探病為何最好別問「你還好嗎？」：癌症倖存者的忠告，探病該說什麼、送什麼、待多久 epub pdf txt mobi 電子書下載 2024

圖書介紹

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著者原文作者： Letty Cottin Pogrebin

齣版者出版社：三采訂閱出版社新書快訊新功能介紹

翻譯者譯者：吳書榆

齣版日期出版日期：2014/04/18

語言語言：繁體中文

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發錶於2024-05-15

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圖書描述

　　疾病和意外令人措手不及，
　　要怎麼慰問生病的朋友，也總是讓人不知所措，
　　無心或者自以為好心，都有可能加重病者的負擔，
　　探病的禮儀人人都該懂，卻從來沒有人教過我們。

　　作者波葛賓曾經罹患乳癌，在抗癌過程中接觸到許多親朋好友，以及他們「多樣化」的關切。有些令她感動、受到激勵、感到安慰，有些則使她沮喪，甚至驚訝到不知該如何反應。

　　這特殊的經驗使波葛賓結合了和醫院病友的討論，教大家如何慰問病友比較得體，這是一本實用但不常見的另類指南，作者表示：
　　･不要逼問病患無法回答的問題：問「你還好嗎？」不如問：「你現在感覺如何？」讓病人可以自由地表達自己的感受。
　　･成為病患的支柱：說「你想聊聊的話，我隨時都在。」、「需要我帶什麼給你嗎？」
　　･不要一直扯到自己：不要說「我了解你的感受……」、「你好勇敢，如果是我的話一定……」
　　･傾聽病患，不要妄下結論：不要講「人都會死。」、「老天自有安排。」

　　搞懂探病的宜忌，將會讓身為朋友的你，可以自然的面對以下情況：
　　．面對罹患絕症無法再痊癒的朋友，該做什麼？
　　．面對病重但有機會痊癒的朋友，該說什麼？
　　．面對永久性殘疾的朋友，該幫什麼？
　　．面對朋友的至親過世，該如何安慰？
　　．面對擔任照護者的朋友，該如何幫助他們放輕鬆？
　　．慰問朋友時該帶什麼禮物？
　　．探視朋友該停留多久才適當？

【國際主流媒體齊聲讚譽】

　　「在從許多觀點審查一個潛在的困難和幾乎是相當普遍的經驗──面對朋友生病後，蕾堤．柯亭．波葛賓將她的發現轉變成聰明和詼諧的教訓，一個珍貴而被忽視的人性特點：同理心。在建議我們該做什麼和說什麼時，她也說明了為什麼她是我們生病時都會希望擁有的朋友。」─諾貝爾生理學或醫學獎得主哈羅德．瓦慕斯

　　「就像她的寫作生涯一樣，蕾堤．柯亭．波葛賓再次擊中了一個人人耳語好奇，但又不願意大聲討論出來的話題。《探病為何最好別問你還好嗎？》是一本反禁忌，具開創性，精準但又歡樂的書。在下一次的家庭聚會或探病時，一起帶著這本勇敢、人人都需要的書吧，我保證它會引起改變生活的對話。」─暢銷書《女兒的六個爸爸》作者大衛．法勒

　　「蕾堤．柯亭．波葛賓在新書《探病為何最好別問你還好嗎？》中，以同情和幽默的技巧處理了病患和那些關心者之間的溝通鴻溝，這是一本也可以被稱為「慈悲禮儀」的指南。」─華爾街日報

　　「《探病為何最好別問你還好嗎？》提供了作為真正的朋友，在面臨困難時靈敏及特殊的意見，無論這個困境是面對疾病、永久性殘疾、老年癡呆症、孩子的自殺還是伴侶、父母、子女的死亡。」─今日美國報

　　「在《探病為何最好別問你還好嗎？》一書中，蕾堤．柯亭．波葛賓提供了一劑建議的健康針，並以她自己的抗癌回憶錄為點綴。她承諾並提供同理心，呼籲大家採取行動，而書中的故事與真理，讓讀者有資格及能力成為一個極富同理心的朋友。」─芝加哥論壇報

著者信息

作者簡介

蕾堤．柯亭．波葛賓（Letty Cottin Pogrebin）

　　獲獎記者、文章散見各處的時事評論家、備受讚揚的公眾演說家、受人尊敬的政治運動人士，以及多本非小說類暢銷書作者，著有數本非文學類作品及一本小說，目前定居紐約。

譯者簡介

吳書榆

　　台大經濟系、英國倫敦大學經濟所畢業，曾任職於公家機關、軟體業擔任研究、企畫與行銷相關工作，目前為自由文字工作者，譯有《老闆！我死都不願意告訴你這些事》、《金色團隊》、《岀社會就該瞭的五角法則》、《黑道商學院》、《下班後的黃金八小時》、《怪咖時代：小眾勢力崛起，愈怪愈有商機》等書（以上皆由三采文化出版）。

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圖書目錄

作者序：我是何方神聖，又為何撰寫此書
間奏：賜福滿溢的夏天
前言：我從候診室學到的每一件事

第一章：我不敢相信你居然這麼說！
間奏：我的癌症與我的朋友

第二章：如何好好探病
間奏：罹癌女子

第三章：完美的禮物
間奏：我為何痛恨醫院體系，又獨愛這家醫院

第四章：二級關係，一級需求
間奏：陪伴身陷幽谷的朋友

第五章：生病與羞慚
間奏：對自己的身體失去信心

第六章：要錢還是要命

第七章：面對失智症—如何和失智病患及照護者交流

第八章：為已經在終點的朋友堅持下去
間奏：沉思我的死亡與生命的陰影

第九章：最壞的情況

第十章：最好的朋友：可茲學習與效法的案例
資源

圖書序言

第一章：我不敢相信你居然這麼說！

愚蠢的錯誤、失禮、陳腔濫調、失言、疏忽、胡扯；在適當的時間點說適當的話。

「閉緊嘴巴，不致招禍。」

這句至理名言很吸引人，但在面對別人的病痛或絕望時，你不一定都能保持沉默，比方說，有個朋友打電話給你，說他發現自己罹患了會致命的血液疾病，或者，你家小孩的老師在開學第一天就包著頭巾出現，下面是一顆明顯可見的光頭，又或者，你的同事放完假回來卻好像剛剛從地獄走了一遭，甚至是，當你在網路上搜尋朋友的病之後，發現存活率只有百分之五。為了取得先發優勢，不至於在未來犯下大錯，讓我們事先來推敲，看看你會如何應對以上這些常見的情境。

雖然正常的人類反應是表現出震驚，胡亂說出一些讓人尷尬不已的陳腔濫調、怯懦的安慰或粗魯的問題，但比較好的選擇是事先安撫你自己雜亂無章的感受，然後想出比較適當的回應，否則，你很有可能會說出讓你懊悔的話。

大多數人在面對疾病時都很不安，在口語中，我們也很少有適當的詞彙來表達尷尬、恐懼、焦慮、哀痛與傷痛等情緒。你也不會希望自己說的話像是慰問卡裡的制式用詞，但焦慮會讓你的舌頭嚴重打結。你想說一些聽起來真心誠意的話，但是你想到的詞卻只是讓朋友的傷痛雪上加霜。有些口頭上的失態在旁人聽起來很有娛樂效果，但如果說錯話的是你，這些話將羞辱你自己，同時傷害你的朋友。

本章的重點，大部份放在不該對受苦的人說什麼，不論對方是意外的受害者、中風患者、敗血症患者、愛滋病或後天免疫缺乏症候群患者、受傷的老兵，還是小孩在垂死邊緣的父母；一旦你將最糟糕的雙輸詞彙從對話詞庫中刪除後，就不至於造成太嚴重的傷害。你也會讀到生病的人痛恨聽到的感嘆句是哪一句，提供建議時要遵循哪些建議，為什麼很多病人討厭聽到軍事用語比喻，以及為什麼「你看來好極了！」並不一定是恭維。你也會了解該如何和絕症病患談話，又如何和生病，但仍能從事社交的人對話，以及為什麼應該把說實話變成新的探病禮儀。最後，我從每一個人的意見中萃取精華，在結尾提出十條戒律，幫助你更自在地和生病的人談話。