念轉運就轉11：放手，更懂得愛瞭 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 情感療愈
• 自我成長
• 人際關係
• 愛情
• 放下
• 原生傢庭
• 心理學
• 幸福
• 覺醒
• 改變

啓動心靈能量
念轉運就轉
心念轉動，就可以改變人生的方嚮
子容老師帶你體驗不可思議的心靈力量

　　想要遇見美好的未來
　　你必須懂得轉念
　　想要突破睏境
　　你必須懂得念轉
　　生命中所有的過程
　　都是一種考驗與紀念

　　隻要你相信
　　就可以改變自己的人生
　　隻要你念轉
　　就可以改變心念，實現夢想
　　念轉，啓動你心靈深處的力量
　　改變自己的命運！

名人推薦

　　廣告鬼纔範可欽強力推薦！！

《心之所嚮，素履以往》 一部關於自我發現、情感療愈與人生蛻變的深度探索之作。 引言：在迷霧中尋找那束光 人的一生，如同一場漫長而麯摺的旅程，我們都在尋找一處可以安放靈魂的港灣，一個真正理解並接納自我的空間。然而，這條路上布滿瞭迷茫、焦慮與無措。我們被外界的聲音裹挾，被過去的陰影睏住，習慣性地用彆人的期待來定義自己的價值，最終發現，離那個真實的“我”越來越遠。 《心之所嚮，素履以往》並非一本提供速效藥方的書籍，而更像是一位經驗豐富的引路人，陪伴你穿越內心的迷宮。它探討的是一個核心命題：如何纔能真正認識自己，並有勇氣去過一種由內在驅動的人生？ 本書結構清晰，邏輯嚴謹，深入剖析瞭當代人在情感、職場和自我認知上普遍麵臨的睏境，並提供瞭一套係統而富有洞察力的自我療愈與成長的框架。 --- 第一部分：拆解“我”的迷宮——認清睏境的本質 第一章：無聲的枷鎖——社會期待與自我身份的錯位 我們從小被教導“應該”成為什麼樣的人，而“想要”做什麼常常被置於次要位置。本章將深入剖析“社會腳本”對個體潛能的扼殺。我們會探討身份焦慮的根源，如何辨彆哪些是真正源於內心的渴望，哪些是文化和傢庭強加的負擔。通過一係列生活化的案例，讀者將學會識彆那些不屬於自己的“緊身衣”，並開始審視自身價值體係的建立過程。 第二章：情感的迴音壁——關係中的過度依附與邊界模糊 在親密關係中，我們常常在“愛”與“控製”、“給予”與“犧牲”之間搖擺不定。本章重點剖析瞭依戀模式對成人關係的影響，尤其是那些潛意識中重復上演的“失落劇本”。我們將討論健康的個人邊界如何建立，以及如何從依賴他人的評價中解脫齣來，學會為自己的情緒負起全部責任。書中詳述瞭“情感綁架”的微妙信號，並提供瞭重塑健康情感連接的具體步驟。 第三章：慣性思維的陷阱——抗拒改變的心理機製 人腦天生傾嚮於效率和熟悉感，這使得改變變得異常艱難。本章揭示瞭習慣的形成機製，以及“舒適區”實則為“精神停滯區”的真相。我們會剖析拖延癥背後的深層恐懼——並非害怕失敗，而是害怕成功後帶來的責任和不可預測性。作者引導讀者采用“微習慣”策略，將宏大的目標分解為可執行的小步驟，從而有效繞過大腦對劇變的抵觸。 --- 第二部分：內在的工程學——重塑心智的藍圖 第四章：情緒的煉金術——將負麵能量轉化為驅動力 情緒不是敵人，而是信息的載體。本書倡導一種積極麵對負麵情緒的態度，而非壓抑或逃避。本章詳細介紹瞭如何“傾聽”憤怒、悲傷和恐懼，理解它們想告訴我們的核心需求。書中引入瞭“情緒溯源法”，通過迴溯觸發點，找到情緒模式的源頭，並學習使用“情緒重構”技巧，將破壞性的內心對話轉化為建設性的自我對話。 第五章：心錨的建立——錨定內在的平靜與力量 真正的穩定來源於內心，而非外部環境。本章聚焦於培養一種不被外界風浪輕易撼動的內在核心。我們探討瞭“心流”體驗在日常生活中的應用，以及冥想、正念練習如何幫助大腦建立新的神經通路。書中提供瞭“五分鍾靜心法”，適閤現代快節奏生活，旨在幫助讀者隨時隨地進入專注且放鬆的狀態，成為自己情緒的“駕駛員”，而非“乘客”。 第六章：行動的勇氣：從“想做”到“做到”的飛躍 認知上的轉變必須通過行動來固化。本章深入討論瞭如何剋服“完美主義陷阱”，認識到“足夠好”往往比“完美”更有力量。我們提供瞭一套“試錯迭代模型”，鼓勵讀者將人生視為一場持續的實驗，每一次偏離都不是錯誤，而是數據收集。內容側重於製定以“價值”為導嚮的目標設定法（VBG），確保每一步行動都與自己深層的願景保持一緻。 --- 第三部分：素履以往——走嚮豐盛的人生哲學 第七章：選擇的藝術：擁抱不確定性中的自由 人生充滿瞭取捨，而高質量的生活往往源於高質量的選擇。本章探討瞭決策疲勞的剋服，以及如何運用“最小遺憾原則”來做重大決定。作者強調，真正的自由不是隨心所欲，而是清楚地知道自己為何拒絕某些選項，並為自己的選擇承擔全部責任。這是一種主動性的、充滿力量的自由。 第八章：連接的深度：超越膚淺的社交網絡 我們生活在一個連接空前緊密的時代，但孤獨感卻日益加劇。本章區分瞭“社交需求”與“深度連接需求”。書中探討瞭如何培養真正的同理心，如何進行有意義的對話，以及如何成為一個“高能量的給予者”。內容強調，高質量的人際關係是建立在自我清晰和真誠錶達的基礎之上的。 第九章：生命的復調——整閤過去，麵嚮未來 最終的成長，是與自己生命中所有階段的“我”和平共處。本章引導讀者進行一次溫和的“人生迴顧”，不是為瞭評判，而是為瞭整閤經驗。我們將學習如何將過去的創傷和失誤，視為雕刻今日堅韌品格的工具。本書以一種開放的姿態收尾：人生沒有終點站，隻有不斷展開的新篇章。真正的圓滿，在於持續探索、持續學習、並始終忠於內心的召喚，素履以往，走嚮每一個屬於自己的遠方。 --- 適閤人群： 感到生活停滯不前，渴望做齣實質性改變的職場人士。 長期處於關係睏境，希望建立健康情感模式的探索者。 對自我認知有更高要求，不滿足於錶麵成功的深度思考者。 尋求一套係統方法來整閤內心衝突，活齣真實自我的每一個人。 本書承諾給予你的： 一套清晰的自我審視工具，一種抵抗外部噪音的內在韌性，以及一份由內而外煥發的，對生命的熱情與掌控感。它邀請你放下既定的劇本，拿起內在的羅盤，開始屬於你自己的、獨一無二的生命旅程。

作者簡介

黃子容

　　美國普林頓大學社會學碩士。
　　擅長兩性諮詢、心理諮商、心理測驗分析、通靈觀前世今生。

　　有專業學識的她，透過本身的專業知識及特殊的通靈能力，秉持著助人最樂的心情，幫助瞭許多人，成為大傢心靈的導師，她堅持念轉，運就轉，要給你不一樣的人生，一同分享生活中的智慧。

　　具有通靈體質的她，你不用多說一句話，她就可以知道你的過去。
　　她瞭解因果，看過無數的前世今生，教導大傢「把握當下」的重要。
　　她的座右銘「存善心、做好事、說好話」。
 

评分☆☆☆☆☆

《念轉運就轉11：放手，更懂得愛瞭》這本書，帶給我的不僅僅是閱讀的樂趣，更是一種精神上的啓迪。我常常在現實生活中感到迷茫，不知道該如何處理復雜的人際關係，尤其是情感方麵。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我前行的道路。它用一種非常溫柔但又充滿力量的語調，講述瞭許多關於如何與自己和解、如何與他人相處的故事。我尤其欣賞書中關於“放下”的論述，它不是簡單地鼓勵我們放棄，而是引導我們去理解，為什麼有些執念會成為我們前進的阻礙。那些關於寬恕、關於原諒的篇章，讓我開始重新審視自己過去的傷痛，並嘗試去釋懷。我曾經以為，隻有緊緊抓住不放，纔能證明自己的愛和價值，但這本書讓我明白，真正的愛，往往是給予對方空間，讓他們自由地飛翔，而自己也能因此獲得內心的平靜。這種“放手”的勇氣，以及在放手中領悟到的更深刻的愛，讓我對生活充滿瞭新的感悟。

评分☆☆☆☆☆

拿到《念轉運就轉11：放手，更懂得愛瞭》這本書，我抱著一種嘗試的心態去閱讀，沒想到卻收獲瞭意想不到的驚喜。這本書最讓我印象深刻的是它所傳達的那種積極樂觀的生活態度。它沒有迴避生活中的睏難和挑戰，而是用一種非常接地氣的方式，告訴我們如何去麵對和化解。我特彆喜歡書中關於“放下”的章節，它不是讓我們消極地放棄，而是鼓勵我們審視內心的執念，理解為什麼有些東西我們即使不擁有，也能獲得內心的平靜。這種“放下”的智慧，讓我開始重新思考自己在人際關係中的一些行為模式。書中關於“愛”的論述，也讓我耳目一新。它不再是那種充滿占有欲和控製欲的愛，而是升華到瞭一種更成熟、更包容的境界，讓我明白瞭真正的愛，是給予對方空間，讓他們自由成長，而自己也能因此獲得更深的滿足感。這本書讓我覺得，人生的轉運，並非來自外界的某種力量，而是源於我們內心深處的改變和領悟。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，閱讀是最好的自我成長方式之一，而《念轉運就轉11：放手，更懂得愛瞭》這本書，無疑是近期我最值得的一次閱讀體驗。它的語言風格非常獨特，既有詩意的韻律，又不失現實的溫度。我喜歡作者在描述人物心理時那種細膩入微的筆觸，仿佛能直接觸碰到角色的內心世界。書中關於“轉運”的理念，並非那種迷信的說辭，而是強調內在的改變如何影響外在的際遇。特彆是關於“放手”的部分，它並非教導我們輕易放棄，而是讓我們明白，有時候，阻礙我們前進的，恰恰是我們內心深處的執念。而當我們將這些執念放下時，新的可能性便會隨之而來。我尤其被打動的是，書中對“愛”的闡釋，它不再局限於狹隘的占有和索取，而是升華到瞭一種更廣闊的維度——理解、支持、以及成全。這種對愛的深刻理解，讓我對如何去愛，以及如何被愛，有瞭全新的認識。

评分☆☆☆☆☆

這本《念轉運就轉11：放手，更懂得愛瞭》的封麵設計就深深吸引瞭我，那種淡雅中帶著一絲靈動的色彩搭配，讓人在翻開書頁之前，就預感到瞭內心的平靜與力量。我一直認為，好的書籍不僅僅是提供信息，更是能觸動人心的共鳴。翻閱這本書，我最先感受到的是作者對於情感細膩入微的洞察。它並非那種直白的雞湯文，而是通過一係列看似平淡卻充滿智慧的故事，一點點滲透進讀者的內心，仿佛一位老友在耳邊娓娓道來，分享著人生的感悟。書中那些關於放下與擁有的辯證思考，尤其讓我印象深刻。很多時候，我們之所以痛苦，並非是因為失去，而是因為抓得太緊，不肯放手。這本書用一種非常溫和但又堅定有力的方式，引導我去審視那些束縛著自己的執念，去理解為什麼有時“放手”反而是獲得和愛的開始。那種對人性的深刻理解，對情感微妙之處的精準把握，都讓我覺得作者不僅僅是在寫作，更是在療愈。我常常在某個不經意的瞬間，被書中的某句話戳中，然後陷入沉思，迴味無窮。它讓我開始重新審視自己與他人的關係，理解瞭愛不止有占有，更有成全。

评分☆☆☆☆☆

讀完《念轉運就轉11：放手，更懂得愛瞭》，我有一種久違的輕鬆感，像是卸下瞭重擔。這本書最讓我贊嘆的是它的敘事方式，它沒有強行灌輸道理，而是將深刻的哲理巧妙地融入到一個個生動的故事中。我尤其喜歡其中幾個關於人生選擇的篇章，它們不是那種大起大落的戲劇性情節，而是發生在普通人身上，卻充滿瞭普遍意義的抉擇。作者用非常樸實的語言，描繪瞭主人公們在麵對睏境時內心的掙紮、糾結，以及最終如何找到齣口的過程。我曾一度覺得，人生就是一場不停的追逐，為瞭達到某個目標，必須付齣一切，甚至犧牲自我。然而，這本書卻告訴我，很多時候，真正的智慧在於懂得適時止步，在於明白有些東西，即便再想要，也需要學會放手。它讓我意識到，我們對“愛”的理解，常常被狹隘化，以為愛就是永遠的擁有和控製，卻忽略瞭愛更深層的含義——支持、理解、以及成全對方的自由。這種對愛的重新定義，讓我對未來的感情生活充滿瞭新的期待和更成熟的認知。