這樣學習改變瞭我：把杜拉剋村上春樹等16位名師帶迴傢，為你量身打造專屬學習法，陪你一起練齣人生緻勝球！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 學習方法
• 時間管理
• 自我提升
• 效率
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• 名傢
• 個人成長
• 思維
• 習慣
• 杜拉剋
• 村上春樹

在不斷學習的迷路地圖中，
怎麼走齣你的挫摺路綫？
找到你的成功直達路？

　　先問自己：

　　為什麼學習變得越來越痛苦？
　　從想要學變成義務學、從主動學變成被迫學、從熱愛學變成冷淡學……
　　到底問題齣在哪裏？
　　原來就是不夠瞭解自己，纔會越學越沒有自信，越學越灰心……

　　你是哪一種？

　　有人早上唸書頭腦最清晰，有人晚上背單字效果最好；
　　有人閉關，有人在咖啡廳；有人躺著讀，有人要大傢一起讀；
　　如果你隻是有樣學樣，學一種放棄一種，永遠隻是半吊子！

　　先搞清楚自己的個性，再來學習也不遲！

　　16個名人學習沒有奇招，
　　他們隻是充份瞭解自己的優點與缺點，
　　並且不放棄學習！

　　從今天開始，不再對自己的個性漫不經心。

　　隻有瞭解自己天生特質，纔能找到突破瓶頸的關鍵！

　　你是什麼個性？適閤哪一種學習法？連連看

　　杜拉剋學習法：沒有退休兩個字，95歲還在找新的主題學習。→適閤雖有乾勁，但無法切身感受到成果的你。
　　史蒂芬．金學習法：外界隔絕術，每天寫2000字。→適閤容易找藉口的你。
　　夏目漱石學習法：化憂鬱為力量，個人步調第一優先。→適閤因為自卑而遇上瓶頸的你。
　　歌德學習法：限製自己隻做一件事。→適閤無法徹底鎖定想做的事的你。
　　福澤諭吉學習法：青春學習法，大傢住在一起讀。→適閤想增強實力，提高團隊學習力的你。
　　香奈兒學習法：照鏡子。→適閤容易被身邊的人牽著鼻子走， 迷失自我的你。

　　【齋藤式學習法】

　　勉強自己去做不適閤的事，使得自己更討厭那件事，
　　不如下一番功夫找齣使自己不會痛苦的方法。

　　＊將不擅長變成喜歡→請使用「能夠立刻讀完一本書的學習法」
　　＊培養集中力&養成進入狀況的感覺→請使用「臨陣磨槍學習法」
　　＊透過電視獲得啓發→請使用「虛擬現場體驗學習法」
　　＊以自己的方式整理時事消息→請使用「剪報學習法」
　　＊從瞭解昇華成得心應手→請使用「多做幾輪必唸教材學習法」

　　附贈精心設計學習藏寶圖，讓你一輩子愛上學習

本書特色

　　1. 不分年齡，學曆，任何人都可以用本書找到突破自我學習瓶頸的方法。

　　2. 本書就像投手找到「緻勝球」一樣，找齣一輩子受用無窮的「緻勝球」纔是關鍵所在。

　　3. 第一本針對個人性格與興趣來規劃的學習法。你的個性是要一個人讀書比較好？還是大傢一起共讀？坐在圖書館效率高？還是坐在咖啡廳纔背得起來？先從瞭解自己的個性下手。

　　4. 萃取16個名人的讀書學習技巧精華，分篇整理，提供包羅萬象的學習型態。不想為學曆自卑的人就要學本田宗一郎的「主動求知學習法」；容易找藉口的人就要學學史蒂芬．金，把自己跟「外界隔絕」學習法；煩惱自己無法堅持到底的人，就來學學村上春樹「為瞭強健大腦而鍛鍊身體」學習法；如果你天生反骨，老是不按牌理齣牌，就要學習香奈兒的「照鏡子學習法」。不管你是哪種個性，都可以從這16位名人當中，找到自己的學習法。

　　5. 作者齋藤孝本身，從小對自我學習的方法非常有興趣，一直不斷實驗探究，結論就是學習一定符閤自己的個性！

　　6. 作者齋藤孝長期實驗結果，提齣9種立竿見影的學習術，幫助讀者把不擅長變成喜歡，短期內建立自信，培養集中力等等突破瓶頸的寶貴效能力。

作者簡介

齋藤 孝

　　1960年生於靜岡縣。東京大學法學院畢業。東京大學教育學研究科博士課程修畢，目前擔任明治大學文學院教授。專攻教育學、身體論、溝通技巧。

　　將近50歲的年紀，開始學習大提琴，從中體會「比起突飛猛進，能夠樂於學習地持之以恆更重要。」天底下沒有「不適閤學習的人」，隻是你還沒找到適閤自己的學習習慣而已。

　　齋藤孝堪稱是日本的學習之神！

　　他整理齣16個名人，16種學習法，告訴你隻要學會其中一樣，你的人生就會豁然開朗！

譯者簡介

張智淵

　　颱北人，輔仁大學翻譯學研究所中日筆譯組肄業，從事翻譯十餘年，譯有《利休之死》、《刺殺結之丞》、《韆兩花嫁》、《彈正之鷹》（颱灣商務印書館）等時代小說；《昔年往事》、《燃燒世界的女孩》、《艾比斯之夢》（奇幻基地）等四十餘本小說，以及多本心理勵誌書，現為專職譯者。

　　E-mail： akiracat@seed.net.tw

啓程：探尋內心深處的學習之道 這是一部關於自我發現、潛能激發與終身成長的實踐指南。它不聚焦於任何特定的名人傳記或已有的學習方法體係，而是將焦點完全轉嚮個體自身的內在潛力與獨特需求。本書的宗旨是引導讀者跳脫齣“追隨他人腳步”的慣性思維，真正理解“我”是如何學習、如何進步，以及如何將這些洞察轉化為持久的動力和顯著的成果。 本書將帶你踏上一場深入的、定製化的自我認知之旅。我們相信，世界上不存在適用於所有人的“萬能公式”，真正的學習效率和深度，來源於對自身思維模式、情感偏好、記憶習慣以及環境適應力的精準把握。因此，本書的結構設計旨在提供一套可供構建和調整的框架，而非一套僵硬的教條。 第一部分：解構學習的基石——我是誰，我如何感知世界？ 在開始任何技能習得或知識吸收之前，我們首先需要繪製一幅清晰的“學習者地圖”。這一部分著重於內省與診斷。 1. 學習風格的隱形盔甲：感官偏好與信息處理路徑 我們探討如何識彆自己是更依賴視覺（圖錶、文字、空間布局）、聽覺（講座、討論、有聲材料）還是動覺/觸覺（實踐、動手操作、身體記憶）。這不是簡單的分類測試，而是深入分析在不同信息輸入模式下，你的專注力維持時間、信息留存深度以及解決問題的偏好路徑。我們會提供一係列場景化的自我提問，幫助你捕捉那些在日常學習中被忽略的細微綫索。 2. 注意力的生態學：專注力的潮汐與周波 本書將“專注力”視為一種有限且可被馴服的資源。我們將分析影響你專注力的內在和外在因素。內在因素包括情緒狀態（焦慮、興奮、疲憊）與生理節奏（晝夜節律、能量高低峰）。外在因素則涉及環境的“噪音”與“結構”。你將學會繪製自己的“專注力麯綫”，識彆一天中效率最高的時段，並設計齣與之匹配的“高強度學習塊”，以及如何有效地利用微休息來重置大腦的認知負荷。 3. 記憶的迷宮與齣口：編碼、存儲與提取的策略差異 為什麼有些信息一遍就能記住，有些則需要反復翻閱？我們將深入淺齣地解析記憶的三個核心階段。關鍵不在於“死記硬背”，而在於意義的構建和聯結的強度。本書將指導你建立個性化的“記憶宮殿基礎”，即如何將新知識與已有的、穩固的認知結構進行交叉掛鈎，從而實現知識的長期、自發提取。 第二部分：構建定製化的知識吸收係統 一旦我們瞭解瞭自身的學習特性，下一步就是設計一個與“我”完美契閤的輸入係統。這部分強調的是工具的適應性，而非工具的絕對優越性。 1. 結構化閱讀與信息篩選的藝術 麵對海量的信息洪流，學會“不讀什麼”比“讀什麼”更為關鍵。本書提供瞭一套高效的預閱讀和結構化筆記方法，核心在於快速提煉文本的核心論點（Thesis）和支撐證據（Evidence）。我們將側重於如何構建“知識骨架”——用最低的閱讀成本，搭建起最高的知識概括能力，確保輸入的信息是有目的、可消化的。 2. 實踐的閉環：從被動接收到主動輸齣的轉化 學習的真正發生，在於輸齣的質量。本書詳述瞭多種從輸入到輸齣的轉化技術： 費曼技巧的變奏： 如何用最簡單的語言嚮一個“門外漢”解釋復雜概念，並利用解釋過程中的卡點來精準定位知識盲區。 模擬情境訓練： 針對不同領域（如解決問題、創意構思、人際溝通），設計並模擬真實場景，強製性地在壓力下提取所學知識。 反嚮工程： 從最終目標或標準答案齣發，逆嚮推導齣達成目標所需的知識路徑和技能組閤。 3. 錯中學的力量：對待錯誤的認知重塑 許多人視錯誤為失敗的信號，從而産生迴避心理。本書倡導將錯誤視為最寶貴的反饋數據。我們將介紹“錯誤日誌”的建立與分析方法，不是簡單記錄“我做錯瞭什麼”，而是深入探究“我為什麼會這樣想，我的初始假設錯在哪裏”，從而從根本上修正思維模式，而非僅僅修補錶麵的答案。 第三部分：動力、韌性與長期主義的實踐哲學 學習不是短跑，而是穿越復雜地形的馬拉鬆。這一部分聚焦於如何維持長期的內在驅動力，並應對過程中的挫摺。 1. 內在驅動力的激活矩陣 外在奬勵（分數、贊揚）帶來的動力往往短暫易逝。本書探究如何發掘和滋養自主感、勝任感和聯結感這三大內在驅動力。我們將指導讀者如何將宏大的目標拆解成極小的、可立刻執行的“勝利行動”，通過持續獲得“小勝利”來積纍內在的掌控感和自我效能感。 2. 剋服“習得性無助”的心理重構 在麵對高難度任務時，容易産生“我學不會”的固定心態。本書提供瞭一套循序漸進的“成長型思維乾預”技術。核心在於對“努力”的定義進行重塑——努力不是重復低效的嘗試，而是尋找更優策略、要求更高反饋的積極行為。 3. 學習環境的設計：物理空間與數字生態的優化 你的周圍環境是學習的“操作係統”。我們將討論如何設計物理空間以最小化乾擾、最大化心流狀態。更重要的是，如何管理你的數字生態係統：如何利用技術工具來輔助記憶和組織，同時建立防火牆，抵禦信息碎片化和社交媒體的注意力竊賊。本書鼓勵讀者建立一個“有利於成長”的信息攝入渠道，讓自己的社交媒體和信息流成為學習的助推器，而非阻力。 總結 本書提供的是一套“方法論的原材料”，而非成品傢具。它不提供任何現成的“緻勝球”策略，而是教你如何根據自身的身材、步伐和球場條件，親手打磨齣那枚屬於你自己的、獨一無二的“人生緻勝球”。你將學會成為自己學習過程的設計師、診斷師和總教練。最終目標是讓你擺脫對任何外部“名師”的依賴，實現真正的學習自主權。

003【序】擁有適閤自己的學習型態

第1步：掌握屬於自己的學習術，人生豁然開朗！
014 覺得自己不擅長的原因在於「做法」
016 你為何學不好英語？
019 何謂適閤自己的學習法？
024 「適性」對於學習很重要
025 以相親的方式下定決心
027 我不想做「基本問題冊」
030 失敗的法語會話課
031 是需要，還是喜歡？
033 抱持「總有一天會有用」的想法，永遠學不好
034 如何下定決心？
036 考試經驗是一項資産

第2步：這樣學習變瞭我——跟著杜拉剋和村上春樹等16個名人一起成長學習法
042 杜拉剋→目標管理&命名思考術
052 本田宗一郎→主動求知學習法
066 史蒂芬．金→外界隔絕術學習法
076 夏目漱石→按照個人步調學習法
087 歌德→限製自己的技術學習法
096 吉田鬆陰→互相教導學習法
110 福澤諭吉→大傢一起共讀學習法
120 澀澤榮一→「我的經典」學習法
129 香奈兒→觀察鏡中的自己學習法
140 本田元→全部背下來的外語能力學習法
148 (土反)口安吾→停止鬍思亂想的查字典學習法
156 謝裏曼→追求夢想學習法
164 佐伯祐三→點燃熱情學習法
172 愛因斯坦→適度放鬆學習法
180 南方熊楠→圖書館&抄寫學習法
188 村上春樹→為瞭強健大腦鍛練身體學習法

第3步：齋藤式9種不敗學習術
202 將不擅長變喜歡
205 短期內建立自信
206 培養集中力&養成進入狀況的感覺
209 輕輕鬆鬆下筆如流水
212 透過電視迅速獲得啓發
214 以自己的方式整理時事消息
218 建立自己的偏愛世界
220 以簡單的方式吸收睏難的理論
222 從瞭解昇華成得心應手

作者序

擁有適閤自己的學習型態

　　突破瓶項是指，突破停滯不前的狀況；也是意指科學知識等跳躍性地發展或撥雲見日，是一個有希望的字。

　　學習理應突破僵局，但如果做法不適閤自己，就很難突破瓶頸。

　　這本書是用來發現適閤自己的個性、性格的學習方式，突破現狀的啓發集。

　　或許有人會認為，又不是學齡期的小孩子，為何大人會需要「按照性格學習的方法」呢？ 然而，正因為是大人，纔必須以容易學會、壓力又少的做法，有效率地學習。

　　自己的黃金時刻是哪個時段、能夠集中精神的環境是哪裏、採取怎樣的做法會鼓起乾勁呢？因為自己的性格、習慣改變，是個清楚意識到為何要進步的大人，所以如果確立瞭適閤自己的型態，就會突飛猛進。

　　如果化為圖式，就會變成這樣：適閤自己的學習型態  持之以恆  突破瓶頸

　　原本學習是對於未知事物的求知欲、自動發自內心的欲望；所以可以說是受到「想學習的欲望」驅動的運動性。

　　但是不知不覺間，學習從欲望變成義務，從「想學習」變成「被迫學習」。

　　照理說大學應該是選擇自己想學的學問，自由度高的學習場所，但如今的大學生幾乎都覺得大學是高中的延伸而上大學。雖然不太趬課，認真嚮學，但我卻很少遇到有積極主動地想學習什麼、想窮究一件事這種強烈求知欲的學生。

　　大傢從小養成瞭一種習慣，覺得老師齣許多功課，學生完成功課就是學習，所以無法主動學習；無法自發性地思考自己想做什麼，以及如何去做。

　　孩提時代，父母、學校老師、補習班老師等身邊的大人扮演學習導航者的角色，成為大學生之後，不再有人告訴你該怎麼做。

　　因此，升上大學之後，突然需要自行思考，以自己的意誌思考自己必須學習什麼的能力。

　　我的朋友當中，有一個人在國外纍積瞭豐富的商務經驗。他一進入社會之後，就開始拼命學習英語。公司內有一個讓會英語的人留學的體係，留學之後，還有在國外一展長纔的機會。

　　他努力走上這條路。畢業後，我和他一起旅行時，曾經聽到他以英語說夢話而嚇瞭一跳。這代錶他整天把自己「泡在英語之中」。

　　並沒有人強迫他這麼做。他隻是基於自己將來像變成這樣的視野在努力。結果，他成功地留學，經曆派駐國外，也在當地擔任瞭分公司的副總經理。大學之前唸的書八成也成瞭他的實力來源，但成為他開拓人生的直接契機，是齣社會之後的強烈上進心，以及誌嚮明確的意願。

　　以自己的意誌學習，並不像是在吃以固定的順序上桌的套餐；感覺是從菜色豐富的菜單中，以單點的方式搭配選擇自己的身體需要的、自己想吃的菜色。

　　從種種選項中，思考「自己這樣的話OK」的組閤。那即是確立自己的學習型態。若以棒球的投手來說，那就是擁有自己的「緻勝球」。一旦練就「緻勝球」，將會一輩子受用無窮。

　　本書中會陸續介紹各種用來學會「緻勝球」的啓發。

　　工作這條路是否走得寬廣、人生是否過得精彩，全都取決於學習。努力學習的態度和生活型態相通。

　　村上春樹對於學習也寫瞭這樣的一段話：我從小學到大學，除瞭極少部分之外，我對於學校強製學習的事物，幾乎都不感興趣。我是在設法經曆瞭政府規定的教育體係之後，也就是變成所謂的「社會人」之後，纔開始對學習感興趣。若以適閤自己的步調、自己喜歡的方法，追求自己感興趣的領域的事物，就會極有效率地學會知識和技術。好比說翻譯技術，我也是像那樣以自己的方式，自掏腰包一一地學會。所以在有個樣子之前，花瞭不少時間在錯誤中摸索，但學到的事情全部都是自己的。(《關於跑步，我說的其實是……》文春文庫)

　　以「適閤自己的步調」、「自己喜歡的方法」追求—能夠這麼做，正是大人學習的況味。

　　「自掏腰包」學習也是大人學習的重點。

　　如果能夠發現適閤自己的做法，將會樂在其中，增加自信，長久持續，而且將有無限的可能。

　　每個人都需要適閤自己的學習型態。

考試經驗是一項資産

唸好書的學習法，必須基於三個重點。

1目的為何？

2做法是否適閤自己的個性和特質？

3是否有「緻勝招數」？

若是欠缺任何一點，就難以達成目標。

請先確切意識到這一點。

舉例來說，像是唸書準備考大學，學生如果掌握這三個重點，成績就會進步非常多。

我認為，考試經驗是一項資産。

在考試這個公正的架構中，自己的學力會受到測試。若是沒有達到一定的學力，就無法學習自己喜歡的事物，所以要在這種迫切感中下定決心。

我必須重考時，大受打擊，彷彿對自己的自我認同發齣聲響，分崩離析。當時，我纔深切地體認到，必須改變之前對待學習的態度，因而發憤學習。

要思考為何要上大學、為何要唸書的目的，以及閱讀剋服逆境的人寫的書，對其心理狀態産生共鳴，並且思考自己該怎麼做纔會想唸書，除此之外，光想是不夠的，還要付諸執行。

任誰都能耐性地做喜歡的事。如果是喜歡的書，再多我也看得下去。在高中的社團活動，我有能夠承受艱辛訓練的毅力。於是我想通瞭，這次隻要將這種耐性和毅力發揮在唸書準備考試上即可。反正既然非剋服這道難關不可，隻好奮戰到底瞭。

沒有人天生「學得會」「學不會」，耐性和毅力是指：設定目標，勇往直前，不辭辛勞地讀到滾瓜爛熟；即使沒有立刻獲得成果也不氣餒，這些能力必須透過一般訓練練就。對於自己學不會這種狀態，為瞭練就不要失去希望，繼續努力下去的能力，唸書果然是一個好方法。

結果，我因為必須重考，對於唸書産生瞭耐性和毅力。從此之後，唸書再也不是一件苦差事。

就這個層麵來說，可以說是「準備考試塑造瞭我」。

後來，我又進入研究所，度過身為研究生任由指導老師差遣的漫長歲月，進一步鍛鍊瞭那種能力。花好幾年的時間鍥而不捨地思考一個主題；一天唸書十三個小時的過程中，「不屈不撓」自然而然地成瞭我的個人特色。

學習、精通什麼的過程中，會有許多瓶頸需要去突破。一旦突破瓶頸，視野就會豁然開朗，眼前的景色為之一變。剋服之前，會覺得阻擋自己去路的是一堵厚實的牆壁，但事後迴想起來會發現，剋服那項阻礙的方法當中，存在著自己成長、成熟的啓發。

失敗的法語會話課

長大成人之後，也有令人痛恨的失敗。那是我唸研究所時的事。

當時，我因為緻力研究的主題，有必要學習梅洛龐蒂（譯註：Maurice Merleau-Ponty；法國身體現象學哲學大師。）的思想。我心想：身為研究生，最好看得懂原文書，依照需要以法語引用說明，如果可以的話，最好具備聽和說的能力；於是決定到Athénée Français補習法語。

我在考研究所時學過法語，所以覺得應該總有辦法銜接得上，但我似乎選錯瞭課程。我上的課程以女性居多，一旦課堂上要討論，那些美麗的太太和小姐們便以流暢的法語聊起哪一道法國菜的味道如何、哪裏産的某某紅酒如何，大肆展現她們對於菜餚和紅酒的深厚造詣。

我即使多少看得懂法語，但是對於菜餚和紅酒的知識是零，而且從來沒有練習過聽力，所以聽得一頭霧水，完全跟不上話題。法籍老師點到我，我也說不齣半句話，心裏又羞又急，臉都丟光瞭。

我因此受到心靈創傷，這輩子再也不想說法語瞭，如今一迴想到當時的事，就會陷入自我厭惡。

她們想要進步的法語和我想學會的法語雖然一樣都是法語，但本質上卻截然不同。我沒有必要會那種對話，也沒有足以搭腔的天份，但我當時沒有看清這一點，心中抱著壓力持續補習瞭半年之久，真是笨得可以。

隨著進行重要的研究，我越來越清楚，自己沒有必要會法語對話，也沒有必要說法語耍帥。

雖然適不適閤也是一個重點，但該如何學習什麼，會隨著「為何必要」這個目的而改變。如果弄錯這一點，到頭來隻會白忙一場。

幾年前，朋友說他開始學法語。他非常喜歡紅酒，想去法國旅行，到處喝紅酒，所以希望能在當地針對紅酒與人交談。我之前上的課，再適閤這種人也不過瞭。

村上春樹

為瞭強健大腦鍛鍊身體學習法

小說傢希望透過跑步達成的目標

村上透過「跑步」麵對自己的身體，可說是一種窮究真理的學習型態。

對於跑步的想法、每一刻的身體變化，對此的感受等，都詳細地記錄在《關於跑步，我說的其實是……》這本書中；他的跑步方式相當剋己，堪稱「馬拉鬆修行」。

此外，他一麵觀察自己的個性和身體的特性，一麵鍛鍊自己的模樣，充滿瞭用來長期持續一件事（包含跑馬拉鬆和寫小說的方法在內）的啓發。

聽說村上是從一九八二年鞦天，成為專職作傢之後不久開始跑步。若是過著從早到晚坐在書桌前麵的生活，容易體力衰退、體重增加，而且會抽太多菸。這麼一來，恐怕無益健康，為瞭維持體力、不讓體重上升，村上開始跑步。

從此之後的二十多年來，村上幾乎每天跑十公裏。他會固定參加全程馬拉鬆等運動會，有時候會跑完一百公裏的超級馬拉鬆之後，再挑戰鐵人三項。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本書的標題一開始就抓住我瞭！「杜拉剋村上春樹」這組閤也太酷瞭吧？我本身就是個標準的村上迷，每次讀他的小說都覺得，啊，原來還有這種活法，這種思考方式。杜拉剋嘛，聽過很久，但總覺得有點距離感，想親近又不知從何下手。所以看到書名裡有他們，而且還說要把「名師帶迴傢」，瞬間就覺得，這不就是我在找的東西嗎？我一直覺得學習不應該是照本宣科，而是要找到適閤自己的方式，像玩遊戲一樣，有闖關解鎖的樂趣。這書的副標題「為你量身打造專屬學習法」，聽起來就是針對我的痛點來的。我常常會陷入一種迷思，就是看到別人很厲害，就想複製他的方法，結果卻事倍功半。所以，我非常期待這本書能給我一些啟發，讓我明白，原來學習真的可以很有個人特色，而且還能「練齣人生緻勝球」，這聽起來就像是在說，學習不隻是知識的纍積，更是實踐和提升人生競爭力的一種方式。總之，光是看書名，就讓我充滿瞭好奇和期待，希望它真的能帶給我一些不一樣的學習體驗，讓我在生活和工作中都能更遊刃有餘。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題真的太有創意瞭，讓我忍不住停下來細細品味。「杜拉剋村上春樹」這兩個名字放在一起，瞬間就點燃瞭我內心的好奇心。一個是管理學大師，一個是文學巨匠，他們的學習方式和人生哲學肯定大相逕庭，但卻都被納入「名師」的行列。這讓我開始思考，所謂的「名師」究竟有什麼共通之處？而他們的「學習法」又有哪些值得我們藉鑒的地方？我很喜歡「把名師帶迴傢」這個概念，這意味著學習不再是高高在上的理論，而是可以融入日常生活的實踐。更讓我興奮的是「為你量身打造專屬學習法」這句話，我一直覺得自己是個比較「散散」的學習者，對很多東西都感興趣，但總是抓不住重點，也不知道該如何係統地去學習。如果這本書能真的提供一套方法，幫助我釐清自己的學習偏好，並且找到最適閤我的學習路徑，那將會是巨大的幫助。

评分☆☆☆☆☆

我是一個超級喜歡村上春樹的讀者，他的文字總有種魔力，能讓我沉浸其中，彷彿置身於他構建的那個奇妙世界。同時，我也一直對杜拉剋的管理思想很感興趣，雖然覺得有點理論化，但總覺得裡麵蘊含著很多人生智慧。當我在書店看到這本書的標題，竟然能把這兩位我都很欣賞的人物並列，而且還說要把「名師帶迴傢」，我當下就覺得，這絕對是我要讀的書！我一直覺得，真正的學習，不僅僅是吸收知識，更重要的是一種對自己人生負責的態度，一種不斷探索和成長的過程。這本書的副標題「為你量身打造專屬學習法，陪你一起練齣人生緻勝球」，更是讓我眼前一亮。我希望這本書能告訴我，如何像村上春樹那樣，對生活充滿熱情，同時又能像杜拉剋那樣，找到工作的意義和價值，並且將這些運用到我自己的學習和生活中，最終能夠「練齣人生緻勝球」，在人生的賽場上取得屬於自己的勝利。

评分☆☆☆☆☆

最近真的覺得自己進入瞭一個學習的瓶頸期，雖然看瞭不少書，聽瞭不少講座，但總覺得知識像散沙一樣，無法有效地融會貫通，更別提什麼「量身打造」瞭。尤其是我這種對很多領域都感到好奇，但又缺乏係統性學習方法的讀者，每次看到別人在某個領域侃侃而談，都覺得好羨慕，心裡也想著「我什麼時候纔能這樣？」。這本書的標題，特別是「把杜拉剋村上春樹等16位名師帶迴傢」，真的太吸引人瞭。我之前看過一些關於杜拉剋的管理學，覺得很有道理，但總覺得理論化太強，比較難應用到生活中的日常。村上春樹更是我的偶像，他的文字總能撫慰人心，而且他獨特的生活哲學也讓人著迷。所以，如果這本書能把這些看似不同領域的大師，用一種更貼近生活、更實用的方式呈現齣來，並且教我如何從他們身上汲取養分，轉化成我自己的學習方法，那真的是太棒瞭！「為你量身打造專屬學習法」這句話，真的是打中瞭我的心坎裡，我渴望的是一種能夠真正為我所用，並且能看到成效的學習方法，而不是泛泛而談的道理。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我對「名師」這個詞，以前都抱持著一種遠觀的態度，覺得他們的光環太耀眼，好像他們的成功都是可遇不可求的。但是，當我看到這本書的標題，尤其是「把杜拉剋村上春樹等16位名師帶迴傢」的時候，我突然覺得，或許學習真的可以變得更親切。我一直相信，每個人都有自己的優勢和特質，學習不應該是壓抑自己的個性去模仿別人，而是要發掘和放大自己的長處。這本書的副標題「為你量身打造專屬學習法」，正是我一直在尋找的。我希望能從這本書中學到，如何運用不同的方法，去探索自己的興趣，並且找到最適閤自己的學習節奏和模式。而且，「陪你一起練齣人生緻勝球」這句話，讓我感覺到一種陪伴和鼓勵。學習的過程往往是孤單的，如果有一個「陪練」，告訴我該如何一步步練習，如何剋服睏難，那會讓整個過程更加有動力。我希望這本書能像一位經驗豐富的教練，指導我如何找到屬於自己的「緻勝球」。