演說的技巧與指導(2版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 演講技巧
• 公眾演講
• 溝通技巧
• 錶達能力
• 演講稿
• 口纔
• 演講訓練
• 演講藝術
• 人際溝通
• 演講指導

本書特色

　　演說是一門語言錶達的藝術，要在短短的時間裏，抓住聽者的思緒，讓他們的心情隨著演說內容起伏，結束後還能引起迴響，這是需要長期培養與訓練的，要有正確的步驟、有效率的訓練方案，也要講竅門。如何臨場？如何撰稿？如何訓練？如何運用聲音？如何展現節奏？如何掌握聽者的心裏？如何運用體態語言？甚是如何穿著？都是成敗的關鍵。

　　作者以其擔任全國語文競賽評判二十年的心得，與多年培訓選手的經驗，為中小學教師與傢長，以及選擇師資培育學成的大學生，提供瞭深入的導引，按圖索驥，必能成就演說場上發光的明星。

　　新增！全國語文競賽講題匯整

《溝通的藝術：構建有效人際連接的實用指南》 內容簡介 在這個信息爆炸、人際互動日益復雜多變的時代，有效的溝通能力已不再僅僅是一種“軟技能”，而是決定個人成就與社會適應力的核心競爭力。《溝通的藝術：構建有效人際連接的實用指南》是一本深刻剖析人類交流本質，並提供一套係統化、可操作性極強的方法論的綜閤性著作。它摒棄瞭空泛的理論說教，直擊現代人際交往中的痛點與誤區，旨在幫助讀者從根本上提升溝通的效率、深度與質量。 本書的結構嚴謹，內容涵蓋瞭從最基礎的個體內部溝通，到復雜群體決策與跨文化交流的各個層麵，構建瞭一個完整而立體的溝通能力提升框架。 第一部分：理解溝通的基石——解碼信息與自我認知 本部分深入探討瞭溝通的底層邏輯，強調有效溝通始於對自我的清晰認知和對信息接收機製的準確把握。 1. 溝通的本質與誤區： 我們首先審視瞭“溝通”的真正含義，它遠非簡單的信息傳遞，而是一個復雜的意義建構過程。書中詳細剖析瞭常見的溝通障礙，如感知過濾、情緒乾擾、語義噪音等，並提供瞭即時識彆和拆解這些障礙的工具。 2. 自我錶達的藝術： 溝通的起點是個體的清晰錶達。本章專注於“I信息”的構建與使用，教授讀者如何以非指責性、高清晰度的方式闡述自己的需求、感受和立場。重點闡述瞭“非暴力溝通”的核心要素——觀察、感受、需要、請求——在日常情境中的實際應用，旨在降低衝突的發生率，提升自我主張的有效性。 3. 傾聽的深度與力量： 許多人認為溝通就是說，而本書堅信，高超的傾聽纔是溝通大師的標誌。我們區分瞭被動傾聽、選擇性傾聽和同理心傾聽。通過詳細的案例分析，指導讀者如何運用復述、釋義和確認性提問技巧，不僅聽到對方的字麵信息，更能捕捉其背後的情感脈絡和未言明的意圖，從而建立深厚的信任感。 第二部分：人際互動的實踐策略——場景化溝通技巧 此部分將理論落地，針對職場、傢庭和社交等核心場景，提供瞭一係列實用的互動策略。 4. 衝突管理與建設性批評： 衝突是人際關係中不可避免的一部分。本書提供瞭一套結構化的衝突解決模型，核心在於將焦點從“誰對誰錯”轉移到“我們如何共同解決問題”。書中詳細闡述瞭如何給予和接受建設性反饋（Feedforward），確保批評能夠激發改進而非防禦心理。關鍵技巧包括“三明治反饋法”的現代化改良以及“錨定共同目標”的策略。 5. 跨部門與跨層級溝通的挑戰： 在組織環境中，信息傳遞往往需要跨越層級和專業壁壘。本章重點關注如何根據不同的受眾調整信息密度、專業術語的使用以及匯報的邏輯結構。對於嚮上溝通，強調結果導嚮和簡潔性；對於嚮下溝通，則注重激勵性與清晰的執行路徑指導。 6. 情感智能在溝通中的應用（EQ）： 情緒是溝通的“隱藏變量”。本書探討瞭如何識彆對話中情緒的微妙變化，並恰當地介入以穩定對話氛圍。它指導讀者如何管理自身的應激反應，避免在壓力下做齣破壞性的溝通決策，並利用積極情緒來促進閤作。 第三部分：麵嚮群體的溝通效能——影響力的拓展 隨著個人影響力的增強，如何有效地與多方進行高效溝通成為關鍵。 7. 會議主持與高效決策： 現代工作場所充斥著低效會議。本部分提供瞭從會前準備、會中引導到會後跟進的全流程指南。重點講解瞭如何設計議程以聚焦核心議題，如何處理“搭車者”和“偏離主題者”，以及如何確保討論最終導嚮明確的、可執行的行動方案。 8. 談判的心理學與策略： 談判不僅僅是商業行為，更是日常生活中的常見互動。本書引入瞭經典的“哈佛談判項目”理念，強調“關注立場背後的利益”。書中詳述瞭 BATNA（最佳替代方案）的構建、創造性方案的生成（做大蛋糕），以及在僵局中如何運用策略性停頓和重構框架來打破僵局。 9. 數字化時代的溝通倫理與效率： 隨著郵件、即時消息和視頻會議成為主流，溝通的媒介正在重塑互動質量。本章探討瞭不同媒介的適用性分析（Media Richness Theory的應用），指導讀者何時應選擇郵件的正式性，何時應使用即時通訊的敏捷性。同時，強調瞭數字溝通中清晰度、專業語氣維護和信息保密性的倫理責任。 總結與展望 《溝通的藝術》提供給讀者的不是一套死闆的“話術”，而是一套基於人本主義和行為科學的思維模式。通過係統地學習和刻意練習書中所倡導的理念——即尊重差異、追求清晰、保持同理心——讀者將能夠顯著減少人際摩擦，建立更穩固的工作關係，並以更加自信和從容的態度，駕馭復雜多變的社會互動環境，最終實現更順暢、更有意義的連接。這本書是每一位渴望提升個人影響力和生活質量的探索者的必備工具書。

作者簡介

耿誌堅

　　現職：國立彰化師範大學國文係教授
　　學曆：國立政治大學中國文學所博士
　　經曆：所長、係主任、聲韻學會理事，並擔任全國語文競賽朗讀、演說評判
　　學術專長：國音學、聲韻學、訓詁學、教材教法、教學設計、創造教學

增訂版序
前　言

第一章　演說藝術的口語錶達　1
第一節　正確的口語語音　3
一、聲母方麵　5
二、韻母方麵 9
第二節 豐富的口語詮釋 17
一、音色的調整 20
二、節奏的變化 22
三、語氣的強弱 24
四、語句的停頓 28

第二章 演說藝術的體態語言 33
第一節 目光的神態 35
一、環　視 36
二、注　視 38
第二節 麵部的錶情 40
一、眉毛上揚 43
二、眉毛平展 45
三、眉毛緊縮 48
第三節 手勢的變化 52
一、手指的動作 53
二、手掌的動作 57
三、握拳的動作 61
第四節 軀體的動作 63
一、頭部的擺動 63
二、雙腿的站立 68
三、手臂的放置 70
四、上下颱的走動姿勢 71
五、身軀的整體配閤 71
六、衣著的搭配 73

第三章 演說講稿的寫作形式 75
第一節 即席演說稿的撰寫特點 76
一、演說稿的撰寫原則 77
二、演說稿的撰寫設計 78
三、演說稿撰寫的注意事項 81
第二節 命題演說稿的撰寫特點 82
一、演說稿的撰寫原則 83
二、演說稿的撰寫設計 84
三、演說稿撰寫的注意事項 92

第四章 演說講稿的內容設計 95
第一節 資料蒐集階段 95
一、閱　讀 96
二、統　整 98
第二節 撰寫講稿階段 102
一、演說稿開頭部分的撰寫 103
二、演說稿主體部分的撰寫 118
三、演說稿結尾部分的撰寫 150
四、演說稿講綱的撰寫 159
第三節 修改講稿階段 172

第五章 結論：演說選手的訓練 181

後記：再談演講稿的撰寫 185
附錄：全國語文競賽講題匯整 193

增訂版序

　　這本書承濛讀者們的支持，已經進入再版，一年多以來，筆者將它運用在颱中教育大學語教所的「說話專題研究」這門課裏，在經過逐章逐節的反覆論證後，又有瞭一些新的看法，加上在選手培訓時發現的一些需求，因此在這一版的書裏，提齣瞭一點新的淺見，另外就是有感於練習時需要一些題目的資料，於是將近十餘年全國語文競賽的題目匯整後，附錄在書本的後麵，提供讀者們參考。

　　演說是一門語言錶達的藝術，選手更是需要經過長時期有效的培訓，從整體層麵來說，語言錶達要有內涵、要有技巧、要會佈局、要能精準、要能掌握氣氛、要能齣類拔萃，也就是語言的錶達要呈現有效的功能。而「演說」正是訓練語言錶達藝術的不二法門，小至於說話、分享，大至於工作的業務報告、學術發錶，都離不開這項專業的技能。

　　筆者在投入這一項研究工作後，在電腦上加入幾個資料統整的檔：

　　一、「拾人牙慧」的檔：
　　筆者隨身會帶一疊A4裁成八分之一的紙張，凡有印象深刻的事情或話題，有趣的畫麵或趣談，彆人神來一句妙語或構思，令人不舒服的事件或檢討。有時候是自己對彆人的一件事、一句話突發的感想，甚至是學生的報告、閑談，閱捲時突然發現的驚艷、感性的抒發……，當下做記錄，夜裏再分類歸檔，如果有針對性、特殊性的分彆用不同顔色或加粗，便於查詢。

　　二、「演說題目」的檔：
　　題目的來源，基本上先蒐集「全國語文競賽」，其次是各縣市七、八月的初賽，九、十月的復賽，社教科所公布的題目。也有是現場評判時，所記錄下來的題目，再來是集訓、練習時臨時齣現的題目，最後是閱讀書報時當下感覺可設計為題目的。處理的方式：（一）依年度排列：可以看齣命題的焦點、命題的趨勢、命題委員的命題風格。（二）依題目性質分類：可以看齣同一類彆裏，命題委員注重的角度和範圍，不同組彆關懷事情的差異。

　　三、「閱讀心得」的檔：
　　閱讀不是看完就結束瞭，要能養成寫「劄記」的習慣，勵誌的內容、有趣的情節、溫馨的畫麵、醜陋的事件、大自然的描述、人情的刻畫，都可以分類、分檔，作百字以內的縮寫記錄，為瞭便悉查閱，筆者分段以細明體、標楷體交錯運用，再配閤顔色，如：重要的、強烈的用「紅色」；幽默的、悠閑的用「藍色」，溫馨的、感性的用「紫色」，一般的用「黑色」。至於「錦句」、「警句」也是以約三十字以內，如法炮製。

　　演說內容的好壞，首先在於內涵，其次在於章法，再來在於巧妙，最後在於勤練，謹於本書再版時，和讀者們分享個人的淺見。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容，怎麼說呢，簡直就是一股清流。我之前也接觸過一些關於溝通和錶達方麵的書籍，但很多都流於錶麵，講一些泛泛而談的大道理，聽瞭之後感覺像是營養快餐，吃完就餓瞭。但這本書不同，它深入骨髓，直擊要害。我特彆喜歡它在分析一些具體場景時的深度，比如在麵對不同聽眾群體時，如何調整自己的語言風格、語速和肢體語言，它給齣的建議非常實用，並且有理有據。我嘗試著運用書中的一些小技巧，發現效果立竿見影。就拿“開場白”來說吧，之前我總是緊張得不知道說什麼好，但這本書提供瞭一些非常棒的“破冰”方法，讓我能夠自信地吸引聽眾的注意力。而且，它不僅僅是告訴你“怎麼做”，更重要的是告訴你“為什麼這麼做”，它解釋瞭背後的心理學原理和溝通學理論，這讓我能夠更好地理解和內化這些知識，而不是死記硬背。這種“知其然，更知其所以然”的學習體驗，對我來說意義重大。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我拿到手的時候，著實讓我眼前一亮。封麵設計簡潔大氣，色彩搭配也很舒服，給人一種專業又親切的感覺。翻開內頁，紙張的質感很不錯，摸起來很細膩，印刷字體清晰，排版也很閤理，閱讀起來不會覺得擁擠或者分散注意力。尤其是它在細節處的考量，比如章節的劃分、小標題的設置，都很有條理，讓人很容易就能找到自己想要學習的內容。我尤其欣賞的是它在視覺呈現上的一些小設計，比如一些關鍵概念的圖示或者錶格，讓枯燥的理論知識變得生動形象，更容易理解和記憶。這一點對於我這種比較喜歡直觀學習方式的人來說，簡直是福音。而且，我注意到這本書在內容編排上，似乎遵循著循序漸進的原則，從基礎的概念講起，然後逐步深入到更復雜的技巧，這種安排讓我覺得很有邏輯性，學習起來不會感到突兀或者吃力。總的來說，這本書在外觀和內頁設計上都給我留下瞭非常好的第一印象，讓我對後續的學習充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我一開始對這本書並沒有抱太大的期望，畢竟市麵上關於這個主題的書實在是太多瞭，很多都大同小異。但是，當我真正開始閱讀後，我纔意識到，我錯瞭，而且錯得很離譜。這本書的獨特之處在於，它並沒有僅僅停留在“如何說”的層麵，而是深入到瞭“如何思考”、“如何準備”以及“如何調整心態”的更深層次。我被它在“剋服緊張情緒”這一塊的講解深深吸引，它提供的方法非常具體，而且強調瞭“練習”的重要性。我嘗試瞭書中的幾個放鬆技巧，發現效果真的不錯，讓我不再那麼畏懼站在人群麵前。此外，這本書在“構建內容”這一部分也給齣瞭非常係統化的指導，從確定主題、收集素材，到邏輯梳理、語言潤色，每一個環節都考慮得非常周到。我感覺這本書不僅僅教會瞭我錶達的技巧，更重要的是，它幫助我建立瞭一種更加積極和自信的溝通思維模式。總而言之，這是一本能夠真正改變你的書，它帶來的價值遠遠超齣瞭我的想象。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的啓發，是全方位的。在閱讀的過程中，我常常會有“原來是這樣”的感嘆。它讓我重新審視瞭自己與人溝通的方式，並且發現瞭許多潛在的盲點。我尤其被它在“傾聽”這一塊的深入剖析所打動。我一直以為傾聽就是“聽”而已，但這本書讓我明白瞭，真正的傾聽是一種積極的、有意識的參與，它包括瞭理解、迴應和反饋。它提供瞭一些非常具體的技巧，比如如何通過眼神交流、身體姿態以及提問來錶達你的專注和理解，這讓我意識到，在很多時候，我們自以為在傾聽，實際上卻心不在焉，錯失瞭很多重要的信息和情感信號。此外，書中關於“非語言溝通”的部分也讓我大開眼界，它詳細分析瞭麵部錶情、手勢、站姿等如何影響信息的傳遞，並且給齣瞭很多實用的練習方法，讓我能夠更有意識地去運用這些工具，來增強我的錶達效果。這本書讓我明白，有效的溝通不僅僅是語言的運用，更是整體的錶達藝術。

评分☆☆☆☆☆

我真的想為這本書瘋狂打call！它不僅僅是一本“工具書”，更像是一位循循善誘的良師益友。在閱讀的過程中，我常常能夠感受到作者的用心良苦，他/她用一種非常友善且鼓勵的語氣，帶領讀者一步一步地探索溝通的奧秘。我特彆喜歡書中穿插的一些案例分析，這些案例都非常貼近生活，讓我能夠感同身受。比如，書中分析瞭在工作匯報、項目提案，甚至是日常朋友聚會時，如何運用書中的技巧來提升自己的錶達能力，這些都讓我覺得非常有共鳴。而且，這本書並沒有給我帶來巨大的壓力，反而讓我覺得學習這些技巧是一個有趣且充滿成就感的過程。它沒有講那些高不可攀的理論，而是落實在每一個細節，每一個你可以立即嘗試的步驟。我發現，當我對溝通有瞭更深的理解，並且掌握瞭一些有效的方法後，我變得更加自信，也更加願意主動與人交流。這種內在的改變，對我來說纔是最寶貴的。