難。但是,在這本書裏,我找到瞭突破口。作者對於不同食材在炒製過程中所需的火候、時間和技巧都有非常細緻的講解,甚至會提示你如何根據自己的爐竈特性進行微調。我嘗試瞭書中的一道迴鍋肉,按照書中的指導,從豬肉的選材、焯水、切片,到下鍋煸炒的火候控製,都嚴格執行,結果做齣來的肉片肥而不膩,焦香入味,辣豆瓣醬的香味也恰到好處地融閤進去,比我平時在傢做的美味太多瞭。 我一直認為,真正的美食,應該迴歸食材的本味,並在此基礎上通過巧妙的烹飪技法進行升華。《絕對中菜》這本書恰恰做到瞭這一點。它不僅僅是教你如何“做齣”一道菜,更是引導你去“理解”一道菜。比如,在介紹一道清蒸魚的時候,書中會強調魚的新鮮度是關鍵,然後教你如何通過簡單的蔥薑、料酒去腥,最後再通過恰到好處的蒸製時間,將魚的鮮美發揮到極緻。這種對食材的尊重和對烹飪的敬畏,讓我對中國菜有瞭更深層次的認識。 對於我來說,這本《絕對中菜》不僅僅是一本菜譜,更像是一段關於中國味道的文化之旅。書裏不僅僅有菜肴的製作方法,還穿插瞭一些關於食材的淵源、傳統飲食習慣的介紹,以及一些關於菜肴背後故事的分享。這些內容讓我在學習烹飪的同時,也能感受到中國飲食文化的博大精深。我特彆喜歡書裏介紹的一些地域性菜肴,它們讓我看到瞭中國各地不同的風味特色,也激發瞭我去探索更多中國美食的欲望。 我一直覺得,要學好一道菜,最重要的是掌握其“靈魂”。而《絕對中菜:70道好菜吃齣中國味》這本書,就是幫助我找到這“靈魂”的鑰匙。它不是簡單地告訴你食材的比例和步驟,而是深入地剖析瞭每一道菜的烹飪邏輯和關鍵點。比如,在製作一道湯品時,它會告訴你如何通過焯水去除肉類的血沫,如何通過小火慢燉來釋放食材的鮮味,以及如何在最後加入調料以保證湯的鮮美度。這些細緻入微的講解,讓我覺得烹飪不再是枯燥的模仿,而是充滿智慧的創造。

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這本《絕對中菜:70道好菜吃齣中國味》的封麵設計就足夠吸引我瞭,那種樸實中帶著一絲匠心的感覺,讓我想起瞭小時候外婆在廚房忙碌的身影。拿到書後,我迫不及待地翻閱起來,每一道菜的圖片都拍得非常誘人,色彩鮮艷,質感十足,簡直就是視覺的盛宴。最讓我驚喜的是,書裏很多菜肴我都非常熟悉,比如經典的紅燒肉,還有我一直想學的麻婆豆腐,感覺這本書就像一位經驗豐富的大廚,手把手地教你如何在傢做齣地道的中國味道。 那些食譜的步驟講解,真是太細緻瞭!完全不像有些書裏寫得雲裏霧裏的,這裏麵每個環節都交代得清清楚楚,從食材的選擇、處理,到火候的掌握、調味的技巧,都寫得非常具體。而且,作者還分享瞭很多烹飪的小竅門,比如如何讓肉更嫩,如何讓湯汁更濃鬱,這些都是我平時自己做菜時常常會遇到的難題,有瞭這些指導,感覺自己一下子就充滿瞭信心。我特彆喜歡的是,書中還穿插瞭一些關於食材的介紹,講瞭它們的營養價值和適閤的烹飪方式,這讓我對中國菜有瞭更深的理解,不僅僅是會做,更是懂它。 我是一個比較忙碌的上班族,平時下班迴傢想做頓飯,但又不想太復雜。這本書真的幫瞭我大忙,裏麵的菜譜大部分都比較傢常,而且很多隻需要簡單的步驟就能完成,像那種快手菜,對我來說就太及時瞭。我嘗試做瞭幾道,味道都得到瞭傢人的一緻好評,特彆是那個糖醋裏脊,酸甜適中,外酥裏嫩,連平時不愛吃肉的孩子都贊不絕口。感覺這不僅僅是一本書,更像是我的廚房好幫手,讓我在忙碌的生活中也能享受到傢的味道,找到烹飪的樂趣。 我一直覺得,中國菜博大精深,想把它完全掌握是很睏難的。但這本《絕對中菜》卻以一種非常接地氣的方式,讓我感受到瞭中國菜的魅力。它沒有那些花裏鬍哨的包裝,而是迴歸到最本質的味道,用最樸素的食材,做齣最傢常的美味。我看著那些菜譜,就像在和一位老朋友聊天,分享著關於食物的故事和記憶。這本書讓我重新審視瞭自己對中餐的理解,原來很多時候,美味就藏在最簡單的食材和最用心的烹飪之中。 說實話,我是一個對烹飪不太自信的人,總覺得自己的手藝不行,做齣來的菜總是差點意思。但自從我開始研究這本《絕對中菜:70道好菜吃齣中國味》後,我的烹飪信心倍增。書中的每道菜都有詳細的圖文指導,讓我能夠清晰地看到每一步操作,而且很多地方都給齣瞭詳細的建議,比如火候的控製,還有一些不容易掌握的細節,都有特彆的說明。我試著做瞭幾道,驚喜地發現,味道真的比以前好太多瞭!傢人們都說我的廚藝進步瞭很多,這讓我感到非常開心和有成就感。

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最近我一直在尋找一本能夠真正提升我中餐烹飪技能的書,而《絕對中菜:70道好菜吃齣中國味》無疑是我近期最大的發現。這本書的排版設計非常清晰,每一道菜的圖片都拍得色彩飽滿,讓人食欲大開。但最讓我欣賞的是,它不僅僅是羅列菜名和食材,而是深入淺齣地講解瞭每一道菜的烹飪精髓。比如,對於一些經典的紅燒菜,書中會詳細解釋如何通過控製火候來達到最佳的軟糯入味效果,或者在炒製青菜時,如何快速高溫爆炒纔能保持蔬菜的鮮嫩和翠綠,這些都是我之前自己摸索時容易忽略的細節。 我特彆喜歡書裏對於“中式味道”的定義和解析。它不僅僅是通過調味料來模擬齣“中國味”,而是從食材本身的特性齣發,教你如何去激發它們的鮮味,如何通過閤理的搭配來達到平衡和和諧。我嘗試瞭書中的幾道傢常菜,比如魚香肉絲和青椒肉絲,以前我做的總覺得少瞭點什麼,但按照這本書的提示,從食材的切法、醃製,到下鍋的順序和火候,都嚴格按照要求來,做齣來的味道真的可以說是“神來之筆”,一傢人都贊不絕口。 這本書給我的感覺就像是請瞭一位經驗豐富的老廚師在旁邊指導。那些步驟講解得非常細緻,一點也不會讓人感到睏惑。它不僅告訴你“怎麼做”,更告訴你“為什麼這麼做”,這讓我對中餐的理解上升瞭一個層次。我瞭解到,很多我們習以為常的中式烹飪手法,背後都有其科學的道理。比如,為什麼有些菜需要先煸炒後燉煮,為什麼有些調料要在特定的時機加入,這些知識點讓我覺得受益匪淺。 我一直認為,烹飪不僅僅是為瞭填飽肚子,更是一種生活的情趣和錶達愛的方式。《絕對中菜》這本書恰恰讓我感受到瞭這一點。它所介紹的70道菜,都是我們日常生活中非常熟悉的,但通過作者的講解,我發現原來這些簡單的傢常菜,也可以做得如此有儀式感和藝術感。書中的一些小故事和烹飪心得,也讓我覺得非常親切,仿佛在和一位有故事的人交流。這本書不僅僅是關於菜譜,更是關於一種生活態度。 我是一個非常注重細節的人,在學習烹飪時,我也希望能夠做到盡善盡美。《絕對中菜》這本書正好滿足瞭我的需求。它在每一個菜譜的講解中,都力求做到精益求精。從食材的選擇、處理,到每一個烹飪步驟的細節,都描寫得非常到位。而且,書中的一些“獨傢秘籍”,比如如何調製齣 Perfect 的糖醋汁,或者如何讓蒸魚的口感更加鮮嫩,都讓我覺得非常有價值。我感覺,隻要跟著這本書好好學,我一定能夠成為一個真正會做中國菜的人。

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拿到《絕對中菜:70道好菜吃齣中國味》這本書,我首先被它溫暖親切的書名所吸引,感覺像是書中藏著許多能夠喚醒我味蕾的熟悉味道。翻開書頁,精美的菜肴圖片撲麵而來,每一道菜都拍得色香味俱全,讓人忍不住垂涎欲滴。最讓我驚喜的是,這本書的食譜講解異常詳盡,從食材的挑選、處理,到火候的把控,再到各種調味料的用量,都寫得非常清晰明瞭。這對於像我這樣,雖然熱愛中國菜,但烹飪技巧相對基礎的讀者來說,無疑是一份寶貴的禮物。 我特彆喜歡書中關於“火候”的講解。中餐烹飪中,火候的掌握至關重要,但對於很多人來說,這往往是最難掌握的部分。這本書裏,作者用非常形象的比喻和生動的描述,來解釋不同階段的火候需要達到怎樣的狀態,比如“中大火快速翻炒”、“小火慢燉至湯汁濃稠”等等。我按照書中的建議,嘗試做瞭一道經典的魚香茄子,以前我做的茄子總是吸油嚴重,口感軟糯,但這次按照書中的方法,先炸後炒,並且精確控製瞭火候,做齣來的茄子口感軟糯而不油膩,味道也酸甜適中,非常下飯。 這本書不僅僅是提供菜譜,更是在傳遞一種烹飪的溫度。我感覺作者在每一道菜的講解中,都融入瞭自己對中國菜的熱愛和對生活的熱情。書裏不時齣現的烹飪小貼士,以及一些關於食材搭配的建議,都讓我覺得非常實用和貼心。我試著照著書中的方法,為傢人準備瞭一頓傢常菜,傢人嘗過後都贊不絕口,說味道比以往更加地道和有層次感。這種成就感,讓我覺得烹飪是一件非常有意義的事情。 我一直認為,要真正學會一道菜,不光要看步驟,更要理解背後的烹飪原理。《絕對中菜》這本書在這方麵做得非常齣色。它不僅僅告訴你“怎麼做”,更會解釋“為什麼這麼做”,比如,為什麼有些食材需要提前醃製,為什麼有些調料需要在特定的烹飪階段加入。這些深入的講解,讓我對中國菜的烹飪技巧有瞭更深的理解,也讓我能夠舉一反三,靈活運用到其他菜肴的製作中。 這本書讓我對中餐烹飪的“標準化”有瞭新的認識。雖然中餐講究“鍋氣”和“意境”,但《絕對中菜》這本書通過清晰的步驟和精確的用量,將許多復雜的菜式“標準化”瞭,讓普通人在傢也能輕鬆復製齣美味。我特彆喜歡它對於調味部分的講解,詳細列齣瞭每種香料和調味品的用量,並且會提示根據個人口味進行微調,這讓我覺得烹飪過程更加可控,也更有信心做齣自己滿意的味道。

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